Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 15655 сообщений
Cообщения с меткой

омоложение - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Я_-_МАСТЕРИЦА (Автор -Ирина_Зелёная)

Лифтинг маска для омоложения и супер подтяжки кожи

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 12:27 (ссылка)


Нам всегда хочется быть молодыми и красивыми,но с возрастом это становится делать все трудней.Чудодейственная лифтинг-маска для лица — именно то, что  нужно увядающей коже и появляющимся  морщинкам.Именно она подарит нам выход из замкнутого круга в борьбе с безжалостным временем.Более того,добиться омоложения кожи можно в домашних условиях с  помощью натуральных продуктов,ведь не у всех есть возможность посещать дорогие косметические салоны.И если вы будете делать это систематически и правильно,то результаты не заставят себя долго ждать.



Так что это такое?Главное назначение этой косметической процедуры— подтяжка кожи. Маски с эффектом лифтинга обеспечивают стойкий и всегда одинаково гарантированный результат:



Рецепт масок читаем здесь:



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лалана

Ходьба на коленях

Суббота, 27 Августа 2016 г. 22:47 (ссылка)

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение


Ходьба на коленях 

Рё (700x365, 81Kb)


Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас…





Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
muhtuya

Основные принципы долголетия

Пятница, 26 Августа 2016 г. 08:13 (ссылка)


В первую очередь следует полюбить самого себя, ведь любовь относится к наиболее созидающим и сильным человеческим эмоциям и чувствам. Для тела полезны не только физические упражнения или йога, но и обычный поход по магазинам или посещение театра. Не стоит заниматься самокопанием, лучше принять себя со всеми плюсами и минусами. При этом необходимо придерживаться золотой середины, не преуменьшая достоинств и не выискивая недостатков. С низкой самооценкой надлежит бороться, однако нельзя переусердствовать в этом, ведь завышенное самомнение также несёт отрицательные последствия.



Следующим, немаловажным пунктом, считаются мечты. Пока для них есть место в жизни, пока человек открыт для нового и находится в движении, пока перед ним есть цель, то у Вселенной не останется иного выхода, как реализовать самые смелые фантазии. Совет актуален для любого возраста, поскольку в процессе мечтания вырабатывается эндорфин, а самим организмом включаются запасные ресурсы.



Позитив и активность являются третьей ступенькой к долголетию. Плаванье и зажигательные танцы не только избавят от лишних калорий, но и станут отличным бонусом для повышения настроения. Если не получится полностью исключить жизненный негатив, нужно постараться его максимально игнорировать. Полезно выработать лёгкое отношение ко всему происходящему и даже на самые тёмные стороны смотреть сквозь призму смеха и юмора.



Весьма благотворно влияет на организм и обычное закаливание. После контрастного душа улучшаются физиологические процессы, включается самообновление, повышается жизненный тонус и иммунитет. Нет смысла даже заикаться о долголетии, если не налажен нормальный сон. Необязательно проводить все свободное время в кровати – достаточно, чтобы ночной отдых был спокойным и крепким. Желательно установить режим дня и придерживаться его.



От качества пищи также зависит количество прожитых лет. Из рациона следует полностью исключить сладкую газировку, спиртное, вредные полуфабрикаты и фастфуд. Существует множество рецептов приготовления вкусных и вместе с тем полезных блюд из свежих овощей, круп и хорошего мяса. Необходимо добавить в меню орехи для укрепления организма, чеснок для очищения сосудов, чай для улучшения здоровья и мёд, который является настоящим кладезем микроэлементов и витаминов.



 



http://subscribe.ru/member/logout?/group/bez-buhla-antialkogolnaya-gruppa/12474299/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Школа_Инсайт

Курс II Урок 5. Молодость - внутри, а не снаружи

Четверг, 25 Августа 2016 г. 17:11 (ссылка)


 



Теоретическая часть



 



Признаки старения



Если вы посмотрите на глубоких стариков - то увидите, что спина у них сгорбленная и не разгибается, а ноги еле-еле волочат тело по земле. Почему так? Потому что основным показателем старения является закостенение тела - в первую очередь позвоночника и бёдер.



Получается, что молодость, несмотря на то, что отражается в первую очередь на лице и руках, скрывается (натуральный парадокс!) в позвоночнике и ногах. Чем гибче у вас позвоночник и бёдра - тем моложе тело и мозг.



5954460_Istochniki_molodosti (626x230, 16Kb)



Поддерживать гибкость позвоночника помогают: массаж спины, наклоны, растяжки для спины и прыжки на батуте.



Поддерживать гибкость бёдер помогают: массаж ног и поясницы, шпагат, растяжки для ног и ходьба.



Универсальным методом поддержания гибкости всего тела является йога.



Молодость лица скрывается в позвоночнике



Несмотря ни на что, кожа на лице со временем стареет и на ней появляются морщины.



Конечно, кожу лица можно какое-то время поддерживать масочками из молока, овощей или трав. Но вы никогда не задумывались над тем, что источником морщин является недостаток движений и физических упражнений, а не просто недостаток питательных веществ? Кожа увядает именно потому, что тело мало двигается и сердце недостаточно эффективно разгоняет кровь с кислородом и питательными веществами по организму. Именно поэтому до кожи практически не доходят те микроэлементы и витамины, которые вы получаете из пищи.



Особое место в вашем организме занимает позвоночник. Он нужен не только для того, чтобы ваша голова не проваливалась в трусы, но и для того, чтобы обеспечивать значительные поступления питательных веществ в головной мозг. Заодно они попадают и на кожу лица, поддерживая его молодость. Чем гибче и прямее позвоночник - тем лучше питается мозг, а чем он твёрже и сутулее, тем сильнее страдает мозг (и кожа лица вместе с ним) от дефицита полезных веществ. Дело в том, что искривлённый позвоночник не позволяет шейным артериям полностью раскрываться, чтобы полноценно доставлять кровь к мозгу и создаёт искусственный дефицит питательных веществ в районе головы.



Поэтому заботясь о гибкости своего позвоночника, вы заботитесь и о молодости вашего лица.



Неочевидная связь гибкости бёдер и гибкости мозга



Если смотреть с философской точки зрения, то ноги - это фундамент нашего тела и от их силы зависит то, насколько легко мы можем идти по жизни. Но одной силы мало, нужна ещё и гибкость.



Гибкость в области бёдер неочевидным образом сказывается на работе головного мозга, так как мозг при выполнении растяжек и шпагатов получает необычные сигналы и приятные ощущения из довольно значимой для него части тела, в которой расположены половые органы. От этого целый ряд резервных зон головного мозга активизируется и на какое-то время включается в работу.



Вопросы для самопроверки



- Что является основным показателем старения?



- Что помогает поддерживать гибкость позвоночника и бёдер?



- Что является причиной увядания кожи?



- Как реагирует головной мозг на растяжки и шпагаты?



 



Практическая часть



 



Упражнение 1.



 



 



***



Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.



Мой скайп: seahappiness



Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953



P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/



Рекомендую также изучить серию статей по омоложению в ЖЖ, начиная со статьи "Наука омоложения методами йоги": http://v-lavrov.livejournal.com/7780.html



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mikhalochka

LE LIFT V-FLASH от CHANEL

Вторник, 23 Августа 2016 г. 14:55 (ссылка)
selflovers.ru/krasota-i-zdo...ot-chanel/

Новое средство для лица - LE LIFT V-FLASH от CHANEL мгновенно придаст сияние, разгладит, и витаминизируют кожу лица.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Омоложение на 10 лет за 3 минуты в день от Юкуко Танака.

Суббота, 20 Августа 2016 г. 13:35 (ссылка)




 



Помолодеть сразу на 10 лет – это ли не мечта каждой женщины! Но не всё так просто. Если ухаживал за лицом на протяжении всей жизни, то помолодеть для многих не составит особого труда! Если никогда не занимался своим лицом и своей внешностью, то омоложение будет довольно проблематично. Кожа лица привыкает к движениям самомасажа, и уже эта память стимулирует клетки кожи к быстрой регенерации. Заняться собой по 3 минуты в день не составит никакого труда для любой женщины, особенно для женщины, которая хочет выглядеть привлекательно. Массаж двумя пальцами Юкуко Танака, японского косметологического эксперта, поможет Вам:


удалить преждевременные морщины и разгладить кожу,


тонизировать кожу и сделать её более упругой,


улучшить цвет лица, подтянуть кожу без хирургического вмешательства,


почувствовать себя молодой и счастливой,


заменить дорогостоящие омолаживающие маски,


улучшить кровоснабжение кожи и её питание.


Японки большое внимание уделяют своей внешности. Мало кто из них выйдет на улицу без макияжа и без причёски. Подобно тому, как настоящая француженка не выйдет на улицу без колготок или чулок, японки до старости хотят выглядеть привлекательно, и им это удаётся. Массаж Юкуко Танака оказывает глубокое воздействие и на кости черепа, создавая правильный овал лица. Массаж затрагивает и глубокие мышцы лица, очищает энергетические каналы и стимулируя кожу лица к обновлению. Конечно, процесс омоложения происходит не за один день, но уже после первого сеанса Вы почувствуете, что стали совсем другим человеком, что ваше лицо изменилось и эти изменения будут происходить каждый день, стоит только приложить немного терпения!


 




 

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Делайте этот простую процедуру каждое утро и минус 10 лет гарантировано!

Пятница, 19 Августа 2016 г. 17:39 (ссылка)




Итальянские косметологи разработали уникальную систему массажа, которую может выполнять абсолютно любая женщина. Можно даже утверждать, что система эта рассчитана на деловых барышень: они постоянно заняты, времени у них крайне мало, поэтому разнообразные массажные приемы они вряд ли будут самоотверженно осваивать. 




В итальянском массаже применяется всего лишь 3 приема: похлопывание, щипки и надавливание. Похлопывание выполняется пальцами и ладонями, щипки – большим и указательным пальцами, а надавливание – указательным и средним пальцами. 










1. Нанесите питательный крем. 



2. Начинаем производить похлопывания по лицу: от подбородка к волосистой части головы. Начните с легких похлопываний подушечками пальцев, затем перейдите на похлопывания фалангами пальцев затем – ладонями. Выполняйте похлопывания 1–2 минуты до легкого покраснения кожи по линиям, показанным на рис. 16. 











3. 1 минуту выполняем горизонтальные щипки по тем же массажным линиям, которые показаны на рис 16. 





4. 2 минуты производим мелкие щипки по линиям мимических морщин (рис. 17, 18). 





5. 1 минуту выполняем сильные щипки от крыльев носа к скулам (рис. 19). 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lazy_Mary

омолаживающая маска из 3 ингредиентов для рук

Вторник, 16 Августа 2016 г. 23:30 (ссылка)


Что -то мне подсказывает, что у меня был этот рецепт.. Но не нашла. Поэтому:



ИНГРЕДИЕНТЫ



овсянка

кипяток

сметана

оливковое масло



Залейте  овсянку кипятком в пропорции 1:1 , пусть настаивается. .

Добавьте  1 столовую ложку сметаны и такое же количество оливкового масла, и хорошенько  перемешайте.

Овсяную смесь  поместите в полиэтиленовые перчатки и наденьте  их на руки. Снимите  перчатки через  15–20 минут, и  смойте маску  теплой водой.

Делайте маску  2 раза в неделю. Эта увлажняющая маска сделает ваши руки мягкими, упругими, эластичными, за несколько дней пройдут трещинки, если они есть. )



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
udacha001

Сеанс омоложения и медитация.ЛУЧ БОГИНИ АФРОДИТЫ

Вторник, 16 Августа 2016 г. 19:38 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<омоложение - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda