Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1025 сообщений
Cообщения с меткой

нервная система - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
NATAHART

А Вы знаете, почему полезна *Вода с лимоном натощак*?

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 11:08 (ссылка)

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

А Вы знаете, почему полезна *Вода с лимоном натощак*?

А Вы знаете, почему полезна *Вода с лимоном натощак*?

2 (600x360, 73Kb)

Это самое полезное и доступное средство, которое может позволить себе каждый

1* Укрепляет иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2* Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3* Помогает бороться с лишним весом. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода, помогает привести в норму уровень сахара в крови, а также чистит лимфоотток, что немаловажно. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bliss_S

Борис Пастернак о душе

Среда, 05 Мая 2016 г. 00:02 (ссылка)


boris_pasternak (265x200, 11Kb)



Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье. Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело. Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Ее нельзя без конца насиловать безнаказанно.



Борис Пастернак


Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
udacha001

КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И УКРЕПИТЬ ЕЁ

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 18:11 (ссылка)



Чтобы улучшить состояние нервной системы:

-Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две ст.ложки семян кориандра, ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана четыре раза в день.

-Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно.

-Залейте литром воды ч.ложку корневищ родиолы розовой, десять минут кипятите, сорок минут настаивайте. Пейте по два стакана в день с медом.

-Смешайте треть стакана сока красной свеклы с таким же количеством меда, три часа настаивайте в прохладном месте. Смесь съешьте за 2-3 приема в течение дня за полчаса до еды.

Успокаивающие травы: валериана, синюха голубая, пустырник, мята, душица.

-Заваривайте каждую траву отдельно: залейте стаканом воды ст.ложку травы, доведите до кипения и томите на малом огне десять минут, сорок минут настаивайте, процедите и выпейте в течение дня. Травы чередуйте: два дня одну траву, два дня другую.

От депрессии:

-смешайте поровну зеленый чай, бадан, плоды боярышника(измельченные), листья черной смородины. Заваривайте и принимайте также, как и в предыдущем рецепте.

При нервном возбуждении, сильных головных болях:

смешайте по ч.ложке мелиссы и пустырника, заварите как чай крутым кипятком и пейте по половине стакана три-четыре раза в день.

От депрессии, плохого настроения, головной боли:

залейте стаканом кипятка три-четыре бутона гвоздики(пряность), двадцать минут настаивайте и принимайте по стакану настоя в день. Три дня пить, три дня перерыв и так до тех пор, пока не наступит улучшение.

От чувства страха, бессонницы и при расстроенных нервах:

возьмите четыре части травы вереска, по три части сушеницы и пустырника, одну часть валерианы, смешайте. 4 ст.ложки смеси залейте литром кипятка и дайте хорошо настояться. Выпейте за день, делая через каждый час по четыре-пять глотков.

Если вы часто нервничаете и неспокойно спите:

возьмите по 20 грамм травы вереска и листьев мелиссы, 60 грамм корня валерианы, смешайте. Две ст.ложки смеси залейте стаканом кипятка, пятнадцать минут настаивайте и пейте по несколько глотков перед сном.

Поможет улучшить состояние нервной системы и укрепить её:

смешайте в равных частях измельченные листья ежевики и шишки хмеля. Залейте двумя стаканами кипятка в термосе две ст.ложки смеси, ночь настаивайте, процедите и пейте за тридцать минут до еды по половине стакана 3-4 раза в день.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
IVARED

Как избавиться от чувства раздражения

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 20:06 (ссылка)


Как избавиться от чувства раздражения





Узнайте, как это сделать!



 



нет идей



Когда ты раздражен, нервирует все: громкие звуки, действия других людей, предметы, попадающиеся на пути, и даже собственные поступки. Чувство раздражения знакомо каждому человеку. Но когда оно возникает слишком часто, стоит задуматься о причинах такого явления и предпринять меры, чтобы «погасить» излишнюю раздражительность в себе.



Повышенная раздражительность говорит о проблемах


Для некоторых людей повышенная раздражительность – это особенность их личности. Но по оценкам психиатров таких людей очень мало. Обычно же причиной раздражительности являются какие-то проблемы, появившиеся в нашей жизни. Среди причин раздражительности:




  • истощение нервной системы, переутомление, депрессия, стресс


  • психологические проблемы, связанные с переживанием какого-то угнетающего события


  • болезни, например, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, пищеварительного тракта


  • прием препаратов, побочным действием которых является раздражительность



Психологи считают, что чрезмерная раздражительность зачастую появляется на фоне хронического стресса и недовольства собой. Неудовлетворенность тем, что с тобой происходит, и что окружает, ощущение того, что ты сам не можешь ничего изменить в своей жизни и живешь не так как хотел, приводит к тому, что человек постоянно находится «на взводе» и выбрасывает агрессию вовне по поводу и без.



Чрезмерная раздражительность также свойственна людям, часто злоупотребляющим алкогольными напитками.



Как проявляется раздражительность


Раздражительность проявляется в виде повышенной возбудимости и возникновения негативных эмоциональных реакций в ответ на самые незначительные раздражители. Любая мелочь может стать причиной очередного приступа гнева. В момент раздраженности:




  • меняется громкость речи и ее интонация


  • движения становятся более резкими


  • ускоряются движения глазных яблок


  • пересыхает во рту


  • потеют ладони


  • учащается дыхание



Иногда можно подавлять в себе раздражительность, просто сдерживать желание выплеснуть отрицательные эмоции. Но если делать так постоянно, эмоция может «накапливаться», и со временем мы рискуем сорваться. Тогда вспышки гнева будут еще больше обычного. Могут возникать даже неврозы, справиться с которыми без помощи психотерапевта будет уже проблематично. Чтобы избежать этих негативных последствий, надо выработать специальные адаптивные механизмы и научить организм правильно гасить раздражение.



Избавляемся от чрезмерной раздражительности


злость



Конечно, полностью избавиться от этого чувства и перестать раздражаться невозможно. Да это и не нужно, ведь с помощью раздражения наша нервная система реагирует на внешние воздействия и вычленяет благоприятные и не благоприятные для нас изменения окружающего мира. Нам достаточно просто уменьшить количество агрессии и научиться провоцировать появление положительных эмоций.



Для того чтобы успешно бороться с чрезмерной раздражительностью, нужно разработать специальную стратегию поведения.




  • Научитесь анализировать свои отрицательные эмоции и находить истинную причину раздражения. Главное понять, что создает психологический дискомфорт и провоцирует возникновение агрессии. Как правило, мы «отрываемся» не на тех, кто действительно был причиной возникновения раздражения.


  • Смотрите на вещи реально, не ожидайте слишком многого, не стройте иллюзий.


  • Если причиной раздражительности являются болезни, то необходимо их выявить и лечить.


  • Высыпайтесь. Здоровый сон – хороший способ расслабиться и снять чрезмерное напряжение.


  • Уделяйте время отдыху. Правильный отдых – это не лежание на диване перед компьютером. Смена обстановки, активное времяпровождение помогут убрать раздражительность. А новые впечатления смогут заместить отрицательные переживания, которые мешают расслабиться.


  • Контролируйте свое дыхание. В момент раздраженности наше дыхание учащается. Если сконцентрировать внимание на дыхании и постараться его замедлить, раздражение отступит.


  • Освойте методики по релаксации, например, цигун, йогу.


  • Возможно, вы занимаетесь не своим делом, и это вас мучает. Может пора сменить работу или найти себе хобби по душе.


  • Не забывайте о физической активности. Нагрузки не только улучшат вашу физическую форму, но и помогут морально разгрузиться.


  • Учитесь мыслить позитивно. Психологи считают, что позитивное мышление – очень важный фактор для комфортной жизни человека.



«Для удовлетворенности жизнью, позитивного восприятия мира, положительной самооценки большую роль играют положительные эмоции. Если человек склонен к негативным переживаниям, то это не дает ему возможности чувствовать себя благополучно и сохранить здоровье. Если в жизни человека ⅔ составляют ситуации, когда он ощущает себя положительно, и только ⅓ - отрицательно, тогда человек будет процветать, у него будет здоровье и психологическое благополучие», - говорит доктор психологических наук, профессор, Носенко Элеонора Львовна.



Избавляйтесь от чрезмерной раздражительности, обретайте психологический комфорт и мыслите позитивно!



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Правда и вымысел про "болезни на нервной почве"

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 13:36 (ссылка)


Нелестные высказывания в адрес врачей — далеко не редкость. Отчаявшийся пациент годами ходит от кабинета к кабинету, но все исследования упорно говорят — здоров.

Другой вариант: медицинская карта больше напоминает справочник, на лечение потрачена уйма денег, а улучшений нет.



Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sis100

ЕСЛИ ЗАМУЧИЛА ПОДАГРА

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 15:36 (ссылка)


Подагра – это такая серьезная болезнь, которая способна сломить даже очень сильного человека. Боли, которые она «приводит» с собой, просто невыносимые. Да еще и «атаки» свои любят проводить эти боли в ночное время. Кто ж тут выдержит! Болезнь серьезная, но подагра лечится, нужно просто тоже к ней отнестись с полной серьезностью. Хочу предложить вам советы и рецепты народной медицины. С их помощью вы сможете дать достойный отпор подагре с ее нестерпимыми болями. Наберитесь терпения и лечитесь, подагра отступит!   Что такое подагра?   Подагра – это хроническое заболевание, которое возникает из-за нарушения обмена веществ. При подагре образуются отложения мочекаменных солей в костях, сухожилиях и хрящах. Если поражена печень и почки, происходит замедленное выведение мочевой кислоты из организма, вот в такое время можно ожидать того, что подагра нанесет свой не прошенный «визит».   Как распознать, что это подагра?   Подагра, в большинстве случаев, проявляется медленно. Поэтому распознать ее в начальной стадии сложно. Происходят изменения в суставах и костях, такие изменения сопровождаются воспалительными процессами. Следующий шаг – это нарушение строения и функций суставов и костей. Кожа на больном суставе становится припухлой и красной. Температура держится повышенной дня три – четыре. Ну и, конечно же, очень сильные боли. Знаете, как в народе говорится, что можно на стенку от боли лезть.   Излюбленные места на вашем теле, которые чаще всего выбирает подагра, это большие пальцы стопы и маленькие суставчики кистей рук. По какой причине подагра может «заглянуть в гости к вам»?   Если вы слишком злоупотребляете спиртными напитками, десертными и шипучими винами. Если в вашем рационе присутствует слишком много блюд из мяса, да и вообще вы любите слишком хорошо покушать, чересчур, так сказать. Все это может «открыть двери» и вот - подагра уже у вас. Если это прискорбное событие случилось, вы заболели, подагра мучит вас, то вам необходимо сесть на строгую диету:   Запрещается: алкоголь, фасоль, шпинат, щавель, редис, пряности, печенка.   Как можно меньше: хлеб, жиры, сахар.   Строго запрещается: молодое мясо и те части туши, которые дают крутой навар, такие, как ноги, голова…   Полезно: молочные продукты, особенно сыворотка и кислое молоко, разные корнеплоды и фрукты, особенно полезны земляника и крыжовник, а также лимоны.   Хочу обратить ваше внимание на баклажаны! Как ни странно, но простые баклажаны являются наилучшим средством борьбы с такой болезнью, как подагра! Употребляйте в пищу как только можно больше баклажан в любом виде, в различных блюдах.   Семь рецептов от народных целителей, чтобы подагра «ушла»:   - Возьмите 20г. листиков брусники и залейте одним стаканом кипятка, на тридцать минуток оставьте, чтобы настоялось. Принимайте по одной столовой ложке несколько раз в день.   - Рекомендуется сок крапивы двудомной. Принимайте три раза в день по одной чайной ложке.   - Возьмите две столовых ложек измельченных листиков березы повислой, залейте двумя стаканами кипятка и прокипятите в течение десяти минуток. Оставьте на полчасика, чтобы отвар настоялся, затем процедите. Принимайте во время еды три раза в день по 1/4 стакана.   - Возьмите горсть цветочков календулы, измельчите их хорошенько, чтобы получилась кашица. В эту кашицу добавьте одну столовую ложку уксуса и десять чайных ложек йода. Смажьте сначала шишки желчью курицы, после этого протрите их уксусно-йодной растиркой.   - Приготовьте настойку из мухомора. Для этого возьмите одну часть красного мухомора и залейте пятью частями водки. Пусть настаивается в течение пяти дней, затем процедите. Используйте такую настойку для растираний.   - Возьмите двести грамм листиков шалфея и залейте 1.5 л. кипятка. В течение двух часов настаивайте, затем процедите. Используйте, добавляя в ванну, температура ванны 34 градуса, постепенно снижайте к 26 градусам.   - Возьмите два литра горячей сорокаградусной воды, растворите в ней половинку бруска хозяйственного мыла, мыло перед этим натрите на терке. К мыльной воде добавьте половину пачки соли. В такой ванночке парьте ноги в течение тридцати минуток. Когда вода будет остывать, доливайте в ванночку горячую воду.   В народной медицине есть еще очень много рецептов и рекомендаций для того, чтобы подагра отпустила вас. В этой статье только малюсенькая часть этих рецептов, но все же я надеюсь, что вы нашли для себя что – то новое и полезное.   Напоследок хочу еще дать один очень важный совет: не начинайте лечение в то время, когда подагра «буйствует», то есть во время приступов, когда очеь сильные боли

 





Чаванпраш – самый известный не только в Индии, но и во всем мире эликсир молодости. А если он помогает другим, значит, поможет и вам!







как повысить иммунную систему продуктами/5051374_1 (431x456, 195Kb)







5051374_12 (208x38, 2Kb)







 








  •  



      Активизирует иммунную систему, повышает устойчивость организма к агрессивным факторам внешней среды








  • Защищает от простудных и инфекционных заболеваний






  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает кровь, печень, почки






  • Помогает справиться с изжогой, метеоризмом и запорами






  • Снимает синдром хронической усталости, последствия стрессов, устраняет депрессию






  • Повышает способность к обучению и улучшает память






  • Омолаживает организм, выводит токсины, повышает способность клеток к репродукции, обладает сильным антиоксидантным действием






  • Повышает уровень гемоглобина, снижает холестерин, нормализует кровяное давление и показатели сахара в крови

















  •  



      Приводит в норму эндокринную систему








  • Нормализует менструальный цикл, облегчает предменструальный синдром






  • Укрепляет ногти и волосы, улучшает состояние кожи (борется с морщинами и подростковыми прыщами)






  • Повышает выносливость, восстанавливает умственные и жизненные силы, в том числе после тяжелых болезней






  • Избавляет от синдрома хронической усталости






  • Подавляет рост опухолевых клеток, нейтрализует побочные эффекты химиотерапии и последствия приема антираковых препаратов






  • Борется с импотенцией у мужчин и фригидностью у женщин






  • Способствует нормальному развитию плода у беременных женщин






5051374_12_1_ (208x38, 2Kb)






 


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Просто_Джаззи

Виды и причины нарушений сна

Воскресенье, 24 Января 2016 г. 12:26 (ссылка)


Нарушения, касающиеся режима и качества сна, характеризуются высокой распространенностью и требуют принятия эффективных мер во избежание множества неблагоприятных для здоровья последствий. Проблемы со сном нередко возникают как осложнения различных болезней нервной системы, предотвратить которые помогает препарат Трансфер фактор. Лечение заболеваний, вследствие которых нарушается сон, позволяет нормализовать самочувствие и улучшить качество сна.



3256587__4_ (700x466, 295Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Сердце или нервы? Откуда берется приступ паники

Пятница, 01 Января 2016 г. 14:01 (ссылка)


Приступ вегетососудистой дистонии некоторые люди принимают за сердечный приступ, который вызывает панику. У других она проявляется лишь чувствительностью к «плохим» метеодням. Как правильно вести себя, чтобы не допустить ухудшения состояния?Сердце или нервы? Откуда берется приступ паники



Подробности смотрите на этом блоге

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Как улучшить состояние нервной системы и укрепить её

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 17:40 (ссылка)


На поведении человека нервное состояние может проявляться различными способами. Проявлений нервного состояния существует масса, а вот причина в каждом случае одна, это заболевание у человека нервной системы.

Нервные расстройства следует лечить, в виде дополнения копределённому комплексному лечению прочих заболеваний. В случае такого подхода, выздоровление будет проходить более эффективней.



Как улучшить состояние нервной системы и укрепить её



Для просмотра рекомендаций кликните по ссылке

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Одинокий_Волк-9

Роль волос в жизни человека.

Среда, 23 Декабря 2015 г. 23:35 (ссылка)


Индейцы никогда не стриглись. Причина заставит шевелиться ваши волосы! Это часть нервной системы! Эта информация о волосах была намеренно скрыта от общественности еще в годы войны во Вьетнаме, уверяет блог TheMindUnleashed. Наша культура заставляет людей верить, будто прическа - это только вопрос моды и личных предпочтений. Ее выбор - стандартная косметическая проблема. Но вообще-то это очень ограниченный взгляд на вещи. В начале девяностых американка Салли [имя изменено, чтобы защитить личную жизнь источника] была замужем за лицензированным психологом, который работал в госпитале VA Medical. Его клиенты были ветеранами, приехавшими из зон боевых действий. Эти люди впервые в жизни столкнулись с посттравматическим стрессовым расстройством. Большинство из них служили во Вьетнаме. Салли рассказывает: "Я хорошо помню тот вечер, когда муж вернулся домой с работы с большой и толстой папкой в руках. В ней были сотни страниц с результатами исследований, проведенных по заказу правительства. Он был в шоке от того, что читал. В конечном итоге это полностью изменило нашу жизнь. Мой муж, который всю свою жизнь был консерватором, отрастил волосы и бороду. И больше никогда не ходил в парикмахерскую! Более того, сотрудники центра VA Medical, где он работал, последовали его примеру. А это очень и очень консервативные люди. Когда я сама прочитала эти документы, то поняла, почему". Во время войны во Вьетнаме сотрудники американских "специальных сил" из числа военных расчесывали вместе с учеными американские индейские резервации. Они искали талантливых разведчиков, крепких молодых мужчин, которые умеют двигаться украдкой по пересеченной местности. Особенный акцент делался на мужчин, которые считались в племени обладателями сверхъестественных способностей разведчика. Шел тщательный отбор, документы всех будущих солдат переписывали и сохраняли. Эксперты выбирали самых лучших. Затем из них делали новобранцев спецназа. Разумеется, всем брили головы. А дальше случилось нечто по-настоящему удивительное. Каковы бы ни были таланты и навыки индейцев в прошлом, все это исчезало, когда они попали на фронт. Они не оправдали ожиданий. Правительство решило, что нужно найти причину. И потратило на соответствующие исследования десятки миллионов долларов. Данные последовательно доказывали, что причина - в военной стрижке. Индейцы теряли свои супер-таланты с волосами! Все они сами, кстати, жаловались, что потеряли доступ к своему "шестому чувству", и что их "интуиции" больше нет. Ученые пришли к выводу, что именно волосы хранят эти "тонкие" ощущения и дают доступ к экстрасенсорной информации. Секретный исследовательский центр при Пентагоне стал находить других индейских "проводников" и испытывать их по полной программе. Все сдавали набор специальных тестов. А потом всем делали стрижку все короче и короче - поэтапно. Оказалось, что вместе с волосами индейцы теряют свою "особую связь" с миром. Те, кто на "отлично" сдавал тексты со всеми своими волосами, не могли получить даже "удовлетворительно" после того, как им брили голову. Потом свою гипотезу исследователи стали проверять на "обычных" американцах, потомках европейцев. Вот пример такого теста: Новобранец спит в лесу. Вооруженный "враг" приближается к нему. Сможет ли он вовремя проснуться? Результаты тестов показали, что "волосатые" люди пробуждаются быстро - и уже с сильным чувством опасности внутри. Они знают, что враг близко, задолго до того, как могли бы его увидеть или услышать. У обладателей коротких военных стрижек такой способности нет: они легко дают себя убить. Более того, если тому, кто справился с тестом на чуткость сна, сбрить волосы, то он превратится в обычного "беспечного" солдата. По результатам своей экспертизы ученые посоветовали военным освободить солдат-индейцев от необходимости военной стрижки. Те совету последовали, но предпочли, чтобы общественность об этих экспериментах ничего не знала. Тело млекопитающих эволюционировало миллионы лет. Навыки выживания, которыми обладают люди, иногда кажутся почти сверхъестественными. Наука постоянно находит все новые и новые подтверждения удивительных способностей человека и животных в том, что касается выживания. В работе по "сканированию" окружающего пространства на предмет потенциальных угроз участвуют едва ли не все клетки тела. Волосы - это продолжение общей нервной системы. Эволюция сделала их "щупальцами" или "антеннами", которые получают множество информации из окружающего пространство и в случае необходимости транслируют ее в ствол головного мозга. Там она уже становится предметом работы лимбической системы и коры головного мозга. Длинные волосы и мужчин, и женщин обеспечивают им широкую информационную магистраль с внешним миром. Подтверждения этому факту появились даже в научной литературе. Когда вы избавляетесь от своих длинных волос, потому что вам с ними "неудобно", то лишаете себя возможности более тесной связи с окружающей средой. Вы в буквальном смысле теряете связь с миром. Некоторые ученые даже предполагают, что привычка стричь волосы стала причиной всех бед в нашей общей экосистеме. Это стало фактором, способствующим росту отчуждения между людьми и сексуальной неудовлетворенности. Вывод. Если вас не сильно обременяет необходимость поддерживать нормальный вид длинных волос, постарайтесь от них не избавляться. Всем остальным можно посоветовать обращать внимание на то, как меняется ваше чувство единения с миром в парикмахерской. Голова как бы "освобождается", "очищается", "становится легче", но в то же время возникает чувство, что чего-то не хватает. А чего - не понятно. Кстати, доказательства этой теории есть и в Библии. История Самсона и Далила сообщает нам о том, что Самсону сбрили волосы, и его, до сих пор считавшегося непобедимым воином, сломили в бою. В христианских книгах вообще много таких "закодированных истин". А что вы думаете по поводу всего этого? Влияют ли волосы на ваши ощущения от жизни? Поделитесь своим мнением у нас в комментариях!



  


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<нервная система - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda