Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4023 сообщений
Cообщения с меткой

мышление - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Школа_Инсайт

Курс VI Урок 8. Внутренние ограничения - это границы, которые мы создаём для себя сами

Вторник, 28 Июня 2016 г. 16:41 (ссылка)


 



Теоретическая часть



 



Два полюса мышления



В жизни существуют только такие ограничения, которые мы ставим себе сами. Никто и ничто не может нам навязать какие-либо ограничения, если мы этого сами не позволим. Но проблема в том, что мы часто позволяем навязывать себе любые рамки и границы, даже не интересуясь, чем для нас это закончится.



Всё начинается с наших внутренних страхов: если мы боимся полететь - мы не полетим и будем долгое время (возможно до конца жизни) уверены в том, что это невозможно. Но если мы преодолеем этот страх и будем пытаться достичь своего, то у нас будет шанс полететь. И уже дальше может быть два варианта развития событий:



- либо мы, словно Икар, взлетим, но опалим крылья и упадём вниз



- либо мы, как братья Райт, взмоем в небо и полетим



5954460_Dva_polusa_mishleniya (531x206, 14Kb)



Именно первый вариант развития событий отпугивает множество людей. Однако позитивно мыслящий человек всегда концентрируется не на негативе (А что, если я упаду?), а на позитиве (Что нужно делать, чтобы полететь?) и всегда с надеждой смотрит в будущее.



Два полюса - страх и надежда - формируют наше мышление: на чём мы концентрируемся, то и получаем. Концентрируемся на страхе - ищем оправдания своему бездействию либо взлетаем и падаем, потому что ждём именно этого. Концентрируемся на надежде - ищем новые возможности, действуем и рано или поздно взлетаем и летим!



Откуда берутся внутренние ограничения



Внутренние ограничения - результат нашего предыдущего опыта:



- воспитания



- образования



- общения



- прочитанных книг



- прожитых ситуаций



Всё это способно формировать наши ограничения, из которых потом рождаются наши ограничивающие убеждения.



Роль окружающих людей в формировании наших внутренних ограничений



Окружающие люди играют первостепенную роль в формировании наших ограничений. Происходит это следующим образом: ещё в раннем детстве, когда вы что-то хотите, мама с папой говорят вам: "Ни-з-з-зяя!". Потом то же самое говорят вам школьные учителя, друзья, коллеги по работе... В результате вы вырастаете и живёте с внутренним убеждением, что вам ничего нельзя, кроме того, что можно. И даже не задумываетесь, - а почему, собственно?



Учёные провели эксперимент с обезьянами, который показывает как появляются и навязываются любые социальные ограничения:



В клетку посадили пять обезьян. К потолку подвесили связку бананов и приставили лестницу. Но как только одна из обезьян пыталась забраться на лестницу, чтобы схватить банан, всех обезьян (включая тех, которые сидели по углам и наблюдали) обливали холодной водой под сильным напором. Так происходило несколько раз: одна обезьяна лезет за бананами - но наказание в виде холодного душа получают все. После нескольких повторений у обезьян выработался условный рефлекс (страх быть облитыми) и они перестали интересоваться бананами.



Спустя несколько дней одну из обезьян убрали из клетки, и подселили новую обезьяну, которая ничего не знала о ситуации с бананами и естественно сразу полезла за ними. Остальные обезьяны схватили её и жестоко избили, после чего новая обезьяна поняла, что бананы трогать нельзя. Спустя ещё несколько дней ещё одну обезьяну-старожила заменили новой обезьяной. И всё повторилось снова.



Так повторялось до тех пор, пока все обезьяны не были заменены новыми - теми, кого не обливали холодной водой. И когда к ним подселили ещё одну обезьяну, все сразу набросились на неё, как только она полезла за бананами. Потому что бананы трогать нельзя! Каждый раз, когда новая обезьяна пыталась просто подойди к лестнице, её тут же останавливали и били. Заметьте, никто из этих обезьян уже не знал, почему нельзя трогать бананы, так как их не обливали холодной водой! Они били других обезьян просто потому, что бананы трогать нельзя!



Таков механизм формирования любых культурных и общественных ограничений.



Как избавиться от внутренних ограничений?



Самый лучший способ - просто берите и делайте то, что, как вам кажется, у вас не получится.



Не прекращайте попытки до тех пор, пока не добьётесь успеха.



Вопросы для самопроверки



- С чего начинаются ограничения?



- На каких двух полюсах мы можем концентрироваться?



- Откуда берутся внутренние ограничения?



- Какую роль играют окружающие люди в формировании наших внутренних ограничений?



- Как избавиться от внутренних ограничений?



 



Практическая часть



 



Упражнение 1.



 



 



***



Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.



Мой скайп: seahappiness



Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953



P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/



 


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ТИМИДА

КУРС VII УРОК 16. КАК МЫ ТЕРЯЕМ РАЗУМ?

Пятница, 24 Июня 2016 г. 11:54 (ссылка)

Это цитата сообщения Школа_Инсайт Оригинальное сообщение


 



Теоретическая часть



 



Три пути разрушения разума



Разум разрушается тремя путями:



- безделие



- изнуряющий труд



- осквернение



5954460_Tri_pyti_razrysheniya_razyma (700x262, 20Kb)



Безделие



Безделие - наиболее частая причина разрушения разума.



Разрушают разум не только нечегонеделание, но и пустые разговоры, споры, пустопорожние обсуждения.



Безделие делает разум ленивым, лень приводит к общей неудовлетворённости, а неудовлетворённость - к жадности и глупости. Поэтому неспроста в сказках обычно жадными и глупыми представлены богачи, целыми днями ничего полезного не делающие.



Изнуряющий труд



Изнуряющий труд - ещё одна причина разрушения разума. Чрезмерные усилия по достижению ненужных или навязанных целей, вызванные глупостью или жадностью.



Изнуряющий труд всегда приводит к усталости, усталость - к раздражительности, а раздражительность - к злобе и гневу. Поэтому типичная картина - когда недовольный начальник кричит на своих подчинённых, но после отдыха расслабляется и ведёт себя спокойно.



Осквернение



Осквернение разума - наиболее лёгкий и быстрый способ его разрушить.



Что оскверняет разум? Ругань, сквернословие, оскорбления, выяснения отношений.



Любое осквернение разума приводит к тоске, тоска - к разочарованию, а разочарование - к беспокойствам и страху. Поэтому типичная ситуация, когда люди ссорятся, потом разочаровываются друг в друге и расходятся. На самом деле это просто следствие осквернения разума.



Что делать, чтобы сохранить разум крепким?



Для разумного существования нужно разобраться, в чём состоит ваш долг и цель жизни.



Определить нравственные ценности и руководствоваться ими в своих поступках.



Разобраться в том, как приносить пользу окружающим людям, а также научиться различать то, что ведёт к разумной жизни, и то что не ведёт.



Вопросы для самопроверки



- Каковы три пути разрушения разума?



- Что делать, чтобы сохранить разум крепким?



 



Практическая часть



 



Упражнение 1. В чём нужно разобраться



Разберитесь в том:



- что читать?



- с кем общаться?



- чем заниматься в свободное время?



- что изучать?



- чему верить?



- как правильно относиться к людям?



- как создать и сохранить крепкую семью?



- как правильно воспитывать детей?



- как не болеть и восстанавливать силы?



- как честно зарабатывать на жизнь?



 



***



Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.



Мой скайп: seahappiness



Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953



P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/



Рекомендую также для расширения кругозора познакомиться с моим авторским переводом наставлений мудреца Чанакьи: http://samlib.ru/l/lawrow_w_s/pouchenijamudrecachanakxi.shtml

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Школа_Инсайт

Курс VII Урок 16. Как мы теряем разум?

Пятница, 24 Июня 2016 г. 11:48 (ссылка)


 



Теоретическая часть



 



Три пути разрушения разума



Разум разрушается тремя путями:



- безделие



- изнуряющий труд



- осквернение



5954460_Tri_pyti_razrysheniya_razyma (700x262, 20Kb)



Безделие



Безделие - наиболее частая причина разрушения разума.



Разрушают разум не только нечегонеделание, но и пустые разговоры, споры, пустопорожние обсуждения.



Безделие делает разум ленивым, лень приводит к общей неудовлетворённости, а неудовлетворённость - к жадности и глупости. Поэтому неспроста в сказках обычно жадными и глупыми представлены богачи, целыми днями ничего полезного не делающие.



Изнуряющий труд



Изнуряющий труд - ещё одна причина разрушения разума. Чрезмерные усилия по достижению ненужных или навязанных целей, вызванные глупостью или жадностью.



Изнуряющий труд всегда приводит к усталости, усталость - к раздражительности, а раздражительность - к злобе и гневу. Поэтому типичная картина - когда недовольный начальник кричит на своих подчинённых, но после отдыха расслабляется и ведёт себя спокойно.



Осквернение



Осквернение разума - наиболее лёгкий и быстрый способ его разрушить.



Что оскверняет разум? Ругань, сквернословие, оскорбления, выяснения отношений.



Любое осквернение разума приводит к тоске, тоска - к разочарованию, а разочарование - к беспокойствам и страху. Поэтому типичная ситуация, когда люди ссорятся, потом разочаровываются друг в друге и расходятся. На самом деле это просто следствие осквернения разума.



Что делать, чтобы сохранить разум крепким?



Для разумного существования нужно разобраться, в чём состоит ваш долг и цель жизни.



Определить нравственные ценности и руководствоваться ими в своих поступках.



Разобраться в том, как приносить пользу окружающим людям, а также научиться различать то, что ведёт к разумной жизни, и то что не ведёт.



Вопросы для самопроверки



- Каковы три пути разрушения разума?



- Что делать, чтобы сохранить разум крепким?



 



Практическая часть



 



Упражнение 1. В чём нужно разобраться



Разберитесь в том:



- что читать?



- с кем общаться?



- чем заниматься в свободное время?



- что изучать?



- чему верить?



- как правильно относиться к людям?



- как создать и сохранить крепкую семью?



- как правильно воспитывать детей?



- как не болеть и восстанавливать силы?



- как честно зарабатывать на жизнь?



 



***



Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.



Мой скайп: seahappiness



Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953



P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/



Рекомендую также для расширения кругозора познакомиться с моим авторским переводом наставлений мудреца Чанакьи: http://samlib.ru/l/lawrow_w_s/pouchenijamudrecachanakxi.shtml

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
PogrebnojAlexandroff

Наивность современников

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 23:52 (ссылка)

Периодически можно услышать или увидеть "наивно детское" удивление и невероятное восхищение некоторых авторов и учёных (с "наивысшим" образованием) о некоторых "непривычных" современникам фактах из жизни "древних" или "первобытных" людей. А почему, -- спрашивается (мной), -- ранние цивилизации не могли знать о внутренних органах человека и животных, если они их ели и разделывая -- вполне возможно, подробно изучали. Разве этого не делают дети или взрослые охотники, приготавливая пищу или изучая находки? Они же были не растительноядными... Чему удивляться-то? Не могли проводить трепанацию черепа? Небыло анестезии, кроме водки?! -- которой, как раз, не много было в те времена. Некоторые "учёные" как будто с дуба свалились или с Луны... -- мотивируя и поясняя некоторые свои неожиданные находки. По-моему до сих пор все прекрасно осведомлены о наркотиках, получаемых из растений и грибов, и знают об их древнем происхождении и использовании. А если древние знали внутреннее расположение органов, то вполне могли заниматься и лечением и даже хирургией -- проводя опыты и над животными. Получая повреждения при конфликтах (драках, войнах) или на охоте, они прекрасно научались останавливать кровь и осознавать что из повреждений смертельно, а что нет. Соответственно, при общинном проживании и обмене информацией, люди учили друг друга и передавали жизненный опыт (от более опытного старшего поколения, младшим). И ничего тут нет удивительного. Большее удивление было бы у древних, узнав они о том, что в современности люди разучились доить, готовить сыр и масло, разделывать дичь, проехать верхом... и более простые дела их поколения.

Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AmYulija555

Здоровье

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 07:11 (ссылка)

Выкладываю материал-предупреждение - в сша работают программы по сокращению населения. Такие программы запущены по всему миру, поскольку ведущие производители лекарственных и пищевых продуктов - это одни и те же транснациональные компании, им тотально принадлежит Все отрасли. ТМП контролирует вашу жизнь.


******************************************************

Вскоре многие американцы будут слишком поврежденным мозгом для того, чтобы даже обсуждать химических веществ в обычных продукта.

от Edward Morgan

Мало того, что FDA отказываются испытать пищевые токсины на безопасность, но они никогда не испытывают их в комбинации , чтобы выяснить , как они могут повредить способность американцев думать. Врачи идут в колледж, по крайней мере в течение восьми лет, чтобы изучить, как различные отпускаемые по рецепту лекарства могут или не могут быть объединены, из-за опасности вызвать токсичность крови или повреждения головного мозга, но они никогда не изучают пищевые химикаты.

На самом деле, они даже не изучают, как пищевые химикаты влияют на здоровье, как и лекарства, которые отпускают по рецептам врачей.

Некоторые химические вещества, пищевые более опасны , чем химических веществ , обнаруженных в производстве лекарственных средств и вакцин. Аспартам и глутамат натрия (MSG) являются генетически модифицированные нейротоксины и должны быть классифицированы как наркотики, но это не так. Эти пищевые токсины вызывают туман мозга, головные боли, тревоги и депрессии, но MDs даже не упоминает о них при назначении опасных СИОЗС от тревоги и депрессии.

Итак, что же происходит, когда все эти токсины потребляются вместе? Многие люди принимают антидипрессатны / или противотревожные лекарства, пьют диетические газированные напитки, жуют "без сахара" резинку , а затем съедают традиционные супы, чипсы и китайской кухни, которые часто загружаются с экзитотоксины - формуле здоровья наносится ущерб, повреждение головного мозга и другие серьезные эффекты. Фтористый натрий в водопроводной воде либо снижает IQ.


Что может быть лучше, для того чтобы держать население слабым, угнетенным и подчиненным тиранической власти, чем отравить пищу?


Гитлер положил фторид в воде для евреев, чтобы пить так, чтобы они были слабыми и не могли бунтовать. Это тот же химический элемент, который в Америке вводят в муниципальные краны сегодня. Это понижает IQ - как доказано в нескольких долгосрочных научных исследованиях.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ksu11111

Мир человека 3-4 года. Рабочая тетрадь

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 13:00 (ссылка)






1.

1 (479x700, 307Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ksu11111

Развиваем Речь 3-4 года. Рабочая тетрадь

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 12:57 (ссылка)






1.

1 (263x383, 141Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Luch-nik

СИЛА МЫСЛИ - ОПАСНОЕ ОРУЖИЕ

Пятница, 17 Июня 2016 г. 10:46 (ссылка)


7N3oJW_ixHk (604x328, 56Kb)



В последнее время актуальность приобретают разговоры о неизведанном и непонятном, об эзотерике, о магии и волшебстве. Когда-то магия и колдовство было неотъемлемой частью жизни наших предков. Множество верований, примет, обрядов и гаданий определяли жизнь наших прародителей.



Сейчас разные отрасли науки претерпевают изменения. Теперь рассмотрению подлежит не только мир видимый, который мы воспринимаем пятью нашими чувствами, но и более тонкая материя. Кроме физического тела, человек, как считается теперь, обладает энергоинформационным полем, так сказать Душой или Духом.



Но самым интересным является то, что возможности, заложенные в человеке потрясают своей силой. В частности, мозг человека способен творить чудеса… Но они могут быть как хорошими, так и плохими. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Katya_Anciferova

Логическое мышление для школьников!

Среда, 16 Июня 2016 г. 00:10 (ссылка)

Приветик всем! Пора каникул настало! Родители отдыхают вместе с детьми от школы)! Сразу так и не скажешь кому больше отдых требуется) Ну теперь можно три месяца отдохнуть, ну а осенью запастись успокоительным и с новыми силами в новый класс!
Вот скажите мне, дорогие родители, чем Ваш ребенок занят целый день? Планшет? Телевизор или игра за компьютером? Хорошо, если во дворе играет в мяч, а девочки в куклы, а если все это время он портит свое зрение за гаджетами - это отнюдь не отдых для ребенка! Что он вспомнит за лето?
Ну не мне Вас учить как воспитывать дитя и чем его занять, но хотела бы Вас познакомить с одним очень познавательным сервисом, который за период летних каникул сделает Вашего ребенка умным, смышленым всесторонне развитым!
LogicLike - Очень увлекательный сайт по развитию логики у детей. Разнообразные игры, задачки на логику для детей и их родителей! Не думаю, что Ваш ребенок будет сопротивляться и не захочет заниматься и решать задачи, так как все задания Вы будете выполнять на компьютере или планшете онлайн! Думаю, что ребенка заинтересует такая игра)!
Пусть целый день гуляет с друзьями на улице, но вечером, когда попросит у Вас гаджет, предложите ребенку посетить новый красочный и познавательный сайт)! LogicLike содержит 12 разделов логических задач для детей возраста 6-10 лет! Здесь Вы сможете найти задачи на логику, задачи на поиск закономерностей, фигуры в пространстве, шестерёнки, правда и ложь, алгоритмы, математические ребусы и головоломки, шахматные задачи! Ваш ребенок любит кроссворды? Тогда сайт LogicLike точно для Вас, потому как Вы здесь найдете судоку, японские, перестановки, комбинаторные задачи, головоломки! Рекомендую для родителей так же полистать блог, посмотрите какие увлекательные шахматные задачки http://logiclike.com/blog/reshaem-logicheskie-zadachi/shahmatnye-zadachi .
С каждым днем Ваш школьник будет узнавать и запоминать все больше информации и уже в сентябре будет хвастаться своим одноклассникам какой он стал умный, а учитель только порадуется за него и поблагодарит Вас за такое воспитание)!
Занимайтесь с ребенком, учите его, ведь никто не знает какая судьба у Всего малыша)!
family-banner
категории задач
Рекомендую видео для просмотра :


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аурика-2

Зеленый чай улучшает память и мыслительные функции | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 18:12 (ссылка)
hranitel-2.ru/zelenyiy-chay...e-funktsii


зеленый чай



Издревле зеленый чай считается одним из самых целебных напитков. Среди таких давно известных полезных эффектов - тонизирующие свойства и способность стимулировать интеллектуальныеЧитать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ksu11111

Супер игры Синяя

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 15:19 (ссылка)






1.

Supergames_sinjaja.page01 (525x700, 387Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ksu11111

Супер игры Зеленые

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 15:15 (ссылка)






1.

superigry_green.page01 (511x700, 389Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ksu11111

Супер игра Оранжевая

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 15:11 (ссылка)






1.

superigry_orange.page01 (511x700, 351Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ksu11111

Супер игра Красная

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 15:08 (ссылка)






1.

superigry_red.page01 (511x700, 341Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ksu11111

Супер игра Желтая

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 15:05 (ссылка)






1.

1 (525x700, 316Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ksu11111

Супер игра Голубая

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 15:01 (ссылка)






1.

1 (525x700, 323Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ksu11111

ЦВЕТОВЫЕ СХЕМЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЛЕНИЯ

Четверг, 09 Июня 2016 г. 14:12 (ссылка)






1.

1-t-YD5COtnrU (700x525, 282Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Luch-nik

ПОЧЕМУ БЫВАЕТ ПОЛЕЗНО ДУМАТЬ МЕТОДОМ ПЕРЕБОРА?

Вторник, 07 Июня 2016 г. 17:49 (ссылка)


0_57V0KYHEk (604x405, 46Kb)



Существуют разные методы мышления. Каждый из них работает в одних случаях и не работает в других. Однако же часто бывают случаи, когда ни один из известных вам методов мышления не работает. И тогда думать просто не получается. Но существует один метод мышления, который работает всегда, без исключений. Этот метод — метод перебора.



Что означает «перебор»? Проще всего это показать на практике. Начните перебирать в своем уме все слова, которые вы знаете. Даже не обязательно связные предложения — просто слова! Одно слово, другое, третье… И после очередного слова ваше мышление внезапно включится и начнет связно размышлять, отталкиваясь от этого слова. Или от всех слов, которые вы успели перебрать.



Почему это работает?  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КруговертЪ

Смелые тату 3D

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 22:46 (ссылка)


Наверное вы думаете, что мир перестал вас уже удивлять? Я бы так не торопился, хотя я и сам периодически думаю, что дальше уже не куда, оказывается, я периодически заблуждаюсь в своём суждении, потому что многие люди имеют просто неиссякаемую фантазию. О чём свидетельствуют фотографии работ, которые я хотел бы вам сейчас продемонстрировать.



Сам я конечно к татуировкам отношусь нейтрально, скорее со сдвигом в негатив, потому как в целом это противоестественно, не всегда оправдано, органично, красиво. Не приемлю я татуировки и по религиозным убеждениям, да вы будете наверное удивлены, узнав, что по христианским традициям, татуировки являются неприемлемым предметом модернизации кожи человека. Впрочем, мнение и отношение к тату зачастую у людей меняется, вот и я глядя на эту красоту, просто восхищаюсь, говоря, круто!

(1) (564x564, 200Kb)

+ ещё 10 фото
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Продукты для здравого мышления и превосходной памяти.

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 21:48 (ссылка)


Всем известно, что правильное питание очень полезно для нашего здоровья. Некоторые продукты могут положительно влиять на нашу мышечную систему, легкие и бронхи, сердечно-сосудистую систему и даже мозг. Список лучших продуктов для здравого мышления и превосходной памяти.



Лучшие продукты для мозга



Черника.



Ученые из Университета Тафтса в США утверждают, что постоянное потребление черники помогает улучшать память и даже предотвращать ее кратковременную потерю. В идеале лучше сочетать потребление черники и специальные упражнения для развития памяти. Черника широко доступна в замороженном виде. А как известно, замороженные ягоды, фрукты и овощи сохраняют все полезные свойства, витамины и минералы.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Apple_of_Eve

Что влияет на наши мысли, чувства и поступки? ИНФОГРАФИКА

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 07:25 (ссылка)


 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<мышление - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda