Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 12469 сообщений
Cообщения с меткой

мозг - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Zinur

Наш мозг имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться в любом возрасте

Вторник, 28 Июня 2016 г. 21:59 (ссылка)




















Изучающие головной мозг человека ученые за последние несколько лет обнаружили определенное количество неожиданных аспектов, которые обуславливают влияние мозга на общее состояние здоровья нашего организма. Однако и некоторые аспекты нашего поведения влияют на наш мозг. Кроме того, согласно современной точке зрения, которая сформировалась относительно недавно, мозг человека не прекращает свое формирование к подростковому возрасту. 
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
galyafroggy

Интересное о мозге. Что нужно и не нужно для мозга.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 13:39 (ссылка)

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение


Интересное о мозге

 





1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.



А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.



2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.



Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения.



3. Движение и свежий воздух. На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания.



Нет движения свежего воздуха, кровь закисает – мозги «прокисают».



4. Простая еда в умеренном количестве. Простую пищу проще добыть, приготовить, и переварить. Мозг говорит (если ты захочешь его услышать): дружище, 50% всей энергии, получаемой организмом, тратится на зрение, 40% на пищеварение и обеззараживание пищевых токсинов, и только 10% остается на движение, работу умственной и нервных систем, борьбу с миллиардами микробов. Если все время жрать, когда думать будем?!



Полезно есть супы – они улучшают пищеварение, обмен веществ, быстрее наполняют желудок, что дает ощущение сытости при меньшем объеме пищи.



5. Сон, отдых. Мозгу, как и всему организму человека, необходим отдых. При физической нагрузке отдых – умственное занятие, при интеллектуальной – физические упражнения, от моральной усталости – перемена мест.



Полноценный отдых – сон. Сон – самое загадочное состояние человека, без сна человек не может жить, хотя сон называют «маленькой смертью».



Во сне сознание отключается, но человек продолжает мыслить, его мышление меняется и подчиняется другим законам. Это связано с тем, что во сне на первый план выходит подсознание. Мозг анализирует произошедшее за минувший день, по новому его структурирует и выдает наиболее вероятный исход. Этот результат, возможно, давно был спрогнозирован, но сознание его не приняло, он был вытеснен в подсознание и извлечен оттуда во сне.



Предполагается, что мозгу на ночь можно дать установку: сделать прогноз, решение, выход, вывод, на просто приятный сон. Ненужные впечатления, навязчивое состояние «смываются ночной защитной волной» мозга. Люди, постоянно видящие вещие сны, скорее всего хорошие аналитики.



6. Привыкание. Мозг не может мгновенно приспособиться к резко измененным чуждым обстоятельствам: новые условия жизни, новая работа учеба место жительства, компания, пища, новые люди. В любую деятельность входите постепенно, спокойно, привыкая к ней. Каждый день, делая максимум возможного, добьетесь невозможного. Привычка учиться, работать вырабатывается постепенно и постоянно. Внезапное понимание и озарение всегда предполагает знание, может быть не всегда полностью осознаваемое.



Часто родители, учителя, начальники, любимые (да и мы сами порой), не понимая всей сложности привыкания, требуют от нас (а мы от других) мгновенного результата. Так не бывает. Лучше всего не заводиться, успокоиться, добродушно сказать себе или другим — не все сразу, «погодите детки, дайте только срок, будет вам и белка, будет и свисток». И медленно начать движение, ускоряясь по мере привыкания.



Мозг сам создает стереотипы (привычки, навыки, условные рефлексы). Стереотипное мышление существенно помогает жить – не надо заново решать стандартные задачи. Каждый день, совершая одни и те же действия, мы превращаем их в привычку, навык умение, условный рефлекс. Не включая мозг выделять слюну при виде лимона, закрывать входную дверь, кран, мыть посуду, вздрагивать от резкого гудка автомобиля, щелкать крестик, когда надо закрыть окно программы.



Инстинкт и небольшой жизненный опыт заставляют нас с детства создавать стереотипы друзей, недругов, возлюбленных. Это помогает в «море человеков» все-таки кого-то выбрать, собрать свою команду и на том остановиться, высвобождая время и энергию для других жизненных целей. Стереотипы помогают общаться с чужими людьми, ладить с родителями, воспитывать своих детей.



7. Свобода. Пусть и ограниченная инстинктом самосохранения и социальными правилами, полезными в первую очередь нам самим. Свобода – это независимость от страхов и стереотипов. Конечно, стереотипы в виде безусловных и условных рефлексов нам нужны – мы не будем, обжегшись, второй раз совать руку в огонь – больно! Но если потребуют обстоятельства показать свое презрение к боли и смерти – сжечь свою правую руку, как римский «военный» Муций Сцевола. И не бояться мыслить по-своему и по-новому; отстаивать свой образ мысли, свою жизнь, свой внешний вид, своих близких. И не винить весь мир в непонимании и непризнании тебя «всего такого необыкновенного». И позволять другим быть непохожими на тебя, иметь свой образ мыслей, взгляд на жизнь.



8. Творчество – способность мозга, используя и опираясь на старое, создать новое, свое, непохожее. Творчество – любимая работа мозга, роднящая нас с богом, делающая нас богами. Творчество в виде науки изучает, описывает, объясняет окружающий мир и человека, выдвигает идеи, находит пути и средства воплощения их в жизнь, заглядывает в будущее и готово изменить его в лучшую сторону.



Творчество в виде искусства – соединив труд и эмоции отображает действительность художественными образами. Искусство объединяет людей: писатель, делясь своей жизнью, чувствами, описывая других людей, показывает, что мы не одиноки в своих переживаниях. Художник предлагает посмотреть как окружающее, мы сами могут быть прекрасны или безобразны. Музыкант звуками своего сердца заставляет камертоном отзываться нашу душу.



Искусство будит наше воображение, обогащает наш внутренний мир, помогает увидеть мир в другом свете. Искусство создает идеалы.



9. Деление, сидирование, общение, объятия. Жизнь – это постоянное деление клеток, постоянный обмен веществ и раздача информации. Работа нервных клеток мозга нейронов – «любовь». Они постоянно «обнимаются», касаясь дендритами (отростками, «руками») друг друга, постоянно передают энергию (нервные импульсы) информацию обо всем (биохимические соединения). Вредно не делиться, нельзя требовать, это сбивает с толку. С головой надо дружить, с людьми надо дружить.



Это сущность мозга – ему постоянно необходимо получать информацию и отдавать ее.



Мозг не любит



1. Страх. Угнетающая, подавляющая жизненные процессы эмоция. Когда мы чувствуем страх, берет верх инстинкт самосохранения, зоны мозга, группы нервных клеток не могут включиться в мыслительную деятельность. Человек лишается творческой мысли.



Мы постоянно беспокоимся о пропитании, о близких, о боли (болезнь, измена, смерть) о жизни (война, цунами, дурак-начальник, революции, курс доллара, встреча с терминатором) – т.е. находимся в состоянии стресса. Как с этим бороться:

Боль и смерть надо презирать.

Трудности, если их не избежать, должны закалять. В преодолении трудностей что-то теряешь, но что-то обязательно приобретаешь.

Воспитывать в себе мужество, гордость и стойкость.

Надо смело признаться себе, что проблемы и неприятности – неизбежные спутники человеческой жизни. Они не первые и не последние, которые придется решать.

Верь в себя и в свое светлое будущее, ты проблему, а не она тебя!



Страх опасен для психического здоровья и для жизни. Но одна адаптивная форма страха нам необходима – осторожность!



2. Сильные эмоции любого свойства. Сильные эмоции резко тормозят мыслительную способность мозга. Большая радость и большое горе могут на время лишить способности думать. Длительное такое состояние приводит к болезненной беспомощности мозга.



Девчонки, это к вам. Когда вы «истерите» (чересчур эмоциональны), ваш мозг отключается. Это и дало возможность сказать «Бабы – дуры!» А ведь уже доказано, что женский и мужской мозг одинаково способны к образованию, социальной адаптации, политике.



Разные гормоны влияют на неврологию – у мужчин чаще бывает дислексия, шизофрения, аутизм. А представители прекрасного пола страдают от тревоги, депрессии, пищевых расстройств. Поэтому не навязывайте это состояние своим мужчинам – это в прямом смысле делает их дураками.



У мужчин логическое мышление, не включая участки мозга, отвечающие за эмоции, мужчины достаточно спокойно решают проблему. У женщин наоборот, кататимность мышления, т.е. они решают проблему через призму противоречивых эмоций. Это их физиология, они по-другому не могут. Мужики, вас тоже это достало? Выход есть: помогите им успокоиться: «чмоки-чмоки», «держи мороженку», «давай чаек согрею», «да успокойся ты! решу я твою проблему, пойдем, погуляем, подумаем» и т.д. и т.п. Основная мысль: «Я тебя люблю, но проблему будем решать, когда ты успокоишься». И вы удивитесь, как женщина прекрасно со всем справится.



Механизм эмоций – сначала понимание (ситуации, явления), потом эмоции. А всегда ли мы правильно понимаем ситуацию, другого человека, если в трех соснах плутаем, себя толком не понимаем. Сначала стоит спокойно разобраться, а уж потом «эмоционировать».



3. Темнота, одиночество. Такие условия включают инстинкт самосохранения. Обычные источники мозгового тонуса уменьшаются и «темные силы» отрицательных эмоций свободнее гуляют по незащищенному мозгу (в темноте притаился враг; человек – стадное существо, одному ему опасно и страшно).



Одиночество – тяжелое психическое состояние, связанное с отрицательными эмоциями и дискомфортом. Но одиночество будет благотворно действовать на человека, если воспринимать его как добровольное уединение. Дефицит общения не может быть бедой, если у человека хоть с кем-то есть контакт, понимание. Возможно в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир.



Отбросьте ненужные стереотипы, давайте любым своим состояниям правильные названия, поддерживающие вас, успокаивающие, несущие нужную вам энергетику.



4. Стереотипы. Мозг создает стереотипы, но и «скучает» от них. Мозг борется со стереотипами за самосохранение «Хочу мыслить!» Мозг реагирует на каждое изменение во внешней и внутренней среде.



Есть люди, которые, потратив какое-то время на выработку основных жизненных или профессиональных навыков (идеально все их получить в детстве и юности), доводят их до автоматизма, могут осуществлять их, позволяя мозгу в это время решать более сложные или творческие задачи (повар – кулинар, водитель – ас, рисовальщик – художник, инженер – изобретатель, верстальщик — дизайнер)



Стереотипы разрушают наши отношения с людьми: с друзьями, с коллегами, с детьми, родителями, возлюбленными, когда они ведут себя вопреки нашим стереотипам. Не надо бояться отказаться от старых представлениях о людях. Создавайте новые стереотипы с учетом новых данных («не упорствуйте в глупости!»). Позволяйте людям меняться, быть разными. И спокойно и твердо не позволяйте навязывать вам чужие стереотипы о вас, если вам это не нужно.



Никогда ничего не бойтесь, с вами ваше сокровище, ваш самый надежный друг – ваш мозг!



Берегите свое сокровище, изучайте его, помните, у мозга есть резервы – но это резервы. Можно заставить мозг работать в экстремальном режиме, но адаптационные возможности будут исчерпаны. Этим же объясняется чрезмерно раннее и интенсивное развитие детей и их последующие проблемы с адаптацией в обществе.



5640974_R5FBHVSOrek (442x477, 37Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alek_YelGor

Немецкие учёные предупреждают.

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 12:21 (ссылка)


Немецкие ученые шокировали мужчин своим последним заявлением. Специалистам удалось выяснить, что просмотр порнофильмов и подобных роликов вредит человеческому здоровью.



удивление (239x211, 5Kb)



Такое увлечение может спровоцировать страшные заболевания, в том числе и болезнь Паркинсона, пишет новостной источник argumenti.ru. Сотрудники Университета Макса Планка провели интересное исследование, в котором принимали участие 64 мужчины в возрасте от 18 до 45 лет. 





Ученые пытались выяснить, отображаются ли на работе головного мозга частые просмотры порнофильмов. За возбуждение и желание рисковать отвечает полосатая часть мозга. Функционирование этого участка больше всего интересовало специалистов. Оказывается, если частенько увлекаться просмотром «жарких» роликов, полосатое тело уменьшается в размерах, и чувствительность со временем пропадает.





По этой причине у представителей сильной половины человечества возникают серьезные проблемы. Бывают случаи, когда мужчина не может возбудиться без порнографии. Самое страшное то, что повышается риск заработать даже болезнь Паркинсона. Эксперты на этом этапе исследования пикантной темы не останавливаются и в дальнейшем хотят выяснить, сказывается ли на женском здоровье просмотр порно.



 

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Народные_советы (Автор -Ночная_Я)

Тренируем извилины. 14 полезных упражнений для мозга

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 12:12 (ссылка)


Оказывается, есть весьма необычные способы заставить трудиться серые клеточки мозга как в молодости, и даже лучше.


 




Голова должна трудиться



Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. А вот если нагрузки есть – серые клеточки растут в буквальном смысле этого слова. Ученые описывают этот процесс так: образуются новые синапсы между нейронами, кора головного мозга становится толще и более извилистой, в вещество мозга врастают новые капилляры, аксоны быстрее проводят нервные сигналы, усложняются функциональные связи между отдельными структурами мозга.



Но между тем мозг не так примитивен, как мышцы. Обычной «качалки» (типа ежедневно писать в компьютере по 10 тысяч знаков) ему недостаточно: заскучает и рано или поздно отметет рутину как ненужную. Придется его удивить и даже обмануть необычной гимнастикой.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
русалла

Управление мозгом человека (Познавательное ТВ, Сергей Савельев). Потрясающая инфа!

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 21:37 (ссылка)





Сергей Савельев: Управление мозгом человека.
Мозг - механизм для управления человеком. А что управляет самим мозгом?
Почему люди не хотят думать? Чем отличает мозг профессора от мозга извозчика? Как программировать человека? Как делают фанатиков? Как находить гениев? Сколько органов чувств у человека? Возможен ли искусственный интеллект? Куда движется эволюция человека?
Скачать, слушать, читать: http://poznavatelnoe.tv/savelev_uprav...

далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alexlotov2

Сверхспособности человеческого мозга, генная терапия и просветление

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 15:45 (ссылка)

Миндалевидное тело в человеческом мозге, отвечающее за формирование отрицательных и положительных эмоций, способно обнаруживать возможные угрозы в окружающей человека визуальной среде в сверхбыстрых временных масштабах.



Американская исследовательница Элизабет Пэрриш решилась на генную терапию. Ей ввели генетический материал, который должен проникнуть в ядра клеток и запустить изменения, останавливающие старение и омолаживающие организм.



Когда все Будды сняли свои маски,
Когда их тела стали светом и исчезли,
Я посмотрел вокруг себя и ничего не увидел,
Потому что там ничего и не было
Никогда.

Когда все мантры, голоса и песни стали одним,
Блаженством.
И я посмотрел внутрь себя -
И не увидел там ничего,
Потому что там ничего не было,
Кроме танца пространства,
Никогда.

И в зеркале не было моего отражения,
И самого зеркала не было,
Я сам стал зеркалом,
И люди смотрели в него, и их эго дрожало,
Боясь потерять себя навсегда.
О, если бы они знали, что эго нет, и не было
Никогда.

И женщины думали, что любят меня,
И я не мог им ответить – они любили
Не меня, а свои отражения в зеркале
Своего ума.
Так происходило всегда.
Происходило не происходя.

И мужчины думали, что ненавидят меня,
И я не мог драться с ними – они смотрели
На свои отражения, и вызывали на бой
Самих себя в зеркале
Своего ума.
Так происходило всегда.
Происходило не происходя.

И когда все это происходило в зеркале моего ума,
Я смеялся, я не мог не смеяться,
И пространство смеялось вместе со мной,
И смеясь об одном, мы сливались,
И я не мог понять, где эта грань
Между мной и пространством.
Пока не увидел, что это только ограничение в моем уме -
Разницы между мной и пространством
Нет и не было
Никогда.

И все стало возможно,
И к этому не нужно было идти,
Пытаться что-то делать, кем-то быть.
Казалось, что это произошло само собой,
Но, как и все в этом мире, это имело причину.
И я вижу, какой путь прошло мое тело
В пространстве наших умов,
Прежде чем все произошло, и пространство засияло.
Но это не похоже ни на что
И это происходит, не происходя.
Прямо сейчас.
В пространстве наших умов.



Я давно потерял интерес к истине.
Все мечты о просветлении или его отсутствии
Рассыпались в пении птиц,
В утренних прогулках по заброшенным тропинкам,
В поэзии тишины.
Истина может быть только живой,
Её невозможно усвоить.
Будьте открыты чуду, каждый день.
(Джефф Фостер)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Happy_Kris

Осмысление, перепост

Пятница, 24 Июня 2016 г. 19:56 (ссылка)


Я снова зачастила в дневник. Ну, а с кем еще говорить-то, когда не хочется никому писать?



Сумасброд скачущих мыслей.



Блок первый. Экзамены.



Угадайте, кто феерично слился? Конечно же я. (Хотя я так не считаю). Уже два сданных экзамена на 4. Ну, как бы, не тройка, и ладно. Но после трех красных сессий.. мне по-барабану. Должно пугать, но нет:D Я даже рада, что диплом не будет красный, и больше нет ответственности^^



Стипушка важна, конечно же, особенно в тех условиях, когда семья может на время оказаться полностью на мне, ибо будет ад, когда папу все-таки сократят. Еще и с закрытым магазином. Но я надеюсь, это будет не скоро.



Вообще не хочется ничего учить. Убеждаю всех валить с ВУЗа, но сама там. Хотя, мне ведь это интересно. Но опять упирается всё в то, что как учитель я материально не вывезу, а в таких условиях о духовности странно думать х__Х



Почему в России нет стабильности?



Блок два. Девиз №3?



Песня люмен уже которую неделю в колонках. Они и мотивирует, и вгоняет в тоску. Я уже писала о ней в дневник, но пока что ничего нового в аудио. Где же люди, кидающие мне песенки..



Мы можем помолчать,

Мы можем петь.

Стоять или бежать,

Но все равно гореть



Блок три. Длинный. Уныние и борьба.



Сидела я ночью, и тут, говоря на околофилософские темы, меня накрыло. Внезапно выяснилось, что откуда-то у меня куча нерешенных проблем, паника от моего пути и все такое. И самое забавное, я не хотела никому об этом говорить, ибо осознала, что одна в этих мыслях. (Хотя потом Валя отписала, а-ля, на выхах раскидаем. Женская дружба есть?). И сидела я ночью, и думала, и думала, и накрывало меня. В итоге, я снова переступила через свое "нет" и написала Нику. Видимо, наша последующая встреча говорит как минимум о том, что где-то как-то я выросла. Пусть я абсолютно не готова к этому была, но меня это здорово спасло.



Теперь напишу о проблемах для истории. Еще подумаю, ведь всё равно идти дальше.



Итак, я ушла от конформизма (=не пытаться всем понравится, не оценивать себя с их стороны, не говорить правильные вещи в правильное время, боязнью контактировать, стыдливости увлечений, не своей жизни и т.п.) , сохранив в себе горящее я. 16 из 20 пунктов на моей стене выполнены, нужен новый лист а4 и новые душевные цели + невыполненные. Не забыть убрать излишний пофигизм, а то зазнаюсь. Правильно Полина говорила всё это время, а не все ли равно кто что о тебе и других думает? Но в то же время.. Почему все такие любопытные порой?



1. Меня тревожило в моральном плане выкидывание людей из своей жизни. Причины:

а) я взяла от них всё, что можно в духовном и моральном плане

б) люди остановились в развитии\пошли назад и мне с ними стало скучно

в) я выше на голову, и не считаю нужным объяснять человеку принципы своей жизни, и тем более тянуть его за собой, потому что это чревато последствиями (=потерей человека? обидами на меня? чтоаа?)

Ответ для себя: Это хорошо, когда ты меняешься и взрослеешь, меняя этапы, а вместе с ними и людей. Я не пытаюсь никого держать, и получаю то же самое. Увы, при развитии часто состояние одиночества. Но уже легче.



Это не нормально, если это происходит просто так, по придури.



А иногда.. Наивные люди, думающие, что прообщаются со мной до осени. Сами уходят, понимая, что я не настроена даже поддерживать их в их загонах, если там нет желания менять. Да, я отвратительна в этом плане, но.. не мое.



Это вошло в привычку. Но.. Вредные привычки — это только те, которые вредят тебе. А если окружающим, то нечего было окружать :З



Мнение со стороны:

e455 (338x111, 3Kb)



Забаааавно.



Еще немножко завидуешь наличию компании, а оказывается, чо все также как у меня. Убогая ситуация, конечно, но не парит в моменты "отдыха" мыслей.



2. Меня тревожат приступы "хочу с кем-то познакомится" и на следующий день пофигизм на человека.

Ответ и причина одновременно:

а) я самодостаточна и не нуждаюсь в постоянном(!) общении, а лишь для восполнения соц.потребностей: эмоций, чувств и т.п.

б) в рамках социума я хочу-могу-буду взаимодействовать, поэтому никогда не поздно куда-либо сходить и восполнить.



3. Отсутствие постоянного близкого человека (не отношений!)

Причина: а) пункт 2а - не нуждаюсь

б) нуждаюсь, но не в том, что подворачивается под руку, а в ком-то из прошлого в неизменном формате (в ком? мне реально не интересна ни одна их тех личностей, кто был моим другом там. да и сейчас)?

в) я не замечаю людей вокруг себя, которые могли бы ими стать

Ответ: пока что это нормальная ситуация, но т.к. она меня не устраивает, с ней надо работать



4. Меня раздражают люди, которые не хотят видеть очевидное и что-то делать со своей жизнью

Причина: я ушла вперед

Ответ: я была такой же, и меня так же сломали.

Вывод: не лезть и не мешать, пусть живут как им удобно. Сложно молчать и не делиться знаниями, когда не просят, но так лучше, да.



5. Похожесть моего пути на путь Ника.

Причина: человек и отношения сильно повлияли на установки

Ответ: отличия все равно есть, но я не вижу ничего плохого в этом пути сейчас. Наверное, единственное, я хочу быть дружелюбной. Мне все еще нравится притягивать людей. Ну и меня все равно тревожит одиночество. Даже после разговора о нормальности этого как факта. А еще теория, что мы перенимает друг от друга что-то. Интересно, что перенял он от меня? Что другие люди перенимают от меня? Подумать-спросить после обдумывания.



6. Отсутствие эмоций, похуизм. (Нет!) Уже развела эмоции и чувства. Проблема: недостаток чувств - т.е. проживания полученных эмоций. Т.е. я забиваю на них, принимая фактом. Или не различаю их иногда - пережиток прошлого.

Причина:

а) слишком сильно контролирую себя разумом

б) боюсь получить боль?

Ответ: акцентировать свое внимание на полученных эмоциях и дальнейших чувствах (?)



Попробовала я тут прожить момент с чувствами. Чуть обратно не затянуло, ска ><



Нельзя так делать пока еще. Или можно при контроле не только своём.



7. Вхождение в коллектив. Не могу работать и по-дружески общаться с тупыми курами. И в целом работать.



Не хочу работать потому что.. погружение в бытовуху. Погружение в ситуацию "это твоё будущее, так будет всегда". А я хочу быть наивной. Я понимаю, что смогу его изменить, но не сейчас.



Еще я не гонюсь за деньгами. Неплохо, да, когда ты можешь покупать себе то и это. Но бизнес - это не мой путь. А в основном все из-за этого идут. Зачем я тогда развиваюсь? Опять банальный интерес?

Причины с коллективом:



а) разум



б) я мышка-норушка

Ответ: либо ты прогибаешься под мир, либо мир под тебя (с)

Выход: какое-то время быть в центре, чтобы начать общение (?). Опыт. Круг я, круг семья-друзья, круг-знакомые, круг - клиенты.



8. И не обсужденное: нежелание начинать отношения. Которое борется с желанием это сделать. Тоже обоснованным.



Причина:



а) Мне это не надо. Вот Нику тоже до сих пор не надо. Самодостаточные, блть. Да, я шла к этому, это было одной из целей. Ну, все то же самое что и с близкими людьми.  Меня даже не парит проблема секса, как многих вокруг меня. Может, поэтому я особо и не страдаю. Мне скорее нужен плотный обмен. Энергией. Интересами. Но то заменяется рандомными людьми. С той лишь разницей - что эти люди непостоянны, а отношения предполагают, что они не на день хотя бы и есть что-то повыше, чем пустословие.



б) Хотя, только такие люди и могу строить относительно адекватные отношения. Хоть я и не чувствую любви (задавила), я понимаю, что мне недолго возродить. И потому с новыми парнями мне вообще не в кайф. Мне нужен похожий внешне, наверное, но я буду злиться, что он не того уровня. И более того, я воообще не хочу об этом варианте думать.



в) Мною движет интерес. Интерес, блть. Насколько я продвинулась и что мне по зубам, а что нет? Сделать этакое не ради семьи, детей, не ради любви и т.п. Это... Мазохизм своего рода:D



Ответ: ?



"Ты пережил ее смерть уже столько раз, и столько раз это тебя ломало. И если ты перестал чувствовать что-то, значит ты уже сломался"



9. Материальный план. Туда ли я иду? Так ли мне это надо?



Причины:



а) я не попробовала себя полноценно парикмахером



б) я не уверена, что это то, что мне надо. но я не хочу заниматься бизнесом и т.п.



Ответ: учиться чему-то еще? Нет, мне кажется, я уже обрела себя полностью. Пробовать, решать.



10. Переезд. Что-то я передумала. Причина:



а) Не хочу одна. Мне нужен единомышленник.  Не смотря на самодостаточность.



б) Это не является истинным желанием



Ответ: будь как будет. Это тоже из-за интереса.



11. Почему мне помогают, когда я не прошу? Боже, куча людей, я вам так благодарна. Смогу ли я так же?



О, я еще я прекрасно манипулирую некоторыми людьми, но она этого не осознают. лол.



Общий вывод: по тому пути, по которому я иду.. все достаточно неплохо, раз я это понимаю. Но я не понимаю, куда я иду. И я превращаюсь в сучку в своих же глазах :С



Трудно, потому что у меня требование к этому пути - сохранить пламя в себе, но быть готовой к новым переменам. Да и в целом нужные еще идеи развития, еще направления..



Например.. Научится сосуществовать с другими людьми и не вредить им. Научится заинтересовывать людей. Увеличить продолжительность общения с интересными людьми. Не ограничивать себя. Продолжить развивать умение сочетания разума и чувств. Попробовать отношения с самодостаточным человеком. И.. что-то еще. Что?



И вернуться назад, на самом деле, очень быстро можно, но у меня уже нет желания. Потому что.. "в прошлом было плохо-поменяла-сейчас снова плохо-значит идём дальше". Закон двойного отрицания как движущая сила развития. Спасибо курсу философии за понимание этот механизм.



И да, это все дико сочетается с желанием помочь всем и вся.



Даже сейчас, я готова подтянуть Леру после несданного русского в периоды свободы. Мде..



Блок 4. Психокнижки.



Почему-то забыла о них писать.



"Территория заблуждений". Вынесла из нее только эффект Форера: мы читае текст и проецируем его на себя. Так рождаются предрассудки по знакам зодиака, соционике, психотипам и многому другому.. Книга ни о чем.



И... И все. Что? Я после Барбары и трансерфинга же читала еще. Ах да. Они показались мне скучными, об  одном и том же, уже пройденными. Мне нужно дальше.. Но дальше нет книг О-о



"В поисках потока. Психология включенности в повседневность". Вон.



"Победи прокастинацию. Как перекладывать дела на завтра". Вон.



"Приручение страха", "Исскуство быть собой", "Исскуство быть другим". Вон.



"Психологическое айкидо". Вон.



Одно и то же...



-------------------------------------------------------------------------



Мурашками по коже.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЦИКАМИ

Упражнения для мозга

Пятница, 24 Июня 2016 г. 10:06 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЦИКАМИ

"Гимнастика мозга" или, Практическая психокинезиология для всех и каждого"

Пятница, 24 Июня 2016 г. 10:04 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЦИКАМИ

Гимнастика мозга - станьте успешным в любом возрасте!

Пятница, 24 Июня 2016 г. 10:03 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
muhtuya

Подзаряди свой мозг!

Четверг, 23 Июня 2016 г. 06:48 (ссылка)




 


Режим дня, физические нагрузки, разноплановая деятельность и правильное питание помогут вам быть в тонусе, в хорошем настроении и с отличными мыслями и идеями в голове. 



1. ОРЕХИ

Постоянный прием витамина Е предотвращает снижение когнитивных мозговых процессов, особенно у пожилых людей. Орехи являются отличным источником витамина Е и обеспечивают ясный ум. В их числе грецкие орехи, арахис, фундук, кешью, миндаль, семечки подсолнуха. Не зря российский биолог и селекционер Иван Мичурин называл орехи «хлебом будущего». Кроме витамина E, они также содержат большое количество жирных кислот, фосфора и железа. Самый полезный в этом смысле Грецкие орехи. Они не зря похожи на извилины мозга. В орехах содержится лецитин, который улучшает работу мозга и активизирует память. 5 молодых грецких орехов — это суточная норма витамина С, столь необходимого для ускорнения мыслительных процессов. Кстати, чтобы орехи сохранили все свои полезные свойства, хранить их лучше неочищенными в герметичном контейнере.

2. ВОДА.

Она очень нужна для отличной работы мозга. Если ее делать с лимоном, с шалфеем или с имбирем, то от нее будет еще больше пользы для всего организма. 

3. ШПИНАТ.

Шпинат «заряжает» памятьи предупреждает сбои в работе нервной системы, вызванные старением.

Также шпинат содержит лютеин, который защищает клетки мозга от разрушения. Специалисты советуют есть омлет со шпинатом, чтобы мозги подольше оставались в норме.

4. КАРРИ.

Эта пряная пища является отличным способом оживить свой мозг и сохранить его свежим. Основным ингредиентом в порошке карри является куркумин, в нем полно антиоксидантов. А они как раз борются против старения мозга, поддерживая когнитивные функции, ухудшающиеся с возрастом. Антиоксиданты в карри помогают в борьбе против свободных радикалов, которые располагаются как в головном мозге, так и во всем теле. А ведь свободные радикалы могут вызвать воспаления и другие заболевание в организме. Но карри хороша не только для мозга, приправа помогает в борьбе с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вы считаете, что карри слишком сильная для Вас? Но ведь не надо посыпать ею каждый день обед и ужин. Достаточно будет пользоваться приправой раз в месяц, это будет полезно для мозга.

5. МОРСКАЯ КАПУСТА

Водоросль — одна из чемпионов по содержанию йода. Недостаток этого химического элемента расшатывает нервную систему и чреват бессонницей, раздражительностью, депрессией и расстройством памяти.

6. АВОКАДО


Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление, что дает возможность спокойно и без спазмов работать мозгу. 

7. КРАСНАЯ КАПУСТА

Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь, авокадо и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.

8. КЛЮКВА

Стоит на первом месте в рейтинге продуктов повышающих IQ. В клюкве больше всего антиоксидантов, влияющих на остроту и улучшение памяти, оказывающих мощный оздоровительный эффект на весь организм. При активной умственной деятельности чаще пейте морс, употребляйте свежую клюкву и джем из нее. Кроме того клюквенный морс поддержит здоровье, так необходимое студентам во время сессий.


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Городенка

Наш мозг и секреты Красоты Губ Апокалипсиса.

Вторник, 21 Июня 2016 г. 13:30 (ссылка)


Очень существенный комментарий - ответ собеседнику на странице в ВК Леонида Егорова  о строении нашего мозга и Красоте Губ Апокалипсиса.Это сообщение =ДИСП-INFO= т.е. комментарий шел из Системы Господа.



Все не так как нам кажется и не так как нас учили ... .



" ...  красота губ Апокалипсиса - отмечена мной особо в Моей Трое - но - как оказалось - султаны Турции всегда использовали их для оформления своих убранств.



Из секретов губ - можно сказать - что правая сторона их планетарная

- а левая сторона относится к глубоким процессам во времени



и правая сторона губ всегда выше левой потому как применены пирамидальные формы их построения



- а левая сторона всегда нежнее чувствует время.



Это зависит от строения человеческого мозга.



Левая его сторона - галактический биокомп - правая сторона - персональный биокомп.



По центру находится волосяной - 3-й мозг - с 1000 фиксиррованных духовных связей Сиятельного Создателя - Vulkan-Transfer - который фиксирует нас в пространстве-времени и помогает нам в движении в Мирах и не только в них - сохраняя нам еще очень много суверенных возможностей - пока сложные в обнародовании - но позволяющих говорить о целостности государства в едином человеке - взятом из его среды обитания - как высшее генетическое наследие Сиятельного Создателя воплощенное в жизнь.



Т.е. - Один Единственный Человек - по своей природе рождения - является сутью государства - на территории которого он находится - сутью планеты - которою он представляет и всех окружающих пространств в которых он может находиться - Бог весть сколько времени - в осознании справедливости Сиятельных Сущего и Создателей Небесных - как Их представитель - на любой планете и любой категории пространства и чувств времени.

Это нам необходимо хорошо понять - проводя в жизнь устоявшиеся идеи движения во времени - внимательно следя за элементами преобразования общества в новой жизненной эпохе созвездия Водолея - следуя в ногу со временем - находясь на редане своих собственных возможностей - не забывая своих координаторских способностей в чувствах времени и любом пространстве =ДИСП-INFO= ... ."



Комментарий на ВК Леонида Егорова от 2 мая Sergyn Пустовит.



009


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Apple_of_Eve

Чей мозг? Есть ли качественные отличия мозга человека от мозга животного?

Вторник, 21 Июня 2016 г. 11:37 (ссылка)


Биологический взгляд на функции мозга человека и животного. Есть ли ли у людей уникальность, или же мы просто эволюционировавшие животные?



Честно говоря, я не разделяю чисто биологический подход к человеку. Да, сам процесс усвоения опыта, процесс восприятия и обработки информации, собственно , когнитивные функции, возможно, мало чем отличаются у людей и животных. Но могут ли животные создавать новое? Не в этом ли и есть качественное отличие? Но видео интересное:





Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ZAREMA19

Как Интернет влияет на наш мозг

Воскресенье, 20 Июня 2016 г. 00:29 (ссылка)


 



 



Нейролингвист Татьяна Черниговская: Как Интернет влияет на наш мозгНейролингвист и экспериментальный психолог, доктор филологии и биологии, член-корреспондент Норвежской академии наук Татьяна Черниговская прочитала лекцию «Как интернет изменил наш...



Нейролингвист Татьяна Черниговская: Как Интернет влияет на наш мозг



Нейролингвист и экспериментальный психолог, доктор филологии и биологии, член-корреспондент Норвежской академии наук Татьяна Черниговская прочитала лекцию «Как интернет изменил наш мозг», в которой развеяла популярные стереотипы о работе мозга и рассказала, почему «Гугл» и онлайн-образование не так полезны, как кажутся. Вот краткий конспект этой лекции.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

ОЧЕНЬ ВЫГОДНЫЙ ВАРИАНТ DHA (ОМЕГА-3, ДГК) ПОД СКИДКИ

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 17:05 (ссылка)

Под скидку 10% по промокоду на Омега-3 получаю вопросы на эту тему. Например.

Нужно ли периодически менять производителей Омега-3, если какой-то из них нравится и полностью устраивает? И какой вариант выбрать для человека в возрасте?

Можно не менять производителя. Но стоит иногда менять сами препараты. Что имею в виду. В моей базовой схеме бадов Омега-3 - это рыбий жир (т.е. две самые важные Омега-кислоты EPA и DHA). Схема базовая и Омега-3 дала там базовые, самые ценные и универсальные.

НО. Иногда целесообразно менять Омега-3-рыбий жир на:

- рыбий жир + льняное масло

- рыбий жир + масло примулы вечерней (это для женщин)

- DHA (наиболее дефицитная кислота из рыбьего жира, для акцента на мозг, нервную систему, зрение). Особенно DHA полезна для людей в возрасте, детей, беременных и кормящих.

Даю наводку на очень-очень выгодный вариант, с хорошей концентрацией кислот - DHA - Now Foods, ДГК-500, двойная сила, 180 капсул.

Я писала также о DHA-700 от Madre Labs. Про его преимущества читаем в посте НОВИНКА! ОМЕГА-3 ОТ MADRE LABS ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОГО КЛАССА. ВСЕГО 1 КАПСУЛА В ДЕНЬ!

Когда на DHA от Мадре есть какие-то дополнительные особые скидки, я беру Мадре. При одинаковых скидках на все препараты Омега выгоднее по цене 1 мг получается вот этот Now Foods DHA-500. (Картинка - тоже ссылка, чтобы не искать в тексте.)

И друзья мои, не существует никаких четких универсальных курсов и рекомендаций, как часто менять препараты Омега. Все - по ощущениям, по задачам.

Также находим:

DHA ДЛЯ ДЕТЕЙ, а также в посте, где даны ОСНОВНЫЕ БАДЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ

DHA ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ (в схеме)

DHA ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ.

И помним, что нужно вносить промокод на дополнительную скидку на Омега-3. По 22 июня. Нажимаем на баннер ниже, чтобы найти код.





















http://marina-haifa.livejournal.com/142836.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<мозг - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda