Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 657 сообщений
Cообщения с меткой

овёс - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ИФос

Какие самые полезные каши

Суббота, 14 Мая 2016 г. 04:51 (ссылка)

Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение

Какие самые полезные каши




Вы когда-нибудь готовили гречневую кашу в термосе? Овсянку — с яблочным соком? Эти новые рецепты полезных каш и советы, как правильно выбрать крупу помогут вам разнообразить меню и рацион питания.



Гречневая каша



В отварной гречке витаминов и микроэлементов больше, чем в любой другой каше.



Как правильно выбрать: полезнее всего готовить кашу из зеленой гречки. В ней антиоксидантов 188 мг/100 г. Если зеленой гречихи нет, покупайте в магазине обжаренную гречку, только с пометкой «ядрица», а не «продел». В ядрице (цельные зерна) антиоксидантов 155 мг/100 г, в проделе (расколотые зерна) — всего 45 мг/100 г. В гречневых хлопьях — около 63 мг/100 г.



Как приготовить по-новому: попробуйте приготовить гречневую кашу в термосе. Она получается рассыпчатой и ароматной, как из печки. Прогрейте крупу на сковороде, засыпьте в термос и залейте кипятком или кипящим молоком в два этапа: сначала наполовину, через пару минут — полностью. Через 20 минут каша готова.



3862295_kasha_2 (550x366, 60Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Хильда56

Овсяной кисель по Изотову или "Русский бальзам"

Вторник, 10 Мая 2016 г. 07:51 (ссылка)


   Об овсе многие наши читатели, особенно городские жители, знают, поскольку употребляют в пищу овсяные хлопья. Именно они для кандидата медицинских наук Владимира Кирилловича Изотова послужили исходным материалом для приготовления замечательного средства оздоровления и лечения – овсяного киселя, или, как назвал его Изотов, «русского бальзама». Слово – автору.     В моей жизни был трудный случай: после перенесенной нейроинфекции (клещевой энцефалит) обнаружились серьезные проблемы со здоровьем. «Русский бальзам» вновь буквально поставил меня на ноги. Для этого мне и пришлось изобрести его.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
СветланкаСК

НАПИТОК ОТ ФРАНЦУЗКОГО ВРАЧА

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 11:58 (ссылка)

8Tb0vHHNTR81 (604x403, 186Kb)
Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным.
По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками.
Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами

Читать больше: http://prokrasotu.info/topics/napitok-ot-frantsuzkogo-vracha/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Afatarwm

Сидераты 2.

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 23:14 (ссылка)


Наиболее важно использовать сидераты на участках, где из года в год выращивают одну и ту же культуру, особенно без внесения органических удобрений.



Редька масличная. Однолетняя культура семейства крестоцветных. Растение сильно разветвленное и раскидистое. Ценится за быстрый рост и способность наращивать относительно большую массу в холодный период. Наименее требовательна к почвам, незаменима на тяжелых глинистых почвах. Корневая система растения глубоко входит в почву, эффективно поглощает питательные элементы не только из поверхностного пласта почв, но также из глубоких слоев, возвращая питательные элементы в верхние слои. Активно оздоравливает почвы. Наличие эфирных масел служит профилактическим средством от накопления вредителей (проволочника) и грибковых болезней, подавляет нематоду. Улучшает условия жизнедеятельности почвенных микроорганизмов и червей.



Посев с апреля и до 10 августа (в средней полосе). Глубина заделки семян 3-4 см. После сева в почву прикатывают. Растет на суглинистых и супесчаных почвах, осушенных и окультуренных торфяниках (слабо кислых, но не кислых). Влаголюбива, засухоустойчива, приспосабливается к любым климатическим условиям, быстро растет на холоде. Растения в период бутонизации измельчают и зеленую массу сразу заделывают в почву. Норма высева: 3-4 г/м.кв. Читать далее

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Afatarwm

Сидераты.

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 17:51 (ссылка)


Сидераты (зелёные удобрения) - растения, которые выращивают для их последующей заделки в почву с целью улучшения её структуры, угнетения роста сорняков, обогащения азотом, белками, крахмалом, сахарами, микроэлементами.



У сидератов хорошо развита корневая система, которая способствует улучшению структуры и водопроницаемости почвы, проникая глубоко внутрь, она разрыхляет и обогащает воздухом тяжелые глинистые почвы, а лёгкие, песчаные поддерживает от рассыпания. Корни сидератов также доставляют полезные вещества из более глубоких слоёв почвы наверх, ближе к корням полезных культур, между которыми выращивают «зелёное удобрение». Сидераты, высаженные среди овощных культур, частично отвлекают садовых вредителей на себя. Некоторые сидераты могут отпугивать вредителей, например: редька подавляет нематод, горчица — паршу.



Растения, которые можно и нужно использовать в качестве сидератов.











3427777_1_redkamaslichnaya (350x210, 36Kb)




Редька масличная



Быстро растущая, очень хорошо переносящая поздний посев культура. Редька незаменима на тяжелых, глинистых и уплотненных почвах, сильно разрыхляет и обогащает ее верхние слои. Обладает фунгицидными и антибактериальными свойствами, активно подавляет нематоды.



 




 Читать далее


Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
TATIANA5

А сколько овса в овсяном печенье?

Понедельник, 08 Февраля 2016 г. 16:34 (ссылка)


О том, как выбрать правильное лакомство.




Овсяное печенье




Да уж, овсяное печенье сейчас совсем не то, что было в советском детстве. В нашей семье оно считалось лакомством, самым любимым после халвы. Нынешнее овсяное печенье, не успеешь откусить кусочек, распадается на крошки, или такое вязкое, что приходится тут же запивать чаем. А ведь многие отдают предпочтение этому изделию, считая его более полезным, чем выпечка из пшеничной муки. А диетический ли вообще этот продукт и оправдывает ли овсяное печенье свое название? Это решили выяснить эксперты Росконтроля.



Никто не станет спорить, что овес — полезный злак. В его зернах содержатся жиры с большим содержанием ПНЖК (полиненасыщенных жирных кислот), белки, богатые ценными аминокислотами, крахмал, витамины А, В1, В2, В3, В6, В9, К, каротин, а также макро- и микроэлементы (магний, кремний, калий, железо, фосфор, хром, цинк, марганец, йод, фтор и никель).  Блюда из овсяной крупы рекомендуют при самых различных заболеваниях. Полезные свойства этого злака мы проецируем и на продукты из этого зерна, а также муки. Однако, как выяснили специалисты Росконтроля, в большинстве видов овсяного печенья от овса осталось одно название. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<овёс - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda