Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 41 сообщений
Cообщения с меткой

отрицательные эмоции - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Аурика-2

Какие последствия имеют отрицательные эмоции для здоровья человека | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 21:03 (ссылка)
hranitel-2.ru/kakie-posleds...-cheloveka



 




отрицательные эмоции



Гнев, злость, ярость - это те негативные эмоции, которые подрывают наше здоровье. Опыт, накопленный за многие годы врачами и физиотерапевтами, помогает решить вопрос о том, как переживать эти негативные эмоции: дать волю чувствам или попытаться сдержать в себе.Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BelanaD

Советы арттерапевта: Что делать, если ...?

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 19:33 (ссылка)

Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение

Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..?




4134138_ris1 (700x330, 243Kb)



1. Устал – рисуй цветы.



2. Злой — рисуй линии.



3. Болит – лепи.



4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.



5. Грустно – рисуй радугу.



6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.



7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.



8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.



9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.



10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.



11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.



12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.



13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.



14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.



15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.



16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.



17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.



18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.



19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.



20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.



21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.



22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.



23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.



Виктория Назаревич



http://sobiratelzvezd.ru/kratkoe-rukovodstvo-artterapevta-chto-delat-esli/




Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":

Часть 1 - Мудрость индейцев
Часть 2 - 50 простых правил жизни от Петра Мамонова
Часть 3 - «Зелёный Цвет»
Часть 4 - Если кажется, что все идет наперекосяк, просто вспомните об этих 8 вещах. Полегчает.
Часть 5 - Краткое руководство арттерапевта. Что делать, если..?


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
баба_Валя

Без заголовка

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 09:57 (ссылка)
yverennost.com/sviyash-effe...henie.html

Подробная инструкция простой, но мощной техники А. Свияша «Эффективное прощение». Реально помогает избавиться от негативных переживаний прошлого.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Учимся избавлятся от отрицательных эмоций

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 10:27 (ссылка)




К сожалению, отрицательные эмоции совсем не являются редкостью и даже скорее наоборот - в сегодняшней повседневной жизни практически каждый день случается что-то, что способно поднять в нас бурю негатива, который к концу дня накапливается непосильным грузом и частенько вымещается на наших ни в чем не повинных домашних, становясь причиной ссор и скандалов в доме. Именно поэтому от всех негативных эмоций желательно избавляться сразу же и не зацикливаться на них - это и ваше душевное спокойствие сохранит, и миру в семье поспособствует.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Плюсы_жизни

Выражение отрицательных эмоций вредит здоровью

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 22:53 (ссылка)

На протяжении долгого времени было принято считать, что снятие напряжения через выброс отрицательных эмоций, в частности гнева, полезно для здоровья человека и способствует улучшению его психического состояния. Однако недавние исследования показали, что избавление от гнева в действительности опасно для здоровья.
Читайте далее здесь
mobbing_patron (600x450, 217Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Звездочка_Леля

Как распознать агрессию

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:28 (ссылка)
liveinternet.ru/community/f...233446890/

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных. Зарегистрироваться!
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Orfeus

Почему мы болеем?

Четверг, 26 Июля 2012 г. 14:44 (ссылка)

Болезнь - сигнал о необходимости изменений

(Отрывок из романа Принцип Неопределенности)

-В болезнях – нет ничего плохого. Психосоматические и эмоциональные расстройства – это не неприятности и проблемы, это возможности изменения жизни. (Станислав Гроф)

- Болезнь - это сигнал нашего тела, что в нашей жизни необходимы изменения. Люди состоят из энергии. Энергетическая система нашего организма находится в постоянном изменении, и возможности для исцеления присутствуют всегда. Исцеление всегда приходит изнутри. Наши мысли и эмоции создают нашу реальность. Наше сознание формирует и клетки нашего тела, которые полностью обновляются с периодичностью в шесть месяцев. (Кристиан Нортроп)

- Мысли и эмоции – это энергия. Мысли должны быть позитивными. Эмоции должны быть созидательными. Гнев – это негативная энергия. Энергия не уничтожается. Гнев, агрессивность вызовут нарушения в какой-то части тела и станут болезнью, опухолью. Чтобы этого не случилось, очищайте свое тело от блокировок. Раз в неделю запирайтесь в комнате и позволяйте своему телу делать все, что ему заблагорассудится. Оно будет скакать, танцевать, кричать, оно будет творить нечто невообразимое… Не пугайтесь. Вы знаете, что делали Будда, Христос, Мохаммед или Махавира, когда уходили в одиночестве в лес или в пустыню? Не знаете? Я тоже не знаю. Но слово “махавира” означает, что все блокировки уничтожены. (Ошо)

-А что скажет современная наука* о теле и болезнях человека? – Аполлон посмотрел на Секретаря Зевса.

__________________________________________________________________________________

*Мнения, представленные в последующем научном обзоре, - это мнения физиков Дэвида Бома и Фритьофа Капры, Майкла Талбота, медика-биолога Брюса Липтона и нейрофизиолога Карла Прибрама.

-Человеческое тело состоит из пятидесяти триллионов одноклеточных особей, придерживающихся единой стратегии сотрудничества. Всем клеткам присуща удивительная целеустремленность: они активно ищут благоприятные условия жизни и избегают агрессивных ядовитых сред. Объединяясь друг с другом, сообщества клеток кардинально увеличивают свою информированность о внешнем мире, увеличивая свои шансы выжить. ДНК-программы, передаваемые по наследству с помощью генов, могут изменяться под влиянием внешних воздействий - питания, эмоций, стрессов. Поведение клетки обусловлено, прежде всего, ее взаимодействием с окружающей средой, а вовсе не генетическим кодом. Способность мембраны “осмысленно” взаимодействовать с окружающей средой делает ее самым настоящим клеточным “мозгом”. А ядро клетки оказалось не мозгом клетки, а ее органом размножения. (Секретарь Зевса)

-Орган размножения перепутали с мозгом?! (Джозеф Кэмпбелл)

-Если принять во внимание традиционно царящий в науке патриархат, в этом нет ничего удивительного. (Эль Тат)

-Так значит наследственная генетическая запрограммированность не всесильна? А как же теория Дарвина, о том, что жестокая конкуренция и насилие – главные двигатели эволюции? (Джозеф Кэмпбелл)

-Согласно другой теории, теории Жан-Батиста де Ламарка, в основе эволюции лежит кооперативное взаимодействие организмов с окружающей средой. (Эрих Фромм)

-Нашим телом и нашим сознанием управляют вовсе не контролируемые генами гормоны и нейротрансмиттеры*. Для того чтобы выжить, организму необходимо получать сигналы из окружающей среды. Скорость распространения электромагнитного сигнала составляет триста тысяч километров в секунду, а скорость диффузии химических веществ меньше одного сантиметра в секунду... Понятно, какой из этих двух способов передачи информации предпочтет клеточное сообщество нашего организма. А энерго-информационное взаимодействие вообще осуществляется мгновенно и не зависимо от расстояния… Все болезни берут свое начало в сознании, поэтому человек, создавший свою болезнь, в состоянии и излечиться. Сознание – великая вещь! (Секретарь Зевса)

_____________________________________________________________________________________ *Нейротрансмиттеры - химические вещества, возбуждающие или подавляющие передачу нервных импульсов.

-Эффект плацебо. Все простуды вызываются вирусами, а антибиотики эффективны только против бактерий и от вирусов не спасают. Но ведь мы же вылечиваемся с помощью антибиотиков от вирусов? (Кристиан Нортроп)

-“Мы - то, о чем думаем, - говорил Будда. - Все, чем мы становимся, - результат наших мыслей. Нашими мыслями мы творим мир”. (Ошо)

Источник: http://bentanga.ru/prichiny-zabolevaniy
59dad68b5408776d9a333fcf20830840 (400x300, 77Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталия_Чашинская

Эмоции

Пятница, 08 Июня 2012 г. 16:04 (ссылка)

День мой сегодня очень богат эмоциями. И все - одна к одной - отрицательные. Вот точно не мой день.

С утра на работе решили попить чайку-кофейку. Воду вскипятили, а в кружку положить нечего. Потрясла кошельки коллектива, насобирала и пошла в магазин, благо народа с утра не было.

1. Около входа в магазин стоит три женщины одного возрасти, но какого именно - определить трудно. Рядом - летняя коляска с 2-3 летним малышом. Одна из тетек (как я поняла - мамаша) спрашивает ребенка:
- Пиво будешь?
Тот протягивает руки за бутылкой. И вы бы слышали, с какой бравадой эта идиотка делится с товарками: "Пиво пьет лучше, чем сок!"
- ДДДура! - ругнулась я и пошла дальше. Учить/лечить таких людей бесполезно.

2. Захожу в магазин и сразу чувствую препротивнейший запах перегарища. Около прилавка стоит неплохо одетый, но с ума сойти какой пьяный мужчина. Напротив, по ту сторону баррикады, собрались три продавщицы. Я захватываю конец предложения мужика:
- ... угадаете, сколько - сразу все вам отдам. И потряхивает недешевым толстеньким кошельком.
Мне неприятно было нюхать этот запах, да и на работу нужно было быстрее вернуться, поэтому я сказала:
- Давайте вы сейчас купите то, зачем пришли, а потом будете хвастаться.
Дядька как-то быстро послушался, купил хлеб, макароны и тушенку. А я та-а-а-акой злобный взгляд от продавщиц поймала - мама не горюй! Вот я шла на обратном пути из магазина и думала: "Неужто бы взяли деньги? Как не понимают, что "заработав" таким обманом - потеряют в сто раз больше".

3. И вот только мы попили чайку, как пришли гаишники и попросили быть понятой. Женщину оформляют в следственный изолятор. Дружим мы отделениями, поэтому нельзя было отказать. И оказалась я в темном, дурнопахнущем, душном помещении. И эта пьяная тетя-водитель, скрывшаяся с места ДТП. Фу-у-у-у! Вот все, как показывают в "Дорожных войнах" и подобных передачах. Несет - всякую чушь, выглядит - отвратительно. Ничего кроме омерзения не вызывает. Помыться хотелось после этого место. Пришлось ограничиться мытьем рук.

4. И сегодня же на работе меня еще одна тете выбесила. Я просто удивляюсь, вот на что надеются подобные женщины? Идет менять/получать водительское удостоверение - не мытая, не чесаная, без грамма косметики на немолодом уже лице. А когда я подаю бланк, чтобы она расписалась, видит свою фотку и начинает вопить: "Ой, а чего это вы меня так страшно сфотографировали?"
А мне ж грубить нельзя. У нас же вежливое и культурное обращение с гражданами приветствуется. Ох, граждане, вы бы слышали, что я в подобных случаях о вас думаю! Да из приличных слов можно только "в" и "на" заметить.

5. Все. Дурдом на работе закончился как только кукушка 17-15 промычала. Иду домой с единственным желанием - встать под душ, чтобы вода унесла все мои злобные мысли, очистила меня. Ну еп-тыть! На дверях подъезда объявление "А воду-то мы вам горячую перекрыли на две недели!" Примерно так я прочитала стандартное объявление из ЖЭКа, что с такого-то по такое-то число в связи с плановыми ремонтными работами горячая вода отключается. Верхом ехидства показалось мне это объявление.

6. Ни фига не все беды я перечислила. На днях писала, что ноутбук ломался. А сегодня муж встретил меня с новостью, что, похоже, стирался накрылась. Не отжимает, воду не сливает. Да что же это за заговор?

Женька говорит, что не может это все быть простой случайностью. Он как-то попал, когда весь день по ТНТ была "Битва экстрасенсов" и теперь ему везде сглазы мерещатся и проклятия. Я более оптимистично настроена, но чувствую, что если еще что-нибудь нехорошее случится, поверю ему.

Если есть такие, кто дочитал мою проповедь, то хочу вам сказать, что можно ничего не писать в комментариях. Мне просто нужно было выплеснуть эту всю хрень из головы. Рассказала - и забыла.

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bliss_S

Неврозы и болезни

Суббота, 26 Мая 2012 г. 17:17 (ссылка)


Врач Алексей Фалеев написал отличную статью о том, какое влияние оказывают на человека положительные и отрицательные эмоции, о том как возникают неврозы и другие заболевания. Делаюсь с вами.



Начну издалека.



Сейчас очень распространено мнение, что в основе неврозов и психосоматических заболеваний лежат отрицательные эмоции и стрессы. Считается, что особенно вредны так называемые "подавленные" отрицательные эмоции.



Объясняется это так.    Продолжение>


Метки:   Комментарии (18)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Елена_Цейко

Мои мысли по поводу "искры божьей" при зачатии человека.

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 12:58 (ссылка)

1. Зачатие ребенка и зачем все это нужно Вселенной.

В утробе матери при зачатии происходит маленький взрыв при котором высвобождается живительная энергия, как при образовании новых звезд. Эта энергия и приводит к движению все жизненные циклы. Две ДНК (матери и отца) при этом сцепляются образуя новое ДНК нового человека. И от этого взрыва зависит как ДНК соединяться : с ошибками или нет. Все "генетические" заболевания или дефекты ДНК, врожденные заболевания и т.д. как раз от этого и зависят.
По мере развития энергия тоже возрастает. Тело человека растет-расширяется, как вселенная. По мере накопления энергии мы обязаны выплескивать ее во вселенную и таким образом вселенная продолжает расширяться. Для этого наша жизнь наполнена всякими событиями. Мы подсознательно не любим рутины, застоя. "Серость будней" нас угнетает, приводит к разрушению неиспользуемого по назначению организма. Вот мы и ищем "приключения на свою голову". Энергию мы можем выбрасывать испытывая приливы огромной радости или постигшего горя. В сердцах, с душой кричать по любому поводу, будь-то экстаз от секса, победа любимой команды, смерть любимого человека или эпизод фильма-ужасов.
Если мы "держим все переживания в себе", все равно положительные это эмоции или отрицательные, происходит переполнение эмоциями. Застой энергии в нашем организме и создает проблемы для его функционирования. Тогда наше тело, как переполненный пузырь начинает истощаться, утончаться и в итоге разрушается.
Я думаю, что:
Нашу планету могут обновить новыми существами приумножающими энергию вселенского разума только тогда, когда больше половины созданных для этого существ перестанут выпускать энергию во вселенную, тогда нас, как судя по легендам уже не раз было, заменят другими жителями. А как они будут выглядеть это уже не важно, это только эстетика воздающей все живое вселенской энергии ну и практическая сторона дела, ведь есть обязательные к исполнению условия для определенной биологии на этой трехмерной планете.


2. Развернуть тему: самостоятельный выбор жизненного опыта.

3. Нужно подумать, как это связано с исполнением желаний.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аху_Суисво

Позитив без негатива - туфта!

Четверг, 18 Августа 2011 г. 11:38 (ссылка)

Сегодня становятся привычными разговоры об энергетическом вампиризме, о том, что добро воздается сторицей, что мысли материальны и мыслить нужно позитивно. Несмотря на бездоказательность, многие из этих утверждений успели превратиться в стереотипы. На самом деле, они пусты, как валюта, необеспеченная золотом. В экономике из-за этого происходят финансовые кризисы.

Зачем без конца повторять одно и то же: мыслите позитивно, мыслите позитивно? Гораздо важнее быть свободным, понимая себя, чем «позитивным». Негатив так же необходим в жизни, как и позитив. Возникновение нового стереотипа о том, что нужно всегда оставаться позитивным приводит к тому, что люди культивируют в себе бесчувственность к чужим проблемам, всеми способами обходят их стороной. Но это опасное занятие. Наш мир дуален, и искусственный отказ от негатива приводит к тому, что однажды он врывается в жизнь человека, его жизнь заполняется черными красками. И человек удивляется: "Как?! Почему?! Ведь я был таким светлым, позитивным..."

И ученые давно доказали, что отрицательные эмоции нам нужны. Более того, когда они естественными, не переходят в стадию затяжного кризиса, отрицательные эмоции приводят к успеху в карьере и личной жизни.
Вот как об этом пишут здесь: http://career.passion.ru/l.php/gnev-kluch-k-uspeshnoi-karere.htm

"Подавление эмоций отрицательно сказывается на здоровье человека - об этом ученые заявили уже давно. Теперь же специалисты пришли к выводу, что сдерживать эмоции вредно и для карьеры.

Последнее исследование ученых из Гарварда показало, что те, кто сдерживает свои эмоции, скрывает злость и раздражение, в 3 раза чаще жалуются на неудавшуюся карьеру и разочарования в личной жизни. Такие выводы были сделаны на основании 44-летнего исследования с участием 824 мужчин и женщин.

«Люди считают злость «неприличной» эмоцией и стараются мыслить позитивно. Но мы обнаружили, что сдерживать отрицательные эмоции не стоит», - пояснил один из руководителей исследования.

В реальной жизни демонстрация раздражения и злости часто приносит пользу. Так, в 55% случаев раздражение приводит к позитивному результату, а в 30% случае эти эмоции помогают людям обнаружить и понять собственные ошибки."

Нам нужна жизнь со всеми своими красками!

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Эмоции которые способствуют лишнему весу

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 12:02 (ссылка)

 


Если вы принадлежите к типу людей, которые используют любой повод для того, чтобы поесть, то вам следует получше контролировать свои эмоции. Ярость, тревога, грусть, тоска, недовольство собой, нервозность и даже радость - все это может быть причиной для атаки на холодильник.



Съеденная шоколадка заглушает негативные эмоции, беспокойство проходит, но неизбежно приводит к проблемам с фигурой. Привычка «заедать» эмоции может перерасти в стойкую зависимость, и вы будете налегать на еду даже тогда, когда находитесь в хорошем настроении. А это прямой путь к ожирению. После напряженного дня кусок пирога заменяет таким людям дозу спиртного. Дело в том, что сахароза повышает уровень гормона серотонина, который ответственен за удовольствие и хорошее настроение, снижает тоску, нервозность и т.д.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Кладезь_лени

Все бесит!!!

Воскресенье, 03 Октября 2010 г. 16:13 (ссылка)

А именно:
1)То,что родители,в основном мама,когда приходит домой,не успев еще закрыть дверь,зовет:"Мааш!".И если я через 2 секунды не появлюсь перед ней и не возьму у нее сумку (вовсе не тяжелую),она зовет еще громче и требовательней!Это значит,я должна,лишь заслышав поворот ключа в замке бежать,спотыкаясь,в коридор и с улыбкой встречать родителей!!И никого не волнует,что я в этот момент занята!!И меня никто не встречает после школы!

2)Люди,которые подходят сзади,когда я слушаю музыку, и вытаскивают наушники из ушей!!Из моих ушей мои наушники!!!

3)Люди,которые насточиво пытаются докопаться до причины моего плохого настроения.Когда я не в духе,я предпочитаю побыть в стороне,одной,дабы не портить настроение другим.Но если вы сами лезете,и не реагируете на просьбы оставить меня в покое на некоторое время,чего ж потом обижаетесь,что я наорала на вас!?

4)То,что Аркан не дает о себе знать уже месяц,и,похоже,его совсем не заботит то,что родители волнуются,а я злюсь.

5)Люди,которые высказывают свое отрицательное мнение о том,в чем совершенно не разбираются!!Да еще и категорически отвергают возможность опровержения их высказываний!!Как самим-то не стыдно позориться?

6)Законченные "совки"!

7)Гламурные выпендрежницы.

8)Попса.

9)Запах парного молока.

10)Учителя,которые слишком явно опекают своих любимчиков,поступая несправедливо с остальными учениками.

11)Глупые взрослые.

Метки:   Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<отрицательные эмоции - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda