Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1025 сообщений
Cообщения с меткой

морская капуста - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Мальцева_Василиса

Морская капуста – чем полезна для похудения

Суббота, 25 Июня 2016 г. 11:49 (ссылка)
diet-menyu.ru/statyi-o-prod...?_utl_t=li


#МорскаяКапуста – чем полезна для похудения



Жители Японии много столетий назад оценили лечебные свойства и там морская капуста входит в состав многих блюд и ежедневный рацион. А вот отечественный потребитель с осторожностью относится к ламинарии, ведь вкусовые предпочтения народов разнятся.



Читать дальше - http://www.diet-menyu.ru/statyi-o-produktah/morska...m-polezna-dlya-poxudeniya.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ёлка_Лиза

Салат Русалочка

Пятница, 17 Июня 2016 г. 17:52 (ссылка)

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Салат Русалочка








salat_0193500703 (500x509, 174Kb)



Действующие лица



Уксус 9%= 1 ст. л.



Соль



Горчица (французская) = 1 ст. л.



Смесь перцев



Масло оливковое = 3 ст. л.



Кукуруза (консервированная) = 4 ст. л.



Кальмар = 100 г



Морковь (по-корейски) = 100 г



Крабовые палочки = 1 упак.250 г



Капуста морская = 200 г



Готовим:



Кальмар чистим, опускаем по одной тушке в кипящую воду и варим по 1 минуте. Остывший кальмар нарезаем полосками.



Крабовые палочки нарезаем кубиками.



Смешиваем морскую капусту, крабовые палочки, морковь по-корейски и кальмар.



Добавляем консервированную кукурузу, она тоже традиционно сочетается с крабовыми палочками. Перемешиваем салат.



Делаем заправку из оливкового масла, французской горчицы, свежемолотой смеси перцев, соли и уксуса. Слегка взбиваем венчиком.Но не переусердствуйте,помните, что масло, уксус и перец есть в моркови по-корейски.



Выкладываем салат. Поливаем салат сверху заправкой, при употреблении перемешиваем.



Приятного аппетита!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Hersonckay

Салат Русалочка

Пятница, 17 Июня 2016 г. 14:45 (ссылка)






salat_0193500703 (500x509, 174Kb)



Действующие лица



Уксус 9%= 1 ст. л.



Соль



Горчица (французская) = 1 ст. л.



Смесь перцев



Масло оливковое = 3 ст. л.



Кукуруза (консервированная) = 4 ст. л.



Кальмар = 100 г



Морковь (по-корейски) = 100 г



Крабовые палочки = 1 упак.250 г



Капуста морская = 200 г



Готовим:



Кальмар чистим, опускаем по одной тушке в кипящую воду и варим по 1 минуте. Остывший кальмар нарезаем полосками.



Крабовые палочки нарезаем кубиками.



Смешиваем морскую капусту, крабовые палочки, морковь по-корейски и кальмар.



Добавляем консервированную кукурузу, она тоже традиционно сочетается с крабовыми палочками. Перемешиваем салат.



Делаем заправку из оливкового масла, французской горчицы, свежемолотой смеси перцев, соли и уксуса. Слегка взбиваем венчиком.Но не переусердствуйте,помните, что масло, уксус и перец есть в моркови по-корейски.



Выкладываем салат. Поливаем салат сверху заправкой, при употреблении перемешиваем.



Приятного аппетита!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lar4ik_67

Салат с морской капустой и свежими овощами "Дальний восток"

Пятница, 20 Мая 2016 г. 11:50 (ссылка)


Источник: http://harch.ru/











Салат из морской капусты с овощами Дальний Восток


Свежий, сочный, просто кладезь витаминов…


 


Салат из морской капусты с овощами Дальний Восток

Ингредиенты:


  • 300 г морской капусты


  • 3 спелых помидора


  • 1 свежий огурец


  • 1 сырая морковь


  • 1 луковица


  • 1 столовая ложка сахара


  • 1 столовая ложка уксуса 9%


  • Соль, молотый черный перец, зелень, ароматное масло для заправки




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tanti

Салат из морской капусты с зеленым горошком по-астрахански

Вторник, 03 Мая 2016 г. 22:43 (ссылка)
harch.ru/headline/salat-iz-...traxanski/

Вкусный и простой салатик для восполнения йода в организме. Ингредиенты: 200 г морской капусты 100 г сыра 3 яйца 1 маленькая банка зеленого горошка 1 луковица Соль, молотый черный ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tanti

Салат из морской капусты с корейской морковью

Вторник, 03 Мая 2016 г. 22:34 (ссылка)
harch.ru/headline/salat-iz-...-morkovyu/

Салат из разряда "мгновенных", причем у нас он неоднократно выступал в качестве закуски под горячительные напитки. Ингредиенты: 200 г морской капусты 200 г моркови по-корейски 1-2 соленых огурца или ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tanti

Салат из морской капусты с фасолью «Морские камешки»

Вторник, 03 Мая 2016 г. 22:31 (ссылка)
harch.ru/headline/salat-iz-...-kameshki/

Очень простой и очень вкусный салатик для повседневного питания. Ингредиенты: 1 банка консервированной красной фасоли 200 г морской капусты 3 яйца 1 соленый огурец 3-4 зубчика чеснока Майонез Фасоль ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tanti

Салат из морской капусты с кукурузой «Сахалин»

Вторник, 03 Мая 2016 г. 22:28 (ссылка)
harch.ru/headline/salat-iz-...j-saxalin/

Легкий, веселый и полезный салатик, не оставляющий тяжести в желудке. Ингредиенты: 200 г морской капусты 1 маленькая баночка консервированной кукурузы 2 маленьких сладких перца 1 луковица Майонез (можно постный) ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Берковская_Татьяна

Салат с морской капустой и крабовыми палочками

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 18:54 (ссылка)


А хотите рецепт салата на скорую руку? Да запросто! Если вы любите маринованную морскую капусту, значит этот легкий и вкусный салат вам точно понравится. Состав этого блюда прост, времени на его приготовление требуется минимум, но результат должен вас порадовать. 



      Ингредиенты:




  • Морская капуста (Ламинария) — 150 граммов


  • Кукуруза консервированная — 250 граммов


  • Крабовые палочки — 200 граммов


  • Яйца куриные — 4 штуки


  • Огурец — 150 граммов


  • Сметана — 4 столовые ложки


  • Майонез — 4 столовые ложки



Как приготовить...


83 (700x467, 241Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
irinov

Постные лепешки "Завитки" с грибами и морской капустой

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 20:11 (ссылка)


Постные лепешки "Завитки" с грибами и морской капустой



Несмотря на постные составляющие, на удивление вкусные лепёшки. Небанальная формовка и полезная начинка.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
irinov

Суп с морской капустой

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 20:02 (ссылка)




Легкий, незамысловатый, бюджетный постный суп. Готовится быстро. Любители супов, вам сюда.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
irinov

Салат "Нарцисс" с морской капустой

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 19:56 (ссылка)


Салат "Нарцисс" с морской капустой



Сочно-остренький салат с морской капустой. Порадует всех любителей этой вкусняшки, а так же и не любителей. В таком сочетании даже привереды едят еe с удовольствием.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
irinov

Солянка из морской капусты и кальмара "По-дальневосточному"

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 19:51 (ссылка)




Это именно то блюдо, о котором говорят: "вкусно и полезно".



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
irinov

Диетический салат из морской капусты

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 19:36 (ссылка)


салат с морской капустой





Ингредиенты




  • Морская капуста (в банке готовая) 1 штука


  • Куриное филе (отварное) 200 грамм


  • Морковь 1 штука


  • Огурцы 1-2 штуки


  • Лук 1/2 шт.


  • Сметана 10% 3-4 столовых ложки





Способ приготовления




  1. Куриное филе отварить и порезать на небольшие кусочки.


  2. Морковь, огурцы и лук меленько нарезать.


  3. Смешать все ингредиенты в салатнике.


  4. Поперчить и заправить сметаной.


  5. Солить не надо, морская капуста и так соленая.




  1. 100 грамм этой водоросли подарит вам суточную норму йода! Причем в ней содержится связанная форма йода, которая усваивается в разы лучше, чем в покупных препаратах из аптеки.


  2. Ламинария нормализует работу кишечника и поможет избавиться от запоров, если таковые имеются на белковой диете. В капусте содержатся альгинаты, которые не перевариваются, но разбухают в кишечнике, вбирая в себя воду. За чет этого стимулируется моторика и процесс похудения протекает более активно.


  3. Морская капуста является богатым источником полезных веществ и витаминов. Особенно полезна для женского организма, так как в ней есть витамины красот А, С и E, а также витамины группы B.


  4. Ламинария способна избавлять вас от холестерина и является профилактическим продуктом от атеросклероза.


  5. И наконец, ламинария способна заменить соль на диете!



http://svetlana-dolgih.ru/salat-s-morskoj-kapustoj/





Салат на любителя ( для тех, кто любит морскую капусту).

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<морская капуста - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda