Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5166 сообщений
Cообщения с меткой

осознанность - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
AmAyfaar

Здоровье

Пятница, 26 Августа 2016 г. 10:48 (ссылка)

ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ!!!

Мастер Класс Николая Пейчева





Если ребенка не закрывать, то он вырастает гениальным и талантливым!

Вас успели "закрыть!" - вспомните - кто?

Чаще закрывает мать или отец в детстве - ...

Вспомните "свои боли" - это помогает практика заново прожить эти боли!!!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
a_levshinov

МОЖНО ЛИ ОБМАНУТЬ СВОЮ ПРИРОДУ?

Среда, 24 Августа 2016 г. 06:28 (ссылка)


С некоторых пор моя жена подключилась к утренним тренировкам с железом. Я начинаю в четыре, а она чуть позже – в пять. Но иногда ей не спится, и мы пересекаемся. И вот, однажды я обратил внимание на звуки, которыми она сопровождала повторы в силовых упражнениях: «уфф, уфф, тха, тха» или что-то вроде этого. Упражнения непростые, особенно в последних повторениях, не до приличий, лишь бы сделать. В обычной жизни такого не услышишь, только в спортзале, да во время интима. И я задумался: если человек не занимается спортом и сексом, то его психика не получает всей гаммы необходимых впечатлений. Откуда же тогда она их берёт, чтобы не сойти с ума? 



Тут долго думать не надо – из еды основной поток впечатлений, а более тонкая составляющая приходит через ум и его желание оказаться на высоте. Отсюда постоянная борьба за власть в своём кругу общения: раз я лучше и больше знаю, значит, я главный и вот, мои распоряжения. А кто сознается, что вчерашняя прочитанная заметка в газете, журнале, интернете или новость из телевизора, вовсе не его и не уникальна? Так и живут. Постоянное напряжение от желания выделится или, по крайней мере, не быть последним и релакс после еды. Психика не сходит с ума, ну а природа человека? Что с ней? 



Природа просто загибается от такого к ней отношения, и побыстрее заканчивает своё существование в самом райском уголке Космоса – на Земле. Это и был рай – вся Земля, а не какое-то там Междуречье с тёплым климатом и яблоками на деревьях. Рай – это когда есть смена сезонов от жары до собачьего холода, когда в жизни есть «уфф и тха», в общем, весь бульон и борщ кутерьмы в придачу с кашей. 



Наша природа не может убежать от полнокровной жизни, а болезни и страдания лишь наполняют её (жизнь) теми впечатлениями, от которых мы убегаем. Другими словами и проще говоря, есть положительная отработка кармы, то есть с удовольствием, в спортзале и в постели, и отрицательная – тут уж только в больничной койке или по дороге к ней. 



Раз у вас энергии чуть больше (а может намного больше), чем тупо лежать на диване и смотреть телевизор и вы читаете этот текст, то постарайтесь усвоить: жизнь многообразна и в ней нет никакой стабильности. Готовьте себя к потрясениям, и ваша жизнь пройдёт ровно. Будете прятаться от волнений и мечтать о спокойной жизни – будьте уверены, что покой будет только сниться. Короче, хочешь мира – готовься к войне, тренируйся. 



Как-то у меня на консультации оказался молодой тридцатидвухлетний мужчина-бизнесмен. Между прочим, рассказывая свою историю, упомянул, что после рождения ребёнка (сейчас ей полтора годика), жена потеряла всякий интерес к сексу и его жизнь превратилась в кошмар. Последнее слово я не придумал, а цитирую. «Уфф и ахх» ушли из их жизни, следовательно, пришли их антагонисты – взаимные претензии. Начался период отрицательной отработки кармы. Под этим знаменем может пройти вся оставшаяся… 



Что делать, чтобы не обманывать свою природу остаток жизни? Оздоровление, здоровый образ жизни, раскрытие в себе духовного потенциала (духовной части природы). Звучит не оригинально, зато верно. Если у вас сломался автомобиль или стиральная машина, вы их чините. Или объявляете сакральными предметами и потому требуете ещё большего уважения и поклонения? 



Так уже получается, что сейчас болезнь в цене, престижна и уважаема, а здоровье обслуживает эту «полудохлую старуху». Не важно, на какой стороне вы сейчас. Не нравится такое положение вещей? Тогда лично вы займитесь собой, чтобы не быть обузой другим. 



До встречи на тренингах по возрождению своей истинной Природы! 



Андрей Левшинов


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
a_levshinov

Опьянение восточными практиками

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 21:10 (ссылка)


Москва. Психологическая тусовка. Женщины (их большинство) и мужчины, собравшиеся в японском ресторане обсуждают свои проблемы и текущие события. Глядя на это интеллигентное общество, вербализирующее сотни специальных научных терминов, вспоминаю поговорку, прижившуюся на психологическом факультете Санкт-Петербургского Государственного Университета с начала девяностых годов: «Женщина-психолог – не психолог, мужчина-психолог – не мужчина». Эта простая студенческая формула обладает двумя свойствами: объясняет причины их проблем и задаёт направление к их устранению. Но выпускники московских психфаков, собравшиеся под крышей ресторана с аурой якудза, дзена и самураев, прочно засели в восточных доктринах и не собираются из них вылезать. Внешний вид общества и место, приютившее фанатов «восточного ветра», дают основание предположить, что эти люди не пропадут. В социальном, конечно, смысле. Но жизнь человека – это не только карьера, деньги, научные звания. Нежные отношения между супругами не купить на аукционе, доверие в семье не зависит от чинов и наград, а счастье близких не является производной от блестящей научной лекции. Словом, беглого взгляда достаточно, чтобы определить причину, по которой собрались эти люди – они несчастливы. Эта причина объединяет не только собравшихся здесь психологов и психотерапевтов, по закону «подобное притягивает подобное» собираются в свободное время любые другие группы. Но сейчас речь пойдёт о вроде бы профессионалах – «инженерах человеческих душ». Что они обсуждают? Что ищут в общении?



      Оказывается, ничего нового. Неискушённому наблюдателю со стороны может показаться, что разговоры идут о высоких материях. На самом деле я увидел и услышал то, что можно назвать «интеллектуальным похмельным синдромом». Одни утром в понедельник обсуждают фрагменты запомнившихся впечатлений о вчерашней пьянке, другие – своё «опьянение» духовными практиками. По сути между первыми и вторыми – никакой разницы. Поскольку до сих пор я дружу со спортом, то там вижу совсем иную картину. Спортсмены очень мало, да практически совсем не обсуждают между собой тренировочный процесс (практику), но охотно слушают рассказы участников прошедших соревнований. Такие «разборы полётов» очень важны для построения более эффективных методик будущих тренировок.



      У «несчастливой» интеллигенции другие манеры. Поскольку в жизни, то есть при живом общении с другими людьми в семье, на работе они не достигают гармонии или успеха, то зацикливаются на тех приятных для себя кусочках жизни, которые отгораживают их ум от густой, бурлящей окружающей реальности. Практики, тренинги становятся для них важнее повседневного поведения, хотя вроде бы для того и участвуют в них, чтобы в самой обыкновенной жизни проявить тренируемые качества. Как тренер с более чем 30-ти летним стажем, я вижу принципиальные отличия между спортивными тренировками, которые любого новичка через год ставят в разряд опытных в своём виде спорта людей и «духовными практиками», тренингами личностного роста. В спорте для автоматического, спонтанного и естественного проявления нового для спортсмена навыка используется принцип многократных повторений. Только для закрепления более-менее правильной техники необходимо совершить от 800 до 1000 повторений одного и того же упражнения. В балете, музыке, живописи – та же система. Через кровавые мозоли – к совершенству. А что в психотренингах?



      В силу их кратковременности каждому новому упражнению или психотехнике уделяется от силы десяток повторений. Какова же эффективность применения этих новых навыков в жизни? Её просто нет и поэтому эта братия переходит с одного тренинга на другой в поисках более чудодейственных методик, прославленных восточных тайных учений и т.п. Обсуждать свои поражения  при встречах с реальной жизнью никому неохота, вот они и греют свои души воспоминаниями о том, как им было хорошо во время обучения. Вот что я называю опьянением восточными или любыми другими практиками.



      Стоит ли при такой плачевной картине отказаться от краткосрочных курсов и лекций или предать их анафеме? Мой вывод таков. Для очень мотивированных и трезвомыслящихлюдей подобные семинары очень полезны. Узнав много нового, они смогут впоследствии заочно повторять раз за разом то, чему обучались, к примеру, три дня. Такие домашние повторения – обязательный ключ к успеху в том направлении, которое изучалось. В противном случае останется только вспоминать своё блаженное состояние и мечтать о новой чудо-методике. Не наговариваю ли я на посетителей курсов личностного роста? Для того, чтобы ответить «нет», достаточно почитать их «блоги» и «ЖЖ». Там их откровениям нет числа. Так и хочется съехидничать: «У тебя стресс, психодрама, так и дыши по Грофу, помедитируй или аффирмируй прекрасное будущее! Что, не получается, сынок/дочка? Тогда топай ко мне и я научу тебя повторять твоё/моё упражнение тысячи раз и оно заработает».



      Это ещё только первый этап входа в состояние, которое способно реально руководить телом и эмоциями. Дальше – избавление от механистичности, так как зависимый (механистичный) от огромного числа жизненных обстоятельств человек, никогда не сможет обладать стабильной психикой в переменчивом мире.



      В заключение скажу: восточные (западные и какие угодно) практики хороши как средство отвлечения человека прямо сейчас от горя, конфликтов, стрессов, текущих трудностей и чрезмерных забот. Они отвлекают от проблем, но не готовят к активной насыщенной жизни, так как корень страданий в слабой энергетике (слабом здоровье) и невежестве – незнании себя и других. По сравнению со сперцкурсом диверсанта-подрывника времён Великой Отечественной войны, такие трёх-десятидневные курсы не выдерживаю никакой критики. Диверсант после недели обучения готов к выполнению задач, поставленных перед ним, а выпускник «восточных практик» способен только говорить и вспоминать учебный процесс.



      Опьянения бывают разные. Опьянение алкоголем, наркотиком, вкусной и обильной пищей, идеями, состоянием во время тренинга. Трезвые люди смотрят вперёд, у них много задач и целей. Пьяные не имеют будущего и поэтому вспоминают прошлое. Каждому своё… 



P.S. Сегодня никаких теорий, только йога, цигун, силовая подготовка. Всё это вы можете обрести на моих тренингах. 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Akmaya

О перетягивании чужих проблем на себя

Пятница, 19 Августа 2016 г. 09:23 (ссылка)

Это цитата сообщения Bliss_S Оригинальное сообщение

О перетягивании чужих проблем на себя




ruka_dayuschego (275x200, 13Kb)



Данность 1. Люди часто любят дарить, помогать, откликаться, отзываться, давать советы.



Бывают такие люди, у которых сердце большое, красивое, отзывчивое, сострадательное, чувствительное. Им из самого сердца хочется облегчить страдания всего мира или, по крайней мере, всех встречающихся на своем пути людей. Таким отзывчивым людям кажется, что если человеку дать то чего он просит или нуждается, то он (человек) обязательно станет чуточку счастливее.

Далее>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Light_of_your_mind

Быть Здесь и Сейчас или состояние осознанности

Пятница, 19 Августа 2016 г. 08:12 (ссылка)


Часто люди жалуются, что не пребывают в состоянии осознанности, что жизнь, вроде как, на автопилоте проживают. Утро – позавтракали, а тут глядишь – и обед, а что делали в промежутке?.. Вроде бы, что-то делали, а что именно – вспомнить сложно, на автопилоте это время прожили.



 



Тут придётся привести аналогию. Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
a_levshinov

Перспективы

Пятница, 19 Августа 2016 г. 06:25 (ссылка)


Окружающий мир заставляет нас подстраиваться под него. Чтобы вы не купили, ко всему прилагается инструкция, советующая нажать определённые кнопки, так мы обучаемся использовать новую технику и услуги. Другими словами, удача в современной жизни – это уже не журавль в небе, а вопрос вашей способности читать и усваивать инструкции.



 


                Нынешняя жизнь породила столько малопонятных вещей, что жить в прежнем стиле – докапываясь до сути – стала невозможной. Ты просто пробегаешь глазами инструкцию и запоминаешь, на какие кнопки следует нажимать. Эту манеру третьего тысячелетия новички приносят в йогу и тут для них начинается нечто удивительное.



 


                Им бы хотелось как на терминалах по оплате услуг тыкать пальцами в нужные асаны и тут же получать результат. Но тело и психика – это не интерактивный дисплей автомата. Оказывается, психические кнопки то появляются, то исчезают вместе с волей и мотивацией. Их появление и исчезновение непредсказуемо в разных местах. Тело не такое постоянное, как до этого представлялось. Окружающие люди то и дело подстёгивают: «Быстрей!» В самом деле, успеть в жизни нужно так много, что каждый шаг должен быть эффективнее прежнего, иначе не попадёшь в десятку. В противном случае ты потеряешь время, которое, как известно, является тем единственным жизненным ресурсом, который не подлежит восполнению. Вообщем, то, что человек о себе думал, на деле оказывается совершенно иным.



 


              На этом этапе отсеиваются самые слабые. Они боятся исследовать самого себя и возвращаются в привычный мир иллюзий, жалоб и претензий ко всему, что не укладывается в их убогие рамки представлений. Столкнувшись с неприятностями, негодуют, отъедаются и, переждав самый сильный напор, опять начинают пилить своими действиями сук, на котором сидят.



 


                Перемены в темпе жизни революционируют йогу и превращают её в такие занятия, которые ветераны узнают с трудом. Чего стоят изменения продуктов питания и повышение общей нетерпимости друг к другу, несмотря на все уроки толерантности! Старые аюрведические рецепты подлежат такой же ревизии, как смена очередной компьютерной программы. Ингредиенты кулинарных рецептов сейчас ничего не стоят, в цене только базовые принципы питания.



 


                Наряду с классикой йоги сейчас надо обязательно использовать азы биоэнергетической безопасности, иначе химия продуктов питания, помноженная на зависть конкурентов, сведут на нет все усилия. Функциональная, циклическая, взрывная и интеллектуальная йога – всё это необычные понятия для тех, кто представляет йогу в виде мармеладного медленного и спокойного времяпрепровождения. В этом беспокойном мире надо отыскать безмятежность, а для этого надо решать сугубо прагматичные задачи, с которыми не стоит медлить. Доверие к мастеру – сейчас основное качество ученика. В противном случае вы рискуете стать участником массового психоза под названием потребительско-электоральная жизнь.



 


             Какие бы горизонты вас не манили, я предлагаю внимательно читать книги по йоге, следовать инструкциям преподавателя и критически относиться к своим результатам. Доля скепсиса никогда не помешает для составления самых трезвых планов.



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bliss_S

О перетягивании чужих проблем на себя

Четверг, 19 Августа 2016 г. 00:01 (ссылка)


ruka_dayuschego (275x200, 13Kb)



Данность 1. Люди часто любят дарить, помогать, откликаться, отзываться, давать советы.



Бывают такие люди, у которых сердце большое, красивое, отзывчивое, сострадательное, чувствительное. Им из самого сердца хочется облегчить страдания всего мира или, по крайней мере, всех встречающихся на своем пути людей. Таким отзывчивым людям кажется, что если человеку дать то чего он просит или нуждается, то он (человек) обязательно станет чуточку счастливее.

Далее>

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<осознанность - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda