Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 805 сообщений
Cообщения с меткой

поделки к пасхе - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
se648

Без заголовка. Обсуждение на

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 20:35 (ссылка)

Это цитата сообщения panasivna Оригинальное сообщение


Десятка легких салатов для вкусного ужина.





2 (604x415, 278Kb)

1. Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой

Итого на 100 грамм - 42.90 ккал: Белки- 3.78Жиры -1.96Углеводы - 3.53



Ингредиенты:



260 г листьев салата

200 г помидоров

200 г огурцов свежих

100 г лука репчатого

1/2 пучка кинзы

1 пучок петрушки

4 столовые ложки натурального йогурта

2 зубчика чеснока

1 столовая ложка горчицы

80 г твердого маложирного сыра



Приготовление:



1. Промытые листья салата рвём руками.

2. Добавляем нарезанные помидоры, огурец и лук.

3. Всыпаем мелко нарубленную зелень петрушки и кинзы.

4. На мелкой тёрке натираем сыр.

5. В отдельной посуде готовим соус-заправку: смешиваем натёртый сыр, измельчённый чеснок, йогурт и горчицу.

6. Заправляем салат и тщательно перемешиваем.

7. Подаём к столу.



2. Легкий салат с консервированным тунцом

Итого на 100 грамм - 65.97 ккал: Белки- 6.18Жиры -1.38Углеводы - 7.18



Ингредиенты:



2 свежих огурца

4 помидора

1 банка консервированной или отварной фасоли (250 г)

1 банка тунца в собственном соку (200 г)

1 небольшая сладкая синяя луковица

Сок половины лимона

Оливковое масло 1 ст. л.

Соль, перец, итальянские травы по вкусу

По желанию можно добавить сладкий перец и маслины без косточек



Приготовление:



1. Огурцы промойте, разрежьте пополам и нарежьте ломтиками. Помидоры также промойте и разрежьте пополам, если они небольшого размера, или на 4 части, если они большие.

2. С консервированной фасоли слейте жидкость и выложите её в салатник. Сверху на фасоль положите нарезанные огурцы и помидоры.

3. Мясо тунца поломайте вилкой на крупные кусочки и выложите поверх овощей. Украсьте салат нарезанными полукольцами сладкого лука.

4. Добавьте в салат лимонный сок и оливковое масло.

5. Добавьте немного трав по вкусу.



3. Лёгкий салат: можно даже на ночь

Итого на 100 грамм - 42.90 ккал: Белки- 3.78Жиры -1.96Углеводы - 3.53



Ингредиенты:



Яблоко 1 шт.

Капуста 0,5 маленького качана

Кукуруза консервированная 100 г

Лимонный сок по вкусу

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу



Приготовление:



1. Слить сок из консервированной кукурузы и оставить в дуршлаге, чтобы жидкость стекла.

2. Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину и мелко нарезать или натереть на терке.

3. Нашинковать капусту.

4. Смешать в небольшой миске кукурузу, яблоко и капусту.

5. Добавить сок лимона, приправить солью и перцем, перемешать.

6. Выложить в салатницу и подавать.



4. Легкий салат с курицей

Итого на 100 грамм - 52.90 ккал: Белки- 4.78Жиры -1.85Углеводы - 2.42



Ингредиенты:



Помидор 1 шт

Огурец 1 шт

Куриная грудка 200 гр

Соевый соус 1 ст. ложка

Листья салата по вкусу

Чеснок 1 зубчик

Оливковое масло по вкусу

Соль, перец по вкусу



Приготовление:



Подготовим необходимые ингредиенты.Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут.Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками.Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата.Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу.По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы и подаем к столу.



5. Сытный, но легкий салатик

Итого на 100 грамм - 42.90 ккал: Белки- 3.78Жиры -1.96Углеводы - 3.53



Ингредиенты:



Зеленые яблоки 2 шт.

Свежие огурцы 3-4 шт.

Отварная куриная грудка.

Маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)

Черный молотый перец.



Приготовление:



Все смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.



6. Салат с кальмаром и ананасом: на ужин!



Итого на 100 грамм - 89.34 ккал: Белки- 13.28 Жиры - 2.24Углеводы - 3.87



Ингредиенты:

Кальмары 1 кг.,

Яйцо 6 шт.,

Консервированные ананасы 200 гр.,

Консервированная кукуруза 150 гр.,

Лимон (1/4 шт.) 40 гр.,



Приготовление:

Отварите кальмары (варите не более 5-ти минут после закипания в подсоленной воде) и яйца отварите, почистите, порежьте "соломкой". Добавьте кукурузу и ломтиками порезанные ананасы. Потрите цедру 1/4 лимона и выдавите немного сока.



Приятного аппетита!



7. Фитнес-салат для вкусного ужина



Итого на 100 грамм - 88 ккал: Белки- 10.37 Жиры - 0.96Углеводы -4.1



Ингредиенты:

куриная грудка отварная (280 г)

1 огурец

1 помидор

1 сладкий перец

2-3 столовых ложек кукурузы консервированной

1 столовая ложка йогурта натурального

соль, перец по вкусу

укроп



Приготовление:

1. Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.

2. Филе курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.

3. Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.

4. Посолить, поперчить, добавить йогурт, перемешать.



Приятного аппетита!



8. Салат с кусочками семги

На 100 гр - 94,72 ккал белки - 8,17 жиры - 4,16 углеводы - 5,71



Ингредиенты:



Микс салата с корнеплодами — 150 г

Соль — по вкусу

Перец — по вкусу

Помидор свежий — 1 шт.

Огурец свежий — 1 шт.

Лосось филе — 250 г

Горчица зерновая — 20 г

Мед — 20 г

Соус соевый — 20 г

Масло оливковое —по вкусу



Приготовление:



1. Подготовить ингредиенты.

2. Помойте и обсушите салатные листья, нарвите и перемешайте. Выложите в глубокую миску микс салатов.

3. Огурец и помидор нарежьте средним кубиком и выложите в миску.

4. Смешайте с микс-салатом в миске.

5. Приготовление соуса:

Смешайте мёд, соевый соус, оливковое масло и горчицу.

6. Доведите до вкуса солью.

7. Сёмгу очистите от чешуи (если есть) и костей, нарежьте на квадратные кусочки.

8. Обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.

9. Салат выложите на тарелку. Обжаренные кусочки семги переложите на тарелку с салатом.

10 .Заправьте салат приготовленным медовым соусом, не дав остыть рыбе. Перемешайте.



Приятного аппетита!



9. Салат с кальмарами

На 100 гр - 55 ккал белки - 2,8 жиры - 0,62 углеводы - 9,56



Ингредиенты:



кальмары — 250−300 г

помидоры — 1−2 шт.

сыр — 100−200 г

чеснок — 1 зубчик

йогурт



🔹 Приготовление:



1. Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. Порезать соломкой.

2. Помидоры тоже порезать соломкой.

3. Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке.

4. Все перемешать и заправить йогуртом.



10. 🔹Салат из брокколи с курицей🔹



🔸Итого на 100 грамм - 119.14 ккал:🔸 Белки- 19.25 🔸Жиры - 4.22🔸Углеводы - 1.49🔸



Ингредиенты:

Куриная грудка 2 штуки

Капуста брокколи 1 штука

Твердый сыр нежирный 250 г

Соль по вкусу

Сметана по вкусу



Приготовление:

1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.

2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде. Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.

3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем сметаной по вкусу.



Приятного аппетита!



источник: https://ok.ru/profile/583587837220/statuses/65768890581028


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aniil

Без заголовка

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 17:30 (ссылка)

Я не понимаю уникального смысла мира, а потому он для меня безмерно иррационален

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Цеца

Идеи к Пасхе - 2

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 08:50 (ссылка)


Easter Wreaths + templates:



Easter tree:



Шелковые галстуки отлично окрашивают:



Old silk ties wrapped around eggs and boiled for 15 minutes:



easter basket:



Easter crafts #easter:



Easter snails:



Beautifully Decorated Eggs- would love to try this next Easter!:



Вот такая "упаковка" для яйца в подарок:



So Beautiful Craft | DIY & Crafts Tutorials:



Easter crafts:



Easter eggs:



Великденски идеи:



LOVE this handmade card!:



Easter:



 



HGTV Crafternoon: DIY Natural-Dye #Easter Eggs (http://blog.hgtv.com/design/2014/04/15/diy-natural-dye-easter-eggs/?soc=pinterest):



DIY: Salt Dough Eggs:



aaaa (639x479, 306Kb)



aaa (477x477, 186Kb)



aa (458x336, 122Kb)



пасха2 (640x428, 126Kb)



пасха1 (640x428, 148Kb)



пасха3 (640x428, 147Kb)



пасха4 (640x428, 182Kb)



пасха5 (640x428, 175Kb)



пасха6 (640x428, 267Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aniil

Без заголовка

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 10:36 (ссылка)

Жизнь - такая пустая и глупая шутка...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Экла

ПОДЕЛКИ К ПАСХЕ

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 19:19 (ссылка)


Стащила из интернета очередную идею для поделок с детьми к пасхе, красиво и просто...














 










 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediLana

Своими руками. Поделки к пасхе

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 07:20 (ссылка)


3925311_Podelki_k_pashe_4 (400x444, 115Kb)3925311_Podelki_k_pashe_5 (400x455, 94Kb)



Очень простая в изготовлении пасхальная корзинка из бумаги. Как ее сделать становится понятно после просмотра  картинок далее...



Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Эссика

Пасхальная курочка.

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 07:03 (ссылка)


Пасхальная курочка вяжется крючком. Внутри у неё большое шоколадное яйцо. Отличный подарок к Пасхе можно связать своими руками.





Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
svjuly

Кролики на салфетке

Четверг, 31 Марта 2016 г. 13:30 (ссылка)

Оригинальная связанная крючком пасхальная салфетка. Кроме весенних цветов она украшена кроликами, которые прячутся от любопытных глаз в своих норках.

 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Экла

ГОТОВИМСЯ К ПАСХЕ

Среда, 30 Марта 2016 г. 19:28 (ссылка)


Поделка на Пасху



Отличная идея  для занятий с детками в предверие пасхальных праздников












Из обычных бумажных тарелок можно сделать вместе с ребенком очень интересную поделку на Пасху своими руками.
















Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Экла

ЕЩЕ ОДНА ИДЕЯ К ПАСХЕ (и не только)

Вторник, 29 Марта 2016 г. 22:23 (ссылка)




Может кому пригодится с детишками к празднику сделать.





По моему очень оригинально и без особых затрат...








 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Миссис_Елена

Пасхальные коробочки

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 12:25 (ссылка)












 



МИССИС_ЕЛЕНА

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<поделки к пасхе - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda