Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1041 сообщений
Cообщения с меткой

норма - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
vorojej

Как снизить давление народное лечение

Четверг, 19 Мая 2016 г. 22:30 (ссылка)

Как снизить давление народное лечение



Как снизить давление народное лечение

Возможно в начальной стадии снизить давление народные методы помогут. Но если болезнь прогрессирует, то нужно лечиться под наблюдением врача. Как лечить лишай. Народное лечение лишая.. Как снизить давление народными средствами? тэги: давление, народные средства. категория: здоровье и медицина. Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы лечение народными средствами? Народные средства от угревой подростковой сыпи?. Как снизить давление в домашних условиях БЫСТРО Народные средства срочного снижения давлениянемедленно прекращайте самостоятельное лечение, и обратитесь за помощью к.... - Народные методы борьбы с гриппом. - Продукты, помогающие сохранить зрение. - Лечение бронхита народными средствами. Как снизить артериальное давление без таблеток?. Сегодня вы на сто процентов освободитесь от заболевания. Гипертония повышенное давление народное лечение http povyshennogo_davleniia_­lekarstva. Давление снизить лекарство. davlenie_snizit_lekarstvo.. Соки для лечения гипертонии: Народная медицина лечит гипертонию соками, есть несколько рецептов. Хрен - народное средство от высокого давления: Снизить артериальное давление поможет хрен.. Кефир снизит давление. Мы решили рассказать вам о человеке, который путешествовал по нашей стране всю свою жизнь, узнавал новые места и знакомился с самыми разными людьми. Еще предложил курс народного лечения давления травами.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vsemmoney

automoneysys - automoneysys.pw отзывы - Мошенничество в интернете - Форум о заработке в интернете и инвестициях

Среда, 04 Мая 2016 г. 22:21 (ссылка)
vsemmoney.ru/topic/3230-aut...pw-otzyvy/


automoneysys - automoneysys.pw отзывы - отправлено в Мошенничество в интернете: Лохотрон automoneysys.pw

Предлагают платить 1850 рублей в день, зарабатывать будем на опросах

За каждый пройденный опрос от 50 до 250 рублей ( хотя даже норма опросники столько не платят )





 

Ну, а...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Stepan_Sikora

УКРАИНЦАМ УРЕЗАЛИ НОРМУ ГАЗА ДЛЯ РАСЧЕТА СУБСИДИЙ

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 16:05 (ссылка)
fenixslovo.com/ru/society/10752

Норма при расчете субсидий будет исходить из нормы потребления газа 5,5 кубических метров на отопление 1 квадратного метра. Государство при предоставл...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
TatMi-63

Сколько еды нужно съедать за раз?

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 23:26 (ссылка)

Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение

Сколько еды нужно съедать за раз?









5 принципов «ручной» диеты:


**************************



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рецепты_домохозяек (Автор -PEROOO)

Сколько еды нужно съедать за раз?

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 17:57 (ссылка)







5 принципов «ручной» диеты:


**************************



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kiev2376393

Владелец Tesla Model S оштрафован властями Сингапура за превышение нормы по выбросам СО2

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 13:20 (ссылка)

Илон Маск уже обсудил случившееся с премьер-министром страны В США и некоторых других странах покупатель электромобиля получает налоговые льготы от федерального правительства в размере $7500. В Сингапуре эти льготы повыше — целых $10800. Джо Нгаен (Joe

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Капелька44

Какое давление в каком возрасте считается нормальным?

Четверг, 24 Марта 2016 г. 22:48 (ссылка)






























Какое давление в каком возрасте считается нормальным?












По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст. Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год: у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65.



Нормальное давление у ребёнка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.



Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей – 123/76, у девушек – 116/72. Нормальное давление у молодых людей, которым около 30-ти лет: у молодых мужчин – 126/79, у молодых женщин – 120/75.



У человека среднего возраста: У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80. Для пятидесятилетних мужчин и женщин: Нормальным считается давление у мужчин 135/83 и у женщин 137/84.



Для людей пожилого возраста: Нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85. Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет: Нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин.



Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным. Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста – 150/79 мм рт столба.



Высокое давление (быстрая помощь)



Повышенное артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.



СОВЕТЫ:



1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.



2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.



3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.



Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?



Итак состав отвара: возьмите 5 ст. ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня.



Курс такого лечения – 4 месяца. Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени. Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа. Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.



Следите за своим артериальным давление и это убережет вас от инфаркта и инсульта!



 



Источник:  http://naget.ru/kakoe-davlenie-v-kakom-vozraste-schita/






PEROOO






 


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Idria_Solnc

Как рассчитать суточную норму белков жиров и углеводов (БЖУ)

Вторник, 02 Марта 2016 г. 00:14 (ссылка)


Пообщавшись с консультантом ПП, пришла к выводу, что изначально моя позиция была неверной. Я вручила в чужие руки заботу обо мне и не особо вникала в процесс. Но, безусловно, требовала исполнения. Теперь же, получив отличные результаты в цифрах напольных весов от самостоятельной тренировки, я тем более решила взять все под свой неусыпный контроль. А рецептник ПП вдохновляет на подвиги, не иначе)))  И да, мне интересно совместить профессию и хобби и посмотреть, насколько хорошо у меня это получится. Сомневаюсь, что стану жесткой приобщенкой и паталогической скрягой калорий, но это интересно, это любопытно, и открывать горизонт вкусняшек))

В выходных я, и вы со мной, если было желание, научились высчитывать норму калорий на день, и норму потребления их же для сдвига в сторону снижения веса. Но, это ведь далеко не все, стоит только посмотреть описание любого рецепта, мы увидим цифры белков, жиров и углеводов. И от потребление бжу в частности играет роль снижение веса. Кухонные весы получу в четверг, потому уже сейчас решила подготовиться теоретически и подготовить плацдарм)) 

Так вот, как же рассчитать норму белков, жиров и углеводов (то есть БЖУ), которые нужны организму для нормальной жизни? Как понять, где начинаются лишние граммы жира и углеводов? 

Ноооо, насколько говорят источники, Суточная норма белков рассчитывается исходя из чистой массы тела. Для этого необходимо от общего веса отнять килограммы, которые ушли в жировые отложения (это может быть от 0,5 до 15-20% веса тела). Вот поэтому я поначалу озадачилась темой – Процент жира в организме. 

Процент жира в организме — это количество жировой ткани относительно вашей сухой массы (мышц, костей, крови и других составляющих его клеток и субстанций). 



Однако, изучив вопрос по двум первым страницам гугл-поиска, оказалось все не так просто. Минимум, нужен такой инструмент, как калипер, а к нему помощник в замерах. Потому, я решила никого не нагружать, и для себя, на данном этапе, использовала онлайн-калькулятор расчета процента жира в организме. Для калькулятора (а их масса выскакивает по фразе поиска «Как рассчитать процент жира в организме») нужны такие показатели: 

Рост. Вес. Объем талии. Объем бедер. Объем шеи. 



По сути, обмеры и так стоило бы сделать, а уж тем более, для таких научных измерений))) Правда более серьезные, это, оказывается, тоже наука, но пока достаточно и этих трех показаний.  Еще осенью я даже и подумать не могла, что худеть можно арифметически!!!))) 

Итак, далее калькулятор выдает цифру в процентах и килограммах. И от имеющейся общей массы их, кг, надо отнять. 



А теперь, наконец-то, можно добраться и до БЖУ. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
merylen

СОН: ЗАЧЕТ - НЕЗАЧЕТ.

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 17:52 (ссылка)


                     ТАБЛИЦА ЭФФЕКТИВНОСТИ СНА В РАЗНОЕ ВРЕМЯ СУТОК.



          Есть такое мнение физиологов, что для восстановления сил, здоровому человеку , оказывается , необходимо   12-14 (!!! - удивление моё) часов сна. Но набрать их можно, зная, в какое именно время стоит поспать. Специально для этого учеными разработана табличка эффективности сна, которая показывает,какой восстановительный эффект принесет тебе сон в то или иное время.



Время                                                                      относительная эффективность сна.



00:00 - 01:00                                                            2 часа



01:00 - 02:00                                                             1 час



02:00 - 03:00                                                            30 минут



03:00 - 04:00                                                             15 минут



04:00 - 05:00                                                                7 минут



05:00 - 06:00                                                                1 минута



(дневной сон физиологи в расчет не брали)



19:00 - 20:00                                                                7  часов



20:00 - 21:00                                                                6  часов                    



21:00 - 22:00                                                                5  часов



22:00 - 23:00                                                                 4  часа



23:00 - 00:00                                                                  3 часа



                      Получается, если лег спать в полночь и  спал до семи, то эффективность твоего сна  - менее 4 часов - около трети необходимой нормы для восстановления сил. Мало. Но спать с 19:00 до 22:00 - много хуже, т.к. перебрав норму сна будешь  не просто энергичным, а , мягко сказать, нервозным, не сможешь спать ночью, а после бессоной ночи самочувствие понятно какое.



                        Именно поэтому нам рекомендуют  ложиться спать в 9-10 часов вечера, и ПОМНИТЬ, что



                          НЕДОСЫПАНИЕ - "СИНДРОМ УСТАЛОСТИ" - первая причина всех заболеваний.



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MilediFox

Эстрогены и прогестерон – гормоны красоты и беременности. Причины и симптомы гормонального дисбаланса. | Happy Lady | Счастливая женщина

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 17:53 (ссылка)
happylady.su/estrogenyi-i-p...isbalansa/


Причины и симптомы повышения и понижения уровня эстрогенов и прогестерона. Способы устранения гормонального дисбаланса.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dxvoukx

Сахар в моче при беременности: причины, норма, последствия

Вторник, 02 Февраля 2016 г. 17:32 (ссылка)

Сахар в моче при беременности: причины, норма, последствия



Сахар в моче при беременности: причины, норма, последствия



Сахар в моче при беременности: причины, норма, последствия



Сахар в моче при беременности: причины, норма, последствия



Сахар в моче при беременности: причины, норма, последствия



Сахар в моче при беременности: причины, норма, последствия



Сахар в моче при беременности: причины, норма, последствия



Сахар в моче при беременности: причины, норма, последствия













































































Главная»Беременность на ранних сроках»Сахар в моче при беременности




Сахар в моче при беременности







Сахар в моче при беременности

Беременность всегда является тем периодом, в который наблюдение и контроль за женщиной со стороны медиков повышены. Еще бы: ведь уже в ближайшем будущем она станет счастливой матерью, и главная задача за всю беременность как собственно матери, так и врачей – сделать так, чтобы исключить любые угрозы для нормального формирования и развития малыша, протекания беременности и, в итоге, удачных родов. С этой целью беременной не раз придется сдавать самые разные анализы, и один из наиболее частых (да и еще и информативных) среди них – это анализ мочи. Среди некоторых других показателей, медиками будет исследоваться также и уровень сахара в мочи при беременности. Это необходимо, в первую очередь, чтобы вовремя обнаружить склонность или уже развивающийся сахарный диабет.

Наличие или отсутствие сахара в моче является «индикатором» уровня глюкозы в крови. В норме, сахар в моче при беременности отсутствует, однако случается, что во время очередного анализа специалисты его таки обнаруживают. Но при этом предупреждают: единичный случай появления сахара в моче во время вынашивания ребеночка – еще не повод для паники и не обязательный признак сахарного диабета. Больше того, нередко сахар в моче при беременности (если уровень его повышен незначительно) может расцениваться как физиологическое явление. 

Так, сахар в моче появляется в силу некоторых явлений, которые происходят в организме. Изначально глюкоза всегда проникает через почечный фильтр в первичную мочу, однако благодаря активному ее всасыванию, во вторичную, то есть конечную мочу (та, которая в итоге становится «сырьем» для анализа), не попадает. Если же количество глюкозы повышается, и почки не справляются с обратным ее «всасыванием» в кровь, излишки глюкозы выделяются в виде сахара в моче. Известно, что во время беременности женский организм работает вдвойне: порой почки просто не могут переработать синтезирующееся количество глюкозы. 

Следует учитывать еще и тот фактор, что во время вынашивания ребеночка организм запускает специальный антиинсулиновый механизм, с помощью которого в крови циркулирует столько глюкозы, сколько необходимо растущему малышу. Если же механизм этот работает излишне «усердно», вырабатывая чрезмерное количество глюкозы, которая уже не понадобится ни матери, ни ребенку, и с которой не в силах справится почки, она выводится из организма, показывая повышенный сахар в моче при беременности. Наиболее часто такое явление фиксируется в третьем триместре беременности. 

Обычно незначительное и непродолжительное повышение сахара в моче во время ожидания ребеночка не является угрозой ни для беременности, ни собственно для плода. А вот о патологии можно говорить, если повышенный уровень сахара фиксируется неоднократно или же показатели эти чрезмерно завышены. В этом случае необходимо провести анализ крови, чтобы определить уровень глюкозы – при таких показателях есть вероятность развития (или уже присутствия) сахарного диабета беременных

На сахарный диабет беременных указывает не только повышенный сахар в моче при беременности, есть у этого недуга и другие весьма ощутимые неприятные симптомы. Среди них: учащенное мочеиспускание, повышенное кровяное давление, повторяющиеся монилиазные инфекции влагалища, и все это – на фоне усиленного аппетита. Склонность к развитию сахарного диабета беременных имеют женщины, находящиеся в группе риска: с наследственной предрасположенностью к этой болезни; беременные в возрасте после 30 лет; женщины с избыточным весом; матери, у которых вес первых детей превышал 4,5 килограмма; у которых фиксировался повышенный сахар в моче или невосприятие глюкозы еще до беременности. 

Не допустить патологическое повышение сахара в моче при беременности можно, выполняя ряд правил. Помимо того, что необходимо регулярно наблюдаться у врача, нужно также соблюдать диету для беременных и следить за весом, придерживаться принципов здорового образа жизни, выполнять физические упражнения. При первых же симптомах заболевания, немедленно обращаться к врачу – своевременное реагирование на ситуацию позволяет снизить уровень глюкозы в крови (а значит, и сахара в моче), тем самым, предотвратить любые нежелательные последствия диабета беременных. 

Специально для beremennost.net - Татьяна Аргамакова
























Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Синтез

Нормы давления в разном возрасте

Среда, 27 Января 2016 г. 18:22 (ссылка)




Нормы давления в разном возрасте. Как за 5 минут снизить давление!




Какое давление в каком возрасте считается нормальным? По информации «Новейшего справочника необходимых знаний».



4121583_fgjghjfgj (700x385, 106Kb)



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<норма - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda