Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 161 сообщений
Cообщения с меткой

нерешительность - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ирина_Ситникова

НЕ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 15:03 (ссылка)


НЕ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ



 



3492655_1392730x487 (700x466, 82Kb)



 



1. Как распознать жертву в себе и других 



 



 





Психология жертвы — это определенный поведенческий стереотип, выработанный под воздействием страха. Страх может закрепиться в результате психологической травмы от любой пережитой в детстве ситуации, не обязательно это последствие родительского воспитания. 



Как ведет себя жертва? Допустим, если девушка идет одна по тихому ночному двору и боится и слышит сзади шаги, явно не женские, то она начинает оборачиваться и ускорять шаг. Наш «животный ум» зачастую независимо от нашего воспитания воспринимает такой жест как сигнал «догони меня». 



Когда вас просят садиться, а вы отвечаете: «Спасибо, я постою», — вы ведете себя как жертва. Когда женщина живет с бойфрендом, который не только не собирается жениться, но даже не горит желанием сводить ее в кино, а приезжает только по ночам, причем ей это не нравится, но она терпит — она жертва. По этой причине он на ней и не хочет жениться. 



Когда на вас орут на работе, а у вас кредит, трое маленьких детей и жена безработная, поэтому вы молчите, цепляясь за работу изо всех сил, — вы ведете себя как жертва. Поведение жертвы состоит из неосознаваемых, практически неконтролируемых мелочей, которые провоцируют оппонента на агрессию. 



Если покопаться в детстве человека с психологией жертвы, то, скорее всего, выяснится, что с ним не считались, не обращали внимания на его достоинства и достижения, но тыкали в его недостатки. Кроме страха человек с психологией жертвы чувствует обиду и унижение



Иногда это приводит к тому, что с более слабыми людьми он может повести себя довольно жестко: ему необходимо на ком-то отыграться, получить сатисфакцию. Самая главная проблема жертвы в том, что она живет, не получая удовольствия от жизни: у нее философия выживальщика, она постоянно думает о том, как бы не нарваться на проблемы. Но когда человек думает о возможных проблемах, он их к себе и «притягивает». 



В школе пристают обычно к тем детям, неуверенность которых выдают жесты и осанка, они ходят ссутулившись, носками внутрь, прижимают портфель к себе. Еще одна отличительная черта жертвы — она часто пытается всем понравиться, никогда никому не отказывает и многое делает в ущерб себе. ..................................................................



ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ



www.psyshans.ru



Психолог, психотерапевт, семейный психолог с большим стажем практики Ситникова Ирина 



Записаться на консультацию  - 8 916 542 01 40 ? c 10-00 lj 22 -00 



электронная почта - irapalna@mail.ru



 



Теги: психолог Москва, психолог в Москве, консультация психолога, психологическая помощь, услуги психолога, семейный психолог, психотерапевт Москва, семейный психолог Москва, психологическая консультация, психолог консультация психолога, психологическая помощь, услуги психолога, семейный психолог, психотерапевт Москва, семейный психолог Москва, психологическая консультация.



 



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
esoterick

Как принять правильное решение в самых сложных ситуациях

Четверг, 16 Марта 2017 г. 14:06 (ссылка)


- 15 вопросов, помогающих принять решение (500x316, 38Kb)



Еще один хороший способ в дополнение к технике "Квадрат Декарта"



 



Как принять правильное решение в самых сложных ситуациях



 



 



Полагаю, каждый из читателей регулярно (а то и ежедневно) сталкивается с необходимостью принимать решения. Временами сделать это получается моментально и безболезненно, а порою приходится изрядно помучиться. Иногда, чтобы принять решение, приходится тратить огромное количество времени, тогда человек страдает, постоянно возвращаясь мыслями к вопросу; не может подумать ни о чем другом. Порой бывает так, что формально человек принял решение, а потом долго-долго изводит себя вопросами о том, правильно ли выбрал; тогда сомнения снедают изнутри.



К счастью, существуют специальные методики и техники, помогающие принять решение и убедиться в его правильности. Одна из таких техник – специальные вопросы. Их человек задает сам себе. И по мере того, как он на данные вопросы отвечает, проясняется, какое следует принять решение.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
iriska-hp

Н-нерешительность, или прокрастинация в прокрастинации

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 20:49 (ссылка)


Сегодня хочу написать о нерешительности, точнее о собственной нерешительности. Как трудно что-то начать... Делать что-то по учебе все сложнее и сложнее. Сразу начинается либо прокрастинация (просто мой бич), либо психосоматика. Но я решила пойти еще дальше - итак, вашему вниманию представляется прокрастинация в прокрастинации (прокрастинация в квадрате). Как часто, чтобы не делать что-то важное, мы начинает творить фигню, лишь бы не заниматься. А тут неожиданно количество моих прокрастинационных занятий на столько возросло, что я уже даже не могу выбрать среди них, какую фигню мне сотворить в этот раз.



Количество желаемых книг просто зашкаливает. Начинаю выбирать... и не могу остановиться на чем-то одном. 



Плей-лист в плейере - только щелкай.



Вышивка - сбилась со счета, сколько всего вышила (не так, чтобы запредельное число, но больше 10, что уже не мало для меня). Есть еще 3 штуки, но,блин,(!) снова выбирать: ежик, хомяк или кошка с собакой. Нереально. Тем более, для того, чтобы вышивать, опять же нужен не 1 день + сериал какой-нибудь на фоне. Вот тут опять нереально определиться. "Сонную лощину" как-то побаиваюсь смотреть на ночь, потом страшные сны снятся. А остальное либо не привлекает, либо новых серий не вышло.



Раскрашивать тоже не тянет. Вроде как неплохо бы, но снова нет. Опять нужно что-то на фоне. 



Балбеска я, короче)))



Не могу выбрать кино какое посмотреть, мультик, книгу и т.д. и т.п.  Но это скорее к прокрастинации все.



А вот к нерешительности... Короче, я давно хочу кое-что сделать. Ну типа придумать какой-то свой рассказ или что-то вроде того. Но! Я просто боюсь, что не смогу закончить его... У меня уже были попытки, но как-то вот все заглохло. Идей много, каждый день что-то новое. Но так получается, что то я не записала, то мне лень, то еще какая дребедень, и потом как-то все сходит на нет. Либо появляется что-то более интересное, либо как-то отвлекаюсь и передумываю. И как-то "звезды говорят нет".



Ну так вот. Теперь что с этим всем делать.



Не думаю, что тут есть какой-то универсальный выход. Лично я нашла только один. Это "берешь и делаешь", "берешь и учишь" и все в таком духе. Просто садишься и делаешь. Много лет подряд я так и училась. Просто хочется еще чего-то... Как сохранить продуктивность и при этом не насиловать себя? Просто в какой-то момент делаешь выбор, что сейчас важнее: выполнить задание или развлечь себя. И это уже то, что останется на собственной совести. 



Вот как-то так.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Людмила_Феникс

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ

Суббота, 13 Августа 2016 г. 22:42 (ссылка)

Это цитата сообщения Luch-nik Оригинальное сообщение

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ




2 (500x375, 43Kb)



В нашей нынешней жизни принято разделять физические и психические процессы. Увы! Если заложен нос, болит горло, повышенная температура, то, несомненно, приболело физическое тело. Если у человека неуверенность в себе, обида, злость, рассеянное внимание или тоска, то это нечто психологическое, разумеется…



Вот только обида или нерешительность не имеют, что ли, никакого отношения к телу и к физическому состоянию человека? Имеют, да еще какое!



Вспомните, что происходит с вами в состоянии обиды, например? Тело предательски напрягается, мышцы лица не слушают Хозяина, к горлу подкатывает ком, на глаза наворачиваются слезы…



Разве это только психический процесс? Нет, конечно, он вполне физический! И протекает в конкретном физическом теле! И вот обо всем этом стоит поговорить подробнее…ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bliss_S

Просто возьми мячи и учись

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 11:09 (ссылка)


jongler (200x300, 14Kb)



— Эх, я никогда в жизни не жонглировал, хотя мне уже 40 лет. Мне так хочется. Как это сделать?



— Купи мячей, да учись.



— Я боюсь, что в лужу сяду.



— В смысле, «в лужу сядешь»? Ну, учись на сухом месте.



— Ты не понял. Я боюсь, что буду их ронять в процессе — это же такой позор. Я этого не переживу.



— Не парься, все роняют мячи в процессе обучения, и в итоге у них получается жонглировать. Не жонглируют те, кто не подкидывает мячи.

Продолжение>


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bliss_S

О нерешительности

Понедельник, 09 Февраля 2016 г. 00:01 (ссылка)


nereshitelnost (290x200, 10Kb)Наша нерешительность во многом связана с тем, что мы излишне погружены в то, что теряем, и не думаем о том, что мы с этим приобретаем.

Ничего не приходит в нашу жизнь случайно, и ничто не приходит навечно, - у всего свой срок и свой смысл для нас.

Любой новый опыт сопряжен с переменами.

Удерживая изжившее себя, мы сами кристаллизуем пространство внутри и вокруг себя.



Автор: © Татьяна Варуха

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
key-note

Ничего не бойтесь! Только вперед!

Вторник, 02 Июня 2015 г. 17:30 (ссылка)



Фёдор Михайлович Достоевский



"Очень немного требуется, чтобы уничтожить человека:


стоит лишь убедить его в том, что дело,


которым он занимается, никому не нужно." 


 



Фёдор Михайлович Достоевский 



 



Чего вы боитесь?



...В сознании большинства если ошибся, то сразу лузер.



А кому не страшно прослыть неудачником?



Вспоминается история о Томасе Эдисоне, поставившем более 10000 неудачных опытов, прежде чем на свет появилось изобретение, которым мы пользуемся до сих пор — электрическая лампочка.


4709286_728204261 (70x146, 5Kb)


Вот чьему умению делать ошибки можно позавидовать!



И всё же, что делать, если страшно ошибиться, если боитесь, что не получится?



Честно! Как вариант. Не делать НИ-ЧЕ-ГО… Так большинство и поступает. Днями, неделями, годами…

Не делают НИЧЕГО…

Не знакомятся с женщинами/мужчинами, не женятся/не выходят замуж, не начинают свой бизнес и т.д.



А чего лично вы боитесь делать?



(По материалам Александра Другова)

Автор: Владс Сухов.

Источник: http://professionali.ru/



ВКЛЮЧИТЕ СВОЕЙ УДАЧЕ ЗЕЛЕНЫЙ СВЕТ!



4709286_465030904 (91x164, 31Kb)




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Panzir56

Пока ничего не происходит

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 10:58 (ссылка)

MTpYz_LnTbk (700x525, 96Kb) Аэропорт для Киева неприятно, но не принципиально. Главное, нет серьезного выхода за линию разграничения, нет качественного изменения участия России в конфликте. Пока что все происходит с разрешения массы Обамы, потому что это ничего по сути не меняет.

Это возня рядом с линией разграничения, номерные блокпосты, Красный Партизан, Крымское, станица Луганская и Углегорск, все это мало интересует Псаки, и почти не сердит Обаму.

На данный момент кремлины только закаляют военную машину Киева и помогают в её создании, обучают, натаскивают на себя, приучают Украину к войне. Вообщем, делают ровно то, что и нужно сеньорам Киева.

Пока не просматривается перспектива, кремлины нерешительны и трусливы, и победить в принципе не способны. Можно еще раз повторить, что они получили мощные санкции и мощную травлю почти за просто так, на самом деле, ни за что, за хилую агрессию, за убогое вторжение на несколько десятков километров.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
два_шага_в_небо

Мне просто нравятся проблемные люди

Суббота, 24 Января 2015 г. 23:08 (ссылка)

Когда-то давно мы с Юто разговаривали, помню еще в тот день у меня было отвратное настроение, и я расплакалась.

Мы разговаривали о "своих" людях.

В жизни самое важное - найти своих людей, а с теми, кто никак не "твой", не связываться.

Когда ты находишь "своего" человека, ты сразу же это понимаешь:

"Это мой человек!" - Но часто такие вещи мы говорим по ошибке, а потом оказывается, что это совсем не наши люди.

Я долго думала и до сих пор удивляюсь, почему продолжаю общаться с Юто, хотя меня часто раздражает ее уныние,
Или почему продолжаю общаться с Ликой, хотя не перестаю думать, что переросла таких людей, как она.

И уж совсем непонятно для меня, почему все-таки написала Ф пару дней назад, хотя уже решила, что наши пути разошлись.

А ответ, как обычно, оказался под носом.

Мне просто нравятся проблемные люди.

Проблемные люди - это "мои" люди.

Вера изначально не была проблемным человеком. Она была идеалом.
Она никогда не жалуется, не обижается, не переживает, выполняет все четко и точно.
Конечно, я не имею в виду, что она бесчувственная и совсем не испытывает эмоций, это не так.
Она часто рассказывала мне о том, что ее волнует, о том, как она с этим справляется, но это совсем не то, что делает "мой" человек.

"Мой" человек не справляется.
Иногда "мой" человек даже не делится со мной своей проблемой.
"Мой" человек обычно страдает и терпит все, не пытаясь бороться с этим.
Он может жаловаться, если мы достаточно близки, или молчать и отдаляться, если мы еще плохо знаем друг друга.
Вера никогда не была "моим" человеком, и, наверное, я всегда чувствовала это.

И в то же время я поняла это только тогда, когда мы перестали общаться.

Сейчас я не знаю, "мой" это человек или нет, но пока определенно не хочу с ним расставаться.

Мне просто хочется схватить его за шкирку и заставить его открыться, даже если мы еще недостаточно близки.
Ведь если это "мой" человек, то в мыслях он обязательно порадуется такой реакции.

Что значит, теперь передо мной стоит следующая преграда:

Хватит ли мне смелости на такой поступок?
e8VCISlI0Bs (481x406, 55Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Димитри_Антоний_Пан

Любовь

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 22:50 (ссылка)

"Любовь- самое трудное в мире. Она - сильнее всего и приносит больше всего радости. скажи тому кого любишь: "Я хочу, что бы ты знал, насколько ты важен для меня. Ты можешь, если захочешь, способствовать созиданию моей личности. Только ты можешь разрушить ту стену, за которой я стою трепеща. Лишь ты можешь увидеть, кто скрывается за надетой на меня маской. Только тебе дано избавить меня от сумрачного мира, полного страхов, неуверенности и одиночества. А поэтому пожалуйста не проходи мимо! Я знаю это не легко для тебя. Будучи убежденным в своей ничтожности, я окружил себя прочными, непробиваемыми стенами. И чем более ты станешь приближаться ко мне, тем более я смогу взбунтоваться. Понимаешь, на первый взгляд покажется, что я борюсь с тем, что мне нужнее всего.Но мне говорили, что любовь сильнее любой стены: только на это я и надеюсь. А поэтому - разрушь эти стены своими крепкими, добрыми руками: то ребяческое, что заключается во мне, очень чувствительно и не возмужает за стеной. Не сдавайся! Ты очень нужен мне!"

(Бруно Ферреро "Жизнь-это все, что у нас есть")

Опубликовано 29 августа 2014
RzEMfki82mc (604x453, 26Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
два_шага_в_небо

Спрятаться и не выходить.

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 20:21 (ссылка)

Я действительно хочу перевестись на заочное.

Хочу сидеть дома и никуда не выходить. Полгода.
Не хочу ни с кем встречаться, не хочу никуда высовываться.
Хочу, чтобы меня оставили в покое.
Может, тогда я почувствую себя счастливее?

В последнее время общаться с людьми стало слишком сложно,
Даже с самыми близкими.
Я все больше замыкаюсь в себе, и, кажется,
Уже не смогу когда-либо открыться хоть немного больше,
Чем сейчас
Или год назад,
Или в детстве.


Я уже не хочу рассказывать никому ни о чем.
Я хочу, чтобы меня оставили в покое.
Я не хочу, чтобы меня спрашивали, почему я опять пропустила пары или почему мне неинтересно учиться в универе,
Я не хочу, чтобы мне говорили, что я слишком нерешительная или странная, или слишком замкнутая.
Я и так все это прекрасно знаю.

Я знаю, что плохо пропускать пары, что
"ЭТОЖЕВЫСШЕЕОБРАЗОВАНИЕКАКТЫМОЖЕШЬ?!"
и т.д. и т.п.

Я знаю, что нужно просто быть чуть-чуть более открытой и все получится,
Я знаю это.

Но у меня нет сил.
Нет смелости.
Нет веры.


У меня даже нет сил пойти в деканат и собственно перевестись на заочное.

Я всегда говорю "Нет ничего невозможного", "Нужно просто верить", "Больше смелости".
Если честно, Воздух, это мои любимые фразы.

Но, ты ведь знаешь, всегда легче давать советы другим, чем самому что-то сделать.

Я прекрасно знаю теорию,
Но совершенно не готова к практике.


Где же мой учитель, который доверительно возьмет меня за руку и поведет по правильному пути?

SVOfxrzGzvg (500x298, 55Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<нерешительность - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda