Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1170 сообщений
Cообщения с меткой

пмс - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Вечерком

Как уменьшить проявления ПМС народными средствами

Четверг, 21 Июля 2016 г. 13:00 (ссылка)




Пять травок, два блюда и одно упражнение, которые помогают уменьшить проявления ПМС.




Надеюсь, никому не надо объяснять, что если ПМС приносит неприятности чуть больше обычных, с ним нужно идти к врачу?



А вот если все как у всех — отечность, несильные, но ощутимые тянущие ощущения внизу живота, жажда, тахикардия или ноющие боли в пояснице — тут можно справиться народными средствами, благо, опыт у народа в этой области исчисляется тысячелетиями, и мало того: умножьте-ка тысячелетия на 12 месяцев и на триллионы женщин, знакомых с этим синдромом…



pms.jpg



Отвары трав, снимающих симптоматику ПМС:




  • Мелисса — снимает бессонницу и раздражительность;


  • Хвощ полевой — справляется с отеками (противопоказан при низком давлении);


  • Пустырник — успокаивает нервы и нормализует сердечную деятельность;


  • Душица — снимает тянущие ощущения (принимать после консультации с врачом);


  • Тысячелистник — снимает токсические явления.

     



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
IRINANSP1

“Женские“ проблемы

Среда, 05 Мая 2016 г. 00:11 (ссылка)




Какие же на самом деле общие корни всех женских проблем ?Как сохранить здоровье женщины?Смотри ролик.
Желаем вам здоровья и долгих лет жизни с продуктами НСП
Если вас, друзья, интересуют названные продукты, а дисконта (-30%) в компании NSP еще нет, вы можете бесплатно оформить его, пройдя по ссылке https://nsp25.com/signup.php?sid=456186. При этом в графе "Сервисный центр" указать 300 для России, 333 для Украины, 94 для Беларуси.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gert30

КАК ОБЛЕГЧИТЬ ПМС | ВСЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 05:24 (ссылка)
gertmany.ru/?p=1050


Ощущение дискомфорта, плохое настроение и боль внизу живота – все эти спутники менструации знакомы каждой женщине. Но при желании с ними можно успешно бороться.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Психосоматические причины женских заболеваний

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 14:41 (ссылка)



Болезни репродуктивной сферы часто называют «женскими» болезнями, подчеркивая их тесную связь с полом.





То, как мы относимся к себе как к женщине, а также к своей сексуальности, к сексу вообще, наши убеждения и внутренние ограничения – все это влияет на состояние женского здоровья.



С точки зрения психосоматики глубинные, эмоциональные причины этих заболеваний уходят корнями в убеждения, обиды, и неприятие проявлений женственности.



Возмущаемся ли мы тем, что «мужчинам явно легче живется», стыдимся ли своей сексуальности или, напротив, находимся ли мы в гармонии со своими циклами, со своей глубинной силой – все это находит отражение в нашем теле.



И, хотя причины каждого отдельного заболевания – уникальны, есть общие «запускающие мотивы», которые характерны для определенных заболеваний.



Давайте рассмотрим подробнее.



Психосоматические причины «женских» заболеваний



Молочница



Молочницу вызывает 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Почему нельзя терпеть ПМС?

Четверг, 17 Марта 2016 г. 15:48 (ссылка)


Циклическая витаминотерапия, правильное питание и умеренные физические нагрузки помогут преодолеть дискомфорт и болезненные симптомы ПМС.



Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дюпс

малый бизнес

Суббота, 12 Марта 2016 г. 04:20 (ссылка)

собянин.......(допишите...........
2016_02_26_14_36infoglaz_ru_wp_content_uploads_nadpisi_20022016_020a (652x470, 45Kb)
картинки-крэйзи-тян-Украина-Житомир-2884576 (700x466, 40Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дюпс

с подачи дорогой зорюхи хочу поздравить

Суббота, 05 Марта 2016 г. 17:51 (ссылка)

дорогих подружек-лирушниц с наступающим. (карабас присоединяется) .желаю,чтобы всем.


Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
doublex

От ПМС до овуляции: фазы менструального цикла

Среда, 17 Февраля 2016 г. 23:18 (ссылка)
doublex.ru/blog/health/3414.html


Каждый месяц одно и то же. Чем ближе «гости», тем активнее мы начинаем запасаться тампонами и обезболивающими средствами. А когда - спустя неделю - они уходят, мы, наконец, можем вздохнуть с облегчением. У нас ведь есть впереди целых три недели, чтобы насладиться чистотой и комфортом... И так по кругу. 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дюпс

иногда мы с зорюхой так и делаем в интернетиках

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 19:21 (ссылка)



Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Казинчанка

Женские чаи - рецепты для нас

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 07:52 (ссылка)

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Женские чаи - рецепты для нас



Возраст, стрессы, ПМС и нехватка витаминов оказывают влияние не только на наше самочувствие, но и на настроение. Предлагаю вам хорошие женские чаи, а точнее, их вкусные рецепты.


1445010537_ZHenskie_chai (700x481, 339Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

ПМС: симптомы, проявления, лечение

Четверг, 08 Октября 2015 г. 11:10 (ссылка)


ИСТОЧНИК



Есть две женские проблемы, которых не понять мужчинам: целлюлит и ПМС (предменструальный синдром). Но если первый для них — загадка, второй — тема для анекдотов. 



 


ПМС: симптомы, проявления, лечение

И хоть ПМС — это то, что заставляет даму делать глупости, над которыми и смеются мужчины, но в это нет ничего смешного — одни неприятности. Испорченные отношения, нервотрепка у близких, слезы в подушку, глотание таблеток, объедение тортами на ночь — причина этого безобразия кроется в гормональных изменениях, которые в организме женщины происходят постоянно и сказываются на всем.

Симптомы и проявления ПМС

Проявлений ПМС — до двух сотен. Классические: головные боли, нагрубание молочных желез, отеки, раздражительность, прыщи, тяга к сладкому (соленому, кислому), повышение аппетита, увеличение веса, тревожность, агрессивность, бессонница или сонливость.Во всей красе ПМС знаком каждой пятой женщине моложе 30 лет и каждой второй — старше 40. При чем тут возраст, врачи могут только предполагать — несмотря на распространенность, ПМС мало изучен.

Однако все неприятное, что происходит с женщиной накануне критических дней, целиком списывать только на предменструальный синдром все же нельзя. За его капризной маской могут прятаться и серьезные заболевания. Если ПМС протекает так сложно, что мешает вести привычный образ жизни (некоторые женщины признаются, что испытывают приступы паники, что боятся выходить на улицу из-за полуобморочного состояния), речь может идти о дисфорическом расстройстве — это самая тяжелая форма предменструального синдрома. В таком случае пора на консультацию к психиатру.

Большинство врачей склоняются к тому, что ПМС — штука наследственная, связанная с особенностями нервной системы. Появление этого предвестника критических дней провоцируют в первую очередь стрессы — как эмоциональные, так и физические, связанные, например, с резкой сменой климата или сильной жарой.

ПМС чаще напоминает о себе в межсезонье, когда меняется активность нервной системы, а также если женщина перенесла инфекцию, сделала аборт, родила ребенка, если у нее избыточный вес. В общем, любой стресс — вот вам уже и ПМС!





Лечение ПМС



Надо ли лечить ПМС и каким образом, зависит оттого, насколько жестоко он себя проявляет. Иногда, чтобы облегчить страдания женщины, приходится применять антидепрессанты. Если самочувствие сносное, реальную пользу могут дать простые вещи.


Плохое настроение: не спешите налегать на шоколад! Во-первых, он может провоцировать приступы мигрени, во-вторых, разрушает витамин В6, который очень важен для женщины во второй половине менструального цикла, так как участвует в синтезе серотонина — гормона хорошего настроения.

Боли в груди: для устранения этого симптома применяется масло примулы. Интересны наблюдения британских гинекологов: у женщин с ПМС, которые сменили сидячий образ жизни на активный, например, стали заниматься шейпингом, болезненность молочных желез снизилась.

Отечность: солите пищу как можно меньше, не ешьте колбас, маринованного и консервированного. Облегчить состояние можно с помощью продуктов с мочегонным эффектом (брусника, арбуз).

Мигрени: надо отказаться от алкоголя (это главный провокатор мигрени), желательно — от кофеинсодержащих напитков, твердых сыров, продуктов, содержащих консерванты.

Нервозность: многих женщин, обычно равнодушных к десертам, ПМС делает сладкоежками. Общая диетологическая рекомендация — меньше жиров, больше сложных углеводов (фруктов, овощей, цельнозернового хлеба) и продуктов, содержащих калий и магний (курага, картофель). Снизить нервозность помогают чай с ромашкой, листьями мелиссы и мяты, растительные сборы с пустырником, валерианой, ароматерапия.

Народные средства при ПМСИз средств народной медицины можно порекомендовать следующие лекарственные травы. 

— Яснотка. 4-6 чайные ложки цветков на два стакана кипятка. Эту дозу следует выпивать в течение дня. 

— Кроме того, от болей внизу живота можно пить отвар имбиря с сахаром. Отвар этот должен быть очень крепким.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kkuxx

о выходных. не вкратце

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 22:07 (ссылка)


У меня были «карточные» выходные. Я не считаю субботу, все-таки большую часть дня я провела в кресле парикмахерской. Боже, как же это все-таки утомительно :D Ей Богу, в какой-то момент в очередной раз сдувая с лица кусок фольги, оборачивающий прядь моих пока-еще-не-белых волос, я была готова кричать «да обрейте меня уже налысо». Ахахахахах. Само терпение, чо.





Потом уже были выходные. Прогулка по старому городу – стандарт, но на этот раз мне действительно нужно было пройтись по магазинам. По дороге на тренировку в пятницу у меня порвались босоножки. Не обидно – они свое отжили. Да, я не слыву поклонником сильно беречь обувь, исключительно потому, что покупаю зачастую одну-две пары «повседневок» - это обувь, в которой я хожу на работу, с работы, до зала и т.д. То есть я, по факту, отбегала в этих босоножках все лето с комфортом и совершенно не жалко, что их больше нет (здесь надо бы трагично всплакнуть, но не получается). Так что решила взять что-нибудь уже на межсезонье... И взяла пару вполне себе приличных рябистых кедо-тапочек. По ощущениям реально как тапочки, по цвету очень неброские серо-черные. Ни завязочек, ни кнопочек, все удобненько и быстренько. Я доволен.





(вот такие тапко-кеды, хз как они правильно называются)





Кстати, мне никогда не было стыдно за мою любовь к комфорту. Возможно из-за всех остальных комплексов по поводу моей внешности... Но удобно же должно быть. Вот.





А в воскресенье мы играли в карты. Отвела программу, поехали подстригли Ежика и сразу после рванули в ТР (Теневая Реальность – гейм центр всяких карточных игрулек, типа Магии, Йгио и Покемонов) – там уже ждали мальчишки, чтобы играть в Белоту (каким макаром французская карточная игра попала на Кипр – черт разберет), а я села с Аннитой играть в наши стандартные дамские карты. Так прошла большая часть дня и я как-то не жалею.







Хорошо, когда выходные проходят спокойно. Особенно, когда я такая вся из себя посреди адского ПМС, едва сдерживаю мозг от взрыва. Лол. Но в этот раз тормоза не отказали и все пока тихо-мирно

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mamin_dnevnik

Натуральные витамины "Rainbow Light" с дополнительной скидкой 20%. Что взять?

Четверг, 10 Сентября 2015 г. 09:32 (ссылка)




2804996_364649_1000 (700x167, 124Kb)







Сейчас заметила, что на витамины Rainbow Light действует скидка до 16 сентября до 20.00 по мск. И в связи с этим я решила разместить в блоге небольшой список препаратов, которые на мой взгляд, наиболее интересные. Все картинки ссылки, т.е. при нажатии на картинку попадаем на страницу товара.



Для начала расскажу в нескольких словах про сам бренд Rainbow Light. Это известный бренд, который выпускает качественную и относительно доступную продукцию. Причем все препараты изготавливаются из натуральных продуктов. Не стоит путать эти витамины с теми, которые изготавливаются по дорогой технологии и где витамины представлены в их природном окружении. Это несколько иное. В этих препаратах так называемые изолированные витамины, т. е. к примеру тот же витамин С представлен в виде аскарбиновой кислоты, но получают витамины исключительно из натуральных продуктов. Из всего этого можно сделать вывод, что витамины абсолютно натуральные, а не чудеса химии.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Хиллит

Сложный случай ПМС

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 13:33 (ссылка)


Кто-то возможно знаком с версией на английском, вот вам русифицированный вариант.



1810493_atkritka_1439732209_684 (425x237, 99Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alek_YelGor

ПМС на TV

Четверг, 13 Августа 2015 г. 21:01 (ссылка)
https://www.youtube.com/wat...3UWuCE7ELY



Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ

ПМС или предменструальный синдром - симптомы и лечение

Пятница, 10 Июля 2015 г. 15:39 (ссылка)

1 (360x244, 22Kb)ПМС или предменструальный синдром

ПМС или предменструальный синдром - совокупность патологических симптомов, возникающих за несколько дней до менструации и исчезающих в первые дни менструации. Предменструальный синдром в основном проявляется нарушениями функции ЦНС, вегето-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями. Примерно 90% женщин репродуктивного возраста чувствуют определенные изменения, или, так сказать, «знаки», указывающие на приближение менструации. У большинства женщин такие симптомы являются слабо выраженными и не мешают их повседневной жизни – это легкая форма предменструального синдрома, не требующая лечения. Однако, примерно у 3-8% женщин наблюдаются тяжелые формы ПМС, которые требуют специального лечения.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ПМС
Причины ПМС

Предменструальный синдром
Существует множество теорий, объясняющих сложность предменструального синдрома. Гормональная теория предполагает, что развитие синдрома связано с избытком эстрогенов и недостатком прогестерона во вторую фазу менструального цикла. Теория «водной интоксикации» объясняет причину предменструального синдрома изменениями в системе ренин-ангиотензин-альдостерон и высоким уровнем серотонина. Активизация ренин-ангиотензиновой системы повышает уровень серотонина и мелатонина.

Вызвать задержку натрия и жидкости в организме путем повышения продукции альдостерона могут и эстрогены. Теория простагландиновых нарушений объясняет множество различных симптомов предменструального синдрома изменением баланса простагландина Е1. Повышенная экспрессия простагландина Е, отмечается при шизофрении в связи с изменением процессов возбуждения головного мозга.Основная роль в патогенезе предменструального синдрома отводится нарушению обмена нейропептидов (серотонина, дофамина, опиоидов, норадреналина и др.) в ЦНС и связанных с ним периферических нейроэндокринных процессов.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<пмс - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda