Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 81 сообщений
Cообщения с меткой

отжимание - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ирина_Стёпина

Отжимание с колесом

Суббота, 09 Июля 2016 г. 09:56 (ссылка)






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как сделать зарядку

Суббота, 02 Января 2016 г. 23:56 (ссылка)

В здоровом теле - здоровый дух. И это не просто слова: регулярные физические упражнения способствуют улучшенной работе сердца и сосудов. Это способствует улучшению кровообращения головы. Человек чувствует себя лучше, голова свежее, а нервное напряжение и вовсе исчезает. Достаточно каждый день делать утреннюю зарядку, чтоб сохранить себя в хорошей форме...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sforza McIntosh

Тренировка. Обруч,отжимание и скакалка.2.07.15

Пятница, 03 Июля 2015 г. 07:07 (ссылка)


Сразу говорю. Никаких примеров с диагнозами  ,советов тем более-не пишите. 



 Сегодня  купила обруч,металлический и  достаточно тяжелый,как  раньше мы набивали песком алюминиевый



DSC09937.JPG  



На мне так же новая шапочка из х\б под тон костюма,для тренировок.  Здесь  будет отжимание от корня дерева 40 раз, кручение хула-хупа ,который кручу на больных мышцах пресса,после его качания  , и прыжки на скакалке, сегодня они легче прошли,так даже Женечка сказал. Обруч не брала в руки лет 15 точно,сегодня первый раз после  такого перерыва.



Надеюсь Вам понравится и я Вас вдохновлю на тренировки.Теперь ролик с музыкой



 







 



Под катом несколько крупных моих фотографий



Смотрим далее


Метки:   Комментарии (90)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MARI_SNEJOK

История продолжается

Среда, 03 Июня 2015 г. 09:48 (ссылка)

Ну вот я сегодня счастливая и довольная сижу на работе и как обычно убиваю время в интернете. Читаю всякие сводки, новости и т.д. А тело понемногу приятно побаливает. А почему я сейчас объясню. Вчера я наконец то решила что достойна уделить себе час занятию на тренажерах. Взяла велик, Ольгу. И после работы и пошли в детский парк на стадион. Мимо решили зайти и посмотреть что там за чудо фонтан открыли. Да фонтан прикольный. Говорят правда, что он еще светиться, но мы до этого ждать не стали. Пошли на тренажеры. Было немного ветрено и Оля не захотела кататься на велике. Ну а я от своего не отступила. 45 мин. наслаждалась, отрывалась. Даже пару кругов прокатилась на велике. Что тоже была начальная нагрузка на ноги. Ведь в тренировке ноги - тоже важны. Ушла от туда НУ очень уставшей. Дома трудно было достать даже до тарелки которая была в шкафу - сушилке. Ну ничего страшного. Перед сном я еще 10 раз отжалась и легла спать как только досмотрела своего любимого Урганта. Думаю что теперь тренировки себе буду устраивать часто. Плюс ко всему. Сделала вывод, что обязательно нужна приободряющая музыка в ушах - что не проблема. И упорство - что тоже хоть отбавляй.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Pipkis

Объемное отжимание в качалке,Обои,гантели,отжимание,СПОРТ,Девушка,качалка,упражнение на рабочий стол

Пятница, 16 Января 2015 г. 21:54 (ссылка)
pipkis.ru/photo/sport/obemn.../64-0-1344


Фотография Объемное отжимание в качалке, интересные фото Объемное отжимание в качалке, посмотреть фотку Объемное отжимание в качалке

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

НЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ!!!

Среда, 29 Января 2014 г. 14:13 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Разговаривать не надо, отжимайтесь до упада...

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Модема_Интернетова

Отжимания и подтягивания

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 18:24 (ссылка)

Отжимания см. также спортзал, спорт, физкультура, штанга

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Iksu

20 минут для своего тела

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 19:00 (ссылка)


WG65Nbm7EJI (480x500, 59Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

Нереальное упражнение

Пятница, 29 Марта 2013 г. 18:28 (ссылка)

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Нереальное упражнение

Ахмед "железная обезяна" Кериго демонстрирует невероятно высокое отжимание от пола, используя снаряды 1.10 метров высотой. Он является основателем общества "Team Physix-Zero Gravity"

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Модема_Интернетова

Ф

Четверг, 03 Января 2013 г. 15:13 (ссылка)

Фаберже
Фанта
Фартук
Фен
Фея см. отдельный пост
Фигура геометрическая см. также куб
Фигура человека см. человек, мужчина, женщина, также по частям тела
Физика
Физкультура также см. зарядка, гимнастика, спорт, отжимания, живот, обруч
Филин см. отдельный пост
Философия
Фиолетовый
Фламинго
Флешка
Фобия см. страх
Фокус также см. сцена, цирк
Фонарь
Фонтан
Форма военная
Формула см. также математика
Фото см. отдельный пост
Фри (картофель)
Фрукты см. также по названиям
Футбол см. отдельный пост
Футболка см. отдельный пост

Читать далее...
Комментарии (20)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Модема_Интернетова

Ф

Четверг, 03 Января 2013 г. 15:13 (ссылка)

Фаберже
Фанта
Фартук
Фен
Фея см. отдельный пост
Фигура геометрическая см. также куб
Фигура человека см. человек, мужчина, женщина, также по частям тела
Физика
Физкультура также см. зарядка, гимнастика, спорт, отжимания, живот, обруч
Филин см. отдельный пост
Философия
Фиолетовый
Фламинго
Флешка
Фобия см. страх
Фокус также см. сцена, цирк
Фонарь
Фонтан
Форма военная
Формула см. также математика
Фото см. отдельный пост
Фри (картофель)
Фрукты см. также по названиям
Футбол см. отдельный пост
Футболка см. отдельный пост

Читать далее...
Комментарии (20)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Модема_Интернетова

Ф

Четверг, 03 Января 2013 г. 15:13 (ссылка)

Фаберже
Фанта
Фартук
Фен
Фея см. отдельный пост
Фигура геометрическая см. также куб
Фигура человека см. человек, мужчина, женщина, также по частям тела
Физика
Физкультура также см. зарядка, гимнастика, спорт, отжимания, живот, обруч
Филин см. отдельный пост
Философия
Фиолетовый
Фламинго
Флешка
Фобия см. страх
Фокус также см. сцена, цирк
Фонарь
Фонтан
Форма военная
Формула см. также математика
Фото см. отдельный пост
Фри (картофель)
Фрукты см. также по названиям
Футбол см. отдельный пост
Футболка см. отдельный пост

Читать далее...
Комментарии (20)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Модема_Интернетова

Ф

Четверг, 03 Января 2013 г. 15:13 (ссылка)

Фаберже
Фанта
Фартук
Фен
Фея см. отдельный пост
Фигура геометрическая см. также куб
Фигура человека см. человек, мужчина, женщина, также по частям тела
Физика
Физкультура также см. зарядка, гимнастика, спорт, отжимания, живот, обруч
Филин см. отдельный пост
Философия
Фиолетовый
Фламинго
Флешка
Фобия см. страх
Фокус также см. сцена, цирк
Фонарь
Фонтан
Форма военная
Формула см. также математика
Фото см. отдельный пост
Фри (картофель)
Фрукты см. также по названиям
Футбол см. отдельный пост
Футболка см. отдельный пост

Читать далее...
Комментарии (20)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Модема_Интернетова

Ф

Четверг, 03 Января 2013 г. 15:13 (ссылка)

Фаберже
Фанта
Фартук
Фен
Фея см. отдельный пост
Фигура геометрическая см. также куб
Фигура человека см. человек, мужчина, женщина, также по частям тела
Физика
Физкультура также см. зарядка, гимнастика, спорт, отжимания, живот, обруч
Филин см. отдельный пост
Философия
Фиолетовый
Фламинго
Флешка
Фобия см. страх
Фокус также см. сцена, цирк
Фонарь
Фонтан
Форма военная
Формула см. также математика
Фото см. отдельный пост
Фри (картофель)
Фрукты см. также по названиям
Футбол см. отдельный пост
Футболка см. отдельный пост

Читать далее...
Комментарии (20)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<отжимание - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda