Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 289 сообщений
Cообщения с меткой

на ночь - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Аудиокниги (Автор -kukunchik)

Молилась ли ты на ночь? - Елена Логунова / Аудиокнига

Вторник, 10 Мая 2016 г. 17:50 (ссылка)


5979143_411 (267x400, 23Kb)



Сотрудница рекламного агентства Индия была в шоке: ее пригласили организовать вечеринку, а встретили как девушку по вызову! Оказывается, кто-то приделал к чужому голому телу ее фото, поместил все это безобразие на визитку и пустил в народ, не забыв указать телефончик. И вот любители интимных радостей не замедлили объявиться!


Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kukunchik

Молилась ли ты на ночь? - Елена Логунова / Аудиокнига

Вторник, 10 Мая 2016 г. 17:48 (ссылка)


5979143_411 (267x400, 23Kb)



Сотрудница рекламного агентства Индия была в шоке: ее пригласили организовать вечеринку, а встретили как девушку по вызову! Оказывается, кто-то приделал к чужому голому телу ее фото, поместил все это безобразие на визитку и пустил в народ, не забыв указать телефончик. И вот любители интимных радостей не замедлили объявиться!


Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА НОЧЬ

Четверг, 24 Марта 2016 г. 23:56 (ссылка)


Мы вынуждены есть, чтобы пополнять запасы энергии и материала, который участвует в строительстве клеток и тканей нашего организма. Потребляемые продукты содержат углеводы, которые легко усваиваются, повышая уровень глюкозы. В случае активного образа жизни после еды, полученный сахар полностью усваивается нашими мышцами, а на «лишние» килограммы его не остается. Но не все могут соблюдать режим нормального питания и перебиваются перекусами или обильным поздним ужином перед сном.



Диетологи не рекомендуют ужинать перед самым сном, так как полученный с едой сахар не успевает переработаться мышцами, ведь после еды мы сразу идем спать. Непереработанная глюкоза, поступая в печень, превращается в жир, который оседает по всему организму в виде лишнего веса. Сначала это может привести к ожирению ваших внутренних органов, а потом к сахарному диабету, гипертонии, атеросклерозу.



Во время сна и отдыха отдыхает не только наш мозг и органы, поздний ужин также «спит» в двенадцатиперстной кишке. Несмотря на сон некоторых органов, поджелудочной железе приходится активно работать, вырабатывая ферменты, необходимые для расщепления потребленных белков, жиров и углеводов, а желчный выделяет желчь, которая переваривает еду.



Однако из-за застоя двенадцатиперстной кишки желчь не может попасть далее по желудочно-кишечному тракту и застаивается в желчном, превращаясь в густую массу, а потом в камни. Кроме этого, в кишечнике проходят гнилостные процессы брожения непереваренной пищи, которые вызывают аллергию и интоксикацию. Продукты распада в результате гниения попадают в кровь, вызывая отравление всего организма.



Чтобы избежать пагубных процессов, специалисты рекомендуют:

ужинать не позднее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну;

после еды некоторое время нужно посвятить небольшим физическим нагрузкам, например, пройтись перед сном;

в поздний ужин не стоит включать продукты, с большим содержанием углеводов – рис, хлебобулочные изделия, картошку. Их нужно заменить капустой, морковью или гречневой кашей.



Режим питания должен иметь распределенную нагрузку по калориям: завтрак – 25% всей суточной нормы, обед – 30-40%, ужин – 15-20%.



4208855_6vefg5d3uXo_1 (604x586, 53Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalica_JA

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 20:57 (ссылка)

Это цитата сообщения Ночная_Я Оригинальное сообщение

Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа


Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!



Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;

1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Беспредельная_жажда_иного

Еда на ночь: как отучиться перекусывать перед сном

Среда, 03 Февраля 2016 г. 18:30 (ссылка)
vsyo-tut.ru/krasota/634-eda...pered-snom


Существует проблема с едой на ночь? Как окончательно отказаться наедаться на ночь. Советы. Рекомендации для самостоятельного решения данной проблемы. Примеры продуктов помогающих заснуть.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Крутой_Ус

МЕДОВАЯ ВОДА. медовая вода для кожи, медовая вода на ночь

Понедельник, 18 Января 2016 г. 12:15 (ссылка)
freewoman.club/medovaya-vod...-tvoe.html


Медовая вода применяется не только по утрам для питья натощак, но еще для умывания по вечерам на ночь. Итак способ применения медовой воды для кожи лица. Медова
 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zloys1985

Учим слова по карточкам Домана. Learn word on cards at Doman.

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 11:02 (ссылка)

Настроение сейчас - сказочное

Учим слова по карточкам Домана. Learn word on cards at Doman.
Ссылка на видео: https://youtu.be/mZS920Ee4LY
Аудиосказки и обучающие видео для вашего малыша. Аудиосказки для детей, видео, онлайн, смотреть, сказки, книги, аудиокниги, tales, taling, kids, children, народные, интересно, бесплатно, на ночь, Как сделать, оригами,
Красивые иллюстрации, приятная озвучка, наслаждайтесь :)
Не забывайте ставить "лайки" и подписываться на наш канал https://www.youtube.com/user/audioskazkiTV

Рекомендуем плейлисты:
Алфавиты и обучающее видео для детей. https://www.youtube.com/playlist?list=PLUuu-dHvg40Spq3alY2r9sr2LZGnTIf9w
Детские песни на английском языке.https://www.youtube.com/playlist?list=PLUuu-dHvg40TpiwT4EazQfjkyr2ih-c2z
Изучаем татарский язык. https://www.youtube.com/playlist?list=PLUuu-dHvg40TlvnmM3QlwnWxYRnn2HkMB


1.
Снимок-4h (490x423, 84Kb)

2.
Снимок-5aa (700x444, 125Kb)

3.
Снимок-6 (700x447, 94Kb)

4.
Снимок-7 (559x442, 145Kb)

5.
Снимок-8 (700x266, 122Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zloys1985

Как сделать из бумаги ёлку? Клей, ножницы, бумага. How to make a Christmas tree out of paper? Glue, scissors, paper.

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 10:58 (ссылка)

Настроение сейчас - сказочное

Как сделать из бумаги ёлку? Клей, ножницы, бумага. How to make a Christmas tree out of paper? Glue, scissors, paper.
Ссылка на видео: https://youtu.be/3pI4oRAlTwE
Аудиосказки и обучающие видео для вашего малыша. Аудиосказки для детей, видео, онлайн, смотреть, сказки, книги, аудиокниги, tales, taling, kids, children, народные, интересно, бесплатно, на ночь, Как сделать, оригами,
Красивые иллюстрации, приятная озвучка, наслаждайтесь :)
Не забывайте ставить "лайки" и подписываться на наш канал https://www.youtube.com/user/audioskazkiTV

Рекомендуем плейлисты:
Алфавиты и обучающее видео для детей. https://www.youtube.com/playlist?list=PLUuu-dHvg40Spq3alY2r9sr2LZGnTIf9w
Детские песни на английском языке.https://www.youtube.com/playlist?list=PLUuu-dHvg40TpiwT4EazQfjkyr2ih-c2z
Изучаем татарский язык. https://www.youtube.com/playlist?list=PLUuu-dHvg40TlvnmM3QlwnWxYRnn2HkMB


1.
IMG_20151123_140246 (700x525, 168Kb)

2.
IMG_20151123_140327 (700x525, 204Kb)

3.
IMG_20151123_140333 (700x525, 191Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zloys1985

Оригами. Как сделать из бумаги целую собачку? Origami. How to make paper whole dog?

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 10:54 (ссылка)

Настроение сейчас - сказочное

Оригами. Как сделать из бумаги целую собачку? Origami. How to make paper whole dog?
Ссылка на видео: https://youtu.be/tCt0JwX5fQY
Аудиосказки и обучающие видео для вашего малыша. Аудиосказки для детей, видео, онлайн, смотреть, сказки, книги, аудиокниги, tales, taling, kids, children, народные, интересно, бесплатно, на ночь, Как сделать, оригами,
Красивые иллюстрации, приятная озвучка, наслаждайтесь :)
Не забывайте ставить "лайки" и подписываться на наш канал https://www.youtube.com/user/audioskazkiTV

Рекомендуем плейлисты:
Алфавиты и обучающее видео для детей. https://www.youtube.com/playlist?list=PLUuu-dHvg40Spq3alY2r9sr2LZGnTIf9w
Детские песни на английском языке.https://www.youtube.com/playlist?list=PLUuu-dHvg40TpiwT4EazQfjkyr2ih-c2z
Изучаем татарский язык. https://www.youtube.com/playlist?list=PLUuu-dHvg40TlvnmM3QlwnWxYRnn2HkMB



1.
sobachka origami (700x394, 125Kb)

2.
IMG_20151210_105935 (700x525, 106Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zloys1985

Оригами. Как сделать из бумаги мишку. Origami. How to make paper bear?

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 10:52 (ссылка)

Настроение сейчас - сказочное

Оригами. Как сделать из бумаги мишку. Origami. How to make paper bear?
Ссылка на видео: https://youtu.be/Bfsb4VAAyl0
Аудиосказки и обучающие видео для вашего малыша. Аудиосказки для детей, видео, онлайн, смотреть, сказки, книги, аудиокниги, tales, taling, kids, children, народные, интересно, бесплатно, на ночь, Как сделать, оригами,
Красивые иллюстрации, приятная озвучка, наслаждайтесь :)
Не забывайте ставить "лайки" и подписываться на наш канал https://www.youtube.com/user/audioskazkiTV

Рекомендуем плейлисты:
Алфавиты и обучающее видео для детей. https://www.youtube.com/playlist?list=PLUuu-dHvg40Spq3alY2r9sr2LZGnTIf9w
Детские песни на английском языке.https://www.youtube.com/playlist?list=PLUuu-dHvg40TpiwT4EazQfjkyr2ih-c2z
Изучаем татарский язык. https://www.youtube.com/playlist?list=PLUuu-dHvg40TlvnmM3QlwnWxYRnn2HkMB


1.
IMG_20151210_111616 (700x525, 159Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zloys1985

Обучающее видео для детей. Ютуб.

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 12:13 (ссылка)

На нашем канале вы найдете много сказок, аудиосказок для детей. Также есть видео про изготовление из бумаги - Оригами. Как сделать ту или иную подделку - все здесь! Сказки на белорусском, английском, немецком, татарском. Заходите на наш сайт или Канал на Ютубе! Ставьте лайки, подписывайтесь на Сказочный канал.

С уважением,

Волшебный телевизор

https://www.youtube.com/user/audioskazkiTV

http://skazkiforkids.ru/

1.
Снимок-3 (520x226, 102Kb)

2.
Снимок-5 (500x177, 96Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zloys1985

Проект "Аудио-сказки и обучающее видео для детей"?

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 07:48 (ссылка)

Настроение сейчас - сказочное

Что за проект "Аудио-сказки и обучающее видео для детей"? Почему решили развивать эту тему? Давно ли работает проект?
Аудио-сказки для детей и обучающее видео (Сказочный канал) - этот канал создан специально для наших дорогих детишек. На нашем канале Вы найдете много обучающих и развивающих видео, аудио-сказок, видео про изготовление подделок и фигурок из бумаги (оригами), а так же песни и сказки на английском, украинском, белорусском, татарском и немецком языках.
Вспоминая свое детство, посмотреть обучающего видео не было возможным. А с приходом информационных технологий и Интернета это стало возможным. С каждым видео стараемся сделать детство для малышей лучше, красочным и запоминающимся.
Проект создан 6 января 2014 года. В 2016 году будем отмечать два года.
https://www.youtube.com/channel/audioskazkiTV

Аудиосказки для детей, видео, онлайн, смотреть, сказки, книги, аудиокниги, tales, taling, kids, children, народные, интересно, бесплатно, на ночь, Как сделать, оригами,

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zloys1985

Оригами. Как сделать из бумаги Санта-Клауса. ч.2

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 05:05 (ссылка)

Настроение сейчас - Сказочное

Оригами. Как сделать из бумаги Санта-Клауса. ч.2
Ссылка на видео: https://youtu.be/W61mfxgxaJs
Аудиосказки и обучающие видео для вашего малыша. Аудиосказки для детей, видео, онлайн, смотреть, сказки, книги, аудиокниги, tales, taling, kids, children, народные, интересно, бесплатно, на ночь, Как сделать, оригами,
Красивые иллюстрации, приятная озвучка, наслаждайтесь :)
Не забывайте ставить "лайки" и подписываться на наш канал https://www.youtube.com/channel/audioskazkiTV

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mykinoplus

Драйвер на ночь (2014) фильм смотреть онлайн

Пятница, 28 Ноября 2015 г. 02:32 (ссылка)
dryntv.ucoz.net/news/drajve...?_utl_t=li


Драйвер на ночь (2014) фильм смотреть онлайн - 28 Ноября 2015 - ДрынТВ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Зарядка на ночь глядя

Четверг, 19 Ноября 2015 г. 22:01 (ссылка)


Каждый из нас наслышан о пользе утренней зарядки, которая помогает проснуться, приводит организм в тонус и благотворно влияет на здоровье. Однако немногие знают, что существует так называемая «сонная гимнастика», которая выполняется на ночь глядя. Если утренняя зарядка стимулирует приток энергии в организме, «пробуждает» и разогревает биополе, то ночная имеет противоположный эффект - она успокаивает и снижает активность энергетики. Также эти упражнения влияют и на сновидение. Вот некоторые из них.



Упражнение 1



Постелите на пол одеяло и лягте на спину. Руки протяните вдоль тела, ладони разверните к потолку. Закройте глаза и расслабьтесь. В течение 5-10 минут концентрируйте свое внимание на частях тела и по очереди постарайтесь расслабить их. Сначала остановите внимание на стопах, потом на коленях, на бедрах, на груди, запястьях, локтях, плечах, затем на лице. При этом представляйте, как вас окутывает теплый свет. При этом можете мысленно повторять: «Я засыпаю, тело отпускаю».После выполнения этого упражнения ложитесь спать. Оно успокаивает энергетику, снимает напряжение, а еще незаменимо, если вы хотите практиковать осознанные сновидения.



Упражнение 2



Встаньте прямо, повернувшись лицом на запад. Разведите руки в стороны и медленно опустите их. Снова разведите руки и снова опустите. Выполняйте это упражнение в течение 3-5 минут. При этом мысленно повторяйте фразу:



«Как солнце по утрам поднимается, так и энергия по утрам во мне поднимается, как солнце по вечерам опускается, так и энергия во мне опускается, на запад смотрю, энергию берегу, тело ко сну готовлю, чтобы наутро было проворно. Да будет так».Это упражнение лучше всего делать перед вечерними водными процедурами. Оно снимает усталость, «выравнивает» вибрации биополя, а еще способствует появлению ярких красочных сновидений.



Упражнение 3



Переоденьтесь в легкую одежду. Встаньте, повернувшись лицом на север. Закройте глаза и представьте себе луну. Затем в течение 5-6 минут трите свои ладони друг о друга. При этом попытайтесь прочувствовать, как тепло разливается по всему вашему телу. Во время этого упражнения приговаривайте про себя: «Пусть тепло по телу прольется, пусть по косточкам и суставам разольется, иди, тепло, в ножки, в ручки, в грудь, в глазки, в ушки. Да будет так». После этого нужно «умыться» ладошками. Как если бы вы умывались настоящей водой. Оботрите ими лицо, грудь, ноги.Это упражнение помогает расслабить ум, откинуть все сомнения, переживания, грустные мысли. Оно также устраняет кошмары.



Упражнение 4



Встаньте прямо и сложите ладони друг с другом перед грудью, как в молитве. Поклонитесь. Потом сложенные руки поднесите к шее и снова поклонитесь. Затем ко лбу, отвесив поклон. После этого положите сложенные в молитве руки на макушку головы и еще раз поклонитесь. При выполнении этого упражнения мысленно проговаривайте про себя: «Я желаю всем счастья, всем друзьям и врагам, простым людям и колдунам, животным и птицам, растениям и камням, желаю света всем».Такие действия заряжают положительной энергией, дарят чувство удовлетворенности, наполняют душу спокойствием и светом. После этого упражнения вы заснете крепким и сладким сном младенца.



Упражнение 5



Сядьте на стул и опустите вниз руки. Медленно сжимайте и разжимайте кулаки. При этом представляйте, как по вашим рукам растекается теплый лучистый свет. Делайте это упражнение в течение 3-5 минут. При этом повторяйте:



«Сон, очнись, ко мне вернись, поутру с тобой расстались, вечером снова повстречались, до утра со мной посиди. Именно».После этого упражнения вы можете почувствовать усталость, тяжесть в ногах и веках. Это нормально. Зато вы быстро уснете и все тело, включая мозг, в эту ночь будет отдыхать.



4208855_djy7YwtrRkc (481x300, 18Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mykinoplus

Драйвер на ночь (2014) фильм смотреть онлайн

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 21:54 (ссылка)
mykinoplus.ml/news/drajver_...?_utl_t=li


Драйвер на ночь (2014) фильм смотреть онлайн - 10 Ноября 2015 - Mykinoplus

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<на ночь - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda