Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 12 сообщений
Cообщения с меткой

обертывания дома - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Mellodika

Обертывания для похудения ног

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 09:23 (ссылка)

Обертывания для похудения ног

☝ Обертывание с медом.

Разогрейте в мисочке мед, добавьте желток одного яйца, несколько капель любого цитрусового масла (апельсинового, мандаринового либо можно масло жожоба). Нанесите эту смесь на проблемные зоны, плотно обернитесь пищевой пленкой, наденьте свою самую теплую одежду и в таком виде лягте под одеяло. Продержитесь час и снимите пленку.

☝ Обертывание с глиной.

Антицеллюлитное обертывание с глиной способствует наилучшему сжиганию жировой прослойки. Лучше всего взять голубую глину, так как в ней содержится большое количество полезных для кожи микроэлементов. Разведите небольшое количество голубой глины теплой водой до состояния густой сметаны, затем равномерно нанесите состав на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой и продержитесь так час. В это время можно заняться физическими упражнениями.

☝Обертывание с перцем и корицей.

Для приготовления смеси необходимо смешать 2 чайные ложки молотой корицы, 1 чайную ложку молотого красного перца, 2 столовые ложки оливкового нерафинированного масла, 7-8 капель любого эфирного масла. При проведении данного обертывания нельзя пить за один час до проведения процедуры и после процедуры также в течение одного часа. Данное обертывание противопоказано, если у вас есть сосудистые звездочки или варикоз.

Обертывание необходимо проводить регулярно, 2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать. Вы сможете избавиться не только от жира и целлюлита, но и от ненавистных растяжек. При проведении процедуры обертывания ваша кожа также насытится различными полезными микроэлементами, она станет более гладкой и упругой.
932716 (660x440, 21Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Обертывание в домашних условиях - Полезная и приятная процедура

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 10:42 (ссылка)


Обертывание в домашних условиях - Полезная и приятная процедура



Вот рецепты наиболее распространенных обертываний, которые легко можно сделать в домашних условиях. Количество ингредиентов может варьироваться в зависимости от зон нанесения обертывания.



Водорослевое обертывание



Для этого обертывания понадобится ламинария, которую можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Можно использовать, как листовую ламинарию, так и размолотую.

Для приготовления ламинарии ее нужно залить горячей водой и дать настояться. По истечении 30 минут смесь можно наносить на проблемные зоны.



Обертывание на основе зеленого чая



Нужно размельчить несколько столовых ложек зеленого чая. Залить измельченный чай горячей водой до образования кашицеобразной массы. По истечении 10-15 минут добавить 2-3 капли апельсинового эфирного масла. Смесь готова к использованию.



Масляное обертывание



Для него потребуется 20 мл миндального или оливкового масла. К нему добавить по 3 капли лимонного, лавандового, можжевелового эфирного масла. Полученную смесь нужно хорошо перемешать и подогреть на водяной бане до 40 градусов.



Медовое обертывание



К 3 столовым ложкам меда добавить 2-3 капли лимонного и апельсинового эфирного масла. Далее полученную смесь разогреть на водяной бане до 40 градусов.



Обертывание на основе голубой глины



Пакетик голубой глины залить теплой водой до консистенции сметаны. Для большей эффективности состав можно дополнить эфирными маслами.



Кофейное обертывание



Это одно из самых эффективных обертываний в борьбе с целлюлитом. Я его использую чаще всего.

3 столовых ложки кофе грубого или мелкого помола залить теплым молоком до консистенции кашицы. Дать настояться 1-3 минуты.



Шоколадное обертывание



Оно также, как и кофейное эффективно в борьбе с целлюлитом.

200 грамм какао порошка (без добавления молока и сахара) залить 0,5л горячей воды. Хорошо перемешать и дать смеси остыть. Далее можно наносить на кожу.



Возможно использование растопленного шоколада, но содержание какао должно быть больше 50%. Это конечно получится дороже, чем использование какао, но качественнее.



Теперь, когда состав основных обертываний известен, перейдем к этапам обертывания.



В начале, нужно подготовить кожу с помощью пилинга. В качестве него можно использовать, как скрабы промышленного производства, так и кофе грубого помола смешанного с молочком для тела или гелем для душа. Скраб очищает кожу, убирая омертвевшие клетки, готовя ее к последующему уходу. Я чаще всего использую в качестве скраба кофе грубого помола или скраб с морской солью.



На очищенную и высушенную полотенцем кожу нужно нанести приготовленную смесь для обертывания. Смесь нужно наносить мягкими движениями, аккуратно распределяя ее на проблемных участках. После нанесения обмотать пищевой пленкой. Чем больше слоев, тем лучше будет эффект. Затем лечь под одеяло или теплый плед на 30-60 минут.



По истечении времени аккуратно снять пленку и смыть смесь теплой водой. Для лучшего эффекта нанести антицеллюлитный крем или крем для похудения и помассировать в течение 1-3 минут.



Процедуру обертывания нужно проводить курсами по 2-3 обертывания в неделю, в течение 1-1,5 месяцев, затем 3-5 месяцев перерыв.

Но не забывайте, как и у любой другой процедуры, у обертывания есть противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, опухоли, почечная и сердечная недостаточность, эндокринологические заболевания. Если есть сомнения, то нужно проконсультироваться с врачом перед началом курса обертывания.


1 (600x319, 27Kb)
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Обертывания дома

Воскресенье, 13 Июля 2014 г. 12:14 (ссылка)

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер

Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)

- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )

Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело. У меня Ваниль от ИвРоше
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!
mlhpkayamqI (604x604, 64Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
hasiamura

Домашние обертывания: виды, как делать

Суббота, 21 Июля 2012 г. 15:10 (ссылка)


 



 






 



Правила проведения домашнего обертывания



Перед началом процедуры лучше всего принять ванну с добавлением морской соли, чтобы очистить кожу.



Перед тем как проводить обертывание для похудения необходимо так же очистить кожу с помощью скраба, чтобы удалить омертвевшие клетки.



Смесь для обертывания нужно делать густой, чтобы она не стекала с тела.



Никогда не используйте вместе продукты разных фирм-производителей.



Смесь наносится на тело равномерным толстым слоем.



После нанесения смеси, обернуть тело несколькими слоями полиэтиленовой пленки, для создания парникового эффекта.



При желании можно дополнительно утеплиться толстым одеялом.



Время проведения обертывания для похудения 20-60 минут.



По истечении положенного времени нужно аккуратно снять пленку и смыть смесь теплой водой.



После душа или ванной нанесите на тело питательный крем.



Для достижения полноценного видимого эффекта необходимо провести 5-10 процедур. Периодичность проведения 1 раз в 2 дня.



Противопоказаны обертывания для похудения при: варикозе, беременности и кормлении грудью, различных опухолях, гипертонии, сердечнососудистых заболеваниях, кожных дерматитах и заболеваниях почек.



Рецепты обертываний



Обертывание с голубой глиной



300 грамм голубой глины развести в таком количестве теплой воды, чтобы в результате получилась густая масса. Добавить несколько капель любого эфирного масла. Смесь нанести на проблемные участки, обернуть пленкой и оставить на 30 минут.



Водорослевое обертывание



3 столовые ложки ламинарии залить ? литра воды. Дождаться когда водоросли разбухнут и слить излишек воды. В водоросли добавить 5 капель цитрусового масла и 1 яичный желток. Нанести на кожу, обернуть и держать 40 минут.



Медовое обертывание



Немного разогреть 5 столовых ложек меда, добавить к нему 5 капель хвойного масла и размешать. Время проведения процедуры 25-30 минут.



Шоколадное обертывание



200 грамм какао-порошка (без сахара) залить ? литра горячей воды. Остудить до 40 градусов и нанести на кожу слоем в 2-3 миллиметра. Обернуть пленкой и выждать 15 минут.



Травяное обертывание



Можно использовать настои шалфея, ромашки, календулы. 150 грамм любой сухой травы залить 1 литром кипятка, дать настояться 20 минут. Добавить 3 столовые ложки меда. Ткань из хлопка хорошо смочите полученной смесью, наложите на кожу, сверху обмотайте пленкой. Держите в течение 45 минут.



Винное обертывание



Залить кипятком ? стакана измельченной ламинарии, дать настояться 30 минут. Добавить ? стакана сухого красного вина и 4 столовые ложки черной глины. Все тщательно перемешать, нанести на проблемные зоны и оставить на 40-45 минут.



Все процедуры обертывания можно чередовать между собой. Уже через несколько таких процедур вы заметите потрясающий эффект: кожа станет более гладкой и шелковистой, эффект «апельсиновой корки» исчезнет и объем уменьшится.



Источник: http://www.jlady.ru


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NoizeMC

Обертывания в домашних условиях

Пятница, 05 Марта 2010 г. 22:11 (ссылка)

Вы наверно слышали такую крылатую фразу "Красота покорит мир". Кому-то это может показаться банальным, но если задуматься, то по большому счёту в жизни чаще всего так и бывает. Человек себя чувствует счастливым, когда на него обращают внимание и восхищаются им. А если человек счастлив, то ему от жизни больше ничего не надо :) Но тут вы скажите: "А как же ум и душевная красота человека?" Безусловно вы правы, ум и внутренняя красота играют очень важную роль, но в 99% случаев первое впечатление о человеке складывается исходя из внешних данных, а потом уже из склада ума и душевной красоты. Как не крути, но такова жизнь. Исходя из этого вывод напрашивается сам собой - необходимо следить и ухаживать за собой и у вас всё будет в порядке. Самая наболевшая проблема практически у половины девушек и женщин - это лишний вес и целюлит. Эта проблема впринципе решаема, но для положительного результата нужно приложить немалые усилия, ну и конечно же терпеливо ждать, ведь для того, чтобы сбросить лишние киллограммы нужно время. Существует масса способов борьбы с лишним весом и целюлитом и каждый по-своему хорош. Один из них - обертывание. Этот способ очень хороший и эффективный, но у него есть так же небольшой недостаток, цена одного сеанса обертывания в спа салоне колеблется от 2000 до 10000 рублей. Согласен, что это не каждому по-карману, но ведь безвыходных ситуаций не бывает. Выход из этого положенийя - обертывание в домашних условиях, при этом цена одного сеанса снижается приблизительно до 150-350 рублей. Разница всё таки существенная, поэтому я считаю, что этот способ борьбы с лишним весом становится весьма доступным.
 (699x201, 16Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<обертывания дома - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda