Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 36 сообщений
Cообщения с меткой

натуральные соки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
tripinchan

Miracle Glow - отбеливающая маска для лица

Среда, 20 Июля 2016 г. 16:02 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Для заказа товара перейдите в его карточку и нажмите кнопку "Заказать".
Для заказа товара перейдите в его карточку и нажмите кнопку "Заказать".

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Гануля

Эликсир долголетия

Среда, 08 Апреля 2015 г. 08:27 (ссылка)


5365806_getImage_7 (604x402, 39Kb)



Только недавно ученые пришли к выводу, что вишневый сок — элик­сир жизни.

В нем самый высокий среди фруктов уровень борющихся с болезнями антиоксидантов

Веще­ства, входящие в его состав, стиму­лируют клетки, возобновляют обмен веществ, а также прекрасно борются со стрессами.

Читать далее:
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
красунья

Свежевыжатые соки - фреш

Среда, 10 Декабря 2014 г. 12:05 (ссылка)


soki (700x437, 112Kb)



Натуральные соки: фруктовые, ягодные, овощные, приготовленные в домашних условиях, полезны и питательны. Максимум пользы приносит свежевыжатый сок (фреш), который выпивается не позже, чем 10 минут после приготовления. Именно в течение этого времени в соке сохраняется максимум полезных свойств. Фреш можно приготовить из одного продукта или путем комбинирования нескольких, сочетаемых между собой.



- Любой свежевыжатый сок-фреш следует употреблять в течение 10 минут после отжима.



- Лучшее время для соков – завтрак или полдник.



- Не надо фильтровать сок с мякотью – такой сок полезнее.



- Старайтесь не допускать соприкосновения сока с металлической посудой.



- Не рекомендуется пить натощак соки фруктов, богатых кислотами (лимон, апельсин, ананас, яблоки и прочие) – кислота вредна для желудка.



Что делать для профилактики простудных заболеваний? Конечно же, больше употреблять витаминов и здесь гранатово-апельсиновый фреш будет как нельзя кстати. Такой свежевыжатый сок содержит большое количество витамина С и других полезностей для организма.



Чтобы отжать сок, нужна хорошая соковыжималка. Специальный пресс для гранатов позволяет быстро и качественно отжать сок из гранатов, цитрусовых. С помощью такого механического пресса можно легко получить свой любимый сок.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Loreleja_lt

Фруктовая косметика для лица, тела и волос

Пятница, 10 Октября 2014 г. 21:58 (ссылка)

В советское время только самые обеспеченные модницы могли себе позволить купить косметику класса люкс, остальные же приводили себя в порядок с помощью фруктов, что вырастили у себя на даче. Женщины и девушки делали из них фруктовую косметику: маска для лица и волос, пилинг для тела, лосьон для кожи. Но в нашем современном мире девушки тоже не отказываются воспользоваться природной косметикой. Даже опытные косметологи предлагают воспользоваться, например растолченным яблоком при пигментации кожи или клубникой от отеков под глазами.


Производители косметических средств давно уже включили в состав фруктовые компоненты. Их можно встретить и в бальзамах для губ, шампунях, масках для волос, кондиционерах, масках для губ, кремах для лица и тела, пилингах и средствах для интимной гигиены и мыле.


Здесь подобраны  несколько несложных и доступных природных рецептов для красоты кожи и волос, приготовленные на основе фруктов, которые помогут вам сногсшибательно выглядеть в любом возрасте.


 


ЯБЛОКО


 1412961744_yabloko (700x486, 35Kb)


 


Тонизирующий яблочный лосьон


Приготовить лосьон в домашних условиях не так уж и сложно. Берем три яблока тщательно вымытых   Очищаем их от кожуры и кладем ее в тарелку. Заливаем кожуру горячей водой и накрываем крышкой. Так оставляем это все стоять двое суток в темном и прохладном месте. В результате получится тонизирующий яблочный лосьон для лица и тела, приготовленный в домашних условиях.


Антистрессовая яблочная маска для лица


Очищаем яблоко от кожуры, взбиваем его в блендере, чтобы получилось яблочное пюре. Вскипятим 50 мл сливок и добавляем к ним яблочное пюре, держим их 3 минуты на огне. Оставляем настояться полчаса. За это время взбиваем белок и через 30 минут добавляем его   в полученное пюре. Все перемешиваем. Эту антистрессовую маску из яблок  нанести на лицо и поддержать полчаса. Затем смыть теплой водой. Такие фруктовые маски для лица будут очень кстати для тех женщин, у которых тусклый цвет лица. Кожа после таких процедур примет здоровый и свежий вид.


 


ВИНОГРАД


1412962347_84534407_large_vinograd (700x700, 67Kb)


 


Антивозрастная виноградная маска для лица против морщин


Смешиваем столовую ложку меда со свежевыжатым соком винограда. Смачиваем чистую марлю этой смесью и кладем на лицо  на полчаса. Потом умываемся теплой водой.  Результат будет заметен с первого раза. Цвет лица станет ровного тона, мелкие морщинки разгладятся. Такая фруктовая маска для лица подходит для женщин, у которых есть мелкие и неглубокие морщины.Маска не подходит имеющим покраснения и сосудистые звездочки на лице.


Маска для волос из винограда


Такая маска для волос из винограда придаст блеск и шелковистость вашим волосам. Очистите виноград от косточек и измельчите его в блендере. Смешиваем 2 ст. ложки виноградной кашицы с желтком. Втираем полученную смесь в корни волос, а затем наносим по всей длине и оставляем ее на 20 минут. Так же маска для волос из винограда подходит для тех, у кого жирный тип волос.


 


СЛИВА


1412962392_sliwi (700x525, 160Kb)


 


Отбеливающая маска для лица из сливы


Отделяем сливы от косточек и кладем в блендер, чтобы приготовить сливовое пюре, затем добавляем в него ложку крахмала и сметаны. Перемешиваем, наносим маску на лицо на 30 минут. Затем снимаем сливовую смесь с помощью ватного тампона, смоченного чайной заваркой. Такие фруктовые маски для лица подходят тем, кто хочет иметь светлую кожу лица. Это рецепт отбеливающей маски в домашних условиях.


 


ДЫНЯ


1412962729_medovka_enl (700x451, 24Kb)


 


Увлажняющая маска для лица из дыни


Берем мякоть дыни -3 ст. ложки, и смешиваем со сметаной – 1 ст. ложка, добавляем туда один желток. Наносим маску из дыни на полчаса. Затем смываем все теплой водой. Такой уход за кожей будет уместен после загара, так как эта фруктовая маска для лица очень хорошо увлажняет кожу.


Тонизирующий лосьон для кожи из дыни


Едим дыню, но косточки ее не выбрасываем, а собираем в кастрюлю, заливаем двумя стаканами воды и кипятим.  Отвар из дыни должен настаивается полчаса и остыть. Такой тонизирующий лосьон из дыни будет уместен для умывания вечером перед сном. Как вы заметили, приготовление лосьона в домашних условиях не займет у вас много времени.


 


КЛУБНИКА


 1412962669_Strawberries1 (700x560, 393Kb)


Маска из клубники для жирной кожи


Измельчаем 100 грамм клубники в блендере и полученную кашицу наносим на лицо на 20 минут. Делаем такую фруктовую маску для лица из клубники 2 раза в неделю. И вы будете выглядеть великолепно! Хочется отметить, что клубничная маска для лица  пользуется популярностью среди славянских женщин. Во-первых, эта замечательная ягода всегда под рукой, а во-вторых она очень полезна. В клубнике больше витамина С, чем в лимоне.


Маска из клубники для восстановления окрашенных волос


Берем  200 грамм клубники и делаем кашицу  в блендере, добавляем  2 ст. ложки оливкового масла и желток. Наносим маску из клубники по всей длине волос, обворачиваем голову пленкой или укутываем полотенцем и оставляем на 30 минут. Затем смываем маску из клубники теплой водой и промываем волосы еще шампунем. Эта замечательная маска для волос из фруктов поможет восстановить поврежденные краской волосы.


 


ПЕРСИК


1412962448_persiki_1_1280 (700x560, 104Kb)


 


Витаминная маска для лица из персика


Берем половинку спелого мягкого персика и растираем его в пюре. Затем отвариваем куриное яйцо, берем от него только желток, который тоже растираем его и добавляем в пюре из персика. Туда же добавляем 1 столовую ложку сливок. Всю эту массу накладываем на лицо и оставляем на минут 15. Затем смываем фруктовую маску  прохладной водой.


 


КИВИ


1412962489_kivi (630x419, 155Kb)


 


Маска для лица из киви тонизирующая


В равных пропорциях смешиваем мякоть киви, кокосовое масло и обычный йогурт. Наносить  такую массу можно не только на лицо, но и на область шеи и декольте. Оставляем маску на 30 минут, а затем смываем теплой водой. Фруктовая маска для лица из киви освежит цвет кожи. Одним словом, природная косметика всегда будет дарить вам красоту и здоровье вашей коже.


 


источник здесь http://formulakrasoty.com/468632886689925804/frukt...ily&utm_content=button

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LORA_IR

Сок-какой самый полезный?

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 11:33 (ссылка)

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Сок-какой самый полезный?




Сок - полезен: никто в этом не сомневается. Но какой выбрать из богатого ассортимента, чтобы он наилучшим образом повлиял на наше здоровье?





RWZyw48PHcQ (580x339, 149Kb)



Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mariko35

"Натуральные" соки | Хозяйка дома

Среда, 05 Марта 2014 г. 21:46 (ссылка)
home-maker.org/?p=254


По традиции, соками мы называем то, что разлито в картонные коробки с изображением аппетитных овощей или фруктов. Содержимое этих коробок, как правило, действительно вкусно. Но как понять, насколько продукт качественный и полезный?



СОК, НЕКТАР ИЛИ НАПИТОК?

Первое, что нужно понять, — какой именно перед вами продукт. Информацию следует искать на этикетке: это может быть сок, нектар или сокосодержащий напиток.



Сок полезен больше всего, так как готовится исключительно из фруктов, овощей и ягод. Согласно ГОСТу в него запрещено добавлять любые красители, консерванты и ароматизаторы.



Самым полезным по своему составу и способу приготовления является сок прямого отжима. Он представляет собой именно стопроцентный сок, приготовленный из  фруктов, ягод или овощей, только что собранных на грядке или в саду. Такой сок подвергается одноразовой тепловой обработке и быстрой консервации, поэтому сохраняет максимальное количество полезных веществ и витаминов. Углеводы в нем представлены не сахаром, а фруктозой или глюкозой.



Натуральный сок отличается высоким качеством и соответствующей стоимостью. Именно она становится причиной частой подделки натурального сока. По данным специалистов, доля настоящего сока прямого отжима на нашим прилавках составляет всего 2%. Остальные 98% — это восстановленные соки, даже если на их упаковках написано другое.



Восстановленный сок делают на заводе путем выпаривания воды из свежевыжатого сока. Далее концентрат разбавляют водой для получения сока. Это и называется восстановлением. В восстановленный сок также запрещено добавлять красители, консерванты и ароматизаторы, поэтому производитель имеет полное право писать на упаковке «100%-ный сок» Однако, кроме этого, он еще обязан указать в составе воду, которой там около 90%.



В восстановленном соке меньше полезных витаминов и минералов, чем в соке прямого отжима, но химических ингредиентов нет. Вреда восстановленный сок не принесет — если только его не разбавляли некачественной водой.



Иногда из исходного сырья просто невозможно получить сок. Например, сока не получится из бананов или манго. у ник слишком плотная мякоть. А сок прямого отжима из сливы или вишни настолько кислый, что пить его невозможно. В таких случаях на помощь приходит технология, которая позволяет делать нектары. Процентное содержание сока в них варьируется от 25 до 50%.



Закон определяет, что содержание плодовой части в нектарах из яблок, груш, ананасов, винограда и цитрусовых должно быть не менее 50%. Для персиков это 45%, 40%-для вишни, малины, абрикосов и клубники, 35% — Для манго, 30% для слив, клюквы и рябины, 25% — для маракуи, гуайявы, черной и красной смородины, гранатов и бананов. При изготовлении нектаров запрещается использовать красители ароматизаторы и консерванты. Однако все специалисты сходятся во мнении, что если из фруктов или ягод можно приготовить и сок и нектар, то первый будет гораздо полезнее.



Законом предписано обязательно указывать на упаковке, что продукт является сокосодержащим напитком, а не натуральным соком. Но зачастую это написано гораздо более мелким шрифтом, чем непременные «100%». Чтобы отличить сокосодержащий напиток от сока, надо внимательно изучить состав. Если там присутствует хотя бы один ароматизатор, краситель или консервант, то это уже не натуральный сок. По закону сока в таком продукте может быть от 10 до 25%. Витамины и минералы в напитке будут только те, что производитель искусственно добавит.



Судя по названию, «напиток, содержащий сок» не отличается от «сокосодержащего напитка» Но с точки зрения производителей продуктов питания, «напиток с содержанием сока» не имеет вообще никакого отношения к сокам. Когда на этикетке значится «безалкогольный напиток», содержание сока там может быть и 5%, и 3%, а то и вовсе 1%, Не будет нарушением даже то, что сока в составе вообще нет. В случае с безалкогольным напитком слова «содержащий сок» — всего лишь рекламный ход, а не информация о продукте.



ОТКУДА "ДРОВИШКИ"?

При выборе сока прямого отжима обязательно смотрите на место и время его изготовления. Натуральный сок производят в месте произрастания исходного сырья и только е сроки сбора его урожая. Сок прямого отжима из апельсинов. «выращенных» в Средней полосе,не внушает доверия, так же как и "настоящий" томатный или яблочный сок, изготовленный в декабре.



Следует быть очень внимательным, выбирая сок, на котором написано «органический (экологически чистый) продукт». Подобные продукты стоит несколько больше, чем обычные. Если такая надпись присутствует на упаковке отечественного сока, то это может быть неверная информация. Производители используют подобные фразы как хорошо продуманные рекламные ходы. В нашей стране еще не существует зарегистрированного и сертифицированного органа, который имел бы право проводить экспертизу продукции. Соответственно, получить официальное подтверждение «экологической чистоты» невозможно, и действительное качество остается на совести производителя.



В Евросоюзе подобные организации существуют. Надпись «биопродукт» или "органически чистый продукт" для европейских производителей является признаком качества. Рядом должен стоять специальный значок Евросоюза зеленый лист с контуром из звездочек. Над ним или сбоку указывается код экспертной организации, которая проводила исследования. Если такого значка и кода нет, то сок на самом деле не является органически чистым А если есть еще и надпись «Не для продажи в ЕС», то лучше такую продукцию не приобретать.



КАКАЯ УПАКОВКА ЛУЧШЕ?

Споры  об  этом ведутся долгое время. Взвесив все плюсы и минусы, вы можете сами выбрать ту или иную упаковку.



Пластиковая упаковка, пожалуй,самый неудачный вариант. Даже самый сладкий сок обладает довольно высокой кислотностью, а кислота  почти мгновенно вступает в химическую реакцию с пластиком. Продукты ее распада попадают непосредственно в сок, а оттуда - и в ваш организм.



Картонная коробка. От воздействия света натуральный сок теряет полезные свойства. Если картонная коробка специально изготовлена для хранения сока и содержит внутри покрытие из фольги, то сок будет надежно защищен. Такая коробка удобна для транспортировки и продажи. Однако если пакет протрется на сгибах или повредится при перевозке, попавший в микротрещины воздух в считанные часы превратит сок в испорченный. При этом заметить внешние и даже вкусовые отличия от хорошего сока очень сложно.



Стеклянная тара. Многие специалисты считают, что ничего лучше для хранения сока пока не придумали. Но и у стекла есть ряд минусов. Такая упаковка особенно подвергается опасности при перевозке. Кроме того, свет, попадающий в сок через стекло, приводит к распаду полезных веществ и витаминов. Правда, это происходит только при попадании на прозрачную банку или бутылку с соком прямых солнечных лучей или ультрафиолетового спектра искусственного освещения.



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mariko35

"Натуральные" соки | Хозяйка дома

Среда, 05 Марта 2014 г. 21:46 (ссылка)
home-maker.org/?p=254


По традиции, соками мы называем то, что разлито в картонные коробки с изображением аппетитных овощей или фруктов. Содержимое этих коробок, как правило, действительно вкусно. Но как понять, насколько продукт качественный и полезный?



СОК, НЕКТАР ИЛИ НАПИТОК?

Первое, что нужно понять, — какой именно перед вами продукт. Информацию следует искать на этикетке: это может быть сок, нектар или сокосодержащий напиток.



Сок полезен больше всего, так как готовится исключительно из фруктов, овощей и ягод. Согласно ГОСТу в него запрещено добавлять любые красители, консерванты и ароматизаторы.



Самым полезным по своему составу и способу приготовления является сок прямого отжима. Он представляет собой именно стопроцентный сок, приготовленный из  фруктов, ягод или овощей, только что собранных на грядке или в саду. Такой сок подвергается одноразовой тепловой обработке и быстрой консервации, поэтому сохраняет максимальное количество полезных веществ и витаминов. Углеводы в нем представлены не сахаром, а фруктозой или глюкозой.



Натуральный сок отличается высоким качеством и соответствующей стоимостью. Именно она становится причиной частой подделки натурального сока. По данным специалистов, доля настоящего сока прямого отжима на нашим прилавках составляет всего 2%. Остальные 98% — это восстановленные соки, даже если на их упаковках написано другое.



Восстановленный сок делают на заводе путем выпаривания воды из свежевыжатого сока. Далее концентрат разбавляют водой для получения сока. Это и называется восстановлением. В восстановленный сок также запрещено добавлять красители, консерванты и ароматизаторы, поэтому производитель имеет полное право писать на упаковке «100%-ный сок» Однако, кроме этого, он еще обязан указать в составе воду, которой там около 90%.



В восстановленном соке меньше полезных витаминов и минералов, чем в соке прямого отжима, но химических ингредиентов нет. Вреда восстановленный сок не принесет — если только его не разбавляли некачественной водой.



Иногда из исходного сырья просто невозможно получить сок. Например, сока не получится из бананов или манго. у ник слишком плотная мякоть. А сок прямого отжима из сливы или вишни настолько кислый, что пить его невозможно. В таких случаях на помощь приходит технология, которая позволяет делать нектары. Процентное содержание сока в них варьируется от 25 до 50%.



Закон определяет, что содержание плодовой части в нектарах из яблок, груш, ананасов, винограда и цитрусовых должно быть не менее 50%. Для персиков это 45%, 40%-для вишни, малины, абрикосов и клубники, 35% — Для манго, 30% для слив, клюквы и рябины, 25% — для маракуи, гуайявы, черной и красной смородины, гранатов и бананов. При изготовлении нектаров запрещается использовать красители ароматизаторы и консерванты. Однако все специалисты сходятся во мнении, что если из фруктов или ягод можно приготовить и сок и нектар, то первый будет гораздо полезнее.



Законом предписано обязательно указывать на упаковке, что продукт является сокосодержащим напитком, а не натуральным соком. Но зачастую это написано гораздо более мелким шрифтом, чем непременные «100%». Чтобы отличить сокосодержащий напиток от сока, надо внимательно изучить состав. Если там присутствует хотя бы один ароматизатор, краситель или консервант, то это уже не натуральный сок. По закону сока в таком продукте может быть от 10 до 25%. Витамины и минералы в напитке будут только те, что производитель искусственно добавит.



Судя по названию, «напиток, содержащий сок» не отличается от «сокосодержащего напитка» Но с точки зрения производителей продуктов питания, «напиток с содержанием сока» не имеет вообще никакого отношения к сокам. Когда на этикетке значится «безалкогольный напиток», содержание сока там может быть и 5%, и 3%, а то и вовсе 1%, Не будет нарушением даже то, что сока в составе вообще нет. В случае с безалкогольным напитком слова «содержащий сок» — всего лишь рекламный ход, а не информация о продукте.



ОТКУДА "ДРОВИШКИ"?

При выборе сока прямого отжима обязательно смотрите на место и время его изготовления. Натуральный сок производят в месте произрастания исходного сырья и только е сроки сбора его урожая. Сок прямого отжима из апельсинов. «выращенных» в Средней полосе,не внушает доверия, так же как и "настоящий" томатный или яблочный сок, изготовленный в декабре.



Следует быть очень внимательным, выбирая сок, на котором написано «органический (экологически чистый) продукт». Подобные продукты стоит несколько больше, чем обычные. Если такая надпись присутствует на упаковке отечественного сока, то это может быть неверная информация. Производители используют подобные фразы как хорошо продуманные рекламные ходы. В нашей стране еще не существует зарегистрированного и сертифицированного органа, который имел бы право проводить экспертизу продукции. Соответственно, получить официальное подтверждение «экологической чистоты» невозможно, и действительное качество остается на совести производителя.



В Евросоюзе подобные организации существуют. Надпись «биопродукт» или "органически чистый продукт" для европейских производителей является признаком качества. Рядом должен стоять специальный значок Евросоюза зеленый лист с контуром из звездочек. Над ним или сбоку указывается код экспертной организации, которая проводила исследования. Если такого значка и кода нет, то сок на самом деле не является органически чистым А если есть еще и надпись «Не для продажи в ЕС», то лучше такую продукцию не приобретать.



КАКАЯ УПАКОВКА ЛУЧШЕ?

Споры  об  этом ведутся долгое время. Взвесив все плюсы и минусы, вы можете сами выбрать ту или иную упаковку.



Пластиковая упаковка, пожалуй,самый неудачный вариант. Даже самый сладкий сок обладает довольно высокой кислотностью, а кислота  почти мгновенно вступает в химическую реакцию с пластиком. Продукты ее распада попадают непосредственно в сок, а оттуда - и в ваш организм.



Картонная коробка. От воздействия света натуральный сок теряет полезные свойства. Если картонная коробка специально изготовлена для хранения сока и содержит внутри покрытие из фольги, то сок будет надежно защищен. Такая коробка удобна для транспортировки и продажи. Однако если пакет протрется на сгибах или повредится при перевозке, попавший в микротрещины воздух в считанные часы превратит сок в испорченный. При этом заметить внешние и даже вкусовые отличия от хорошего сока очень сложно.



Стеклянная тара. Многие специалисты считают, что ничего лучше для хранения сока пока не придумали. Но и у стекла есть ряд минусов. Такая упаковка особенно подвергается опасности при перевозке. Кроме того, свет, попадающий в сок через стекло, приводит к распаду полезных веществ и витаминов. Правда, это происходит только при попадании на прозрачную банку или бутылку с соком прямых солнечных лучей или ультрафиолетового спектра искусственного освещения.



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zalenna

ВИНО ИЗ ОДУВАНЧИКОВ (ЦЕЛЕБНЫЕ СОКИ ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ)

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 12:03 (ссылка)
liveinternet.ru/users/52926...313046188/

Вы любите сок? Конечно же, это вкусный и полезный напиток, особенно свежеприготовленный из овощей и фруктов. Соки утоляют жажду, способствуют пищеварению, дают ощущение сытости, лечат. Наверное, в дневном рационе каждого человека есть разнообразные соки. А вы пробовали соки из одуванчика, крапивы или подорожника?

Конечно, такие напитки не так распространены, как, к примеру, виноградный или апельсиновый сок, но они содержат так много необходимых человеку витаминов и микроэлементов, что способн
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
-LYUSI-

Свежевыжатый сок и здоровье

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 15:00 (ссылка)

Сок - полезен: никто в этом не сомневается. Но какой выбрать из богатого ассортимента, чтобы он наилучшим образом повлиял на наше здоровье?
натуральные соки, чем полезен сок

✿ АБРИКОСОВЫЙ сок улучшает состояние кожи, хорошо влияет на печень и сердце, полезен при близорукости.

✿ АНАНАСОВЫЙ сок кроме известного эффекта сжигания жиров имеет еще один "плюс": он обостряет чувства, поэтому его называют "напитком любви"

✿ АПЕЛЬСИНОВЫЙ сок лидирует по содержанию витамина С. Полезен при нервных перегрузках, неврозах, гипотонии и астенических состояниях. Незаменим при отравлениях и простудах. В нем много витаминов группы В.

✿ ВИНОГРАДНЫЙ сок полезен при анемии, общем истощении и упадке сил. Очень полезен детям.

✿ ВИШНЕВЫЙ сок активизирует ферменты, поэтому, выпив стакан сока, почувствуете себя сытой.

>>>>>
Метки:   Комментарии (14)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Комбинируем соки разных овощей и фруктов

Среда, 21 Февраля 2013 г. 01:11 (ссылка)


Ну кто не знает о пользе натурального сока! Казалось бы что тут можно написать новенького, а я хочу вам предложить несколько комбинаций из сока разных фруктов и овощей. Каждая комбинация действует на организм по разному. Возможно кто-то такую информацию уже знает, но мне кажется, что это полезно знать всем, тем более что скоро лето и соковыжималку купить не проблема. Почему бы не помочь своему организму натуральными и вкусными соками?



1361394515_993 (403x403, 22Kb)



Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.



Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gshkira

Польза натуральных соков

Суббота, 21 Июля 2012 г. 09:01 (ссылка)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Гармония_Эзотерика_и_тд

Лечение натуральными соками — вкуснее, чем таблетки!

Четверг, 21 Июня 2012 г. 08:21 (ссылка)


p9OBWk7C3o8 (490x700, 46Kb)



Овощи и фрукты должны быть обязательно зрелыми. Чистить и резать их нужно непосредственно перед приготовлением сока, иначе они теряют значительную часть своих питательных веществ. Сырье тщательно моют и отжимают прессом или в соковыжималке. Пить нужно только свежие соки, не подвергавшиеся термической обработке, так как при нагревании их лечебная ценность резко падает.



Можно ли хранить свежеприготовленные соки в холодильнике? Нет, они и там быстро разлагаются из-за содержащихся в них ферментов, бактерий и под действием кислорода.



Соки пьют небольшими глотками. Как правило, для получения заметных результатов, необходимо употреблять по меньшей мере 600 г соков в день - три стакана. Нужно знать и время их приема. Их пьют не менее чем за 30 минут до еды. При нарушении этого правила - например, сок выпит непосредственно перед едой или после нее - возникает брожение в кишечнике и, следовательно, усугубляются все болезненные состояния



Для начала готовьте тот сок, который нравится. И не смешивайте его ни с каким другим. Лучше начните с апельсинового, грейпфрутового, которые многим по вкусу, да и необходимого вам витамина С в них очень много. Когда войдете во вкус и начнете готовить смеси, соблюдайте совместимость продуктов. Особенно полезны смеси из двух продуктов: яблок и моркови, яблок и помидоров, моркови и огурцов, моркови и редиса - сочетаний может быть множество. Делают также тройные смеси, добавляя к двум основным сок лимона, лука, сладкого перца, капусты, зелени.



Почему чаще комбинируют фруктовые и овощные бальзамы? Фруктовые соки богаче сахарами, а овощные содержат больше минеральных солей, поэтому они взаимно дополняют друг друга. Соки лекарственных растений особенно богаты ферментами. В них обычно много железа, кальция, таких лечебно действующих веществ, как горечи, танины, эфирные масла. С ними получаются еще более эффективные сочетания.



Соки всегда повышают аппетит, но употребление их без какой-либо другой пищи более трех дней подряд требует совета лечащего врача. А один соковый день в неделю без еды просто необходим для улучшения состояния здоровья. Особенно горожанам, у которых нервы часто напряжены, а окружающая среда оставляет желать лучшего. При избыточном весе повышать аппетит не нужно, поэтому женщинам, склонным к полноте, лучше употреблять низкокалорийные соки (из томатов, огурцов, капусты, апельсина, яблок, грейпфрутов). Кстати, с помощью разных комбинаций таких соков лечат ожирение.



Если вы решили пить соки регулярно, пусть понемногу, для поддержания организма в хорошей форме - это одно. Если больны - надо учесть, что соки оказывают желчегонное, жаропонижающее действие, повышают приспособляемость организма к непростым условиям жизни. Есть заболевания, при которых как лечебно-диетическое средство рекомендованы одни соки, но абсолютно противопоказаны другие. При геморрое, острых и хронических гастритах и гепатитах противопоказаны острые, горькие соки, а тем, кто перенес инфаркт, со склонностью к тромбообразованию нельзя добавлять в соки компоненты, активизирующие процессы свертывания крови - базилик или кинзу. Опытный врач - специалист по иридодиагностике, врач-диетолог - может подобрать нужную схему лечения соками. А после вновь по радужной оболочке глаза проверить, прошло ли оздоровление организма успешно. Можно, кроме того, сделать клинические анализы до и после сокотерапии.



Чтобы соки принесли максимальную пользу, надо учесть и то, какие из них и в какое время года предпочтительнее готовить. Весной в качестве основного принимают сок цитрусовых или яблочный (поздних сортов) в смеси с апельсиновым и грейпфрутовым по стакану в день. К сокам корнеплодов - моркови, свеклы, редиса, редьки - добавляют сок свежих листовых овощей или весенней зелени, которой в это время уже много на рынках. Летом отдавайте предпочтение ягодам, делая смешанные соки из сладких и кислых ягод. Осенью используйте все овощи, которые вам нравятся, а также косточковые фрукты. Зимой очень ценны поздние сорта яблок, хорошо сохранившиеся корнеплоды.



 И еще одно существенное замечание. Если вы с лечебной целью регулярно пьете какой-то один сок, например свекольный, то курс его приема - 21 день. Почему? За этот период организм полностью пройдет так называемый полный обменный цикл. А вот если соки чередуются, то пить их можно неограниченное время.  



1340252463_x_77866efa (500x332, 34Kb)



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
русалла

Для чего в сок добавляют опилки

Пятница, 02 Марта 2012 г. 14:27 (ссылка)
liveinternet.ru/users/4053247/

83798327_3249162_132838476g0_x1 (460x345, 32Kb)
Аудитор крупного банка рассказал, что в ходе проверки одного крупного западноукраинского предприятия по производству соков, чья продукция хорошо известна на территории Украины и в ближнем зарубежье, обнаружил, что фирма регулярно тратит заметные суммы на покупку опилок. Причем опилки, которое покупало предприятие были дорогими и импортными. Мимо такого факта он не мог пройти и запросил уточнение назначения этих опилок.

Оказывается мелкодисперсные обессмоленные опилки используются для создания «мякоти» в соках.

Аудитор немного замялся и сказал, что как ему объяснили, в этом нет ничего необычного - и то - целлюлоза и то - целлюлоза. Осталось только добавить сахарный сироп, краситель, ароматизатор, модификаторы вкуса и для проформы - некоторое количество концентрата яблочного сока. Просто добавим опилки, они разбухнут - и вот будет прекрасный сок с мякотью.

Ваше здоровье! Сок из табуретки стал реальностью.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediLana

Соки для жизни

Пятница, 03 Февраля 2012 г. 09:11 (ссылка)



















































Соки для жизни



Натуральные соки плодов и ягод должны занимать в повседневном рационе человека видное место. Обладая разнообразной вкусовой гаммой, они не только освежают и приятно утоляют жажду, но и имеют целебные свойства.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (18)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tulyachka

Топ 5 необычных соков, полезных и целебных

Вторник, 31 Мая 2011 г. 13:19 (ссылка)


 



Топ 5 необычных соков, полезных и целебных



 



В советское время бытовала шутка на тему неправильного использования падежей великого и могучего языка в рекламе здорового образа жизни: «Если хочешь сил моральных и физических сберечь, пейте соков натуральных — развивают грудь и плеч!».





Говорят, что в 1960-е годы плакат с таким развеселым текстом висел на одесском «Привозе» — всемирно знаменитом рынке, где в любое время года можно не только поднять себе настроение, а и развить грудь и плеч купить полезные для здоровья овощи, фрукты и прочие природой дареные продукты.



В любом растении есть живые клетки с вакуолями, а стало быть, есть влага и есть сок. Всякая флора содержит биологически активные вещества. О ядах или наркотиках сейчас ни слова, поговорим о полезном. Витаминный сок из апельсина или томата, яблочка или морковки — не сыскать на Земле такого жителя, который бы его не отведал и не полюбил. Но, коль скоро уважаемый нами сайт «Какмед» отчасти посвящен нетрадиционным способам самоисцеления, то и посудачим мы о ценных своими свойствами соках, которые в супермаркетах на полках не стоятся и в барах не отжимаются во «фреши». Соковыжималка дома есть?



далее 5 необычных сока...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Koblenz

Весенняя диета

Пятница, 11 Марта 2011 г. 15:13 (ссылка)



 


Наконец-то наступила весна, скоро лето – горячая пора отпусков, морей и пляжей. И, конечно же, до этого времени хочется избавиться от накопленных за долгую зиму лишних килограммов, чтобы выглядеть блестяще и неотразимо.



Поэтому многие люди задаются вопросом, – какую же диету выбрать? С одной стороны, хочется как можно быстрее увидеть результат, но в то же время очень не хочется изматывать себя голоданием и физическими упражнениями. Кроме того, до лета время еще есть, так что можно особо не спешить. В таком случае для вас идеально подойдет так называемая весенняя диета, с помощью которой за несколько месяцев вы сможете сбросить до 10-15 килограмм, не совершая героических усилий над собой.


Основа весенней диеты - это здоровое питание. Ешьте как можно больше овощей и фруктов, восполняйте поистраченный за зиму запас витаминов в организме. Также незаменимой будет белковая пища, а именно рыба, морепродукты, маложирные кисломолочные продукты. Конечно же, не забывайте про клетчатку, содержащуюся в грубом ржаном хлебе, крупах. Желательно уменьшить потребление мяса или, по крайней мере, перейти с красного мяса на белое (курица, индейка, кролик). Пейте много жидкости – натуральные свежевыжатые соки, минеральную воду.


Конечно, поначалу будет довольно сложно отказаться от жирного, мучного и сладкого. Однако спросите у себя, что для вас важнее – удовольствие от поглощения вкусной еды или красивая стройная фигура? Я думаю, здесь вариантов быть не может.


Главный плюс весенней диеты состоит в том, что с ее помощью вы хоть и довольно медленно теряете лишний вес, однако без вреда для здоровья и, к тому же, вы можете быть точно уверенны, что он никогда больше не возвратится.



 

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<натуральные соки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda