Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3447 сообщений
Cообщения с меткой

плавание - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
skyready

Кон-Тики. Путешествие Тура Хейердала / Kon-Tiki [1950, TVRip]

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 22:58 (ссылка)









     Описание: «Кон-Тики» — плот на котором Тур Хейердал и 5 его спутников совершили путешествие в 1947 году по маршруту миграции предполагаемых предков полинезийцев из Южной Америки, согласно теории Хейердала. Плот состоял из 9 бальсовых брёвен, длиной от 10 до 14 метров, сложенных так, что у плота был острый нос.


 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
amore82

женщины в бассейне

Суббота, 23 Апреля 2017 г. 01:00 (ссылка)

или об возрастном ушизме=)
В детстве - когда купались , и в ухо попадала вода - стоило попрыгать на противоположной ноге, наклонив ухо - вода тут же вылетала. И купались, блин, по 8 раз в день!
А теперь... бассейн раз в неделю! на спине проплывешь - все, капец!- глухой на оба уха. никакие прыгания (тайком в раздевалке, чтоб другие женщины не просекли) не помогают!
а все время - после бассейна оперативка. там говорят хню - а ты сидишь - улыбаешься, ибо половину не слышишь=)))
Вытекает во сне. Я сплю на боках=)
Вот что делать то? Меня и глухую на опертивках за умную выдают=) как сделать - чтоб в ухи вода не затекала? поделитесь опытом!

пы.сы. дети-воспитанники сегодня на трене похвалили меня за использование в речи слова "лайфхак". бля. я реально старая=))) Я ж вместе с ними его научилась понимать! но они понимают - это норм, а я говорю - е! динозавр заговорил смешные слова=)

Метки:   Комментарии (40)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мир_клипарта (Автор -EgoEl)

Спорт - клипарт jpg

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 20:58 (ссылка)

Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение

Спорт - клипарт jpg





Скачать архив целиком Спорт.zip
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
EgoEl

Спорт - клипарт jpg

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 18:08 (ссылка)





Скачать архив целиком Спорт.zip
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Липатова

опасное плавание

Суббота, 01 Апреля 2017 г. 21:32 (ссылка)

http://www.liveinternet.ru/community/4675714/post412317238/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Duck Life v 2.39 (Mod Money) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Пятница, 31 Марта 2017 г. 08:23 (ссылка)
lenov.ru/games/28576-duck-l...money.html


Duck Life - спортивный проект собравший в себе 15 мини-игр и рассказывающий о том, что быть уткой весьма увлекательное занятие. Они никогда не сидят на месте и всегда готовы к новым испытаниям и

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
iron70

Сухая маска для подводного плавания (профессионального дайвинга).

Четверг, 30 Марта 2017 г. 15:17 (ссылка)


Сухая маска для подводного плавания (профессионального дайвинга). 


Спецификация:




Материал стекла: поликарбонат;

Внутренняя маска по линии обтюрации : силикон;

Маска : прочная конструкция из поликарбоната с рамкой и трубкой;

Крепление маски на голову: силиконовый ремень.

Вес: 580 грамм

Эргономические показатели: свободное дыхание через нос и рот, обзорное и ясное видение 180 градусов, анти-туман.



Возможность крепления подводной камеры. http://antiquarian76ru.blogspot.com/2017/03/blog-post_70.html?spref=tw


 


Цена : 2600 руб.


























Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_healthlife

Плавание и ВИИТ

Среда, 22 Марта 2017 г. 13:24 (ссылка)

Есть ли у кого опыт использования плавания в качестве ВИИТ? Обычно , в 90% случаев, как мне кажется, говорят про ВИИТ в плане бега, в крайнем случае - велик. Правда вот ниже писали про ВИИТ и упражнения типа зашагивания и свингов.. Неужели это тоже ВИИТ? :)

В дополнение к силовым сейчас 2-3 раза в неделю хожу в бассейн, так как суставы не позволяют бегать. Когда есть время - просто проплываю километра полтора минут за 40-50 не торопясь. А если времени всего 20-30 минут, плыву 100 м. разминочно, потом 6 интервалов - 75 метров рублю тем, что я называю "кроль" :) со всей дурацкой мощи, 25 метров - на спине на одних ногах, восстанавливаю пульс и дыхание и 100 м. заминочно. Получается 800 м., но устаю много сильнее, чем от 1500 не торопясь. Вплоть до того, что спину, руки и ноги чувствую почти как после силовых.

Цель, как всегда - удовольствие, общая нагрузка, борьба с возрастом.
Вопрос - все ли я правильно делаю, есть ли какие-то косяки? Временные интервалы сложно в бассейне, но примерно получается полторы минуты скоростной режим. 2 минуты - релакс-режим. Пару раз в конце 75 метров (3 дорожки) считал пульс - около 180. В конце цикла (после релакс-режима) около 110-120.

http://ru-healthlife.livejournal.com/3967792.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<плавание - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda