Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 345 сообщений
Cообщения с меткой

плоскостопие - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Rimmaz

Предположить у себя плоскостопие можно по следующему основному признаку: ваша обувь снашивается неравномерно

Четверг, 19 Августа 2016 г. 03:54 (ссылка)


Здоровая стопа человека имеет продольный и поперечный свод. Это позволяет держать равновесие и обеспечивает амортизацию при ходьбе. Если один из сводов (или оба) уплощены, говорят о плоскостопии.



Предположить у себя плоскостопие можно по следующему основному признаку: ваша обувь снашивается неравномерно.




  • Если стирается передняя часть подошвы, под мыском, то это может говорить о поперечном плоскостопии.


  • А если стирается внутренняя часть подошвы на обуви, тогда можно подозревать наличие продольного плоскостопия.



Плоскостопие является весьма распространённым видом деформации стопы. Оно бывает не только врождённым, но и приобретённым. Мы в основном передвигаемся в обуви по твёрдому покрытию (брусчатке, асфальту, полу). Из-за этого стопа может деформироваться. Другими причинами могут быть переломы, параличи, парезы ножных мышц, рахит, сахарный диабет, нарушение кальциевого обмена, большая масса тела. Врождённое плоскостопие, как правило, продольное, а приобретённое может быть продольным и поперечным.



Приобретённое продольное плоскостопие обычно сопровождается увеличением длины стопы, поскольку опускается её продольный свод. При приобретённом поперечном плоскостопии длина стопы уменьшается, зато увеличивается её ширина за счёт расхождения плюсневых костей, деформации среднего пальца и отклонения во внешнюю сторону большого пальца. Для определения продольного плоскостопия делают рентген стопы с нагрузкой. Небольшое продольное плоскостопие можно вылечить, выбрав ортопедические стельки и подходящие супинаторы. Часто врачи рекомендуют специальные валики и коврики для рефлекторного массажа, специальные упражнения для стоп.



В запущенных случаях помимо выполнения упражнений и коррекции обуви, следует несколько раз в год курсы физиотерапии для стоп, грязевые аппликации, специальные водные процедуры. Всем больным плоскостопием рекомендуются прогулки босиком по мелкой гальке. Также очень полезны прыжки на батуте. К сожалению, полное излечение плоскостопия невозможно, но удаётся предотвратить такие его последствия, как деформация голени, изменения в коленных и тазобедренных суставах, развитие сколиоза.



Вообще, степеней продольного плоскостопия различают три:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
саламандра1

здоровье и внешность #Постила

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 07:08 (ссылка)
postila.ru/post/44228081


Автор поста: Алла Быковская. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Внешность»

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мончегорка

Упражнения для предотвращения детского плоскостопия

Суббота, 30 Июля 2016 г. 22:35 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение






 



Пpoдолжительность таких занятий — 10 минут. Перед упражнениями следует походить на носках, затем попрыгать на носках на одной и на двух ногах.







89888783_Dalee32.png



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Плоскостопие — совсем не безобидное заболевание!

Четверг, 23 Июня 2016 г. 18:06 (ссылка)



  про причины ангин и аденоидов....


 


 


 


Нарушение опороспособности стопы, уплощение сводов (поперечное или продольное плоскостопие) представляют серьезную ортопедическую проблему современного общества. С позиций, остеопатии даже незначительное разница в работе суставов и связочно-сухожильного аппарата правой и левой стопы может привести к таким проблемам осанки, как разворот костей таза (косо-скрученный таз в терминологии остеопатии или мануальной терапии), функционально (относительно) разная длинна ног, смещения в поясничном отделе позвоночника, развитие сколиоза.












 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
softvay-net

Плоскостопие как исправить (видео урок)

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 13:08 (ссылка)
videouroki-onlain.com/2016/...o-fix.html

Видеоурок Плоскостопие как исправить
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
InspirationSyst

Без заголовка

Среда, 04 Мая 2016 г. 11:33 (ссылка)
inventa-orto.com.ua/kostoch...?_utl_t=li


Косточки на ногах - причины, облегчение боли, устранение

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
InspirationSyst

Без заголовка

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 20:27 (ссылка)
inventa-orto.com.ua/simptom...?_utl_t=li


Симптомы для обращения в Центр реабилиации Инвента Ортопро

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Диабеткафе (Автор -Капочка_Капа)

Чем опасно плоскостопие??.....

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:11 (ссылка)




Плоскостопие  - это заболевание опорно-двигательного аппарата человека, которое характеризуется изменением, или деформацией формы стопы.



Существует несколько основных  причин развития плоскостопия:



повышенный вес тела,



частое длительное стояние на ногах,



ношение некачественной обуви,



травмы стоп и др.  



 



Основными симптомами плоскостопия являются:



повышенная утомляемость при стоянии и ходьбе,



боль и чувство скованности в икроножных мышцах,



усиление болей в ногах к концу дня и т.д.



 



Диагностика плоскостопия основана на исследовании отпечатка стопы (подография), измерении высоты сводов стопы (плантометрия) и рентгенографии стопы.



Лечение плоскостопия зависит от стадии развития заболевания и включает консервативные методы (массаж, лечебная гимнастика, ношение ортопедической обуви и др.) и оперативное лечение.



 



Что такое своды стопы?



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Luch-nik

Плоскостопие и обувь

Среда, 06 Апреля 2016 г. 17:17 (ссылка)


EsQN89B73Jo (604x296, 33Kb)



Нося современную обувь, люди мало задумываются над тем, что они носят, пока не возникают проблемы с ногами. Кажется, что 21 веке обувь должна быть доведена до совершенства и могла бы должным образом выполнять свои функции: защищать ноги, правильно формировать стопу и походку, быть максимально комфортной для передвижения. К сожалению, из огромного числа обуви выбрать действительно подходящую и физиологичную обувь для наших ног оказывается не так просто. ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Инвента_Ортопро

Центр реабилитации Инвента Ортопро - здоровье без лекарств!

Четверг, 24 Марта 2016 г. 21:57 (ссылка)
inventa-orto.com.ua/?_utl_t=li

Центр реабилитации Инвента Ортопро - здоровье без лекарств!

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<плоскостопие - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda