Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1020 сообщений
Cообщения с меткой

полезная еда - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
certhethur

Молот Тора - капли для потенции

Пятница, 26 Августа 2016 г. 06:34 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
После двухнедельного приема этих капель я мог уже удовлетворять жену на все сто процентов.
После двухнедельного приема этих капель я мог уже удовлетворять жену на все сто процентов.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ВалТина

Пирожное из овсянки с яблоком и йогуртом

Четверг, 25 Августа 2016 г. 08:35 (ссылка)

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение


Пирожное из овсянки с яблоком и йогуртом



Рецепт пирожного из овсянки с яблоком и йогуртом


Очень люблю сладости, которые несут хоть какую- то пользу организму, а не просто набор сахара, жира и простых углеводов. Поэтому приготовила питательное, вкусное и полезное пирожное, которым можно заменить привычный завтрак из овсянки или покушать в качестве перекуса.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dilowthkum

Пластыри от простатита

Среда, 24 Августа 2016 г. 16:24 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Таким образом, действие пластыря приумножается, потому что воздействие происходит, прежде всего, на улучшение основных функций организма.
Таким образом, действие пластыря приумножается, потому что воздействие происходит, прежде всего, на улучшение основных функций организма.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
backldedeq

Пластыри от простатита

Среда, 24 Августа 2016 г. 15:05 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
На 1 курс лечения используют 5 пластырей – курс длится 19 дней.
На 1 курс лечения используют 5 пластырей – курс длится 19 дней.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lymdankmen

Пластыри от простатита

Среда, 24 Августа 2016 г. 12:06 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
В последнее время появились подделки этого популярного средства, о чем покупателей предупреждает официальный сайт производителя.
В последнее время появились подделки этого популярного средства, о чем покупателей предупреждает официальный сайт производителя.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
НИя7

ТОЛОКНО - ПОЛЕЗНОЕ КУШАНЬЕ

Среда, 20 Июля 2016 г. 12:08 (ссылка)


ТОЛОКНО – исконно русское кушанье, ранее широко распространенное и, увы, почти позабытое.
Жаль, что современные дети не знают вкус ТОЛОКНА, что взрослые лишают их и себя сытных и полезных блюд из толокна. Этот натуральный продукт высокой биологической ценности – чудесный завтрак, на приготовление которого требуются считанные минуты. Раньше толокно было первым прикормом после материнского молока.

Давать толокно можно детям с 6 месяцев.

Толокно полезно кормящим мамам для усиления лактации, пожилым людям и выздоравливающим после тяжелых болезней и травм.
Благодаря высокой питательности и легкой усвояемости толокно является диетическим продуктом и вспомогательным лечебным средством при многих заболеваниях.

-РЕЦЕПТЫ ИЗ ТОЛОКНА

далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kabmir

Полезное питание: от кабачков больше пользы или вреда?

Четверг, 07 Июля 2016 г. 16:00 (ссылка)

У этого полезного овоща очень низкая калорийность – всего 23 ккал на 100 грамм кабачков. При этом он чрезвычайно богат витаминами, в нем содержатся витамины: C, B1, B2; а также кислоты: никотиновая, яблочная и фолиевая. Кроме того, в них есть и микроэлементы: молибден, титан, алюминий, литий, цинк и другие, а также – соли фосфора, калия, магния и кальция. Благодаря столь богатому составу и низкому содержанию калорий овощ является отличной основой для диетического полезного питания.

Кабачки: польза и вред

Кабачки, благодаря своей нежной структуре, неспособны вызывать раздражения кишечника и желудка. Их рекомендуют употреблять страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета. Сок из кабачков служит отличным средством успокоения нервной системы, а с помощью отвара из цветков этого растения лечат даже кожные заболевания.

Прочитать полностью + ссылка на источник...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алефтина2005

15 продуктов,улучшающих обмен веществ

Суббота, 25 Июня 2016 г. 13:32 (ссылка)























Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
WeLora

Суперэнергетический и суперполезный СУП ИЗ НУТА!

Суббота, 21 Мая 2016 г. 13:32 (ссылка)


0 (437x700, 130Kb)



Сегодня Best Secrets предлагает вам приготовить полезное блюдо с восточным оттенком – нутовый суп. Уже не экзотика, но еще не повседневность – это сравнительно молодой продукт для нашего рынка. Между тем, благодаря своей низкокалорийности, нут незаменим при диетах. Наваристый, питательный супчик из него – не только вкусное блюдо, но еще и очень энергетическое, не много найдется продуктов, дарящих такое долгое ощущение сытости. Что еще нам в нем нравится. Пара-тройка дней, проведенных им в холодильнике, идут ему только на пользу. Он правда становится еще вкуснее! Так что это не только полезный суп, но еще и очень удобный суп;)



 



Что такое нут?



 Нахат, турецкий горох, бараний горох – это все о нем. Однако горох нут – совсем не горох. Вот совсем не похоже. Из общего у них – разве что принадлежность к бобовым. Родственники, но не близнецы, нет.



 



Происхождение нута.



 Это одна и древнейших сельскохозяйственных культур на планете. 7, 5 тысяч лет назад наши предки уже были знакомы с нутом. Древние греки, древние римляне очень уважали нут. В античности он связывался с Венерой, считалось, что он способствует лактации и повышает потенцию. Кстати, совершенно не зря считалось.



 



Где растет нут?



 Несмотря на то, что едят нут уже почти во всем мире, выращивают его в основном в Турции, на севере Африки, в Мексике, Индии и Пакистане. В зависимости от места происхождения бывает бежевый, зеленый, коричневый, красный и даже черный нут. До нас доезжает обычно только бежевый.





Нут



 



Полезные свойства нута.



 Нут – лучший заменитель мясного белка. Именно за это его так жалуют вегетарианцы и веганы. В ведической кулинарии – десятки блюд с этим «горохом». В нем около 80 полезных веществ. Щавелевая, яблочная кислоты, лецитин, лизин, калий и фосфор, цинк и фолиевая кислота, витамины группы В – диетологи очень советуют дружить с нутом. Содержащийся в нем марганец способствует выработке энергии, железо благоприятствует повышению гемоглобина, селен продлевает молодость, метионин нормализует холестерин, а триптофан обеспечивает синтез серотонина, гормона счастья.



Кроме этого, нут:



стабилизирует уровень сахара в крови;

- повышает потенцию;

- предупреждает развитие тромбов;

- снижает риск инсультов и инфарктов;

- нормализует давление;

- улучшает пищеварение и обмен веществ;

- предупреждает онкозаболевания.



 



Какие блюда из нута можно приготовить?



 Слова «хумус» и «фалафель» вам о чем-то говорят? Вот их, например, готовят из нута в Израиле и арабских странах. На Кавказе из нута делают пити, в Индии нут кладут в самосы, а также пекут пироги из нутовой муки.



В наши кулинарные традиции абсолютно впишется приготовление нута в виде супов, в виде добавки к пасте, например, с фетой и зеленью, в виде нута, тушеного с томатом и специями. Также хороши нутовые котлеты и тефтели. Да просто добавить нут в кашу – уже получите новое интересное блюдо.



Суп из нута



 



Рецепт супа из нута.



 Разумеется, нутовый суп можно готовить и на мясном бульоне, с кусочками мяса и даже копченостями. Для весеннего варианта мы выбрали все же вегетарианский формат супа. Помните, нут вполне заменяет мясо?;)



Итак, нам понадобится:



- стакан нута;



- 2 картофелины;



- 1 морковка;



- 1 болгарский перец;



- пару стеблей сельдерея;



- ½ корневой петрушки;



- ¼ корнеплода сельдерея или пастернака;



- петрушка или кинза;



- растительное масло;



- соль, лавровый лист, куркума, кумин по вкусу.



Суп из нута



Нут замачиваем на ночь. Затем промываем его, заливаем водой (2 литра) и варим до мягкости. Тем временем в глубокой сковороде обжариваем предварительно нарезанные овощи: морковку и картошку – кубиками, остальные овощи – соломкой. Картошку и перец добавляем в последнюю очередь. Когда картошка дойдет до полуготовности, добавляем перец, обжариваем еще пару минут и затем все овощи закладываем в кастрюлю с нутом. Добавляем соль и специи и варим еще минут 5-7. Снимаем с огня и добавляем нарезанную зелень. Вкусный и энергетический суп готов!



Безусловно, этот суп заслуживает вашего внимания. Приятного аппетита и будьте здоровы!



ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:




 


Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ТВК_Тишинка

Фестиваль здоровой еды на Тишинке "Вкусно и полезно" с 14 по 19 июня. Вход бесплатный.

Вторник, 17 Мая 2016 г. 14:06 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Этим летом в ТВК "Тишинка" с 14 по 19 июня пройдет масштабный фестиваль здоровой еды "ВКУСНО И ПОЛЕЗНО», который порадует Вас тремя большими разделами:



- фермерские товары, био и эко продукты;

- спортивный фестиваль здорового образа жизни;

- зона кулинарных мастер-классов.



В первом разделе Вас порадуют 2 крупных участника: фермерский рынок «Ветерок», у которого будут представлены около 50 магазинов и крупный представитель фермерских хозяйств «Еда из деревни», с таким же количеством участников.



У каждого посетителя будет большой выбор натуральных продуктов по оптовым ценам от наших российских производителей.



Кроме фермерских товаров, вы сможете по-настоящему ощутить вкус традиционной кухни Италии, Испании, Греции, Индии, Грузии, Осетии и других загадочных для россиян стран.



Спортивный фестиваль здорового образа жизни доставит удовольствие всем, кто ходит в фитнес-клуб, занимается спортом, ведет активный образ жизни и следит за своей фигурой и здоровьем.



Компания «Спорт Дом» (крупный магазин спортивного питания) взяла на себя организацию данного раздела, куда будут входить такие развлекательные мероприятия как:



- Мастер-классы по регби, хоккею, баскетболу, ножевому бою (пластмассовые ножи), дартсу от ДСО «Торпедо»;

- Академия фитнес-тренинга «АТФ / ATF» представят 6 преподавателей, которые проведут семинары, мастер-классы по становой тяге, функциональному тренингу и многому другому;

- Фитнес-клуб «Лето» предоставит тренажеры «ПАНАТО» и тренеров, которые будут проводить персональные тренировки;

- Официальное соревнование на протяжении 6 дней от Союза пауэрлифтеров России;

- Бренд спортивного питания «протеин бас» и «биоэнерджи» проведет дегустации продуктов, которые можно будет купить по оптовым ценам;

- Эксклюзивные гири – раз в день конкурс на бесплатную гирю и силовое жонглирование;

- Зона развлечений, где будут турники, гантели инча, столы для тенниса и др.



И последний раздел фестиваля «ВКУСНО И ПОЛЕЗНО» - это зона кулинарных мастер-классов, где любая хозяйка почерпнет для себя что-нибудь новое и ранее неизвестное!



Мастер-классы по приготовлению вкусных и полезных блюд будут проводить шеф-повара московских ресторанов и даже кулинар из Венесуэлы покажет нам парочку приемов из Южно-Американской традиционной кухни!



А чего стоит мастер-класс по созданию итальянской пасты от Маргариты Цацкиной! Это кулинарное искусство станет вашим главным козырем на кухне.



Посетив наш фестиваль на Тишинке, вы поймете, что вкусно и правильно питаться это не всегда значит дорого и не по карману! Убедитесь на личном опыте, что покупая натуральные продукты, вы получаете больше пользы, нежели тратите средств. До встречи на Тишинке! 



Более подробная информация на сайте: http://www.tishinka.com/expo.asp?id=1210 и https://www.facebook.com/events/1049954338394382/ 



График работы: с 14 по 19 июня 12:00-19:00. Вход бесплатный. Адрес: ст.м. Белорусская или Маяковская, Тишинская пл., д. 1







1.

7f483113c98e941775e63e6a023e511cbbf0487e (700x466, 518Kb)



2.

-h4uh (700x466, 314Kb)



3.

restaurante-vincci-hoteles_1 (700x525, 383Kb)



4.

афиша (494x700, 573Kb)



5.

баннербольшой2 (700x383, 409Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА (Автор -Цета)

=Весенняя закуска – рулеты с креветками и овощами=

Вторник, 10 Мая 2016 г. 11:10 (ссылка)

Предлагаю вашему вниманию рецепт очень оригинальной весенней закуски! Невероятно вкусные, освежающие и при этом низкокалорийные рулеты с креветками и овощами.
IMG_1549 (650x433, 295Kb)
Готовятся такие рулеты невероятно просто, их можно взять с собой на пикник, на работу, просто порадовать всех оригинальным блюдом. Сочетание продуктов настолько сбалансированное, что просто невозможно оторваться! Попробуйте, вам непременно понравится!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natali-y

Запеканка с курицей и овощами

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 14:56 (ссылка)


. Варианты завтрака, обеда и ужина. Вкусная коллекция




Ингредиенты:

Отварная куриная грудка – 100г

Овощная смесь – 150г

Фасоль стручковая – 100г

Лук репчатый – 1шт

Творог 1,8 % (или сыр типа Адыгейского) – 100г

Яйцо куриное – 1шт

Молоко – 70мл

Сметана 10% – 40мл

Растительное масло – 1ч. ложка

Соль, специи, зелень – по вкусу



Приготовление
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natali-y

Скумбрия, запеченная с овощами на обед

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 14:49 (ссылка)







Ингредиенты:

Скумбрия – 2-3шт

Лук репчатый – 2шт

Шампиньоны – 300г

Картофель отварной в мундире – 2шт (среднего размера, не очень крупный)

Чеснок – 1-2 зубчика

Сыр (нежирный) – 150г

Сметана 10% – 70-100мл

Петрушка, соль, итальянские травы – по вкусу



Приготовление
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
taris45

ГЛУПО ДУМАТЬ, ЧТО О МОЁМ ЗДОРОВЬЕ ПЕКУТСЯ

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 11:03 (ссылка)










ГЛУПО ДУМАТЬ, ЧТО О МОЁМ ЗДОРОВЬЕ ПЕКУТСЯ



 




 





 




98166025_4138790_95936609_4138790_tumblr_m3mv80cgpZ1rtvfyxo1_500



Рассчитывать на то, что кто-то чудесным образом решит все мои проблемы достаточно наивно. Позаботиться о себе можно лишь самому. Самому наладить семейную жизнь, отказаться от вредных привычек, выучить иностранный язык, сделать свою жизнь гармоничной.

Никто не поможет моему телу стать стройным и красивым, или пройти собеседование при приёме на работу. Для всего этого придётся приложить личные усилия..



Глупо думать, что о моём здоровье пекутся фармацевты или производители продуктов питания. Скорее ими движет цель заработать как можно большую прибыль, но ни как забота обо мне.

Таблетки лишь снимают симптомы, и (в большинстве случаев) загоняют болезни вглубь. Потом они снова вернутся. Настоящую причину заболевания никто не искал, — А зачем? В следующем году продадим новые таблетки и снова заработаем. Великолепная схема.

Никому особо не интересна реакция моего организма на чипсы, гамбургеры, кофе, нескисающее молоко, кетчуп, картошку фри и сотни других вечнозелёных продуктов. Продажи идут? – Значит всё супер! Сразу не умер, уже замечательно. А если поплохело, — Добро пожаловать в аптеку. Станет легче, снова ждём вас за покупками. Порочный круг.



Никто не думает о моём бюджете, продавая мне квартиру в виде куска бетона. Так легче строителям, — так они больше зарабатывают. А покупателям эта лёгкость выходит боком, в виде ремонта. Строители выгодно не думают о парковках, высоте потолков, звукоизоляции и крошечных ванных. Голова об этом болит у меня.

Банкирам важен кредитный портфель. Они вообще уникальная часть общества. — Подпиши кредит, а мы тебе немного деньжат, (или ипотеку). Одна подпись и кому-то долгие годы кабалы, а банкам долгие сытые годы.



Страховщики, продавцы сигарет, агенты недвижимости, адвокаты, турфирмы и производители машин – тысячи компаний озабочены добавленной стоимостью. Забота обо мне это последнее, о чём они вспоминают. Для них я лишь потребитель, для них я ходячий кошелёк который надо выпотрошить. Что будет со мной (после их услуг) это лишь моё личное дело, их это не касается.



Зачем же играть по чужим правилам? Моя жизнь — мне и решать что мне полезно, (что идёт на пользу). И что в конечном итоге приводит к долголетию, счастью, здоровью, — А что лишь к бестолковой трате денег. Мои деньги – Значит, мне и распоряжаться ими себе во Благо.

Но для этого придётся приложить усилия, проснуться и перестать быть зомби. Нужно просто прекратить соревноваться в чемпионате потребителей, ведь победителей в нём не будет.

Помочь себе нужно. Посредники едва ли помогут. Сделать шаг навстречу Богу придётся своими ногами, выстроить с ним отношения можно лишь личными усилиями



Автор  Volodar Ivanov



https://annashaman.wordpress.com/2016/04/17/%D0%B3...D0%BF%D0%B5%D0%BA%D1%83%D1%82/



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезная еда - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda