Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 247 сообщений
Cообщения с меткой

повышение иммунитета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Лена_Солнышко

Точечный массаж при лечении простуды и для повышения иммунитета по методу А.А.Уманской

Среда, 08 Июня 2016 г. 11:12 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


Точечный массаж при лечении простуды по методу А.А.Уманской

 



Начну, пожалуй, с точечного массажа для повышения иммунитета человека. 



2835299__1_ (558x600, 146Kb)



Иммунитет – субстанция хрупкая, при ослабленном иммунитете каждый может заболеть. И виной тому не обязательно должна быть экстремальная ситуация – природные катаклизмы или стресс. Толчком к заболеванию может стать любой сбой в работе организма – недосыпание или чрезмерная усталость. В какой-то момент вся система работы организма нарушается и сказывается на самочувствии. Человек может быть пожилым или молодым – неважно. Иммунитета нет – организм испытывает разлад в своей работе, а проявляется это если не обычным насморком, то сердечным приступом. Помочь человеку вернуться в нормальное состояние может каждый из нас с помощью самомассажа, и научить ему нужно близких и родных, чтобы они в трудную для себя минуту, не теряя самообладания, могли себе помочь. Если помочь не получается – приходится обратиться за медицинской помощью. Всего имеется 9 зон воздействия на иммунитет, основные зоны расположены на лице и на шее, другие – на позвоночнике, грудине и на руках. Вот о способах воздействия на эти точки и пойдёт сейчас речь. Особенность массажа (самомассажа) заключается в том, что воздействовать на точки нужно в строго определённой последовательности, а на симметричные точки нужно воздействовать одновременно, двумя руками. Этому можно научиться, потренировавшись на себе:


Массируя 2 зону нельзя надавливать слишком сильно и подниматься выше ярёмной ямки.


Зону 3 массировать надо с осторожностью, чтобы не нарушить работу сонной артерии.


Надавливание в зоне 4 производится только сверху вниз.


Надавливание в области шеи нужно производить только в направлении сверху вниз, не наоборот!


1. точка на грудине. При воздействии на нее улучшается кроветворение, кровоснабжение пищевода, трахеи, бронхов и легких;


2. точка регулирует защитную функцию организма;


3. точка контролирует химический состав крови;


4. точка способствует поддержанию нормальной функции вегето-сосудистой системы;


5. точка расположена на спине, на задней серединной линии между остистыми отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков, регулирует деятельность сосудов головы, шеи и туловища. Массировать эту точку необходимо, слегка наклонив голову вперед;


б, 7 и 8. находятся в местах выхода окончаний тройничного нерва, массировать эти точки следует одновременно слева и справа;


9. тонизирующая точка - на тыльной части кисти в промежутке между большим и указательным пальцами руки (ближе к указательному).


 


2835299_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алиция_Гадовская

Кальциевый ликер для повышения иммунитета

Вторник, 08 Марта 2016 г. 15:30 (ссылка)


Кальциевый ликер для повышения иммунитета



кальциевый ликер/1868538_102596 (356x328, 16Kb)



Это хорошая профилактика гриппа и повышение иммунитета. Но главное — эффективная помощь при остеопорозе. После курса приема пропадают ночные судороги. Ликер эффективен при аллергии.



Семь белых домашних куриных яиц помыть, уложить в стерильную банку. Залить лимонным соком так, чтобы он покрыл все яйца (понадобится примерно 12 лимонов). Держать 10 суток под крышкой в холодильнике, ежедневно встряхивая. За это время яйца растворяются. Размешать их миксером и протереть через сито. Добавить 500 мл коньяка и 200 г меда, перемешать. Хранить в холодильнике.



Пить по 1 ст. л. трижды в день между приемами пищи в течение двух-трех месяцев.



Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

5 продуктов для повышения иммунитета

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 19:50 (ссылка)

5 продуктов для повышения иммунитета


Естественно, все оздоровительные и полезные продукты, могут помочь в поддержании иммунитета, например как витамины, минералы и калорийные препараты. Впрочем, есть некоторое количество общепризнанных фаворитов в данном списке. Это: чеснок, имбирь, мед, лимон и кефир. Следовательно, продукты питания допустимые всем, возможно дополнять в простые блюда, стряпать с ними или же есть порознь.



 Чеснок


 Чеснок однажды выручил Европу от болезни, а сейчас его почитают повара и ценители хорошей кухни за дерзкий пряный вкус и остроту. Это аутентичный концентрат самочувствия и сил. За ним зачислены противоопухолевое, анти воспалительное и иммуностимулирующее качества, а фитонциды обладают антибактериальным качеством.


 Чеснок очищает печень, возобновляет тело впоследствии перегрузок и бьется со стрессом. Рекомендуется людям, которые часто сидят за компьютером: работают, общаются в социальных сетях, или находятся в виртуальном игровом мире, например, как в игре Sims 4, в которую могут подростки играть сутками. Для закрепления иммунитета следует, есть чеснок в естественном образе – в образе черемши (побеги чеснока) и зубцами, но многочисленных людей смущает его аромат. Не берите его на ночь, дабы днем не обрести аромат изо рта. Впоследствии поедания пищи старательно очистите зубы, за это время неувязка аромата уйдет. Дополните чеснок в соусы, мясные блюда и салатики, измельчите им тосты. Но в случае если вы категорично не употребляйте чеснок в естественном виде, дополните его в конце варки или же во время тушения блюда : доля запаха уйдет, а полезность останется.


 Имбирь


 Для поддержания иммунитета употребляется только корень имбиря. Его лечебные качества популярны ещё с античного периода Китая: им избавлялись от раны и восстановляли силы. В корне имбиря присутствуют витамины и минер. Препараты, нужные эфирные масла и особенные препараты, придающие ему своеобразный вкус. Для укрепления здоровья имбирь употребляется в виде приправ к разнообразным блюдам – его прибавляют в суп или же кашу, мясные блюда, маринуют им курицу. Замечательным эффектом владеет чаепитие с имбирем, он борется с инфекциями и инициирует клеточки на борьбу с микробами. В чай с имбирём для увеличения эффекта, возможно, прибавить мед или же лимончик.


 Лимон


 Лимончик-цитрус издавна популярен собственными лечебными качествами. В случае если в день вы станете поглощать по дольке лимона, это дозволит вам восстановить силы и часть витамина С для укрепления иммунитета . Для иммунитета стоит пустить лимон через мясорубку или же раскрошить в блендере и перемешать с медом, и есть данную смесь два раза в денек. Это угощение является анти воспалительным и иммуностимулирующим лекарством. Лимон существует различных видов, в него прибавляют травки и ягоды, собственно, что увеличивает его лечебные эффекты в некоторое количество раз.


Мед


Мед при простуде может помочь, скорее, выздороветь, а в случае если вы возьмете за правило поглощать каждый день по ложке данного лакомства, будете меньше болеть. Лучше всего употреблять мед днем и перед сном вместе с малиной, грецкими орешками, курагой и т.д.


Кефир


 Этот молочный продукт еще давно используется при восстановлении ослабленных и больных ребят, людей с нередкими простудами и заболеваниям пищеварения. Кефир владеет качеством укреплять защиту кишечного тракта от проникания в него бактерий. Благодаря кальцию и витамину D, он закрепляет кости и может помочь кроветворению. Это не все продукты питания , которые могут помочь нашему иммунитету трудиться без сбоев. Эти продукты питания доступны любому, и их просто купить. А это означает, собственно, что вы сможете начать укрепление иммунитета уже сейчас.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Аутогемотерапия в современной медицине

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 08:52 (ссылка)

Аутогемотерапия — один из методов борьбы с разнообразными заболеваниями, основывающийся на введении пациенту собственной крови (из вены в ягодицу). Свое применение в практической медицине данная методика находит уже более 150 лет. Отличается высокой эффективностью и успехом в комплексной терапии огромного количества патологических процессов в организме человека, начиная от угревой сыпи и заканчивая серьезными заболеваниями внутренних органов...Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как укрепить иммунитет

Вторник, 02 Марта 2016 г. 00:50 (ссылка)

Согласно медицинской статистике, количество простудных заболеваний возрастает в несколько раз в осенне-зимний период. Основной причиной этого явления считается недостаточно эффективная работа иммунной системы человека: сезонное изменение климатических условий вызывает повышенную активность вирусов, предпочитающих прохладу и влажную среду. Справиться с этой проблемой помогут эффективные методы укрепления иммунитета...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Компливит в чем польза и как принимать

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 21:05 (ссылка)

"Компливит" - известный витаминно-минеральный комплекс, состав которого был разработан еще в во второй половине 20 века, однако и сегодня он успешно конкурирует с разрекламированными марками витаминов...Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Хорошая еда Как повысить иммунитет

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 16:09 (ссылка)

Простудные заболевания и паразиты просто находка для коммерсантов от медицины. Препаратов на рынке сотни. Большинство мам при этом согласятся, что современные дети болеют чаще, чем двадцать лет назад. Ослабленный иммунитет – популярный диагноз, который объясняет половину недугов...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

"Компливит": в чем польза и как принимать

Вторник, 12 Января 2016 г. 17:21 (ссылка)

"Компливит" - известный витаминно-минеральный комплекс, состав которого был разработан еще в во второй половине 20 века, однако и сегодня он успешно конкурирует с разрекламированными марками витаминов...Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Аутогемотерапия в современной медицине

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 05:06 (ссылка)

Аутогемотерапия — один из методов борьбы с разнообразными заболеваниями, основывающийся на введении пациенту собственной крови (из вены в ягодицу). Свое применение в практической медицине данная методика находит уже более 150 лет. Отличается высокой эффективностью и успехом в комплексной терапии огромного количества патологических процессов в организме человека, начиная от угревой сыпи и заканчивая серьезными заболеваниями внутренних органов...Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как укрепить иммунитет

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 12:03 (ссылка)

Согласно медицинской статистике, количество простудных заболеваний возрастает в несколько раз в осенне-зимний период. Основной причиной этого явления считается недостаточно эффективная работа иммунной системы человека: сезонное изменение климатических условий вызывает повышенную активность вирусов, предпочитающих прохладу и влажную среду. Справиться с этой проблемой помогут эффективные методы укрепления иммунитета...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таня_Кононенко

Заготовки для иммунитета из тыквы

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 14:13 (ссылка)

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует свом вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут!

Понадобится. Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.
* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово! Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Очень вкусно с чаем или даже просто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.
hLFMGdiEtCU (604x272, 32Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Марриэтта

Повышение иммунитета природными методами

Вторник, 27 Октября 2015 г. 22:15 (ссылка)


Польза натуральных продуктов



Безымянный (684x414, 335Kb)



Если вы хотите заняться профилактикой, или восстановить силы после перенесенного заболевания, разумеется, в покупке лекарственных препаратов нет никакой нужны. Ведь то же самое можно сделать при помощи натуральных продуктов. Одним из таких средств является натуральное мумие, содержащее огромное количество легкоусвояемых организмом микроэлементов и витаминов.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Afatarwm

Для повышения иммунитета.

Суббота, 17 Октября 2015 г. 21:01 (ссылка)
liveinternet.ru/users/33082...374462076/


1. Употребляйте больше витаминов: B5, А, C, F, PP, D, а также минералов. Почти вся растительная пища (красного цвета или желтого) - морковь, дыня, тыква, помидоры, богаты каротином, который содержат в немалых количествах витамин А. Все перечисленные витамины в ответе за силу иммунитета и защиту от раковых заболеваний.



2. Источником витамина С, который очень полезен для организма, является черная смородина, цитрусовые, шиповник, петрушка, лимон. Если в организм поступает слишком малое количество этого витамина, то с большой скоростью уменьшается появление антител. И, наоборот, при достаточном поступлении витамина С вырабатываются иммунные клетки.



Витамины группы В вы можете получить, употребляя семечки, хлеб грубого помола, бобовые, грибы, сыр.



Витамин Е содержится в различном растительном масле, орехах. Этот витамин очень важен, его называют еще витамином молодости, т.к. он отвечает за сохранность ваших клеток. Минералы, в свою очередь, вы найдете в шоколаде, какао, йоде, марганце, магнии, кальции, цельных крупах, а также в семечках. Читать далее


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elena-space

чудесный рецепт для поднятия иммунитета

Четверг, 08 Октября 2015 г. 19:22 (ссылка)

Понадобится:
Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово!

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.

Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.
5Y29qIfZz1Y (604x477, 44Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<повышение иммунитета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda