Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5 сообщений
Cообщения с меткой

низкокаллорийный десерт - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Монте_Карло

Ванильно – шоколадный творожный десерт.

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 15:48 (ссылка)

*165 ккал на 100 гр*
Рецепт:
30 – 40 гр желатина
2 ст. молока
500 гр нежирного творога
400 гр нежирной сметаны или йогурта
3\4 ст. сахара (если заменить стевией то калорий будет намного меньше)
ванилин по вкусу
2 ст.л какао
Приготовление:
1. Желатин заливаем молоком и оставляем набухать 1 – 1, 5 часа. Набухший желатин ставим на медленный огонь и постоянно помешивая, доводим до полного растворения.
2. В желатин с молоком добавляем сахар и ванильный сахар, помешиваем до полного растворения и остужаем до комнатной температуры.
3. Творог протираем через сито или с помощью блэндера до пастообразной консистенции. В желатиновую смесь добавляем сметану, хорошо перемешиваем и смешиваем с творожной массой.
4. Разделяем полученную смесь на 2 части, в одну добавляем какао и хорошо перемешиваем. В форму заливаем светлый слой и отправляем в холодильник до застывания. Или же можно ставить форму в морозильную камеру минут на 15 – 20.
5. Когда первый слой застынет, заливаем второй и снова отправляем застывать.
6. Когда десерт полностью застынет, его можно нарезать на порционные кусочки и украсить фруктами или шоколадом.
jFqDopv6PRU (604x440, 71Kb)

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ДЕСЕРТ.

Среда, 28 Января 2015 г. 13:14 (ссылка)

Ингредиенты:
🔹 Сметана - 800 гр
🔹 Желатин - 20 гр
🔹 Сахар - 1 стакан
🔹 Банан‚ киви, груши, мандарины – по вкусу
🔹 Какао порошок - по вкусу
Приготовление:
Желатин замочить в воде, дать набухнуть, распустить на огне не доводя до кипения, остудить, добавить в сметану, добавить сахар, тщательно перемешать, вылить в форму ½ всей массы, выложить слоями порезанные на кусочки фрукты, залить сверху оставшуюся сметану. Поставить в холодильник до полного застывания. Сверху присыпать порошком какао.
Приятного аппетита!
cb9hvmu9X5c (604x431, 56Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

Низкокалорийная вкусняшка.

Четверг, 16 Октября 2014 г. 12:45 (ссылка)

Ингредиенты:
• Творог 0% - 200 гр.;
• сметана 10 % - 2 ст.л.;
• мед по вкусу;
• консервированные фрукты - 1 банка (ананасы или персики);
• желатин - 15 гр.
Приготовление:
В соке из-под фруктов замочить желатин на 1 час. Затем на водяной бане растворить его. Творог со сметаной и медом взбить, добавить половину желатина. Фрукты измельчить, добавить вторую половину желатина. В формочки выкладывать поочередно слой творожной массы и фруктовой массы, до заполнения форм. Поставить в холодильник до застывания.
original (604x403, 58Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Низкокалорийный торт с фруктами!

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 20:04 (ссылка)


Этот низкокалорийный фруктовый тортик должен понравиться всем сладкоежкам, которые при всей своей любви к подобного рода лакомствам не хотят поправиться - по сравнению с обычными и привычными нам тортами такой йогуртовый тортик с бананами и киви получается очень легким блюдом.



Список требуемых ингредиентов: 70 граммов сливочного масла, 200 граммов песочного печенья, 500 миллилитров йогурта, 70 граммов сахарного песка, четыре чайных ложки желатина, пол стакана кипяченой воды, одна столовая ложка лимонного сока, два банана, четыре киви, а также два киви и 40-45 граммов миндальных лепестков для украшения готового тортика.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лана-11

Едим сладкое и худеем: 10 суперпростых и полезных рецептов десертов!

Среда, 27 Марта 2013 г. 23:53 (ссылка)

Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение

Едим сладкое и худеем: 10 суперпростых и полезных рецептов десертов!






img_24497b28eda05926a50805989402b237 (333x500, 62Kb)



 


На главный вопрос всех женщин – «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» – на ум приходят лишь сельдерей и овсянка на воде, а вовсе не шоколадный торт. Думаем, пришло время раскрыть тайну: избавляться от десертов во время диеты не нужно, если они богаты витаминами и каждый из них «весит» меньше 150 килокалорий. Скажете, такого не бывает? Неправда! Мы отыскали целых десять рецептов полезных сладостей.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<низкокаллорийный десерт - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda