Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 17 сообщений
Cообщения с меткой

напитки для иммунитета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Nar_mina

Без заголовка

Четверг, 28 Января 2016 г. 22:19 (ссылка)

target=_blank>


Ты знаешь, что я сказала бы ему первым делом? Больше всего жалею о тех грехах, которые не успела с ним совершить…


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
s

8 напитков, которые помогут укрепить иммунную систему

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 09:15 (ссылка)

4278666_healthydrinks1 (700x394, 55Kb)

1. Лимонный сок

Лимон – один из самых недорогих фруктов, который можно без труда найти в продуктовом магазине или на рынке, но он может принести удивительную пользу вашему здоровью. Лимон содержит антиоксиданты и витамин С, которые помогут укрепить иммунную систему, а также сбалансировать уровни щёлочи и кислот в организме. Поэтому при регулярном употреблении лимонада или чая с лимоном вы сделаете свой организм менее восприимчивым к болезням.

2. Яблочный уксус

Основным ингредиентом яблочного уксуса является яблочный сок, который содержит широкий спектр полезных для здоровья организма витаминов и минералов, среди которых кальций, калий, натрий, фосфор, хлор, магний, сера, железо и фтор. Этот напиток также содержит уксус – кислотосодержащую жидкость, которая, как известно, способствует эффективной работе иммунной системы.

3. Зелёный чай

Зелёный чай – напиток, прекрасно укрепляющий иммунную систему. Он снабжает организм веществом под названием галлат эпигаллокатехина, который борется с бактериями и предотвращает распространение вируса. Согласно данным последних исследований, с его помощью можно также контролировать развитие рака.

4. Клюквенный сок

Это не только вкусный напиток, но и прекрасный источник таких мощных антиоксидантов как флавоноиды и витамин С, которые эффективно стимулируют работу иммунной системы. Клюквенный сок также может помочь предотвратить сердечные заболевания и укрепить здоровье системы мочевыводящих путей.

5. Свекольный сок

Свекольный сок не только укрепляют иммунную систему. Одними из основных питательных веществ, присутствующих в свекольном соке, являются бета-каротин, витамин С, каротиноиды, сера, кальций, железо, марганец и калий. Этот напиток может улучшить работу мозга, очистить кровь и укрепить желчный пузырь и печень. В чистом виде свекольный сок может быть слишком концентрированным, поэтому чтобы сделать вкус более приятным, его можно смешать с яблочным или морковным соком.

6. Сок киви

Ещё одним напитком для эффективного укрепления иммунной системы служит сок киви. Он содержит большое количество витаминов А, С и Е, которые необходимы для здоровой иммунной системы. Киви также снабжает организм клетчаткой и калием и может защитить от заболеваний сердца.

7. Сок брокколи

Регулярное употребление брокколи пойдет на пользу иммунной системе, потому что этот овощ богат бета-каротином, витаминами B1 и C, кальцием, белком, калием и серой. В чистом виде сок брокколи очень концентрированный, поэтому его следует разбавлять более легкими соками.

8. Морковный сок

Морковный сок – сладкий напиток, который очень любят и взрослые, и дети. Кроме того, он может укрепить иммунную систему и принести другую пользу вашему здоровью. Он содержит витамин С, комплекс витаминов группы В, калий, железо, натрий и фосфор, действие которых направлено на предотвращение заболеваний, улучшение работы печени, поддержание нервной системы и тонуса стенок кишечника.

SelenArt

http://selenaart.ru/post376074403/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SelenArt

8 напитков, которые помогут укрепить иммунную систему

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 09:15 (ссылка)


4278666_healthydrinks1 (700x394, 55Kb)



1. Лимонный сок



Лимон – один из самых недорогих фруктов, который можно без труда найти в продуктовом магазине или на рынке, но он может принести удивительную пользу вашему здоровью. Лимон содержит антиоксиданты и витамин С, которые помогут укрепить иммунную систему, а также сбалансировать уровни щёлочи и кислот в организме. Поэтому при регулярном употреблении лимонада или чая с лимоном вы сделаете свой организм менее восприимчивым к болезням.



дальше
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aelyn

3 вкусных напитка из ягод, трав и орехов для иммунитета

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 17:41 (ссылка)

Считаете, что сонливость, усталость и склонность к простудам — неотъемлемая часть осеннего периода? Ничего подобного! Просто помогайте своему ослабленному иммунитету этими напитками .

Диеты, плохая экология, стрессы, переутомления — стандартные причины понижения иммунитета. Так что, сами понимаете, в группе риска находится каждый житель мегаполиса. Но есть и хорошие новости — иммунитет можно и нужно повышать с помощью витаминов, активного образа жизни и вкусных горячих напитков, о которых мы вам сейчас расскажем.
1. КАЛИНА С МЕДОМ ЛИМОНОМ И АПЕЛЬСИНОВОЙ ЦЕДРОЙ

В калине огромное количество витаминов: С, А, Р, К, железа, фосфора, органических кислот, пектинов, дубильных веществ, горечи и сахаров. В сочетании с медом и цитрусовыми выходит настоящий взрыв полезности.

Ингредиенты:
Несколько веточек калины;
Цедра половины апельсина;
Одна долька лимона
Одна ложка меда.

Рецепт (на одну чашку):
1. Растолочь калину и цедру апельсину в стакане с помощью чайной ложки и залить кипятком;
2. Дать слегка остыть и добавить ложку меда;
3. Выжать дольку лимона и дать настояться пару минут.
2. РОМАШКОВЫЙ ЛИМОНАД С ЧАЕМ И ИМБИРЕМ

Любому недомоганию придется не сладко, если в одном напитке собрать чили, лимон, имбирь и ромашку. Чили улучшает работу печени, активизирует мозговую деятельность, стимулирует рост волос и способствует усиленной выработке эндорфинов, которые увеличивают болевой порог, повышают стрессоустойчивость, улучшают кровообращение и стимулируют работу иммунной системы. Лимон укрепляет иммунную систему и действует как антиоксидант, имбирь стимулирует пищеварительную систему, а ромашка успокаивает и снимает стресс.

Ингредиенты:
10 пакетиков ромашки;
Кусочек имбиря;
Половинка лимона;
Жидкий мед;
Лед;
Газированная вода (поллитра);
Чили;
Мята.

Рецепт (на кувшин):
1. Заварить ромашку (около 10 пакетиков) в 300 мл воды и дать остыть;
2. Натереть кусочек имбиря на терке и отжать сок с помощью чеснокодавилки. Вылить сок в кувшин с ромашкой;
3. Выжать сок из половинки лимона и добавить в ромашковый настой;
4. Добавить лед и газировку;
5. Сделать несколько царапин на целом перчике чили (не нарезать ни в коем случае!) и положить в лимонад. По желанию добавить несколько веточек мяты.
3. МИНДАЛЬНЫЙ ЧАЙ С КОРИЦЕЙ

Орехи — один из лучших источников растительного белка для организма. Миндаль стимулирует работу мозга, выступает натуральным анальгетиком и обладает противосудорожными свойствами. Таким питательным чаем можно полноценно перекусить, не заедая его дополнительными печеньками.

Ингредиенты:
Стакан миндаля;
4 стакана воды (или молока);
Перец горошком 4 шт;
½ стакана коричневого сахара;
Корица.

Рецепт:
1. Поджарьте орехи и поместите их в стационарный блендер вместе с водой и перцем.
2. Взбейте до однородной массы. Процедите через двойной слой марли.
3. Добавьте сахар, тщательно перемешайте. Подавайте холодным, присыпав корицей.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
patsorka

5 напитков для укрепления иммунитета

Вторник, 08 Октября 2014 г. 00:28 (ссылка)

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

5 напитков для укрепления иммунитета

FjcVR27lszs (344x301, 45Kb)
Настой растительного сбора с медом. Берем 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут. Пьем такой настой по 0,5 стакана за 15-20 минут перед едой 3 раза в день.

Напиток "Сибирское здоровье". Берем 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавляем 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варим на маленьком огне, пока не закипит, после этого выложить в банки. Принимаем по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.

Медовый напиток с лимоном. В 1 стакане теплой кипяченой воды размешиваем 25 г меда, добавляем сок половины лимона и выпиваем. Напиток помогает снять симптомы недомогания, оказывает лечебное и укрепляющее действие.

Напиток для повышения сопротивляемости инфекциям. Берем сушеные плоды рябины (2 столовые ложки), курагу (1 столовая ложка), мелиссу (1 чайная ложка) и листья первоцвета (1 чайная ложка). Заливаем смесь одним стаканом кипятка, доводим до кипения и настаиваем потом несколько часов. Пейте 3- 4 раза в день.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alina_Mix

Напитки для укрепления иммунитета

Вторник, 01 Июля 2014 г. 08:42 (ссылка)


Напитки для укрепления иммунитета




  • Настой из лечебных ягод и меда. Состав: плоды шиповника, высушенные ягоды смородины, малины, мед. Смешать все ингредиенты по 1 ст. л. и залить литром кипятка. Выдержать 15 минут. Употреблять настой по полстакана трижды в день за 15 минут до еды.


  • Для приготовления напитка «Сибирское здоровье» необходимо размять клюкву (полкилограмма), зеленые яблоки (3 штуки) нарезать кубиками. Добавить полстакана воды и полкилограмма сахара. Варить на слабом огне до закипания. Затем выложить в банку. Принимать по одной столовой ложке с утра и вечером с чаем.


  • Целебный медово-лимонный напиток. В теплой кипяченой воде размешайте мед (на стакан — 25 г), добавьте сок половины лимона и выпейте. С помощью этого напитка снимается недомогание и укрепляется организм.


  • Для напитка, повышающего сопротивляемость инфекциям, подготовьте 2 ст. ложки сушеных ягод рябины, 1 столовую ложку плодов кураги, по 1 чайной ложке мелиссы и первоцвета. Всю смесь нужно залить 250 граммами кипятка, варить до кипения и настоять несколько часов. Пить трижды в день по 1 ст. л..


  • Добавлять в любой чай цветки лекарственной эхинацеи. Такой напиток быстро излечитесь от простуды и укрепит организм.



5320643_101822098_large_gUtChefAjkc (604x396, 49Kb)

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Greenali

Как повысить иммунитет и работоспособность

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 15:48 (ссылка)


Народные средства эффективны и доступны каждому. Выберите тот вариант, который вам больше всего понравился.



300 г меда следует смешать с 50 г грецких орехов, измельченных блендером. Затем добавить сок, отжатый из 3-х лимонов и 100 мл сока алоэ. Целебную смесь принимать трижды в день за полчасика до еды. Доза для одного приема -- 1 чайная ложка.



100 г инжира нужно залить 2-мя стаканами горячей воды и варите на слабом огне после закипания 15 минут. После настаивания в течение 2-х часов смесь процедить и пить по 100 мл перед каждым приемом пищи (3 р. в день).



Клюквенный чай подарит организму ценные витамины и взбодрит иммунную систему. Нужно протереть 1 столовую ложку свежей клюквы, засыпать ягоды сахарным песком и влить 200 мл кипятка или же обычного заваренного черного чая. Чай из клюквы прекрасно утолит жажду, снимет усталость, повысит настроение.



1259869_cranberrysaus (700x466, 40Kb)



Чай из листиков смородины - ценный напиток. Возьмите 2 горстки свежих смородиновых листьев следует залить 1 л кипятка и настаивать 3 минутки. Затем разлить по чашкам и добавить немного сахара и меда для сладости и вкуса. Чашечка такого целебного чая снимет усталость, очистит организм, подарит бодрость.



Целебное молоко из фундука. 100 г фундука следует чуть обжарить ан сухой сковороде и затем измельчить до порошкообразного состояния. Залить орехи 0,5 л кипящего молока, немного остудить и добавить 2 столовые ложки натурального меда и щепоточку ванили. После настаивания, через 15 минут, перемешать и выпить небольшими глоточками. Но не сразу, а в течение целого дня.



Напиток для долголетия и здоровья из бузины. 1 столовую ложку сушеной бузины следует залить 0,5 л воды и варить 10 минут. После того, как остынет, процедить и добавить чуть меда, к примеру, 2 столовые ложки.



Луково-медовое вино. Следует смешать 150 г мелко нарезанного лука со 100 мл натурального меда и влить 1 л красного сухого вина. Настаивать в стеклянной емкости в течение 2-х недель и процедить. Затем принимать целебное вино по 5 столовых ложек в день.


Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вкусняшки_от_Белоснежки

Народные средства для тонуса и иммунитета

Пятница, 05 Апреля 2014 г. 03:13 (ссылка)


Народные средства для тонуса и иммунитета



1. Соки редьки и моркови (по 0,5 стакана) смешать с 1 ст. л. меда и клюквенного (лимонного) сока. Пить нужно по 1 ст. л. на ночь.



2. Настой из листьев грецкого ореха. Нужно взять 2 ст. л. листьев грецкого ореха и залить их 0,5 кипящей воды, настаивать 1 ночь в термосе, затем пить по четверти стакана настоя в день.



3407372_1web (277x217, 13Kb)3. Хвойный витаминный напиток – усиливает сопротивляемость организма. Возьмите 2 ст. л. промытой в холодной воде хвои, прокипятите в течение 20 мин (1 стакан кипятка) с закрытой крышкой, затем оставьте на полчаса и после процедите. Перед тем, как пить такой напиток, его можно сдобрить медом, сахаром или рассолом от капусты. Пить следует по 1 стакану в день в 2-3 приема.



4. Витаминный компот из трав (принимать по 0,5 л в день). В аптеке купите мелиссу, иван-чай, цветы каштана и мяту, заварите по 5 ст.л. каждой травки 1 л воды, оставьте на 2 часа. Отварите компот с 2 л воды и любой ягодой – черной смородиной, калиной, клубникой, вишней, соедините с травами.



5. Бальзам для улучшения иммунитета. Взять 500 г листьев алоэ, промыть их и просушить, убрать в холодильник на 5 дней. Растению должно быть не менее 3-х лет, перед срезанием листьев не поливать его 2 недели. Затем листья пропустить через мясорубку (должно получиться ¾ стакана), соединить с медом 1:1, добавить 1,5 стакана вина «Кагор». Принимать бальзам по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
simfonica

***ГОРЯЧИЙ СИДР - ВИТАМИНИЗИРОВАННЫЙ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК***

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 23:51 (ссылка)


Горячий сидрДрузья! Горячий сидр действительно помогает усилить иммунитет нашего организма. Поскольку в его составе находятся разные пряности, мед. А это не маловажно. Так, что это отличный согревательный напиток при любых раскладах.Поэтому предлагаю простой рецепт, как приготовить горячий сидр.В данном случае подойдет грушевый,  яблочный или другой сидр.  Для приготовления горячего сидра используют мед, а также разные пряности.Тем самым напиток пополняется новыми и полезными витаминами и минералами, которые так нужны нашему организму. Рецепт приготовления довольно простой. Поэтому при желании его может приготовить каждый в домашних условиях."Спиртные напитки"  - читать статью полностью>>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
osorc

напитки для укрепления здоровья и иммунитета

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 23:00 (ссылка)

5 натуральных напитков для укрепления здоровья и иммунитета.

1. Настой растительного сбора с медом. Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут. Пить настой по 0,5 стакана за 15-20 минут перед едой 3 раза в день.

2. Напиток «Сибирское здоровье»: взять 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варить на маленьком огне, пока не закипит, после этого выложить в банки. Принимать по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.

3. Медовый напиток с лимоном. В 1 стакане теплой кипяченой воды размешать 25 г меда, добавить сок половины лимона и выпить. Напиток помогает снять симптомы недомогания, оказывает лечебное и укрепляющее действие.

4. Напиток «Осень» - для повышения сопротивляемости инфекциям. Возьмите сушеные плоды рябины (2 столовые ложки), курагу (1 столовая ложка), мелиссу (1 чайная ложка) и листья первоцвета (1 чайная ложка). Залейте смесь одним стаканом кипятка, доведите до кипения и настаивайте потом несколько часов. Пейте 3- 4 раза в день.

5. Очень полезно в обычный чай добавлять цветы эхинацеи. Эхинацея - растительное лекарственное средство, часто используемое для лечения простуды.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Профессор_Селезнёв

5 натуральных напитков для укрепления иммунитета

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 10:04 (ссылка)


5 натуральных напитков для укрепления иммунитета



Весной полезно укреплять иммунитет,а помочь в этом могут полезные напитки





4524271_1202mon_19 (450x300, 33Kb)

1. Настой растительного сбора с медом.



Взять 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку высушенных плодов смородины, 1 столовую ложку высушенных ягод малины залить 1 л кипятка, выдержать 15 минут. Пить настой по 0,5 стакана за 15-20 минут перед едой 3 раза в день.



2. Напиток «Сибирское здоровье»:



взять 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара. Варить на маленьком огне, пока не закипит, после этого выложить в банки. Принимать по 1 столовой ложке для укрепления иммунитета утром и вечером, запивая чаем.



3. Медовый напиток с лимоном.



В 1 стакане теплой кипяченой воды размешать 25 г меда, добавить сок половины лимона и выпить. Напиток помогает снять симптомы недомогания, оказывает лечебное и укрепляющее действие.



4. Напиток «Осень» - для повышения сопротивляемости инфекциям.



Возьмите сушеные плоды рябины (2 столовые ложки), курагу (1 столовая ложка), мелиссу (1 чайная ложка) и листья первоцвета (1 чайная ложка). Залейте смесь одним стаканом кипятка, доведите до кипения и настаивайте потом несколько часов. Пейте 3- 4 раза в день.



5. Очень полезно в обычный чай добавлять цветы эхинацеи.



Эхинацея - растительное лекарственное средство, часто используемое для лечения простуды и повышения иммунитета

Метки:   Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<напитки для иммунитета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda