Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 802 сообщений
Cообщения с меткой

омега - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_iherbfans

ИСТОРИЯ ОДНОГО МАЛЬЧИКА-МАЛОЕЖКИ

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 17:43 (ссылка)

Речь пойдет о сыне моей близкой подруги. Скажу сразу, что я хорошо знаю их семью, и могу судить о произошедших изменениях.
Итак, о "пациенте". Мальчик, 6 лет. Оооочень худой, исходный вес - 14 кг. Аппетит крайне плохой. Очень легко чем-то расстроить, сразу впадает в истеричное капризное состояние, плаксивый. Имеются проблемы с ЖКТ (с желчным).
По назначению местных и областных врачей пробовали различные смеси для малоежек, в том числе популярную ПедиаШур, результатов ноль.
Столичные врачи, после ряда анализов, назначили следующее:

* витамин А жидкий
* Триметабол
* Нейровитан

Проанализировав составы, формы компонентов, стоимость курса лечения и предложенные дозировки, я поняла, что лучше и выгоднее заказать на iHerb. Единственное, витамин А принимал аптечный в масляном растворе - по 2 капли 3 раза в день. Триметаболу и Нейровитану я подобрала аналоги, кроме одного вещества - метопина (компонент Триметабола), призванного стимулировать аппетит. Я немного переживала по этому поводу. Но и без него всё вышло более, чем чудесно) К тому же формы действующий веществ в препаратах из наших аптек, как обычно, оставляют желать лучшего.

Вот, чем мы заменили предложенные выше препараты. Скажу сразу, они "недетские", но такие назначил врач, так что это не инструкция к применению, даже если у Вас похожие проблемы, а всего лишь опыт.

Rainbow Light, Комплекс пищевых витаминов В с зеленью, травами и овощами, 90 таблеток

Витамины группы В благоприятно воздействуют на нервную систему, принимают участие в метаболических процессах. Относятся к водорастворимым, излишки которых выводятся из организма физиологическим путем. Данные витамины обогащены также холином, изонитолом и разной зеленушкой типа органик спирулины, брокколи, шпината и т.д.
Принимать по 1 таблетке в день.
Курс составил 3 месяца.
Побочных эффектов со стороны ЖКТ, да и вообще не было.
А вот на состояние нервной системы повлияли отменно.
В целом настроение стало лучше, свелись к минимуму какие-то капризы и истерики.





MRM, Ацетил-L-карнитин, 500 мг, 60 капсул

Ацетил L-карнитин является лучшей формой карнитина, в отличии от спорного DL-карнитина, представленого в Триметаболе.
Помимо использования спротсменами, карнитин назначают при анорексии, задержке роста у детей (как в данном случае).
Поддерживает энергетический обмен и когнитивные функции.
Принимал мальчик его по 2 капсулы (1г) в день в два приема.
Курс составил 2 месяца.


California Gold Nutrition, L-лизин, 500 мг, 60 капсул

Незаменимая аминокислота Л-лизин является основой биосинтеза белков, имеет негормональный анаболический эффект.
Необходим для роста и восстановления тканей.
Принималась по 1 капсуле в день.
Курс составил 2 месяца.













Далее идут добавки, которые, собственно врач не назначал.
Но мы посчитали их также важными и нужными, и включили в прием.


Carlson Labs, Рыбий жир наивысшего качества, для детей, со вкусом апельсина, 200 мл


Омега-3 жидкая для детей из Норвегии.
Бутылка из темного стекла.
Вкуса не имеет - просто жир. Пахнет апельсинчиком.
Дозировка - 0,5 чайной ложки в день.
Хватает на 80 приемов.
Суммарное количество Омега-3 на порцию - 800 мг,
из которых DHA - 250 мг, EPA - 400 мг.
Ребенок рыбу и любые морепродукты есть отказывается в любом виде.
Этот рыбий жир пил (сказали ему, что витаминки), ничего не заподозрил)





Now Foods, Лецитин из подсолнечника, 1200 мг


Лецитин из подсолнечника принимал по 1 капсуле в день курсом в 2 месяца.
Для поддержки нервной системы, печени.
По началу разжевывал, так как проглотить такую большую капсулу ребенку довольно проблематично, но потом научился глотать.
Всё-таки для ребенка, пожалуй, лучше выбирать жидкий лецитин, или лецитин в порошке, тем более они тоже из подсолнечника.







Y.S. Eco Bee Farms, Маточное молочко


Маточное молочко с пыльцой и прополисом в меду.
На вид - коричневый мёд. На вкус и запах, естественно тоже)
Обладает высокой пищевой ценностью, стимулирует синтез белка.
Улучшает аппетит и укрепляет иммунитет. (Что нам и требовалось)
Принимал по 1 чайной ложке в день, рассасывая натощак.
Хватило чуть больше, чем на месяц.










В результате всего этого добра мальчик за 3 месяца набрал 2 кг и теперь весит 16 кг (последних два года вообще не набирал вес). Улучшился аппетит и сон. Улучшилось настроение, свелись к минимуму капризы и истерики. Нет проблем с пищеварением. И Мама счастлива)

Здоровья Вам и Вашим детям!

http://iherbfans.livejournal.com/4568108.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Рыбный жир от Ascenta дубль два - теперь с яблоком и витамином D

Пятница, 20 Мая 2016 г. 15:18 (ссылка)


Насколько мне понравился жидкий рыбный жир со вкусом лимона от Ascenta, настолько же не понравился их же жир со вкусом яблока.

Привкус яблока в маслице отдает какой-то химией, я, конечно, вполне сознаю что натуральные экстракты вряд-ли используются, но лимонный вариант на вкус гораздо натуральнее. Ладно бы привкус яблока - я , избалованная лимонным рыбным жиром, не ожидала от яблочного жира, к тому же обогащенного витамином D, такой подставы рыбного послевкусия. Потому что в лимонном варианте его не было от слова совсем.
Радуюсь, что бутылочка маленькая, и этого масляного чуда тут всего -навсего 200 мл. Возможно жир успел неведомым образом прогоркнуть, хотя срок хранения достаточный. Возможно это фишка их яблочного жира. Называется - ощути вкус наших сардин с макрелью напоследок.
Вот он, красавчик, на сайте:

Ascenta, NutraSea + D, Omega-3 + Vitamin D, Crisp Apple Flavor, 6.8 fl oz (200 ml) Liquid

После приема, ко всем моим прочим горестям, стабильно возникает отрыжка. Неприятно. Правда радует, что не рыбная, а яблочная. Благодаря ей я вспомнила давно забытый вкус яблочной газировки.

Специально почитала про этот жир отзывы на Амазоне - народ, да, таки ропщет на рыбное послевкусие. Просто кого-то это волнует, а кого-то нет. Если бы перед яблочным вариантом я не пила лимонный, то решила бы - ну рыба и рыба с яблоком, даже обрадовалась бы, ведь по сравнению с тем жиром печени трески, который когда-то мама мне, дошкольнице, каждый день засовывала в рот, это яблочный сок.

Но так как я успела избаловаться лимонным вариантом, яблочный мне кажется довольно противным.

Допью яблочный а куда деваться и снова вернусь с лимонному.


Код, как всегда, в ссылке, но не берите этот жир, не надо)

Жидкий рыбий жир Ascenta NutraSea


Всем желаю вкусного рыбного жира :)

http://iherbfans.livejournal.com/4558578.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Evgenij77

Промо акция,подарок, бесплатная доставка, promo,преимущество автодоставки,автодоставка бесплатна, авдодоставка +подарок, ламинин, омега

Вторник, 10 Мая 2016 г. 06:47 (ссылка)
1541.ru/cms/promo.php


Закажите автодоставку на протяжении 6-ти месяцев любого указанного пакета ( AD Advantage) и фирма LPGN кроме бесплатной автодотавки к Вам домой в

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Жидкий рыбий жир Ascenta NutraSea

Пятница, 06 Мая 2016 г. 16:58 (ссылка)

Триглицеридная форма рыбьего жира, к которой принадлежат продукты от Ascenta (и Nordic Naturals, впрочем) усваивается в 2-3 раза лучше широко распространенного этил-эстерового варианта, в один голос твердят ученые и маркетологи. И поэтому стоит в разы дороже. Маркетологи же не зря свой хлеб едят.

Увы и ах, я пала жертовой маркетинга и ученых с их исследованиями, потому что во-первых - заказала, во-вторых - почти выпила, а в-третьих - повторно заказала жидкий рыбий жир Ascenta NutraSea.



Аккуратная увесистая бутылка из темного стекла с приятным глазу оформлением. Изготовлен в Канаде. Открывать бутылку удобно, в ложку наливается легко, не проливается на стол и прочие поверхности, если у вас, конечно, не дрожат руки.

Рыбой в этом рыбьем жире и не пахнет, что очень мне импонирует. Остальной испробованный рыбий жир временами давал мне рыбную отрыжку. К тому же я с трудом глотала эти капсулы, а когда раскусывала, то непременно ощущался рыбный вкус. Не очень приятно. Тут все просто налил - выпил. Нейтральное масло с лимонным привкусом.

Самое главное в рыбьем жире это содержание омега-3 жирных кислот EPA и DHA. И здесь оно очень даже неплохое.

EPA - 750 мг
DHA- 500 мг

Итого 1250 мг в одной чайной ложке. Вот он на сайте:

http://www.iherb.com/ascenta-nutrasea-omega-3-zesty-lemon-flavor-16-9-fl-oz-500-ml/12136?rcode=wdf068

Если принимать по 1 чайной ложке в день хватит на аж на 100 дней. Но мне кажется, за это время он точно испортится, даже в холодильнике. Недаром производитель настоятельно рекомендует выпить его в течении 100 дней. Поэтому лучше пить по ложечке в день всей семьей.

Узнав, что согласно некоторым маркетологам научным исследованиям эффект от приема рыбьего жира можно ощутить только начиная от 2000 мг EPA-DHA жирных кислот, я принимаю по 1 чайной ложке 2 раза, а иногда и 3 раза в день, вобщем эксперименты на себе ставлю, ага.

После месяца приема про какие бы то ни было изменения ничего не могу сказать. Заметила только, что волосы стали более блестящими. Вернее не я, а знакомые заметили, хотя волосами я абсолютно не занималась - вымыть-расчесать-заплести косичку-убрать в хвост - вот и весь уход.

Жидкий рыбий жир необходимо хранить в холодильнике, во избежание порчи и окисления. За месяц вкус у данного продукта остался ровно таким же как и в начале, что дает мне основания надеяться, что он не испортился.

Заказала еще бутылку, когда на рыбий жир скидка была, буду дальше опыты на себе ставить пить.

http://iherbfans.livejournal.com/4490488.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Энергетические смеси - фрукты и овощи с семенами чиа

Среда, 27 Апреля 2016 г. 14:24 (ссылка)

Медленно, но верно я становлюсь поклонником семян чиа. Это готовые зелёные смеси с чиа. Обе прекрасны.


Описание от производителя одинаковое, совершенно разные составы ингридиентов.


Описание от Производителя
- 4 упаковки
- Продукт, проверенный на отсутствие ГМО
- Зароните семя своей души
- Чиа + фрукты + овощи
- 1200 мг кислот Омега-3
- Веганский продукт, не содержащий глютен
- Органическая продукция, сертифицированная Департаментом сельского хозяйства США (USDA)
- Упаковка, не содержащая БФА
- Сертифицировано B Corporation
- Органический продукт, сертифицированный Oregon Tilth


Добавьте натуральную энергию и мощные питательные вещества в свой день! Наши органические семена чиа смешаны с вкусными фруктами и овощами для создания удобной, веселой и вкусной закуски для активных людей всех возрастов.


Обогащенный необходимыми омега-3, балками и клетчаткой, Сок Чиа – это подходящая закуска в любое время, которая натурально обеспечивает организм и душу жизненными силами.
С радостью и благодарностью, Джени - основатель/генеральный директор компании.


Рекомендации по Применению
Наслаждайтесь при комнатной температуре или охладите, чтобы получить вкусное холодное лакомство!



Содержание на 1 Порцию
Вес 99 гр
Сахар 7 гр
Калорий 70
Omega-3 1200 mg
Omega-6 400 mg
Omega-9 210 mg


Цена за 1 порцию / пакетик = 1,71$ = 105 руб


Ингредиенты
Гидратированные органические семена Чиа (вода, органические семена Чиа), органические банан пюре, органическое пюре манго, органический концентрат яблочного сока, органические лимонный сок, органических спирулины, органические хлорелла, органический натуральный ароматизатор манго, лимонная кислота, органическая капуста, органические природные вкусом ананаса.


Что имеем на самом деле - Вкус не очень яркий, очень деликатный - банан с манго. Но впечатление, что это ароматное малиновое желе, но с мягкими "косточками". Очень вкусно!

Это смесь моя и для меня - "подкупили" с составе хлорелла и спирулина. Не люблю и забываю выпить или съесть витаминку, иногда на лишние телодвижения времени нет из за маленького ребёнка, а тут всё в комплексе и Омега и фрукты и зелень. Даже если нужно встать и побежать, этот пакетик спасает мою нервную систему - нет чувства, что я организм обделила.


Ингридиенты
Гидратированные органические семена Чиа (вода, органические семена Чиа), органические банан пюре, органические концентрат яблочного сока, органическое клубничное пюре, органическое пюре из свеклы, органический природный вкус клубники, органический ягодный аромат, лимонная кислота.


Что имеем на самом деле - Вкус также не очень яркий, деликатный - банан. Но впечатление такое же -это ароматное малиновое желе, но с мягкими "косточками". Очень вкусно!


Эта энергетическая смесь моей дочки - берёт её на работу. На работе всё строго, даже телефон хранится в ячейке, есть несколько перерывов и есть она сама, которую нужно кормить. Она ужасная сладкоежка и эта смесь очень кстати - насыщает на пару часов отлично и ещё можно "протянуть" пару. То есть 4 часа без чувства голода и съедая полезное и вкусное, которе ещё и готовить не нужно.


*** Ссылка в посте содержит реферальный код LHL059, который при первом заказе подарит скидку $5. Приятным бонусом будет бесплатный товар из раздела Для новых покупателей
- Два соуса - Индийский и Бальзамический
- Детское пюре из яблок, банана и манго

- Контейнер с хладоэлементом для фруктов, сухофруктов и жидкости

http://iherbfans.livejournal.com/4451578.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

И снова рыбий жир).Скидка продолжается...

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 14:24 (ссылка)

Многие из нас слышали о пользе рыбьего жира и об омега-3 .
Перерассказывать не стану что это, скажу кратко: это полезные жиры, которые наш организм не в силах самостоятельно и должным образом синтезировать, поэтому получать их приходится из пищи..



Описание

  • Желатиновые капсулы

  • Молекулярно дистилированный

  • Без холестерина

  • 180 мг ЭПК/ 120 мг ДГК

  • Предпочтительная форма триглицеридов

Натуральный концентрат рыбьего жира используемый в этих капсулах, производится в соответствии со строгими стандартами контроля качества. Он проходит проверку на отсутствие потенциально вредных уровней загрязняющих веществ (например, тяжелых металлов [ртути], диоксинов печатных плат и др.).

Наши мягкие желатиновые капсулы сделаны из рыбьего желатина и производятся в Калифорнии, США

Поддерживающие, но не окончательные исследования показывают, что потребление ЭПК и ДГК омега-3 жирных кислот может снизить риск развития ишемической болезни сердца.

Рекомендации по Применению

В качестве пищевой добавки принимать по 2 капсулы один раз в день, или в соответствии с рекомендацией врача.


Так же кратко напомню о лечебных свойствах : при сердечных проблемах, проблемах с сосудами и венами, для поддержания иммунитета, а также поддержания кожи и волос в хорошем состоянии.Рыбий жир стабильно повышает количество серотонина в человеческом организме, а это вещество известно, как гормон "хорошего настроения" и великолепно помогает от стрессов и депрессии.
Куплено было в профилактических целях, и хотя рыба частый гость в нашем меню но думаю ее все же не достаточно , плюс поддержка сердцу и иммунитету.
Подобные препараты конечно можно купить и в наших аптеках но сравнив цены я отдала предпочтение iherb.И к слову, цена сейчас на эту омегу очень хорошая ,и за такую цену в местных аптеках ничего не найти.
На счет цены, на данный момент цена 4.95$ если брать данный препарат на пару с чем то .И если учесть что в банке 100 капсул, а на банке указана рекомендованная доза 2 капсулы в день,то банки хватит на полтора месяца.Баночка большая,капсулы состоят из желатина(кстати из рыбы), имеют сладкий привкус.
Покупкою довольна ,продукт качественный,изготовлен из анчоусов и сардин.

Kод на скидку при первом заказе с сайта iherb.com -TBW697

http://iherbfans.livejournal.com/4442640.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Вдогонку про Омегу и снова о скрипучих суставах

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 12:22 (ссылка)

Кто о чем, а лысый о расческе о суставах и связках) В стоке появилось очень неплохое, на мой взгляд, средство для поддержки суставов, ориентированное на спортсменов и к ним себя с гордостью причисляющих. Тут в комментариях к посту-просьбе порекомендовать хондопротекторы, многие его советовали. Ну и рейтинг на сайте - 4,7 на основе 153 отзывов
И хочу посоветовать Омегу в составе женской смеси. Сейчас заказала повторно, так что картинки живой нет, не доехала пока) И увы, скидки на нее не было в рамках акции


Вообще хондопротекторы пью теперь уже постоянными довольно длительными курсами по рекомендации врача. Гиперподвижность суставов , склонные к растяжениям связки, как следствие - травма плечевого сустава и дельты, хрустящие колени и локти (я не старая, я хрустящая). Хондопротекторы и иже с ними пью по 3-4 месяца, потом перерыв 3 и снова в бой. Много читала на эту тему о бессмысленности таких добавок, про эффект плацебо и т.д. Но для себя заметила - пока пью, колени беспокоят меньше, выпады с весом даются легче. Да и вообще даются! Отжиматься могу, а не беспомощно лежать на пузе с тоской в глазах и болью в плече. Ну и близкие, кому заказывала добавки для здоровья Опорно-двгательного аппарата, отмечали положительную динамику в своих довольно разнообразных проблемах.
Собственно - о предмете моего поста
Universal Nutrition, ЭнималФлекс, полноценный стек для поддержания мышц, 44 пакета
Понравился состав. Кроме хондопротекторов в хорошей дозировке содержит куркумин, экстракт босвеллии, имбирь, МСМ, витамин С и Е, бромелайн, кверцетин. Полный состав есть на сайте, так что пост перегружать не буду такими подробностями.
Упаковка - банка из плотного картона с пластиковой крышкой. Внутри - 44 пакетика, в каждом 8(!) таблеток

Их рекомендовано выпить сразу, но если тяжело, можно разделить на 2 приема. Я не делю, только хардкор)
3 Таблетки в желатиновой оболочке (видимо витамин Е, льняное масло и куркумин/босвеллия/бромелайн - довольно крупные, 4 (скорее всего глюкозами/хондроитин) - среднего размера, глотаются легче. Ну и маленькая - (витамин С?) - вообще со свистом)
Первый раз покупала эту добавку коллеге-"лифтеру" (к.м.с. по пауэрлифтингу), от него и узнала об этой добавке. К слову, в Москве такие банки продаются в магазинах спортпита, но дороже (около 2700). Он пьет так же курсами, и так же - по показаниям врача. Теперь купила и себе - пора повторять курс, ну и готовлюсь к походу в горы).
Думаю, не в последний раз покупаю именно эту добавку, т.к. эффект для меня очевиден уже от половины банки - нет, суставы скрипят и хрустят по прежнему, но не так интенсивно) и пропало ощущение постоянного напряжения внутри коленей при нагрузках и ноющей боли после спорта и при смене погоды. Посмотрю еще, как поведут себя суставы в горах и во время перерыва в курсе. Обычно - все возвращается на круги своя, увы..

Теперь про омегу
Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3, Женская смесь, 120 Капсул

Чем привлекла именно она - кроме рыбьего жира ( о нем тут было сказано уже достаточно много) содержит масло примулы вечерней и льняное масло, обещающей здоровье и молодость кожи, нормализацию цикла (хотя с ним, тьфу-тьфу, все в порядке). Вообще масло примулы вечерней и льняное масло - наше все! Пила курсом 2 месяца (рекомендовано пить по 2 капсулы 3 раза в день, но мне хватило по 2 - 2 раза). Капсулы, насколько помню, среднего размера, глотались без особых проблем, но я вообще спокойно и коллаген пью)) Рыбой лично мне после не пахло (многие жалуются на отрыжку рыбную).
Особый эффект от применения масла примулы - при гормональных изменениях и нарушениях (климакс, ПМС) снимает неприятную, сопутствующую этим нарушениям, симптоматику. У меня в этой сфере все нормально, так что прокомментировать не могу)
Его высокая антиоксидантная активность осуществляет борьбу со свободными радикалами, предупреждая повреждение клеточных мембран, а, следовательно, возникновение и развитие многих заболеваний, раннее старение клеток. Масло энотеры является хорошим средством омоложения организма, оно стимулирует активизацию естественных процессов омоложения организма.
Свойства масла примулы вечерней особенно оказались эффективными в лечении воспалений кожи (в том числе и гнойных) и суставов.
Ну и льняное масло - обладает противовоспалительным действием, благоприятно влияет на волосы, кожу.

По себе что заметила - состояние кожи немного улучшилось, очень она у меня сухая, особенно на теле. После курса этой Омеги кожа стала требовать меньше увлажнения, откровенных шелушений не наблюдала. Но тут еще и внешний уход свое дело сделал. А так пью периодически для "инвестиций" в старость) Верю, что большинство добавок ВАУ эффекта может и не дать, но накопительный - однозначно есть. И проявится (и проявляется), скорее всего, в общем самочувствии, состоянии.
Всем молодости и здоровья!
Все ссылки содержат мой личный код TVT305, при первом заказе он даст Вам скидку в 5$. Мелочь, а приятно)
Еще мои посты в этом сообществе:
протеинчик и рецепты с ним
про поддержку костей и суставов
про всяческую диетическую муку

http://iherbfans.livejournal.com/4442255.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Две добавки Омега-3, которые в результате сравнения сертификатов оказались лучше дорогих аналогов

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 17:42 (ссылка)



Помню, как пару лет назад я решила прогуляться по нашим аптекам и посмотреть, чем они там торгуют. Долго я стояла в аптеке у витрины и пыталась найти хоть одну достойную добавку, в которой будет достаточная дозировка или хотя бы грамотно написанный состав - ни форм микро- и макроэлементов, ни количества активных веществ, ни процента от суточной нормы. Я успела привыкнуть, что указание подробной информации о составе на импортных добавках - это дело обязательное. Я спросила фармацевта: "Где эта информация?" Она ответила шепотом: "Эта информация в России не является обязательной к указанию. Если у Вас есть выходы на американские добавки, заказывайте их там. Так надежнее!"

С тех пор я еще больше полюбила iHerb с его возможностями, ценами, ассортиментом, акциями и постоянными скидками.

Раз уж о скидках, расскажу о двух новинках Омега-3 от Madre Labs, на которые еще действует скидка выходного дня 20%. Скидка заканчивается сегодня, в 20:00 по московскому времени.

Madre Labs, Омега 800, 1000 мг, 30 рыбных желатиновых капсул

Эти Омега-3 нравятся мне по многим параметрам. Когда-то я составляла таблицу, где сравнивала около 50 видов Омега-3. Эти Омега-3 являются одними из самых высококонцентрированных - тут на одну порцию приходится аж 80% ПНЖК (EPA и DHA). И что многим понравится, это всё содержится в 1 капсуле.

Получают эти Омега-3 из сардин, анчоусов и скумбрии, выловленных в Перу и Чили. Желатиновые капсулы из тилапии. Дистиллируют этот рыбий жир в Германии в соответствии со всеми высокими стандартами.

Как-то читала отзывы на разные Омега-3. За многие известные мировые бренды стало откровенно обидно. Производители лезут из кожи вон, получают на свои продукты сертификаты, а народ, не ознакомившись, распускает страшные байки об их продукции.

Так вот, Madre Labs, Омега 800 - добавка имеющая два сертификата от независимых организаций - IFOS и FDA, подтверждающие ее качество. Такие сертификаты на Омега-3 позволяют оценить наличие заявленных активных веществ, уровень тяжелых металлов (ртуть, свинец, мышьяк, кадмий), высокотоксичных веществ (ПХБ, диоксинов, фуранов), степень окисления рыбьего жира, отсутствие радиации.

Лаборатория IFOS оценила эту добавку в максимально возможные 5 звезд - это означает, что эти Омега-3 соответствуют всем вышеперечисленным нормам.

На айхерб, на странице товара, можно найти сертификат FDA на данные Омега-3. Я сравнила сертификаты FDA этих Омега-3 от Мадре с сертификатами Омега-3 других известных брендов, продающихся в разы дороже. Порадовало, что содержание полиненасыщенных жирных кислот (EPA и DHA), по факту, даже выше заявленных, а уровень металлов и степень окисления значительно меньше допустимых норм и меньше, чем у более дорогих аналогов. Одним словом, Мадре меня радует.

Надо отметить, что наличие подобных сертификатов - удовольствие для производителей недешевое и говорит о высоком уровне используемых ингредиентов, уровне производства, прозрачности и честности компании.

Иногда я чередую прием Омега-3 с этими DHA от Madre.

Madre Labs, ДГК 700, 1000 мг, 30 рыбных желатиновых капсул
Обычно в комплексах Омега-3 количество EPA выше, чем DHA. При этом EPA могут синтезироваться из DHA. А вот процесс синтеза DHA куда более сложный, поэтому DHA для организма - кислота более дефицитная. Таким образом, прием Омега-3 можно иногда чередовать с этой DHA добавкой. DHA играют важную роль в функциях мозга и глаз. Тут на 1 капсулу приходится 700 мг DHA на 1 г рыбьего жира - это хорошая дозировка и концентрация.

Подведу итог. Я пила Омега-3 от самых разных производителей. Омега-3 для меня добавка из числа постоянных и обязательных. У меня сухая кожа, а прием Омега-3 или DHA и ряда других добавок помогают сохранять липидный барьер кожи и поддерживать таким убразом ее увлажненность.

Если кому важно знать, то никаких неприятных ощущений у меня Омега-3 не вызывают. Считаю, что это все индивидуальные особенности организма, возможно, ферментативной системы. Вероятно, что у многих отрыжка связана с неприспособленностью ферментативной системы переваривать эти жиры, что может решиться само собой после адаптации. С проглатыванием капсул тоже проблем не было.

Другие мои посты на тему добавок:

Мой любимчик биотин. Селфи моих волос под катом :) Биотин и псориаз







Коллаген для фитнеса и красоты. Сейчас в наличии








Подходящие друг другу акционные витамины и коллаген







Получите дополнительную скидку 5 $ на ваш первый заказ, указав код NIH688 при формировании корзины.

http://iherbfans.livejournal.com/4437507.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Большой оМЕГА-отчет.

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 16:32 (ссылка)

Я не буду сегодня говорить о пользе незаменимых жирных омега 3 кислот и перечислять все достоинства включения их в рацион. Многие здесь и так все знают, а остальным гугл и семейный доктор в помощь. Очень хочется поаплодировать маркетологам и представителям сетевых компаний, безусловно отрабатывающих свой хлеб и распространяющих различные страшилки и мифы, дабы повыгоднее продвинуть свой продукт. Поэтому отчет получился малость эмоциональным...
И о пользе омеги для деток все же пробегусь, не удержалась :)))



При выборе рыбьего жира мы руководствуемся несколькими важными параметрами:


Содержание и соотношение тех самых так необходимых нам ненасыщенных жирных омега 3 кислот EPA и DHA - ведь собственно говоря ради этого омегу и берем! Здесь вроде все понятно, производитель заботливо указал на баночке эти параметры, остается либо поверить, либо проверить наличие сертификатов, подтверждающих заявленные цифры. Например, на этом ресурсе . Хочу отметить, что содержание и соотношение EPA и DHA для взрослых и детей отличаются в сторону увеличения DHA против EPA в детской омеге, то есть для детей показатели DHA важнее. Не стоит давать детям продукт, предназначенный для взрослых, это не совсем правильно. Во всяком случае детям до 5-6 лет точно. И еще надо заметить, что вилка дозировок в различных препаратах омеги 3 для детей достаточно широкая, в зависимости от ее формы подачи. Так, в самой "уважаемой" многими детьми форме мармеладок/гамми содержание полезной омеги кот наплакал, а цена ну просто космическая при этом… С капсулами дело обстоит интереснее, с жидкой омегой еще интереснее, если брать в расчет линейку одного производителя, конечно. В общем, если цена для вас имеет значение, а для кого не имеет??? Не поленитесь посчитать порцию омеги в переводе на нужную вам валюту.

Хочу оговориться, что далее по тексту в понятие "омега" я вкладываю именно НЖК омега 3, такие как EPA и DHA. Омега 6, 7, 8, 9 для меня как класс не существуют. Мы их столько получаем с едой и синтезируем самостоятельно, что принимать дополнительно, зачем? Ну, если только доктор назначил, тогда другое дело! Чаще специалистами рекомендуется снизить планку потребляемых омега 6 кислот, провоцирующих воспалительные процессы в организме, которые составляют 20:1 в европейском рационе и 30:1 в России, к сожалению. Вот почему так полезна средиземноморская диета, в ней сотношение омега 6 к омеге 3 ну очень удачное :)))

Качество рыбьего жира. Это понятие включает в себя несколько критериев. Среди которых безусловно ответственная роль отведена соответствию принятым стандартам очистки рыбьего жира от потенциальных экологических токсинов: пероксидов – продуктов окисления; примесей тяжелых металлов, таких как ртуть, свинец, мышьяк, кадмий; диоксинов и фуранов, ПХБ – токсичных химических веществ. А также насыщенных жиров и других нежелательных органических соединений. В США государственных стандартов качества рыбьего жира не существует. Поэтому мы, как и добросовестные производители ориентируемся на международные стандарты качества, принятые в European Pharmacopoeia Standard (EPS), Council for Responsible Nutrition (CRN), Global Organization for EPA and DHA Omega–3 (GOED) и World Health Organization (WHO) – ВОЗ.



Говорить и хвалить можно все что угодно, поэтому я предпочитаю увидеть сертификаты, выданные независимой третьей стороной, например IFOs, FDA, GMP. Как правило, у порядочных производителей с очисткой рыбьего жира все в порядке.

Качество жира также определяется способом получения рыбьего жира. Зачастую мы имеем удовольствие наблюдать молекулярную дистилляцию, то есть обработку сырья без химикатов и высоких температур, сохраняя при этом все природные составляющие жира в максимально возможной степени. Многие производители омеги сегодня получают ее именно так. Конечно же значение имеет сырье. Не все компании имеют возможность похвастаться традициями рыболовства арктической сайки в норвежских фъертах, как Nordic Naturals, например. Зачастую мы получаем ту полезную омегу из анчоусов, сардин и макрели, выловленных в южной части Тихого океана у берегов Перу, Чили. Кто мне ответит – какая разница в омеге, полученной из арктической сайки и южной рыбешки? Я то я подумала, что практически никакой :)))

Так, что еще? А-АА, вернемся к сырью. Откуда получают жир – из тушек или из печени, а еще из тушек с печенью или без? Вот еще один миф о вредности рыбьего жира, полученного из печени. Очередные любители покуражится даже придумали различия в названии: рыбий жир и рыбный жир. Да, это сильный аргумент :)) Интересно, если продукт прошел очистку от токсичных примесей и сертифицирован, смотрите выше, какое значение это имеет тогда из чьей печени этот жир получен ? Приятно сознавать, что употребляемая нами омега получена из стейка дикого аляскинского лосося, но не более того :)) Если средства позволяют, то почему бы и не совместить приятное с полезным :))) Я не буду говорить о крайностях, когда производители, чтобы сократить расходы на сырье, используют кожу, кости и другие отходы, образующиеся, после переработки рыбы. Но мы же с вами добавки покупаем не за углом?

А вот действительно важный аспект при выборе качественной омеги - стабилизация. Самый главный враг рыбьего жира – кислород. При контакте с воздухом он окисляется, и образуются токсичные пероксиды, неприятный запах и прогорклый вкус. Безкислородная технология, сжатые сроки, низкий температурный режим при обработке сырья являются гарантией свежести и вкуса рыбьего жира - отсутствия подозрительного запаха и послевкусия. Здесь важны значения пероксидов – индикаторов свежести и отсутствия свободных радикалов, так как рыбий жир при окислении вместо предполагаемой пользы способен нам нехило так навредить. Этот момент также отлично регулируется принятыми стандартами. Капсулирование рыбьего жира дополнительно позволяет избежать этих неприятностей.
В качестве стабилизатора, попросту консерванта, зачастую выступает natural tocopherols – натуральный витамин Е. Хотя в продуктах особо одаренных продвинутых производителей мы может заметить в этом качестве экстракт или масло розмарина, известный антиоксидант.

Форма. Для меня, как потребителя и мамы троих деток этот момент ну о-оочень важен. Так случилось, что младшей дочери рыбий жир назначен к длительному применению неврологом, то есть мы на его постоянном приеме с возраста одного года (для информации - скоро будет дочери три). Перепробовав различные формы, и от самых любимых детьми гамми/мармеладок/конфеток, и крошечных золотых капсул, мы все-таки пришли к жидкой омеге, то есть инкапсулированной форме с добавлением фруктовой эссенции с приятным ароматом и самым что ни на есть рыбным вкусом. Но не вонючим и противным, как сразу вспомнится многим из своего детства, а нормальным вкусом свежего рыбьего жира. Я же беру омегу у проверенных производителей и у нас она вкусная и свежая :))) Я хочу сказать, что если омега приобретается для детей, только Ваш собственный ребенок является главным "критерием" выбора формы, в которую заключена наша полезная омега. Также важна форма и для взрослых. Кто-то не станет пить жидкую омегу под страхом пыток, а для кого-то попытка проглотить вполне стандартную капсулу от мадре лабс провоцирует рвотный рефлекс… А Вы знаете, что добросовестные и ответственные держатели домашних питомцев подкармливают своих любимцев омегой? Я знаю таких и понимаю это решение. Форма, в которую облачена наша омега важна!!!

Перейдем к практике ))) Начну с продуктов, предназначенных для детей.
Еще на заре моего увлечения айхербом, когда средней дочери было около года, мною был приобретен продукт омеги в мелких горошинках-капсулах известного производителя, специализирующегося на добавках для детей. Извините, живого фото не будет по понятным причинам, давно это было.

ChildLife, Чистая докозагексаеновая кислота в жевательном виде!, с натуральным ягодным вкусом, 90 мягких капсул


Продукт рекомендован для детей от 6 месяцев до 12 лет. Содержание DHA – 90 мг и ЕРА 60 мг.
Состав добрый: очищенный жир из печени арктической сайки, очищенная вода, рыбный желатин, глицерин, натуральный ягодный аромат. Не содержит глютен, казеин, алкоголь, молоко, яйца, пшеницу, дрожжи, кукурузу, искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей.

Маленькие горошинки-капсулки яйцевидной формы, вовсе не жевательные, как уверяет производитель, приятно пахнут, их раскусываешь – а там тот самый рыбий жир, правда ароматизированный ягодами, засада :( В то время сайт был англоязычный, русских отзывов мало, посылки тащились медленно… Я предполагала увидеть все же нечто подобное жевательным конфетам. Капсулки крошечные, мягкие, но я расстроилась, так как понимала, что ребенок в таком нежном возрасте их проглотить целиком не сможет. К моему удивлению и счастью средняя дочь, обычно привередливая в еде, стала разжевывать и лопать эти капсулы с удовольствием.

Вдохновившись, следующей покупкой я назначила другой комплекс омег в маленьких круглых капсулах-шариках.

Garden of Life, Oceans Kids, DHA Chewables, от трёх лет и старше, с лаймом, 120 жевательных таблеток



Здесь соотношение DHA – 120 мг и ЕРА 80 мг. побольше. Рекомендован для детей от 3-х лет, но принципиальной разницы в возрасте, исходя из дозировки, не вижу, тем более ее легко регулировать количеством капсул :))) Состав: высокоочищенный жир из печени норвежской сайки, очищенная вода, рыбный желатин, глицерин, натуральный ягодный аромат, антиоксидантная смесь из экстракта розмарина, токоферола и подсолнечного масла, натуральный аромат лайма. Не содержит глютен, молоко, сахар, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Вкусовое восприятие у ребенка было то же самое, что и к предыдущим – она также их разжевывала и ела с большим удовольствием.

Эти комплексы омеги мы чередовали с достаточно редкой периодичностью. О вкусняшках типа различных гамми и мармеладках я как то тогда и не подозревала, и хорошо :))) Считаю их крайне не выгодными вариантами по содержанию омеги и цене. НО, охотно соглашусь, что есть дети, которые по разным причинам признают добавки только в виде конфет и, поскольку на безрыбье и рак рыба эти слезы омеги, возможно, имеют право на жизнь.

Когда передо мной встала необходимость введения в рацион младшей дочери рыбьего жира, я предложила ей горошинку от Garden of Life. Факир был пьян и фокус не удался! Она раскусила ее, разжевала и выплюнула… Нет, она не сморщилась и что-то осталось во рту, конечно... Поскольку в возрасте одного года качество жевания оставляет желать лучшего, в сторону мармеладок я даже смотреть не стала.
Моей следующей покупкой стала жидкая омега с ароматом клубники, в среднем из представленных на сайте размере 237 мл.

Nordic Naturals, ДГК для детей, со вкусом клубники, 8 жидких унций (237 мл)




Производитель крутой, выпускаемая им омега позиционируется как "золотой стандарт" и заявленным международным стандартам соответствует. Показатели НЖК ну просто фееричны для деток: DHA – 245 мг и ЕРА 175 мг. из расчета на 2,5 мл.! Рекомендована детям с 12 месяцев.
В составе: очищенный жир из печени арктической сайки, натуральный аромат клубники, d-alpha tocopherol, экстракт розмарина – натуральный консервант. Без глютена, производных молока, искусственных красителей и ароматизаторов.

Бескислородный процесс производства позволяет сохранить свежесть омеги.
Также стоит отметить, что при производстве представленного рыбьего жира использованы натуральные ферменты с образованием триглицеридов. По мнению производителя и проведенных исследований, форма триглециридов оптимальна для успешной их абсорбции и усвоения, то есть эффективна на 70 % по сравнению с другими.

Добротная бутыль темно-синего стекла, наполненная прозрачным, чуть желтоватым жиром с ароматом клубники. Важно! При дозировании обратите внимание, что обозначенные 2,5 мл., рекомендованные к приему производителем этого сиропа – в семье принято такое кодовое слово для рыбьего жира – а то некоторые дети от слова жир уже в обморок падают :(( не соответствует обозначенной половине чайной ложки. Получается почти полная. Ну, или у меня чайные ложки такие :))) Я взяла за основу рекомендованный объем в мл, отмерила его для начала шприцом, после чего вылила в ложку. Таким образом, визуально пристрелявшись, далее мерила ложками. Первая же попытка дать младшенькой в чистом виде вызвала рвотный рефлекс... В тот период это было почти обычным делом. Стала добавлять в кашу или домашний йогурт. Не скажу, что ребенок ел с удовольствием, мы в тот период вообще плохо ели – с шутками и прибаутками... А вот средняя дочь стала прихлебывать "сиропчик" причмокивая :)))

И все же я остановилась именно на этом варианте омеги. По окончанию первого бутыля мною уже несколько раз была приобретена подобная омега только в большем объеме 473 мл. – как оказалось, как раз наш размерчик!

Nordic Naturals, ДГК (докозагексаеновая кислота) для детей, со вкусом клубники, 16 жидких унций (473 мл)



Учитывая, что вскрытую бутыль рекомендовано хранить в холодильнике не более 3-х месяцев, нам ее хватает примерно на этот срок. В последнее время младшая дочь сменила гнев на милость и уже благосклонно съедает жир прямо из ложки, средняя так ест всегда :)) Просто удивительно, но ей по всей видимости нравится вкус рыбьего жира! Поскольку выбранный вариант является самым интересным по содержанию и соотношению DHA и ЕРА для детей, как я уже писала выше и составляет 245/175 на 2,5 мл, у нас этот продукт стал постоянным жителем в холодильнике. Карлсон и другие производители меня не устраивают низкими цифрами DHA по отношению к ЕРА. Из грустного. Именно этот объем не дешевой омеги практически никогда не попадает под акции и скидки. Пару дней назад я пол-дня проверяла его в корзине, формируя заказ - ну и что, что я буквально неделю назад заказала такой пузырек, запасливый хомяк! Не веря своим глазам и была уверена, что магазин эту лавочку скоро прикроет - и ведь прикрыл, гад. В скидках на детские товары эта омега также участвует очень редко, только в последний раз попали маленький и средний объем. Поэтому беру по полной стоимости и не жалею, и вам советую. Достойной замены ему пока не нашла.

А омегу в конфетной форме моим детям все же удалось попробовать :))))) Роль матери-ехидны не удалась, какой провал! Не знаю в какой запарке я формировала заказ, помню, что только рассматривала этот вариант на сайте вкупе с витаминами в отделе распродажи - но такая омега приехала к нам в прошлом году и как раз оказалась удобным походным вариантом в новогодние каникулы. Подробно о ней писать пока не буду, ее все-равно нет в стоке.




И еще немного теории, если позволите. Все-таки детская тема очень щепетильная и волнует многих.

Считается, что если ребенок не ест морскую рыбу особых сортов, действительно морскую, а не выращенную в питомниках, 3 раза в неделю, то дополнительный прием омеги обязателен. Омега-3 - это группа полиненасыщенных кислот, самыми полезными из них считаются - DHA и EPA, которые содержатся только в рыбьем жире. Омега является строительным материалом мембран клеток мозга и сетчатки глаза, улучшает память и увеличивает концентрацию внимания. Способствует налаживанию функционирования сосудов и всей сердечно-сосудистой системы, имеет противовоспалительные свойства и повышает иммунитет, укрепляет нервную систему и зрение, снижает возбудимость, нормализует обмен веществ, необходима для суставов, кожи и волос, закладки и развития взрослых зубов.
Дефицит проявляется гиперактивностью, импульсивностью, раздражительностью, нарушениями сна. Может стать причиной не только мозговых расстройств, развиваются дегенеративные изменения
практически во всех органах и тканях: сердце, печени, почках, костях и мышцах, дистрофические процессы в позвоночнике и суставах. Усиливает диатез и вызывает сухость кожи.

Мои наблюдения из практики употребления омеги детьми. Полтора года назад я начала давать омегу средней дочери каждый день, до этого мы ее принимали кратковременными курсами пару раз в году или когда у мамы зачешется левая пятка. Вот именно на постоянном приеме мне хочется отметить улучшения в решении проблемы с засыпанием, которая мучила ребенка с раннего детства – с момента завершения ГВ, с ее года и двух месяцев. Сейчас ей 5,5 лет, очень эмоциональная и ей всегда было трудно заснуть, будь то дневной сон или ночной. Меня даже воспитательница в саду стала пытать осенью по возвращению с летних каникул на предмет чего я такое ребенку даю, что девочка стала быстро засыпать во время дневного сна. Я даже не сразу сообразила о чем это она, так как за лето для меня это стало нормой. Можно предположить, что ребенок "перерос" или просто "время пришло", но факт остается фактом и я считаю, что все-таки это заслуга омеги. С речью и памятью у нее никогда проблем не было, у Ани и сейчас самая чистая речь в садовской группе и просто исключительная память. Ко всем этим прелестям, у нас очень не простой характер и эта самая взрывная эмоциональность, которая мешает нормальной жизни. Здесь тоже замечаю, опять же может изменения связаны с возрастом, что ребенок становится более спокойным и рассудительным, это меня безусловно радует ТТТ. Хуже предполагать что было бы если не бы…
По поводу младшей дочери особо хвалится не буду. У нас было очень много сложностей, что не дай Бог, мы их решаем по сей день целым комплексом различных мер, среди которых добавкам отведена лишь небольшая роль. Прогресс очевиден, но вопросы еще остались. Мы верим, что наша девочка будет здорова!

Ну и на закуску хочу предложить вашему вниманию очень интересный продукт-унивесал, который отлично подходит к применению взрослому, испытывающему трудности с проглатыванием больших капсул, подростку - если принимать по одной штучке и даже нашим домашним любимцам-питомцам в силу одного важного момента.
Маленькие аккуратные капсулы, бинго!




Now Foods, Маленькие гелевые капсулы омега-3, 180 гелевых капсул


По содержанию омеги не уступают самым распространенным вариантам: ЕРА 360 мг. и DHA – 240 мг. из расчета двух капсул на прием. Стандартная профилактическая дозировка. Качество омеги, проверенное и подтвержденное сертификатом GMP. В составе: рыбий жир из сардин, макрели и анчоусов, натуральный витамин Е - как консервант. Капсулы из желатина, глицерина, воды, натурального витамина Е. Не содержит дрожжей, пшеницы, глютена, молока, яиц, молюссков и орехов. Но изготовлены на оборудовании, на котором могли быть остатки этих аллергенов - для кого-то это важно, то есть у производителя нет отдельной линии производства для продуктов без глютена.

Такие малышки легко глотаются. Вот они в сравнении с популярной омегой от
Madre Labs. Соотношение и содержание в них ЕРА и DHA одинаковое, а вот жира всего 1 гр. против 2 гр. в Madre Labs, ведь кому то параметры жира очень важны! Такая вот милота с разницей в 50 копеек.



Мои знакомые берут такие капсулы для своей любимой собачки, она заглатывает эти небольшие капсулы вместе с кормом. Если вы посмотрите специальную омегу для питомцев, то цены вас оочень впечатлят.

На фото засветился популярный продукт омеги от
Madre Labs. Популярный прежде всего благодаря своей видимой ценовой доступности, но обратите внимание, что количество капсул здесь всего 100.

Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул


Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул

Содержание сертифицированной омеги ЕРА 360 мг. и DHA – 240 мг. В составе: рыбий жир из сардин и анчоусов, натуральный витамин Е из сои - как консервант. Капсулы из желатина, глицерина, воды, натурального витамина Е. Не содержит дрожжей, пшеницы, глютена, молока, яиц, молюссков и орехов. Но изготовлены на оборудовании, на котором могли быть остатки этих аллергенов - для кого-то это важно, то есть у производителя нет отдельной линии производства для продуктов без глютена.

На фото виден размерчик капсул - ровно в два раза больше миникапсул от Now Foods. Я и старшая дочь их глотаем легко. Однажды раскусила - вкус свежего рыбьего жира, ну а что я еще хотела? Ароматных добавок здесь и не обещали :)))

Спасибо за внимание. Надеюсь, что информация была полезной и кому-то помогла с выбором :))
Другие мои отчеты на "здоровую" тему можно посмотреть здесь.


Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?


Протеин от Optimum Nutrition - отличный выбор!


Фонтан молодости для кожи и суставов


Очередная хвалебная песня бузине черной


МЕГАФУД - СУПЕР ЕДА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ




Берегите себя и детей! Желаю всем легкого выбора и полезных покупок под весьма полезную акцию на рыбий жир!

http://iherbfans.livejournal.com/4432900.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Городенка

Словарь терминов, имен и понятий.Шаман.Значение слова.Понятия.

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 16:12 (ссылка)


Словарь терминов,имен и понятий,встречающихся в статьях.заметках и комментариях в ЖЖ,Ли Ру,ВК и в электронной книге - Моя Троя - Mai Treia - Наша Троя Леонида Егорова.



Понятия.



 



Ш



Шаман.



Значение слова.



" ... Разберем таинство слова – ШАМАН:



Ш – говорит, что существует мир и антимир и «нейтралка» , или

«0» пространство, соединенные вместе одной прямой и «набивать

шишки» , идя другим путем – себе дороже.

 



А – пространство и время.



ША – звуковая вибрация подключения пространства и времени

в решение космических вопросов движения через него. Применяется

в практике САНТР (Защищенные Мантры).


 



МАН – мини омега (мини мир) в пространстве и времени, в энергиях

чувств, четко обозначает человека движущегося в пространстве

и времени, в алом спектре материи энергии.
... "



" ... Говоря простым языком - шаман высокого ранга – это оператор

космически важных процессов на планете Земля – от урожая до

абсолютного оружия, космической силы, направленного на цели

общества. ... "



Из статьи: СОН = ГОЛУБЬ - ОРЕЛ = ШАМАНСТВО НА ДРЕВНЕЙ РУСИ


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Oriflame_the_One

Доброе Утро!

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 07:34 (ссылка)


 





 



Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Soumi_Rossi_sama

День 16-16.5

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 08:39 (ссылка)

День 16. Любимый представитель расы турианцев (не сопартиец)?
Ролан Кварн :33 не думала встретить турианца-робин гуда :33
tumblr_mmbubuB1ML1r8l821o1_500 (500x281, 997Kb)

Favourite DLC
сказала бы, что Цитадель - легко, весело, расколбасно - в противовес всему тому ужасу, что творится в галактике. но выкинув на собирание всех однопартийцев целый день, мне подумалось, что это затянуто :3 хотя для разбавления есть арена Армакса, но как-то все равно..
Левиафан шикарен и атмосферен - разгадывать древний секрет - особенно проходить его глубокой ночью для поддержания эффекта :33
Из Пепла добавляет полноценный шикарный персонаж.
про Логово Серого Посредника где-то увидела, что это как миссия на лояльность Лиары - а что, ведь так и есть )) что больше всего понравилось за дополнение - ходить по кораблю Посредника, искать туда вход и фраза Шеперда (после двух лет отключки), когда они с Лиарой взламывали дверь: "А помнишь, в старые-добрые можно было просто налепить уни-геля и все? -- Да, то улучшение систем безопасности расстроило немало народу." - ничто не забыто! :D

по видеопрохождению мне понравилось Прибытие - в одиночку, как Рембо, и невероятно-круто - еще и поговорить с Предвестником - но думаю, что оно пока мне будет очень сложным...
и Омега - воспринимаю ее вместе с комиксом - поэтому у нее шикарный сюжет :333
Mass-Effect-fendomy-gif-effect-Aria-T_39_Loak-7066 (500x200, 467Kb)
MassEffect3 2015-05-24 05-02-00-16 (700x393, 216Kb)
я только одного не могу понять: ЗАХЕРА У ТУРИАНОК СИСЬКИ!!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ketsy

Вечерняя прогулка по Москве и выставка часов в Гуме

Среда, 23 Марта 2016 г. 19:35 (ссылка)


В четверг вечером мы решили сходить на выставку картин в небольшой выставочный зал. Пришли, а там лекция и куча людей. Сама виновата. Не проверила на сайте, что будет. В итоге выставку нормально не посмотреть, решили придем в другой день, когда будет спокойно. Можно было, конечно, остаться на выставку, но что-то душа не лежала к познанию. Хотелось гулять. Прошлись по темным московским переулкам, ночью Москва выглядит совсем иначе.



2064475_IMG_6403_1_ (700x466, 270Kb)



Дошли до Тверской. Без Пирамиды стало так свободно. Такой простор! После сноса еще там не была. Вместо ТЦ поставили кадки с растениями. В тот день гулять было очень приятно. Когда долго не бываешь в районе, то смотришь на него другими глазами и каждый раз открываешь что-то новое. Так и в этот раз было. Неспешным шагом дошли до Гума. А в нем царит весна. Вместо фонтана дерево со скворечниками (тема скворечников, я так понимаю, хит сезона. В парке горького их тоже повесили).



Читать далее...
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sngsneg

Омега-3 от Орифлэйм

Среда, 16 Марта 2016 г. 22:46 (ссылка)
shop-in-internet.ru/produkt...?_utl_t=li


Омега-3 от Орифлэйм | Shop-In-Internet.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LangeSTORE

Сдам свою квартиру-люкс в новом доме в Севастополе на Руднева 28, рядом ТРЦ "МУССОН"

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 05:03 (ссылка)
3mori.ru/arenda/arenda_kvar.../realty234


Сдам свою квартиру-люкс в новом доме в Севастополе на Руднева 28, рядом Торгово-развлекательный центр 



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Городенка

Словарь терминов,имен и понятий.ГХЕНОС,генетическая,кольцевая система телепортации.

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 14:32 (ссылка)


Словарь терминов,имен и понятий,встречающихся в статьях.заметках и комментариях в ЖЖ,Ли Ру,ВК и книге электронной книге - Моя Троя - Mai Treia - Наша Троя Леонида Егорова.



Понятия.



Г



ГХЕНОС, генетическая,кольцевая система телепортации.



ГХЕНОС - с греч. - инопланетный



Генетический, логический (невидимый и логически построенный) транспортный реактор-материализатор пространства истинного и времени "ГХЕНОС"



ГХЕНОС - с греч. - инопланетный

Создан около 10 000 назад.Огненная Цивилизация Сиятельного Бога Зевса



Фото из альбома Фотон Небесный Леонида Егорова на ВК:https://vk.com/photo60471036_171925981



Генетический,логический,транспортный реактор-материализатор ГХЕНОС для межкосмических связей. Является основой энергетики существенного космоса.



x_f8d1d903



" ... Реактор- материализатор "ГХЕНОС" является генетической, кольцевой системой телепортации.



" ... Продолжите окончания креста с Северу и Югу, и Вы увидите, что это полный пространственно-временной комплекс пирамид, которые строили в древности на Руси. Это остроконечные пирамиды. Восток-Запад представлен, возможно, треугольными пирамидами. ..."



" ... Точки на схеме - генерирующие энергию планетарные системы.



В "ГХЕНОС" входит информация о 16000 Блоков Вселенных.Всего их 192000.



Один Мир или Омега равен 1000 Блоков Вселенных. Это галактика.



Когда Человек наносит Крестное знамение, то открывается "ГХЕНОС" и видны планеты составляющие энергетическую систему Вселенной ООМИ 8613 НБК, и открывается возможность чувственного общения с Господом Богом. ..."



Полностью текст статьи здесь:http://yegorov-leonid.livejournal.com/10897.html



Статья на ЖЖ:Генетическая,кольцевая система телепортации "ГХЕНОС" - знергетика Вселенной ООМИ 8613 НБК.


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sasha_psih

Обзор каталога №1 2016 » Регистрация в Орифлейм

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 18:28 (ссылка)
oriflame-register.ru/900-ob...-2016.html

Основная тема каталога – рай для шопоголика. В каталоге предложено большое колиество продуктов с глубокой скидкой, выгодных предложений на бестселлеры - 250 продуктов по самым выгодным ценам. В
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Megaman_sport

Как выбрать и купить омега по доступной цене?

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 10:56 (ссылка)

Жирные ненасыщенные кислоты Омега чрезвычайно полезны для нашего организма, однако получать их в достаточном количестве из пищи сейчас сложно. Решением этой проблемы может стать специальное спортивное питание, содержащее все необходимые вещества в оптимальной пропорции и в нужном количестве. Но какой препарат выбрать, чтобы он радовал не только составом, но и ценой?

Прежде всего, определитесь, что вам нужно - комплексная добавка или продукт, содержащий только один тип липидов. Если ваш рацион однообразен, вы привыкли потреблять обезжиренные продукты, сделайте выбор в пользу Омега 3-6-9. Сторонники здорового сбалансированного питания в комплексном препарате не нуждаются, так как, скорее всего, получают нужную дозу жирных кислот Омега-6 и -9 с едой. Таким людям мы советуем купить препарат Омега-3, так как дефицит именно этого вещества зачастую наблюдается в организме.

Недорогие комплексные добавки предлагают такие торговые марки, как Fitness Authority (Польша), Form Labs (Германия) и NOW (США). Если говорить о наиболее популярных препаратах Омега 3-6-9, имеющих оптимальное соотношение качество/цена, топ-3 выглядел бы следующим образом:

•Flaxseed Oil Softgels (Optimum Nutrition);

•Lipidex (SAN);

•Animal Omega (Universal Nutrition).

optimum-flaxseed-oil

Выбирая Омега-3, обратите внимание на сырье, из которого получены ненасыщенные жиры. Например, недорогим источником докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот является рыбий жир. Данная форма считается наилучшей, однако не подходит вегетарианцам, поэтому специально для них выпускают добавки с альфа-линоленовой кислотой. Анализируя информацию о каком-либо препарате, учитывайте также его состав, объем, дозировку и степень очистки.

оригинал статьи:
http://megaman.com.ua/eto-interesno-vse-o-sportivn...-kupit-omega-po-dostupnoy-cene
Omega-3-6-9-2 (610x278, 87Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Megaman_sport

Омега 3-6-9

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 10:55 (ссылка)

Опытные атлеты прекрасно знают, что достаточное количество жиров в рационе спортсмена так же необходимо, как полноценное потребление белков и углеводов. Вот только жирные кислоты бывают разными и в зависимости от того, какие из них преобладают в составе, тот или иной продукт можно назвать «вредным» или «полезным».

Если вы заботитесь о своем здоровье и хотели бы как можно дольше сохранять активность, делайте ставку в питании на полиненасыщенные жиры. Такими кислотами являются, например, Омега-6 и Омега-3. Самостоятельно наш организм эти вещества не синтезирует, поэтому так важно потреблять богатую ими пищу. Омега-3 жирные кислоты в значительной мере содержатся в морской рыбе, морепродуктах, орехах, льняном масле, листовой зелени. Источниками Омега-6 являются нерафинированные растительные масла, тыква, подсолнечные и кунжутные семечки.

Еще одно полезное для здоровья вещество – олеиновая кислота (другое название - Омега-9). В отличие от Омега-3 и -6 она относится к мононенасыщенным жирам, встречается в продуктах чаще и вырабатывается самим организмом. Вместе с тем значение олеиновой кислоты огромно, особенно в деле профилактики диабета, сердечных и сосудистых болезней, рака. Больше всего Омега-9 содержится в оливковом и арахисовом маслах.

omega_3-6-9_fitness_authority

Примечательно, что все упомянутые выше жирные кислоты наиболее действенно «работают» в связке, поэтому, если вы стремитесь купить по-настоящему эффективное спортивное питание по разумной цене, обратите внимание на комплексный сбалансированный препарат Омега 3-6-9. Выбрать его в качестве БАДа к пище – значит заметно укрепить свою нервную, иммунную, кровеносную систему. Кроме того, данный препарат помогает улучшить состояние кожи, нормализовать уровень холестерина в организме.

оригинал статьи:
http://megaman.com.ua/eto-interesno-vse-o-sportivnom-pitanii/omega-3-6-9
Omega_3_6_9_megaman com ua (700x464, 50Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
usinnet

Омега-3 против стресса

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 09:58 (ссылка)

✨ Кислоты омега-3 против стресса и за иммунитет

⚡ Все болезни от нервов - это не столько народная мудрость, сколько научно обоснованный факт.

➕ Психонейроиммунологи находят этому все новые подтверждения.

✔ Простуда во время экзаменов или при авральной ситуации на работе - это простое совпадение или влияние стресса на иммунитет?

http://us-in.net/0098.php

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
masterwen

Без заголовка

Четверг, 29 Октября 2015 г. 21:12 (ссылка)
kinokonsta.ru/2014/1923-alf...?_utl_t=li


Альфа и Омега 4 (2014) » Смотреть онлайн фильмы 2014 - 2015 , смотреть фильмы бесплатно в хорошем качестве

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
soni27

Есть и худеть

Суббота, 26 Сентября 2015 г. 21:15 (ссылка)
orient-tour.com.ua/krasota/...hudet.html

Лакомимся овощами и фруктами и становимся стройнее. Определим, кто из них друг нашей фигуры., Зеленый гopoшек насыщен минеральными солями, микроэлементами, витаминами (особенно группы
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Марриэтта

Омега – жирные кислоты против болезней

Вторник, 23 Сентября 2015 г. 00:09 (ссылка)


На рубеже 70-80 годов 20 века учеными был замечен интересный факт. Жители северных регионов Европы и Азии, в том числе острова Гренландии и полуострова Аляски, намного реже белели сердечнососудистыми и онкологическими заболеваниями. Задавшись вопросом, почему так происходит, ученые пришли к ошеломительному выводу. В результате исследований было отмечено, что местное население холодных стран потребляет пищу с высоким содержанием жиров, что логично (ведь им нужно больше энергии). А в этой пище содержится та самая жирная кислота Омега 3.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
soni27

Салат из тунца с помидорами: вкусная профилактика осенней депрессии

Пятница, 18 Сентября 2015 г. 18:05 (ссылка)
orient-tour.com.ua/kulinari...essii.html

Очень полезно съесть салат из тунца с помидорами, если чувствуешь раздражение, нервное истощение. Конечно, назвать лекарством такой салат было бы типичным \интернетовским\ преувеличением, но
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<омега - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda