Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 669 сообщений
Cообщения с меткой

пессимизм - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Лиса-Алиса1

Способ 1. Изменение мыслей

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 13:21 (ссылка)


Уверена, что изменение мышления напрямую связано с понятием Счастье. Согласитесь, что оптимисты зачастую выглядят довольными своей жизнью и, можно даже сказать, вполне счастливыми. Поэтому первое, что мне захотелось изменить в себе - это образ мыслей. Я заметила, что чаще я думаю негативно и о негативе. Контроль мыслей, сказала я себе. Отныне пессимистичным мыслям вход заказан. Это, конечно же, вовсе не значит, что и "погрустить нельзя", это значит, что я буду учиться видеть в мире больше ПОЗИТИВА, добра, а не (привычного мне) серого уныния. 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Здоровье и пессимизм

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 13:31 (ссылка)


До сих пор считалось, что оптимисты живут дольше и лучше, зарабатывают больше и никогда не остаются в одиночестве.

Теперь выяснилось: здоровые, богатые, успешные и любимые люди чаще всего — закоренелые пессимисты.



Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
astro7

Как общаться с пессимистом?

Четверг, 21 Января 2016 г. 12:09 (ссылка)


Неприятности закаляют — по крайней мере, именно об этом нам говорят психологи. Но есть категория людей, которые просто «смакуют» несчастья. Такие люди постоянно чем-то недовольны, их тяготит окружающий мир, они повсюду видят беспросветность. И даже если в их жизни всё прекрасно — присутствуют заботливый муж и дети, материальный достаток, красота и здоровье — они всё равно страдают.



Пессимист — человек, у которого всегда всё плохо. Общаться с такими людьми непросто, если не сказать — невозможно. Они способны «зарядить» плохим настроением всех, кто находится рядом. Эксперты Astro7 рассказали о том, как общаться с пессимистом.



Внимание: всё пропало!



Есть категория пессимистов, которая хочет получить подтверждение тому, что в жизни всё действительно так плохо, как им кажется. Пример: Вы встречаетесь с подругой в кафе. Поговорив немного о каких-то делах, подруга начинает жаловаться на жизнь. Она делает это нехотя, но с каждой минутой амплитуда нарастает и на Вас вываливается вся её биография, окрашенная в «чёрных тонах». Изначально Вы пытаетесь как-то помочь ей найти выход, предлагая какие-то реальные идеи. Но потом понимаете, что от Вас нужно только одно — сказать «Всё пропало!».



Как общаться с пессимистом?



Цель манипуляции проста — Ваша подруга хочет внимания, на подсознательном уровне ей нужно получить «отмазку» для своей бездеятельности. Конечно, так жить намного проще. Зачем ходить на курсы повышения квалификации, подтягивать английский и испанский, искать вакансии и рассылать резюме, если можно просто сказать: «У меня плохая работа»?



Тебе повезло, а мне — нет!



Встретившись с подругой в кафе, Вы за бокалом вина решили пооткровенничать. Рассказываете ей, что Вас повысили до должности директора департамента в банке, летом Вы отдохнули на Мальдивах, молодой человек сделал предложение «руки и сердца». Послушав Вас, подруга начинает жаловаться на жизнь, «приправляя» свой рассказ словами: «Как тебе повезло!», «Видишь, как тебе помогают!», «Тебе повезло, что есть такой хороший молодой человек!». В итоге и Вы начинаете жаловаться на жизнь, чувствуя себя виноватой.



Цель манипуляции — «выехать за Ваш счёт», показав, что все Ваши достижения — незаслуженные. Вы просто их получили из-за благосклонности богини Удачи, никак иначе.



Я плохой!



Этот манипулятор не так прост, как предыдущие. Не жалуется на жизнь в открытую, а невзначай добавляет в разговор словечки с негативной окраской. Подруга на Вашу просьбу говорит: «Я же плохая, что ты от меня хочешь?», молодой человек — «Со мной ничего не получится, я плохой!», «Почему ты обиделась? Я же предупреждал, что со мной будет плохо!».



И вот Вы, вместо того, чтобы справедливо требовать помощи от подруги, внимания от молодого человека, забыв о себе, начинаете уверять их в том, что они просто «золотые». Их просто никто не понимает, вот и всё.



Цель манипуляции — выставить себя жертвой, ничего не делать и поднимать самооценку за счёт других людей. Разве Ваш молодой человек так плох, если не дарит Вам цветы и подарки, не проводит с Вами свободное время, не знакомит с родителями? Нет! Это Вы — плохая, когда выбрали его, ведь он же Вас предупреждал!



Как общаться с пессимистом?



Как вести себя с человеком, у которого всегда всё плохо?



Перестаньте спасать неудачников! На всех ни сил-то не хватит, ни времени, ни денег. Лучше потратьте их на более важные цели — помогайте пожилой соседке на лестничной площадке, подкармливайте и устраивайте бездомных животных. Пользы уж точно будешь больше. Став «спасательным кругом» для пессимистов, Вы растеряете самоуважение, самооценку и энергию.



Ответьте себе на несколько вопросов:



— К чему мне это общение?



— Что я получу от этого общения?



— Как бы мне хотелось общаться?



— Могу ли я изменить стиль общения?



— Готова ли я тратить время и силы на решение чужих неприятностей?



Если Вам ни к чему это общение, откажитесь от него или сведите к минимуму. В ином случае Вам придётся участвовать в чужой жизни. Помните, Вы не папа и не мама подруги, коллеги или любимого человека. Ему уже давно не 18 лет, так что ответственность за себя и свои поступки придётся нести самостоятельно. Каждый человек в ответе за свою жизнь, успехи и неудачи. И Вы не должны заниматься ими, даже если можете решить все чужие проблемы словно по мановению волшебной палочки.





Ваша жизнь — Ваш выбор! Так что учитесь принимать решения и нести за них ответственность.



Источник: http://astro7.ru/online-journal/psychologia/psikho...k-obshatsya-s-pessimistom.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ostrovdp

Без заголовка

Среда, 13 Января 2016 г. 20:59 (ссылка)
ostrov-dp.at.ua/news/mitrop...?_utl_t=li


Митрополит Антоний: то, что невозможно человеку, возможно Богу – Храм Святителя Николая на Монастырском острове

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
_Ли__

День...3? ... или странные совы

Понедельник, 27 Октября 2015 г. 03:30 (ссылка)


ээээ........ 3 часа ночи, и прямо сейчас я даже не знаю о чём здесь написать, но надо бы, а то уже пару дней пропустила, да и завтра вряд ли будет время... Поэтому займёмся.... жизнеописанием? ну вот например.... у меня пустой холодильник... и кошелёк... и диплом... и трудовая книжка... и сбер книжка... и карточка тоже.... и кружка с чаем... и голова.... пессимистичненько вышло) Ну да прорвёмся)



И дабы добавить этому посту хоть какой то информативной ценности, пожалуй, познакомлю вас с вот такими наркоманскими совами:





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЛН_-_ПозитивнаЯ

Оптимисты неистребимы!

Среда, 10 Июня 2015 г. 20:40 (ссылка)

Оптимисты неистребимы!
оптимист410cd4c6a (500x475, 93Kb)
Хиллари Клэй. Благодарность

Шерстяное одеяло, что ему недавно дали в благотворительном фонде, удобно обнимало его плечи, а ботинки, которые он сегодня нашел в мусорном баке, абсолютно не жали.
Уличные огни так приятно согревали душу после всей этой холодящей темноты...
Изгиб скамьи в парке казался таким знакомым его натруженной старой спине.
«Спасибо тебе, Господи, — подумал он, — жизнь просто восхитительна!»

***
В нашем климате, слезном и сопельном
исчезает, почти забываемый,
оптимизм, изумительный опиум,
из себя самого добываемый.

И. М. Губерман

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_светлица

10 жизненных советов

Вторник, 28 Апреля 2015 г. 23:24 (ссылка)

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

10 жизненных советов на случай, когда все плохо.




Предлагаем вам ряд советов и надеемся вы найдете для себя ответ, что делать, когда все плохо.

1. Помните, изменить свою жизнь может абсолютно каждый человек.

Необходимо только желание. И менять всю свою жизнь нужно начинать с собственных мыслей. Если вы постоянно думаете о только плохом, оно к вам и приходит. Вы много раз слушали фразу о том, что мысли материальны. Что эта фраза означает?

2. Недостаточно только думать о хорошем, ведь слово тоже материально, поэтому и говорить нужно о хорошем. С друзьями, дома, на работе говорите, что жизнь налаживается, все просто отлично. Если знакомые начинают при вас обсуждать тему: «куда катится этот мир», не поддерживайте эту дискуссию. Ведь вы знаете, что все будет хорошо, жизнь становится лучше с каждым днем.

3. Не старайтесь залить все проблемы алкоголем. Они только прибавятся. К тому же вы потеряете свое здоровье и уйму денег. То же самое касается и курения. Это прямой путь к постоянным болезням.

4. Можно посоветовать заняться спортом: он дает положительные эмоции, здоровье. Не обязательно достигать рекордов, достаточно обычной пробежки, бассейна, утренней зарядки. Она не только бодрит тело, но и закаляет дух. После этого вам не захочется думать о плохом, решать, как побороть депрессию.

5. Любовь всегда меняет жизнь к лучшему. Она приносит в нашу жизнь море позитива и счастья. Это светлое чувство переворачивает нашу жизнь, вдохновляет на подвиги, на достижение успехов. Какая может быть депрессия, если любишь и любим?

6. Неправда, что горю слезами не поможешь. Иногда достаточно поплакать, когда на душе плохо, чтобы увидеть жизнь в новом свете, понять, что она еще не закончилась, что в жизни есть и другие интересы.

7. Старайтесь рассмотреть свою ситуацию беспристрастно. Действительно ли она настолько плачевна. Оглянитесь, скольким людям вокруг вас гораздо хуже. Но они продолжают жить, радоваться, бороться.

8. Когда действительно все плохо, очень хочется замкнуться в себе, никого не видеть, ни с кем не общаться. Это неверный путь. Наоборот, будьте среди людей, которые смогут выслушать вас и облегчить страдания.

9. Перестаньте себя жалеть: многим хуже, чем вам. Начинайте действовать. Только так можно изменить ситуацию. Или начать новую жизнь.

10. Не стесняйтесь обратиться за помощью к родным или друзьям. Для любого человека своевременная поддержка бывает очень важной. Она поможет решить массу жизненных проблем и найти выход из любой ситуации.



4208855_aW9a3djnaTI (300x175, 9Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sterva24

Без заголовка

Среда, 01 Апреля 2015 г. 12:47 (ссылка)
sterva24.com/psixologiya/pe...?_utl_t=li


Как избавиться от пессимизма? | О саморазвитии

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<пессимизм - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda