Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 28879 сообщений
Cообщения с меткой

орехи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
LediOven

Горячий шоколад

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 15:40 (ссылка)
astv.ru/club/blog/prosto-vk...QZIEofjlIQ


Горячий шоколад



Я совсем не любитель всякого рода какао, горячего шоколада, молочных коктейлей и т.д. Но вчера мне прям вот срочно захотелось горячего шоколада. Прям здесь и сейчас )) Получилось вкусно и сладко )) С печеньками хорошо зашло)) Мне кажется, что деткам такой напиток особенно понравится.



Ингредиенты :


























Молоко

2 стакана

Маршмелоу

1 стакан

Шоколад 

100 гр.

Соль

1 щепотка

Мускатный орех

1 щепотка




Приготовление:



В кастрюльку вливаем 2 стакана молока (500 мл.)





Всыпаем стакан маршмелоу. 





Добавляем 100 гр. шоколада. Я брала тёмный воздушный, но получилось довольно сладко. Поэтому рекомендую использовань натуральный горький шоколад.





Всыпаем по щепотке соли и мускатного ореха.







Ставим кастрюльку на плиту и нагреваем до полного растворения всех ингредиентов. Очень важно, чтобы масса не закипела.





Горячий шоколад разливаем по кружечкам, берём любимые печеньки, укутываемся в тёплый плед, включаем хороший фильм и наслаждаемся ))










Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
дивный

Запеченная овсянка с яблоком и корицей (на молоке)

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 14:29 (ссылка)

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение










Ингредиенты:

Яблоко - 1 шт. 

Овсяные хлопья 

Геркулес - 320 г

Изюм светлый - 60 г 

Сахар коричневый - 2 ст. л.

Корица - 0,5 ч. л. 

Мускатный орех - 1 щеп.

Соль - 0,2 ч. л. 

Сливочное масло - 15 г

Молоко коровье - 480 мл



Приготовление:

1. Разогреть духовку до 175С.

2. Вырезать сердцевину яблока и мелко нарезать.

3.Смешать в миске яблоко, овсяные хлопья, изюм, сахар, корицу, мускатный орех и соль.

4. Добавить растопленное масло. 

5. Перемешать и выложить в теплостойкую миску (например, керамическую).

6. Залить молоком и поставить в духовку на 25-30 минут, пока молоко не впитается. 

7. Посыпать корицей, добавить еще немного молока и подавать. 



Приятного аппетита!





 



источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

КАК АКТИВИРОВАТЬ ОРЕХИ?

Воскресенье, 30 Апреля 2017 г. 14:06 (ссылка)


Еда



Почему вы должны «активировать» орехи и семена и как это сделать!









 


Орехи и семена полны питательных веществ, полезных жиров и клетчатки, а если они еще не являются частью вашего ежедневного меню, вы просто обязаны включить их. Это простые, но в тоже время очень вкусные виды закусок, которые еще ко всему прочему снабдят вас необходимыми питательными веществами.







Как получить максимум пользы от орехов?



 







Если вы едите жареные орехи, я все-таки советую вам перейти на сырые, сушеные орехи. К сожалению, в процессе обжарки натуральные масла в орехах часто становятся прогорклыми, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Для того, чтобы сохранить целостность ваших орехов, не жертвуя вкусным жареным ароматом, лучше купить их сырыми и поджарить самостоятельно, и съесть их как можно скорее.



 






Почему так необходимо «активировать» орехи и семена?



 







 


Для того, чтобы правильно «активировать» орехи и семена – нужно их просто замочить на ночь. За это время уровень белков и витаминов, содержащихся в орехах и семенах, значительно вырастит.



Орехи и семена содержат фитиновую кислоту – это своего рода хранилище фосфора в растениях. Это связано с минералами, такими как железо, цинк, магний, кальций, марганец в желудочно-кишечном тракте, что делает их недоступными для нас. Если мы употребляем слишком много фитиновой кислоты, мы рискуем заработать минеральную недостаточность, а в итоге и остеопороз.



Некоторые животные имеют в организме фермент называемый — фитаза именно он разрушает фитиновую кислоту, но, к сожалению, у нас, у людей, его нет. К счастью, у нас есть другие «инструменты», чтобы воссоздать этот фермент, для того чтобы мы могли эффективно получать все питательные вещества и минералы, содержащиеся в орехах и семенах. Именно замачивание помогает нейтрализовать фитиновую кислоту.







Орехи и семечки также содержат ингибиторы ферментов.



 







Ферментные ингибиторы встречаются в природе, предотвращая орехи и семена от преждевременного прорастания. В дикой природе, орехи и семена могут бездействовать в течение длительного времени в ожидании идеальных условий прорастания — тепла и влаги. Ингибиторы засоряют и по существу дезактивируют активный фермент, поэтому не проросшие орехи сложно переварить.







Как «активировать» орехи?



 







Если вы едите много орехов, можете сэкономить время, «активируя» орехи и семена в большом количестве, но, можно делать это и ежедневно, это как вам больше нравится.





  1. В большую миску насыпьте  2 чашки орехов или семян.





  2. Залейте их фильтрованной водой и добавьте 2 чайные ложки морской соли.





  3. Большинство орехов и семян необходимо замачивать около 7-12 часов, за исключением кешью, для которого достаточно  от 3 до 5 часов, а вот миндалю понадобится 12-14 часов





  4. После замачивания, орехи и семена хорошо промывают.





  5. Затем хорошо подсушите их.





Когда орехи и семена полностью высохнут, храните их в герметичном контейнере в холодильнике. Если вы не планируете, есть их в тот же день, убедитесь, что они полностью высохли, в противном случае они быстро испортятся.





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Орехи счастья=фисташки:Польза и вред!

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 20:52 (ссылка)


Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщениеОрехи счастья=фисташки:Польза и вред!

2627134_2 (500x62, 40Kb)

2627134_13 (475x75, 25Kb)

В последнее время я часто стала покупать фисташки,уж очень они мне нравятся.

Решила узнать о них побольше.

И вот что нашла!

Фисташковое дерево с давних времен считается растением, плодящим орехи счастья.2627134_derevofistashka (637x474, 93Kb)

Польза фисташек была описана еще в Священном писании.

Вкусные плоды с оригинальным запахом являются излюбленным лакомством многих людей и в наше время.2627134_zelenyiefistashki (580x339, 101Kb)

Растут и зреют эти орехи на так называемом фисташковом дереве, которое по-научному называется Pistacia vera (или фисташка настоящая).

Среди народов Азии оно также известно как "дерево жизни".

В высоту он достигает до 6 метров.

Ореховый плод представляет собой яйцевидной формы угловатую костянку длиной не более 25 мм.

При этом ядро-семя характеризуется как исключительно белковая фракция.

Внутренняя часть скорлупы всегда кожистая и имеет красный, желтый или фиолетовый цвет, ядрышки же зеленоватые.2627134_fistashka3_1_ (700x525, 61Kb)

Часто их наблюдают одиночными деревцами и кустиками с обширной корневой системой или же рощицами.

Родиной растения является Иран, Афганистан и страны Средней Азии.

Здесь ее можно встретить и в диком виде.2627134_fistashka5 (700x525, 124Kb)

Вот так это дерево цветет.

В наше время фисташковые деревья выращивают во многих странах мира с теплым климатом: в Крыму, европейских странах, США, странах Азии, северо-западных регионах Африки, Турции, Австралии.

Дикорастущие растения можно найти в Таджикистане, Узбекистане и Киргизии.

Благодаря своему богатому составу, фисташки являются очень калорийным продуктом. 2627134_fistashka23_1_ (650x428, 230Kb)

Но, тем ни менее, этот орех часто рекомендуют диетологи для людей, желающих похудеть, так как они обладают большим количеством диетической клетчатки.

Рассмотрим, что содержится в 100 граммах фисташек.

2627134_fistashka4 (700x525, 65Kb)

  • Микроэлементы, такие как фосфор, калий, медь, железо, марганец, магний.

  • Они отвечают за нормальное функционирование всего организма.

  • Около 20 грамм белка, являющегося источником аминокислот.

  • Они замедляют старение клеток и вырабатывают коллаген для восстановления костей, связок и кожи.

  • Примерно 50 грамм жиров, состоящих из полезных для человека жирных кислот – олеиновой, линоленовой, стеариновой, пальмитиновой.

  • Они отвечают за нормализацию липидного обмена, регулировку тонуса сосудов и предупреждение сердечно-сосудистых нарушений.

  • Приблизительно 25 грамм углеводов, восстанавливающих энергетические потребности человека.

  • Витамины группы А (зеаксантин, лютеин) и группы В (В1, В9, В6), которые питают и насыщают наши клетки, восстанавливая их защитные и регенерирующие функции.

  • как растут фисташки

Полезные свойства фисташек обусловлены наличием всех этих составляющих.

Поэтому, каждому человеку рекомендуется включить их в свой ежедневный рацион, хотя бы в небольших количествах.2627134_fistashka10 (600x389, 54Kb)

Имеются некоторые противопоказания для детей.

В чрезмерном количестве этот продукт может вызвать аллергическую реакцию, поэтому, родители должны внимательно контролировать численность орехов, съеденных малышом.

Уникальные свойства фисташек2627134_fistashka7 (615x410, 84Kb)

  • Помогают продлить молодость клеток. Фенольные соединения препятствуют разрушению свободных радикалов их стеночек.

  • Фисташки входят в группу продуктов с большим содержанием антиоксидантов, благодаря чему считаются одним из самых лучших источников долголетия.

  • Благодаря наличию огромного количества витамин, фисташки рекомендуется использовать для восстановления жизненных сил: после спортивной тренировки, насыщенного рабочего дня, продолжительной болезни.

  • Более чем полезны фисташки в укреплении сосудистой системы.

  • Антиоксиданты укрепляют сосуды и справятся с причинами учащенного сердцебиения.2627134_fistahki__optom (700x467, 78Kb)

  • Содержание танина помогает вывести токсичные вещества, такие как гликозиды, алкалоиды и тяжелые металлы из организма при отравлении.

  • Лютеин, входящий в состав фисташек, положительно воздействует на зрение.

  • Благодаря аргинину, орешки повышают половую активность у мужчин.

  • Пищевые волокна способствуют мягкому выведению шлаков из кишечника и поддержке микрофлоры.

В косметических целях масло из таких орешков используют для:

2627134_fistashka13 (700x700, 145Kb)

— отбеливания кожи;
— борьбы с первыми признаками старения;
— оказания регенерирующего воздействия на кожные покровы;
— снятия воспаления на лице и теле.

Польза фисташек для мужчин

Из-за неправильного питания и преимущественно сидячего образа жизни, некоторые мужчины уже с молодого возраста теряют сексуальное влечение и активность.

Это связано со снижением мужских гормонов в крови.

Проведя многочисленные исследования и экскременты, ученые доказали, что для улучшения качества спермы и жизнеспособности сперматозоидов, мужчинам необходимо употреблять фисташки.2627134_24 (660x442, 60Kb)

Если вам интересно знать, чем полезны фисташки в этой ситуации, то ответ прост — в них содержится аргинин, отвечающий за расширение сосудов.

Таким образом, насыщая организм закисью азота, мужчина избавляется от половых расстройств.2627134_fistashka9 (600x343, 47Kb)

Как фисташки воздействуют на женский организм?

Женщины более активно борются с лишним весом, нежели сильный пол.

Большинство девушек, прочитав на упаковке с фисташками данные о калорийности, нещадно отложат их в сторону.

Но не многим известно, что эти прекрасные плоды способны стать незаменимым помощником в войне с килограммами.2627134_i (607x400, 54Kb)

Если наступает непреодолимое чувство голода, всего несколько фисташек быстро перебьют голод, продлив чувство сытости еще на пару часов.

Регулярное употребление орехов способствует правильной работе кишечника и эффективному его очищению от шлаков и токсинов.

А это, порой, намного важнее, чем калорийность потребляемой пищи.

Можно ли есть фисташки беременным?2627134_22 (666x700, 99Kb)

Во время беременности женщинам нежелательно болеть.

Высокое содержание фотостерола и разнообразных витаминов в фисташках способствует укреплению иммунной системы.

Кроме того, в этих плодах присутствует зеаксантин, кальций и кератиноиды лютеина, которые помогут правильно сформироваться костной ткани малыша.

Витамины группы В пригодятся для природного поддержания здоровья волос и ногтей.

Так как в период беременности нужно исключить разнообразную химическую косметику, будущей мамочке пригодится дополнительная порция красоты.

Вкусные блюда из фисташек

2627134_fistashka20 (700x586, 96Kb)

Всемирно известное название фисташки было придумано далеко не ботаниками, а поварами, с целью более легкого определения вкусных семян соответствующего дерева или куста.

Зачастую принято использовать не подсоленные, высушенные на солнце ядрышки в различных пищевых направлениях:

2627134_26 (434x700, 60Kb)

— в кондитерской сфере;
— при изготовлении колбас;
— добавляя в период "зрелости" твердых сыров.

Фисташки можно есть соленые или с добавлением вкусовых добавок.

Но они имеют противопоказания для людей с заболеваниями почек, так как могут вызвать чрезмерную отечность.

В лечебных целях рекомендуется кушать сырые орехи.

Чаще всего этот продукт используется в салатах. 2627134_fistashka14 (560x375, 200Kb)

Например, возьмите авокадо, руколлу и помидоры.

Порубите все ингредиенты половинками.

Добавьте мясо креветок и горсть соленых фисташек.

Заправьте соусом из оливкового масла и лимонного сока.

Такое блюдо понравится и мужчинам, и женщинам.

2627134_sirie (700x525, 36Kb)

Противопоказания и возможный вред фисташек.

Орехи-фисташки, как и масло из них, не рекомендуется вводить в рацион питания:

img1 склонных к полноте людей;

img1 страдающих ожирением любой степени;

img1/2627134_Fistashkizhyoltye768x508 (700x463, 44Kb)

фисташки в куркуме,

(вот такие я чаще всего покупаю)

img1 детей до 16 лет (не редко орех вызывает аллергию именно у этой категории);

img1 людей с почечной патологией;

img1/2627134_a81cc0930df5 (640x426, 49Kb)





http://superpolezno.com/

2627134_3 (666x61, 20Kb)

2627134_13_1_ (228x76, 3Kb)

http://www.akmaya.ru/post414225601/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
solo2012

Орехи счастья=фисташки:Польза и вред!

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 19:23 (ссылка)
liveinternet.ru/users/ramat...414217982/






В последнее время я часто стала покупать фисташки,уж очень они мне нравятся.

Решила узнать о них побольше.

И вот что нашла!

Фисташковое дерево с давних времен считается растением, плодящим орехи счастья.

Польза фисташек была описана еще в Священном писании.

Вкусные плоды с оригинальным запахом являются излюбленным лакомством многих людей и в наше время.

Растут и зреют эти орехи на так называемом фисташковом дереве, которое по-научному называется Pistacia ver
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediOven

ДОМАШНИЙ ЗЕФИР

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 14:56 (ссылка)
astv.ru/club/blog/prosto-vk..._oIHiN0LtA


ДОМАШНИЙ ЗЕФИР



Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно.



 Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!



 Какие продукты понадобятся: - кефир - 1 л; - сметана нежирная - 3/4 стакана; - сахар - 1 стакан; - желатин - 3 ст. л; - вода - 2 стакана; - ванильный сахар - 1/2 пакетика.



Способ приготовления:



1) Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.



2) Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.



3) Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья. Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.



http://astv.ru/club/blog/prosto-vkusno/A_8rsZhZGk6Z_oIHiN0LtA

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediOven

Яблоки в тесте

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 14:32 (ссылка)
astv.ru/club/blog/prosto-vk...XOJgFuSzxQ


Легкий в приготовлении, вкусный и ароматный десерт, который можно приготовить вместе с детьми.



 


Мне понадобилось 3 кисло-сладких яблока,  1 апельсин, 6 ст. л. сахара, по 0,5 ч. л. молотой корицы и щепотка ванили), 1 стакан муки, 80 г сливочного масла.





Ставлю духовку нагреваться до температуры 200 градусов и приступаю к приготовлению сиропа для яблок. Для этого выжимаю из апельсина около 60 мл сока. Добавляю в него 3 ст. ложки сахара и корицу. Размешиваю.







Яблоки мою, очищаю от кожуры, разрезаю пополам, удаляю сердцевину и нарезаю каждую половинку поперек (не дорезая до конца) на пластинки, шириной около 3 мм.





Кладу половинки в форму для запекания (срезом вниз, надрезами вверх), оставив между ними небольшое расстояние, и обильно смазываю каждую приготовленным сиропом. Чтобы сироп проник между пластинками, можно аккуратно слегка их раздвигать столовым ножом во время смазывания.





Запекаю яблоки в духовке примерно 15-20 минут. За это время два раза достаю их смазываю повторно оставшимся сиропом и выделившимся при запекании соком. В моем распоряжении было две формы: стеклянная и обычная. В стеклянной сок при готовке остается, в обычной - сильно запекается. Пока яблоки запекаются – готовлю тесто. В муку добавляю щепотку ванили, 3 ст. л. сахара и сливочное масло, нарезанное  кусочками.





Перетираю пальцами муку с маслом до состояния крошки, пересыпаю в чашку и убираю в холодильник.





Когда время запекания яблок подоло к концу, достаю их из духовки и обильно посыпаю сверху мучной крошкой (немного насыпаю между половинками) и запекаю еще примерно 10 минут при температуре 220 градусов.





Есть такие яблоки лучше всего теплыми, с мороженым. У меня совершенно случайно в морозилке лежало в виде батончика, его и использовала) 



P. S. Если хотите,  чтобы яблоки не были слишком мягкими, уменьшите время их запекания на 2-3 минуты. Вполне уместно использовать в этом рецепте и грецкие орехи - просто посыпать измельченными уже готовый десерт перед подачей.



http://astv.ru/club/blog/prosto-vkusno/ve4i_gI4GUCCXOJgFuSzxQ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediOven

Умопомрачительный десерт!

Пятница, 28 Апреля 2017 г. 14:22 (ссылка)
astv.ru/club/blog/prosto-vk...eulDv_JzLA


Нам понадобится :



Шоколад тёмный или молочный

Клубника

Банан

Голубика

Апельсин

Кедровые орешки

Стружка шоколадная

Стружка кокосовая

Бумажные капсулы для выпечки и конфет



Фрукты и орешки вы можете взять любые на свой вкус



 



Приготовление:



Бананы почистить и порезать кусочками 4-5 см. Апельсин очистить от кожуры и нарезать кубиком.



Шоколад растопить на водяной бане или в микроволновой печи.



В бумажные формочки положить порезанные апельсины ( можно добавить несколько ягод голубики)  и полить растопленным шоколадом.



Банан обмакнуть в растопленный шоколад и в шоколадную стружку.



Клубнику обмакнуть в растопленный шоколад и посыпать кокосовой стружкой.



По бумажным формочкам разлить оставшийся шоколад и выложить на него ягоды голубики и кедровые орешки. Положить формочки ненадолго в холодильник ( 5 10 минут). Убрать формочки - получатся мини - шоколадки  с ягодами и орешками.



Все будут в восторге от вашего десерта! ОБЕЩАЮ !!!





http://astv.ru/club/blog/prosto-vkusno/YADdhuzpIEa5eulDv_JzLA

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Буала

Лечимся орехами.

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 21:55 (ссылка)

Польза кедровых орехов



1. Кедровые орехи.



— Приготовьте настойку из скорлупы кедровых орехов и вы забудете о миоме, мастопатии, воспалении придатков, кистах, да еще и иммунитет повысите!

— 1,5 стакана скорлупок заливаем 0,5 л водки. Настаиваем 10-12 дней в темном месте. Процеживаем и принимаем 2 месяца: 1 ст. ложку настойки растворяем в стакане кипяченой воды за 20 ми. до еды. Месяц пьем, месяц перерыв и опять месяц пьем. От 2 до 5 курсов в год.



Далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
чего-ты-хочешь

Делаем дома соус Песто

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 14:09 (ссылка)


Делаем дома соус ПЕСТО


Самый вкусный итальянский соус, на мой вкус, конечно.


До чего же он мне нравится! И никогда не надоедает. А есть его можно с чем угодно. Итальянцы, конечно, предпочитают с пастой. А я - со всякой едой: и с бутербродами, и с жареными овощами, и с рыбой, и с мясом. Правда, сама никогда не готовила. Думала, сложно. Но... как выяснилось, приготовить этот изумительный соус достаточно просто. Рецепт и технику приготовления нашла вчера на ehow.com  Делюсь. 


4045361_ (640x426, 109Kb)



 


Домашний соус песто внесёт нотку разнообразия в любое привычное домашнее блюдо. Будем есть и радоваться.


делаем соус ПЕСТО >>>
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Царство_Кулинарии (Автор -vartysh)

Обжаренная груша с рукколой и листьями салата

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 12:46 (ссылка)






Ингредиенты:

Груша 2 шт. 

Масло сливочное 4 ст. л.

Белый винный уксус 3 ст. л. 

Сахар коричневый 1 ст. л.

Грецкий орех 0,5 ст. 

Голубой сыр 100 г

Руккола 50 г 

Листья салата 50 г

Соль по вкусу 



Разрежьте груши на четвертинки и удалите семечки.

Положите масло, уксус и коричневый сахар в сковороду и нагрейте на среднем огне.



Когда масло расплавится, добавьте груши (разрезанной стороной вниз) и грецкие орехи в сковороду и обжаривайте в течение 8-10 минут, пока груши не станут мягкими. Переверните груши , так что бы обе стороны разреза обжарились до коричневого цвета.

Нарежьте сыр ломтиками или клиньями. Поместите рукколу и листья салата на сервировочные тарелки и выложите груши с грецкими орехами. Посыпьте слегка солью, и украсьте каждую тарелку кусочком или двумя кусочками голубого сыра.



источник

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vartysh

Обжаренная груша с рукколой и листьями салата

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 12:44 (ссылка)






Ингредиенты:

Груша 2 шт. 

Масло сливочное 4 ст. л.

Белый винный уксус 3 ст. л. 

Сахар коричневый 1 ст. л.

Грецкий орех 0,5 ст. 

Голубой сыр 100 г

Руккола 50 г 

Листья салата 50 г

Соль по вкусу 



Разрежьте груши на четвертинки и удалите семечки.

Положите масло, уксус и коричневый сахар в сковороду и нагрейте на среднем огне.



Когда масло расплавится, добавьте груши (разрезанной стороной вниз) и грецкие орехи в сковороду и обжаривайте в течение 8-10 минут, пока груши не станут мягкими. Переверните груши , так что бы обе стороны разреза обжарились до коричневого цвета.

Нарежьте сыр ломтиками или клиньями. Поместите рукколу и листья салата на сервировочные тарелки и выложите груши с грецкими орехами. Посыпьте слегка солью, и украсьте каждую тарелку кусочком или двумя кусочками голубого сыра.



источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

Какие продукты берегут организм от раковых заболеваний

Четверг, 27 Апреля 2017 г. 05:20 (ссылка)



Последнее время в обществе значительно чаще слышны разговоры о раковых заболеваниях. Однако, действительно ли так просто оказаться жертвой страшного недуга?





Об этом в своем блоге на "Обозревателе" пишет диетолог Ирина Христянович.





Как отметила специалист, первое, что значительно ослабляет организм - это страх.



"Страх - это max форма стресса для организма. А стресс - это сбой всех систем в организме. Наш организм самовосстанавливающийся и саморегулирующийся биологически совершенный механизм", - подчеркнула Христянович.



Этим самым диетолог объясняет, что не все зависит от воли человека, поэтому часто разговоры о том, как уберечь себя от недуга ни к чему не приводят.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Печенье с черносливом и грецкими орехами - вкусный до безобразия, до неприличия!

Среда, 26 Апреля 2017 г. 05:33 (ссылка)


Даже не знаю, как правильно назвать эту выпечку... печенье - не печенье, пирог - не пирог, кекс - не кекс... Зато я точно знаю, что эта выпечка очень быстро готовится (а для меня это один из самых главных приоритетов в кулинарии) и получается прекрасное дополнение к кофе, к чаю. У меня получилось 36 шт. печенюшек.



 



2aec52108c219649428d7c5311aba096 (1) (230x30, 3Kb)
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<орехи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda