Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 44 сообщений
Cообщения с меткой

обертывания для похудения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
aedaaw

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ!

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 18:43 (ссылка)




Полюбить Себя, Чтобы Похудеть!

Как Недостаток Сна Влияет На Фигуру?

12 Секретов Успешного Похудения!

Диетические Блюда Из Куриной Грудки! Вкуснейшие Рецепты!



 










 

Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.



Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.



Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.



С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.

Через 10-15 минут – завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.



Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.



Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).



Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.



Не есть после шести – клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

После 16 – только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.



Контрастный душ – панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!



Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок – они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.






 


4869512_zzzaa (660x477, 369Kb)


 


Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Домашние обертывания для похудения

Вторник, 15 Марта 2016 г. 23:52 (ссылка)

Домашние обертывания для похудения

Как бы ни морщили носики всякие там разные бьюти-наци, они же, по совместительству, кэпы, утверждая, что кроме диеты и физических нагрузок ничто больше похудеть не поможет, мы-то прекрасно знаем, что это так оно в общем и целом и есть. В частных же случаях хорошее домашнее обертывание для похудения и лишнюю воду выведет, и силуэт облагородит, да и пару сантиметров хоть ненадолго, но уберет. Не говоря уж о коже тела, которая после таких обертываний становится гладкой, нежной и упругой, не правда ли?

Домашнее обертывание для похудения с английской солью

2-4 рулона эластичных медицинских бинтов подходящей ширины (продаются в аптеке, стоят недорого),
пищевая пленка или полиэтилен,
3-5 стаканов горячей воды,
1/3 стакана английской соли (тоже из аптеки),
5-7 пакетиков зеленого чая без добавок,
2-3 ст. ложки оливкового или любого другого растительного масла (можно заменить кремом для тела).
Залейте чайные пакетики горячей водой и дождитесь, пока вода остынет до приятной для кожи тела температуры. Затем пакетики выньте и отожмите. Энергично смешайте масло с солью, здесь можно воспользоваться блендером или кофемолкой. Добавьте промасленную соль к чайному настою. Как следует перемешайте или же взбейте миксером.

Опустите в обертывание бинты и подождите 5-10 минут, чтобы они как следует пропитались.

Пока бинты пропитываются, вымойтесь под душем и обработайте тело нежирным скрабом, смешайте, к примеру, ваш гель для душа с молотым кофе и мелкой морской солью. Полностью смойте скраб с тела достаточно горячей водой и энергично разотритесь полотенцем.

Бинты предварительно отожмите, капать с них не должно. Наденьте поверх обертывания старый махровый халат, постелите на кровать полиэтилен, к примеру, недорогую занавеску для душа. Завернитесь в полиэтилен и накройтесь одеялом.

Через 30-60 минут снимите бинты, смойте остатки обертывания и нанесите на кожу питательный крем.

Автор рецепта утверждает, что результат будет заметен сразу: любимые джинсы налезут без труда, а платье в облипочку не облепит ничего лишнего. После обертывания также рекомендуется пить как можно больше самой обычной питьевой воды.

Райское наслаждение для тела
½ стакана порошка какао,
5-7 столовых ложек кокосового масла,
2-3 стакана теплого заварного или растворимого кофе,
1/3 стакана мелкой морской соли.
Смешайте масло с солью, затем добавьте порошок какао. Растворите все в кофе. Используйте это домашнее обертывание так же, как описано выше.
shutterstock_98759687 (660x440, 133Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье

Курс из 5 обертываний убирет несколько сантиметров с талии и бедер!

Четверг, 26 Февраля 2015 г. 10:53 (ссылка)

Курс из 5 обертываний

Итак, для обертывания нам понадобятся:

Пленка пищевая
Горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
Оливковое масло (например, озонированное) (1ст. л.)
Молочко для тела
Мёд (1 ст.л.)

Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Обертывания для похудения ног

Четверг, 12 Февраля 2015 г. 09:23 (ссылка)

Обертывания для похудения ног

☝ Обертывание с медом.

Разогрейте в мисочке мед, добавьте желток одного яйца, несколько капель любого цитрусового масла (апельсинового, мандаринового либо можно масло жожоба). Нанесите эту смесь на проблемные зоны, плотно обернитесь пищевой пленкой, наденьте свою самую теплую одежду и в таком виде лягте под одеяло. Продержитесь час и снимите пленку.

☝ Обертывание с глиной.

Антицеллюлитное обертывание с глиной способствует наилучшему сжиганию жировой прослойки. Лучше всего взять голубую глину, так как в ней содержится большое количество полезных для кожи микроэлементов. Разведите небольшое количество голубой глины теплой водой до состояния густой сметаны, затем равномерно нанесите состав на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой и продержитесь так час. В это время можно заняться физическими упражнениями.

☝Обертывание с перцем и корицей.

Для приготовления смеси необходимо смешать 2 чайные ложки молотой корицы, 1 чайную ложку молотого красного перца, 2 столовые ложки оливкового нерафинированного масла, 7-8 капель любого эфирного масла. При проведении данного обертывания нельзя пить за один час до проведения процедуры и после процедуры также в течение одного часа. Данное обертывание противопоказано, если у вас есть сосудистые звездочки или варикоз.

Обертывание необходимо проводить регулярно, 2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать. Вы сможете избавиться не только от жира и целлюлита, но и от ненавистных растяжек. При проведении процедуры обертывания ваша кожа также насытится различными полезными микроэлементами, она станет более гладкой и упругой.
932716 (660x440, 21Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_33

Эффективный рецепт

Понедельник, 26 Января 2015 г. 08:31 (ссылка)

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Эффективный рецепт



http://www.liveinternet.ru/users/belenaya/post351335350/




Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Обертывание в домашних условиях - Полезная и приятная процедура

Воскресенье, 05 Октября 2014 г. 10:42 (ссылка)


Обертывание в домашних условиях - Полезная и приятная процедура



Вот рецепты наиболее распространенных обертываний, которые легко можно сделать в домашних условиях. Количество ингредиентов может варьироваться в зависимости от зон нанесения обертывания.



Водорослевое обертывание



Для этого обертывания понадобится ламинария, которую можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Можно использовать, как листовую ламинарию, так и размолотую.

Для приготовления ламинарии ее нужно залить горячей водой и дать настояться. По истечении 30 минут смесь можно наносить на проблемные зоны.



Обертывание на основе зеленого чая



Нужно размельчить несколько столовых ложек зеленого чая. Залить измельченный чай горячей водой до образования кашицеобразной массы. По истечении 10-15 минут добавить 2-3 капли апельсинового эфирного масла. Смесь готова к использованию.



Масляное обертывание



Для него потребуется 20 мл миндального или оливкового масла. К нему добавить по 3 капли лимонного, лавандового, можжевелового эфирного масла. Полученную смесь нужно хорошо перемешать и подогреть на водяной бане до 40 градусов.



Медовое обертывание



К 3 столовым ложкам меда добавить 2-3 капли лимонного и апельсинового эфирного масла. Далее полученную смесь разогреть на водяной бане до 40 градусов.



Обертывание на основе голубой глины



Пакетик голубой глины залить теплой водой до консистенции сметаны. Для большей эффективности состав можно дополнить эфирными маслами.



Кофейное обертывание



Это одно из самых эффективных обертываний в борьбе с целлюлитом. Я его использую чаще всего.

3 столовых ложки кофе грубого или мелкого помола залить теплым молоком до консистенции кашицы. Дать настояться 1-3 минуты.



Шоколадное обертывание



Оно также, как и кофейное эффективно в борьбе с целлюлитом.

200 грамм какао порошка (без добавления молока и сахара) залить 0,5л горячей воды. Хорошо перемешать и дать смеси остыть. Далее можно наносить на кожу.



Возможно использование растопленного шоколада, но содержание какао должно быть больше 50%. Это конечно получится дороже, чем использование какао, но качественнее.



Теперь, когда состав основных обертываний известен, перейдем к этапам обертывания.



В начале, нужно подготовить кожу с помощью пилинга. В качестве него можно использовать, как скрабы промышленного производства, так и кофе грубого помола смешанного с молочком для тела или гелем для душа. Скраб очищает кожу, убирая омертвевшие клетки, готовя ее к последующему уходу. Я чаще всего использую в качестве скраба кофе грубого помола или скраб с морской солью.



На очищенную и высушенную полотенцем кожу нужно нанести приготовленную смесь для обертывания. Смесь нужно наносить мягкими движениями, аккуратно распределяя ее на проблемных участках. После нанесения обмотать пищевой пленкой. Чем больше слоев, тем лучше будет эффект. Затем лечь под одеяло или теплый плед на 30-60 минут.



По истечении времени аккуратно снять пленку и смыть смесь теплой водой. Для лучшего эффекта нанести антицеллюлитный крем или крем для похудения и помассировать в течение 1-3 минут.



Процедуру обертывания нужно проводить курсами по 2-3 обертывания в неделю, в течение 1-1,5 месяцев, затем 3-5 месяцев перерыв.

Но не забывайте, как и у любой другой процедуры, у обертывания есть противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, опухоли, почечная и сердечная недостаточность, эндокринологические заболевания. Если есть сомнения, то нужно проконсультироваться с врачом перед началом курса обертывания.


1 (600x319, 27Kb)
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Обертывания для похудения. Рецепты приготовления в домашних условиях.

Пятница, 22 Августа 2014 г. 14:08 (ссылка)


Обертывания для похудения. Рецепты приготовления в домашних условиях.



Если вы всеми правдами и неправдами пытались сбросить лишний вес, но у вас ничего не получилось, то рекомендуем попробовать еще одно средство – домашние обертывания для похудения. Это лучший способ избавится от лишних сантиметров на талии, целлюлита, стимуляция кожи, поднятие общего тонуса организма и борьба с целлюлитом.



Обертывание с медом для похудения в домашних условиях



Этот полезный продукт деятельности пчел обладает антицеллюлитным эффектом, подтягивает кожу и устраняет растяжки.



Полезные свойства меда, для возвращения коже молодости и упругости:

Очищение;

Детоксикация;

Увлажнение и насыщение микроэлементами;

Усиление микроциркуляции;

Активная стимуляция обменных процессов в клетках дермы и подкожно-жировой клетчатки;

Улучшение тканевого дыхания кожи;

Выраженное противовоспалительное действие;

Разглаживание и регенерация кожи,

Способствует рассасыванию грубой соединительной ткани (рубцы, растяжки, целлюлитные фиброзные капсулы) за счет улучшения трофики (питания) тканей;



Обертывание на основе меда увлажняет и питает кожу. Процедура омолаживает кожу и поднимает настроение. Благодаря своей структуре, мед стимулирует обменные процессы в нашей коже и активирует сжигание жиров. Кроме того, мед выводит лишнюю жидкость из подкожного слоя и повышает иммунитет организма.



Лучше всего медовые обертывания в домашних условиях делать после пилинга тела, массажа или посещения сауны.



Мед тонким слоем наносится на проблемные участки тела. После чего, наматывается пищевая пленка снизу вверх. Сильно прижимать пленку к телу не стоит. Это может вызвать плохую проходимость крови, и нужного эффекта достичь не удастся. Наносить мед нужно слегка разогретым. Помните! Чем выше температура, тем меньше остается полезных веществ меда.



После 20-30 минут обертываний, мед нужно смыть под теплым душем и отдохнуть под одеялом.

Рецепты обертываний для похудения с использованием меда



Медовые обертывания можно применять людям разного возраста и пола. Противопоказаны такие процедуры людям страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, сердечно– сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам, людям с воспалительными процессами на коже и в организме и др.



Необходимые вспомогательные принадлежности для любого обертывания:

широкая кисть

пищевая пленка

можно также использовать марлевые бинты



Медовые обертывания



Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела. К примеру, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше. Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов). Сверху – теплое одеяло. Оставить на 30-40 минут, желательно в это время пить теплый чай. Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер.


5 (430x573, 47Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

Обертывания ног: очевидная польза

Пятница, 22 Августа 2014 г. 16:40 (ссылка)

Обертывания ног: очевидная польза

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

Медовое обертывание для ног.
Мед давно зарекомендовал себя как прекрасное средство в борьбе с целлюлитом, при этом он не только устраняет апельсиновую корку, но и глубоко питает кожу.

Для домашнего обертывания натуральный мед немного нагревают на водяной бане, теплый мед смешивают с яичным желтком (в соотношении 4 столовые ложки меда и 1 яичный желток) и добавляют 5-6 капель цитрусового эфирного масла.

Тщательно размешенную массу наносят на ноги, и укутывают их полиэтиленом и махровым полотенцем. Выдерживают 30-40 минут, после чего смывают прохладной водой. Результат обертывание заметен уже после первой процедуры.

Медовое обертывание для похудения ног.
Существует и более «агрессивный» рецепт, который позволяет уменьшить объем на ягодицах и бедрах. Для этого 1 столовую ложку теплого меда смешивают с 2 столовыми ложками порошка горчицы. Полученную смесь наносят на ноги, укутывают аналогично первому рецепты. Выдерживают не более 40 минут, так как длительное воздействие горчицы может спровоцировать ожог кожи.

Считаем нужным заметить, что рецепт с горчицей может оказаться неприемлемым для чувствительной кожи.

Холодное водорослевое обертывание.

Именно холодное водорослевое обертывание позволяет снять усталость и отечность ног, способствуя уменьшению признаков целлюлита.

Для выполнения обертывания 100 грамм ламинарии заливают литром прохладной воды температурой 18-20?С и оставляют для размокания на 30-40 минут. Мягкими листами оборачивают ноги и выдерживают под полиэтиленовой пленкой 50-60 минут.

Горячее водорослевое обертывание.

Аналогичная процедура, в которой ламинария заливают не холодной, а теплой водой – 36-38?Си оставляют на 15-20 минут. Оборачивают ноги и выдерживают 30 минут для первой процедуру, постепенно увеличивая длительность на 5 минут. Горячее обертывание для ног применяют для похудения, коррекции объемов и избавления от целлюлита

Обертывания для ног: правила применения.
Несмотря на то, эффект от домашнего обертывания очевиден уже после первой процедуры, обертывания рекомендуют выполнять курсами – через день или два. Так, для медового обертывания советуют выполнить 10-15 процедур, для обертывания водорослями – 10-12.
Помните, как горячие, так и холодные обертывания водорослями имеют противопоказания, поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением. После обертывание следует ополоснуть кожу под душем без использования косметических средств.
u4-qyftHN7A (604x345, 30Kb)

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_33

Обертывания для похудения: факт или фантазия?

Воскресенье, 22 Июня 2014 г. 18:56 (ссылка)
fitdeal.ru/krasota-vashego-...aziya.html

Обертывания для похудения все больше популярны, но эффективны ли они? Читайте об этом в статье, а также о том, как правильно делать обертывание для похудения
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Обертывание для уменьшения объема бедер и упругой кожи ягодиц.

Среда, 14 Мая 2014 г. 14:26 (ссылка)


Обертывание для уменьшения объема бедер и упругой кожи ягодиц.



Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.



К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.

Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и

теплым одеялом.



Держать не менее 25 минут.Смыть теплой водой, нанести крем или лосьон для тела.



1 (700x465, 23Kb)
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я_-_МАСТЕРИЦА (Автор -sella22)

Грязевые обертывания. Как делать обертывания в домашних условиях

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 17:00 (ссылка)



Грязевые обертывания оказывают положительный эффект на организм женщины, улучшая состояние ее кожи, очищая, освобождая поры от накопившейся в них грязи.

Грязевые обертывания. Как делать обертывания в домашних условиях

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sella22

Грязевые обертывания. Как делать обертывания в домашних условиях

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 15:09 (ссылка)

Грязевые обертывания оказывают положительный эффект на организм женщины, улучшая состояние ее кожи, очищая, освобождая поры от накопившейся в них грязи.

Грязевые обертывания. Как делать обертывания в домашних условиях
грязевые обертывания (450x286, 37Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Larmes_delicatesse

Ароматные обертывания для похудения

Четверг, 21 Марта 2014 г. 00:39 (ссылка)


Ароматные обертывания для похудения



Для процедуры понадобится 1 пакетик белой глины (можно приобрести в аптеке). Высыпать глину в миску. Отдельно развести в 1 столовой ложке какого-либо растительного масла (оливкового, подсолнечного, персикового, миндального) следующие эфирные масла: 10 капелек грейпфрута, 5 капелек гвоздики, 5 капелек апельсина и 5 капелек лаванды.



Добавить к глине и смешать до однородной гладкой консистенции. Намазать ароматной смесью проблемные зоны, в общем, участки с целлюлитом. Закутаться в пищевую пленку. Лечь и укутаться теплым одеялом. Необходимо быть так "в тепле" 1 час, и затем смыть.



Антицеллюлитные обертывания эффективны для похудения! Но не забудьте о массаже, особенно вакуумном или баночном, а также растираниях. Их можно делать, используя специальные антицеллюлитные средства и добавляя эфирные масла. Эти дополнительные процедуры, наряду  с физическими упражнениями, бегом и плаванием, отлично улучшают кровоток, лимфоотток, стимулируют обмен веществ в организме и способствуют эффективной регенерации клеток. Удачи!



3368205_3 (525x700, 41Kb)





3368205_93106910_4771923_34989057 (116x130, 77Kb)В интернете довольно часто можно увидеть подобные объявления куплю тайские таблетки для похудения по доступной цене. Китайские травы, входящие в состав капсул Slim-1, помогают очистить организм, стабилизировать обмен веществ. При этом естественным образом подавляется аппетит, а похудение происходит без стресса.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПМЖ_ТРИУМФ

Антицеллюлитная мезотерапия в Кривом Роге

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 17:42 (ссылка)
marusich.dp.ua/index.php/ko...rivom-roge


Мы предлагаем мезотерапию, проводимую квалифицированными косметологами, по самым выгодным ценам.

Также вы можете воспользоваться другими услугами: лечение акне, восковая эпиляция, шугаринг, обертывания для похудения, озонотерапия

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valentina_iv

Парафанго: твое идеальное тело

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 19:10 (ссылка)


1 (670x425, 72Kb)



В погоне за молодостью и красотой человек постоянно разрабатывает новые процедуры, помогающие сохранить своё тело в идеальной форме, и сегодня мы расскажем об одной из них – о парафанго. В 1952 году немецкие учёные сделали очередной прорыв в косметологии, придя к выводу, что сочетание парафина (эдакой воскоподобной смеси) и морской грязи обладает чудодейственным эффектом – оно помогает избавиться от лишнего веса, «апельсиновой корки», а также оказывает общий оздоровительный эффект на всю глубину кожного покрова. Вряд ли кого-то удивит факт, что процедура парафанго сразу же вызвала интерес у женского пола, а после нескольких восторженных отзывов и вовсе приобрела широкое распространение.



2 (670x391, 87Kb)



Эффективность парафанго, или, если говорить правильнее, обёртывания парафанго, объясняется тем, что грязь, которая находится в составе смеси, содержит в себе водоросли, которые и оказывают такое влияние на здоровье кожи. Так как грязь с моря возить — не слишком интересное занятие, в салонах используются экстракты наиболее популярных разновидностей водорослей: фукус пузырчатый и ламинария. Первый вид чистит кожу от токсинов и ускоряет осмотический обмен её клеток, а второй содержит в себе множество полезных элементов, витаминов и минералов, в том числе йод. Парафин в составе парафанго является неплохим средством для лифтинга, а также создает эффект сауны, благодаря чему раскрываются поры, через которые впитываются полезные вещества, сжигаются жиры и выходят токсины.



3 (670x445, 69Kb)



Если вас заинтересовало обёртывание парафанго, то вам стоит знать о ряде противопоказаний, в числе которых воспалительные процессы на коже, гинекологические заболевания, варикоз и гипертония. В любом случае перед процедурой обязательно нужно проконсультироваться со специалистом. Если же проблем нет, то смело можете отправляться в ближайший спа-салон. Цены весьма доступные, а учитывая, что за 5-10 сеансов вы сможете добиться ощутимого результата, то цифры и вовсе пустяковые.



Однако есть предприимчивые домохозяйки, которые предпочитают сэкономить время и деньги, устраивая сеансы парафанго в домашних условиях. В этом случае нужна предварительная подготовка кожи — очистка скрабом проблемных участков и обработка их антицеллюлитной сывороткой. Затем начинается непосредственно процедура обёртывания.



4 (670x377, 50Kb)



Для парафанго понадобится вышеупомянутый парафин — его можно приобрести в аптеке — и, конечно же, грязь или гранулированные водоросли. В водяной бане расплавляется парафин, смешивается до однородной массы с водорослями и охлаждается, но только до такого состояния, чтобы не обжечь кожу, иначе он сильно загустеет, а то и вовсе застынет. Затем смесь равномерно распределяется по коже, обёртывается плёнкой (потому это и называется обёртыванием) и оставляется на срок в 30-60 минут. Снимается маска очень легко, за это можно не беспокоиться. Все проблемы, которые вас ожидают, связаны с неудобством самостоятельного нанесения парафанго, наматывания плёнки и уборки засохших частиц парафина. Если не пугает, то смело беритесь за дело!


Источник:http://www.izuminki.com/2013/08/18/parafango-tvoe-idealnoe-telo/#more-3880
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Юлия_Пономарёва

Обертывания для похудения – эффективны ли они для снижения веса? | Стройность и Красота: как обрести и сохранить

Пятница, 05 Июля 2013 г. 11:34 (ссылка)
mygrace.ru/sposoby-poxudeni...eniya.html

Обертывания для похудения - о них рассказывают самые невероятные вещи. Но помогут ли обертывания сбросить вес?
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Светлана53

Обертывания для похудения

Вторник, 31 Октября 2012 г. 03:27 (ссылка)

Обертывания для похудения




Обертывания для похудения — это довольно эффективный и простой способ борьбы с целлюлитом, который при желании можно провести даже в домашних условиях. Делать обертывания вы можете для всего тела — это дает наибольший результат для снижения веса, или же можно накладывать аппликации на отдельные проблемные области, объем которых  вы желаете уменьшить (бедра, ягодицы, живот и талию, руки).


Обертывания для похудения


«Испанский плащ»


Заварите 1 литром кипятка 2 ст. ложки сенной трухи (или же можно липового цвета). Настаивайте 1 час, затем процедите, вылейте в ведро и в этой жидкости намочите хлопковую простыню. Отожмите и обернитесь ею, обмотайте сверху тело пленкой из полиэтилена и укутайтесь в теплое одеяло, сверху еще накройтесь несколькими одеялами. После этого нужно лежать и потеть 1,5-2 часа. Это способствует сжиганию жира и выведению лишней жидкости из организма.


Обертывание французских куртизанок


Смочите хлопчатобумажную простыню в теплой воде, которая разведена на одну треть или наполовину яблочным уксусом (для этого потребуется приблизительно бутылка уксуса).


В простынь укутайтесь так, чтобы покрыто было все тело, кроме головы, потом завернитесь в сухую простынь, а сверху укройтесь шерстяными одеялами. Лежите 1,5-2 часа. После проведения обертывания и принятия теплого душа полежите еще немного, отдохните.


Аппликация с хвощом (или лопухом)


Читать далее



Написал bervika
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
siar

"Пляжная королева" готова к бою!

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 12:53 (ссылка)
pokruche.ru/?p=3662

Вы чувствуете? В воздухе пахнет летом! Оно уже, фактически, стоит на пороге у каждого из нас! А вместе с ним - такой долгожданный отпуск! И если вы не планируете провести его в душной квартире на диване - пора начинать основательную подготовку.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<обертывания для похудения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda