Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 182 сообщений
Cообщения с меткой

настойчивость - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Miledi_Helen

Индикатор молодости: Первый признак старения организма и начала болезней.

Суббота, 28 Мая 2017 г. 00:57 (ссылка)

Это цитата сообщения NATAHART Оригинальное сообщение

Индикатор молодости: Первый признак старения организма и начала болезней.




Индикатор молодости: Первый признак старения организма и начала болезней.



 



3437398_18741345_2133726203520780_1687903906_n_1 (640x337, 161Kb)



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NATAHART

Индикатор молодости: Первый признак старения организма и начала болезней.

Суббота, 27 Мая 2017 г. 07:52 (ссылка)


Индикатор молодости: Первый признак старения организма и начала болезней.



 



3437398_18741345_2133726203520780_1687903906_n_1 (640x337, 161Kb)



Читать далее...
Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nightscarz5

Красота не требует жертв, она требует настойчивости и упорства.

Пятница, 15 Апреля 2017 г. 01:52 (ссылка)

Красота не требует жертв, она требует настойчивости и упорства. А контактубекс наверное не плохо. Можно ли мумие использовать во время беременности,нанося его на живот?



Оказывает антисептическое, тонизирующее действие. Позволяет предотвратить растяжение кожи и уменьшить существующие стрии. Ведь какой крем от растяжек при беременности самый лучший первый эффект будет заметен только через месяц регулярного использования как убрать растяжки красные, если пользуетесь и кремом-бальзамом и массажной смесью. Тоже касается и экстракта алоэ. Жирная льеное масло от растяжек как принимать и достаточно плотная консистенция крема позволяет использовать его в качестве основы для массажа. Разрешается добавлять к базовому маслу различные эфирные. Белые, розовые, даже масло макадамии от растяжек фиолетовые полосы на теле не добавляют красоты, поэтому многих волнует вопрос: «Как убрать растяжки и можно ли это сделать в домашних условиях?». Еще в состав входят цинк биолан крем от растяжек, Декспантенол, аллантоин, аскорбиновая кислота и витамин Е. Недорогое абрикосовое масло от растяжек производства Now Solutions - однозначный лидер в данной категории.


Помните, это должна быть именно смола! Таблетки, капсулы - не годятся. Комментарий: Приятный по текстуре крем, имеет ненавязчивый запах, быстро впитывается. А это особенно неприятно, учитывая янсен крем от растяжек локализацию растяжек. Однозначно нельзя покупать что-либо в сетевых парфюмерных магазинах, которые переполнены фальсифицированной продукцией.


Но в то же время и минус – так как это сразу поднимает стоимость средства. Это кремы Mustela, гель от Lierac и масло Weleda. Сыворотка отлично выравнивает кожный покров и делает его гладким. Уделите себе 40 минут утром, и вы избавитесь от дряблого живота, а с ним и от уродливых растяжек. Цена Они должны особенно понравиться любителям сладких запахов.


Со временем кровоток в них прекращается, сосуды запустевают и спадаются, а рубцы внешне светлеют и становятся менее заметными. 2. CompleteLift крем от растяжек для беременных ооо саша. Для предупреждения появления растяжек можно использовать домашние средства, например, оливковое масло, которое надо наносить на кожу в местах предположительного возникновения растяжек. А Вам удалось избавиться от растяжек?


Поделитесь с нами! Полина — Отзыв Профессиональная альгинатная маска КОНТРОЛЬ НАД ПОРАМИ SHARY 47. лена 11.11.2014, 12:22:13 [1575137646] -НИ ОДНОГО как убрать жир на бедрах растяжки РАЗРЫВА НИ КОЖИ,НИ ПРОМЕЖНОСТИ ВО ВРЕМЯ РОДОВ!.


Некоторые женщины говорят, что разрывы глубокого эпидермиса в области груди появляются все равно, да и с экономической точки чешский крем от растяжек зрения данное средство не вполне подходит.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leonab

Красота не требует жертв, она требует настойчивости и упорства.

Пятница, 15 Апреля 2017 г. 01:09 (ссылка)

Красота не требует жертв, она требует настойчивости и упорства. perfection В основном все надежды возлагались на великую силу оливкового масла и подсолнечного. Для увлажнения кожи можно купить крем от растяжек, который должен по-сути и хорошо увлажнять, ибо это наиважнейший принцип хорошего крема от растяжек. Те, кто столкнулся с растяжками, знают, что просто так избавиться от этой проблемы невозможно. Просто супер, мне масло от растяжек weleda отзывы очень нравится марка. Неудивительно, что появление даже самых маленьких стрий на теле доставляет массу огорчений, вызывает совершенно естественное желание избавиться от них.



Организм начинает полную гормональную перестройку, и любимые крема, лосьоны могут вам больше не помогать. Необыкновенное средство с необыкновенными свойствами: Мы уже привыкли к мысли, что крем на основе масло какао от растяжек избавиться от растяжек нельзя. Особенно полезно масло для ухода за кожей вокруг глаз. Повреждение эластичных, коллагеновых волокон, разрывы сосудов, деформация потовых, сальных желез и волосных фолликул выражены в виде подкожных ямочек и углублений, которые и принято называть растяжками.


Ведь главное качество нанесения крема Авент, а не его количество, взятое из тюбика как убрать растяжки упражнения видео. Кожа гладенькая и ровная, как будто и не рожала) График работы службы доставки: ежедневно в 8:00 до 22:00. Наследственная предрасположенность - вероятность возникновения стрий выше у детей крем от растяжек с мумие можно ли при беременности и внуков тех, кто сталкивался с этой проблемой, чем у людей, чьи кровные родственники таких проблем не имели. Кремы от растяжек могут подразделятся и в зависимости от предназначения. Цена Мезотерапия также показывает неплохие результаты, но требует еженедельного проведения процедуры, в течение 10-15 недель.


Ожидание и рождение ребенка самое светлое и счастливое для женщины время. Избавиться от растяжек ради здоровья не получиться. Проблемы со здоровьем могут вызвать появление стрий. -при наличии растяжек наносить утром и вечером крем vichy от растяжек цена, курсом в два месяца.

Линия косметики Lierac против растяжек: чего ждать, как применять?


От целлюлита, или все-таки от стрий? Волнует вопрос покупательниц, потому что состав этого препарата, и обусловленное им действие может не соответствовать ожиданиям. При завершении массажа правой гель крем от растяжек во время беременности ли бо левой рукой (лицевой стороной, задействовав только одну руку ) слегка похлопаем по подбородк у . Оба они крем от растяжек эласти кю гипоаллергенны и рекомендованы к применению с первых дней беременности. растяжек небыло Очень важно для будущих мам не забывать о контроле веса.

Отзывы женщин весьма положительные. И хотя я знаю мотивацию продавцов, в данном случае на мой вопрос "А что Вы можете посоветовать для подтяжки кожи живота при быстром похудении?" рекомендация звучала очень убедительно и ненавязчиво.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lazy_Mary

неприятные люди чаще добиваются успеха

Суббота, 18 Марта 2017 г. 19:01 (ссылка)


ПОЧЕМУ?



d7953a709b44edf38501d98c18c4b66c_w600_h400_cp (600x400, 132Kb)



я объединила 2 статьи в посте, т.к. они перекликаются derisive
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Jucep5

И здесь очень понадобятся терпение и настойчивость как избавиться от целлюлита массажем.

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 22:38 (ссылка)

Ее можно использовать для того, чтобы приготовить эффективную маску от целлюлита. В результате благодаря перепадам температуры воды, поры кожи то сужаются, то расширяются, что способствует выведению жировых пробок и загрязнений. Настя. 1 апреля 2013 в 21:20 Эфирное масло мелиссы от целлюлита упражнения в воде для целлюлита

Лечение целлюлита эфирными маслами - реально ли это?


Как известно, главными органами, ответственными за эвакуацию токсинов, шлаков, ядов лекарственный сбор от целлюлита и других вредных веществ, так называемыми фильтрами, являются печень и почки. Устанавливать обыкновенные целлюлит в гомеопатии медицинские банки себе самостоятельно, особенно в зоне ягодиц не так просто, да и опасно (можно получить ожог), поэтому лучше приобрести специальные приспособления с насосом, откачивающим воздух. P.P.S. Статья помогла медицина об озоне при целлюлите? Поделитесь с подругами! Почему проявляется целлюлит? Причин несколько: неправильное камфорное масло целлюлит питание, малоподвижный образ жизни, некоторые заболевания, сбои в гормональной системе, прием некоторых лекарственных средств. Это почему стало больше целлюлита могут быть: кремы, гели, растирания, массаж, обертывания, SPA-процедуры, специальные упражнения, пищевые добавки. После второго и третьего захода температуру воды в душе понижают (душ принимают 15-20 сек). Многие производители указывает большее время, но лучше его целлюлит на бедрах и ногах не превышать. Кедр обладает уникальными свойствами и считается накопителем энергии космоса. Так вот, я пользовалась нерегулярно, не каждый день, после душа втирала морские ванны от целлюлита это благодатное масло от колен и выше до… ну вы понимаете до куда)) Аромат у масла наиприятнейший, немного березкой и больше цитрусами (хотя эфирные масла для от целлюлита масло цитруса не заявлено), цвет у масла желтоватый-зеленоватый, масло распределяется по влажной коже довольно-таки неплохо и оставляет на ней легкий аромат. Криомассаж Приборчик обычно имеет вакуумную втягивающую насадку. В составе продуктов используются в основном «мягкие» консерванты, которые, с одной стороны, не позволяют хранить открытую упаковку слишком как в 15 лет убрать целлюлит долго, а с другой – обуславливают его большую экологическую чистоту. Основная задача продукта — бороться с целлюлитом как на начальной, так и уже на запущенной стадии. Однако хороший крем выбрать можно. Хорошо использовать латексные эластичные банки питание от целлюлита живота от целлюлита. И здесь очень понадобятся терпение и настойчивость как избавиться от целлюлита массажем. Ведь все процедуры, которые совершаются в парной, способствуют как можно убрать целлюлит на ягодицах удалению отмерших клеток кожного покрова. К тому же эти капсулы имеют противоотечное действие.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Pennyl

Половина того, что отделяет человека от успеха в любом деле – это настойчивость.

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 11:54 (ссылка)

Самостоятельный отказ от алкоголя это самый трудный способ. Как же звездный алкоголик и матерщинник «докатился» до жизни такой? Мы не отвечаем на запросы о пациентах.


Эффективные, проверенные годами методы, выводят нашу клинику на передовые позиции в таком вопросе, как лечение алкоголизма. Процедура включает 3 капельницы. В продолжение темы о лечении алкоголизма и сахарном диабете, поговорим о нормах сахара в крови. Поэтому нам всем очень нужен эффективный способ борьбы сзеленым змием. Существенные моменты заболевания – психологический и физический виды зависимости от алкоголя, токсичность этанола, абстинентный синдром, множественные социальные проблемы.


Например, многие алкоголики отказываются от кодирования под весьма благовидным предлогом: боятся за свою мужскую потенцию. Поверьте, клинический опыт показывает, что рано или поздно данное желание появляется практически у любого пациента. С уважением, Елена. Третья стадия характеризуется состоянием запоя, при котором человек не может контролировать количество употребленного алкоголя за короткий промежуток времени, невозможность контролировать своё поведение в зависимости от ситуации (нарушение обещания, клятвы, прогулы и опоздания на работу и т.д.). К каждому клиенту специалисты находят индивидуальный подход. Метод «Торпедо лечение алкоголизма мирослава» может быть противопоказан лечение алкоголизма препаратом антикон в следующих случаях: Сейчас многие клиники предлагают свои услуги. Городской психотерапевтический центр, работает в потоке специализированной наркологической помощи лечение алкоголизма в уфе более 10 лет и все эти годы большая часть усилий направлялась на повышение качества повседневной работы. Еще сложнее принять решение о необходимости лечения.


Предварительная запись по телефонам самые лучшая клиника лечение от алкоголизма в уфе: МТС-Россия кодирование от алкоголизма 4 советская 7-978-821-73-93, 7-978-821-74-04 В России пьют много. Алкоголизм является тяжелым хроническим заболеванием. Систематическое употребление спиртных напитков едва не обернулось трагично в один из моментов.


Нет, у них тоже есть большой список побочных эффектов и противопоказаний. Я наркоман. Если принимать капли Колме для лечения алкоголизма по всем правилам, необходимо предварительно провести тщательное обследование пациента, а сам препарат должен приниматься только по назначению врача-нарколога и с ведома (и согласия) больного. Почему эти проблемы решаются успешно? Половина того, что отделяет человека от успеха в любом деле – это настойчивость.


С генетической предрасположенностью ничего не поделаешь, исправить ее (и то, только частично) смогут только медикаментозные препараты в сочетании с психотерапевтическими методиками. Нарколог определяет мотивы и степень желания пациента добровольно избавиться от зависимости. Нужно подбирать соответствующую стратегию лечения, и при осложнении от спиртного на печень идеального универсального лекарства не может быть.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Школа_Инсайт

Курс XIX Урок 6. Стратегия горного потока

Четверг, 26 Января 2017 г. 19:38 (ссылка)


 



Сила постоянства



По сравнению с твёрдым деревом, железом или камнем, вода очень мягка и податлива. Однако за счёт своего постоянного течения, она способна размыть любое препятствие и разрушить даже самый твёрдый камень. Непрерывное течение горного потока со временем может придать камням любую форму, несмотря на то, что камень значительно прочнее воды.



Даже самый сильный напор воды не сможет разрушить камень. И стремительный горный поток не сможет этого сделать, если он не будет двигаться постоянно и концентрированно. Но если капли воды день за днём будут падать в одну и ту же точку, то рано или поздно камень будет разрушен.



Секрет в том, что своим постоянством вода может победить любую поверхность, какой бы прочной она не была.



Если вы будете стабильно бить в одну и ту же точку на протяжении долгого времени, не останавливаясь, - вы достигнете успеха, разрушая даже самые непреодолимые препятствия. И дело вовсе не в силе, которую вы прикладываете, а в постоянстве, с которым вы бьёте в одну и ту же точку. В этом суть стратегии горного потока.



5954460_Strategiya_gornogo_potoka (538x260, 19Kb)



Если вы хотите достичь результата и преодолеть возникающие препятствия, то основными характеристиками ваших действий должны быть:



- стремительность



- целенаправленность



- настойчивость



- постоянство



- неотступность



Стремительно, целенаправленно, настойчиво, постоянно и неотступно бейте в одну и ту же точку, пока не достигнете результата. Если вы сами не сдадитесь - вы сможете всё преодолеть и всего достичь.



Ключевое слово - 'каждый день'



Если вы хотите стать здоровым - каждый день закаливайтесь, соблюдайте гигиену, выполняйте физические упражнения и достаточно двигайтесь.



Если вы хотите стать разумным - каждый день читайте, размышляйте, открывайте для себя что-то новое.



Если вы хотите стать богатым - каждый день откладывайте хотя бы по 1 рублю и через какое-то время у вас накопится стартовый капитал для инвестиций.



Если вы хотите написать книгу - каждый день садитесь и пишите хотя бы одну главу. Не можете осилить одну главу - пишите одну страницу. Не можете осилить страницу - пишите одно предложение. Но каждый день. Изо дня в день.



Если вы каждый день будете делать хотя бы небольшое усилие - рано или поздно вы добъётесь успеха.



Не забывайте о том, что вода камень точит не силой, но постоянством воздействия. Если вы ставите перед собой какую-то высокую цель, приготовьтесь к тому, чтобы каждый день делать маленький шаг по направлению к ней. Только если вы будете упорно идти к поставленной цели, каждый день преодолевая себя, - только тогда вы достигнете намеченного.



Вас может ввести в заблуждение высота цели. Вам может казаться, что невозможно достигнуть того, что выше вас. Вам может казаться, что невозможно преодолеть то, что сильнее вас. Это иллюзия. То, что вы не можете преодолеть силой - преодолевайте постоянством. Бейте в одну точку, не останавливаясь и никакое препятствие не устоит перед вами. Действуйте решительно, быстро, смело и, словно мощный горный поток, обрушивайте всю свою силу только на одно ключевое препятствие, не дающее вам двигаться дальше. И не останавливайтесь, пока не разрушите препятствие.



Помните: никогда и ни при каких обстоятельствах не сдавайтесь (если вы никому этим не причиняете страданий, или правда и справедливость на вашей стороне)! Никогда и ничего не бойтесь! Вы всё преодолеете. Не силой, так настойчивостью.



 



***



Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.



Мой скайп: seahappiness



Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953



P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/



 


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Школа_Инсайт

Курс XVII Урок 4. Настойчивость

Среда, 31 Августа 2016 г. 13:23 (ссылка)


 



Теоретическая часть



 



Корни настойчивости



Настойчивость - это способность постоянно и методично преодолевать внешние и внутренние препятствия на пути к поставленной цели.



Настойчивость, порой перетекающая в упорство или, в отдельных случаях, упрямство, является очень важным личностным качеством, позволяющим добиваться успеха в любой сфере деятельности.



Корни настойчивости - в самодисциплине и преданности. Чем более вы преданны какой-либо идее и дисциплинированны - тем настойчивее будете добиваться поставленных целей, как в работе, так и в остальных сферах жизни.



Признаки отсутствия настойчивости



Человек со слабой волей, недисциплинированный и непреданный, проявляет такие признаки, как:



- прокрастинация (откладывание важных дел на потом)



- недоведение важных дел до конца



- предательство



- лень.



Формирование настойчивости



Настойчивый человек понимает, что он хочет и не сдаётся на пути к поставленной цели. Он проявляет силу воли, чтобы вновь и вновь предпринимать усилия по достижению цели, не отступает и не отчаивается, если этому мешают какие-либо трудности.



Из этого складываются четыре основных проявления настойчивости:



- упорно предпринимать усилия



- никогда не сдаваться



- никогда не отступать



- никогда не отчаиваться



5954460_Nastoichivost (569x212, 14Kb)



Разумеется, слово 'никогда' в случае отступления не следует понимать буквально. Бывают случаи, когда можно отступить: например, когда это велит сделать совесть, честь или здравый смысл. Или когда в результате вашего упорства могут пострадать невинные люди. Но в прочих ситуациях, никогда не отступайте от намеченного!



Запомните: нельзя отступать или сдаваться не только после одного, но и после сотни поражений.



Для развития настойчивости необходимо:



- ставить перед собой цели.



Цели должны быть конкретными и реалистичными.



- разрабатывать под каждую цель подробный план по её достижению.



План должен содержать описание маленьких шагов, - ежедневных усилий, которые вы можете легко проявить на пути к цели.



- каждый день заставлять себя сделать хотя бы один маленький шаг на пути к цели.



Маленькими шагами можно достичь любой цели, если делать их регулярно и упорно.



- 'есть слона по кусочкам'.



Любую крупную цель нужно разбить на несколько мелких, чтобы легче достичь конечную цель.



- доводить любые начатые дела до конца.



Беритесь только за те дела, которые можете довести до конца. Остальные - не начинайте, а начав - старайтесь довести до конца, даже если не хочется. Единственным аргументом против доведения дела до конца является тот момент, когда от этого могут пострадать другие люди. Если же от этого никто не пострадает, нет оснований оставлять начатое дело незавершённым.



Вопросы для самопроверки



- Что такое настойчивость?



- В чём корни настойчивости?



- Каковы признаки отсутствия настойчивости?



- Каковы основные проявления настойчивости?



- Что можно предпринять для развития настойчивости?



 



Практическая часть



 



Упражнение 1. Практика 'наметил-сделал'



Одна из практик раджа-йоги для развития целеустремлённости и настойчивости называется "наметил - сделал": поставьте перед собой какую-то конкретную и реалистичную цель и обязательно сделайте всё от вас зависящее для того, чтобы достичь её. Потом переходите к другой цели. И так до тех пор, пока не выработаете нужные качества.



Поначалу цели могут быть мелкие, но со временем они должны становиться всё масштабнее и масштабнее.



 



***



Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.



Мой скайп: seahappiness



Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953



P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/



Подробнее о том, как научиться доводить начатые дела до конца можно узнать тут: http://v-lavrov.livejournal.com/4430.html



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Школа_Инсайт

Курс VI Урок 4. Преодолевайте препятствия

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 23:47 (ссылка)


 



Теоретическая часть



 



Зачем нужны препятствия?



На жизненном пути каждого человека встречается немало препятствий, которые образно можно сравнить с холмами, высотами и горными заснеженными вершинами. Не каждый может их преодолеть и в кратчайшие сроки достичь намеченной цели самым благородным способом - напряжением всех своих физических и нравственных сил. Однако этому нужно учиться.



Препятствия помогают:



- стать сильнее



- стать мудрее



- стать влиятельнее



5954460_Preodolenie_prepyatstvii (503x182, 12Kb)



+ Препятствия должны стать вызовом, а не кладбищем ваших надежд.



Человек развивается в борьбе с окружающим миром



Когда первобытному человеку было холодно - он научился разводить огонь, делать из звериных шкур шубы и обувь, строить тёплые жилища. Для этого человеку приходилось много думать - и как следствие - рос объём головного мозга, улучшалась память... То же самое происходит и с вами, когда вы преодолеваете трудности. Чем больше препятствий встречается на вашем пути - тем сильнее и могущественнее вы становитесь.



Помните, что, только преодолевая препятствия, вы развиваете свою жизненную силу, мудрость и волю. Поэтому воспринимайте жизнь как гимнастический зал, в котором любое препятствие и каждую ситуацию нужно использовать для своего роста.



Проявите настойчивость



Вы слышали историю об умирающей вороне? Древнегреческий баснописец Эзоп оставил после себя много мудрых историй, и эта удивительная басня - одна из них. Хороший пример тому, как настойчивость и упорство могут привести к успеху.



В общем, дело было так. Ворона умирала от жажды и вдруг она нашла забытый кем-то кувшин с водой. Но беда была в том, что кувшин был наполнен лишь наполовину. Как ни засовывала ворона свой клюв в кувшин - а до воды не доставала. Судя по всему, ей не оставалось ничего, кроме как умереть от жажды... Но ведь вода-то была рядом, всего в нескольких сантиметрах от неё... И тут вороне пришла в голову идея: она нашла камень и бросила его в кувшин. Вода, конечно, ближе не стала, но ворона не отказалась от задуманного: она нашла ещё камень и бросила его в кувшин. Затем ещё один, и ещё... И через какое-то время вода в кувшине поднялась и ворона смогла утолила свою жажду. Так упорство спасло ей жизнь.



Так что, если что-то случилось, не надо усугублять своё и без того невесёлое положение слезами или жалобами. Попытайтесь найти выход из создавшегося положения. Выход есть всегда! Подумайте о моряках, которые веками использовали один и тот же ветер, чтобы плыть в самых разных направлениях, - даже в направлении, противоположном дуновению ветра! Поймите, не ветер определяет, куда плыть судну, а угол наклона паруса. Поэтому, когда вам трудно, помните о том, что кораблём своей жизни управляете вы сами. Расправьте паруса так, чтобы ветер перемен погнал ваше судно именно туда, куда вам нужно. Не позволяйте спекуляциям по поводу "кармы", "судьбы", "злого рока" и прочего фатализма испортить тебе жизнь! Вы достойны лучшего! Боритесь, преодолевайте препятствия!



Вопросы для самопроверки



- Зачем нужны препятствия?



- Как нужно воспринимать препятствия?



- Как нужно воспринимать жизнь?



- В чём сила настойчивости?



 



Практическая часть



 



Упражнение 1. Методика 'уничтожения опор'



Не обязательно дожидаться, когда трудности свалятся на вас. Можно заранее готовиться к их визиту.



Русский мистик Георгий Гурджиев предложил для этого методику 'уничтожения опор'. Она заключается в постоянном изживании своих вредных привычек. Например, если вы не любите сидеть с прямым позвоночником - постарайтесь сидеть только с прямым позвоночником. Если вы не любите писать письма, - пишите их как можно больше. Если вы любите поучать кого-либо, то сделайте, чтобы этого продолжительное время не было. Если вы привыкли болтать - побольше молчите. Если у вас не очень хороший почерк - пишите каллиграфически. Если вас что-то раздражает и вам это не нравится, то не уходите от этой ситуации, а стремитесь оставаться спокойным. Таким образом, очень скоро вы обнаружите, что у вас достаточно много нежелательных привычек, от которых необходимо избавиться. Их преодоление сделает вас непобедимым.



 



***



Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.



Мой скайп: seahappiness



Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953



P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сергей_Удачин

Восемь ловушек на пути к счастью

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 18:34 (ссылка)


http://fit4brain.com/1080

Сердечно поздравляю вас, друзья, с Международным днём Счастья!

сч1 (699x366, 103Kb)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аху_Суисво

Хочешь ли ты быть богатым?

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 18:47 (ссылка)


Почему нет? Деньги - это всего лишь инструмент, который может служить как для достижения добра, так и зла. Как пользоваться этим инструментом, изучил известный американский писатель Наполеон Хилл. Он пришел к выводам, которые наводят на размышления. Может быть кого-нибудь они подтолнут и к определенным действиям, самое простое из которых - это оторвать свою пятую точку от удобной  опоры в виде стула или дивана.



Далее отсюда http://www.vestifinance.ru/articles/67538



Наполеон Хилл всю свою многолетнюю карьеру изучал феномен богатства, и свёл знакомство с пятью сотнями миллионеров и миллиардеров. Хилл написал множество трудов об огромных капиталах. В том числе журналист выделил 19 факторов, мешающих разбогатеть лично Вам. 





1. Отсутствие чёткой цели



У человека, не определившего себе чёткой цели, нет ни малейшего шанса на успех. Если Вы хотите построить внушительное личное состояние практически с нуля, придётся составить личный план экономии - с конкретными промежуточными целями (за месяц я отложу столько-то, за год - столько-то, и т.д.). И это ещё относительно простая часть, потому что затем следует составить финансовый план, или стратегию инвестиций. Ведь деньги должны эффективно работать, а не лежать под матрасом.



Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kolobok_serj

Парень родился без рук, но это не помешало ему создавать потрясающие картины

Пятница, 05 Февраля 2016 г. 10:06 (ссылка)





























































 пишет:


Парень родился без рук, но это не помешало ему создавать потрясающие картины





 



 (Mariusz Kedzierski) родился без обеих рук, но это не помешало ему исполнить свою мечту и стать художником. Гляда на его невероятно реалистичные работы, трудно поверить, что их нарисовал человек с ограниченными способностями.



 



«Для меня ограниченные способности не означают, что я не могу жить полной жизнью и должен забыть о своих желаниях», — говорит Мариуш.





 



В основном художник рисует реалистичные портреты людей.



102134558_7274f0c6b97d (166x49, 11Kb) По материалам: boredpanda

Источник изображений: Mariusz Kędzierski



AdMe.ru







 












 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сергей_Удачин

Японский пальцевый массаж

Вторник, 06 Октября 2015 г. 12:42 (ссылка)

http://lesyaka.ru/post352384132/?upd


япон2 (644x555, 91Kb)

• Упражнения для улучшения памяти:

* Упражнение №1

Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем.
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем.
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Одинокий_Волк-9

Если вы видите цель, значит она достижима

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 09:30 (ссылка)


Цель в жизни человека. Цель, мечта и желание



«Когда человек целиком посвящает себя чему-то, то весь ход Вселенной меняется, чтобы помочь ему».



Гёте



Уровень нашей жизни зависит от уровня энергий, с которыми мы соприкасаемся. В свою очередь, уровень этих энергий зависит от уровня наших целей. От наличия и высоты поставленных перед собой целей во многом зависит и сам тип нашего мышления: низший тип мышления - это умонастроение жертвы. Такие люди всегда ищут оправдания всех своих неудач и обвиняют в них кого угодно. Другой тип существования - когда человек «застыл» в своем развитии: он ничего не хочет менять, на данный момент его все устраивает, и он желает пребывать в таком состоянии вечно. Есть также мечтатели, которые просто мечтают, но ничего не меняют в себе и в своей жизни. Они не прилагают необходимые усилия и поэтому все их мечты так и остаются пустыми фантазиями. Другим типом мышления обладают успешные люди. Их мечты становятся явью, потому что они превращают их в цели.



Цель - это мечта, соединенная усилиями для ее достижения. Бог помогает тем, кто сам себе помогает. Поэтому мы четко должны знать, чего хотим добиться, и зачем нам это нужно.




«В цель можно попасть, только если вы ее видите» (Рами Блэкт).




Согласно статистике, в нашем обществе чуть меньше 3% людей имеют четкие, конкретные цели в жизни, и благодаря этому они достигают больше, чем все остальные вместе взятые. Наглядно это показал научный эксперимент, начатый в 1953 г. в Гарвардском университете США. Ко всем выпускникам обратились с вопросом, есть ли у них цель в жизни и чувствуют ли они целеустремленность. Оказалось, что около 80% не имеют каких-то конкретных планов на будущее, 17% знали, чего они хотят добиться в материальном плане, и только у 3% были весьма конкретные цели и задачи в жизни, записанные на бумаге, достижению которых они готовы были посвятить всю свою жизнь.



В течение следующих 25 лет, наблюдая за их успехами, исследователи обнаружили, что те 17%, которые знали, чего хотели, занимали хорошие руководящие посты или открыли свое дело и добились больше, чем 80% «плывущих по течению». Но успех тех 3% выпускников, у которых был четкий и детализированный, записанный на бумаге план достижения своих ясно видимых и конкретных целей, превзошел суммарный успех всех остальных вместе взятых. Один бизнесмен, прошедший много дорогих курсов по менеджменту, сказал, что самым ценным и важным правилом определения, насколько будет человек успешен и насколько он готов быть лидером, является вопрос о том, каким он видит себя через 5 лет, чего хочет достигнуть, и что конкретно он для этого делает.



Неудачники обычно ничего не могут ответить на этот вопрос, в лучшем случае - «как обстоятельства сложатся». Для нас очень важно определиться с тем, чего мы хотим достичь в жизни, записать свою миссию, свои планы, свою цель и постоянно сверяться с ними, периодически возвращаться к ним и проверять, идем ли мы по тому пути, который выбрали. С течением времени мы можем пересматривать свои планы, у нас могут появляться новые, более перспективные цели, но если мы сами не напишем сценарий своей жизни, за нас его напишут другие. Как говорится, «Если вы не знаете, куда хотите попасть, то очень удивитесь, попав не туда!».



   



Работа с написанной миссией ускоряет утверждение миссии и планов в подсознании, а именно подсознательные программы определяют ход нашей жизни. Нужно нарисовать и четко визуализировать картинку того, чего мы хотим добиться в жизни, и это должна быть такая цель, которая будет нас вдохновлять днем и ночью, которая будет поднимать нас с постели и наполнять неиссякаемой творческой энергией. Энтузиазм возникает только из наличия цели. Уже само это чувство, что мы идем по Пути, что наша жизнь не бессмысленна, наделяет ощущением счастья и психологической стабильности. Кроме того, наличие цели способно сильно облегчить страдания. Пример тому - рожающая женщина, которая, благодаря сильному желанию иметь ребенка, может легко вынести боль, сопутствующую родам. Чем выше цель, тем меньше внимания мы обращаем на недостатки других.



С другой стороны, человека, занятого бессмысленной деятельностью, будет раздражать каждый пустяк. Чем выше цель, тем выше потенциал вашей жизни. Высокая цель всегда связана со смертью ложного эго:




«Если вы не нашли, ради чего стоит умереть, значит, вы не умеете жить» (Мартин Лютер Кинг).




При выборе целей жизни не следует думать, что вы автоматически станете счастливы, если вам будут доступны все удовольствия жизни. Современная реклама уже практически подменила эти понятия. Но удовольствия - это категория внешняя, а счастье - это категория внутренняя. К удовольствиям относятся те вещи, которые можно купить за деньги, а счастье - это ощущение полноты жизни в связи с Богом.



Ощущение полноты жизни складывается из 6 составляющих:




  • умиротворения, которое является следствием духовного



прогресса;




  • гармоничных взаимоотношений с окружающими;


  • здоровья;


  • реальных достижений в жизни;


  • финансовой независимости;


  • вдохновляющих целей и задач в жизни.



Гармоничное развитие личности подразумевает наличие целей на всех этих шести уровнях. Это могут быть, например:



На физическом - достижение физического здоровья, очищение организма от шлаков, развитие гибкости тела, избавление от какой-либо болезни, желание хорошо выглядеть, замедлить процесс старения и т.д.



На интеллектуальном - изучение нового материала, иностранного языка, прочтение определенных книг, развитие силы воли, получение научной степени и т.д.



В плане достижений - желание найти себя и творчески реализоваться в социальном плане. Счастье в этом мире всегда связано с реализацией себя в служении людям. Поэтому очень важно заниматься той деятельностью, которая соответствует вашей психофизической природе и способствует раскрытию ваших талантов. Очень важно заниматься тем, что нам нравится и соответствует нашей природе, пусть даже и несколько часов в день. По большому счету, любое ваше достижение, любая, даже самая маленькая победа над самим собой придает уверенности в себе и важна для достижения более крупных целей. У меня, например, очень сильно выросла уверенность в своих силах, когда я после трех безуспешных попыток одолел самую противную в моей жизни программу «Соло на клавиатуре» и все-таки научился печатать вслепую.



На духовном уровне вашей целью может стать развитие чистой, безусловной любви к Богу. В современной культуре под духовными целями подразумевают соблюдение заповедей религии, изучение духовной литературы и даже посещение театра и выставок. Хотя это может помогать духовному развитию, но целью быть не может, а только средством, и относится к интеллектуальному уровню. Мы приходим в этот мир только для того, чтобы очищать сознание и учиться накапливать любовь. Высшая цель жизни находится только на духовном уровне.



На финансовом уровне это может быть достижение определенного уровня комфорта, обретение определенных материальных благ и т.д. Хотя у разных людей разные представления о материальном достатке, каждый из нас нуждается в определенном прожиточном минимуме, приносящем ему чувство удовлетворения, и этот аспект немаловажен даже для духовных людей: чрезмерная материальная зависимость порождает духовную деградацию.



Наличие высокой вдохновляющей цели жизни очень важно для каждого человека. Кризисом среднего возраста называют ситуацию, когда человек ставит перед собой низкую конечную цель жизни (заработать миллион, защитить диссертацию, дать детям хорошее образование и т.д.), а, достигнув этого, упирается в энергетическую стенку, созданную своим сознанием, и теряет интерес к жизни. Яркий пример тому - люди, для которых достижения в карьере - главный смысл жизни: когда они теряют работу, быстро угасают.



Следует хорошо понимать, что удовольствия или материальные блага - это не цель, а лишь декорации жизни, поэтому не стоит и забывать о самом действии - настоящей, духовной жизни, чтобы заслужить аплодисменты главного зрителя - Бога. Одно другому не мешает, но, как говорится, глупцы живут для того, чтобы есть, а мудрые едят для того, чтобы жить. Если у человека нет возвышенной цели в жизни, то у него не будет ощущения, что он, в действительности, по-настоящему живет, то есть - живет не зря. Для того чтобы эта цель вдохновляла нас, она должна быть высокой, направленной на благо миру и немного недостижимой. Например, лучший и, в общем-то, единственно правильный вариант




  • это достигнуть любви к Богу, Божественной любви. Ее производными могут быть следующие цели: достигнуть единения с Богом, научиться жить в гармонии с мирозданием, избавиться от эгоизма, распространить божественную любовь по всему миру, спасти человечество и т.д. И более предметные цели, например, найти средство от неизлечимых болезней, возродить культуру своего народа и т.д. Если цель видна - значит, она достижима.



Важно знать, что существует закон притяжения: о чем мы думаем, то и притягиваем. Желания - самая сильная энергия во Вселенной. Буддийские мастера утверждают, что главная способность человека, необходимая для духовного и материального прогресса, - это воображение, умение в деталях увидеть желаемое будущее. Один из законов Вселенной таков: раз у тебя есть желание или мечта, значит, у тебя есть способность ее реализовать. Другой, не менее важный закон: все создается вначале в уме, в сознании, и только потом проявляется на физическом уровне. Не пройдя этот уровень, невозможно чего-то достичь в этом мире. Поэтому очень важно дать свободу своему воображению.




«Воображение - это предстоящий показ событий жизни» (Альберт Эйнштейн).




Все творение, в том числе и мысли человека, состоит из всемогущей энергии Бога, проявляющейся бесконечно разнообразными способами. Детализированные, хорошо сформированные мысли, устремленные к одной цели, создают яркий устойчивый мыслеобраз, который легко материализуется в грубой реальности благодаря прямой тесной связи человека и Вселенной (микро- и макрокосма). Благодаря этой связи, человек оказывается в той ситуации, которая соответствует его внутреннему видению и мироощущению.



Всегда нужно помнить, что в основе всего лежат наши мысли - мы своими мыслями и желаниями творим реальность вокруг себя. «Мы сейчас есть то, что мы желали раньше, и будущее определяется нашими желаниями сейчас», - утверждал просветленный Будда. Помимо этого, необходимо учесть, что мы взаимосвязаны и зависим от желаний других, поэтому в наших интересах действовать на благо всего мира.




«Когда тебя вдохновляет великая цель, какой-нибудь необычный замысел, все твои мысли начинают разрывать сдерживающие их оковы. Твой разум выходит за пределы ограничений, твое сознание раздвигает границы своих возможностей во всех направлениях, и ты начинаешь жить в обновленном, огромном и прекрасном мире. Дремлющие силы, способности и таланты оживают, и ты находишь себя куда более великим, чем мог бы вообразить», - пишет Патанджали (автор основных трактатов по йоге).




Способности человека раскрываются в соответствии с высотой его целей, а так же силой и чистотой движущих им желаний.



по материалам из книги: Усанин Александр: "Пропуск в третье тысячелетие".


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<настойчивость - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda