Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 97 сообщений
Cообщения с меткой

очищающая диета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
aedaaw

Диета Для Хорошего Загара!

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 18:27 (ссылка)


Чистое Лицо!

10 Самых Вредных Завтраков!

Ваши Гормоны Красоты И Стройности!

Поведение За Столом! Привычки Для Похудения!

4 Способа, Как Освежить Лицо За 15 Минут?



 










 

Почему одни приобретают красивый бронзовый оттенок на второй же день пребывания у моря, а другие за весь отпуск на зарабатывают даже румянца? Генетика – она, конечно, многое объясняет… Но даже генетическую бледность можно слегка подкорректировать при помощи диеты. Дело в том, что интенсивность загара зависит от количества мелатонина – пигментных клеток – в коже. А мелатонин в свою очередь зависит… Ну не только от генетической предрасположенности!

Еще и от количества бетакаротина – провитамина А – в вашем организме. А его количество зависит от диеты: чем больше бетакаротина вы получаете с пищей, тем лучше загораете. Идеальным вариантом стало бы ежеутреннее поглощение 1,5 кг морковки.






 


 


4869512_zzzaa (660x477, 369Kb)


 


Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aedaaw

Что Приготовить На Завтрак? С Пользой...?

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 18:19 (ссылка)


Как Сохранить Грудь При Похудении!

Как Накачать Внутреннюю Часть Бедра?

Поведение За Столом! Привычки Для Похудения!

Диета Для Хорошего Загара!

69 ПРИЧИН ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!





 






 

Формул здорового питания и диет существует, кажется, бесконечное множество, однако самая известная из них – «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу».






Утренняя смена


«Завтрак является знаком начала нового дня, перехода от отдыха к работе. Он служит своеобразным «водоразделом» между нашей внутренней жизнью и погружением в повседневные заботы», – говорит Энн Скотт, автор книги «Пища для ума, тела и души». Большинство людей не придают значения тому, что и как они едят утром. Тем не менее, это важно. С завтрака начинается наш день, и одно это делает его священной трапезой. Мы должны «зарядить» себя питательными веществами, прежде чем окунуться в активную жизнь. Пища – это наше топливо, и вы окажете себе большую услугу, если то, что вы едите, будет полезно для организма.






Вещественное доказательство


Что же нужно есть на завтрак? «Утренний прием пищи должен включать белки и насыщенные жиры, – говорит врач-диетолог Линда Праут.

Употребление продуктов, богатых протеинами и насыщенными жирами, способствует стабилизации уровня сахара в крови, устраняет перепады настроения, депрессию, ПМС, повышенную тревожность и раздражительность. «Если ваш завтрак содержит необходимые вещества, заряд бодрости на весь день вам обеспечен. И, что немаловажно, пропадает желание «перехватить» чего-нибудь сладкого ближе к концу рабочего дня».


Шведский стол



С точки зрения специалистов по питанию, идеальный завтрак может включать мисо-суп или рис с овощами. Для западного человека такое меню скорее ассоциируется с обедом, тем не менее в других культурах эти блюда прекрасно вписываются в утреннюю трапезу. Более привычный для нас, но не менее эффективный вариант – омлет из яиц, обогащенных омега-3, шпината, грибов и лука. Если времени на кулинарные изыски не так много, просто добавьте в несладкий йогурт орехи и фрукты. Ну и, разумеется, никто пока не отменял овсянку!



4869512_zzzaa (660x477, 369Kb)



Просто и со вкусом


Процесс приготовления завтрака совершенно не обязательно должен быть трудоемким и отнимать много времени. Хлеб, яйца, йогурт и фрукты – вот все что вам нужно, чтобы начать день с удовольствием и пользой для организма. Завтрак – важная составляющая вашего дня, но это вовсе не означает, что из него нужно устраивать «пир на весь мир». Да и современный ритм жизни к этому не располагает. Просто старайтесь есть натуральную пищу. Как правило, максимально простая пища оказывается гораздо полезнее блюд, приготовленных из бесчисленных ингредиентов.


В пределах нормы


Разумеется, не стоит бросаться из крайности в крайность. Пренебрегать завтраком так же плохо, как и наедаться до отвала. Утро – не то время, когда организм готов принимать тяжелую пищу.

Ну и наконец, помните главное. Завтрак должен приносить удовольствие, ведь он настраивает на предстоящий день. Прежде чем привычным жестом тянуться к йогурту или коробке с хлопьями, спросите себя: «Чего мне на самом деле хочется этим утром?»




УЗНАЙ ПРЯМО СЕЙЧАС "Как я похудела с 89 до 63кг всего за 1 лишь месяц?"








http://vk.com/schtora







http://vk.com/partnerkipro













SITEMAP



Диетические Блюда Из Куриной Грудки! Вкуснейшие Рецепты!

ИДЕАЛЬНЫЕ НОЖКИ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ!

Чистое Лицо!

10 Самых Вредных Завтраков!

10 Лучших Травяных Чаёв Для Похудения!

Диетические Блюда Из Баклажанов! Полезные Рецепты!

6 Способов Выглядеть Стройнее!

Что Приготовить На Ужин?... Диетический Ужин!

Худеем С Удовольствием!

Калькулятор Жира Или, Как Самостоятельно Рассчитать Кол-во Жира В Теле?!

Как Уменьшить Икры?

Основные Принципы Питания!

12 Секретов Успешного Похудения!

Как Накачать Внутреннюю Часть Бедра?

4 Препятствия На Пути К Стройности!

Как Недостаток Сна Влияет На Фигуру?

4 Способа, Как Освежить Лицо За 15 Минут?

Полюбить Себя, Чтобы Похудеть!

Вкусные Рецепты Диетических Блюд Из Рыбы!

Диета Для Запуска Обмена Веществ!

Ваши Гормоны Красоты И Стройности!

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ!

Поведение За Столом! Привычки Для Похудения!

"Как Похудеть на 10 кг за 3 месяца?"!

СМУЗИ - ДИЕТА!

Как Сохранить Грудь При Похудении!

Диета Для Хорошего Загара!

Таня Рыбакова. Как Я Похудела На 55 кг И Создала Программу По Похудению!

11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ФИГУРУ!

69 ПРИЧИН ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!





 


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Очищающая диета М. Бирхера-Беннера.

Среда, 23 Марта 2016 г. 19:20 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Очищающая диета М. Бирхера-Беннера"/2835299_Ochishaushaya_dieta_M__BirheraBennera (700x323, 105Kb)



Сейчас, во время Великого поста каждый из нас должен попытаться переосмыслить свои поступки, освободиться от дурных намерений, от всего лишнего, что мешает ему в жизни, что мешает ему быть счастливым и полноценным человеком. Это совсем не означает, что нужно освободить себя от забот и обязанностей, совсем наоборот. Может быть в чём-то Вы не слишком утруждали себя, вели слишком свободный образ жизни и мыслей. Сейчас самое время для очищения духовного и телесного. Советы для духовного очищения лучше всего дают священники, я в этом помочь не могу. А для телесного очищения могу посоветовать лишь очищающие диеты, которые Вам точно не навредят, зато помогут чувствовать себя намного лучше. Одной из таких диет является очищающая диета М. Бирхера-Беннера. Диета эта не подходит для детей, женщин, имеющих маленьких детей, требующих грудного вскармливания. Эта диета освободит ваш организм от шлаков и токсинов, которые годами скапливались в вашем организме. Диета эта является одной из лечебных диет, поэтому перед её проведением посоветуйтесь со своим лечащим врачом, нет ли у Вас противопоказаний для её проведения. После этой диеты многие раз и навсегда простились со своими болезнями.


Проводится она следующим образом. 


1. Четыре дня подряд принимайте в пищу только овощи и плоды, сырые или сушеные фрукты, но замоченные с вечера (настои выпиваются тоже), орехи, настои из листьев или кофе из цикория, зеленый чай, мед, растительное масло 1-3 ч. ложки, картофель только в виде сырых соков. Ничего вареного. 100 г ржаного хлеба в подсушенном виде. На эти четыре дня из пищи исключаются: мясо, рыба, яйца, колбаса, белый хлеб, сухари, изделия из сдобного теста, супы и бульоны, шоколад, конфеты и прочие сладости, алкоголь и табак.


2. Пятый день: то же, что и в первые четыре дня, но прибавляется один черный сухарь.


3. Шестой день: то же, в обед можно добавить 2-3 картофелины, сваренные без соли, или пюре.


4. Седьмой день: то же плюс два сухаря и пол-литра кислого молока.


5. Восьмой и девятый день: добавляется одно яйцо (желток сырой). С десятого по четырнадцатый день: добавляется 1 ч. ложка сливочного масла и 2 ст. ложки творога с 1 ч. ложкой растительного масла.


6. Начиная с пятнадцатого дня включается 100 г отварного мяса (не более двух раз в неделю), но два дня в неделю (понедельник и вторник, например) повторяется режим первых четырех дней. 


Из книги Кацудзо Ниши "Золотые правила Здоровья"


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aelyn

Детоксикация и очищение организма натуральными диетами

Понедельник, 11 Января 2016 г. 19:43 (ссылка)

ВАМ НУЖНО ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК ВАШ ОРГАНИЗМ?
• Вы переедаете и страдаете избыточным весом?
• Вы мучаетесь от запоров или из-за неприятного запаха изо рта?
• Ваша кожа тусклая, а волосы слабые и ломкие?
• Вы много курите и часто потребляете алкоголь?
• Вы испытываете постоянную тягу к сладкому?
• Вы принимаете много лекарств?
• Вы обеспокоены появлением угревой сыпи или тем, что ваша кожа стала жирной?
• Вы устали от боли и ломоты в суставах?
• Вы мечтаете похудеть?
ЕСЛИ ВЫ ОТВЕТИЛИ УТВЕРДИТЕЛЬНО ХОТЯ БЫ НА ОДИН ИЗ ЭТИХ ВОПРОСОВ
Скорее всего, ваш организм зашлакован и вы нуждаетесь в детоксикации.

Что такое детоксикация?
Детоксикация — это процесс удаления токсических веществ из организма. Это понятие давно используется в медицине и натуропатии, но в последнее время оно стало часто употребляемым модным словом, излюбленной темой глянцевых журналов и иконой новой профилактической медицины. Чаще всего этот термин используют, не понимая его истинного значения. Здесь мы расскажем, что такое токсические вещества, и объясним, как избавить от них организм с помощью правильного питания.


d57b6831ad832a6e860c46a88003a5b3 (500x496, 155Kb)

ВАЖНОСТЬ ДЕТОКСИКАЦИИ
С точки зрения натуропатов, совершенно очевидно, что удаление токсических веществ путем очищения организма — это ключ к здоровью. Все, что попадает в организм с пищей и водой, должно быть использовано для укрепления здоровья и повышения жизненного тонуса, а все остальное организм должен вывести. То, что не выводится из организма, накапливается, и тогда токсические вещества складируются в различных органах и оказывают вредоносное действие. Это одна из основных причин различнных заболеваний. Если еда, воздух и вода загрязнены химикатами, необходимость в очищении организма становится приоритетом в деле поддержания здоровья. А если к этому добавить, что сам организм выделяет токсины как побочный продукт метаболизма (обмена веществ), а также в результате стресса и физических нагрузок, то у вас есть все основания незамедлительно приступить к очищению.

ПОЧЕМУ МЫ ПОДВЕРЖЕНЫ ВОЗДЕЙСТВИЮ ТОКСИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ?
Мы живем в загрязненном мире. Каждый день мы подвергаемся воздействию химикатов, попадающих в наш организм с пищей, водой и воздухом, которым мы дышим. Выхлопные газы, инсектициды и пестициды, пищевые консерванты, красители, ароматизаторы, загустители и усилители вкуса, а также химические и промышленные загрязнения — все эти неблагоприятные факторы оказывают пагубное воздействие на наш организм. Конечно, человек и раньше испытывал влияние химических соединений природного происхождения, но за миллион лет человеческий организм научился приспосабливаться к окружающей среде, так как только очень небольшое количество природных вредных веществ накапливается в тканях и оно не может нанести ущерб здоровью. Сейчас же мы наблюдаем совершенно иную картину.
Большинство современных сельскохозяйственных химикатов содержит опасные для здоровья токсические вещества, и применение в пищу продуктов, выращенных с использованием таких средств, может повлечь за собой отравление, проявляющееся разнообразными симптомами. Например, пестициды, такие как фосфаты, могут вызвать слабость, тошноту, спазмы в животе, понос, сыпь, потерю аппетита, потерю веса, дезориентацию, нервозность и общее недомогание. Другой хороший пример — это растворимый кофе (большинство марок кофе содержит более 1000 химических веществ, некоторые из них, как установили ученые, вызывают рак у мышей). Если эти токсические вещества не вывести из организма, они могут стать причиной серьезных заболеваний.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Очищающая диета

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 12:47 (ссылка)

Очищающая диета

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
uRdNkCtucZk (604x387, 43Kb)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Очищающая диета на 7 дней: генеральная уборка организма

Среда, 10 Июня 2015 г. 09:18 (ссылка)


2835299_Izmenenie_razmera_ochishaushaya_dieta (700x402, 24Kb)



За неделю Вы не только очистите свой организм от шлаков, но и улучшите цвет лица, избавитесь от отёков и мешков под глазами, пройдёт чувство постоянной усталости, Вы по-новому взглянете на мир, увидите его краски. Вы снова начнёте жить и дышать полной грудью. Попробуйте хоть раз.


Особенность диеты заключается в том, что выпивать нужно больше жидкости, минеральной воды без газа, свежевыжатых соков. Замените привычные продукты овощами и фруктами, не забывайте каждый день перед завтраком выпивать стакан воды без газа.


В меню используют только неочищенный рис (одна порция риса равняется 60-70 грамм сухого риса), для заправки используют нерафинированное ореховое или оливковое масло.


 


День 1


 


завтрак: рис с добавление тертой цедры апельсина, одна чайная ложка сметаны, один апельсин.


обед: овощной бульон с овощами, одна порция риса. 


ужин: овощной бульон с овощами, одна порция риса.


 


День 2


 


завтрак: рис с добавлением тертой цедры лимона и сока, одно яблоко.


обед: зеленый салат с зеленым луком и стеблем сельдерея, овощной бульон, одна порция риса, заправленного оливковым маслом.


ужин: одна порция риса с морковью и кабачками, овощной бульон.


 


2835299__6_ (291x52, 3Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Очищающая диета - 10 кг за неделю

Вторник, 02 Июня 2015 г. 13:30 (ссылка)

За 7 дней уходит до 10 килограмм. без возврата + очищается организм. Очищающая диета не скажу, что достаточно легкая, но недельку потерпеть можно)


1433240975_ochischayuschaya_dieta (604x457, 59Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Vikylia24

Очищающая диета!

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 10:26 (ссылка)




За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.



1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)



2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )



3 ДЕНЬ: питьевой



4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )



5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)



6 ДЕНЬ: питьевой



7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Диета для здоровья кишечника

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 19:16 (ссылка)


Данная диета рассчитана на 10 дней. Кроме того, что это диета для здоровья кишечника, так как она улучшает работу кишечника, позволяет сбросить до 7 кг лишнего веса. Однако нужно отметить, что во время диеты нужно употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды и не употреблять сахар, соль, газированную воду, хлеб.



2749438_kyhnya_devyshka6 (640x427, 134Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вкусняшки_от_Белоснежки

Боннский суп и очищающая диета

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 16:46 (ссылка)


3407372_20140211195jpg (550x378, 14Kb)Очищающая диета на основе боннского супа - это эффективное снижение веса, прекрасное очищение кишечника и всего организма в целом!



С супе много витаминов, он очень полезен для здоровья. Приготовить боннский суп легко! Возьмите: 2 луковицы среднего размера, 3 помидора, 300 г белокочанной  капусты, 2 зеленых перца и 1 пучок сельдерея. Порежьте овощи на средние кусочки, залейте водой в кастрюле, добавьте чуть-чуть соли и перца. Кипятите на сильном огне 10 минут, затем уменьшите огонь и варите до размягчения овощей. Добавьте свежую зелень.



Рацион диеты



1-й день: боннский суп, все сорта фруктов кроме бананов и винограда.



2-й день: суп, зеленые овощи. Исключить: бобовые. На ужин можно съесть 1 печеную картофелину с небольшим количеством растительного масла.



3-й день: суп, овощи, фрукты. Исключить картофель.



4-й день: суп, овощи, фрукты, включая бананы, нежирное молоко.



5-й день: суп, помидоры, говядина.



6-й день: суп, овощи, говядина.



7-й день: суп, рис с овощами, фруктовый сок.



Диетический боннский суп позволит к концу седьмого дня очищающей диеты похудеть на 5 кг.



Диета сопровождается обильным питьем. Нужно пить много чистой воды. Разрешается несладкий кофе и чай.



Важные правила очищающей диеты:



Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2015

20 советов как похудеть без диет 2014

Вторник, 12 Августа 2014 г. 22:37 (ссылка)


Диеты не для вас? А так хочется похудеть….  Соблюдайте указанные ниже советы, и вы не заметите, как станете стройнее.



 



1 Сладкое – по утрам.Как похудеть/5125022_konfptm (440x345, 78Kb)



Если вы хотите шоколадный тортик или пирожное, обязательно удовлетворите свое желание. Однако ешьте сладкое только по утрам и малыми порциями: одна конфетка или небольшой кусочек тортика.



2 Здоровый перекус.



Всегда держите на рабочем месте яблочко или морковку – на случай, если захочется чего-то пожевать между делом.



3 Соленые огурчики.



Прекрасно перебивают тягу к сладкому и содержат всего 12 ккал в 100г. Ну, что – по огурчику?



4 График приема пищи.



Постарайтесь кушать каждые  3-4 часа. Тогда у вас не будет внезапных приступов голода.



5 Стакан воды.





 



Вы голодны? Тогда выпейте сначала стакан воды. Иногда мы путаем чувство голода с жаждой.



6 Спокойной ночи.



Сон – прекрасный способ похудеть! Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки. Кто не высыпается и чувствует себя уставшим, чаще перекусывает. Это своего рода способ взбодриться.



7 Сытный грейпфрут.



Половинка этого фрукта перед каждым приемом пищи притупляет голод и способствует лучшему сжиганию жиров.



8 Сказочная груша.



Груши идеальны в качестве перекуса. Ведь благодаря обилию в них калия они выводят излишки жидкости из организма.



9 Овсянка, плиз.



Овсяные хлопья – одни из самых полезных продуктов. Входящие в их состав сложные углеводы снабжают нас энергией на целый день и создают ощущение сытости надолго.





 



10 Выбор в пользу птицы.



Вместо ветчины лучше отварите себе для утреннего бутерброда небольшой кусочек курицы или индейки. Так вы потребите как минимум на треть меньше калорий.



11 Соки по утрам.



Тот, кто утром выпьет стакан свежевыжатого  апельсинового или морковного сока, дольше не захочет есть. Причина тому – вещество пектин, которым богаты эти соки. Апельсиновый сок лучше немного разводить водой.



12 Квашеная капуста.



Чтобы переварить квашеную капусту, организм должен работать на полную мощность. В итоге он сжигает много калорий.



13 Чашка чая.



Чашечка горячего зеленого чая (только листового) тормозит выброс инсулина и регулирует, таким образом, уровень сахара в крови.  Это лучший способ борьбы с подкожным жиром.



Имбирь для похудения/5125022_P1120684 (512x340, 99Kb)14 Имбирь – богатырь.



Имбирь можно добавлять в разные блюда. Он очень популярен как средство для похудения, так как ускоряет обмен веществ.



15 Нежирный сыр.



При покупке сыра не забывайте обращать внимание на содержание в нем жиров. Чем меньше, тем лучше.



16 Нет – усилителям вкуса.



При покупке различных приправ и полуфабрикатов следите за тем, чтобы в их состав не входили усилители вкуса (глутаматы). От них и съедаешь больше, и поправляешься быстрее.



17 Бульон вместо супа.



Если в обед вы привыкли есть и первое, и второе, то суп можно заменить на бульон, в котором нет ни овощей, ни круп. Таким образом, организм насытится так же, как от супа, но калорий получит гораздо меньше.



18 Кусочек лимона.



Съедайте после жирной пищи пару долек лимона. Кислота поможет расщепить жир.



19 Выпивайте 2 л воды в день.



Это кроме остальных жидкостей – супа, кофе, сока. Так вы точно будете съедать в 2 раза меньше и при этом не испытывать голод.



20 Пейте травяные чаи.



Почаще заменяйте обычный чай на травяной. Такие чаи притупляют аппетит.



Это были 20 советов для тех, кто хочет похудеть без диет.



 











Вашему вниманию!



Инновационный крем-лифтинг Slimmer Silhouette делает вашу талию стройной и подтянутой, поднимает и моделирует ягодицы и бедра. Уже через 3-4 недели применения Slimmer Silhouette создает идеальные, сексуальные пропорции вашего тела. Форма вашей попы становится объемной, подтянутой, красиво очерченной и невероятно привлекательной!



Натуральные вещества, входящие в состав крема, позволяют добиться естественного лифтинга, уменьшая жировые отложения в проблемных местах, делают кожу эластичной и мягкой на ощупь, подобно кашемиру.





 


 


4907394_btnorder (171x53, 5Kb)


 



 

Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Очищающая диета – лучше, чем маска

Суббота, 02 Августа 2014 г. 07:16 (ссылка)


green-food (233x160, 5Kb)

Кто же из нас не хочет выглядеть всегда молодой и цветущий, излучать хорошее настроение и независимо от времени года иметь хорошее самочувствие? К сожалению, слишком часто нам досаждают различные недомогания. Иногда мы даже не знаем их причины, чтобы быть в состоянии действенно им противостоять.



Тем временем мы даже не догадываемся о том, насколько сильно появление таких проблем может зависеть от неправильного питания.



0_8fea7_5f5ef640_M (160x41, 5Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Двухдневная очищающая диета

Среда, 16 Апреля 2014 г. 13:18 (ссылка)

Основное преимущество этой диеты – довольно короткий срок. Двухдневная очищающая диета как раз для тех, кто не может долго соблюдать ограничения в питании.


1397639882_dvuhdnevnaya_dieta (604x604, 49Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
grinir

Очищающие диеты: генеральная уборка организма | passion.ru

Среда, 12 Февраля 2014 г. 16:30 (ссылка)
health.passion.ru/pravilnoe...=smmtestOK

Хроническая усталость, бешеный ритм жизни, бесконечные стрессы и ужасная экология не лучшим образом сказываются на состоянии нашего организма как внутри, так и снаружи. Если, взглянув в зеркало, вы вдруг видите не ту картину, которую ожидали, значит, пора приниматься за работу над собой.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Детокс-диета: 7 дней для очищения и похудения.

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 13:57 (ссылка)


Новую программу по очистке организма разработали американские диетологи. Она основана на постепенном увеличении нагрузки на органы пищеварительного тракта. Для проведения этой программы тебе понадобится ровно неделя. 


 


3925073_1360241767_dietyina15001200i1000kaloriy1 (588x400, 113Kb)


далее
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vizar

Шлаковыводящая диета

Суббота, 01 Ноября 2013 г. 02:09 (ссылка)
vsyo-tut.ru/zdorovye/97-shl...haya-dieta

очищение от шлаков



shlakovivodyshaya-dieta (550x413, 108Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Romellina

Очищающая диета

Четверг, 15 Августа 2013 г. 12:56 (ссылка)




Главные условия любой детокс-диеты: с утра натощак выпивать стакан теплой воды с лимоном. До обеда употребляйте клетчатку – злаковые, яблоки. В течении дня  выпивать до 2,5 литров воды в день.



очищающая диета

Первый день



На завтрак – вода с лимоном, фруктовая тарелка, живой йогурт, травяной чай.



Поздний завтрак – грецкие орехи или миндаль.



На обед – летний салат (огурцы, помидоры, травы) с оливковым маслом.



Полдник – яблоко или апельсин, травяной чай.



Ужин – овощной суп-пюре (на воде или овощном бульоне без соли).



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<очищающая диета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda