Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 485 сообщений
Cообщения с меткой

первые шаги - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Фитиль_Дом2 (Автор -Alex_Prime)

Первые шаги животных и людей

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 14:31 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталия_Чашинская

Наташка-потеряшка

Среда, 17 Февраля 2016 г. 20:42 (ссылка)

IMG_20160104_155624 (393x700, 78Kb)
Выпала в жизнь немножко. Но лежа в кровати, ровно с 02-00 до 02-30 я читала ваши дневники. Так что я в курсе, если что.
За это время случилось приятное - Кирочка научилась ходить!
Когда в конце января отмечали годик - она еще осторожничала, шажок - и на попусю.
Благодарю Бога, что он снова дал мне возможность увидеть, как мое чадо делает первые шаги. Зачем-то приподнимает плечики, ноги - на ширине плеч - и первые неловкие попытки. Какое же это счастье.
Так что мы уже совсем большие человечки!

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_miss_tramell

Новый формат тела

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 11:00 (ссылка)

На днях разговаривала с университетской знакомой. Ей тоже 34, но она рано вышла замуж, родила, а теперь, помимо семьи, занимается и карьерой.

На первый взгляд, жизнь удалась. Всё, как у всех, и даже немножко лучше. Но сам формат её жизни никак не предполагает заботы о своём здоровье и внешности.


Фото: wallpapermay.com

Куда ни плюнь, таких баб миллионы. Да что говорить, таких большинство. Муж, дети, работа, быстрей бы всех уложить и самой поспать. Но мы ведь женщины, нам нужно быть молодыми, красивыми, ухоженными, в противном случае мы загнёмся.

И что же делать?


А делать вам то же самое, что я сказала подружке -- пересмотреть формат своей жизни.

Сильным людям, эгоистам, эгоцентрикам достаточно открыть глаза, что без спортзала они -- говно. Как только они подойдут к зеркалу и согласятся с моей справедливой оценкой их внешности, можно больше не волноваться за них -- и себя затрахают, и всех окружающих.

Найдут время, силы и побегут в спортзал. Освоят теорию, всё вызубрят, всё поймут и будут заниматься всегда.

К сожалению, далеко не у всех такие приоритеты. Ей говоришь: «ты толстая»! Она идёт к зеркалу, смотрит на себя и соглашается: толстая, да!

Но вместо того, чтобы бежать тут же в спортзал, она говорит: мне некогда. У меня дети. У меня муж. Ашан, юбилей мамы, посуда и стирка. Откуда мне взять время, чтобы ездить в спортзал, когда и минуты нет? Останусь я толстой, а тебя, Лена, буду читать -- для поднятия настроения, что не все, мол, живут унылыми.

Действительно, для многих спортзал -- путешествие. Не на один и не на два часа. Далеко, пробки, на работе аврал. И на спортзал заранее кладётся с прибором. Разумные люди адекватно рассчитывают свои возможности, заранее опасаясь нехватки времени.

Свинки, слушайте сюда, дорогие мои, я расскажу вам.

Я всё понимаю и даже не буду называть ваши слова отмазкой. Многие из вас не мажутся, а действительно уверены, что им не хватает времени.

Любая дорога начинается с первого шага, как было сказано. Послушайте эту мудрость и сделайте то же самое -- первый шаг. Он не отнимет у вас много времени, но скорее всего, избавит от страха и позволит пересмотреть своё отношение к себе любимой.

Выдели себе полчаса перед сном. Всех уложила, а сама задержись. Возьми какую-нибудь масочку на лицо и устрой себе спа. Купи массажную ванну для ног -- есть электрические такие. Или массажный коврик, ляг на него. На лице -- маска, спина на иголках, в руках книжка или планшет.

Не важно, что читать и что делать. Просто устрой полчаса свободы себе. Через месяц это войдёт в привычку, ты начнёшь, наконец, думать не только о делах, но и учитывать свои интнресы.

Затем сделай второй шаг -- начти уже заниматься. Встань на час раньше и выйди гулять. Быстрым, энергичным шагом, пульс в аэробной зоне -- я подробно об этом писала несколько раз.

Такая прогулка творит чудеса. Реальное кардио натощак избавляет от лишних килограммов на раз-два-три. Привыкни гулять, и результат ты заметишь на собственных бёдрах уже через месяц.

А вот когда появится результат, ты и питаться захочешь правильно, потому что так прогресс намного быстрее. Уделяя себе час-два в день, однажды ты поймёшь, что вполне можешь вписать сюда и спортзал.

Шаг за шагом, без насилия над своим пессимизмом. Сделай шаг, оглянись, посмотри. Справляешься? Сделай второй, третий и иди уже, наконец, к пониманию того, что себя нужно любить.

Это и будет новым форматом твоего тела, новым форматом жизни.

А теперь расскажите мне, а что преодолели вы, чего изначально боялись? Что стало возможным, вопреки ожиданиям?


http://miss-tramell.livejournal.com/940059.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Веселая_семья

Новая жизнь старого офисного стула или фантазия детей безгранична!!!

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 12:28 (ссылка)

Добрый день, дорогой читатель!
Сегодня хочу поделиться находкой моего сыночка.
Сейчас ему 9 месяцев и он только начинает учиться ходить. Но его упорство и стремление весьма велики. И для своих целей он нашёл помощника. Это обычный офисный стул. У нас были ходунки и каталка, но как-то не особо прижились. А вот стул пришелся по вкусу.
Теперь он лихо ходит по квартире, толкая стул перед собой. А какая у него радость, если он ещё и брата катается, так описать невозможно. Брат в свою очередь также аккуратно катает малыша на том же стуле.
Конечно как и с любой вещью необходимо соблюдать технику безопасности. И все игры проходят по взором взрослых, тем более что о своих свершениях так хочется сообщить)))
И дом не захламляется лишними вещами, остаётся пространство для игр и воображения.
Дорогие мои, давайте детям пространство и ресурсы для творчества!

1.
al-rik-rabocij-stul-sinij__0133274_PE288664_S4 (500x500, 60Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<первые шаги - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda