Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 695 сообщений
Cообщения с меткой

плечи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Onem

Партнёрство с США – неисполнимая задача, или Как не опоздать с ЕАЭС Политикус InfoPolk.ru

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 07:43 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/events/7731...00fc74687c

Партнёрство с США – неисполнимая задача, или Как не опоздать с ЕАЭС



Уж что-что, а быть бдительными и предупредительными коммунисты всегда умели. Да и сейчас люди с таким рациональным устройством ума весьма пользуются успехом в любой сфере деятельности ...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
muhtuya

Три факта о плечах

Среда, 25 Мая 2016 г. 08:56 (ссылка)




 


1. Дельтовидные мышцы - наименее склонны к обрастанию жиром. Благодаря этому сделать свои плечи рельефными проще всего. Если после выполнения следующих комплексов твои дельты все еще не бугрятся, как хотелось бы, начни избавляться от лишних килограммов.



2. Возможно, сейчас тебе сложно почесать себя между лопаток, но в момент рождения ты бы запросто справился с этой задачей. Подвижность твоих плечевых суставов на тот момент была почти цирковой. Чтобы вновь придать им заданную природой гибкость, выполняй круговые вращения руками перед тренировкой и растягивай мышцы плечевого пояса после нее.



3. Плечевые суставы - самые нестабильные из всех. Именно поэтому их травмы так распространены. Лучшей профилактикой повреждения плеч служит идеальная техника выполнения жима лежа: держи лопатки сведенными вместе на протяжении всего подхода.



Лучшие комплексы для дельтовидных мышц



Вспомогательный

Дельтовидные работают при тренировке любых мышц плечевого пояса, особенно широчайших и грудных. Упражнения с дельтами сразу после тренировки этих мышечных групп позволит увеличить суммарное нахождение дельтовидных под нагрузкой, что означает только одно - их улучшенный рост.

Выполнение: проделай 2 сета по 10 повторов жима гантелей и подъемов гантелей перед собой. Затем сделай 2 сета по 8 повторов скоростных разводок и закончи тренировку двумя сетами из 8 повторов разводок в наклоне и кубинского жима. Отдых между подходами - 45 секунд. Выполняй сей комплекс раз в неделю после тренировки груди или широчайших.



Экономичный



Круговые тренировки, включающие в себя комбинации упражнений на дельты и крупные мышцы тела, не только прекрасно воздействуют на сердце и сжигают лишние калории, но и экономят твое время.

Выполнение: в качестве общей тренировки сделай 1 сет толчкового жима, жима гантелей или жима штанги на наклонной. Не отдыхая, смени дислокацию и выполни 1 сет приседаний. Затем сразу же сделай скоростные разводки, отведения на блоке или разводки в наклоне, совместив выбранное упражнение с сетом выпадов. Это один круг. Выполняй по 3 таких круга, отдыхая между ними не более минуты. Делай по 8-10 повторов и с каждым кругом меняй варианты однотипных упражнений.



Восстановительный


Используй этот комплекс, если твои плечи уже дают о себе знать. Благодаря невысокой интенсивности он может помочь тебе восстановиться после травм.



Выполнение: дважды в неделю делай жим гантелей, подъемы гантелей перед собой, разводки в наклоне и кубинский жим. На каждое упражнение должно приходиться 2 сета из 10-12 повторов, отдыхать позволительно не более минуты.


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
пенсионерка_1

Вывязывание пройм, плеч и горловины спинки по Максимовой

Среда, 18 Мая 2016 г. 18:38 (ссылка)

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Вывязывание пройм, плеч и горловины спинки по Максимовой




Вывязывание этих деталей особенно для новичков очень страшное действие, но и опытным рукоделочкам будет полезно узнать новый способ. Вывязывание пройм, плеч и горловины спинки по Максимовой вашему вниманию, дороге!



3256587__4_ (700x525, 153Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Три факта о плечах.

Среда, 18 Мая 2016 г. 11:58 (ссылка)


1. Дельтовидные мышцы — наименее склонны к обрастанию жиром. Благодаря этому сделать свои плечи рельефными проще всего. Если после выполнения следующих комплексов твои дельты все еще не бугрятся, как хотелось бы, начни избавляться от лишних килограммов.



2. Возможно, сейчас тебе сложно почесать себя между лопаток, но в момент рождения ты бы запросто справился с этой задачей. Подвижность твоих плечевых суставов на тот момент была почти цирковой. Чтобы вновь придать им заданную природой гибкость, выполняй круговые вращения руками перед тренировкой и растягивай мышцы плечевого пояса после нее.



3. Плечевые суставы — самые нестабильные из всех. Именно поэтому их травмы так распространены. Лучшей профилактикой повреждения плеч служит идеальная техника выполнения жима лежа: держи лопатки сведенными вместе на протяжении всего подхода.



Лучшие комплексы для дельтовидных мышц



Вспомогательный

Дельтовидные работают при тренировке любых мышц плечевого пояса, особенно широчайших и грудных. Упражнения с дельтами сразу после тренировки этих мышечных групп позволит увеличить суммарное нахождение дельтовидных под нагрузкой, что означает только одно — их улучшенный рост.

Выполнение: проделай 2 сета по 10 повторов жима гантелей и подъемов гантелей перед собой. Затем сделай 2 сета по 8 повторов скоростных разводок и закончи тренировку двумя сетами из 8 повторов разводок в наклоне и кубинского жима. Отдых между подходами — 45 секунд. Выполняй сей комплекс раз в неделю после тренировки груди или широчайших.



Экономичный



Круговые тренировки, включающие в себя комбинации упражнений на дельты и крупные мышцы тела, не только прекрасно воздействуют на сердце и сжигают лишние калории, но и экономят твое время.

Выполнение: в качестве общей тренировки сделай 1 сет толчкового жима, жима гантелей или жима штанги на наклонной. Не отдыхая, смени дислокацию и выполни 1 сет приседаний. Затем сразу же сделай скоростные разводки, отведения на блоке или разводки в наклоне, совместив выбранное упражнение с сетом выпадов. Это один круг. Выполняй по 3 таких круга, отдыхая между ними не более минуты. Делай по 8-10 повторов и с каждым кругом меняй варианты однотипных упражнений.



Восстановительный



Используй этот комплекс, если твои плечи уже дают о себе знать. Благодаря невысокой интенсивности он может помочь тебе восстановиться после травм.



Выполнение: дважды в неделю делай жим гантелей, подъемы гантелей перед собой, разводки в наклоне и кубинский жим. На каждое упражнение должно приходиться 2 сета из 10-12 повторов, отдыхать позволительно не более минуты.



4208855_up1xC7SkQUw (436x263, 36Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Game Tycoon 2 v 1.0 (Full) (Mod Money) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 09:09 (ссылка)
lenov.ru/games/25028-game-t...money.html


В Game Tycoon 2 геймеры вернутся в свою любимую отрасль где возглавят молодую, развивающуюся студию и создадут игру своей мечты, которая превратит их в знаменитостей. Их ждут огромные возмож

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Angry Birds Goal! v 0.2.2 Мод (много денег) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 23:45 (ссылка)
lenov.ru/games/24956-angry-...v-022.html


Angry Birds Goal! - спортивно-футбольный проект события которого развиваются во вселенной всем известной франшизы. Новый виток противостояния птиц и свиней вылился в полноценный чемпионат. П

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_www_secondstreet_ru

Голые плечи (подборка для вдохновения)

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 22:21 (ссылка)







Подборка идей летней одежды с открытыми плечами:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/fhks38EVdZg/golye-plechi-podborka-dlja-vdohnovenija.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_secondstreet_ru

Голые плечи (подборка для вдохновения)

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 22:21 (ссылка)







Подборка идей летней одежды с открытыми плечами:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/fhks38EVdZg/golye-plechi-podborka-dlja-vdohnovenija.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_www_secondstreet_ru

Переделка свитера (Diy)

Среда, 23 Марта 2016 г. 16:10 (ссылка)





Как переделать вязаный свитер в свитер с голыми плечами:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/Kt7UXFX3HWQ/peredelka-svitera-diy2.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_secondstreet_ru

Переделка свитера (Diy)

Среда, 23 Марта 2016 г. 16:10 (ссылка)





Как переделать вязаный свитер в свитер с голыми плечами:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/Kt7UXFX3HWQ/peredelka-svitera-diy2.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valinka

Гимнастика для снятия напряжения с плеч и шеи.

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 21:48 (ссылка)

Третий урок - посвящен снятию напряжения с шеи и плеч.

Проблема на сегодняшний день актуальная, так как компьютер приковал нас к стулу и мы даже не замечаем, как плечи от напряжения поднимаются вверх, а голова уходит вперед напрягая шею. Как следствие, болят голова, глаза , шея, плечи.
Мы быстро устаем, начинаем раздражаться, плохо спим, в общем — ускоренно стареем.
И это все от нехватки энергии, потому, что она расходуется на поддержания напряжения и чтобы как то пополнить себя энергией и взбодрить, мы, как правило, начинаем есть сладенькое, ведь мозгу нужна глюкоза.
Дальше мы с Вами полнеем и опять напрягаемся, дыхание учащается, причем, легкие дышат всего на 30% своего объема, а отсюда - частые простуды. Сердце, начинает работать на износ. Щитовидная железа, которая находится в основании напряженной шеи, провоцирует гормональные изменения, связанные, в первую очередь, с эмоциональным состоянием и нервами.
Чтобы разорвать этот порочный круг, нужно для начала снять напряжение с шеи и плеч при помощи нехитрых упражнений и почувствовать как высвободилась энергия.
От этого ощущения появляется приятное расслабление и раскрепощение, улыбка на лице, хочется потянуться, настроение улучшается и мы начинаем смотреть на мир какими то другими глазами.
Запомните это состояние комфорта и как только оно пропадает, начинайте с удовольствием делать упражнения.






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_www_secondstreet_ru

Молнии на плечах (2шт)

Среда, 09 Марта 2016 г. 18:47 (ссылка)





Две вещицы с простым, но эффектным «спортивным» декором в виде молний, вшитых в плечевые швы:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/P0g9lXf2qWE/molnii-na-plechah-2sht.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_secondstreet_ru

Молнии на плечах (2шт)

Среда, 09 Марта 2016 г. 18:47 (ссылка)





Две вещицы с простым, но эффектным «спортивным» декором в виде молний, вшитых в плечевые швы:
Читать дальше

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/P0g9lXf2qWE/molnii-na-plechah-2sht.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Богданова_Ирина

СВЯЗЬ ВАШЕГО ТЕЛА С ДЕНЬГАМИ

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 14:24 (ссылка)

999674 (466x700, 245Kb)
Зон денег в теле четыре. Одна из них связана со способом получения денег, другая — с тем, как они уходят, третья — с накопительством, четвертая — с умением обращать деньги в богатство.

ПЕРВАЯ ЗОНА, получения денег — ШЕЯ
Оцените ее состояние. Можете ли вы свободно, без напряжения и хруста вертеть шеей и поворачивать голову? Если да — то также легко вы можете увидеть разнообразные способы получения денег.
Шея — это зона возможностей и свободы выбора! Свободная, подвижная, легкая незаблокированная шея говорит о том, что с выбором у вас все в порядке. Вы видите для себя множество вариантов развития событий и не усматриваете проблемы в изменении сценариев своей жизни. Легко принимаете как себя, так и других людей. Не имеете жестких ригидных установок. Легко идете на компромисс. Свободно выражаете свои мысли и чувства. Легко высказываете свое собственное мнение. Свободная шея придает телу живость, а самому человеку быстроту реакции.
Люди с заблокированной шеей смотрят только прямо. Это взгляд подчиненного, офицера или солдата.
Проанализируйте свои финансовые сценарии. Возможно, вы упрямы и недоверчивы, часто сопротивляетесь. Не увлекаетесь ли вы чрезмерно одними и теми же технологиями? Не захватывает ли вас полностью одна финансовая схема, которую вы начинаете активно всем навязывать? «Смотри туда — только туда», — как бы говорит ваше тело.

ВТОРАЯ ЗОНА, распределения денег — РУКИ
Не зря говорят — деньги утекают сквозь пальцы. Представьте себе, что кто-то, протягивает вам купюру. Протяните руку и возьмите ее. Как вы это будете делать? Оцените, не возникло ли в руке напряжения. Если возникло, то где?
В кисти? Значит, для вас имеет значение, как вам дают деньги, кто их дает, с какими словами. Вы придаете большое значение ритуальности получения денег. Не понравится, как дают, — можете отказаться даже от заработанного. Хорошо ли это? Не слишком ли много условностей и церемоний?
В предплечье? Вам трудно принимать решения по деньгам. Не туда и не сюда, как говорится. Вам трудно брать, трудно отдавать, трудно делать покупки и вкладывать деньги. Прежде чем решиться на что-то, вы десять раз подумаете и часто именно из-за этого оказываетесь в проигрыше. «Кто не рискует, тот не пьет шампанского» — вспоминайте об этом иногда, и деньги сами польются вам в руки.
В плече? Вам трудно пустить деньги в свою жизнь. Взять-то вы их можете, а вот дальше начинаются душевные терзания. Возможно, вы из тех, кто считает, что деньги — грязь, деньги развращают человека. Подсознательно вы дистанцируетесь от них. Деньги всегда стоят на пороге вашего дома, а вот в дом вы их не пускаете. Одумайтесь, ведь им может надоесть там стоять, и что вы будете делать тогда?
Как вы передаете деньги? Широким движением руки протягиваете развернутую купюру — вы щедрый и уверенный в себе человек. Держите купюру близко к себе и ждете пока человек сам протянет за ней руку — вы не уверены в том, что эти деньги стоит отдавать. Возможно, робки, не очень уверены в себе и тяжело расстаетесь с деньгами.

ТРЕТЬЯ ЗОНА, накопительство денег — ЖИВОТ И ТАЗ
Не зря богатого человека всегда изображают этаким толстяком с большим животом.
Но большой живот — это одновременно и знак того, что у человека много страхов. А страхи не позволяют нам свободно распоряжаться деньгами. Страх потерять благосостояние проявляется в жадности, а жадность в полноте. Так как же быть?
Мягкий, но не полный, подтянутый аккуратный животик, свободные движения тазом, изящная походка, как у восточных танцовщиц и танцовщиков, свидетельствуют — перед нами человек, довольный жизнью, человек, умеющий радоваться и получать удовольствие от каждого мгновения, искушенный во всех плотских наслаждениях и не комплексующий в вопросах увеличения своего богатства. Поэтому, хотите денег, займитесь восточными танцами.
Любопытно, что одна из зон неразумного накопительства — это печально известные галифе (на бедре, сзади). У людей жадных, особенно, жадных до чужих денег, галифе «еще те». А у тех, кто легко расстается с деньгами и спокойно тратит их на других людей, — с этой частью тела все в порядке.

ЧЕТВЕРТАЯ ЗОНА, увеличения богатства — НОГИ
Чем крепче ноги, тем легче человеку построить свое благосостояние. Дом, стабильный бизнес, крепкий доход, предметы роскоши. Все это принадлежность уже не денег, но богатства.
Чтобы удержать богатство, надо крепко стоять на ногах. Если у вас слабые ноги, вы часто оступаетесь, подворачиваете стопы, у вас были случайные, нелепые переломы, у вас варикоз или любые другие болезни ног, все это указывает на то, что стабильности у вас нет, а, возможно вы ее боитесь.
Научитесь крепко стоять на ногах. Выработайте себе походку победительницы. Ступайте на всю стопу, пружиня в коленях и перенося вес тела на опорную ногу. Перестаньте ходить на каблуках, пока не научитесь чувствовать опору под ногами. Летом чаще ходите босиком по земле. Укрепляйте ноги и устанавливайте утраченную связь с землей.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Fish Pond Park v 1.1.0 (Mod Money) » Apk-Man.Ru - Моды, игры, взломы, хаки, много, денег все на твой Android!

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 08:45 (ссылка)
apk-man.ru/igry/791-fish-po...money.html


Fish Pond Park - казуальный проект в котором геймеры получат во владение нетронутый цивилизацией участок берега и постараются его превратить в райский уголок для туристов. Постройка необходимых

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

X Ship Simulator | Beta v 1.0 » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 10:28 (ссылка)
lenov.ru/games/simulyatory/...-v-10.html


X Ship Simulator | Beta – Новый замечательный симулятор, где мы под свое берем управление корабли огромные и лодки всяческие. В захватывающее отправляйся путешествие по морю холодному и круи

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

DEAD TARGET: Zombie Мод (много денег) » Русский Google Play - игры Android без вирусов и регистрации

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 23:24 (ссылка)
mod-hak.ru/game/shooters/11...deneg.html


DEAD TARGET: Zombie - динамичный зомби-шутер с отличной графикой. Действия игры разворачиваются в 2040 году, после подписания указа МО по созданию супер солдат в застенках секретных лабораторий

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мамчик_Плюшевый

Вывязывание пройм, плеч и горловины спинки.По Максимовой

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 22:51 (ссылка)














Азы вязания. Вязание горловины и проймы



Подробно тут - http://klubka.net/index.php?newsid=788



Вывязывание пройм, плеч и горловины спинки.По Максимовой



Некоторые линии контура выкройки-основы иногда не меняются после нанесения конструктивных линий. Это линии пройм спинки и переда и оката рукава. Поэтому для их вывязывания рекомендуем использовать готовые результаты расчетов 



Расчет и вывязывание пройм спинки (рис. 169). Определите число петель в ширине пройм (отрезок АБ) и разделите их на 3 равные части: 



3 п. х 6 см = 18 п. (Пг = 3 п.); 



18 п. : 3 = 6 п. 



Если получится остаток, то приплюсуйте его к первой трети, считая от точки Б. 



При вывязывании первую треть петель (6 петель, включая кромочную) закройте в 2 приема: в начале лицевого ряда закройте подряд половину петель (3 петли) и свяжите ряд до конца. Вязанье поверните, закройте в начале ряда также 3 петли. В начале следующего (лицевого) ряда закрепите подряд вторую половину петель (3 петли) и, связав ряд, закрепите столько же петель в начале изнаночного ряда. При небольшой плотности вязания первую треть петель приходится закрывать в один прием. 



Вторую треть (6 петель) убавляйте по одной в начале и конце каждого лицевого ряда: в начале ряда снимите кромочную, провяжите следующую петлю лицевой (независимо от узора) и протяните ее через кромочную. В конце этого же ряда провяжите кромочную и соседнюю петли вместе изнаночной. Изнаночные ряды вяжите без убавлений. 



Последнюю треть (6 петель) сокращайте тем же способом, что и вторую, но не в каждом лицевом ряду, а через один ряд, т. е. после убавления (в лицевом ряду) провяжите 3 ряда без изменений (изнаночный, лицевой, изнаночный) и только тогда сделайте очередное убавление. Вывязав нижние части пройм, продолжайте вязание спинки до плеч. Если она выполняется резинкой, жгутами и другими "пружинистыми" узорами, то вяжите ее без изменений (по прямой). В остальных случаях придайте проймам вогнутую форму. Для этого достаточно сделать вдоль пройм 2-3 прибавления по 1 петле, выполняя их через одинаковые интервалы (см. на рис. 169 расположение знаков плюс). 

Расчет для вязания пройм спинки 



Расчет и вывязывание плеч и горловины спинки (рис. 170). Форма горловины зависит от модели. В нашем примере после нанесения конструктивных линий (планка "под горлышко") новая линия горловины расположена ниже основной на 2 см, верхний край планки заканчивается выше основы на 1 см (это видно на рабочей выкройке)



Начиная расчет, соедините на выкройке концы плеч прямой линией и опустите на нее перпендикуляры, определяющие ширину новой горловины. Далее все вычисления делайте на правой половине выкройки. Измерьте ширину новой горловины (8 см) и плеча (12 см) и определите число петель в этих отрезках: 



3 п. х 8 см = 24 п. (половина горловины); 



3 п. х 12 см = 36 п. (плечо). 



Измерьте новый наклон плеча (он немного более 3 см) и подсчитайте по контрольному образцу число кромочных в этой величине, к примеру 7. 



Количество кромочных в наклоне плеча всегда соответствует числу групп, на которые нужно разбить петли плеча для убавлений. Следовательно, в данном варианте 7 групп. 



Теперь нужно узнать, сколько петель входит в каждую из групп. Для этого петли плеча следует разделить на число групп (или кромочных). 



36 п. : 7 = 5 п. (1 п. в остатке). 



Остаток приплюсуйте к 1-й группе, считая от конца плеча (если остаток больше единицы, распределите его по 1 петле к каждой из групп, расположенных у конца плеча). Итак, на плече нужно убавить 1 раз 6 петель и 6 раз по 5 петель. 



Далее измерьте высоту новой горловины (3 см) и подсчитайте число кромочных в этой величине - 7 (в нашем примере высота горловины и наклон плеча совпали по величине). Количество кромочных в высоте горловины всегда соответствует числу групп, на которые нужно разбить петли горловины для убавлений. 



Разделив петли горловины на число кромочных, определите число петель в каждой группе. 



24. п. : 7 = 3 п. (3 п. в остатке). 



Остаток распределите, прибавляя по 1 петле к первым трем группам, считая от середины спинки. Следовательно, на горловине спинки нужно убавлять 3 раза по 4 петли и 4 раза по 3 петли. Нанесите на выкройку результаты расчета (рис. 171). 

На выкройку спинки нанесен результат расчета для убавлений по линиям плеч и горловины 



Довязав спинку до плеч, закончите вязание изнаночным рядом. Наметьте цветной нитью середину спинки и ширину новой горловины. Разделите вязанье пополам. Левую половину переведите на запасную спицу, а правую вяжите по только что сделанному расчету. Для этого по лицевой стороне работы закройте подряд 6 петель плеча и свяжите ряд, оставив в конце 4 петли горловины непровязанными (посадите их на прочную хлопчатобумажную нить). Вязанье поверните, снимите 1-ю петлю, не провязывая, и свяжите изнаночный ряд до конца. В начале лицевого ряда закройте подряд 5 петель, а в конце этого же ряда оставьте еще 4 недовязанные петли. Теперь на нитке 8 недовязанных петель. Продолжайте вязание по расчету, пока не будут закрыты все петли плеча. Петли горловины нанижите на нитку (они остаются открытыми). После этого оборвите рабочую нить. 



Далее вяжите левую половину спинки. Для этого по лицевой стороне работы, отступив от середины спинки на 4 петли влево (точка А на рис. 171), присоедините к вязанью рабочую нить и вяжите лицевой ряд до конца. Поверните работу и в начале изнаночного ряда сделайте 1-е убавление на плече (6 петель). Все последующие убавления делайте точно так же, как на правой половине спинки, но только по изнаночной стороне работы. Петли горловины удобнее нанизывать на ту же нить, на которой находятся открытые петли правой половины. 



Практические советы 



* Прежде чем вязать проймы спинки, проверьте, еще раз, соответствует ли ваше вязанье заданной ширине. Затем приложите полотно к себе и уточните, достаточна ли его длина по боковому шву. 



* После того как убавите петли пройм, обратите особое внимание на симметрию узора: одинаков ли он с краев полотна. 



* Закрепляя петли, можно получить плавную линию без "ступенек" (например, на плече), если использовать следующий прием: закрыв в начале ряда необходимое число петель, в конце следующего ряда кромочную снимите на правую спицу, не провязывая (нить за петлей). Поверните вязанье, в начале ряда снимите, не провязывая, 2 первые петли - кромочную и соседнюю, протяните соседнюю в кромочную и затем закрепите нужное число петель обычным способом (учитывая, что одна петля уже закреплена). В каждом очередном убавлении применяйте этот прием. 



* Для того чтобы получить плавную линию пройм, нужно убавлять петли следующим образом: на правой пройме (имеется в виду правая часть лицевой стороны полотна) в конце изнаночного ряда кромочную не вязать, работу повернуть и 1-ю петлю, не провязывая, протянуть в кромочную; на левой пройме в конце лицевого ряда 2 последние петли (включая кромочную) провязать вместе лицевой за передние стенки, в следующем ряду кромочную снять, расположив нить перед работой. 



* Не рекомендуется нанизывать открытые петли на тонкую хлопчатобумажную нить, так как при дальнейшей обработке деталей открытые петли как бы "втягиваются" в трикотажное полотно вместе с нитью. Не следует также использовать для этого шерстяную нить, особенно того же цвета, которым вяжете: открытые петли трудно отличить от вспомогательной нити. Лучше всего пользоваться недорогой нитью, например штопкой в несколько сложений, а если петли крупные, то можно нанизывать их на сутаж или тонкий шнурок. Перед тем как удалить нить, соедините ее концы, в другую руку возьмите деталь и потяните концы и деталь в противоположные стороны - от этого петли выровняются и их удобнее будет перевести на спицу. 



* Нередко на спинке вывязывают кокетку. Ее узор, как правило, резко отличается от основного узора спинки. Это может быть обычная резинка или резинка со снятыми петлями, платочное вязанье или узор, напоминающий вафли. В зависимости от структуры узора кокетка может оказаться широкой и уйти за пределы выкройки или, наоборот, сжаться. Например, если основной узор спинки чулочный, а кокетка связана резинкой 1х1 со снятыми петлями (см. рис. 63), то она станет уже выкройки, если не изменится число петель при смене узоров. В нашем примере, довязав спинку до кокетки, нужно в последнем ряду перед кокеткой прибавить по 1 петле через равные интервалы. Сколько прибавлений следует сделать? Ответить на этот вопрос поможет контрольный образец: наберите 25 петель, провяжите 3-4 см чулочной вязкой и перейдите на резинку 1х1 со снятой петлей, не меняя числа петель после чулочной вязки. Теперь измерьте ширину чулочного вязанья, затем резинки и определите, насколько чулочное вязанье шире резинки; например, на 1,5 см. Подсчитайте, сколько петель помещается в 1,5 см; к примеру, 3 - это число петель, которое нужно прибавить, чтобы контрольный образец не сузился на резинке. Теперь узнайте интервал между прибавлениями: 25 п. : 3 п. = 8 п. Следовательно, перед кокеткой необходимо прибавить в одном ряду по 1 петле через каждые 8 петель. Прибавления лучше делать из протяжек (см. рис. 112, а), чтобы новые петли были менее заметными. В следующем ряду можно начинать узор кокетки, она наверняка будет соответствовать выкройке. 



* Иногда перед кокеткой вязанье присбаривают. Сборки располагают, отступая от пройм на 4-6 см. Если сборка густая, то в одном ряду провязывают по 2 петли вместе и после этого начинают кокетку. Чтобы сборки были красивее, рекомендуем разрыхлить структуру узора за счет постепенной смены спиц: не доходя до кокетки 8-10 см, нужно поменять спицы, взять на полномера больше. Провязав 1,5 - 2 см, заменить спицы, взять еще на полномера больше, и так через каждые 1,5 - 2 см. Если нет нужных номеров спиц, то попробуйте вязать все более и более рыхло спицами одного и того же номера, но имейте в виду, что это не совсем просто для начинающих вязальщиц.








Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Hero Hearts v 1.0.12 Мод (1 shot KILL) » Apk-Man.Ru - Моды, игры, взломы, хаки, много, денег все на твой Android!

Среда, 10 Февраля 2016 г. 10:12 (ссылка)
apk-man.ru/igry/678-hero-he...-kill.html


Hero Hearts - ролевой проект с азиатским графическим стилем и таким же геймплеем. Создайте собственный отряд из отважных воинов для планомерного истребления разнообразной нечисти. Количество монстров

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

DEAD TARGET: Zombie Мод (много денег) » Русский Google Play - игры Android без вирусов и регистрации

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 09:45 (ссылка)
mod-hak.ru/game/shooters/11...deneg.html


DEAD TARGET: Zombie - динамичный зомби-шутер с отличной графикой. Действия игры разворачиваются в 2040 году, после подписания указа МО по созданию супер солдат в застенках секретных лабораторий

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Battleship: Desert Storm 3 v 1 (Full) (Mod Life/Cash/Metal/Energy) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 09:47 (ссылка)
lenov.ru/games/24132-battle...nergy.html


Battleship: Desert Storm 3 - одна из глав серии разноплановых стратегий и симуляторов. На этот раз геймеры получат шанс принять участие в роли командира во время танковых сражений в северной

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

DEAD TARGET: Zombie Мод (много денег) » Русский Google Play - игры Android без вирусов и регистрации

Вторник, 19 Января 2016 г. 08:36 (ссылка)
mod-hak.ru/game/shooters/11...deneg.html


DEAD TARGET: Zombie - динамичный зомби-шутер с отличной графикой. Действия игры разворачиваются в 2040 году, после подписания указа МО по созданию супер солдат в застенках секретных лабораторий

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<плечи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda