Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 11425 сообщений
Cообщения с меткой

мотивация - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Крайт333

Самобичевания псто

Четверг, 23 Июня 2016 г. 09:59 (ссылка)

Полагаю все, кому в наших реалиях доводилось искать работу, - прекрасно в курсе замечательной фишки: что на очень многие (большинство) вакансий бывает ограничение по возрасту. Часто это "до 40 лет" (ну или "до 45" максимум).
Обоснований несколько (иногда это в том числе и начинающиеся проблемы со здоровьем), но чаще - что у людей начиная примерно с этого возраста резко снижается обучаемость, способность адаптироваться, их сложнее мотивировать… Иными словами, с какого-то момента человеку "уже ничё не надо"…

И знаете что?
Метки:   Комментарии (78)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_miss_tramell

Да займись ты уже собой!

Суббота, 18 Июня 2016 г. 17:00 (ссылка)

Больше всего меня раздражают молодые. Курдючные такие породы людей. Идут, переваливаясь ягодицами по офису, и грустно на них смотреть.

Нет, на тех, кто в возрасте, смотреть тоже печально. Но к ним -- больше жалости, потому что их поезд ушёл. Даже не физически, а сексуально -- их время прошло.


Они не лежат на диване. Фото: Far2Run

Молодые же толстяки реально бесят. Смотришь на них и думаешь, нафига они простирают жизнь? Ну, правда ведь, кто им мешает привести себя в форму, встать, наконец, с дивана, стряхнуть с курдюков ошмётки чипсов и заняться хоть чем-нибудь?


Любят у нас поржать над Америкой -- «тупые и толстые», ага. Вот только толстых среди молодёжи там ненамного больше, зато есть культ физической активности, бега.

Минуточку, я не считаю профессиональный бег здоровым занятием. Но в Центральном парке Нью-Йорка профессионалы и не бегут. Люди двигаются, кто как может, и это -- чрезвычайно полезно.


Фото: Far2Run

Благодаря и мне, физическая активность ширнармасс сегодня в России, вроде, набирает популярность. Это -- прекрасная новость, но не все могут ходить в спортзал. Причин масса, но почему бы просто не выйти на улицу и не побежать?


Фото: Far2Run

Тем более, есть где. Пешеходных зон, парков в Москве -- великое множество. Всё обустроено благодаря программе #мояулица и будто ждёт вас. Почти в каждом дворе есть брусья и турники. Не нужно денег на спортзал!


Фото: Far2Run

Боитесь одни? Возьмите друзей. Дружите с пингвинами? Вливайтесь в компанию хороших ребят! Что-то не понятно? Изучайте, с чего начать. Выберите кроссовки и побежали! Ребята из Far2Run вам всегда помогут.


Фото: Far2Run

Во многих столицах мира люди бегают. Кто может -- быстро и каждый день. Другие -- время от времени, и получают от этого удовольствие. Не можете бегать -- займитесь ходьбой.

Тем более, что все условия для этого есть. Кстати, все фото сделаны во время пробежки по реконструированной Большой Никитской.

А что вам мешает заняться собой? Только честно.


http://miss-tramell.livejournal.com/1037916.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Trot

Боремся с ленью.

Пятница, 17 Июня 2016 г. 17:35 (ссылка)




       3937459_len860x450 (700x366, 79Kb)



      Вы когда-нибудь задумывались о том, что такое лень? Почему она возникает? Почему ваша жизнь выглядит именно так, как выглядит, а не лучше?



      Я не психолог и не претендую на его роль, но у меня есть довольно поверхностные знания психологии, которые и помогли мне побороть свою главную проблему — лень. В этом посте я поделюсь с вами своими знаниями.







      Лень — это недостающая мотивация. Вы не делаете что-то, или делаете, через огромное усилие, изнуряя себя лишь потому, что, у вас нет мотивации. Мотивация возникает тогда, когда предполагается некое вознаграждение, этим вознаграждением может быть что-угодно: похвала, деньги, признание коллектива, и даже сам факт выполнения работы. Есть вознаграждение — есть мотивация — нет лени. Вроде бы все ясно, но это только начало. Порой, даже огромнейшие деньги, похвалы и признание, не могут заставить человека что-либо сделать — это очень запущенная стадия лени и как ни странно, ею страдают более 70% лентяев (это мое личное наблюдение).







      По-моему, лень — это величайший порок. Ты человек — ты практически бог, но лень… Ты мог бы стать выдающимся ученым, спортсменом, художником или простым слесарем, который досконально знает свою работу и которого ценит начальство, но ты болен и болен ты ленью. Осознавая то, что лень — это твоя болезнь — ты делаешь первый шаг в борьбе с нею.



— Что делал ты борьбе с ленью?



— Я представлял, что лень — это чудовище, которое медленно пожирает меня, а что нужно делать с чудовищем? Правильно! Бить Убегать! И вот, я начал бегать, каждое утро, не зависимо от того, как я проснулся и сколько я спал (проблема недосыпания у меня тоже присутствует). За все время, которое я бегаю, у меня практически каждый день возникают мысли о том, а не лучше ли выспаться, полежать в теплой кровати, ну скажем до обеда, но я вновь представляю чудовище (я его весьма ужасно для себя обрисовал) и вновь бегу. Теперь, когда я бегаю уже довольно долгое время (порядка 9 месяцев), занимаюсь боксом и планирую в недалеком будущем совместить все это с посещением тренажерного зала, я понимаю, что многого добился, я стал здоровей, сильней, уверенней в себе и теперь, эта гордость и самопохвала являются для меня мотивацией! И если я пропускаю утреннюю пробежку — я чувствую себя отвратительно за то, что я позволил себе быть хуже, чем я могу быть.



     Как вы понимаете, не в утреннем беге дело, это касается и учебы и работы. И этот прием я применяю всегда, когда появляется лень. Благодаря этому приему я стал работать продуктивней, при этом я трачу на работу меньше времени, а сама работа доставляет удовольствие. Я начал заниматься самообразованием, сейчас я всерьез занялся изучением английского языка, да и вообще жизнь стала лучше!



— Нужно признать свою болезнь и дать ей образ!



— Нужно убегать от своей болезни и бороться с ее приступами (сегодня я не выспался и бегать не буду. Я сильно устал, сделаю эту работу завтра).



— Нужно хвалить себя и вести журнал, куда необходимо записывать ежедневно свои достижения.



— Нужно не останавливаться на достигнутом и продолжать идти выбранным путем.





    Откладывание дел на будущее — это тоже лень! Вы должны осознать, что откладывая дела на потом, вы их никогда так и не закончите, а лишь соберете огромную кучу дел, которую уже никак нельзя будет разгрести. Делать все необходимо вовремя, а еще лучше — раньше запланированного срока, тогда к вашему вознаграждению прибавится еще один позитивный момент — свободное время!



3937459_7e0fc5103af9 (436x59, 23Kb)

 





    P.S. Вам необходимы надёжные качественные конвектора  для  отопления вашего дома? Обратитесь к  специалистам компании "Теплодом", которые помогут решить вам этот вопрос. Посетив сайт компании Вы можете выбрать и приобрести конвекторы отопления водяные встраиваемые в пол отзывы, покупателей размещённые на страницах сайта помогут, Вам определиться с правильным выбором. Здесь Вашему вниманию представлен широкий каталог универсальных, настенных, навесных, встраиваемых в пол конвекторов для дома и офиса. Высокое качество и доступные цены станут для вас приятным сюрпризом. Обращайтесь, Вас ждут!







 







 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Мотивация: как мотивировать себя

Пятница, 17 Июня 2016 г. 15:10 (ссылка)


Мотивация – это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию!!!



Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что не нужно?



Методы, помогающие мотивировать себя на успех:



1) Всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду – все мысли материальны! И если Вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках – это плохое с Вами и случиться!



«Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать — вот что имеет значение». Уинстон Черчилль.



2) Дайте себе обещание, что Вы будете рано просыпаться – независимо от выходных! Лучшая мотивация – это мотивация, которая начинается с утра!



Поверьте, если Вы будете рано просыпаться – у Вас будет достаточное количество времени, чтобы все успеть! Даже если Вы никуда не спешите, и у Вас нет важных и срочных дел, всеравно рано просыпайтесь – потратьте это время на себя, на свое развитие, прочитайте несколько страниц полезной и развивающей книги, например, Брайан Трейси» Привычки на миллионы долларов«. Не даром же говорят: «Кто рано встает, тому Бог подает!»



3) Мотивация на победу!



Всегда, каждый день, каждую минуту стремитесь к победе! У каждого человека всегда есть выбор: победить или проиграть в той или иной ситуации. Когда только просыпаетесь, не вставая, дайте себе установку на целый день : «Сегодня я буду лучше чем вчера! Сегодня будет самый замечательный день! Сегодня меня ждут мои маленькие победы!» Поверьте, теперь на протяжении всего дня, вы будете полны позитивной и находчивой энергией, сильны и уверенны в себе и в своих действиях. И никто, ни при каких обстоятельствах не сможет Вам в этом помешать и нарушить Ваши планы :)



«Человек, которому повезло, — это человек, который делал то, что другие только собирались сделать.» Жюль Ренар



4) Мотивация на позитивное и хорошее настроение!



Старайтесь в любой ситуации видеть только хорошие и позитивные моменты! Запомните, люди тянутся к положительным людям, к оптимистам, а не к ноющим пессимистам! Многие сейчас могут забросать меня квашеными помидорами и сказать : «Ну, а если действительно у человека произошла серьезная и неприятная ситуация в жизни, как тогда? Как в этом искать положительные стороны?» Я спокойно Вам отвечу: «Поймите, все ситуации, которые происходят с Вами – это Ваш опыт! Ценный опыт! Если бы не было этих «неприятных» ситуаций – Вы были б слабым и бесхарактерным человеком, были б неудачником! Все эти ситуации делают Вас сильнее, целеустремленнее!»



5) Мотивация на помощь!



Дорогие мои, никогда не отказывайте в помощи людям, которым она нужна! Когда Вы помогаете людям, Вы не просто делаете доброе дело, Вы при этом получаете приятные эмоции, а за Ваше старание люди Вам отвечают благодарностью, что немаловажно! Когда Вы улучшаете жизнь других, Вы автоматически улучшаете и свою жизнь тоже! Всегда помните об этом!



6) Ваша Мотивация рушиться от Ваших же сомнений!



Многие люди, даже независимо от их прогресса к лучшей жизни, не могут долго сохранять мотивацию из-за своей неуверенности в себе! Они всегда себе повторяют и им кажется, что они что-то делают не так, что они на неправильном пути!



Знайте, Уверенность – это очень важное качество для любого человека, и без него – не будет никакого успеха в Вашей жизни! Вот один с простеньких советов, который поднимает Вашу самоуверенность – всегда держите слово! Именно умение держать свое слово, которое Вы дали, например другу, научит Вас держать слово, которое Вы дали себе! Позже Вы станете доверять самому себе, когда будете себе давать установку на «Прекрасное будущее». Это сохранит Вашу мотивацию!



7) Уберите альтернативы!



Я думаю, что для каждого человека вставать в 5.00 утра – это непростое задание, если есть выбор – понежиться еще в постельке или вставать. Но если, например, в 5.05 утра на Вас выливается бочка ледяной воды, то Вы будете вставать как солдат, проще простого, быстро и четко :) Также, например, если Вы пообещаете своим коллегам постричься на лысо и съесть свои волосы заправленные под майонезом в случае не достижение своей цели — это Отличный способ и хорошее средство мотивации себя!



8) Дайте самому себе прочувствовать прогресс к продвижению к Вашей заветной цели!



“Нет ничего невозможного для жаждущего сердца!” Джон Хеивуд.

Поймите, наш организм – это умный механизм, который бережет нашу энергию и силы! Если в результате Вашей деятельности нет прогресса, и Вы даже не чувствуете, что этот прогресс будет в будущем – то Ваша мотивация становиться очень трудным занятием для Вас, она слабнет, она будет идти наперекор с Вашими естественными принципами – законом сохранения энергии, или проще говоря приведет к лени! Знаете, можно пойти против любого, но с природой лучше так не играться, с природой нужно сотрудничать!



9) Учись измерять свой прогресс!



Мы всегда должны доказывать нашей мотивации, а также предъявлять доказательства о том, что наше дело идет успешно, что с каждым днем оно набирает обороты! Вы должны помнить, что измерять нужно именно прогресс, а не процесс! Например, Вы прочитали 30 страниц из полезной книги Джорджа Клейсона «Самый богатый человек в Вавилоне» – это будет процессом! Вы ответили на 30 вопросов, которые Вам задали с эти же 30-ти прочитанных страниц – это будет прогрессом!



10) Всегда соревнуйтесь с самим собой!



Есть очень хорошая цитата Михаила Барышникова: «»Я не пытаюсь танцевать лучше других. Я лишь пытаюсь танцевать лучше, чем я сам.» Знаете, когда Вы постоянно сравниваете себя с другими – это в скорем времени может привести Вас к демотивации! Даже в тот момент, когда Вы с большим энтузиазмом и желанием начнете полным ходом Ваш нелегкий путь к заветной мечте – постоянное сравнение своего успеха с успехами других людей — очень быстро лишит Вас энергии, желания добиваться своей цели. Перестаньте так делать! Остановитесь! Поймите же Вы наконец-то, что у каждого человека все индивидуально жизнь, работа, отношения! Их невозможно сравнивать! Когда Вы соревнуетесь с другим человеком – это выглядит глупо, смешно и бессмысленно, это тоже самое, что футболист будет соревноваться с велосипедистом! Знайте, самый Важный конкурент , которого Вы должны каждый день понемногу побеждать, становиться лучше и сильнее – это Вы сами! Стремитесь каждый день обойти самого себя!



Самое главное, дорогие мои читатели, не терять самообладания над собой!

Научитесь брать всю свою силу в свой кулак и каждый раз себе повторять:



«Я все смогу, я справлюсь, я этого добьюсь, это надо только мне!»



Наша жизнь – только в наших руках!

А вот будет ли она счастливой или нет – все зависит только от нас!



4208855_motiv (700x393, 135Kb)

Метки:   Комментарии (17)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gesiona

Утро, ну не начинай!)))

Четверг, 17 Июня 2016 г. 02:41 (ссылка)


01 (589x604, 102Kb)




А может мне всего и надо
Уехать к морю дней на восемь,
Оно, я знаю, будет радо
И ни о чем меня не спросит.

И встретит теплою волною,
Как прежде голову закружит
Своей безумной синевою,
Что лучше всех врачует души.



Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<мотивация - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda