Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 312 сообщений
Cообщения с меткой

невестка - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
SVEKRUHA

Толстый Француз или Толстая Француженка - это нонсенс!

Четверг, 05 Мая 2016 г. 16:00 (ссылка)
svekruhaod.com.ua/tolstyj-f...o-nonsens/


1462453212_francuzhenki1 (401x604, 0Kb)


 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SVEKRUHA

За чашкой чая с Аделиной Эрхарт - косметологом из Германии

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 19:13 (ссылка)
svekruhaod.com.ua/za-chashk...-germanii/

 За ходите на чашку чая!


У нас в гостях - косметолог из Германии!


1460823001_chaj (500x500, 27Kb)


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мира_Улада

Всё о его матери – на трех уровнях глубины

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 10:37 (ссылка)

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение





Всё о его матери – на трех уровнях глубины

 


Всё о его матери – на трех уровнях глубины








 





Вы не любите маму своего мужчины? И/или она не любит вас? И то и другое – абсолютно нормально. Психолог Вита Малыгина объясняет, почему это так и что делать с этими отношениями.



 



Вы ее не любите.



И для этого есть основания.



Во-первых, ее любит он. Это очевидно.



А в его чувствах к вам вы не так уверены.



Иногда достаточно и «во-первых». Но бывает и «во-вторых», и «в-третьих».



Например, вы считаете, что она его плохо воспитала. И он теперь – нужное подчеркнуть – не умеет зарабатывать деньги, не уверен в себе, самовлюбленный нарцисспассивно-агрессивный, несамостоятельный, инфантильный…



В-третьих: она лезет в ваши отношения. Постоянно звонит ему и спрашивает, как дела.



В-четвертых: вы, может быть, и рады стать ей родной дочерью, потому что очень любите его сына. Но она при первом же знакомстве облила вас таким холодом, что обида жива до сих пор.



Словом, в ваших отношениях с его матерью почему-то есть напряжение. Кто из вас его инициирует, разобрать не всегда возможно.



Чтобы от этого напряжения избавиться, иногда нужно прожить целую жизнь. Но, может быть, вам поможет расширение контекста и понимание, что именно происходит между вами. В этом отношении вы ничуть не отличаетесь от тысяч и тысяч других женщин в похожей ситуации.



 




 



 



ВЫ У НЕЕ КАК «БОИНГ»



Здесь есть как минимум три уровня.



Первый уровень – ваши личностные, человеческие качества и индивидуальные чувства. На этом уровне – целая россыпь взаимных стереотипов, страхов и неожиданных ракурсов. 



Наприме: вам кажется, что, раз уж он привел вас к своей мамочке, это говорит о серьезности его намерений. А ей так вовсе не кажется, потому что вы у нее – семьсот сорок седьмая, как «Боинг».



Как сказала мама одного почти тридцатилетнего мужчины: «Пусть лучше у меня на глазах, в домашних условиях, мне так спокойнее». Эта дама, кстати, была очень расположена к первой девушке сына. И даже ко второй. И к третьей. И к четвертой была всей душой. А потом как-то сломалась: «Я поняла, что не могу их всех любить».



То есть вы для нее пока никто. И она тайно (иногда и от себя в том числе) надеется, что этим все и ограничится.



Почему надеется?



А вот почему. Если ваш мужчина не младший ребенок в многодетной семье, то его маме где-то вокруг полтинника, так ведь? Трудный возраст – имейте ввиду. Она хлебнула с детьми на руках в начале девяностых, да и в середине еще хлебнула. Может быть, стала бизнесвумен – не по зову сердца, а по необходимости. И недавно только, буквально лет пять, как сын вырос, зажила спокойной жизнью. Может, даже замуж собралась – по второму, третьему, а может, и по первому кругу.



Замуж! Вы слышите?



А тут вы, во всех отношениях прекрасная и молодая, с высоты своих 25 или даже 30 лет, восклицаете: «Вам уже 52? С ума сойти! Вы совсем не выглядите на свой возраст». Что на самом деле в этот момент слышит мама вашего бойфренда? «Ты уже древняя старуха, а все еще выглядишь почти как человек» – вот что. 



Совет на всякий случай: Не стремитесь непременно ее полюбить и не ждите от нее любви и даже симпатии. Ни вы, ни она не обязаны.



 




 



 



ДЕВУШКА С ДЛИННОЙ И ОСТРОЙ КОСОЙ



А мы плавно переходит ко второму уровню. Скажем так, культурно-историческому. Еще лет 100 назад любое важное событие в жизни девочки-девушки-женщины сопровождалось ритуалами. Перемены состояний и статусов были последовательны и обязательны для всех. Нельзя было достичь статуса главной женщины в семье, не нахлебавшись на посылках у своей свекрови. Именно она – старшая женщина, а не юная мать и молодая жена, решала, что есть на обед, что запасать на зиму, чем лечить и как воспитывать детей. У этого патриархального порядка было полно недостатков. Но были и достоинства: каждый человек точно знал, что с ним будет дальше, понимал свое место в семейной системе и в обществе. Это место закреплялось обычаями, отличиями в одежде, даже тем, как семья рассаживалась за столом. Живи как на роду написано, исполняй правила – и все дела.



Теперь все иначе. Нет норм и правил, регулирующих переход женщины из одного состояния в другое. Каждая из нас действует на глазок, ориентируется на свои ощущения, руководствуется своими комплексами, убеждениями, желаниями и мечтами. Если что-то не случилось в молодости, мы не теряем надежды. В целом получается, что вы с его мамой находитесь как будто в одном статусе, когда вся жизнь еще впереди. И своим появлением вы нарушаете ее бессознательную убежденность в бесконечной перспективе. В ваших руках – невидимая призрачная коса, которая напоминает, что ее время проходит прямо сейчас.



Так что, когда она видит вас и хмурится, она видит не совсем вас. Она видит вот эту – с косой.



Совет на всякий случай: Попробуйте отнестись к этой невидимой драме с пониманием и тактом. Это нужно не только ей и не только вашему мужчине (который, как мы помним, любит ее гораздо дольше, чем любит вас). Это нужно прежде всего вам.



 




 



 



ИСПЫТАНИЯ ПСИХЕИ



И для того, чтобы понять, зачем все это вам, спустимся еще на один, самый глубокий уровень, для которого основатель аналитической психологии Карл Густав Юнг придумал название архетипического. Юнгианцы считают, что есть универсальные мифы (архетипы), описывающие в целом путь развития любого мужчины или любой женщины. По их мнению, главный женский миф – это миф об Эросе и Психее. И одна из его интриг – взаимоотношения юной и прекрасной Психеи с богиней Афродитой, матерью Эроса. Афродита, надо сказать, как человек довольно противная: она не хочет ни любви, ни брака между своим сыном и Психеей и всячески пытается им помешать, но терпит фиаско. Зато потом, когда Психея допускает оплошность, Афродита берет реванш и обещает помочь Психее, если та исполнит четыре трудных задания.



Каждое из них символизирует развитие качеств, необходимых любой женщине для того, чтобы стать взрослой и самостоятельной. Психея должна рассортировать перемешанные зерна, а значит, научиться отделять одного от другого, видеть в вещах самое главное. Ей пришлось добывать золотое руно от свирепых быков, то есть научиться оставаться спокойной, когда всё вокруг провоцирует агрессию. Она должна наполнить хрустальный флакон водой из волшебного родника и научиться видеть ситуацию в целом и в перспективе. Для выполнения самого последнего задания – Афродита приказала добыть для нее мазь красоты – Психее пришлось спуститься в царство мертвых и остаться невредимой, а для этого научиться говорить «Нет» и идти к своей цели, несмотря на соблазны и желание выглядеть хорошей в глазах окружающих. 



Психея выполнила все, что велела суровая Афродита. И только тогда Эрос упросил олимпийских богов сделать возлюбленною равной им, то есть бессмертной, и вымолил разрешение жениться на ней.



Что из всей этой древней истории важно для нас? Всё, что добыла Психея для себя, выполняя трудные задания жестокой Афродиты, пригодится и вам. Можно начинать учиться прямо сейчас.



Совет на всякий случай: Не старайтесь угодить его матери, чтобы завоевать ее расположение. Но и не ищите в каждом ее поступке злой умысел. Даже не самое комфортное общение с ней может дать вам ценный опыт и научить вас лучше понимать саму себя.



 





 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Воронина

Притча о любви к свекрови.

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 08:41 (ссылка)



Молодой невестке неуютно было жить со свекровью. Ее поучения, упреки вызывали злость, раздражение. Она чувствовала, что и муж к ней по-другому стал относиться. Дело дошло то того, что в сердце появилась ненависть к этой женщине, которая постоянно знала как лучше жить и что правильно делать. Отчаявшись, девушка отправилась к знахарке и поделилась своим горем.
“Знаю, что грех беру на душу, но жить больше не могу. Дай мне яд, чтобы отравила ненавистную”
Внимательно посмотрела знахарка на молодую заплаканную девушку.
“К счастью, можно помочь тебе, но с одним условием”
– Я на все согласна!Сделаю все, что в моих силах и даже сверх. Люблю мужа и моя любовь мне будет помогать.”
Дам тебе травки разные. Но действие их будет не быстрым, помни об этом.И вот это время ты должна вести себя безукоризненно. Каждое утро ты будешь заваривать душистый чай, просыпаясь раньше свекрови, готовить завтрак и подавать со словами приветствия и обязательно с ласковой улыбкой. В течение дня ты будешь упреждать каждое желание свекрови, следить за своей речью и даже мыслями. Ты ее должна окружить такой заботой и вниманием, чтобы никто ничего не заподозрил, а особенно муж. И, повторяю, мысли нехорошие о свекрови на корню заруби, ведь в глазах они все равно будут читаться.
“Согласна, согласна я. Ведь это же недолго будет длиться! Потерплю!”
Счастливая, побежала домой и с этой минуты ее никто не мог узнать. Ласковая, приветливая, утром чуть свет встает, завтрак готовит, по дому убирает, печь топит…
Свекровь не нарадуется, нахваливает невестку, гордится перед соседями. Муж счастлив. Мама и жена как родные.
Через некоторое время прибегает невестка к знахарке, рыдает и умоляет дать противоядие. Трава так подействовала, что свекровь просто преобразилась. Как мать стала для нее – заботливой, любящей, советом поможет, покажет как правильно сделать и все то она знает и умеет, и мудрая такая. Полюбила невестка ее и даже страшно представить, что свекровь может умереть.

Улыбнулась знахарка. “Нет в моих травах яда, яд был в твоем сердце. Но любовь растопила его. Любовь – самое сильное лекарство и противоядие.”



Книга "Самые лучшие притчи о счастье"
Художник Олле Хьёртцберг

Метки:   Комментарии (22)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как искренне полюбить свою свекровь

Вторник, 01 Марта 2016 г. 21:19 (ссылка)

Одна моя знакомая обратилась ко мне за советом: «А как можно полюбить свою свекровь? Она, конечно, не без претензий, и я от нее тоже не в восторге, но не хочется мне всех этих дрязг, скандалов и интриг. Может, как-то попробовать наладить хорошие отношения?» ..Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как построить отношения с зятем или невесткой

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 12:14 (ссылка)

У вашего ребенка появилась своя семья? Важно построить хорошие отношения с новым членом семьи. ..Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ivangyngsti

Психоневроиммунология

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 10:29 (ссылка)




Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.






 






секс, sex,  суставы, украина, вышивка крестом, молодость, учимся рисовать, морщины, народные средства, майонез, металл, массаж, астрология, народная медицина, собаки, мода, дом2, коробочки, актеры, одеяло,/5051374_resize (660x348, 378Kb)






 






 






5051374_12 (208x38, 2Kb)










Центральным понятием, относительно которого рассматриваются явления человеческой жизни, будет любовь. Исследование психологии любви решает многие проблемы, помогает человеку реализовать свой потенциал и значительно обогатить жизнь.

Если любишь – живешь долго. Чувство счастья, которое сопровождает платоническую и физическую любовь,- основа физического и психического здоровья.

Появилась и новая научная дисциплина - психоневроиммунология. Она изучает действие чувств на иммунную систему. Их связь очевидна - когда мы счастливы, количество защитных клеток, призванных к борьбе с болезнетворными агентами, увеличивается. Выделяется гормон кортизон, который чудесным образом лечит воспалительные процессы организма.

Говорят, что влюбленные не болеют гриппом. У них иммунная система работает так хорошо, что ей не страшны никакие инфекции. Ученые из Калифорнийского медицинского института установили, что « смерть, разделенная на двоих», приходит позже, чем к угрюмому холостяку. А в Германии ученые пришли к выводу, что женатые священники уходят в последний путь на 5 лет позже своих коллег, давших обет безбрачия.

Полноценная любовная жизнь стимулирует и деловую активность. Американский специалист в области исследования мозга доктор Г.Глейзер утверждает, что после интенсивного сексуального акта человек истощен, но после короткого отдыха тело и мозг его приходят в состояние контркоррекции, благодаря чему жизненные силы увеличиваются многократно.

Секс защищает и от катастроф, считает американский врач Берни Зайгель. Мужчины, которые уезжают на работу из объятий жены, реже попадают в автомобильные аварии, нежели нецелованные. Причина проста: нежное или страстное объятие мобилизует адреналин и повышает способность к быстрым реакциям и концентрации внимания.



Причинно-следственная связь психологии конкретного человека и соматических заболеваний существует, но она опосредованная, неоднозначная и в элементарные схемы не укладывается. Среди причин различных заболеваний, помимо других неблагоприятных факторов, называют и психологические особенности. Любая болезнь служит сигналом какого-то нарушения в системе, объединяющей разум, тело и эмоции. Можно ознакомиться с теорией о психологии болезней тела . Приведенные в таблице причины болезней – это подавленные чувства, а подавление чувств происходит по причине обмана самого себя . То есть, например, не страх приводит к возникновению каких-либо болезней, а внутренний запрет испытывать страх.



В психотерапии основное внимание уделяется глубинным телесным ощущениям и исследованию того, как потребности, нужды и чувства кодируются в состоянии тела, и ее конечной целью является разработка более реалистичных подходов к разрешению конфликтов, которые связаны с этими нуждами. Конкретный опыт психотерапевтической практики показывает, что путь к целостному присутствию человека в мире, очень часто начинается именно с целостного присутствия в своем теле.



* Сегодня в телесно-ориентированной психотерапии общепризнано, что исцеление от телесных недугов может быть достигнуто путем проработки породивших их психологических причин. Исследуя телесные проявления, можно дойти до глубин души человека, разгадать тайны подсознания, добраться до скрытого смысла сил, движущих человеком. Взаимодействуя с подсознанием, мы имеем шанс использовать скрытые в его глубинах внутренние психологические ресурсы.



* Построить такой канал взаимодействия по силам каждому человеку, поэтому техника глубокое погружение в тело может служить универсальным и доступным инструментом психологической самопомощи и саморегуляции. Инструментом, помогающим эффективно решать сиюминутные жизненные задачи, а так же по-настоящему быть самим собой, без чего невозможно ощущение счастья и полноты жизни. Быть подлинным собой - значит жить во всей полноте своего существа, всецело присутствуя в ситуации, а следовательно, и в своем теле.



* Помимо других сфер применения, эта методика подходит для лечения и профилактики психосоматических болезней. Глубокое мышечное расслабление оказывает непосредственное физическое воздействие, начиная от простого мышечного расслабления и до активации всей иммунной системы организма. Она помогает достичь эмоционального и душевного равновесия, рождает оптимизм и автоматически улучшает общее самочувствие человека.



* По мнению некоторых исследователей до 80% пациентов лечебных учреждений могут быть отнесены к разряду психосоматических больных. До необходимости лечиться людей доводит невнимание к чувствам или их непонимание. Телесная психотерапия подразумевает, что взаимное отчуждение людей обусловлено отчуждением человека от собственного тела и эмоций, а значит и самого себя. Психотерапия учит человека чувствовать себя, понимать свои настоящие ощущения, распознавать и выражать полноту своих чувств, а не вытеснять их телесными страданиями.



* Поскольку чувства образуют собой телесную жизнь человека, то неправильно было бы оценивать чувства как "хорошие" или "плохие". Один из постулатов в телесно-ориентированной психотерапии звучит так: ЛЮБЫЕ чувства имеют право на существование. Чего нельзя сказать о действиях и поступках человека, за которые он несет ответственность. А чувства, особенно те, которые вы не разрешаете себе испытывать, могли бы оказать огромную помощь в поисках себя. Важно знать: человек вправе испытывать любое чувство, любое переживание и состояние; главное, - не принимать за окончательную истину свои рассуждения и выводы на основе переживаний.



* Все занимающиеся техникой погружения в тело говорили, что проходили через периоды своего детства или прошлого опыта (когда жизнь и научила их подавлять свою ненависть, тревожность, гнев, страх, печаль, отчаяние, недовольство или любовь посредством определенных действий, влиявших на вегетативные функции). Упражнения, подобные "погружению в своё тело", помогают вернуться в соприкосновение с нашими телами и чувствами, со способностями, развивают способность улавливать малейшие нюансы в изменении собственного самочувствия и управлять процессами своего тела.



* Все известные модели возникновения психосоматических заболеваний можно свести к тому, что психосоматическое расстройство – это проявление "нелюбви к себе (и своему телу)", которая является следствием "недолюбленности" в предыдущие этапы жизни человека, особенно в раннем детстве (например, источники детских тревог по Карен Хорни). И если так же кратко охарактеризовать пути выхода из этого состояния, то это будет развитие способности любить (в широком смысле слова), потому что любовь к себе, любовь к другому, любовь к жизни, любовь к миру, - являются проявлениями одной и той же способности любить. А дальше уже начинается сложная, как сама жизнь, деятельность по пониманию конкретных проявлений вашей нелюбви, причинам ее возникновения, ее влиянию на вашу (и не только вашу) жизнь.



* Негативные впечатления ребенка от жизни трансформируются в "первичную боль", которая впоследствии скрывается под броней физического и психического напряжения. Невроз представляет собой проявление этой первичной боли - человек находит такой выход своему внутреннему напряжению, которое позволяет ему не осознавать болезненные переживания. Потому что его научили не осознавать, потому что иногда кажется, что лучше "не думать об этом". Человечество изобрело много способов (оказывающихся рано или поздно тщетными) избавиться от нераспознанного источника внутренней боли. Эта боль отражает осознание пациентом того, что в детстве он не получил от родителей достаточно любви. Самые неосознаваемые, глубоко сидящие и потому особенно сильно и незаметно влияющие на жизнь человека психологические травмы, - это детские психологические травмы.



* Человеку с детства разрешается проявлять лишь положительные эмоции, а на отрицательные (горе, тоска, обида, страх, завись, горечь, гнев и т.д.) налагается запрет. То, что человек не проявляет определенные эмоции - еще не значит, что он их не испытывает. А ведь эти чувства – естественная реакция на определенные жизненные ситуации. Рано или поздно "механизмы контроля" нашего эмоционального состояния дают сбой. Поток искаженных и подавленных эмоций либо изливается в самый неподходящий момент, либо находит свое проявление через соматические симптомы. Неправильно защищаясь от сильных негативных впечатлений, мы, к тому же, лишаем себя и сильных положительных впечатлений.



* В жизни каждого человека происходит много болезненных событий, и нам очень сложно научиться с ними справляться. Если мы находимся в среде понимания и принятия (родители, учителя, друзья, родственники), мы можем показать свою боль, поговорить о ней, поплакать, рассердиться, испугаться. Выражая любые наши чувства, и получая поддержку от окружающих, мы хорошо "проходим" тяжелую ситуацию. Если дружелюбной, понимающей среды нет, нам приходится подавлять свои чувства: нашу грусть, злость, страх, и часто вместе с ними нашу любовь, радость и восторг. Мы продолжаем делать это до тех пор, пока мы не забудем, что произошло, и мы начинаем верить, что мы – люди, которые научились подавлять все свои чувства.



* В теле любого человека можно найти огромное количество мышечных зажимов (большинство из которых мы не осознаем). Подобные очаги хронических мышечных напряжений обнаруживаются по телу повсеместно, служа зримыми признаками заблокированных импульсов и потерянных чувств. Панцирь может быть поверхностным или лежащим глубоко. Его функция - защита от неудовольствия. Однако, организм платит за эту защиту потерей значительной части своей способности к удовольствию. Расслабление мышечного панциря освобождает значительную жизненную энергию. Только после того, как подавляемая эмоция находит свое выражение, человек может полностью отказаться от своего хронического напряжения и зажима.



* Освобождение ригидных (лишенных гибкости) мышц освобождает не только вегетативную энергию, но кроме того приносит воспоминание о ситуации в раннем детстве, когда этот зажим был использован для определенного подавления. Естественное (настоящее) Я покоится глубоко внутри нашего тела, погребенное под многочисленными слоями напряжения, которые служат представлениями наших подавленных чувств. Чтобы добраться до этого глубинного Я, пациент должен совершить путешествие назад, в отдаленное прошлое, во времена своего самого раннего детства. Это путешествие неизбежно порождает боль, поскольку пробуждает неприятные и пугающие воспоминания и вызывает на поверхность многочисленные болезненные чувства. Но по мере снятия напряжения и облегчения задавленности чувств тело, медленно и постепенно становится полностью живым. И это, так же неизбежно, порождает радость. Радость тем большую, чем более вы продвинулись на пути к самому себе, проработав свои очаги мышечных напряжений.



* Человек не в состоянии заставить свой разум испытать радость. Когда чувства совершенно подавлены, человек теряет способность чувствовать, что означает погружение в депрессию — состояние, которое, к несчастью, может у отдельных людей превратиться в настоящий образ жизни. Подавление чувств представляет собой омертвляющий процесс, который влечет за собой снижение внутренней пульсации тела, его жизненной силы, или витальности, его состояния положительного возбуждения. По этой причине подавление одного чувства ведет к подавлению всех прочих. Без внутренней свободы, которая позволяет глубоко чувствовать и выражать свои чувства во всей их полноте, не может быть и радости.



* Поскольку все те события и переживания детских лет, которые позднее порождают проблемы и сложности взрослого человека, фиксируются в его теле и находят там структурное отражение, то внимательное "прочтение" тела может предоставить терапевту базисную информацию о прошлом данного лица. Этого нельзя добиться быстро, путешествие к себе отнюдь не легко и не лишено страхов и опасностей. В некоторых случаях такое путешествие может занять целую жизнь, но наградой является чувство, что твоя жизнь прожита не напрасно. Человек может найти истинный смысл жизни в глубоком переживании радости.



* Время от времени все скрытые чувства, страдания поднимаются до уровня сознания, но, поскольку мы научены не допускать их в сознание, то чувства подавляются автоматически. Это сопровождается необходимостью принести в жертву любые глубокие и подлинные чувства. Когда человек начинает вести жизнь в глубинах своего естества, то поначалу это может показаться болезненным и пугающим, но в конечном итоге подобный образ жизни способен принести ощущение полноты и радости жизни, если только у нас достанет мужества пройти через свой персональный ад в надежде и с целью достичь рая. Чтобы найти себя, мы должны опуститься вниз, в самые глубинные зоны нашего естества, во тьму бессознательного.



* Эмоциональное здоровье — это способность принимать действительность такой, какая она есть, и не убегать от нее прочь. Чтобы познать самих себя, мы должны ощущать свое тело. Потеря чувствительности в любой части тела означает потерю какой-то частицы самого себя. Самоосознание, представляющее собой первый шаг в терапевтическом процессе открытия самого себя, означает, что человек чувствует свое тело — все тело целиком, от головы до пят. Многие люди теряют ощущение тела.



* Многие люди имеют о реальной действительности довольно путаные представления, поскольку ставят знак тождества между окружающей действительностью и принятой культурной нормой, а не тем, что они непосредственно ощущают и воспринимают своим телом. То, насколько человек полон жизни и насколько сильно он чувствует, является мерилом степени его контакта с реальной действительностью.



* Действия по познанию собственного Я в значительной мере являются вопросом поддержания контакта со своим телом. У многих людей такой контакт отсутствует, или же они, в лучшем случае, чувствуют лишь отдельные, ограниченные участки и области собственных тел. Те фрагменты тела, с которыми данный человек не контактирует, содержат пугающие его чувства, являющиеся двойниками соответствующих пугающих образов в его разуме. Степень, до которой человек утратил контакт с какой-то из частей своего тела, говорит о том, в какой мере он потерял конкретное чувство или ощущение, соотносящееся с этой частью тела.



* Одно из направлений развития цивилизации – увеличение возможности для все большего числа людей жить так, как диктуют собственные интересы, потребности и желания. А не интересы каких-либо авторитарных структур. И все более и более значимое место занимает личная ответственность – ответственность перед самим собой. А жизнь в свободе всё же лучше, хотя она и ставит многие новые вопросы перед человеком и обществом. Найти себя – означает не бояться увидеть в себе то, что есть; всматриваться в себя с интересом; прислушиваться к своим чувствам и изучать их. Цель терапии состоит в том, чтобы человек открыл самого себя, а это повлечет за собой восстановление его души и высвобождение его духа. Человеку предстоит ощутить каждую часть своего тела и те чувства, которые могут в ней возникнуть.



* Масса людей пребывает в ужасе от своих чувств, которые они считают опасными, угрожающими или безумными. Разумеется, когда индивиду удается ощутить свою печаль, боль или страх, это вовсе не доставляет ему никакой радости, но если указанные подавленные эмоции не прочувствовать, то невозможно будет быть самим собой. Признаваться себе в своих проблемах недостатках, своих темных сторонах жизни можно только при условии, что уверен (или хотя бы теоретически представляешь), что бывает любовь, которая способна вылечить любое, что только можно найти в человеке. Поэтому справедливо такое равенство: чем больше человек способен любить, тем более реалистично он смотрит на себя и окружающий мир.



* В идеале, человек находится в контакте с самим собой. Он также владеет способностью выразить себя надлежащим образом, причем так, чтобы это лучше всего отвечало его высшим интересам. Такой индивид сумел избавиться от всевозможных бессознательных черных дыр, которые брали свое начало в страхе быть самим собой. Он сумел избавиться от чувства вины и стыда по поводу того, каков он есть и что он чувствует. Он сумел освободиться от различных мышечных напряжений в своем теле, которые прежде блокировали его самовыражение и ограничивали его самоосознание. Их место заняли теперь приятие самого себя и свобода быть собою. Чтобы скрытые темные пятна перестали причинять боль, они должны осветиться дневным светом.

Погружение в тело. Глубокое мышечное расслабление.

Сущность метода проста на первый взгляд: устроиться в удобную позу и погрузиться в ощущение своего тела. Обстановка, окружающая вас во время погружения в тело, должна максимально способствовать сосредоточенности и покою. Идеально, если вы будете чувствовать себя в полной безопасности, когда исключена сама возможность того, что вас кто-то прервет или отвлечет.



* На первых порах снимаются сиюминутные напряжения, накопившиеся в течение прошедшего дня или последних дней, и человек чувствует приятную легкость. Со временем, релаксация будет постепенно становиться все более полной и глубокой, вам удастся погрузиться в состояние все более и более глубокого расслабления. Достигая как можно более полного расслабления, человек идет к снятию внутренних напряжений, начиная об более поверхностных (сиюминутных), доходя до глубоких, годами и десятилетиями существующих, которые человек давно уже считает чертами своего характера. Многие пациенты, у которых сохраняется высокий уровень напряжения в определенных мышечных группах, сами не осознают того, что эти мышцы постоянно напряжены. Дело в том, что мышечные группы находились в состоянии напряжения длительное время, настолько долго, что пациент забыл, как они ощущаются, когда расслаблены. В этом случае ощущение, соответствующее напряжению мышц, воспринимается человеком, как "нормальное". Были случаи, когда пациенты, которых научили расслаблять мышцы, в первый момент испытывали дискомфорт, для них было непривычным отсутствие напряжения в этих мышцах.



* Когда мы погружаемся в себя, мы приближаемся к себе настоящему, укрепляем контакт со своими истинными эмоциями и желаниями; при этом нормализуются и биохимические процессы организма, включаются механизмы саморегуляции, которые разладились по тем или иным причинам.



* "Если появилась проблема, нужно в нее глубоко погрузиться. Тогда ты либо найдешь сокровище, если оно там вообще есть, либо обнаружишь там одну пустоту. В обоих случаях ты обогатишься. Обнаружив сокровище, ты, естественно, разбогатеешь. Обнаружив пустоту, ты покончишь со всем этим." Ошо



* Просто концентрируйте внимание на своем теле: не требуется почувствовать тепло, легкость, тяжесть или ещё что-то. Пускай тело говорит само за себя. Не навязывайте свои ожидания и пожелания. Прислушивайтесь и чувствуйте то, что есть на самом деле. Начинается путешествие в свой внутренний мир. Расслабление и концентрация дополняют друг друга и чем больше человек расслабляется, тем легче ему сосредоточиться. Потом тело начинает давать обратную связь. И далее появляется возможность увидеть, что привычный нам уровень внутреннего напряжения – это продукт искажающего действия многих факторов:

подавляемые желания или негативные эмоции, которые вы блокируете,

внутренние конфликты и противоречия,

не решаемые вопросы и хронические проблемы,

детские психологические травмы, разочарования,

события в жизни человека, которые оставили в его душе незаживающие раны,



* Почему можно почувствовать своё психологическое содержание? Потому что душевные и телесные переживания не существуют отдельно друг от друга. Подсознательное и бессознательное выражается теми частями тела, которые человек не ощущает. Такого рода зоны тела служат почти наглядным представлением различных эмоциональных конфликтов, которые были подавлены человеком и задвинуты в подсознание, в бессознательное. Мышечное напряжение естественным образом влечет за собой изменение в ощущениях, исходящих от этих мышц. Напряженная мышца чувствуется далеко не так, как мышца расслабленная. Зачастую она и вовсе не ощущается. Значительные усилия нужны для того, чтобы осознать свои проблемы. С самого начала следует усвоить главное правило: вы делаете это только для себя и ни для кого другого. Вы достигнете тем большего успеха, чем искреннее будете с самим собой, а полная искренность возможна скорее наедине, чем при свидетелях. Ясную информацию о своих глубинных потребностях нельзя получить от другого человека. Никто не расскажет вам, каким следует быть - такое знание может прийти только из глубины вашей психики.



* Мысленно прикасаясь (кому-то оказывается очень эффективным, чтобы прикасались руками) к тем зонам на теле человека там, где он сдерживает свои чувства, можно вывести эти подавленные чувства в область осознанных. Даже просто осознав ситуацию "как она есть на самом деле", человек испытывает огромное облегчение. Теперь уже становится возможным что-то с этим делать. И далеко не всегда осознание приносит сиюминутные приятные и полезные плоды. Зато теперь вы будете знать, над чем вам предстоит поработать, чтобы улучшить свою жизнь, чтобы сделать ещё один шаг на пути достижения полноты человеческой жизни, чтобы жить подлинной жизнью, прислушиваясь к своим самым глубинным желаниям и доверяя себе.



* Эта методика подходит для самостоятельной работы, потому что найти себя и раскрыть весь свой потенциал способен любой человек (но при этом все понимают, что, например, достичь значительных успехов в боксе можно только с помощью тренера, - хотя неплохо драться возможно и без тренера). Наверняка Вам пригодится вот такая очень ценная таблица. И не теряйте из виду конечную (долговременную) цель техники глубокое погружение в тело - сделать так, чтобы человек нашёл в себе любовь, которая есть в каждом человеке, которая исцеляет всё: физическое, эмоциональное, духовное.



* Погружаясь в свое тело, мы находим источники телесного дискомфорта или участки тела, которые тяжело почувствовать. Затем мысленно пытаемся их "оживить"; прислушиваемся к всплывающим в связи с этим чувствам и вспоминаемым событиям, работаем с полученным материалом. Необходимо помнить конечные цели упражнения на глубокое мышечное расслабление. Такими целями являются: достижение полноты человеческой жизни, реализация себя, способность быть самим собой, лечение и профилактика психосоматических заболеваний, состояние счастья и гармонии. Занимаясь погружением в свое тело, каждый сможет по-новому взглянуть на мир, освежить ощущения, вернуть остроту и непосредственность восприятия, научиться вновь радоваться жизни. Радоваться как ребенок, самому факту собственного существования. Каждая попытка достигнуть полного расслабления приносит свои приятные плоды, но так же ставит и новые вопросы, открывает новые грани в исследовании себя. Чтобы осмелиться стать собой, нужно выбрать путь познания себя. Путь к себе и путь познания себя – это постоянное движение и развитие.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
maxims51

Отношения свекрови и невестки

Среда, 17 Февраля 2016 г. 11:30 (ссылка)
woman2014.ru/psixologiya/ot...estki.html


http://woman2014.ru/wp-content/uploads/images/2016/02/свекровь-и-невестка.jpg



 



Издавна сложилось мнение, что две женщины, любящие одного мужчину, мирно жить не могут, конечно, речь пойдёт о свекрови и невестке. Хотя статистика приводит совсем другие цифры, и многие невестки .....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alexandra-Victoria

"Невестка и свекровь"... Притча о секрете хороших отношений и Что никогда не следует говорить своей невестке?

Пятница, 15 Января 2016 г. 10:58 (ссылка)


 



110413_1524_Sitkenimarr1.jpg



В древнем Китае, молодая семья должна была жить в доме мужа, а невестка служила ему и его матери. Так случилось, что одна девушка, после свадьбы была не в состоянии выносить постоянные упреки своей свекрови. Она решила избавиться от нее. Девушка пошла к торговцу травами, который был другом ее отца.



Она сказала ему: -- Я не могу больше жить со своей свекровью. Я ненавижу ее. Она сводит меня с ума. Не могли бы вы мне помочь? Я хорошо заплачу.



Chinese-Family-Traditional-Clothing-PhotosCom-459427437-Xixinxing-676x450-676x450.jpg



-- Что я могу для тебя сделать? - спросил травник.



-- Я хочу, чтобы вы продали меня яд. Я отравлю свекровь и избавлюсь от всех бед - отвечала она.



После долгих размышлений, травник сказал: -- Хорошо, я помогу тебе. Но ты должна понимать две вещи. Во-первых, ты не можешь отравить свекровь сразу, потому что люди догадаются о том, что произошло. Я дам тебе травы, которые будут постепенно убивать ее, и никому не придет в голову мысль, что ее отравили...

Читать далее...
Метки:   Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ludmila-polinastep1958

Ладим со свекровью -

Пятница, 08 Января 2016 г. 18:13 (ссылка)
efamily.ru/articles/109/3891


Людмила

Не зависимо от времени, тематика взаимоотношений невестки и свекрови будет актуальна в каждом последующем веке. Наверняка, всем известно хоть пару-тройку забавных анекдотов, которые высмеивают интересные отношения невестки и свекрови. Конечно же, когда проблема касается именно самих вас, то тут, естественно, не до смеха.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Маменькин сынок

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 07:09 (ссылка)


Разговор со свекровью совсем вывел Нину из терпения. Едва удерживаясь, от непреодолимого желания оборвать мать мужа на полуслове и бросить трубку, она стоически кивала, периодически говорила «да» и «угу». Звонила свекровь аккуратно два раза в неделю, вечером после работы, как раз в то время, когда Нина уже закончит дела и соберется, наконец, отдохнуть, почитать или посмотреть ТВ. После разговора настроение обычно портилось и приходилось долго успокаиваться, чтобы не сорвать раздражение на муже или сыне.

 



7mE8Css-M7o (537x240, 75Kb)



0_90e39_b04f75f7_M (160x48, 14Kb)
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
yostolga

Беседы с психологом - Типичные ошибки свекрови...

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 04:51 (ссылка)

Ошибка 1. Она ему не пара

Маме не нравится избранница сына. Ее вывод однозначный - эта особа "нам" не подходит, поэтому свадьбе не бывать. Но, видя, как сын мучается и страдает, мама все же сдается. Изо дня в день она старается втолковать сыну то, в чем сама давно уверена. А именно, что его жена ему не пара. Собирает все слухи, сплетни о невестке. При случае, не спускает с нее глаз и, что бы та ни сказала, ни сделала, трактует по-своему. А свои выводы докладывает сыну. Человек, уверенный в собственных чувствах к жене и в ее любви, пропускает все его мимо ушей. Но если у него есть сомнения, то мамины разговоры попадают на благодатную почву и брак действительно распадается.

Комментарий психолога

Гораздо разумнее, если мать заранее настраивает себя на хорошие взаимоотношения с невесткой. Так ли они сложатся дальше или иначе, зависит уже от них обеих. Если свекровь и невестка уважают друг друга, то любых недоразумений можно избежать. Чтобы этого достичь, невестке не помешает постоянно себе напоминать: "Ради блага нашей семьи я должна относиться к матери моего мужа с уважением". А свекрови в свою очередь: "Ради счастья и спокойствия моего сына я должна относиться к его жене с уважением".

Ошибка 2. Я заменю мать своим внукам

Свекровь невзлюбила невестку, так как изначально была против брака и не хотела отпускать от себя единственного сына. Но когда появились дети, наступило временное "перемирие". Бабушка к ним очень привязалась и сама вызвалась присматривать за малышами. Они живут то у бабушки, то у родителей.

Комментарий психолога

Свекровь из разряда бабушек переместилась в родительскую подсистему и в отношении внуков пытается выполнять функции матери. Настойчиво навязывает свои правила, действуя "во благо ребенку". Свекрови нужно осознать, что никакая бабушка маму не заменит, это неестественно и не нужно.
Чувствуя полную зависимость бабушки от его капризов, малыш перестает ценить в ней личность. Если у нее появятся свои, отдельные от него интересы, это пойдет на пользу всем - и свекрови, и невестке, и внукам.

Ошибка 3. Она отняла у меня сына

Особенно остро ревность к невестке проявляется у свекрови, которой самой не довелось испытать счастья в семейной жизни. Поэтому всю свою любовь и нежность она отдала сыну. Такая свекровь убеждена, что невестка не может самостоятельно обеспечить ее сыну комфортное существование. Ведь только маме доподлинно известно, как он должен питаться, одеваться, отдыхать. Ее советы настолько категоричны, что больше похожи на приказы. Просьбы жены вмешаться и потребовать, чтобы свекровь изменила свое поведение, супруг может и не выполнить. Ведь его связь с матерью тоже очень крепка. В его глазах мама всегда права, пусть в ущерб интересам его собственной жены.

Комментарий психолога

Чтобы брак был крепким, муж при любых обстоятельствах должен защищать свою жену, за которую он несет ответственность. Если он сможет установить необходимую дистанцию между собой и мамой, то семья сохранится.

Ошибка 4. Сын стал плохим после женитьбы

Многие свекрови всю жизнь воспринимают своего ребенка как часть себя и совершенно не чувствуют разделяющей их границы. Им нужна постоянная подпитка от сына в виде внимания и заботы, доказательства того, что в его душе мама занимает первое место.
Они находят разные формы шантажа, чтобы не выпускать сына иэ сферы своего влияния. Например, намеренно преувеличивают свои проблемы со здоровьем. Сын должен по первому зову мчаться к маме, потому что ей якобы стало хуже. Или, жалуясь на плохой аппетит, "вставляют сына каждый день привозить новые деликатесы. Невестка не понимает таких проявлений любви и едва терпит свекровь за ее "фокусы". Вместо того чтобы вечером побыть с семьей, заняться детьми, муж мчится к маме выполнять ее капризы.

Комментарий психолога

Сын не должен всю оставшуюся жизнь расплачиваться с матерью за то, что она его вырастила, воспитала, выучила. Она выполнила свой долг по отношению к ребенку. А он обязан выполнять свой по отношению к своим детям. Безусловно, родители стареют и нуждаются в опеке. Но как и насколько осуществлять эту опеку, имеют право определять их взрослые дети.

Ошибка 5. Она заменит мне дочь

Нередко с появлением в семье невестки мать мужа говорит, что всегда хотела иметь дочку и вот теперь ею станет невестка. Воодушевленная ее добротой молодая женщина начинает строить отношения со свекровью по аналогии со своей матерью. Они много разговаривают. Доброжелательные беседы гасят любые разногласия. Но вот "дочка" решила посудачить со свекровью, как с мамой, о муже, а заодно и пожаловаться, что во многом не так уж он хорош, как хотелось бы. Свекровь сначала как бы вступает в эту игру, но постепенно озлобляется. Невестка посмела замахнуться на самое святое, поставив под сомнение тот факт, что она почти идеально воспитала сына. И в один прекрасный момент мирное сосуществование сменяется военными действиями, цель которых - доказать всем, а в первую очередь сыну, какая скверная у него жена.

Комментарий психолога

Ни с кем, тем более со свекровью, нельзя обсуждать отношения между вами и вашим мужем. Это не поможет решить проблемы, в лучшем случае вы выслушаете очередной бесполезный совет. Но та энергетика, которая защищает супружескую пару и исстари называется "таинством брака", в результате таких разговоров постепенно разрушается. Вместе с нею уходит любовь. Все недоразумения в семье надо разрешать самим, без помощи посторонних. В крайнем случае стоит обратиться к специалисту.

Ошибка 6. Благословение на брак

Очень оскорбительна для женщины ситуация, когда ее взрослый сын не представил вовремя свою будущую жену, не пытался найти ее одобрение. В такой неприятности новоиспеченная свекровь чаще обвиняет невестку. Еще один психологический момент: Нет времени приглядеться к будущей невестке, привыкнуть к мысли, что сын женится. Новая "дочь" обрастает в глазах свекрови недостатками, как снежный ком.

Комментарий психолога

Если у вас подрастает сын, подстрахуйтесь: объясните ему, что хотели бы заранее познакомиться с его избранницей. Недаром в России этому придавалось такое большое значение. Родители свидетельствовали перед домашней святыней, самой дорогой для них иконой, что одобряют выбор сына или дочери. Это накладывало на всех участников обряда обязательства друг перед другом. Поэтому не будьте к будущей невестке слишком строги, в конце концов - это жизнь вашего сына, и он имеет право на собственные вкусы и личный выбор.
2part_4 (277x391, 16Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
svetlana_tirkkonen

Ты, дочь моя, уходишь в дом чужой - наставление невесте

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 14:27 (ссылка)
mirvam.org/2014/09/18/%D1%8...%B0%D0%B2/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
baksilendochka13

Советы как вести себя со свекровью

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 14:32 (ссылка)
womensajt.ru/sovety-kak-ves...svekrovyu/

Советы как вести себя со свекровью, отношения со свекровью, как правильно вести себя со свекровью, как надо вести себя со свекровью, как нужно себя вести со
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raps

За чужие грехи 2015 Россия онлайн

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 23:29 (ссылка)
clipi.su/melodrama/256-za-c...nlayn.html


Название: За чужие грехи Год: 2015 Страна: Россия Режиссер: Сергей Борчуков В главных ролях: Светлана Тимофеева-Летуновская, Андрей Егоров, Ольга Чудакова, Даниил Мызников, Александр Орав, П

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
МирАлин

Притча. Свекровь и невестка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 07:49 (ссылка)


5283370_svekrov_i_nevestka (600x454, 113Kb)


Когда-то давно жила в одной деревне девушка. По древнему славянскому обычаю, после свадьбы пришла она жить в дом своего супруга. Но очень неуютно было молодой невестке со свекровью. Та ее постоянно поучала и во всем упрекала.


 


Как-то поутру отправилась молодая женщина к знахарю, жившему на окраине леса.


– Что привело тебя ко мне, красавица? Аль мужика приворожить?– спросил дед.


– Никто мне не нужен, я мужа своего люблю, но с матерью его жить невмоготу.


– Что же ты от меня хочешь?
Читать далее...
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MetlaZ

Свекровь и невестка

Четверг, 23 Июля 2015 г. 13:22 (ссылка)
ezotericpuls.com/2014/12/sv...?_utl_t=li


Свекровь и невестка. Друг или не друг? | ЭЗОПОТОК



О взаимоотношениях зятя с тещей и невестки со свекровью слагаются анекдоты, потому что редко кому удается наладить дружеские родственные отношения без ссор и конфликтов. Дело в том, что тандем невестка и свекровь нельзя назвать простыми и безоблачными. Каждая сторона должна понимать это, стараясь сгладить острые углы, чтобы дальнейшая жизнь была наполнена лишь радостью и любовью.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zhivaya-gazeta

Мой любимый свекр

Среда, 22 Июля 2015 г. 18:09 (ссылка)

123 (434x290, 14Kb)
Хочу рассказать вам смешную историю которая несколько лет назад произошла в моей жизни. До сих пор когда вспоминаю слёзы от смеха на глазах.

На тот момент я была уже два года замужем. С родителями мужа сложились очень хорошие, дружеские отношения. Особенно с папой. По выходным часто ездили все вместе отдыхать на дачу.

И вот в один прекрасный летний день мы с мужем заехали за родителями. Мама копошилась на кухне, и я зашла ей помочь, папа в очередной раз проверял удочку. У всех настроение было приподнятое. Перед отдыхом, как говорится.

И вот приготовления закончены, все дружно двинули к выходу. Картина... Из кухни я выхожу первая, следом идёт мама. Тут я вижу что мой любимый муж стоит наклонившись, обувается, и перегородил проход. Мне очень захотелось ущипнуть его за попу, так сказать пока никто не видит, пошалить немного. Естественно я тут же свою шалость и воплотила в жизнь. То есть ущипнула благоверного за что хотела... Он прям подскочил на месте... И тут я увидела, что супруг выходит из зала и видит что я хватаю за попу его папу. Углядела из-за моей спины эти действия и мама. Немая сцена. Бедный папа покраснел, и пулей вылетел на улицу. Я вообще не знала что сказать. А когда и Артём, так зовут моего мужа, и мама громко стали хохотать, я стала заикаться и оправдываться что они так похожи. И что я была уверена что перед моими глазами попа Артёмки. И смелась и плакала одновременно.

Смеялись надо мной ещё очень долгое время, всячески подкалывая. И теперь периодически напоминают об этом. Но чаще вспоминают всей семьёй совсем иную историю.

Хотя когда она произошла мне хотелось больше плакать, чем смеяться. А дело было так. Сижу я утром на работе, делать совсем ничего не хочется, просто лень. Нахожусь значит под впечатлением проведённой с мужем ночи. Чем то он тогда отличился, сейчас уже и не вспомню чем. И решила написать мужу смс. Поблагодарить так сказать в подробностях. Ну и растянула ту благодарность на несколько смс. Мол и люблю и скучаю и жду. Полный интим. Когда отправила смсок десять, поняла что он мне не отвечает. И как то немного стало не по себе. Заволновалась наверное что успел разлюбить за пол часа. И тут какой то внутренний голос подсказал перечитать написанное, думаю а вдруг перестаралась то с интимом? Зашла в исходящие... И... О, боги, смс отравлены его папе...Читать далее >>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<невестка - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda