Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 8 сообщений
Cообщения с меткой

поделки в сад - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Katya_Anciferova

Новогодние аппликации из тарелок! Берем на заметку!

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 17:00 (ссылка)

Всем приветик! Уже готовитесь к новому году? Мы уже по полной программе...Вот уже камин свой реставрирую, елочку будем ставить. А завтра в школу идем, но вот беда, до сих пор кашель не проходит...Весь карантин проболели и никак не можем вылечится...! Но в школу все таки отведу...И так много пропустили!
Если нужно сделать аппликацию в сад или школу и нет времени искать, смотрите что я нашла!
Вот такая чудесная аппликация из тарелок!

uWcHdRcnQLc (604x441, 143Kb)
_L96maBfjoM (604x442, 116Kb)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aniil

Без заголовка. Обсуждение на

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 11:35 (ссылка)

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение


Утренние привычки, которые помогут сбросить вес

 



10 утренних привычек, которые помогут сбросить вес



1 — Не пропускайте завтрак. Иначе вы обязательно будете переедать в течение дня. Съешьте (кофе — это не еда) хоть что-нибудь в первые пару часов после подъёма.



2 — Добавьте белка. Он поможет дольше оставаться сытым. Но отдавайте предпочтение качественным источникам протеина: яйцам, рыбе, йогурту.



3 — Забудьте о булочках. Сладкие пышные булочки, возможно, выглядят привлекательно, но это далеко не лучший вариант завтрака (как, впрочем, и обеда или ужина).



4 — Пейте зелёный чай. Благодаря содержащимся в нём катехинам, чай ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира.



5 — Завтракайте сидя. Каким бы суматошным ни казалось утро, найдите 10 минут, чтобы поесть спокойно. Сядьте за стол и сосредоточьтесь на еде: так и удовольствия, и насыщения будет больше.



6 — Просыпайтесь раньше. Статистика показывает, что те, кто встаёт рано, стройнее и счастливее. Пусть это станет стимулом для вас стать жаворонком и поставить будильник пораньше.



7 — Взвешивайтесь регулярно. Это поможет вам не забывать о необходимости питаться правильно. Заодно вы никогда не станете одним из тех, кто «внезапно» набрал 15 лишних килограммов.



8 — Выпейте стакан воды. Вода и освежит, и ускорит метаболизм, и повысит работоспособность. Выработайте привычку пить больше воды.



9 — Одевайтесь перед завтраком. Забудьте про пижаму и халат во время завтрака. Одевайтесь красиво и элегантно, даже если вам не нужно идти на работу сегодня. Это поможет вам чувствовать себя более привлекательным и собранным и спасёт от переедания.



10 — Тренируйтесь натощак. Пока вы ещё голодны, в расход пойдут именно запасы жира.



4208855_PJXQ3UBIzPo (615x615, 49Kb)


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ленка-рукодельница

Осень: Ёж на осенней поляне

Четверг, 15 Октября 2015 г. 21:03 (ссылка)


Ну вот и настал тот момент, когда мы начали делать поделки в детский сад! И я, почему-то, очень рада этому. Не без моей помощи Василиса сделала ежа на осенней полянке. Она сама клеила листья на картонную основу и втыкала семечки-иголки в пластилиновую заготовку. Ёж доволен, ребенок в восторге, воспитатели счастливы!



3340980_P1060004 (700x525, 243Kb)



3340980_P1060002 (700x525, 233Kb)

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
МедвеженокМ

Цветы и бабочки (личное)

Среда, 20 Мая 2015 г. 17:27 (ссылка)


Спешу поделиться фотографиями распустившегося гиппеаструма - вот, любуюсь теперь не только бутоном, но и красивым "граммофоном":



3243140_DSCN8914 (525x700, 237Kb) 3243140_DSCN8915 (525x700, 257Kb) 3243140_DSCN8916 (525x700, 238Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<поделки в сад - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda