Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 641 сообщений
Cообщения с меткой

ограничения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
veritayna

Мозг не живет, как голова профессора Доуэля, на тарелке. У него есть тело — уши, руки, ноги, кожа, потому он помнит вкус губной помады, помнит, что значит «чешется пятка». Тело является его непосредственной частью.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 22:05 (ссылка)

Нейролингвист и экспериментальный психолог, доктор филологии и биологии, член-корреспондент Норвежской академии наук Татьяна Черниговская прочитала для проекта «Сноб. Диалоги» лекцию «Как интернет изменил наш мозг», в которой развеяла популярные стереотипы о работе мозга и рассказала, почему «Гугл» и онлайн-образование не так полезны, как кажутся. Мы приводим краткий конспект лекции.

Что нужно знать о мозге в первую очередь?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
oryoberta

В США признали полный провал санкций Политикус InfoPolk.ru

Вторник, 03 Мая 2016 г. 10:44 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/events/7543...144a12aa01


«Давайте признаем – санкции провалились» – с таким заголовком вышло сегодня американское издание «Foreign Policy». Шила в мешке не утаишь
...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Onem

В США признали полный провал санкций

Вторник, 03 Мая 2016 г. 10:02 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/events/7543...00fc74687c


«Давайте признаем – санкции провалились» – с таким заголовком вышло сегодня американское издание «Foreign Policy». Шила в мешке не утаишь
...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
opetrov

ЗСТ только началась, а квоты уже закончились

Воскресенье, 01 Мая 2016 г. 12:48 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/articles/75...b63e01cc03

ЗСТ только началась, а квоты уже закончились


Министерство аграрной политики и продовольствия Украины сообщает о росте экспорта сельхозпродукции в Европейский союз ...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anob

Валютная война Запада против России и валютный контроль

Среда, 20 Апреля 2016 г. 04:38 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/articles/74...5c6ab90332

Валютная война Запада против России и валютный контроль


Статья председателя Следственного комитета РФ Александра Бастрыкина «Пора поставить действенный заслон информационной войне», опубликованная 18 апреля в издании «Коммерсантъ-Власть», по свое ...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ivapet

Валютная война Запада против России и валютный контроль

Вторник, 20 Апреля 2016 г. 02:11 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/articles/74...9efd14bb02

Валютная война Запада против России и валютный контроль


Статья председателя Следственного комитета РФ Александра Бастрыкина «Пора поставить действенный заслон информационной войне», опубликованная 18 апреля в издании «Коммерсантъ-Власть», по свое ...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vablon

Валютная война Запада против России и валютный контроль

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 23:03 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/articles/74...3358dee3c8

Валютная война Запада против России и валютный контроль


Статья председателя Следственного комитета РФ Александра Бастрыкина «Пора поставить действенный заслон информационной войне», опубликованная 18 апреля в издании «Коммерсантъ-Власть», по свое ...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veritayna

Мозг не отличает воображаемое от реального

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 18:28 (ссылка)

Доктор Джо Диспенза стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал». Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Людмила_Феникс

КАКИХ РАСТЕНИЙ СТОИТ ОПАСАТЬСЯ И КОГДА НАДО ИХ ОСТЕРЕГАТЬСЯ

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 20:35 (ссылка)

Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

КАКИХ РАСТЕНИЙ СТОИТ ОПАСАТЬСЯ И КОГДА НАДО ИХ ОСТЕРЕГАТЬСЯ


Так как многие люди сейчас стремятся применять в лечении всякие целебные растения, как врач-фитотерапевт с многолетним стажем хочу объяснить им, в каких случаях некоторых растений надо остерегаться.

Так вот, мать-и-мачеха может спровоцировать лихорадку, тошноту, боли в животе и даже желтуху, если ею надумают лечиться люди, страдающие заболеваниями печени или хроническим алкоголизмом. Им противопоказаны все настои, настойки и сборы, в которые входит это растение.

Боярышник, если принимать его большими порциями, может резко снизить кровяное давление и значительно ослабить организм, поэтому при лечении им нужно строго придерживаться рекомендованных доз.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veritayna

Это урок. Примите его.

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 22:15 (ссылка)

Учителя, в которых мы более всего нуждаемся, - это те люди, которые находятся возле нас сейчас. Они - самые лучшие наставники, отражающие те стороны в нас, что не осознанны и не проработаны нами. Раздражение, боль, страдания, причиненные ими, даются нам по причине того, что душа желает расти и ей необходим этот урок. Примите его.


Принятие и несопротивление несут два разных смысла. Первое - показатель осознаваемости различных граней мира, с последующим выбором действий в собственном мире;
второе - зависаемость в выбранной грани.


Принятие жизни или какого-то аспекта жизни — это не склонение перед данным.
Принятие — это видение того, что есть.
Принимать — не означает "впускать в себя".
Принимать — это не воевать, а учиться взаимодействовать с тем, что есть.

Аму Мом
-a6nj8Ke7ts (700x525, 86Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veritayna

Только приняв все стороны своей души, осознав что нет плохого и хорошего, ты обретешь целостность

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 18:28 (ссылка)

Наивный, избрав путь к просветлению, в какую тюрьму ты спрятал свою темную сторону?

Я видел йогов, грезящих о женщине, монахов, мечтающих о семье, и вегетарианцев, жаждущих мяса. Неужели ты решил, что их путь правильнее, если они навесили на себя ярлыки и зарыли свои желания глубоко в землю? Не их ли примеру ты собирался следовать?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
новости_кмв

Без заголовка

Понедельник, 28 Марта 2016 г. 17:18 (ссылка)
news-kmv.ru/kmv/obschestvo/...?_utl_t=li


Незаконно используемую землю с озером в Минеральных Водах собирались продать за 94 копейки » Новости Кавказских Минеральных Вод / Самая актуальная информация! Новости Пятигорска, Новости Кисловодска, Новости Ессентуков, Новости Минеральных Вод, Новости Железноводска, Новости Лермонтова, Новости Георгиевска, Новости Ставрополя

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nobudazi

Выборы в Госдуму могут пройти без наблюдателей от ПАСЕ

Вторник, 15 Марта 2016 г. 12:10 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/events/7219...515a134e9d

Выборы в Госдуму могут пройти без наблюдателей от ПАСЕ



МОСКВА, 15 марта — РИА Новости ...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alek_YelGor

Штраф 3000 рублей за ходьбу в наушниках.

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 19:15 (ссылка)


В России могут начать штрафовать пешеходов и велосипедистов, которые появились на дороге… в наушниках! Такое необычное предложение появилось на сайте «Российская общественная инициатива». В случае, если оно наберет 100 тысяч подписей, его могут обсудить в Госдуме, сообщает M24.ru.



Как считают авторы инициативы, наказывать пешеходов и велосипедистов в наушниках нужно потому, что человек «отрешается» от реального мира, хуже воспринимает дорожную ситуацию, не слышит и не замечает предупреждающих сигналов. Таким образом, пешеходы и велосипедисты подвергают опасности не только себя».

«Водитель, который в экстренной ситуации не может звуковыми и световыми сигналами предупредить внезапно появившегося на проезжей части пешехода или велосипедиста в наушниках, становится невольным виновником ДТП», - сказано в описании инициативы.

Наказывать пешеходов и велосипедистов в наушниках авторы инициативы предлагают штрафом 3000 рублей. Интересно, что предложение уже поддержал зампред комитета Госдумы по транспорту Александр Старовойтов. «Суровость закона должна быть. Мы теряем слишком много беспечных людей, которые нарушают правила дорожного движения, оказываются в больнице или морге. Имеют место такие факты, когда люди находятся в наушниках и не слышат соответствующих сигналов», - отметил Старовойтов, хотя и добавил, что возможно в некоторых случаях хватит и беседы инспектора ДПС с пешеходами и велосипедистами, а штраф необходимо оставить на его усмотрение.

 



Новое предложение: штраф 3000 рублей за ходьбу в наушниках
Метки:   Комментарии (19)КомментироватьВ цитатник или сообщество
izobnh

Белковая диета для похудения: как действует, меню, ограничения

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 15:28 (ссылка)

Белковая диета для похудения: как действует, меню, ограничения



Белковая диета для похудения: как действует, меню, ограничения



Белковая диета для похудения: как действует, меню, ограничения



Белковая диета для похудения: как действует, меню, ограничения



Белковая диета для похудения: как действует, меню, ограничения



Белковая диета для похудения: как действует, меню, ограничения



Белковая диета для похудения: как действует, меню, ограничения



Белковая диета для похудения: как действует, меню, ограничения









































Худеем просто и быстро без лишних хлопот. Лучшие способы и средства для избавления от лишнего веса.














Можно ли избавиться от целлюлита и похудеть на белковой диете




Автор Анна

Рубрика Диеты




белковая диета от целлюлита

Здравствуйте, милые посетительницы моего блога. Рада снова видеть вас у себя в гостях. Сегодняшнее исследование я хочу посвятить актуальной проблеме многих представительниц прекрасного пола, которая звучит следующим образом — как работает белковая диета для похудения и помогает ли она избавиться от целлюлита.



Мы поговорим о белковой диете и о том, как она помогает избавиться от целлюлита без причинения организму какого-либо вреда, разберем механизм действия диеты, основное меню и ограничения.



Помните — белковая диета заклятый враг «апельсиновой корки», поэтому предлагаю вместе узнать секрет её успеха в борьбе с этим неприятным и распространенным явлением.



Что такое белковая диета для похудения


Все мы знаем, что питание оказывает большое влияние на обмен веществ и, если оно неправильное, это сразу отражается на нашем внешнем облике, особенно это касается возникновения дряблости на бёдрах и ягодицах.


И хорошо, если пока этих проблем нет — наладил правильное питание и все хорошо, но, что делать, когда ненавистные килограммы уже есть, а лишние сантиметры пугают, глядя на нас из зеркал (например, как при второй стадии ожирения)? В этом случае на помощь придет диета, в которой преобладают белки!


Особенностью этой диеты является то, что, как я уже сказала ранее, мы увеличиваем количество употребляемых белков, в то же время совсем исключаем из рациона жиры, а углеводы резко ограничиваем.


Как работает диета


Женщины, девушки, на какие только ограничения мы не идём, чтобы подарить своему телу привлекательность, стройность и упругость! Белковая диета, в сравнении с другими, быстрее сжигает жир, поэтому она в миг уберёт ненужные бугристости на определённых кожных зонах и поможет справиться  с лишним весом.


Как только вы начнете включать в своё меню больше белка, так при меньших объемах съеденного вы будете получать больше энергии. Для переработки белка будут расходоваться жиры, которые вы накопили ранее.


Помимо всего прочего, увеличится мышечная масса. Так что, дорогие мои, при помощи белковой диеты вы не только избавитесь от пары-тройки кило жира, но и вместо них укрепите мускулатуру.


Преимущества белковой диеты для похудения



  1. Результат вы увидите уже на второй — третий день. Объем бедра уменьшится на 1 — 2 см, а вес снизится не меньше чем на 1,5 кг.

  2. На этой диете можно есть мясо. Если «травоядные» диеты вас бесят, то тут вы можете позволить себе кусок мяса, хоть каждый день.

  3. Вы никогда не будете голодны, так как питание на этой диете шестиразовое — принимать пищу нужно каждые 3 часа.

  4. После окончания режима вес не набирается при условии, что вы не начинаете усиленно налегать на еду, запрещенную во время диеты.


Кстати, за один приём можно потреблять только 30 г белка, не больше и не меньше! Просто наш организм устроен так, что больше протеина переработать за отведенное время не успеет. Нам ведь не нужны дополнительные сантиметры и килограммы.


Да, суточная норма протеина согласно возрасту составляет:



  • 15-20 лет – 60-70 г

  • 20-40 лет – 70-80г

  • старше 40 лет – до 90 г


Совет от меня лично — ешьте грейпфрут, потому что он содержит особое вещество, активно уничтожающее целлюлит (также вы можете узнать и об антицеллюлитных свойствах ЭМ грейпфрукта). Более того, грейпфрут подавляет аппетит и этот экзотический сочный и ароматный плод невероятно вкусен!


Вот несколько вопросов от моих читателей:





Помогает ли белковая диета уменьшить бедра и целлюлит?


Безусловно, если её соблюдать в полной мере! Ведь она направлена на борьбу с лишними жирами и углеводами – провокаторами увеличения веса и объема.








Можно ли избавиться от целлюлита на белковой диете?


Как показывает жизнь, освободить своё тело от «апельсиновой корки» удаётся большинству женщин. Это происходит не по щучьему велению, а посредством приложенных усилий, например, антицеллюлитной белковой диеты.




Меню для белковой диеты


Меню для белковой диеты для похудения


Чтобы составить меню, нам необходимо выяснить, в каких продуктах содержится вожделенный протеин, он же белок.


Вот продукты, рекомендованные в этой диете:



  • Кисломолочные продукты с низким % жирности

  • Постное мясо (кролик, телятина), субпродукты (печень, сердце)

  • Мясо птицы (цыпленок, перепел), грудка индейки или курицы

  • Рыба, лучше речная или морская, но белая и нежирных сортов

  • Творог и сыр низкой жирности


Любые блюда, приготовленные из этих ингредиентов, годятся для избавления от целлюлита, но готовить их необходимо специальным способом, а именно – без жарки на масле.



Можно отваривать, готовить на пару,  запекать в фольге (в собственном соку), даже жарить на мангале (на открытом огне), но строго без масла!



В течение всего дня разрешается пить негазированную чистую воду в любом количестве. Также, можно есть в малых дозах фрукты и овощи (отварные, запеченные или сырые), пить кефир и йогурт. Из питья можно добавить свежевыжатые соки (не консервированные, не сладкие).


Основное условие белковой диеты для похудения – это отказ от:



  • Алкогольных напитков

  • Картофеля и других крахмалистых овощей

  • Соли

  • Сахара

  • Сливочного масла

  • Макаронных, зерновых изделий

  • Кондитерских сладостей


Перечислю Вам дополнительно несколько продуктов, которые так же важно включать в рацион антицеллюлитной белковой диеты:



  • Семечки подсолнечника

  • Бананы

  • Всевозможные пряности: чили, кайенский перц или имбирь

  • Капуста

  • Зелень: крест-салат, розмарин и др

  • Яйца

  • Авокадо

  • Злаки: овсянка, ячмень или киноа

  • Пажитник


Ограничение диеты


Не смотря на огромные плюсы белковой диеты, есть у неё и ограничения.



  • Категорически нельзя пользоваться такой диетой беременным, женщинам в период лактации и тем, у кого больны почки или печень.

  • Особенно осторожным нужно быть женщинам с сердечными заболеваниями, например аритмией.

  • Если имеются заболевания органов пищеварения, то консультация врача перед белковой диетой  просто необходима.

  • Не рекомендуемся диета в пожилом возрасте, так как велик риск изменения хрящевой ткани суставов и возможны тромбы в сосудах.


Но даже при отсутствии всех перечисленных выше ограничений, не нужно увлекаться и проводить эту диету более трех недель.



Девчата, всё в наших руках, включая красоту и молодость нашего тела. Если верить в победу над целлюлитом и принимать должные меры, то результат не заставит себя долго ждать.



Не забывайте сочетать белковую диету с физическими нагрузками, пусть даже минимальными. Добавьте ещё массаж, обертывания и баньку с парилкой. Также, рекомендую следить за достаточным употреблением растительной клетчатки, отвечающей за вывод продуктов распада.


Убирать целлюлит и похудеть на белковой диете не только благоразумно, но и полезно. Так что, дамочки, берёмся за себя поскорее и перестаём ненавидеть своё отражение в зеркале.


Заключение


Прощаться с вами, увы, не хочется, но ведь мы скоро встретимся на моих страничках снова! Делитесь с подружками этой статьей, а мне пишите о своих результатах. Я всем вам желаю счастья и веры в себя!


Помните, вы самые обаятельные и привлекательные! Немного стараний, бережного отношения к своему здоровью и тело незамедлительно отплатит изящными формами и прекрасной кожей!


Обнимаю, ваша Анна )



Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте






Рассчитать индекс массы тела




  • В сантиметрах


    Значение "Рост" должно быть от 60см до 300см




  • В килограммах


    Значение "Вес" должно быть от 10кг до 350кг





> 25,00 (Избыточный вес)






Комментариев к статье: 3








  • Людмила Лао

    25.11.2015 в 22:29

    Ответить






    Мне подобная диета далась нелегко. Хватило на 2 недели. Хотя конечно сбросила за этот период прилично. Но очень сердце стало барахлить. Страшно было спать даже ложиться. Сердце то билось очень часто, то затихало.

    Как только начала кушать углеводы все восстановилось. Правда, включая вес.














    • Анна

      26.11.2015 в 08:26

      Ответить






      Да, белковой диета эффективна, но ей надо пользоваться очень осторожно, желательно под руководством опытного диетолога.














      • Людмила Лао

        26.11.2015 в 08:48

        Ответить






        это факт))















Оставить комментарий Отменить ответ






 ;-)  :|  :x  :twisted:  <img style= " />  :shock:  <img style= " />  :roll:  <img style= " />  :oops:  :o  <img style= " />  <img style= " />  <img style= " />  <img style= " />  <img style= " />  <img style= " />  :???:
















Мы Вконтакте


Обратите внимание











Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт anukapohudei.ru




























Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
s-postu

Процедура снятия ограничения на выезд » Экологический туризм на зеленой планете

Пятница, 29 Января 2016 г. 23:25 (ссылка)
eco-turizm.net/7810-procedu...vyezd.html

Граждане РФ нередко обращаются в Межведомственную комиссию (МВК) по вопросам ограничения их права на пересечение границы РФ. Данной Комиссией рассматриваются обращения граждан, за
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lenov_ru

Pichon v 1.0.2 (Full) » Клуб пользователей планшетов на ANDROID / Lenovo IdeaTab A2109 8GB / Samsung Galaxy Tab 2 7.0 / Asus Transformer TF700T / NVIDIA Tegra 3

Четверг, 28 Января 2016 г. 09:10 (ссылка)
lenov.ru/games/24158-pichon...-full.html


Pichon - аркада с хардкорным геймплеем и стилизацией под олдскул. Главным героем будет птица, то ли очень толстая, то ли просто такая пухлая. Из-за телосложения она не может летать, максимум

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
РАДУГА_НАША (Автор -OZIAP)

Грядут перемены!!!!

Вторник, 12 Января 2016 г. 23:15 (ссылка)




e2d3a1bca257 (415x70, 15Kb)

sshot-485 (643x640, 235Kb)

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<ограничения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda