Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1688 сообщений
Cообщения с меткой

пищеварение - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Лариса_Липатова

упражнения для хорошего пищеварения

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 13:49 (ссылка)

http://www.liveinternet.ru/users/gostena/post409050547/

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ирина_макаренко09

УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОДТЯГИВАЮТ ЖИВОТ МГНОВЕННО

Понедельник, 20 Февраля 2017 г. 11:46 (ссылка)

Это цитата сообщения Gostena Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОДТЯГИВАЮТ ЖИВОТ МГНОВЕННО

Лишний вес — это не всегда результат малоподвижного образа жизни. Иногда жир на животе накапливается только из-за того, что ваша система пищеварения не работает должным образом.

Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Если заниматься регулярно, живот станет плоским, а самочувствие — потрясающим. А вы начнете удивляться своей бодрости и энергичности!

Тут всего 6 упражнений. Заниматься нужно дома и совсем недолго. Результат — избавленная от перегрузок пищеварительная система.
2a7cb93e6366b7c3f4070899b26d59f7 (700x348, 55Kb)

0_f8f9d_bdc85de2_S (95x90, 10Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!

Понедельник, 13 Февраля 2017 г. 11:34 (ссылка)


alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_ (700x413, 199Kb)



Если у Вас проблемы с регулярным стулом, если он бывает у Вас не каждый день, то прислушайтесь, пожалуйста, к этим советам:


Пейте достаточно жидкости, лучше всего употреблять чистую воду, а вот крепкий чай и кофе приводят к запорам;


воду с мёдом лучше пить не утром, а вечером, а утром следует выпить стакан простой воды без газа. Тогда ваш кишечник перестанет лениться;


каждый день старайтесь съедать по 4-6 ягод чернослива;


при запорах полезно употреблять в пищу продукты –поглотители: сельдерей, редиску, морковь, салат, свежие финики;


полезно пить чай из одуванчиков, он очищает нашу кровь, поглощая вредные вещества, выводит токсины: чайную ложку сухих корней одуванчика сначала проварить в кипятке 5-10 минут, потом опустить на стакан кипятка;


полезно пить напиток из пивных дрожжей: чайная ложка пивных дрожжей на стакан воды;


старайтесь полноценно питаться, недостаток в рационе клетчатки приводит к нарушению пищеварения;


следует ограничить себя в употреблении таких лекарств, как ибупрофен, аспирин и препараты железа – они нарушают моторику желудочно-кишечного тракта;


не стоит злоупотреблять слабительными, они приводят лишь к привыканию, от запора они не вылечивают;


следует ограничить свой рацион от продуктов высокой очистки, рафинированного подсолнечного масла, кипячёного молока, яиц вкрутую, крепких напитков, содержащих танин.


 


alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_2_zapor (700x310, 175Kb)alt="Если у Вас запор, то стоит помнить об этом!"/2835299_3_zapor (700x310, 178Kb)



2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

3 рецепта от проблем с пищеварением

Вторник, 31 Января 2017 г. 14:24 (ссылка)


Эти средства помогают при любых неполадках в желудке – и вздутие снимают, и изжогу останавливают, и пищеварение улучшают. 3 рецепта от проблем с пищеварением - народная медицина дарит вам их для здоровья.



2749438_3_recepta_ot_problem_s_pishevareniem (700x463, 451Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<пищеварение - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda