Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 601 сообщений
Cообщения с меткой

перепелиные яйца - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА (Автор -Людмилка-Н)

*Нежные мясные зразы с перепелиными яйцами*

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 09:44 (ссылка)


Главный секрет успеха приготовления данного блюда - правильно слепить зразы с перепелиными яйцами внутри, чтобы они не прорвались при обжаривании, и начинка не оказалась снаружи. Чтобы избежать этой неприятности, можете зразы не жарить на сковороде, а сразу запекать в духовке (около 20 минут).
image498 (600x450, 236Kb)
РЕЦЕПТ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vartysh

Салат с нутом, апельсином и перепелиными яйцами... для капризной принцессы!

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 14:26 (ссылка)


 "Жила-была капризная принцесса. И до того она была избалована, что однажды задала "задачку" своим поварам. "Хочу, - говорит она, - вареное блюдо, но одновременно сырое, легкое, но сытное, соленое и сладкое, красивое, но не вычурное! Да поскорее!" 

     И что оставалось делать бедным поварам?! Забегали, засуетились, принесли на стол все, что нашли: отваренный нут, апельсины, перепелиные яйца... и приготовили изысканный салат! Легкий, но в тоже время сытный, соленый, но в тоже время сладкий, красивый, яркий и гармоничный.

     Принцесса осталась довольна, и повелела почаще готовить этот салат!"

 





 



Ингредиенты:





50 г нута

2 апельсина

8-10 перепелиных яиц

1 ст.л. лимонного сока

1-2 ст.л. растительного масла

соль, перец

паприка, мята

цедра 1 апельсина

 



Приготовление:





     Нут замочить на ночь в холодной воде, затем отварить до готовности. Посолить, добавить растительное масло, сбрызнуть лимонным соком и перемешать. Отварить перепелиные яйца.

     Апельсины очистить, сняв кожуру и пленку, нарезать кружочками, разложить по тарелкам. Сверху выложить нут и перепелиные яйца, разрезанные пополам, присолить. Добавить листики мяты, присыпать перцем, паприкой и цедрой апельсина.

     Вариант подачи выбирайте по своим капризам ;)

 







Приятного аппетита!

 






источник
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

Салат из печени трески с лимонной заправкой

Суббота, 28 Мая 2016 г. 17:26 (ссылка)

Вам потребуется:
200 г печени трески
12 шт. перепелиных яиц
50 г листьев салата (пучок)
10 г зеленого лука (несколько перьев)
200 г огурцов

Для заправки:
45 мл лимонного сока из 1 лимона
50 мл оливкового масла
1 ч. л. пяти перцев (душистый, белый, черный, розовый, зеленый)
0,5 ч. л. соли

Как готовить:
1. В салатник нарвите листья салата. Порежьте огурцы тонкими колечками. Разбросайте колечки огурцов поверх листьев.
2. Отварите перепелиные яйца в течение 4-х минут. Очистите и порежьте на половинки.
3. Добавьте половинки яиц в салат. Печень трески поломайте на кусочки и выложите сверху. Порежьте зеленый лук и посыпьте им салат.
4. Приготовим заправку. Выдавите сок лимона. Нам потребуется 45 мл.
Соедините в миске сок лимона, оливковое масло, соль и свежемолотый перец. Перемешайте. Заправка готова.
5. Заправьте лимонной заправкой салат и подавайте.

Вкусный салат из печени трески готов! Нашей семье он очень понравился, надеюсь он понравится и вам.

Приятного аппетита!
pXDUkRwqzgA (590x390, 65Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Бяба

Перепелиные яйца

Вторник, 10 Мая 2016 г. 20:57 (ссылка)

Это цитата сообщения muhtuya Оригинальное сообщение














































 


 



 


 


 



 











Продукт февраля: перепелиные яйца



Продуктом февраля я планировала «назначить» яйца, во-первых, благодаря их неоспоримой пользе, а во-вторых, в марте начинается Великий пост, поэтому яйца у многих из наших соотечественников «уйдут» из рациона на 40 дней. Но к своему стыду впервые узнала, что куры зимой несутся очень плохо, поэтому яиц в феврале мало… Да, безусловно, это не относится к птицефермам, откуда мы получаем львиную долю яиц, но о настоящей пользе этого продукта стоит говорить всё же, обсуждая «нормальные» яйца! Вот почему я решила всё же написать о яйцах, но о перепелиных, которые в последнее время всё больше завоёвывают нашу любовь. Заодно и выясним, имеют ли они какое-либо преимущество перед куриными.



Почти ежедневно мы становимся свидетелями жарких споров о пользе или вреде того или иного продукта. Не обошли стороной эти дискуссии и яйца: их то клеймят позором, обвиняя во всех смертных грехах, и в атеросклерозе тоже, то, наоборот, расхваливают пользу лецитина и полноценного белка… Немудрено заблудиться в противоположных мнениях!



И только перепелиные яйца, пожалуй, удостоены только хвалебных слов! Почему?



Кто первым открыл полезные свойства перепелиных яиц, сказать трудно. Вспоминают и времена египетских фараонов, и китайскую народную медицину. Несколько веков назад японцы вывезли из Китая партию перепелов. Японцев заинтересовали свойства перепелиных яиц и мяса, используемых в китайской народной медицине. Они стали селекционировать птиц по линии увеличения яичной продукции и добились успеха.



Японцы всегда славились умением из малого извлекать большую пользу. После бомбежки городов Хиросима и Нагасаки в 1945 году японские врачи активно занялись поиском продуктов, способствующих эффективному выведению радионуклидов из организма. Попутно они установили, что перепелиные яйца положительно влияют на развитие умственных способностей детей. Поэтому правительство Японии возвело в ранг одного из 12 основных законов страны «...обязательное ежедневное употребление перепелиных яиц (2—3 штуки) в пищевом рационе детей и по возможности взрослых (особенно мужского пола)».



А знаете ли вы, что перепёлки практически никогда не болеют? Из-за высокой температуры тела (около 42 градусов) перепела устойчивы к инфекционным заболеваниям, в частности, к сальмонеллезу. А значит, перепёлок никто не «кормит» антибиотиками, и, следовательно, их, в отличие от куриных яиц, можно употреблять сырыми и получать весь комплекс питательных веществ, которые при тепловой обработке значительно разрушаются. Ежедневно для получения всего набора микроэлементов ребенку, например, рекомендуется выпивать 2-3 перепелиных яйца: в коктейлях с молоком и соками, в кашах и твороге, в картофельном и овощных пюре.



Если у вашего ребенка диатез, то перепелиные яйца — то, что вам нужно. Кстати, дети, отказывающиеся есть куриные яйца, приходят в полный восторг от перепелиных. У детей, употребляющих яйца, снижается потребность в кальции. Они меньше устают, становятся более подвижными, у них нет проблем с приготовлением уроков.



Все больше людей сегодня задумываются о здоровом образе жизни, неотъемлемым залогом которого является правильно подобранный рацион приема пищи. Большинство продуктов питания не в силах обеспечить необходимый уровень питательных веществ. В связи с этим огромной популярностью пользуются различные пищевые добавки, витаминные и минеральные комплексы, другие препараты. Однако существует природная уникальная своей питательной ценностью продукция — перепелиные яйца, которые способы восполнить и поддерживать в норме уровень необходимых питательных веществ. Перепелиные яйца являются концентрированным биологическим набором необходимых человеку веществ. Это настоящие ампулы здоровья. Яйца перепелов по многим питательным веществам превосходят куриные. В пяти перепелиных яйцах, по массе равных одному куриному, содержится в пять раз больше калия, в 4,5 раза — железа, в 2,5 раза — витаминов В1 и В2. Значительно больше в яйцах перепелов витамина А, никотиновой кислоты, фосфора, меди, кобальта, лимитирующих и прочих аминокислот. Кроме того, у перепелов в яйце больше белка, чем у других выводковых птиц. Например, у кур в яйце содержится 55,8% белка, у перепелов — 60%. Перепелиные яйца не вызывают диатеза и других аллергических реакций, обладают тонизирующими свойствами. Врачи рекомендуют вводить их в рацион питания грудных детей при искусственном вскармливании.



Перепелиные яйца усиливают иммунитет, нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. Употребление яиц также дает положительный эффект при расстройстве нервной системы, малокровии, гипертонической болезни, бронхиальной астме, сахарном диабете. Употребляются яйца и при замедлении общего развития детей. У беременных женщин не разрушаются зубы. У пожилых людей замедляется и прекращается процесс разрушения зубов и выпадения волос.



Если у вас проблемы с желудком, возьмите скорлупу перепелиного яйца и измельчите ее. 1/3 чайной ложки скорлупы положите на язык и запейте большим количеством воды. Процедуру желательно повторять не менее 2 раз в день независимо от приема пищи. Результат не оставит вас ждать.



Польза от перепелиных яиц не только для детей и больных, но и для вполне здоровых мужчин!



Болгарские специалисты установили, что по эффективности перепелиные яйца превосходят таблетки виагры. Болгары даже изобрели специальный коктейль под названием «Молодость». Перемешиваются 120 граммов колы, 20 граммов коньяка или рома, кусочек лимона, чайная ложка сахара и 2 свежих перепелиных яйца. В смесь добавляется газированная вода. Эффект от употребления волшебного напитка потрясающий. Причина чудодейственного эффекта в том, что перепелиные яйца содержат много фосфора, железа, микроэлементы, а также богаты минералами, витаминами А, В1 и В2.



А в Германии среди мужчин принято откушивать натощак четыре сырых перепелиных яйца и запивать их столовой ложкой водки, настоянной на перегородках грецких орехов. Те немцы, которые завтракают так много лет, очень гордятся своей потенцией.



Кроме пользы для «внутреннего» здоровья, у перепелиных яиц есть ещё одно чудесное свойство: тирозин, входящий в состав перепелиного яйца, позволяет поддерживать здоровый цвет лица. Поэтому в европейской парфюмерной индустрии во многие дорогостоящие марки кремов и шампуней включены компоненты перепелиных яиц. Ценительницы натуральной косметики видят в них секреты омоложения и не устают обмениваться рецептами косметических масок на основе перепелиных яиц.



Этот продукт привлекает и любителей кулинарии. Яйца перепелов можно употреблять в пищу сырыми, вареными, жареными, копчеными и маринованными.



Рекомендуется ежедневное употребление яиц в пищевом рационе детей и взрослых.



Способ употребления очень прост:




  • от года до трех лет - 1-2 яйца;


  • от трех до десяти лет - 3 яйца;


  • от десяти до восемнадцати лет - 4 яйца;


  • от восемнадцати до пятидесяти лет - 5-6;


  • от пятидесяти лет и старше - 4-5 яиц.



Их полезнее употреблять сырыми, за пол часа до еды, запивая водой или соком. Прием должен быть систематическим, без перерывов, в течение 3-4 мес. Уже спустя две недели начинает проявляться их благотворное влияние на организм. При индивидуальной невозможности пить яйца, советуем домешивать их сырыми в кашу, картофельное пюре или суп. Можно приготовить глазунью. Однако помните, что витамины при 15-минутной термической обработки полностью разрушаются.



Перепелиные яйца ценятся не только за содержимое, но и за оболочку! Самая ценная скорлупа – перепелиная. Исследования медиков показали, что скорлупа перепелиных яиц, состоящая на 90% из карбоната кальция (углекислый кальций), как раз усваивается легко. При этом она содержит все необходимые для организма микроэлементы: медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие — всего 27 элементов! Особенно важно значительное содержание в ней кремния и молибдена — этими элементами крайне бедна наша повседневная пища, но они совершенно необходимы для нормального протекания биохимических реакций в организме.



Введение в пищу измельченной скорлупы перепелиных яиц показало ее высокую терапевтическую активность и отсутствие каких-либо побочных действий, в том числе бактериального заражения. Принимая яичную скорлупу, можно не опасаться, что излишек отложится на костях и суставах, не опасаться мочекаменной болезни. Если в нем нeт необходимости — он идеально выводится из организма.



Особенно полезна скорлупа перепелиных яиц маленьким детям, начиная от года, ведь в их организме процессы образования костной ткани идут наиболее интенсивно и требуют бесперебойного поступления кальция. Скорлупа, включенная в детское питание, крайне благотворно действует при рахите и анемии, развивающейся параллельно рахиту.



Наблюдалось ускоренное заживление при таких ортопедических заболеваниях, как врожденный вывих бедра, остеопороз (размягчение костей).



И у детей, и у взрослых применение «скорлупотерапии» положительно сказывается при ломкости ногтей и волос, кровотечении из десен, запорах, раздражительности, бессоннице, сенной лихорадке, астме, крапивнице.



Как приготовить порошок из скорлупы? Очень просто: тщательно вымыть и высушить скорлупу перепелиных яиц, освободить от внутренней выстилающей плёночки и перемолоть на кофемолке или истолочь в ступке.



Очень часто родителей интересует вопрос: как принимать порошок - натощак или после еды? В данном случае это не имеет значения. Можно и одновременно, добавляя его в пищу. Эффект будет гораздо выше, если перепелиный порошок потреблять с 3 - 5 каплями лимонного сока, а также рыбьим жиром, где много витамина D и йода.



Бельгийцы толченую скорлупу заливают небольшим количеством лимонного сока, лимонной или яблочной кислоты, выдерживают, затем непосредственно перед потреблением эту приправу смешивают с раздавленным чесноком и добавляют в пищу.



Еще лучше кальций и другие микроэлементы усваиваются растворенными в воде. Кальциевый раствор готовится следующим образом. На дно банки насыпается порошок (из расчета на 1 литр 1 чайная ложка порошка из скорлупы перепелиных яиц), настаивается в течении 5 часов. Такая вода используется для питья и приготовления чая, травяных настоев, кофе, супов, при этом мы насыщаем свой организм ионами кальция и других микроэлементов.



Яйца куриные и перепелиные: кто кого?



Давний спор о пользе и вреде яиц как-то внезапно «перетёк» в другое русло! Пользу яиц уже, по-моему, никто не оспаривает, но теперь копья ломают вокруг того, какие яйца полезнее – куриные или перепелиные. То ли производители перепелиных яиц лоббируют интересы своего бизнеса, то ли ещё какие-то причины, но перепелиные яйца сейчас становятся едва ли не «номером один» в большинстве передач, посвящённых здоровому питанию.



Безусловно, перепелиные яйца являются концентрированным биологическим набором необходимых человеку веществ, о чём я уже говорила выше.



Но удивляет какая-то недостоверная информация о куриных и перепелиных яйцах. Не знаю, откуда взялся миф о том, что в перепелиных яйцах нет холестерина, или его меньше, чем в куриных! Но и с экрана ТВ нередко можно услышать это глубокое заблуждение, особенно неприятно слышать это от специалистов! Ладно, мама Наташи Королёвой говорит об этом, а присутствующий в студии диетолог не поправляет её, но когда в этой же передаче известная врач-диетолог заявляет, что в перепелиных яйцах холестерина меньше, чем в куриных, хочется кричать!



Польза перепелиных яиц неоспорима, их отличие от куриных заключается не только в повышенном содержании большинства витаминов и минералов, полноценного легкоусваиваемого белка, но и в том, что перепелок чаще всего не «кормят» антибиотиками, поэтому в их яйцах нет и следов этих препаратов.



Однако, жировой состав куриных и перепелиных яиц различен! В перепелиных больше общего жира, насыщенных и мононенасыщенных жиров и холестерина, но гораздо меньше омега-3 и омега-6 жирных кислот.



У куриных яиц есть свои преимущества – витамин D, которого нет у перепелок, фтор, полезные омега-3 и омега-6, а калорийность и количество холестерина – ниже.



Предлагаю наглядно убедиться в составе куриных и перепелиных яиц.



Химический состав перепелиных и куриных яиц (на 100г):
































































































































































































 


Перепелиные яйца




Куриные яйца




Вода, г




74,3




75,8




Углеводы, г




0,4




0,8




Жиры и жирные кислоты, г




11,1




9,9




Насыщенные жиры, г




3,6




3,1




Мононенасыщенные жиры, г




4,3




3,8




Полиненасыщенные жиры, г




1,3




1,4




Омега-3 жирные кислоты, мг




44,0




74,0




Омега-6 жирные кислоты, мг




940




1148




Холестерин, мг




844




423




Белки, мг




13,1




12,6




Зола, г




1,1




9,9




Витамины




Витамин A, МЕ




543




487




Витамин D, МЕ




-




35




Витамин E (альфа-токоферол), мг




1,1




1,0




Витамин K, мкг




0,3




0,3




Витамин В1 (тиамин), мг




0,1




0,1




Витамин В2 (рибофлавин), мг




0,8




0,5




Витамин В3 (ниацин), мг




0,2




0,1




Витамин В4 (холин), мг




263




251




Витамин В5 (пантотеновая кислота), мг




1,8




1,4




Витамин B6 (пиридоксин), мг




0,2




0,1




Витамин В9 (фолаты), мкг




66,0




47,0




Витамин B12 (цианокобаламин), мкг




1,6




1,3




Макро- и микроэлементы:




Кальций, мг




64,0




53,0




Железо, мг




3,6




1,8




Магний, мг




13,0




12,0




Фосфор, мг




226




191




Натрий, мг




141




140




Калий, мг




132




134




Цинк, мг




1,5




1,1




Медь, мг




0,1




0,1




Марганец, мг




0,01




0,01




Селен, мкг




32,0




31,7




Фтор, мкг




-




1,1




Калорийность, ккал




158




143




Правда ведь, против «сухих» цифр не попрёшь? А поэтому, ешьте с удовольствием и куриные, и перепелиные яйца, вооружившись знаниями об их реальном составе и пользе!



Предлагаю несколько рецептов с полюбившегося многим "вкусного" сайта "Козырная еда"



Салат с перепелиными яйцами



Ингредиенты:



Куриное филе - 1 шт.

Перепелиные яйца - 3-4 шт.

Листья салата

Батон - 2-3 ломтика

Свежие помидоры - 2 шт.

Болгарский перец - 1 шт.

Уксус бальзамический - 1/2 чайной ложки

Масло оливковое - 2 столовые ложки

Перец черный молотый по вкусу

Соль по вкусу




  1. Яйца сварить до готовности, остудить и очистить.


  2. Ломтики батона порезать кубиками. Обжарить на небольшом количестве масла. Выложить на бумажные полотенца.


  3. Куриное филе отбить, посолить и поперчить. Обжарить до готовности в двух сторон. Выложить и остудить.


  4. Помидоры и перец порезать небольшими ломтиками. Сложить в миску.


  5. Листья салата порвать руками и добавить в миску. Добавить ломтиками порезанное куриное филе.


  6. Перемешать, немного посолить, поперчить и выложить на блюдо. Сверху посыпать сухарики и выложить четвертинками порезанные яйца. Сбрызнуть бальзамическим уксусом и маслом. Подавать к столу.



Бутерброды с перепелиными яйцами



Ингредиенты:





Яйца перепелиные - 8 шт.

Хлеб - 16 шт.

Масло сливочное - 120 г

Перец красный молотый

Куркума молотая

Перец сладкий

Зелень

Соль



1. Чтобы приготовить бутерброды с перепелиными яйцами, делаем следующее: яйца варим, опустив в горячую подсоленную воду на 7 минут. После того как сварятся, сразу опускаем в холодную воду и очищаем от скорлупы.



2. Обжариваем до золотистого цвета ломтики хлеба, охлаждаем. Сливочное масло взбиваем со столовой ложкой куркумы и половиной чайной ложки красного перца.



3. На тосты наносим слой взбитого масла, сверху кладем половинки вареных яиц. Оставшееся масло кладем в корнетик (бумажный кулек) с фигурной насадкой и наносим узор по краям тостов. Бутерброды с перепелиными яйцами украшаем по желанию сладким перцем и зеленью.



Зеленый салат с перепелиными яйцами-пашот и беконом



Ингредиенты:


































Перепелиные яйца

8 шт.

Кочан салата фризе

0,5 качана

Зеленый салат

1 пучок

Бекон

400 г

Оливковое масло

2 столовые ложки

Красный винный уксус

2 столовые ложки

Соль

 



  1. Зеленый салат помыть, высушить и крупно порвать. Фризе помыть, высушить, удалить темно-зеленые листья. Выложить зелень в салатницу.


  2. Бекон тонко порезать и обжарить до хруста. Выложить на салфетки, чтобы стек лишний жир, затем добавить в салатницу. Перемешать.Вскипятить воду с 1 столовой ложкой уксуса, уменьшить огонь до среднего. Перепелиные яйца разбить в отдельные мисочки. Выливать яйца по очереди в слабо кипящую воду и варить 4 минуты.


  3. Смешать оливковое масло с оставшимся уксусом. Заправить салат, посолить,поперчить. Сверху положить яйца-пашот.






 


 


 


 


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КУЛИНАРИЯ_НАРОДОВ_МИРА (Автор -Людмилка-Н)

*Холодный суп из щавеля с перепелиными яйцами*

Четверг, 05 Мая 2016 г. 18:03 (ссылка)


jаicaperepelka (230x187, 84Kb)

Перепелиные яйца – вопреки распространенному мнению, содержат больше холестерина, чем куриные. Но и витаминов тоже значительно больше, особенно группы В, витамина А, железа и калия. Считается, что умеренное употребление яиц перепелки способствует выведению из организма солей тяжелых металлов. В Японии перепелиные яйца показаны детям – для улучшения умственной активности.
b87f7586 (700x386, 44Kb)
РЕЦЕПТ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
гельб

Рецепт на выходные

Пятница, 16 Апреля 2016 г. 00:06 (ссылка)

Мясной рулет с зелёным луком и перепелиными яйцами

Лилия Матвеева


В середине весны зелень хочется есть в любом виде – настолько организм требует витаминов и микроэлементов. И зелёный лук кажется особенно вкусным! Классическое сочетание лука и яиц предлагаю использовать при готовке мясного рулета. Самое сложное в нём – это очистить перепелиные яйца от скорлупы.

ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Galche)

Киш с капустой и яйцами

Среда, 30 Марта 2016 г. 11:15 (ссылка)


Киш с капустой и яйцами



Рецепт киша с капустой и яйцами


Киш- открытый пирог, в котором, тонкий слой песочного теста покрывает сочная начинка из тушеной капусты и отварных перепелиных яиц.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vartysh

Куриный рулет с перепелиными яйцами

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 13:55 (ссылка)




 



С половины курицы весом 1200 срезать все мясо, толстую кожу я срезала, ту, что потоньше оставила, оставила и небольшой кусочке жирка

2 перепелиных яйца для фарша, 6 для начинки

60 грамм белого батона

100 мл молока

лук - 1 штука

яблоко кисло-сладкое - 1 штука

свежая петрушка

карри - 0,5 ч л

фенхель - 0,5 ч л

горчица в зернах - 1 ч л

соль, перец



Мясо смолоть на мясорубке с луком, размоченным в молоке батоном, половиной яблока. У меня было зеленое семеренко, с него предварительно снять шкурку. Добавить 2 яйца, фенхель, карри, соль, молотый перчик (душистый с черным), мелко порезанную петрушку. Все хорошо перемешать, выложить половину фарша в форму для кекса. На фарш положить 6 сваренных перепелиных яичек и накрыть второй половиной фарша. Так как при запекании образуется много сока, я выложила рулет не доходя 1 см до одной узкой стороны (побоялась, что если рулет будет плотно лежать в форме, то сок выльется через край). Запекала 20 минут при 180 градусах, накрыв фольгой. Потом сняла фольгу, слила половину сока, а рулет покрыла сверху глазурью. Для нее припустила в 2х чайных ложках воды порезанную кусочками половинку яблока до размягчения, потом растолкла в пюре и смешала с французской горчицей. Покрытый глазурью рулет поставила в духовку, чтобы он доготовился и подрумянился сверху еще на 20 минут.  Получился вкуснейший и сочный рулет, у нас он теперь в числе любимых блюд!


источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Уникальные свойства перепелиных яиц

Суббота, 23 Января 2016 г. 10:54 (ссылка)


Перепелиные яйца – это уникальный диетический продукт, который отличается большим, чем куриное яйцо, содержанием витаминов и микроэлементов, легкоусваиваемые белки и жиры, железо, незаменимые аминокислоты.



Уникальные свойства перепелиных яиц



Далее пройдите на этот блог

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 22:52 (ссылка)
keytas.ru/post380540801/

Шампиньоны с перепелиными яйцами — блюдо очень простое, и очень вкусное! Готовится быстро и просто. Шампиньоны следует брать действительно крупные, чтобы поместилась вся начинка. Ингредиенты: Шампиньоны – 10 шт. (крупные), ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КЕЙТАС

Шампиньоны с перепелиными яйцами

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 13:37 (ссылка)


3937385_1321958882_gribysyaizami (439x272, 26Kb)



Шампиньоны с перепелиными яйцами — блюдо очень простое, и очень вкусное! Готовится быстро и просто. Шампиньоны следует брать действительно крупные, чтобы поместилась вся начинка.



Ингредиенты:




  • Шампиньоны – 10 шт. (крупные),


  • Масло сливочное – 100 гр.,


  • Яйца перепелиные – 10 шт.,


  • Сыр твердый – 40 гр.,


  • Чеснок – 1 зубчик,


  • Сметана – 1 ст.л. (без верха),


  • Зелень – по вкусу,


  • Соль – по вкусу,


  • Перец – по вкусу.



Читать далее

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lynxplace

Лечебные и полезные свойства скорлупы перепелиных яиц

Вторник, 22 Декабря 2015 г. 23:23 (ссылка)
omolody.ru/youth/shell_quail_eggs.htm

Лечебные свойства скорлупы перепелиных яиц. Скорлупа перепелиного яйца, польза


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Солнечная_погода

Закуска «Ведьмин глаз»

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 21:02 (ссылка)
harch.ru/zakuski/zakuska-vedmin-glaz/

Можно приготовить за пару часов до начала вечеринки... Ингредиенты: Перепелиные яйца Оливки, маслины Желатин Чайную ложку желатина растворить в 1/3 стакана воды. Нагреть в микроволновке или на плите до ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Людмила_Мамонтова

Перепелиные яйца: состав, польза и свойства перепелиных яиц

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 06:56 (ссылка)

Перепелиные яйца: состав, польза и свойства перепелиных яиц.


Перепелиные яйца: состав, польза и свойства перепелиных яиц: Подробнее »



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<перепелиные яйца - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda