Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 933 сообщений
Cообщения с меткой

поза - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
dilowthkum

Пластыри от простатита

Среда, 24 Августа 2016 г. 16:24 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Таким образом, действие пластыря приумножается, потому что воздействие происходит, прежде всего, на улучшение основных функций организма.
Таким образом, действие пластыря приумножается, потому что воздействие происходит, прежде всего, на улучшение основных функций организма.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
backldedeq

Пластыри от простатита

Среда, 24 Августа 2016 г. 15:05 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
На 1 курс лечения используют 5 пластырей – курс длится 19 дней.
На 1 курс лечения используют 5 пластырей – курс длится 19 дней.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lymdankmen

Пластыри от простатита

Среда, 24 Августа 2016 г. 12:06 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
В последнее время появились подделки этого популярного средства, о чем покупателей предупреждает официальный сайт производителя.
В последнее время появились подделки этого популярного средства, о чем покупателей предупреждает официальный сайт производителя.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
doorslidog

Titan Gel - увеличение члена

Среда, 24 Августа 2016 г. 10:42 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Эффект почувствовали буквально с первого раза, причем как он, так и я.
Эффект почувствовали буквально с первого раза, причем как он, так и я.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Изучаем кошачий язык

Четверг, 18 Августа 2016 г. 17:53 (ссылка)



 


















глаза (700x343, 57Kb)


Учимся понимать кошекУчимся понимать кошек

2128 (22x20, 0Kb)


285 (160x58, 12Kb)



3 (44x44, 10Kb)





 

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Berta75

Врикшасана (Поза дерева)

Пятница, 29 Июля 2016 г. 08:30 (ссылка)






https://hanuman.ru/yentsiklopediya-yogi/vrikshasana



ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ




1Встать в Тадасану, вытянуть руки вверх и тянуться всем телом вверх, «укореняясь» стопами в земле.



2Вариант 2: согнуть правую ногу в колене и прижать стопу к внутренней стороне левого бедра, поместив пятку возле промежности и направив пальцы строго вниз. Отвести колено в сторону.



3Руки вытянуть вверх (иногда ладони соединяют над головой, либо на груди - в зависимости от цели упражнения).



4Дышать ровно, удерживать позу в течение нескольких секунд, с временем увеличивая продолжительность выдержки.




 



ОТСТРОЙКА



Ноги: опорная нога толкает пол, стопа стоит прямо, коленная чашечка подтянута вверх, мышцы бедра напряжены. Колено согнутой ноги направлено вниз, ступня толкает опорную ногу.



Грудная клетка раскрыта.



Руки (если они вытянуты вверх), слегка слегка разведены и образуют воронку с центром в середине груди. Ладони развернуты в стороны, словно лежат на стенах этой воронки, и все время тянутся вверх - растягивая мышцы рук, спины и груди.



Голова и шея вытянуты вверх, подбородок слегка опущен.



 



ТОНКОСТИ



Сильнее давите стопой на бедро, тогде балансировать будет легче.



Также помогает удерживать равновесие концентрация внимания на трех точках стопы, образующих опору (две - впереди ступни, третья - в пятке). И концентрация на вертикальной линии, проходящей вдоль позвоночника.



"Раскрывайте" тазобедренный сустав, направляя согнутое колено в сторону и вниз так, чтобы бедра располагись в одной плоскости.



Без-имени-1--далее-р (128x115, 18Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Iksu

Желаю хорошего настроения

Четверг, 28 Июля 2016 г. 21:41 (ссылка)


MUzMXImwX48 (600x425, 55Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zaza27

ВСЕГО-ТО СЖАТЬ ДВА ПАЛЬЦА РУК, И РЕЗУЛЬТАТ УВИДИТЕ САМИ!

Четверг, 02 Июня 2016 г. 16:00 (ссылка)

Это цитата сообщения ermolenko_ludmila Оригинальное сообщение

ВСЕГО-ТО СЖАТЬ ДВА ПАЛЬЦА РУК, И РЕЗУЛЬТАТ УВИДИТЕ САМИ!




 




Мы эмоционально реагируем на происходящие события, и даже если внешне этого не показываем, это не значит, что взволновавшее нас событие для нервной системы прошло бесследно. И все по-разному избавляются от перегрузок. Кому-то нужно пройтись и сменить обстановку для размышлений, кто-то предпочитает спортзал или боксерскую грушу, кто-то пьем меньше кофеиносодержащих напитков, а некоторые занимаются йогой.



Если для занятий йогой мы можем не найти места, времени или возможности, то йога для пальцев рук — это легкий способ очистить свое сознание, раскрепостить тело и расслабиться в любое время дня.



 



embeddedIMG_handYoga_850px_2-600x600



4877129__1_ (223x61, 3Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Йога для начинающих

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 10:09 (ссылка)


10 поз для занятий в домашних условиях



Йога для начинающих: 10 поз для занятий в домашних условиях



Всегда мечтали о йоге, но ходить на групповые занятия с инструктором нет времени и сил? Приходим на помощь с замечательным курсом йоги для начинающих! Вы можете потренироваться принимать позы дома, а когда почувствуете себя увереннее, сможете самостоятельно освоить и более сложные позы. Итак…



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NATALISdeodor

Utkatasana — асана, помогающая сжигать жир

Пятница, 25 Марта 2016 г. 10:16 (ссылка)


Больше трех лет я делаю упражнение для живота, о котором уже рассказывала. Хочу добавить еще одно в свой арсенал по сохранению здоровья. Положение называется «Всадник» (саварасана, savarasana) и часто его заманчиво называют — суперсжигатель жира.

*********
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

86

Четверг, 24 Марта 2016 г. 18:14 (ссылка)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<поза - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda