Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 67 сообщений
Cообщения с меткой

молочная диета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Мальцева_Василиса

Молочная диета – похудение на молоке

Суббота, 07 Мая 2016 г. 16:53 (ссылка)
diet-menyu.ru/diety/molochn...?_utl_t=li


#МолочнаяДиета – похудение на молоке



Сегодня девушки могут выбирать, как худеть самостоятельно, даже не проконсультировавшись с опытным диетологом и другими специалистами. Многие потом расплачиваются собственным здоровьем, а многие продолжают экспериментировать, подбирая себе самостоятельно различные виды диеты.



Читать дальше - http://www.diet-menyu.ru/diety/molochnaya-dieta-poxudenie-na-moloke.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aedaaw

Победительница Шоу «Холостяк» Олеся Ермакова Шокирует Правдой О Своем Похудении!

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 18:38 (ссылка)




Ваши Гормоны Красоты И Стройности!

6 Способов Выглядеть Стройнее!

Что Приготовить На Ужин?... Диетический Ужин!

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ!



 










 


Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Всем спасибо за поздравления с победой, мне очень приятно! Меня часто спрашивают, как моя жизнь изменилась после участия в проекте "Холостяк". Так вот, она кардинально изменилась! И дело даже не в том, что я обрела любовь или популярность - все началось гораздо раньше. Хочу сегодня раскрыть одну тайну, о которой знали только продюсеры шоу - раньше я весила 72 кг! Когда подруга позвонила и рассказала о том, что планируется кастинг в новое шоу, я поняла - это мой шанс! Но лишние 20 кг мне очень мешали. Как мне удалось от них избавиться - сейчас расскажу. 



4869512_zzzaa (660x477, 369Kb)



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aedaaw

Я Cбросила 55 кг И Не Набрала Снова!

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 18:28 (ссылка)


12 Секретов Успешного Похудения!

Диетические Блюда Из Баклажанов! Полезные Рецепты!

10 Самых Вредных Завтраков!

"Как Похудеть на 10 кг за 3 месяца?"!

Полюбить Себя, Чтобы Похудеть!



 








http://2rybakova.com/go/976/246/s


 

Привет! Меня зовут Рыбакова Таня и я самостоятельно похудела на 55 кг.



На данный момент мой вес колеблется в районе 50-51 кг, но еще совсем недавно я весила целых 105 кг!



Многие из страдающих лишним весом людей смогут понять мое состояние тогда: я была разбита и просто в отчаянии. Мне было неприятно смотреть на свое отражение в зеркале и общую школьную фотографию, на которой я была толще школьного завуча.



Как же мне хотелось вырваться из этого замкнутого круга, ведь мне предстояло поступать в университет, вести типичную жизнь студентки, которая включала не только занятия, но и новые знакомства, а также походы в клубы, к чему я была совсем не готова.



Конечно, думаю, это не является секретом, что лишний вес представляет большую угрозу для здоровья, а в будущем мне не хотелось болеть, ведь когда-нибудь я захочу иметь здоровую семью.



Ежедневные унижения вместе с фотографиями красивых и стильных девушек в журналах все-таки стали толчком к моему похудению, которое, к сожалению, было очень трудным процессом. Но зато это привело меня к одному важному открытию.



Сначала я увлеклась большим количеством всевозможных диет, перепробовала самые популярные из них, но как только я начинала питаться как обычно — килограммы возвращались и приносили с собой еще больше, чем было до.





Помимо этого, я заметила, что у меня начали слоиться ногти, появились секущие концы волос, усталый вид лица, а также мешки под глазами. Очень часто болела голова, и я уставала даже если ничего толком не делала, у меня не было сил на занятия спортом, да и со 100 кг особо не побегаешь.

Было довольно тяжело, но эти муки не прошли даром и я скинула около 15-20 кг, хотя это было совсем немного для моего веса.

Вот так я закончила школу, уже немного похудевшей и более уверенной в себе. Поступила учиться на вечернее, чтобы днем работать. В первый год работы я стала более самостоятельной и смогла похудеть до 75 кг. Конечно, процесс сбрасывания веса был совсем неправильным, я толком ничего не ела ни на работе, где была целый день, ни в университете, в котором находилась по вечерам.

Последняя диета, которая для меня оказалось пыткой, привела меня к осознанию, что так дальше не может продолжаться и надо что-то менять! Тогда я засела в интернет, целыми часами изучала статьи о продуктах, доводы врачей в пользу одного или другого образа жизни и в итоге пришла к питанию, которое, можно назвать правильным. Именно это положило начало делу, которое изменило мою жизнь.






ЧИТАТЬ ПОДРОБНО







http://vk.com/schtora







http://vk.com/partnerkipro













SITEMAP



11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ФИГУРУ!

6 Способов Выглядеть Стройнее!

10 Лучших Травяных Чаёв Для Похудения!

10 Самых Вредных Завтраков!

Диета Для Запуска Обмена Веществ!

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ!

Основные Принципы Питания!

Поведение За Столом! Привычки Для Похудения!

4 Препятствия На Пути К Стройности!

Ваши Гормоны Красоты И Стройности!

12 Секретов Успешного Похудения!

Полюбить Себя, Чтобы Похудеть!

4 Способа, Как Освежить Лицо За 15 Минут?

Вкусные Рецепты Диетических Блюд Из Рыбы!

69 ПРИЧИН ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Что Приготовить На Ужин?... Диетический Ужин!

Диетические Блюда Из Баклажанов! Полезные Рецепты!

Как Уменьшить Икры?

"Как Похудеть на 10 кг за 3 месяца?"!

ИДЕАЛЬНЫЕ НОЖКИ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ!

Худеем С Удовольствием!

Калькулятор Жира Или, Как Самостоятельно Рассчитать Кол-во Жира В Теле?!

СМУЗИ - ДИЕТА!

Диетические Блюда Из Куриной Грудки! Вкуснейшие Рецепты!

Как Накачать Внутреннюю Часть Бедра?

Как Сохранить Грудь При Похудении!

Чистое Лицо!

Как Недостаток Сна Влияет На Фигуру?

Диета Для Хорошего Загара!

Таня Рыбакова. Как Я Похудела На 55 кг И Создала Программу По Похудению!





 


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aedaaw

Волшебная Водичка Сасси Для Молодости И Плоского Животика (Рецепт)!

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 18:20 (ссылка)


11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ФИГУРУ!

Диета Для Хорошего Загара!

Таня Рыбакова. Как Я Похудела На 55 кг И Создала Программу По Похудению!

Полюбить Себя, Чтобы Похудеть!

Худеем С Удовольствием!











 












Сейчас лето и хочется готовить необычные и полезные прохладительные напитки, которые не только освежат организм, но и придадут красоту нашему телу и пользу для здоровья.



Вода Сасси, названа так в честь Синтии Сасс, диетолога с мировым именем, которая и предложила этот чудесный рецепт. 

 

Всем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состояние своего организма посвящается рецепт этой чудо-водички.







Ингредиенты:



кувшин,

средних размеров лимон и огурец,

свежая мята,

корень имбиря,

очищенная вода



Приготовление:




 

 



4869512_zzzaa (660x477, 369Kb)




Шаг 1

Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все по горячей водой и/или со специальным средством (есть такое, которым можно мыть овощи). Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alenaDon

Молочная диета для похудения: меню диеты на молоке, отзывы, рецепты

Четверг, 06 Августа 2015 г. 22:11 (ссылка)
diety-pohudej.ru/molochnaya-dieta.html


Молочная диета – это один из наиболее популярных и эффективных рационов питания, которым любят пользоваться все люди, желающие быстро привести себя в форму.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nokika

Разгрузочная молочная диета

Суббота, 18 Июля 2015 г. 16:58 (ссылка)


moloko-dietaВсем известный такой продукт, как молоко, оказывается, имеет свойство влияет на вес.

Ведь первая еда в жизни человека – это молоко. В нем содержится масса полезных витаминов, минералов и белка и других полезных питательных веществ, помогающих нам расти здоровыми, крепкими и сильными.

Если не смешивать молоко с тяжелой пищей, то можно не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить общее самочувствие, а также нормализовать обмен веществ.

Молочная диета – это диета однодневка, т.к. придерживаться ее следует 1 раз в неделю.



 



 



                                                         Читать дальше


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ (Автор -Nokika)

Разгрузочная молочная диета

Суббота, 18 Июля 2015 г. 16:57 (ссылка)


moloko-dietaВсем известный такой продукт, как молоко, оказывается, имеет свойство влияет на вес.

Ведь первая еда в жизни человека – это молоко. В нем содержится масса полезных витаминов, минералов и белка и других полезных питательных веществ, помогающих нам расти здоровыми, крепкими и сильными.

Если не смешивать молоко с тяжелой пищей, то можно не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить общее самочувствие, а также нормализовать обмен веществ.

Молочная диета – это диета однодневка, т.к. придерживаться ее следует 1 раз в неделю.



 



 



                                                          Читать дальше

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
IVIRAN

Убираем животик - молочная диета!

Среда, 22 Апреля 2015 г. 15:56 (ссылка)

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Убираем животик - молочная диета!




Небольшой женский животик многие мужчины считают сексуальным. Но что желать, если живот перерос нормы сексуальности? С этой проблемой сталкиваются не только рожавшие женщины, но и девушки, и даже мужчины, у которых последнее время все больше намечается тенденция к "пивному животу". Есть проверенное средство избавления от этой проблемы. Средство это заключается в так называемой молочной диете.



При такой диете в течение двух недель рекомендуется питаться только молочными продуктами. Не подходит она людям, не переносящим молоко, но можно попробовать заменить его кефиром, ряженкой или др. кисломолочным продуктом. Кефир вместо ужина прекрасно сокращает желудок, снимает венозные отеки. Поскольку это диета, то больше двух недель соблюдать ее нельзя, надо делать перерыв месяца два. В то же время желательно, чтобы имелась возможность хотя бы первые дни полежать, отдохнуть. Поэтому самый удачный вариант, если вы не в отпуске, начать диету в четверг, к выходным вы уже сможете и захотите полежать, поотдыхать.

Надо часто принимать ванну, так как принятие ванны снимает стресс от чувства голода, а вода смывает с кожи шлаки, которые очень бурно выводит организм, тем самым вы ему помогаете. Можно так же поделать клизму для этих же целей, тем более что при любой диете, особенно белковой - первое время проблемы с посещением туалета.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tatylaa

Молочная диета

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 15:52 (ссылка)



Молочная диета



Молочная диета

Молочная диета рассчитана только на любителей молока. Для тех, кто не переносит молоко, не имеет никакого смысла соблюдать эту диету. Зачем лишний раз трепать себе нервы, есть масса других диет, которые будут вам по нраву и по вкусу.


А тех, кто любит этот природный продукт, можно с радостью поздравить. В молоке содержатся огромное количество витаминов А, B1, B2, С. В его состав входят практически все полезные элементы таблицы Менделеева. Молоко благоприятно влияет на качество зубов, костей, а так же на нервную систему. Для нашего организма так же очень важным компонентом является кальций, особенно для пожилых людей и беременных женщин, а в молоке его предостаточно. Нужно также отметить, что кальций молока наш организм усваивает намного лучше, чем кальций других продуктов. То же самое относится и к молочным белкам. После молочной диеты, и потреблений молочных продуктов вообще, многие замечают укрепление ногтей, лёгкое отбеливания зубов.


Большинство компонентов, которые входят в состав молока, неповторимы в природе. Молоко - уникальный продукт природы, и соблюдая молочную диету, следует об этом помнить.


Здесь речь идёт о натуральном продукте. Лучший вариант парное молоко. У жителей мегаполиса, конечно же, по большей части нет таких возможностей, поэтому в молочной диете по возможности следует употреблять высококачественные продукты, те к которым вы уже прониклись доверием. На прилавках магазинов можно встретить молочные продукты, которые сохранили свои природные свойства.


Наша первая пища, после рождения это молоко и природа щедро наделила его свойствами для роста и укрепления, иммунитета.


Предлагаемая молочная диета позволяет скидывать около 5-6 нежелательных килограммов в неделю. В её состав также входят фрукты (в них очень много клетчатки, так что организм очистится от шлаков) и кисломолочные продукты, желательно кефир, который рекомендуется как лечебное средство.


После соблюдения нашей молочной диеты, обратите внимание так же на цвет и качество кожи лица. Многие отмечают, что кожа очищается и приобретает здоровый внешний вид.


Наш рацион молочной диеты.




















Диета рассчитана на неделю. В течение всей недели пейте сколько угодно очищенной или минеральной воды. Рацион на каждый день в течении всей недели повторяется.
На завтрак Выпейте стакан кофе, или не сладкого чая. Через два часа, нужно съесть пачку творога (обезжиренного)
На обед; Съешьте около 200 граммов фруктов, каких пожелаете. Через пару часов, нужно выпить 1 стакан кефира или обезжиренного йогурта.
На ужин; Нужно съесть около 200 граммов фруктов, каких пожелаете.

Наш рацион 2-ой молочной диеты.























Предлагается ещё одна молочная диета на выбор. Она рассчитана на четырёхразовый приём пищи и рацион на день так же не меняется в течение одной недели. Во втором варианте диеты мало фруктов, она более сытная, нежели первый вариант.
Каждый раз перед едой нужно выпить стакан чистой или минеральной воды.
На завтрак Выпить чай с мёдом или же кофе с молоком (без сахара) , 1 стакан йогурта, и можно съесть 1 банан. Через два часа, нужно съесть пачку творога (обезжиренного) "
На обед; Сварить вкрутую 1 яйцо, приготовить салат из огурцов, заправить его йогуртом, (или же можно вместо этого употребить творог и фрукты), и выпить 1 стакан кефира. Через два три часа, нужно выпить 1 стакан молока, и съесть 200 гр. творога, также приготовьте на молоке или на воде около 100гр овсяной каши. Через пару часов, нужно выпить 1 стакан кефира или обезжиренного йогурта.
На ужин; Выпейте 1 стакан йогурта, съешьте 1 грушу.

Предлагаемая 3-я молочная диета.


Предлагается ещё одна молочная диета, её нужно соблюдать только в крайнем случае, перед тем как сесть на эту диету, а она достаточно строгая, имеет смысл проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Эта молочная диета рассчитана на три дня, за три дня сбрасывается около 7 килограмма нежелательного веса. Предлагаемая диета хороша в тех случаях, когда вам нужно срочно похудеть, например, у вас состоится незапланированный отпуск, или же важное событие, а в любимое платье вы никак не можете влезть.


























Каждый раз перед едой нужно выпить стакан чистой или минеральной воды. "
День 1 Каждые 2 часа выпить по одному стакану молока.
День 2 Каждые 1,5 часа выпить по одному стакану молока.
День 3 Каждый час выпить по одному стакану молока.
Чтобы молоко лучше усваивалось в организме, рекомендуется его пить маленькими глотками. Очень важно возвращаться к обычному рациону постепенно, первые три дня после 3-ей молочной диеты, необходимо в первую половину дня пить молоко, а во второй есть лёгкий овощной салат. Только на четвёртый день уже можно питаться как обычно.
Если же у вас масса времени, то лучше конечно воспользоваться первым или же вторым вариантом предлагаемой выше диеты. Резкие похудания и пополнение, не всегда благоприятны для организма.

Если вы всерьёз хотите изменить своё тело, то после всех трёх диет не следует переедать, очень важно закрепить полученные результаты и на долгое время оставаться в форме.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Елена_Елена_ЕЕ

Как оздоровить вены

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:40 (ссылка)








Здоровые вены



Как можно оздоровить вены.



Варикозное расшире­ние вен,

тромбоз и тромбофле­бит перестанут беспокоить!



РЕЦЕПТ

в понедельник и четверг растворять вечером в теплой ванне,

температура воды 38,5°С

200 г пищевой соды и

70 г квасцов

Ванну принимайте  в течение 15 минут.



В остальные дни делать перед сном на ноги компресс.



Компресс

Марлю сло­жите в 4 слоя, смочите в уксусном растворе,

состоящем из двух  столовых ложек 9% уксуса на восемь столовых ложек

кипяченой воды), слегка отжать и наложить на проблемные вены.



Прикрыть тонким слоем ваты и забинтовать.



Два  раза в месяц делаем следующее:



Молочная диета

Кроме ванн и примочек, дважды в месяц с перерывами в 2 недели устраивать

кефирный день:

каждые 2-3 часа пить без сахара по 200 мл кислого молока или кефира.

Доза — литр в день.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
grinir

Четырехдневная диета на ряженке

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 16:22 (ссылка)
womansy.com/racion/dieta-na-ryazhenke/

Диета на ряженке - это что-то среднее между разгрузочным днем и полноценной жесткой голодовкой. Существует ряд аргументов за выбор именно такого способа похудения.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я_-_МАСТЕРИЦА (Автор -sella22)

Молочная диета для похудения или как избавиться от лишних килограммов

Понедельник, 27 Января 2014 г. 11:24 (ссылка)



Вряд ли кто-то поспорит с утверждением, что молоко – полезный и во многом уникальный продукт. Недаром грудное молоко – основа основ в процессе вскармливания ребенка. Основываясь на этих постулатах, автор многочисленных книг о здоровом питании Бернар Макфадден и разработал свою знаменитую молочную диету для похудения.

Молочная диета для похудения или как избавиться от лишних килограммов

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sella22

Молочная диета для похудения или как избавиться от лишних килограммов

Понедельник, 27 Января 2014 г. 11:00 (ссылка)

Вряд ли кто-то поспорит с утверждением, что молоко – полезный и во многом уникальный продукт. Недаром грудное молоко – основа основ в процессе вскармливания ребенка. Основываясь на этих постулатах, автор многочисленных книг о здоровом питании Бернар Макфадден и разработал свою знаменитую молочную диету для похудения.

Молочная диета для похудения или как избавиться от лишних килограммов
молочная диета (648x438, 33Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алексей_-_Шевченко

Отвечает ли молочная диета сущности здоровая еда?

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 16:07 (ссылка)

молочная диета (550x372, 94Kb)
На сайте http://dolgo-zivi.ru/ в статье «Отвечает ли молочная диета сущности здоровая еда?» http://dolgo-zivi.ru/otvechaet-li-molochnaya-dieta-sushhnosti-zdorovaya-eda мной сделан тот неутешительный вывод, что человек не может жить только на коровьем молоке. В нем катастрофически мало полиненасыщенных жирных кислот, необходимых микроэлементов и витаминов, которые и представляют наибольшую пищевую ценность. Статья http://dolgo-zivi.ru/otvechaet-li-molochnaya-dieta-sushhnosti-zdorovaya-eda предназначена для читателя, которому сведения об истинной пищевой ценности и усвояемости одних продуктов и минусах других способны будут быть полезными в выборе набора для продуктовой корзины при следовании принципам правильного питания

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SweetImpress

Полезные диеты

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 11:22 (ссылка)
sweet-impress.ru/poleznyie-dietyi.html

Полезные диеты: главные правила соблюдения диет, чтобы сбросить лишние киллограммы и не навредить здоровью; просто и полезно; несколько типов диет и советы по соблюдению.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
KonVeda

Молочная диета

Среда, 04 Июля 2012 г. 14:31 (ссылка)


молочная диета



Молоко мы начинаем пить с первых дней своей жизни: сначала от матери, а потом в течение всей жизни, находя ему замену в коровьем молоке. Известно, что коровьё молоко содержит в себе множество питательных веществ, среди которых жиры, углеводы и белки. Кроме этого, молоко богато калием и кальцием, а также аскорбиновой кислотой. Поэтому на основании этого продукта и была создана диета, способная возвратить женщине её стройность и красоту.



 



Описание молочной диеты Молочная диета длится не более трёх недель и в строгом её варианте разрешается пить исключительно свежее молоко. Поэтому лучше пить молоко маленькими глотками, используя трубочку. Также можете соблюдать эту диету как разгрузочную на один день.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<молочная диета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda