Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 275 сообщений
Cообщения с меткой

овал лица - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ирцейс

Гимнастика для четкого овала лица и от носогубных складок

Суббота, 20 Августа 2016 г. 19:21 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Ещё одна рекомендация   для создания четких контуров лица от Инны Сушковой, автора специальной гимнастики для лица make face

Читать далее



 


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BorisovnaO69

Плохой овал лица.

Среда, 25 Мая 2016 г. 20:36 (ссылка)

Это цитата сообщения Томагавк Оригинальное сообщение

Плохой овал лица – найден виновник!

Проблемы с нижней частью лица – вторым подбородком, уплывающим овалом знакомы очень многим не понаслышке.
Каждая из нас противостоит этой напасти по-своему – кто-то делает гимнастику, кто-то супер-маски, кто-то подтяжки…
Часто обычные способы результата не приносят, или он не достаточен.

И зачастую в этом виновата всего одна мышца с длинным странным названием – грудинно-ключично-сосцевидная.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
redcandi

Юный овал лица в любом возрасте. Упражнения для лица.

Среда, 12 Мая 2016 г. 00:46 (ссылка)


Занимайтесь 15 минут в день и становитесь моложе.



5988708_4_ (700x406, 87Kb)



Как выглядеть в 50 лет "на миллион" УЗНАТЬ здесь⇒⇒⇒



         http://FLYCOMPANY.ORG/aff/free/100890/redcandi/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lazy_Mary

как вернуть упругий овал лица

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 16:18 (ссылка)


У вас обвисшие щеки? ))))))))))))))))))))))



2 (600x253, 136Kb)



more
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как выглядеть молодо признаки старения

Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:30 (ссылка)

Оставаться молодой и красивой как можно дольше - вот цель истинной женщины. Можно правильно питаться или сделать подтяжку лица, но все равно есть несколько зон, которым следует уделить наибольшее внимание. Потому что именно они выдают реальный возраст, а без должного ухода могут и "добавить" вам несколько лет...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Maja2012

Избавляемся от брылей на лице

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 20:32 (ссылка)


Каждая женщина хочет чувствовать себя молодой и красивой. Но возрастные изменения портят внешний образ.

Провисание в нижней части лица (брыли) рано или поздно появляются у каждой женщины. И это естественно. Законы гравитации тянут нашу кожу к земле, в результате с каждым годом снижается тургор и эластичность тканей, кожа начинает увядать, изменяется овал лица.



Кроме того, на провисание щек влияет избыточный вес, генетическая предрасположенность, стрессы и усталость, переизбыток ультрафиолетовых лучей.



Брыли (правильно – брылы) – этим словом называют отвисшие, дряблые щеки, которые деформируют линию нижней челюсти и подбородка.

Брыли на щеках старят лицо на 5-10 лет, делают его грустным и усталым. Их невозможно скрыть косметикой.



Но провисание кожи – естественный процесс старения. И избежать его практически невозможно. Но вот исправить – в наших силах! Но сначала разберёмся с причинами появления брылей.



Почему появляются брыли



Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров. Они располагаются между кожей и слизистой оболочкой щеки в так называемых «капсулах», которые расположены в трех лицевых зонах: над нижней челюстью, в подглазничной области и рядом с околоушными слюнными железами.



 



3720816_komki_Bisha (550x579, 99Kb)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nar_mina

Без заголовка

Среда, 27 Января 2016 г. 21:27 (ссылка)


Друг без друга у нас получается всё…только счастья не получается…


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Тренинги для Красоты и Здоровья Как выглядеть в 50 лет на 35 лет.Маргариты Левченко

Понедельник, 11 Января 2016 г. 12:09 (ссылка)


4687843_all_cover_1 (700x245, 61Kb)


 


Курс "Новая интимная гимнастика для женщин" и подарочный курс "Безоперационная подтяжка лица - 2"



 


Персональный тренинг через skype. 1 час.



 


Программа Омоложения Маргариты Левченко (+ подарки). Пакет КРАСНАЯ ГВОЗДИКА [ самостоятельные занятия ]


Программа Омоложения продолжительностью 30 дней. Это то, что я делаю сама и то, что я стала бы делать при необходимости быстро привести себя в форму.



 


 


Йога для начинающих



 


 


 


Как принять и полюбить себя. Психологический тренинг для женщин.


Практические упражнения на каждый день.



 


 


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как выглядеть молодо: признаки старения

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 19:50 (ссылка)

Оставаться молодой и красивой как можно дольше - вот цель истинной женщины. Можно правильно питаться или сделать подтяжку лица, но все равно есть несколько зон, которым следует уделить наибольшее внимание. Потому что именно они выдают реальный возраст, а без должного ухода могут и "добавить" вам несколько лет...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЗОЯ_ЦЫБА

«Собачьи щечки» | Домохозяйка

Вторник, 29 Сентября 2015 г. 08:32 (ссылка)
domohozyajka.com/2012/04/%C...%B8%C2%BB/


Один из признаков старения — появление на нежных женских лицах так называемых «собачьих щечек», изменяющих прежний, молодой овал

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

Женские тренинги Маргариты Левченко для Женской Красоты,Здоровья и Молодости

Четверг, 10 Марта 2016 г. 18:42 (ссылка)


4687843_massazhmargaritylevchenkodlyalica (553x313, 22Kb)


 


ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА. 10 занятий с тренером через интернет.


10 ежедневных занятий с тренером он-лайн. Начните бесплатно!



 


СТАНОВИТЕСЬ МОЛОЖЕ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ



 


ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА. 


10 ежедневных занятий с тренером он-лайн. Занимайтесь бесплатно!



 


 


Партнерская Программа Маргариты Левченко



 


Живой вебинар Маргариты Левченко



 


Куклы - Обереги своими руками


Сделайте куклу - оберег своими руками



 


Танец Живота за 20 минут в день


ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ТАНЦУ ЖИВОТА. 7 простых уроков для домашних тренировок по 20 минут в день



 


ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН


Простой "секрет" Молодости и Здоровья Женщины в любом возрасте



 


 


Пробуждение Женской Чувственности


Глубокое Расслабление и Оздоровительные Оргазмы через Дыхательные Техники. Мой личный опыт Омоложения.


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА онлайн. Бесплатно с Маргаритой Левченко

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 19:20 (ссылка)


4687843_190815_029a82d__ (300x409, 41Kb)


 


ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА онлайн. Бесплатно


10 дней занятий с тренером


Занимайтесь по 10 минут в день и становитесь на 10 лет моложе !


 


Хотели бы Вы заметно омолодить лицо?


 


Морщинки, вялая кожа, нечеткий овал лица и прочие «приятности» возникают из-за ослабления тонуса лицевых мышц.


 


Салонные процедуры искусственно повышают его и дают временный эффект.


 


Медицинский факт в том, что этот тонус легко восстановить и поддерживать БЕЗ дорогостоящих процедур.


 


И получать мощный естественный эффект омоложения!


 


Достаточно делать несколько простых упражнений по 10 – 15 минут в день.


 


Заметный эффект – подтянутый овал лица, уменьшение морщин, светлая гладкая кожа, яркие глаза (и другие) – возникает уже после первого занятия.


 


В любом возрасте!


 


Занимайтесь по 10 минут в день и становитесь на 10 лет моложе!


 


 


Начните заниматься сейчас бесплатно!


 



 


 




Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Плохой овал лица – найден виновник!

Среда, 29 Июля 2015 г. 23:14 (ссылка)


Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщениеПлохой овал лица – найден виновник!

3554158_Nh_pQd4ic1I (353x406, 24Kb)

Проблемы с нижней частью лица – вторым подбородком, уплывающим овалом знакомы очень многим не понаслышке.
Каждая из нас противостоит этой напасти по-своему – кто-то делает гимнастику, кто-то супер-маски, кто-то подтяжки…
Часто обычные способы результата не приносят, или он не достаточен.

И зачастую в этом виновата всего одна мышца с длинным странным названием – грудинно-ключично-сосцевидная.

Вы сразу найдете ее, если повернете голову в сторону – она сразу выступает на передне-боковой поверхности шеи толстым валиком.
Эти мышцы при одностороннем сокращении наклоняют голову в свою сторону, одновременно лицо поворачивается в противоположную сторону.

При двустороннем сокращении мышцы голова запрокидывается назад, так как мышца прикрепляется позади поперечной оси атлантозатылочного сустава.
При фиксированной голове мышца тянет вверх грудную клетку, способствуя вдоху, как вспомогательная дыхательная мышца.
Работая вместе с трапециевидными мышцами, ГКС-мышца помогает удерживать стабильное положение головы при движении нижней челюсти во время еды или разговора. Представьте, как тяжело этой мышце, ведь человеческая голова весит 3.5 килограмма!
Поскольку работы для этих мышц предостаточно, в них часто возникают различные напряжения.
Удерживание головы в в наклоненном положении вперед, монитор компьютера ниже линии зрения, сильные движения головы вперед и назад, падения, травмы, рывки при движениях в транспорте – все это источники напряжения.

И если они в наличии – то никакая гимнастика или прочие чудо-процедуры не помогут вам убрать второй подбородок, подтянуть овал или смягчить носогубные складки.

Как же убрать напряжения, расправить мышцы и улучшить внешний вид?

Существует очень простое упражнение, позволяющее снять напряжения и убрать застойные области в этих мышцах
Чтобы определить ГКС-мышцу, посмотрите в зеркало: поверните голову немного влево, затем наклоните правое ухо к правому плечу. Вы увидите валик ГКС-мышцы с правой стороны, поскольку она сокращается, чтобы выполнить это действие.

Вы можете легко ухватить мышцу пальцами и проследить, как она тянется от ключицы до основания черепа.

Теперь положите ладонь плашмя на мышцу прямо под ухом. Прижмите пальцы плотно, но не давите изо всех сил.
Начинайте медленно смещать пальцы вниз по мышцы к ключицам, как бы поглаживая, слегка продавливая мышцу, насколько она пропускает ваши пальцы.

Это можно делать всей ладонью, двумя или одним пальцем, как вам удобнее.

По мере продвижения вниз Вы обязательно ощутите под пальцами уплотнения или просто сопротивление вашим пальцам увеличиться.

Если это произошло, подождите, не отрывая пальцев от этого места, через некоторое время ваши пальцы сами сдвинуться и пойдут дальше – это значит мы устранили локальный зажим или распутали мышечные волокна.

Проглаживаем так мышцу несколько раз, пока под пальцами все не станет однородным и спокойным.

Если Вы нашли болезненный участок, тоже задержитесь и промассируйте это место неширокими круговыми движениями.

После массажа обязательно растяните мышцу:

Растяжка 1: запрокиньте голову назад, поверните лицо в одну сторону. Мышца на противоположной стороне растянется.
Растяжка 2: поверните голову в одну сторону, наклоните подбородок к плечу. Мышца на противоположной стороне растянется.

Источник

http://akmaya.ru/post368199337/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лена_Андерс

Плохой овал лица – найден виновник!

Суббота, 25 Июля 2015 г. 18:30 (ссылка)


3554158_Nh_pQd4ic1I (353x406, 24Kb)



Проблемы с нижней частью лица – вторым подбородком, уплывающим овалом знакомы очень многим не понаслышке.

Каждая из нас противостоит этой напасти по-своему – кто-то делает гимнастику, кто-то супер-маски, кто-то подтяжки…

Часто обычные способы результата не приносят, или он не достаточен.



И зачастую в этом виновата всего одна мышца с длинным странным названием – грудинно-ключично-сосцевидная.



Вы сразу найдете ее, если повернете голову в сторону – она сразу выступает на передне-боковой поверхности шеи толстым валиком.

Эти мышцы при одностороннем сокращении наклоняют голову в свою сторону, одновременно лицо поворачивается в противоположную сторону.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (16)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<овал лица - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda