Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 832 сообщений
Cообщения с меткой

омега - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
troubbiage

Пластырь от псориаза

Четверг, 25 Августа 2016 г. 19:23 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
У меня кожа настолько чувствительная, что большинство пластырей мне вообще не подходит.
У меня кожа настолько чувствительная, что большинство пластырей мне вообще не подходит.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Менять ли рыбий жир?

Среда, 24 Августа 2016 г. 23:36 (ссылка)

Заканчивается наша очередная бутылочка рыбьего жира от Carlson Labs. Хочется ради разнообразия поменять вкус, и я в поисках чего-нибудь новенького натыкаюсь на информацию о пропорциях DHA и EPA. Как-то до этого я только радовалась, что дети спокойно принимают жидкий рыбий жир - просто, в чистом виде и выгодно получается, и не задумывалась именно о пропорциях.
Пили мальчишки Carlson Labs, Norwegian Cod Liver Oil, For Kids (Lemon/ Bubble Gum):
Omega-3 - 550, DHA - 250, EPA - 200
Сейчас хотела заменить им на апельсиновый вкус, который тоже раньше пили (н
е из печени и без Д3) Carlson Labs, The Very Finest Fish Oil, For Kids, Orange, но в нем значительно больше EPA: Omega-3 - 800, DHA - 250, EPA - 400.


Поясните-посоветуйте, так ли критично, чтобы DHA было больше, если просто дневная норма соответствует возрасту?
Стоит ли смотреть в сторону капсул Carlson Labs, Kids Chewable DHA, Bursting Orange Flavor, где пропорции 2:1 - DHA - 100, EPA - 50 - что дороже, так как принимать нужно будет по 2шт?
Ваши выверенные варианты с правильными дозировками-пропорциями покажите, пожалуйста.

И когда снова будет скидка на омегу?

http://iherbfans.livejournal.com/4989278.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Масло криля как источник omega3: сравнение с рыбьим жиром по цене и содержанию омега-кислот

Среда, 24 Августа 2016 г. 15:30 (ссылка)

Масло криля альтернативный рыбьему жиру источник omega 3. Его преимущество в том, что помимо омега, он содержит самый сильный в мире антиоксидант астаксантин.


Olympian Labs Inc., Масло криля, 1000 мг, 60 желатиновых капсул

Криль – крошечные ракообразные, которые живут на дне океана.

Масло криля ценно тем, что является источником не только омега-3 жирных кислот (эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота(DHA), но и фосфолипидов, а также астаксантина, который называют королем антиоксидантов.

Вспомним в чем заключается польза Омега-3 кислот:
•Омега-3 жирные кислоты улучшают работу сердечно-сосудистой системы (понижение уровня содержания холестерина, уменьшение риска инфаркта и инсульта);
•тормозят процессы старения кожи;
•уменьшают выпадение волос
•жирные кислоты благоприятно влияют на суставы (замедление распада коллагеновых волокон суставного хряща);
•обладают мощным противовоспалительным эффектом (в частности, назначаются врачами при остеоартрите);
•улучшают работу нервной системы (улучшение памяти и функционирования мозга); борются с депрессиями, улучшают настроение
•помогают увеличивать мышечную массу, кислоты, в целом укрепляют иммунитет.
•при употреблении Омега-3 жирных кислот организм лучше усваивает кальций.
И это далеко не полный перечень того, какую пользу приносят омега 3 кислоты нашему организму.

Помимо omega 3 кислот масло криля содержит Астаксантин – это каротиноид, самый мощный встречающийся в мире антиоксидант.
Именно астаксантин придает красный цвет лососю и креветкам. Данные исследований свидетельствуют о том, что астаксантин является лучшим каротиноидом, чем лютеин и зеаксантин. Является структурно схожим с бета-каротином (провитамином А), но имеет некоторые химические отличия, что делает его безопаснее. Как и другие каротиноиды астаксантин крайне полезен для зрения.
Астаксантин в 100 раз более мощный антиоксидант, чем витамин Е.
Благодаря астаксантину, масло криля остается свежим и не теряет своих положительных свойств в 200 раз дольше, чем любой рыбий жир, который приходится дополнительно обогащать витамином Е, чтобы избежать прогоркания.
Криль, который используется для добычи масла криля, в основном добывается в водах Антарктического океана, которые являются чистыми, менее всего используемые судами (кораблями) и, следовательно, менее химически загрязненными.
Полезные свойства астаксантина:
-Астаксантин поступает в мозг и сетчатку глаза и оказывает значительное благотворное влияние на зрение, он защищает глаза от от катаракты, макулярной дегенерации и слепоты, а мозг от слабоумия и болезни Альцгеймера
-оказывает противовоспалительное действие
-не допускает отложения бляшек на стенках кровеносных сосудов, уменьшая тем самым риск инфаркта и инсульта
-снижает уровень холестерина
-способствуя синтезу антитромботических веществ, астаксантин защищает мозг, сердце и такие эндокринные железы, как тимус, надпочечники и гипофиз
-снижает риск развития онкологических болезней

Жирные кислоты масла, изготовленного из криля усваиваются гораздо лучше. Дело в том, что жирные кислоты рыбьего жира состоят из триглицеридов, которые не растворяются в воде, а Омега-3 масла криля содержит водорастворимые фосфолипиды. Это позволяет им более эффективно абсорбироваться в тонком кишечнике.

Olympian Labs Inc., Масло криля, 1000 мг, 60 желатиновых капсул $27,38
EPA (Eicosapenteanoic Acid)75 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid)45 mg
Phospholipids 210 mg
Astaxanthin750 mcg
Стоимость 1 капсулы 0,45 $

Source Naturals, Arctic Pure, Krill Oil, 500 mg, 60 Softgels $23,49

EPA 75 mg
DHA 45 mg
Astaxanthin 750 mcg
Стоимость 1 капсулы 0, 39 $

Now Foods, Нептун крил 1000, 60 капсул $38,23
EPA120 mg
DHA70 mg
Phospholipids 390 mg
Astaxanthin 750 mcg
Стоимость 1 капсулы 0, 63 $

Dr. Mercola, Масло антарктического криля, 180 капсул $80,55

EPA 50 mg
DHA 27,5 mg
Phospholipids 200mg
Astaxanthin 500 mcg
Стоимость 1 капсулы 0, 44 $

Healthy Origins, Масло криля, натуральный ванильный вкус, 1000 мг, 120 мягких капсул $48,99

EPA 100 mg
DHA 55 mg
Phospholipids 400 mg
Astaxanthin 200 mcg
Стоимость 1 капсулы 0, 40 $

Jarrow Formulas, Крилевое масло, 60 капсул $19,86

EPA 60 mg
DHA 35 mg
Astaxanthin 57,5 mcg
Стоимость 1 капсулы 0, 33 $


Doctor's Best, Настоящий криль, с ДГК и ЭПК, 60 гелевых капсул $20,61

EPA (EicosaPentaenoic Acid), min.67 mg
DHA (DocosaHexaenoic Acid), min.256 mg
Phospholipids, minimum (min.)120 mg
Astaxanthin, min.10 mcg
Стоимость 1 капсулы 0, 34 $

Quality of Life Labs, Нептуновое крилевое масло, 30 мягких капсул $15,96

EPA60 mg
DHA35 mg
Phospholipids 230 mg
Astaxanthin 500 mcg
Стоимость 1 капсулы 0, 53 $

Nature's Way, EfaGold, Krill Oil, 500 mg, 60 Softgels $31,86

EPA 60 mg
DHA 27.5 mg
Phospholipids 200 mg
Astaxanthin 40 mcg
Стоимость 1 капсулы 0, 53 $

Результат: Самое высокое содержание астаксантина (750 мг на капсулу) у Olympian Labs Inc, Now Foods и Source Naturals.

Из них самое высокое содержание омега кислот у Now Foods
EPA 120 mg Now Foods против 75 mg у Olympian Labs и Source Naturals.
DHA 70 mg у Now Foods против 40 mg у Olympian Labs и Source Naturals.

Однако стоимость 1 капсулы у Нью Фудс гораздо выше.
Now Foods - 63 цента, Olympian Labs - 45 центов, Source Naturals - 39 центов.

Астаксантин на айхерб представлен и отдельно в более высоких дозировках. Вопрос сколько астаксантина нужно человеку в лечебных целях и сколько в ежедневно-профилактических является открытым. Есть рекомендации относительно лечебной дозировки астаксантина 6-8 мг в сутки.

Если сравнивать с содержанием омега 3 кислот у рыбьего жира , то масло криля проигрывает.
Возьмем для сравнения самый популярный рыбий жир на iherb

Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул $5,95
Содержание омега 3 кислот в одной капсуле:
(EPA)180 mg
(DHA)120 mg
Стоимость 1 капсулы 0,05 $

и Carlson Labs, Super Omega·3 Gems, концентрированный рыбий жир, 1000 мг, 100 капсул + 30 бесплатных капсул $16,58
EPA (Eicosapentaenoic Acid)300 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid)200 mg
Стоимость 1 капсулы 0,12 $

Проанализировав все вышенаписанное можно сказать следующее.
- Масло криля в общей массе содержит содержит сниженные дозировки омега-3 кислот по сравнению с рыбьим (рыбным) жиром и меньшее количество астаксантина , чем добавки с одним астаксантином. Однако это не всегда плохо. Я считаю, что это хороший вариант, чтобы подпитывать организм омегой, антиоксидантами и фосфолипидами на постоянной ежедневной основе, МЕЖДУ курсами рыбьего жира и между лечебными курсами астаксантина (кому они необходимы). Мнения относительно того можно ли пить рыбий жир на постоянной основе расходятся. Некоторые источники советуют пить постоянно, некоторые - курсами. Я интуитивно склоняюсь ко второму варианту. Как компромисс — чередовать с маслом криля, одновременно получая профилактическую дозу астаксантина и «бонусные» фосфолипиды.

Другие отзывы на БАДы

Как выбрать правильный рыбий жир. Мой опыт с Carlson Labs Super Omega3



Jarrow Formulas, Средство для улучшения сна с мелатонином, триптофаном, ГАМК, мелиссой и хмелем

Самый эффективный гепатопротектор по данным доказательной медицины (и к тому же антидепрессант)

Для печени и не только: California Gold Nutrition, Силимарин, экстракт расторопши, артишока, имбиря, куркумы

Масло бораго Jarrow Formulas, Огуречник - источник гамма-линоленовой кислоты для волос и кожи

FutureBiotics - отличный бюджетный пробиотик для укрепления иммунитета

Два пробиотика со специальными штаммами лактобактерий для женской микрофлоры

Интересная формула для суставов (коллаген, витамин С, ферменты, сера, антиоксиданты и не только)

Самый популярный коэнзим на айхербе Doctor's Best, Коэнзим Q1: особенности применения

Если вы делаете заказ первый раз - воспользуйтесь также кодом FRJ354, который даст вам скидку 5 долларов на первую покупку. Полезных вам покупок.

http://iherbfans.livejournal.com/4986376.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Нерафинированное льняное масло Flora премиум-класса

Вторник, 23 Августа 2016 г. 22:41 (ссылка)

Это моя вторая бутылка льняного масла с IHerb. Продолжаю искать лучшее для здоровья. Тут все хорошо: и посудина стеклянная темная, предохраняющая от окисления - естественного процесса, который может превратить полезное масло в настоящий яд. И производитель очень серьезный, которому не грех довериться.



Польза льняного масла обусловлена высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот, в частности, альфа-линоленовой, известной как Омега-3. Её содержание в льняном масле колеблется от 45 до 65%. На втором месте - олеиновая кислота (Омега-9), на третьем - линолевая (омега-6). В масле холодного отжима сохраняются витамины А, Е, К, F, щедро представлена группа В: В1, В2, В3, В4, В6, В9. Из макро- и микроэлементов особенно высокое содержание фосфора, калия, магния, железа и цинка. А еще в нем содержится значительное количество эстрогеноподобных фитогормонов - лигнанов.

Считается, что лигнаны обладают противоопухолевым действием. Возможно, они могут защитить от рака молочной железы, рака предстательной железы и рака толстой кишки. По крайней мере, протокол доктора Джоанны Бадвиг с использованием льняного масла очень популярен среди поклонников здорового питания и онкобольных, которые находят в нем пользу для здоровья и даже спасение.

Полезны фитоэстрогены женщинам в постменопаузе с целью восстановления гормонального баланса, а значит, продления молодости и красоты. У лигнанов выявлены антивирусные, иммуномодулирующие, антибактериальные и противогрибковые свойства. У льняного масла много и других ценных свойств - оно полезно гипертоникам, улучшает эластичность сосудов, снижает плохой холестерин, препятствует развитию атеросклероза. Применяется также для поддержки здоровья ЖКТ, печени, в профилактике камнеобразования в желчном пузыре (но не лечении!).

Покупала льняное масло в супермаркетах, аптеках, доверия не было ни к одному производителю. Да и никому не советую брать масло украинского производителя в прозрачном стекле со сроком реализации 24 месяца, а также российские аптечные пластиковые пузырьки и бутылки, неизвестно где изготовленные.
Ведь если вы покупаете льняное масло, то для своего здоровья, а зачем вам вредить себе?

Льняное масло - особенное, и ни в коем случае не должно подвергаться окислению. Если у вас даже в холодильнике(!) стоит открытая бутылочка распрекрасного маслица больше 2-х месяцев - незамедлительно и без сожаления выбросьте его в мусорное ведро.


Органическая продукция
Чистое масло класса премиум
Без глютена, не содержит ГМО
Отжато под холодным прессом и нерафинированное
Сертификаты USDA и QAI
Кошерный продукт


Льняное масло Flora получено из натуральных семян льна, прошедших сертификацию. Очень важно то, что сертификацию проводила третья сторона, а не сам производитель. К сырью предъявлялись самые высокие требования: степень спелости, аромат, отсутствие глютена, ГМО, соответствие экологическим стандартам процесса выращивания.

Семена отжимают при низкой температуре, без доступа кислорода и света. Это супер-важно! Затем масло разливают в ёмкости из светонепроницаемого оранжевого стекла, что обеспечивает максимальную питательную ценность и свежесть.
Льняное масло Flora – это источник незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6, необходимых для укрепления здоровья.Мои впечатления:

Масло высокого качества. С легкой горчинкой.
Получено масло методом холодного прессования.
Объем - 500 мл, это примерно 33 порции.
Если принимать по 1 ст. ложке, то как раз на месяц после вскрытия бутылки хватит.
Допускается хранить в холодильнике вскрытую бутылку до 2-х месяцев.
Бутыль из темного стекла, защищающего от света.
Осадка на дне бутылки нет. Цвет масла желтый с легкой зеленцой.

Использовать до 19.01.2017 г.

Рекомендуется употреблять по 1 ст. л. до 3-х раз в день. Можно добавлять в салаты, йогурт, каши, творог.
Хранить в холодильнике. Замораживание масла продлит срок годности до одного года.

Принимая льняное масло, надо не забывать, что оно быстро окисляется.
Хранить не более 1-2-х месяцев после вскрытия бутылки в холодильнике.
Не подвергать термообработке.


Если Вы делаете заказ, то для получения скидки введите мой код BDV197. Спасибо!

Еще больше моих отзывов на продукты магазина IHerb можно прочитать в сообществе,
если навести мышку на мой юзерпик и выбрать: "Показать все записи в сообществе"

http://iherbfans.livejournal.com/4982680.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Для похудения: семена чиа + рецепт

Суббота, 20 Августа 2016 г. 12:04 (ссылка)


Обожаю эти хрустящие семена, постоянно пробую разные. Они прекрасны в коктейлях, десертах, завтраках. Растворяясь в жидкости, образуют желеобразную массу с хрустящей серединой. Зачем в диете худеющего человека нужны семена чиа?В столовой ложке (около 30 гр) чиа содержится около 11 гр клетчатки, а это треть ежедневного ее количества, рекомендованного взрослым специалистами по питанию. К тому же чиа способствуют:
- снижения уровня сахара в крови за счет долгой переработки клетчатки;
- нормализации работы кишечника и создания благоприятной среды для развития полезной микрофлоры. Главная особенность в составе семян чиа - высокое содержание омега-3 ненасыщенных жирных кислот (пять грамм в пресловутой тридцатиграммовой порции). Этот особый тип полезного жира востребован человеческим мозгом и нервной системой в качестве топлива для восстановления и развития, и естественные источники его получения в меню современного человека буквально на вес золота. Важно, что омега-3-жир, как демонстрируют американские исследования, сохраняется под плотной оболочкой семян, не прогоркая и не теряя полезных свойств даже в том случае, если чиа подверглись термической обработке.
Омега-3 кислоты необходимы для здорового похудения; они ускоряют метаболизм и изгоняют застарелые жировые отложения благодаря способности активировать белок PPAR-альфа, предотвращающий накопление жира печенью и разрушающий подкожные его накопления. Еще ненасыщенные жирные кислоты, согласно исследованиям испанских ученых, позволяют поевшему их человеку дольше сохранять приятное чувство сытости, что в случае с семенами чиа означает настоящий двойной удар по голоду, с которым уже начала бороться клетчатка. Вот так столовая ложечка семян в день помогает в борьбе с весом.
Семена чиа, поступающие в продажу, нередко значительно отличаются внешне: от темных, почти черных, до серых, кремовых, белых... Есть ли разница и какие полезнее?
Исследования показывают - все семена чиа полезны примерно одинаково, а выбор их цвета это вопрос чисто эстетических предпочтений. Разные семена могут незначительно различаться по содержанию полезных элементов, но отвечает за это не оттенок оболочки, а состав почвы в месте, где довелось вырасти испанскому шалфею.
Я выбрала такие:
Now Foods, Настоящая пища, Семена белой чиа, 1 фунт (454 г)
И рецепт. Я делаю вкусный и полезный завтрак с семенами чиа. Заливаю столовую ложку семян кефиром или ряженкой, добавляю зерненый творог и солю. Да, необычно, но соль отлично сочетается и с творогом, и с семенами чиа, к тому же я избегаю таким образом сахара в своем рационе.
Новые покупатели смогут сэкономить $5, а также смогут воспользоваться лучшими условиями для покупки натуральных товаров, используя при покупке JVQ003.

Другие мои посты о продуктах:
Какао Madre Labs CocoCeps

Антивозрастное с iherb: БАД от гликации и суперфуд

http://iherbfans.livejournal.com/4969230.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Рыбный жир

Пятница, 19 Августа 2016 г. 14:44 (ссылка)


До того как перейти на жидкий рыбный жир (по банальной причине - нелюбовь к глотанию капсул) пила этот.

Плюсы - неплохая дозировка - 850 мг омега-3 жирных кислот в одной капсуле, из них EPA - 450 мг и DHA 340 мг. Остальные 60 мг приходятся еще на какие-то неведомые кислоты группы омега-3.
- Специально раскусывала капсулу - не прогорклая, но рыбный вкус присутсвует.
- Без глютена, сахара, крахмала и соли - хотя, хотела бы я посмотреть на рыбный жир с глютеном, ога.
-Продукт изготавливается с применением молекулярной дистилляции это разделение жидких смесей свободным испарением в глубоком вакууме при температуре ниже точки их кипения (с) - процесса очистки, который устраняет тяжелые металлы, например, ртуть из рыбного жира. Впрочем этим фактом могут похвастаться большинство производителей рыбного жира.

Минусы - Капсулы показались слишком большими - лично мне их глотать было не очень, такое чувство будто они застревают где-то в пищеводе. Неприятно.
- Временами давал рыбную отрыжку.
- Соя в составе, можно было и без нее обойтись.
Source Naturals, Чистый, арктический рыбий жир с Омега-3, Эффективное действие, 850 мг, 60 желатиновых капсул
Я честно пропила всю баночку - по одной капсуле в день, так что хватило на два месяца. Изменений ни в лучшую ни в худшую сторону не ощутила.
Минусы, как -то - неудобство заглатывания капсул, в конечном итоге привели меня к жидкому рыбному жиру, пусть и более дорогому.

Код WDF068 в ссылке

Отчеты по теме -
Жидкий рыбий жир Ascenta NutraSea
Рыбный жир от Ascenta дубль два - теперь с яблоком и витамином D

http://iherbfans.livejournal.com/4966202.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Детская Омега3 в виде мармеладных рыбок и зубная паста.

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 22:42 (ссылка)



Снова и снова пишу про любимый зубной гель Xlear Inc (Xclear) для самых маленьких деток.
Его можно с 3=х месяцев! А мой уже великовозрастный деть 3-х лет настолько полюбил эти гели, что не хочет теперь ничего другого. Так что имейте ввиду. Ваши дети тоже могут попробовать и отказаться от остальных ;)

И неожиданно приехавшая ко мне баночка детских желейных рыбок Омега3. На вкус конечно суперские.



Начну про пасту. Всё, в следующий раз будем переходить на другие варианты, всёж 3 года мужчине.
Но эта паста, вернее гель для зубов очень приятен. Потому и любит и не хочет ничего другого.

Xlear Inc (Xclear), Kid's Spry, Tooth Gel with Xylitol, Original, 2.0 fl oz (60 ml)

Описание.
Для детей от 3 месяцев
Абсолютно натуральный, безопасный для проглатывания, не содержит фтора.
Содержит ксилит, который очищает десны и зубы, способствует созданию благоприятных условий для здорового развития прорезающихся зубов.



Гель абсолютно прозрачный, жидкий и не пенится.
Идеален в качестве первой пасты малышу. Можно не волноваться если ребенок не умеет/не хочет выплевывать пасту.
Вкус деткам нравится. Мы пробовали все варианты вкусов и все подошли.

Следующий продукт я не заказывала.
;)))
Второй раз за три года у меня такой бонус. Неожиданная баночка в посылке. Не уверена стала бы заказывать этот вариант сама, у нас есть другие проверенные и любимые варианты.
Опробовали, расскажу.



Gummi King, DHA Omega-3 Gummi for Kids, 60 Gummies

Детская добавка, та самая Омега 3.
В двух рыбках:
DHA (Docosahexaenoic acid) 50 mg
EPA (Eicosapentaenoic acid) 10 mg
Total Omega-3 Fatty Acids 70 mg


Без желатина.
Содержит только натуральные красители и ароматизаторы.
Три вкуса - лимон, апельсин и клубника.



По факту это жевательный мармелад в виде рыбок.
В мелкосахарной обсыпке.
Оооочень вкусные конфетки. Мягкие, легко жуются. На вкус сладкие с кислинкой.
Ни запаха рыбы ни привкуса рыбы мы не чувствуем вообще. Хотя при первом открытии банки из нее странновато пахло, но быстро выветрилось.

Еще интересно, что этот товар не является сезонным. Т.е. мармелад, но жары не боится (без желатиновый)
Мои любят и воспринимают этих рыбок как конфеты.


Другие отзывы по детским добавкам
Детская клетчатка и Омега 3 в виде очень вкусных (я проверяла) мармеладок
Месячный курс Омега 3 для детей
Витамины деткам на весну - "зеленая смесь" в виде животных и мультивитамины с личной историей
Весенний витаминный курс для детей от 2-х до 10 лет - Source Naturals, Mega-Kid
Витамины-звездочки детям
Детская эхинацея NatraBio - лучшее средство от простуды и гриппа
Конфетные витамины от Irwin Naturals
Поддержка иммунитета от "Sea Buddies"
Витамин Д для детей и спрей для носа, которым может пользоваться даже ребетёнок


И по детскому зубному
Детское - таблеточки от боли при прорезывании зубов, первая зубная щетка и таблетки от простуды
Жевательная резинка TheraBreath мне и зубная щетка малышу
Деткам - зубная паста и зубная щетка
Детский шампунь-гель для душа и зубная паста малышу



Чтобы прочитать очень много моих отзывов на разные темы ;) нужно навести курор на мою аватарку и выбрать пункт "Показать записи автора в сообществе".



При первом заказе iHerb дает скидку $5 на весь заказ при использовании кода GTD736.
Код копируется или вводится руками в поле "Применить реферальный код или промокод"
Хороших скидок и удачных покупок!


http://iherbfans.livejournal.com/4941416.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Женская Омега и Ко

Суббота, 13 Августа 2016 г. 15:30 (ссылка)

Сегодня речь пойдет о полезных смесях омеги и не только для женского организма. Букв много, поэтому добро пожаловать под кат.






Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3, Женская смесь, 120 Капсул

Это капсулы со смесью рыбьего жира, масла примулы вечерней (энотеры) и масла семян льна. Крайне полезная смесь для здоровья в целом и для женского в частности.
Но обо всем по порядку. Хочу коротко (хотя вряд ли получится) рассказать о пользе каждого из компонентов капсулы.
================================================================================================

РЫБИЙ ЖИР

Вот о нем постараюсь коротко, так как многим уже хорошо известно о его пользе для нашего организма.
В составе рыбьего жира находятся жирные полиненасыщенные кислоты Омега-3, которые благотворно влияют на организм человека.
Омега-3 жирные кислоты улучшают состояние тканей и кожи, ускоряют восстановительные процессы (в том числе, восстановление и рост мышц), снижают уровень стрессового гормона кортизола, а также нормализуют артериальное давление через уменьшение вязкости крови. Регулярное употребление Омега-3 в пищу останавливает развитие депрессий, снижает риск развития ишемической болезни сердца, а также препятствует развитию таких заболеваний, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
Минимальная суточная норма потребления Омега-3 составляет 250 мг, оптимальная для здоровья — 1000 мг, а подсчитывать эту норму надо как сумму эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) жирных кислот.
Данную "женскую" смесь рекомендуется применять по 2 капсулы дважды в день. В таком количестве содержится 1200 мг EPA+DHA. Это отличный показатель.

МАСЛО ВЕЧЕРНЕЙ ПРИМУЛЫ

Масло вечерней примулы содержит высокий процент гамма-линоленовой кислоты (ГЛК, GLA), незаменимой жирной кислоты omega-6.

ЛЕЧЕБНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
1. Масло примулы вечерней (масло энотеры) является уникальным средством для восстановления гормональных функций у женщин при понижении уровня половых гормонов. При регулярном внутреннем применении, в течение 1-2 месяцев, оно способно повысить синтез половых гормонов - эстрогена и прогестерона, восстанавливая тем самым нарушения гормонального характера. В результате приёма масла энотеры смягчаются проявления ПМС, восстанавливается регулярный менструальный цикл, облегчается течение климакса. Его применение во время беременности предупреждает появление растяжек кожи, улучшает её эластичность и эластичность связочного аппарата малого таза. Это в свою очередь предотвращает разрывы родовых путей в процессе родов. ГЛК способствует также правильному внутриутробному развитию головного мозга и нервной системы плода. (Только сразу хочу сказать, что беременным нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультироваться со своим гинекологом!)
2. Масло примулы вечерней способствует снижению лишнего веса, набранного в связи с гормональными нарушениями в организме. С ним можно худеть, не нанося вреда организму, в том числе и после родов, в период лактации. ГЛК непосредственно участвует в липидном обмене веществ, контролирует возникновение жировых клеток, ускоряет расщепление жиров и тем самым, помогает достичь эффекта похудения.
3. Масло энотеры содержит также витамин Е (токоферол) – «ловушку» для свободных радикалов - который считается витамином молодости.
4. Масло стимулирует образование коллагеновых и эластиновых волокон кожи, способствует восстановлению капиллярного кровообращения и клеточного метаболизма и останавливает процессы старения. Помимо косметического эффекта, оказывает и выраженное лечебное действие при псориазе, экземах, различных дерматитах, трофических язвах. Это великолепное средство для питания, сохранения молодости и упругости кожи, особенно в те периоды, когда женщина испытывает гормональные изменения, например, в период менструаций, беременности, климакса. Масло примулы вечерней эффективно увлажняет и смягчает кожу, помогает очистить её от разного рода раздражений и воспалений, удаляет пигментные пятна гормонального характера (возрастную пигментацию), разглаживает морщинки. Оно прекрасно подходит также и для профилактики старения кожи.
5. Это масло великолепно подходит для оздоровления ногтей, помогает им быстрее восстанавливаться после наращивания, предотвращает расслаивание и ломкость, бережно ухаживает за кутикулой, делая её эластичной.
6. Этот прекрасный подарок природы идеально подходит и для ухода за волосами. Помогает избавиться от сухости и ломкости волос, особенно поврежденных на солнце или при окрашивании, делает их шелковистыми и блестящими. Масло примулы вечерней также способно останавливать выпадение волос, связанное с гормональными нарушениями в организме, например, после родов или наступления менопаузы.

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Льняное масло, получаемое из семени льна, является богатейшим источником важной для сердца альфа-линоленовой кислоты (АЛК), относящейся к омега-3 полиненасыщеным жирным кислотам. Лён также содержит лигнины, обладающие антиоксидантными и даже противораковыми свойствами. Также льняное масло является источником витаминов А, В, Е, F и калия, который благоприятно действует на сердечные сосуды, проясняет умственную деятельность и устраняет отеки.

ЛЕЧЕБНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
1. Понижение уровня холестерина, защита от заболеваний сердца и нормализация повышенного давления.
Некоторые исследования говорят о том, что льняное масло, как и измельчённое льняное семя, способно понизить уровень холестерина, уменьшив риск сердечных заболеваний. Льняное масло также защищает от стенокардии и повышенного давления.
2. Лечение угревой сыпи, экземы, псориаза и солнечных ожогов
Благодаря наличию незаменимых жирных кислот (НЖК) льняное масло оказывает исцеляющее действие на кожу. Красные зудящие пятна экземы, псориаза и розацеа часто поддаются противовоспалительному и общему успокаивающему действию НЖК. Благодаря льняному маслу кожа может быстрее восстановиться после солнечных ожогов. НЖК также способствуют снижению выделения секрета сальных желез, который закупоривает поры.
3. Здоровье волос и ногтей
Обилие омега-3 в льняном масле стимулирует рост здоровых волос. И напротив, недостаток этих жирных кислот приводит к сухости и тусклости волос. Проблемы с волосами, вызванные псориазом или экземой кожи головы, поддаются противовоспалительному восстанавливающему действию льняного масла. НЖК также укрепляет хрупкие ломкие ногти, предотвращая их расслоение.
4. Улучшение передачи нервных импульсов
НЖК положительно влияют на передачу нервных импульсов, устраняя онемение и покалывание в конечностях. Масло может быть полезно для лечения болезни Паркинсона, дегенеративного заболевания нервной системы, и предотвращения повреждения нервов при диабете и рассеянном склерозе.
5. Снижение риска заболевания раком и замедление процесса старения
Лигнины играют роль в предотвращении рака молочной железы, толстой кишки, предстательной железы и рака кожи. Хотя необходимо дальнейшее изучение, проведенные в университете Торонто исследования показывают, что льняное семя может принести пользу женщинам с раком молочной железы, независимо от степени прорастания опухоли в окружающие ткани. Лигнины также способны замедлить процесс старения.
6. Облегчение симптомов менопаузы, менструальных болей, женского бесплодия и эндометриоза
Наличие лигнинов способствует нормализации гормонального баланса. Льняное семя также улучшает функцию матки, помогая решить проблемы с бесплодием. НЖК предотвращают образование простагландинов, вызывающих сильное кровотечение во время менструации.
================================================================================================

После всего вышеуказанного становится очевидно, почему это чрезвычайно полезная "женская" смесь.
Баночки хватает на 1 месяц приема (если принимать как описывала выше по 2 капсулы дважды в день). Можно принимать и по 2 капсулы 1 раз в день. Если явных проблем нет, а нужна только профилактика, да и Омегу принимаете практически постоянно, то этого количества должно быть достаточно.
Что скажу про прием. Капсулы обычного размера, они кажутся чуть сладковатыми. У меня НИ разу не возникало ни малейшего намека на неприятные последствия, отрыжки, послевкусия с этими капсулами. У меня и жидкая омега хорошо идет, но кому критично вкус и последствия приема, должны оценить этот момент.
Я постоянно принимаю омегу для кожи, волос, ногтей, как профилактику проблем, поэтому сказать про какие-то кардинальные различия при приеме не могу. Но разницу тем не менее заметила. На кожу, волосы и ногти и так не особо жалуюсь (речь не о проблемной коже лица, а об эластичности кожи тела), но после месячного приема, кожа стала более приятная на ощупь, бархатистая. Я собрала целый курс для проблемной кожи (комплекс от акне, о нем уже писала, трифала, хлорофилл), так вот я специально совместила его с приемом именно этой омеги. Результаты на лице явно видны. Лавры только этому комплексу отдавать нельзя, но его участие для меня очевидно.
Мама раньше меня пропивала этот курс. У нее (она, кстати, тоже постоянно пьет омегу) результаты понагляднее - облегчились возрастные женские симптомы.
Буду чередовать курсы омеги с этой смесью, только собираюсь приобрести масло примулы отдельно.
Об этой смеси тоже не забуду, цена приличная, но если на нее будет распространяться скидка, то это моя обязательная покупка.
Очень советую присмотреться!



American Health, Масло примулы вечерней в капсулах, 1300 mg, 2 бутылки, 120 капсул

В большинстве случаев указывается стандартная дозировка от 0,5 до 3 г масла примулы в сутки. Как правило, такого количество вполне достаточно для лечения и профилактики многих заболеваний.
Я взяла именно такую дозировку (1,3 грамма), чтобы пить примулу не по минимальной рекомендуемой дозировке, а быть в серединке диапазончика, но при этом пить только по 1 капсуле, так мне (как и многим, думаю) удобней. Таким образом, одного пузырька хватит на 4 месяца приема! Мы поделили с мамой, каждой по пузырьку и очень довольны)

Зачем я пью и в чем польза масла примулы вечерней я уже писала выше в описании женской омеги. Вообще после приема женской омеги решила продолжить пропивать такой же курс, только масло примулы взяла отдельно и к нему омегу Natural Factors, 2 варианта, одну со льном и одну с бурачником.

Сами капсулки примулы тоже пью без проблем и без "последствий". Хотя хочу отметить, что они чуть крупнее обычных капсул омеги, они пополнее что ли, на фото ниже, думаю, заметно.
Та, что попухлее, это примула, вторая омега:




Natural Factors, Омега-3 с маслом бурачника, 120 мягких желатиновых капсул

Сразу оговорюсь, что штуку сняли с продажи, но не сказать я о ней не могу.

В 2х капсулах средства содержится 600 мг суммы EPA+DHA и 1000 мг масла бурачника.
До айхерба я и слыхом не слыхивала про такое масло, но, прочитав про него, поняла, что оно очень полезное и мне НАДО!
================================================================================================

МАСЛО БУРАЧНИКА

Терапевтические свойства бораго были известны еще в Древней Греции и Риме. Листья добавляли в вино гладиаторов, чтобы стимулировать бойцовский характер. При французском дворе огуречник считался деликатесом, его молодые листья добавляли к шпинату и спарже. Говорят, вкус был изумительный.

ЛЕЧЕБНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
1. Содержит значительное количество каротина, танина и органических кислот, а также слизистые вещества, витамин С, калий и магний.
2. Иммуномодулятор, противовирусное, жаропонижающее, мочегонное, потогонное, тонизирующее.
3. Масло бораго устраняет гормональные нарушения в организме, поэтому незаменимо при ПМС и во время менопаузы.
4. Нормализует обмен веществ, лечит заболевания ЖКТ.
5. Очищает кровь и ее циркуляцию, укрепляет иммунитет.
6. Профилактика и лечение атеросклероза, диабета, астмы.
7. Способствует синтезу эндорфинов (гормонов радости), что улучшает психоэмоциональное состояние, нормализует сон.
8. Поддерживает функцию надпочечников.
9. Это находка для любой кожи. Его использование помогает запустить регенерацию клеточек, что помогает оптимизировать состояние кожи, разгладить ее рельеф и уменьшить выраженность морщин.
10. Оптимизирует синтез кожного жира и устранить угревые высыпания, также устраняет чувство сухости и зуда, помогает справиться с себореей и псориазом.
11. Помогает справиться с выпадением, укрепить шевелюру и вылечить перхоть, также такое масло будет полезно и для ногтей. Косметологи утверждают, что применение масла Бурачника оказывает заметное лифтинговое действие, кроме того это вещество отлично укрепляет местный иммунитет кожи.
================================================================================================

Отличная омега с добавлением очень полезного масла, жаль, что сняли с продажи, но отдельно буду приобретать масло бурачника в добавление к курсу.



Natural Factors, Рыбий жир & масло льна, 120 мягких желатиновых капсул

Это капсулы со смесью рыбьего жира и масла семян льна. Крайне полезная смесь для женского здоровья, рассказывала выше ;-)
В женской смеси 1000 мг масла льна содержится в 4х капсулах, а в этой смеси в 2х, т.е. принимать удобней и такая комбинация мощнее получается. Я принимаю по 2 капсулы один раз в день, чтобы комплекса хватило на 2 месяца.

Капсулы стандартного размера можно сказать, характерного для омеги. Невкусных послевкусий тоже никаких не наблюдала.

Подводя итог, пропивая курс (женской омеги, либо масла примулы с омегой со льном или бурачником), мне еще больше нравится моя кожа (ну, лицо это отдельная тема, я больше про все тело), смягчаются симптомы пмс, у мамы ее симптомы (поэтому в тегах фигурируют и мой, и мамин возраст). А вообще, выделить эффект от отдельного курса омеги, когда принимаешь омегу практически постоянно невозможно, поэтому прошу не воспринимать мои слова про "улучшения" как вау эффект, это больше небольшие приятные отклонения, которые я смогла выцепить.

В конце хочу отметить, что эти смеси я показывала своему гинекологу, она все смеси одобрила *для меня* и сказала пить вместо омеги, которую в начале хотела мне выписать. Поэтому советую сделать также, единственный момент, сначала потребуется найти врача, который сможет Вам действительно посоветовать (или нет) те или иные добавки, зная в них толк. А то мне бывало и кальций глюконат выписывали как лучшее средство для укрепления организма (пс,прием был платный...)

Если делаете перый заказ на любую сумму - скидка 5$ и бесплатная доставка в Россию от 40$ по коду WZL614
Чтобы увидеть все мои записи на iherbfans, наведите курсор на фотографию и выберите "Показать записи автора в сообществе".

Красоты и здоровья, дорогие читательницы!

http://iherbfans.livejournal.com/4937250.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

С Омега 3 от Madre Labs можно и рыбку съесть и кости сдать :)))

Суббота, 13 Августа 2016 г. 09:01 (ссылка)



Сразу к делу! Что я именю ввиду под «кости сдать»:)? Выгоду конечно! Цена для меня очень приятная. Пей не хочу:) Рыбий жир в капсулах. Не нужно давиться! И образы со взрослым, который с устрашающим видом с ложкой рыбьего жира приближается к вцепившемуся в стул ребенку улетучиваются сами собой. Золотые капсулки сейчас выглядят скорее как бады будущего и глотаются легко, несмотря на то, что принимать нужно по 2 капсулы один раз в день.

Теперь давайте разберемся, в этих двух капсулах содержится 360 EPA и 240 DHA, а значит всего 600 незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, а это и есть то, чего нам так не хватает без Омега 3. Минздрав России рекомендует употреблять1 г Омега-3 в сутки. Но, не забываем, что мы получаем их еще и из продуктов питания. По крайней мере я-то точно. Ем морскую рыбу и масла регулярно. Так что для меня как и для любого другого здорового человека который пьет Омега 3 для поддержания здоровья кожи, мозга, глаз, волос, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, данная доза оптимальна. Помните, что недостаток Омега 3 может привести к серьезным проблемам со здоровьем, следите за своим рационом и пейте правильные добавки!


Ссылка на Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул
всего за 389 р.

Если вы впервые на iherb, используйте реферальный код FJJ546, чтобы получить скидку 5$ на первый заказ!

P.S. Заказывала эту банку еще до того как производитель решил сменить дизайн упаковки. Не пугайтесь, это те же Омега 3;)

http://iherbfans.livejournal.com/4936169.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Еще раз о Омега-3 и коэнзиме Q10 - или добавки must -have

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 07:14 (ссылка)


Расскажу сегодня о двух добавках. на которые еще около суток действует скидка 20% по кодовому слову iHERBHB20
Немногие из нас имеют в своем рационе достаточно жирной рыбы, богатой омегой, таких как лосось, макрель или сардины. Когда-то, чтоб восполнить недостаток рыбьего жира, его пили ложками, теперь рыбий жир есть не только в жидком виде, но и в капсулах и даже мармеладках.
Прием рыбьего жира - богатого источника омега-3 - призван изменить соотношение омега 3 и омега 6 в нашем организме. Омега-3 и омега-6 являются веществами необходимыми в диете, поскольку человек не может их вырабатывать. Они не могут быть накоплены организмом про запас, так что должны присутствовать в ежедневных продуктах. Но очень важно соотношение этих незаменимых жирных кислот, потому что омега-3 обладает противовоспалительными свойствами, а омега-6- как раз наоборот, поддерживает воспалительные процессы в организме.




Я уже писала об свойствах омега 6 и 3 в посте о пользе кокосового масла, ссылка на него в конце поста
Кому интересно посмотрите в нем количества омега 6 и 3 в распространенных продуктах. Если в вашем рационе много продуктов, содержащих Омега 6, то необходима бОльшая доза омеги 3
Омега-3 жиры наряду с гиполипидемическим эффектом оказывают противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, препятствуют тромбообразованию.

Омега-3 содержащаяся в рыбьем жире включает в себя 2 вида кислот- ЭПК и ДГК.

Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) — полиненасыщенная жирная кислота (ПНЖК) класса омега-3, входит в состав липидов большинства тканей .
Важное свойство ЭПК - уменьшение воспалительных процессов в клетках.
Низкий уровень ЭПК у подростков и взрослых тесно коррелирует с развитием проблем психического здоровья, в том числе депрессии, дислексии и диспраксии, проблем с сердцем, , суставами , а также нейродегенеративными заболеванями, таких как рассеянный склероз и Паркинсона, астмой и аллергиями.

Докозагексаеновая кислота (ДГК) предотвращает накопление жира в организме, а также и важна для формирования мозга и зрения ребёнка, поэтому беременным и кормящим важно получать достаточно ДГК для нормального развития ребенка. Детям дошкольного возраста тоже необходима именно ДГК.
Поскольку в нашем рационе недостаточно морской холодноводной рыбы, постоянной добавкой стала Омега -3.

Выбор омеги на iherb велик, но постоянной покупкой стала омега от Madre Labs.


Долгое время я покупала омегу от Мадре Лабс с желтой этикеткой , так бы и покупала ее, но компания полностью перешла на выпуск омеги в капсулах из рыбьего желатина, Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул. Возможно решение это было вызвано тем, что омега в капсулах из рыбьего жира подходит большему количеству покупателей, в том числе тем, кто предпочитает рыбий желатин животному, или не хочет принимать животный желатин.
Перешла на новые капсулы и я. Признаюсь, было у меня некоторое опасение насчет рыбьего желатина, видимо, что капсула будет иметь рыбий привкус, но нет, на вид и на вкус разницы я не заметила,. Состав внутреннего содержания капсул - 180 mg EPA / 120 mg DHA , пить рекомендуется по две. Рыбий жир проверен на отсутствие потенциально вредных уровней загрязняющих веществ (в том числе тяжелых металлов). Капсулы мягкие, чуть больше среднего размера, но глотаются хорошо, послевкусия нет. Временами пробую другие виды омеги, но по возвращаюсь к этой.
Сперва больше всего мне понравился антидепрессивный эффект от омеги, потом отметила что гусиная кожа на предплечьях стала нормальной( а сколько я с этим боролась, смазывая ее всякими штуками).
Вот как перестану пить ее на какое то время , потихоньку возвращаются неприятные пупырышки и начинаю ощущать суставы на пальцах. То же происходило и при приеме некоторой другой омеги, содержащей меньше действующего вещества.

С омегой рекомендуют принимать коэнзим Q10 для взаимного усиления эффекта .
CoQ10 влияет на нашу энергию, запас жизненных сил, иммунитет и здоровье внутренних органов, и многое другое. Нашим клеткам нужен коэнзим ежедневно для правильной работы. Q10 это сильный антиоксиант, без него жизненный цикл клеток укорачивается. Коэнзим не только играет роль в замедлении процесса старения, но также уменьшает проблемы с давлением, помогает при болезнях сердца, мигренях, мышечной дистрофии.
Коэнзим Q10 синтезируется нашим организмом, но с возрастом его производство снижается, к 40 годам- на 30% .
Сейчас стараюсь покупать во время скидок на бренды iHerb капсулы California Gold Nutrition, Коэнзим Q10, полученный с использованием процесса натурального брожения, 100 мг, в упаковке 120 овощных капсул. Получается очень выгодно по цене/количеству. Капсулы очень яркие, маленькие. Хватает баночки на целых 4 месяца.

До 31 июля, 2016, в 23:59 по кодовому слову iHERBHB20 можно получить 20% скидку на все товары брендов, принадлежащих iHerb, включая Madre Labs, California Gold Nutrition, Azelique.

Пост о пользе кокосового масла вот тут

Еще посты о товарах с 20% скидкой по коду
iHERBHB20 (картинки кликабельны )
Пост сразу о многих товарах California Gold - особенно я б порекомендовала обратить внимание на колострум, это средство обладает огромным потенциалом


Удачный шампунь для укрепления волос , придает хороший объем:

Отличная мазь от синяков, ушибов и раздражения кожи - о ней




Если у вас много товаров других брендов в корзине, возможно лучше получить 10% скидку на заказ при использовании промокода JULY31

(поэкспериментируйте с корзиной)
Здоровья вам и удачных покупок!

http://iherbfans.livejournal.com/4884206.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Магний и В6 ребенку

Пятница, 29 Июля 2016 г. 19:04 (ссылка)

,
92.png

Нам осенью в первый класс. Сын и муж абсолютно спокойны, а я ужас как переживаю по всем пунктам. Увидев в сообществе пост о магнии и витамине В6 я, посоветовавшись с нашим доктором и получив добро приобрела эти витамины своему ребенку.

По словам медиков, магний имеет основополагающее значение для здоровья детского организма. Учитывая, что этот микроэлемент является компонентом сотен ферментов, он влияет на каждый физиологический процесс, который протекает в организме. Особенно это важно в период роста, когда развиваются и совершенствуются важнейшие жизненные системы: костно-мышечная, сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная и другие.
Магний оказывает сильное воздействие на внимание и память.
Ежедневный прием этого вещества обеспечивает хороший обмен веществ и усвоение питательных элементов.


Витамин B6 способствует более полному усвоению жирных кислот, нормализует метаболизм в тканях головного мозга, улучшает память, положительно воздействует на нервную систему, повышает работоспособность.
Взаимодействуя с кальцием, В6 обеспечивает нормальную работу и расслабление мышц, нормализуют состояние сердца.
Витамин В6 участвует в синтезе: белков, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина.

Хочу выразить огромную благодарность getnewpost за советы и консультации по выбору этих препаратов.
Моему ребенку 7,5 лет, таблетки он умеет глотать только крохотные, поэтому я остановила свой выбор на жидком варианте и магния и В6.

В6: Carlson Labs, Жидкий B-6, 4 жидких унций (120 мл)
Жидкая форма, на вкус ооочень кислый, без горечи, просто кислятина. Нормально ребенок принимает. Давать очень удобно: набираю в шприц 20 мг/0,5 мл. Даю после еды с магнием, под язык. Самая эффективная форма всасывания - сублингвальная. Очень экономично, этого флакона хватит на 8 месяцев приема

магний в цитратной форме: Source Naturals, Magnesium Serene, Berry Flavor, 5 oz (141.7 g)
Порошок, который нужно растворять в горячей воде или кипящей. На вкус - ягодный компот. Дозировка для ребенка 100мг или 1/4 чайной ложки. Тоже получается очень и очень экономично.

Принимаем мы эти витамины примерно с месяц. Ребенок стал спокойнее, уравновешеннее.

Чтобы ребенку было проще адаптироваться в школе я купила витамины для улучшения концентрации внимания Source Naturals, Attentive Child, Сладкий, терпкий вкус, 60 жевательных пастилок
Выбрала в форме жевательных таблеток, дала одну сыну он сказал что очень вкусные. Такие же витамины есть в таблетках, они дешевле.
Их я начну давать за неделю до 1 сентября и 2-3 недели в сентябре. Затем в январе.
DSC04962.JPG

Еще я даю своему ребенку Омегу и кальций:
73.png
Омега для детей и взрослых

84.png
самый правильный, веганский кальций

http://iherbfans.livejournal.com/4876440.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Сардины

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 18:49 (ссылка)



Жаль, что их так мало.



- Без Бисфенола А (тут речь про баночку)
- Натуральный источник Омега-3
- Выловленные в природной среде
- Упакованные в самом свежем состоянии
- Отличный источник протеина
- Хороший источник железа
- Содержат 2 грамма омега-3 жирных кислот на порцию


Кроме того, производитель гордо заявляет, что их сардины лучшие, не где-нибудь, а целом мире по вкусовым качествам. За весь мир утверждать не берусь, но мне понравились.

Состав: сардины, вода, соль.

По сравнению со своими подкопченными собратьями, эти показались мне солонее. Даже дополнительно солить не пришлось.

Crown Prince Natural, Skinless & Boneless Sardines, Hand Packed in Water, 4.37 oz (125 g)
Сардины заглядение - рыбки как на подбор. Жидкость в которую они упетканы весьма прозрачна и аппетитна на вид и на вкус. Сардины тоже вкусные.

Да, хоть они и заявлены как boneless, то бишь без костей - пара -тройка косточек на зубах все равно чувствовалась.

Код WDF068 обитает в ссылке. Если введете его при первом заказе получите скидку в размере 5$

Сардины от Crown Prince

http://iherbfans.livejournal.com/4847560.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Белое мясо дикого длинноперого тунца

Пятница, 24 Июня 2016 г. 20:58 (ссылка)

Альбакор, дикий длиннопёрый (желтоперый) тунец, - рыба благородная, диетическая. Питается мелкой рыбой, кальмарами и ракообразными. Выловлена в северной части Тихого океана и прибрежной Новой Зеландии. По всем правилам экологического промысла – в установленные сроки и в установленном месте, что гарантирует неистощимость запасов мирового океана. Специально ловили некрупную, чтобы избежать содержания в мясе вредных веществ, особенно, радиоактивных, и ртути.


Под катом - аппетитные стейки тунца в банке.



IMG_1344.JPG

Wild Planet, Дикий длиннопёрый тунец, 5 унций (142 г)

Стейки Альбакора - дикого длинноперого (желтоперого) тунца.
Без радиации (верю отзыву покупателя, замерявшего уровень).

Переработана во Вьетнаме.

Мои впечатления:
В банке - плотный, слегка подсоленный, стейк дикого тунца в собственном соку.

Цвет - светло-розовый.
Стейки нарезаны и упакованы вручную.
Всё пространство
банки занимает плотно уложенное нежное мясо.
И из-за этого его реально много, несмотря на небольшой размер банки.
Практически нет жидкости и жира.

Размер порции - 56 г. В банке - 142 г. - примерно 2 порции.
Одна порция обеспечивает примерно одну треть от суточной необходимого протеина.
EPA и DHA Омега-3 жирных кислот в одной порции - 800 мг.

Консервы очень вкусные, качество продукта - отменное, но мне не доставало соли.
Ага, зачем она, саль? Употреблять в пищу надо рыбку охлажденной.
Хороша она в салате с овощами, а также в виде пюре с добавлением сливочного масла, соли, перца, майонеза и маслин. Неплохо и несколько капелек Шрирачи добавить.


IMG_1392.JPG

Crown Prince Natural, Albacore Tuna, Solid White - No Salt Added, In Spring Water, 5 oz (142 g)

Мясо длинноперого тунца в родниковой воде.
Натуральный продукт.
Переработано в Таиланде.
Упаковка не содержит бисфенол.


Мои впечатления:

Консервированный в родниковой воде, без масла и соли.
Мясо имеет светлый цвет и нежную текстуру, без большого количества жидкости.

Эти консервы сочнее предыдущих.
Маринада чуть больше столовой ложки), рыбка пожирнее.

Это хорошо видно на фото:
половина банки - посуше и попостнее, другая - помягче и пожирнее.

Возможно, банка на банку не приходится, не знаю.

Употреблять надо также в охлажденном виде.
Также блюдо требуется подсолить - ведь соли в составе здесь совсем нет.



Если Вы делаете заказ, то для получения скидки введите мой код BDV197

Другие мои отзывы можно посмотреть здесь:
Шрирача, ты хороший!
Какая кухня без специй Simply Organic
Коллекция баночек Simply Organic на моей кухне
Кетчуп Anne
Kikkoman, Безглютеновый соевый соус
Соус терияки "Мечта хозяйки"
Сувенирные приправы Gustus Vitae, Condiments
Смесь для овощного супа


Еще больше моих отзывов на продукты магазина IHerb можно прочитать в сообществе,
если навести мышку на мой юзерпик и выбрать: "Показать все записи в сообществе"

http://iherbfans.livejournal.com/4731722.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_artemdragunov

Мы никогда не бывали так долго на юге, да и в такой адской жаре. Как вы там живёте все?

Среда, 22 Июня 2016 г. 11:28 (ссылка)

Так говорят игроки Исландии о Париже:)))


Сегодня в Исландии будет зафиксирован рекордный выброс энергии.

Я тоже жду чуда. Болею за Островок и за мадьяр.

По этому поводу клипчег !!!!

Хотелось бы увидеть в полуфинале Албанию, Хорватию, Исландию и Венгрию. Или хотя бы одних в финале.






Должен поспорить сам с собой.
Никакое это не чудо. И успехи этих команд на чемпионатах - не случайность, а результат.
В Исландии результат их обособленности и движения за развитие.
Хорватия всегда была сильна во всех видах спорта, для этого есть отличные условия как климатические, так и инфраструктурные. Да и Тито много сделал для спорта Югославии.
Венгрия - это их тяговый национализм и упёртость, сравнимая разве что с финнами.
Албания - самая обсмеиваемая страна в Европе, попрекаемая, пинаемая, поэтому единая, как никогда. Албания это не страна, а большой семейный клан, род. Поэтому играют за всех.

Молодые, амбициозные, но одновременно дисциплинированные, собранные.
Они жаждут побед и признания, все их страны за ними, как за стеной, а они за страной как за щитом.
Это поразительный канал энергии и подпитки. Это мощнейший эфирный канал.

Именно за это люблю массовый и популярный спорт. Не за унылую игру иногда, не за няшки, а за эту энергию, которая взрывает эфир, когда аутсайдер, всеми презираемый, или незамечаемый, вкалачивает победный гол, разрушая стереотипы. И миллионы импульсов рвут пространство.

Будет очень здорово, если одна из этих четырёх команд прорвётся в финал. Это значительно поможет спорту стать ещё более массовым и популярным, а значит - спасёт жизни ещё тысяч мальчишек и девчонок, лапу на которых уже положили те, кто рвёт их жизни в малолетстве....

Моё собственное детство спасал футбол, рокендрол и авиамоделизм.
Не будь этого тогда, в тех условиях в которых я проживал - было бы одним гопником больше....

_

http://artemdragunov.livejournal.com/4439460.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Популярный омега-3

Вторник, 21 Июня 2016 г. 20:20 (ссылка)

Не секрет, что одним из самых популярных омега-3 на iherb является . К тому же до 22 июня можно дополнительно приобрести с 10% скидкой по коду Oils622.



http://www.iherb.com/madre-labs-omega-3-premium-fish-oil-100-fish-gelatin-softgels/62118?rcode=sfc038 -


На Iherb великое множество рыбьего жира и есть, из чего выбрать. Во время первой беременности выбрала данный рыбий жир, опираясь на ценовую категорию и количество положительных отзывов. В данный момент жду второго малыша и тоже принимаю их. Пила двумя курсами подряд, делая перерывы в месяц (по совету своего врача), так как в одной банке 100 гелевых капсул, которые надо принимать по 2 штуки в день, один курс выходил длиной в полтора-два месяца (учитывая те дни, в которые просто-напросто забывала употребить эту омегу). Капсулы довольно большие, но глотать их удобно, к сожалению, часто они у меня вызывали (да и сейчас тоже) рыбное послевкусие. Все это можно сослать на индивидуальное состояние каждого
В целом по истечении нынешнего курса по приему омега-3 могу сказать, что есть определенные результаты. А именно: улучшилось состояние кожи (весной появляется у меня обострение в виде красных пятен на коже), мои ногти стали крепче, а волосы меньше выпадать (хотя, возможно, они "ушли в состояние энергосбережения" во время беременности).

Немного теории из прочитанного в интернете и услышанного на лекциях по беременности и родам на тему "Чем полезен омега-3 будущей маме и малышу":
- омега-3 кислоты помогают организму беременной женщины выносить и родить ребёнка в срок. Недостаток омега-3 может стать одной из причин выкидыша;
- восполнение недостатка омега-3 поможет избежать осложнений при беременности, например, гестоза;
- рыбий жир является природным антидепрессантом, хорошее самочувствие и настроение дело омега-3.
- ну а для будущего малыша омега-3 потребуется для построения головного мозга, создания иммунитета.
Будьте здоровы, мамы и их малыши!
____________________________
В ссылках присутствует мой реферальный код sfc038, и который, конечно же, можно использовать для получения скидки 5% при первом заказе на сайте.

http://iherbfans.livejournal.com/4718678.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Омега для детей и взрослых

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 17:17 (ссылка)

Доп скидка 10% на кокосовое масло, рыбий жир и другие товары с омега-3-6-9 жирными кислотами! до среды, 22.06 20ч мкс. Введите код Oils622 в корзине перед оформлением заказа.
73.png
Омегу нужно пить постоянно и детям и взрослым.
О пользе Омеги уже писано-переписано, но напишу еще несколько букв:
Омега содержит компоненты, являющиеся строительным веще­ством клеточных мембран сет­чатки глаза и мозга, помогает улучшить иммунитет, память и увеличить концентрацию внимания, способствуют нормальному функционированию сосудов и сердечнососудистой системы.
Омега обеспечивает гармоничное разви­тие растущему организму.
А еще прочитала, что Омега повышает содержание серотонина в организме - это гормон счастья.
Это моя первая покупка Омеги для ребенка в жидком виде, и выбор свой я остановила на Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, 4 fl oz (119 мл).
Во-первых, эта Омега самая популярная на Айхербе, в во-вторых, у меня были сомнения: будет он пить или нет, поэтому взяла на пробу флакон 119мл. Ничего, пьет. Раньше я ему брала в мармеладках, но там такое ничтожное количество содержание Омеги, что это скорее лакомство.
В синем флаконе из стекла находится абсолютно безвкусное масло с ароматом клубники. Для нас это скорее плюс, потому что сыну нравится запах, сначала нюхает, потом пьет. После закусывает печеньем).
Даю по полчайной ложки в день, как написано в инструкции.

Себе и мужу беру бюджетный вариант Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул. Отрыжки и всяких неприятных побочек у нас нет

http://iherbfans.livejournal.com/4708040.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Арктический чистый рыбий жир.

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 13:36 (ссылка)

В этом отчете расскажу о взрослом рыбьем жире с высоким содержанием Омега-3 кислот в одной капсуле.

IMG_3145

Мне не очень нравится, когда в составе рыбьего жира мало кислот Омега-3 в одной капсуле, и поэтому нужно принимать по две или три штуки в день. Мне комфортно принимать по одной капсуле в день.
Поэтому при выборе рыбьего жира я обращаю внимание на факт содержания DHA и EPA в одной капсуле.

Почему-то на сайте не очень большой выбор препаратов с дозировкой Омега-3 около 1000 мг на одну капсулу.

Просмотрев разные БАДы, я решила попробовать вот такой:

Source Naturals, Арктический чистый рыбий жир с Омега-3 1125, покрытый кишечнорастворимой оболочкой, 1,125 мг, 60 гелевых капсул


Здесь содержание кислот Омега-3 в одной капсуле меня радует - 1125 мг, из них:
EPA - 687 мг
DHA - 275 мг
другие кислоты Омега-3 - 163 мг

В баночке 60 капсул, принимаю по одной в день, хватает на два месяца.

Производитель указывает, что продукт проходит специальный процесс очистки, который к тому же не допускает его окисления, и в результате качество на высоте. Проверить не могу, поэтому просто верю )

Капсулы довольно большие. На фото видно размер. И они жесткие, а не мягкие. Поэтому, подойдут тем, кто не испытывает проблемы с глотанием.

IMG_3147

Производитель указывает, что эти капсулы растворяются в кишечнике, а не в желудке. Следовательно не должно быть рыбной отрыжки. У меня нет.

В общем качественный хороший рыбий жир! Советую обратить на него внимание.

Ну и пару слов о том, зачем принимаю его. Потому что жирные кислоты Омега-3 важны в целом для иммунитета, а также для сердца, связок, мозга и зрения.

Для детей я брала детский жидкий рыбий жир, о котором писала в отчёте по этой ссылке.

До 22 июня при введении кода Oils622 кладётся в корзину со скидкой 10%.

Спасибо, что уделили внимание этому посту.

Мой код TQQ450. Пожалуйста, используйте его в специальном поле в корзине. Если это ваш первый заказ, то введя этот код, вы получите скидку 5$.

Чтобы увидеть все мои записи на iherbfans, наведите курсор на фотографию и выберите "Показать записи автора в сообществе"

http://iherbfans.livejournal.com/4707120.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Сардины от Crown Prince

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 11:19 (ссылка)


Были куплены исключительно из праздного любопытства.

По факту в баночке 82 грамма сардин, буквально на один укус. Рыбки, значатся дикими, без консервантов, натурального копчения, упакованы на пике свежести, натуральный источник омега-3.
Внешний вид -


Crown Prince Natural, Brisling Sardines in Extra Virgin Olive Oil, 3.75 oz (106 g)

Сардины вкусные, чуть подкопченные, в оливковом масле, которого не пожалели. Один только недостаток (для меня, ибо люблю соленое, особенно если это касается консервов) несмотря на то, что соль в составе значится - ее там, похоже, очень и очень мало. Мне показались довольно пресными. Проблема, впрочем, была немедленно решена щедрой пригорошней соли.

Код WDF068 обитает в ссылке. Если введете его при первом заказе получите скидку в размере 5$

http://iherbfans.livejournal.com/4706163.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Омега пост

Суббота, 18 Июня 2016 г. 23:04 (ссылка)

Расскажу о опробованых бюджетных вариантах Омега-3 для взрослых и сравню их


На фото - самые бюджетные варианты Омеги (это не значит, что самые выгодные в перерасчете стоимости за мг), цена каждой не превышает 10$

Madre Labs, Омега-3, Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул

Одна из самых популярных на сайте.
Количество: 100 капсул
Цена: 5,95$ (а в данное время комбо-предложением идёт ко всем добавкам и стоит около 3$)
Рыбьего жира в 1 капсуле: 1 грамм
EPA - 180 мг на капсулу
DHA - 120 мг на капсулу
Прочих ПНЖК - 20 мг
Молекулярно дистилированный.
В форме триглицеридов. Без примесей.
Рыбий жир из анчоусов и сардин.
Капсулы из рыбьего желатина.



Вот пишу пост, и смотрю, что эту Омега-3 уже сняли с продажи.
Скажу только, что она была аналогична предыдущей, только капсулы из желатина.











Now Foods, Omega-3, Cardiovascular Support, 200 Softgels


Количество: 200 капсул
Цена: 9,95$
Рыбьего жира в 1 капсуле: 1 грамм

EPA - 180 мг на капсулу
DHA - 120 мг на капсулу
Молекулярно дистилированный
Форма ПНЖК не указана
Рыбий жир из анчоусов, сардин и макрели.



Каждую из этих трёх баночек я покупала не раз, и, вероятно, куплю ещё.
Впечатления от них абсолютно одинаковые.

Стандартного размера капсулы. Качественный продукт.
Употребляю я, муж, бабуля по 2 капсулы в день.
Я стараюсь разносить их на 2 приема, чтобы меньше вероятности было возникнуть пресловутой "рыбной отрыжке". Бывает) На мой взгляд, это никак не минус продукты, как некоторые пишут в отзывах на сайте. Натур продукт)
Омега-3 - наша постоянная покупка. Я заметила улучшение состояния кожи (даже зимой не беспокоят шелушения).
Бабуля пьет в комплексе с соQ10.
Могу советовать любую из этих трёх, точнее уже двух, вариантов.



MRM, FreshOmega, чистый рыбий жир первого отжима из норвежского лосося, 90 капсул


Количество: 90 капсул
Цена: 9,99$ (в целом бренд поднял цены, я брала по акции за 5 с хвостиком)
Рыбьего жира в 1 капсуле: 1 грамм
EPA - 50 мг на капсулу
DHA - 60 мг на капсулу
Прочих Омега-3 - 45 мг
Омега-5 - 0,5 мг; Омега-6 - 120 мг; Омега-7 - 70 мг; Омега-9 - 300 мг
Астаксантин - 6 мкг

Казалось, состав побогаче. Но дозировки мизерные. Омега-9, которых боольше всего, не являются дефицитными для организма (мы их получаем с растительными маслами), в отличие от Омега-3.
Астаксантин, который идёт приятным бонусом, так как содержится в лососе естественным образом, тоже в мизерном количестве - 6 мкг (для сравнения - в моно-препаратах 4-12 мг).
Вот честно, прям не знаю, зачем я его покупала.. Акции - они такие)))
Капсулы обычного размера, рыбий жир красноватого оттенка. Вот сами капсулы какие-то тонкие, что ли.
Я раскладываю все свои пилюли в таблеиницу на неделю вперед. И они за это время при комнатной температуре чуть ли не раскисают, кажется, сейчас возьмешь пальцами, и она лопнет)
Эту Омега-3 больше не куплю, даже по акции.

Другие мои посты по теме Омега-3 и добавок:

DSCN1106.JPG
Про детский рыбий жир с апельсиновым ароматом






DSCN1321.JPG
Что я пью для суставов




DSCN1159.JPG
Магний в форме глицината и хелата

Здоровья Вам и приятных покупок !!!

http://iherbfans.livejournal.com/4705937.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Хороший рыбий жир для детей

Суббота, 18 Июня 2016 г. 17:57 (ссылка)

Почему-то под скидки никто не пишет про рыбий жир. Исправляю ситуацию и расскажу про очень хороший от Carlson Labs:

http://m.iherb.com/Carlson-Labs-Norwegian-Cod-Liver-Oil-For-Kids-Lemon-8-4-fl-oz-250-ml/20493?rcode=SRJ864

Я уже брала рыбий жир этого производителя, но в капсулах. Ребенок пить капсулы еще не умеет, приходилось капсулы выдавливать. Всякие мармеладки с омегой не радуют количеством этой самой омеги, поэтому выбирала я именно жидкую форму. Хотелось именно Carlson and Labs, потому что мне импонирует то, что они заботятся о чистоте своего продукта от примесей тяжелых металлов и даже рекомендованы для применения Ассоциацией детей с аутизмом.
Итак круг сузился, но сделать окончательный выбор мне помогла наша очаровательная mauve_gul, поделившись ссылкой с информацией о том, что жир из печени трески помогает бороться с кариесом.
Не буду сильно углубляться, коротенько перечислю основные моменты:
- с помощью питания можно избежать и даже излечить кариес.
- рацион человека должен включать продукты содержащие жирорастворимые витамины А и Д
- включение в рацион жира печени трески + топленное масла эффективно в борьбе с кариесом.
- также нужно включить в пацион субпродукты, наваристые бульоны, овощи зеленого цвета, фермерские молочные продукты и яйца.

Хм, подумала я, а теория имеет право на жизнь и раз уж я все равно даю ребенку рыбий жир, то пусть это будет рыбий жир из печени трески.

Теперь о самом продукте:
Приходит в бутылке из зеленого стекла. Содержание омеги: DHA-250, EPA-200. Также содержит витамин А, Д и Е. Жир из печени норвежской трески. На вкус чистый лимон, рыбного вкуса и запаха нет совсем, так что ребенок пьет и не морщится. Был даже забавный диалог с папой. Заходит он на кухню, а я даю ребенку жир в ложечке:
Папа: Рыбий жир пьешь?
Сын: Нет, это лимончик

http://iherbfans.livejournal.com/4705305.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Вкусный жидкий рыбий жир для детей с 6 месяцев. И для взрослых тоже можно )

Суббота, 18 Июня 2016 г. 15:49 (ссылка)

Качественный, с клубничным вкусом. Ребёнку нравится, просит добавки )))

До 22 июня при введении кода Oils622 кладётся в корзину со скидкой 10%.

IMG_3133

ChildLife, Масло печени трески, природный вкус клубники, 8 унций (237 мл)


Рыбий жир (жир печени трески) приходит в стеклянной бутылке темного цвета.
Внутри прозрачная жидкость с клубничным запахом и вкусом.
На вкус совсем не противный, даже приятный. Но если бы я не знала, что это рыбий жир, то все равно бы догадалась ).
Детям на вкус очень нравится.
После открытия храню в холодильнике.

IMG_3134

В составе: жир печени арктической трески, натуральный ароматизатор клубники.

Получен из печени трески, обитающей в северных арктических морях.

Производитель уверяет, что этот рыбий жир подвергается запатентованной молекулярной дистилляции, содержимое каждой бутылки тестируется на любые загрязняющие вещества и соответствует самым высоким стандартам. Я верю )

Это довольно насыщенный рыбий жир, т.к. в одной чайной ложке содержится 1225 мг разных кислот Омега-3, из них:
DHA - 600 мг
EPA - 400 мг
Другие Омега-3 кислоты - 225 мг.
Также в нем есть небольшое содержание витаминов А, Д, Е.

Даже не во всех взрослых препаратах есть такое хорошее высокое содержание Омега-3 кислот, поэтому их приходится пить по две-три капсулы в день, что не очень удобно.

Этот рекомендуется применять в следующих дозировках:
Детям от 6 месяцев до 1 года - по пол чайной ложке в день
Детям от 2 до 12 лет - по 1-2 чайных ложек в день

Про взрослых ничего не написано, но я думаю, что тоже можно )


Почему даю детям рыбий жир? Потому что он полезен.
Кислоты группы Омега-3:
- важны для развития моторных навыков ребенка,
- способствуют улучшению памяти и внимания,
- требуются для нормального развития глазной сетчатки и нервной системы ребенка.

На моей бутылочке написано, что он годен до декабря 2017 года, так что можно покупать про запас.

Спасибо, что уделили внимание этому посту.

Мой код TQQ450. Пожалуйста, используйте его в специальном поле в корзине.
Если это ваш первый заказ, то введя этот код, вы получите скидку 5$.

Чтобы увидеть все мои записи на iherbfans, наведите курсор на фотографию и выберите "Показать записи автора в сообществе"

http://iherbfans.livejournal.com/4705191.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Рыбий жир для беременных от Garden of Life

Среда, 01 Июня 2016 г. 12:00 (ссылка)

Уж сколько разных рыбьев жиров на айхербе – мамамия. Я долгое время пила солгаровский – value for money был оптимальный. А вот сейчас, в период беременности, решила попробовать рыбий жир от не менее любимого бренда Garden of Life.


'
Garden of Life, Oceans Mom, дородовой DHA, со вкусом клубники, 30 мягких капсул

А оказалось это очень приятно, когда есть намек на клубничку – помню, что в солгаровской баночке, несмотря не капсулы легкий запах рыбьего жира стоял-таки.

Принимаю по 1 капсуле в день. Капсулы не такие огромные, как солгаровские. Вот такие:



(ой, надо мне на маникюр :))) )

В принципе, в описании препарата довольно подробно описаны принципы и процесс очищения рыбьего жира. О пользе говорить – избыточно. Плюс все мы знаем, что рыбу нормальную и адекватную по ценнику даже в Москве купить – это квест. Радует эко-подход компании при производстве: “Garden of Life отлавливает только широко встречающуюся промысловую рыбу, не подверженную опасности исчезновения” (для меня это важно).

Еще для беременных:
Про масло примулы вечерней, для тех кто на последних сроках
http://iherbfans.livejournal.com/3922074.html

И про рыбий жир:
Клубничный, для киндера моего
http://iherbfans.livejournal.com/4010997.html
Упомянутый Solgar
http://iherbfans.livejournal.com/4010997.html

http://iherbfans.livejournal.com/4621924.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Городенка

Словарь терминов,имен и понятий. Фотон - живая,элементарная частица света. Понятия.

Среда, 01 Июня 2016 г. 13:47 (ссылка)


Словарь терминов,имен и понятий,встречающихся в статьях.заметках и комментариях в ЖЖ и ВК Леонида Егорова



Понятия.



Ф



Фотон.



Фотон -живая,элементарная частица света.Первый Контур Ноосферы.

" ... Для визуальной передачи сведений из нашей Системы Знаний, в Фотоне,применяется объемный шар, в котором все чётко видно, а так же,справа вверху, видно Сердце Святого Духа - живая, пульсирующая шестиконечная звезда, состоящая из двух взаимно переплетенных треугольников, которая сближается с информационным шаром в момент моего контакта.



Ниже их расположены ленты мебиуса, свитые в восьмерку и несущие время, а так же, внизу по центру - треугольник - материализатор управляемый Божьим перстом, т.е. Омегой, которая справа внизу. При правильном, космическом зрении четко видно,немного выше Фотона, четкий бело-пушистый нимб, говорящий о работес истиной или высо-духовным существом.

По существу - Фотон есть Первый Контур Ноосферы.



Все эти знания из черной, живой материи имеющей свой цвет. Золотистое сияние фона присуще оригиналу Фотона.



В частных случаях: цвет фона зависит от подстилающей поверности отражения в эксперименте.

В нормальном состоянии Фотона - все динамично и часто изменяется,включением новых объектов материализации, Омега входит - выходит, входят - выходят новые круги безопасности, сдвигается - ставится на место треугольник-материализатор, объёмно распухает лента Мебиуса и т.д., вплоть до исчезновения объемного шара, появления пальцев Богов-операторов, появления структурной сетки оперирующего канала, т.е. моего космического зрения.



В режиме ожидания, в любое мгновение, могу видеть двенадцать пальцев Богов-операторов, у внешних энергетических точек, всегда готовых к работе. Они живы и физическим зрением видно как эти пальцы передвигаются. Это говорит о наличии высоко разумной жизни в микромире и даже об использовании в их жизни космических средств движения и мысли в том числе, что выбивает последний камень из под ног не верующих людей ... ."



Фотон живой,Небесный.Из альбома на ВК Леонида Егорова.



x_9ffcb793



Из статьи: ФОТОНУ - ЖИВОЙ, ЭЛЕМЕНТАРНОЙ ЧАСТИЦЕ СВЕТА,ПОСВЯЩАЕТСЯ.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

помогите выбрать Омегу для ребенка!

Суббота, 28 Мая 2016 г. 16:49 (ссылка)

Есть ребенок 7ми лет, капсулы не умеет глотать, в жидком виде Nordic Naturals с клубничным вкусом пить не стал.
Нужна Омега в мармеладках/желешках, их он есть любые.
Выбирала-выбирала, вся запуталась, аж голова закружилась(((( Девочки, помогите мне пожалуйста, выбрать!
Обратила внимание, что в мармеладках/желешках Омега есть не только для детей, но и для "взрослых и детей с 4х лет" -такой вариант тоже подойдет

Раньше я покупала ему Омегу в другом магазине. Вот характеристики
Питательные вещества в сут. дозе (2 капсулы):
Омега-3 жирные кислоты, 400 мг
— ЭПК жирные кислоты 205 мг
— ДГК жирные кислоты 135 мг
Витамин D3 10мкг.

сейчас смотрю на
56.png
http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Nordic-Omega-3-Gummy-Worms-Strawberry-Gummy-30-Count/23057

пытаюсь вникнуть в информацию... Что всего 68мг Омеги? или я не так понимаю?












Total Omega-3s 68 mg
Total EPA & DHA (Eicosapentaenoic Acid and Docosahexaenoic Acid) 56 mg

и еще на
57.png
http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Nordic-Omega-3-Fishies-Yummy-Tutti-Frutti-Taste-300-mg-36-Fishies/45934

тут уже понятнее , той самой Омеги 300мг

























Total Omega-3s 300 mg
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 150 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid 100 mg
Other Omega-3s 50 mg


http://iherbfans.livejournal.com/4602324.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Очень вкусные витамины для взрослых.

Четверг, 26 Мая 2016 г. 11:38 (ссылка)

Мои любимые витамины Smarty Pants на этой неделе со скидкой в 20%! Пора пополнить запас на осень.

DSC01115


1. SmartyPants, Комплекс мультивитаминов для взрослых + Клетчатка + Омега 3 + Витамин D, 180 Вкусных Жевательных Мармеладок

У меня комплекс мультивитаминов с омегой и клетчаткой и витамином D. Эти витамины я пила в конце зимы и начале весны.
Они сделаны в виде мармеладок, очень вкусных, но не приторно сладких. Самое классное, что нет привкуса лекарства. На сайте сказано, что начинать стоит с 3 мармеладок в день, а через неделю переходить на 6 мармеладок. Но я как всегда боясь переборщить с витаминами, принимала только по три мармеладки, для меня этого достаточно.

Положительный эффект от приема витаминов есть, но это конечно все довольно условно и индивидуально.

- У меня перестали слоится и стали намного крепче ногти.

- Стало выпадать меньше волос.

- Еще витамины отлично тонизируют и прибавляют сил, мне стало легче просыпаться по утрам. Энергии тоже прибавилось.

Вот и фотографии самих витаминов:

DSC01118DSC01117

Мои мармеладки без сахарной обсыпки и в связи с этим они в банке склеиваются, и это единственный отрицательный момент, который я смогла найти.

Вам также могут быть интересны мои посты, про детские витамины:

http://iherbfans.livejournal.com/3982555.html – детские витамины smarty pants в сахаре.

http://iherbfans.livejournal.com/4360877.html – детские витамины smarty pants без сахара.

Скидка $5 по коду KUL071 на Ваш первый заказ. В отчете реферальные ссылки.

http://iherbfans.livejournal.com/4587132.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<омега - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda