Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4 сообщений
Cообщения с меткой

парим ноги - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Морской_рис

Как правильно парить ноги при простуде?

Понедельник, 18 Января 2016 г. 11:09 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Как правильно парить ноги при простуде?"/2835299_ (700x570, 199Kb)



2835299__1_ (500x340, 24Kb)При первых признаках простудного заболевания не надо сразу хвататься за таблетки, лучше всего, конечно, пригласить врача, но если решили заняться самолечением, то начинать надо с того, что пропарить ноги. Эта процедура при всей своей простоте несёт в себе отличный положительный заряд, однако, традиционной медициной воздействие горячей воды на ноги не приветствуется, даже считается бесполезным.


1. Хорошее отвлекающее средство, как горчичник на ноги.


2. Улучшение кровообращения, об этом свидетельствует покраснение ног.


3. Воздействие на рецепторы ног, которые стимулируют выздоровление.


Ни один самый хороший массаж не сделает то, сто сделает эта процедура, если выполнять её правильно. Во-первых, температура воды не должна быть слишком высокой, чтобы не обжечься. Температура воды 40 градусов идеально подходит для того, чтобы с пользой пропарить ноги при малейших признаках простуды. Если во время процедуры вода остывает, то можно добавить горячей воды, предварительно вынув ноги из ванночки.


Во-вторых, голени ног тоже должны быть погружены в воду. Для этого лучше парить ноги не в тазу, а в ведре или неглубокой ванне.


В-третьих, при простуде или  кашле, или насморке парить ноги желательно с горчицей и ли эвкалиптом, если нет аллергии на эфирные масла, которые выделяются вместе с парами воды. Парят ноги примерно 15-20 минут, после этого ноги надо вытереть насухо и надеть шерстяные носки. 


Следует учитывать, что ножные горячие ванны противопоказаны:


Беременным.


Детям младше 5 лет.


Больным с высокой температурой, выше 37 градусов.


Больным с онкологией.


Больным с трофическими язвами.


Больным с варикозным расширением вен.


Больным с нарушением кровообращения.


Больным с сердечнососудистыми заболеваниями.


Перед выходом на улицу.


Лучше всего парить ноги перед сном, потом выпить согревающий напиток и лечь спать.   


Будьте здоровы!


 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как правильно парить ноги при простуде?

Четверг, 14 Января 2016 г. 10:50 (ссылка)


alt="Как правильно парить ноги при простуде?"/2835299_ (700x570, 199Kb)



2835299__1_ (500x340, 24Kb)При первых признаках простудного заболевания не надо сразу хвататься за таблетки, лучше всего, конечно, пригласить врача, но если решили заняться самолечением, то начинать надо с того, что пропарить ноги. Эта процедура при всей своей простоте несёт в себе отличный положительный заряд, однако, традиционной медициной воздействие горячей воды на ноги не приветствуется, даже считается бесполезным.


1. Хорошее отвлекающее средство, как горчичник на ноги.


2. Улучшение кровообращения, об этом свидетельствует покраснение ног.


3. Воздействие на рецепторы ног, которые стимулируют выздоровление.


Ни один самый хороший массаж не сделает то, сто сделает эта процедура, если выполнять её правильно. Во-первых, температура воды не должна быть слишком высокой, чтобы не обжечься. Температура воды 40 градусов идеально подходит для того, чтобы с пользой пропарить ноги при малейших признаках простуды. Если во время процедуры вода остывает, то можно добавить горячей воды, предварительно вынув ноги из ванночки.


Во-вторых, голени ног тоже должны быть погружены в воду. Для этого лучше парить ноги не в тазу, а в ведре или неглубокой ванне.


В-третьих, при простуде или  кашле, или насморке парить ноги желательно с горчицей и ли эвкалиптом, если нет аллергии на эфирные масла, которые выделяются вместе с парами воды. Парят ноги примерно 15-20 минут, после этого ноги надо вытереть насухо и надеть шерстяные носки. 


Следует учитывать, что ножные горячие ванны противопоказаны:


Беременным.


Детям младше 5 лет.


Больным с высокой температурой, выше 37 градусов.


Больным с онкологией.


Больным с трофическими язвами.


Больным с варикозным расширением вен.


Больным с нарушением кровообращения.


Больным с сердечнососудистыми заболеваниями.


Перед выходом на улицу.


Лучше всего парить ноги перед сном, потом выпить согревающий напиток и лечь спать.   


Будьте здоровы!


 

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Как парить ноги с горчицей

Четверг, 03 Января 2013 г. 12:14 (ссылка)


горчица для ног


   Попали под дождь и промокли до нитки? Долгое время находились на сильном ветру и при этом успели промёрзнуть до косточек? Хорошо если по возвращению домой, ваше состояние будет в норме, в противном случае после такого с легкостью можно заболеть, а лучшим способом предотвратить эту неприятность, является принятие горчичной ванны для ног. Пропарив ноги, вам сразу же станет намного лучше, т.к. этот народный рецепт от простудных заболеваний отлично зарекомендовал себя на протяжении уже многих лет.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
таня_снижко

парим ноги

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 22:10 (ссылка)

Мало того, что осенью и зимой активизируюся самые разнообразные вирусы, так еще и ноги часто промокают и замерзают. А замерзшие ноги – самый короткий путь к простуде.

Для того, чтобы не допустить заболевания или остановить его в самом начале, нужно хорошо прогреться. И здесь нам поможет старый испытанный способ – пропарить ноги. На стопах есть активные рефлекторные зоны практически всех органов, в том числе и горла. При прогреве ног кровь приливает к ступням, отливая тем самым от верхних дыхательных путей. Дыхание становится легче и процесс откашливания тоже улучшается. Горячие ванночки для ног помогают при болезнях верхних дыхательных путей, общем переохлаждении организма, заложенности носа не инфекциононого происхождения и осиплости.

Температура воды для ванночки. Самая лучшая 40-42 градуса. При такой температуре не возникнет ожога. Но если все же вода кажется горячей, можно начать с 38 градусов, а потом каждые 2-3 минуты добавлять горячей воды, постепенно доводя температуру до нужной. Для детей достаточно и 40 градусов.

В чем парить? Сразу скажу – не в низком тазике! Ноги необходимо прогреть почти до колена – икры должны быть полностью погружены в воду. Во время прогрева нужно утеплить и верхнюю часть тела.

Что добавлять в воду? Можно нашу верную горчицу – она усиливает эффект. Но не следует добавлять более 10 г горчичного порошка на 1 литр воды. Можно так же добавить в воду пихтовое масло – 5-6 капель на 10 литров воды. Во время процедуры, испаряясь, оно будет способствовать освобождению дыхания.

Как долго нужно принимать ножную ванночку? Оптимально – 15-25 минут. Это для взрослого. За это время тело должно полностью согреться и на лбу появиться испарина. Для детей время короче – 10-15 минут.

После ванны ноги нужно вытереть насухо, надеть теплые шерстяные носки и лечь под одеяло. На улицу в этот день лучше уже не выходить.



Однако, есть и противопоказания этому методу лечения:
Высокая температура тела. При температуре выше 37,5 не следует применять горячие ванны, это перегрузка для сердца.
Атеросклероз нижних конечностей и варикозное расширение вен – горячая вода даст лишнюю нагрузку на больные вены.
Беременность – высокая температура стимулирует матку, поэтому может произойти выкидыш или преждевременные роды. Кроме того, отлив крови от плаценты не пойдет на пользу малышу.

Зато во всех этих случаях можно применять согревающие ванночки для рук. Они действуют на организм более щадяще, но тоже достаточно эффективно.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<парим ноги - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda