Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 104 сообщений
Cообщения с меткой

методы борьбы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Desert_Man

С грибком на ногам можно и нужно бороться

Среда, 01 Июня 2016 г. 10:40 (ссылка)


Эффективное лечение грибка на ногах. Грибок на ногах – довольно таки распространённое заболевание, по статистике им страдает, по крайней мере, до четверти всех людей на Земле. Положение усугубляется еще тем, что большинство людей даже не подозревают, что являются носителями грибка, ведь он как поселяется, так и развивается незаметно. Грибок приносит не только эстетические и физические неудобства, но и синтезирует ядовитые вещества, которые могут накапливаться в организме и отравлять его. Вот почему так важно знать о способах профилактики и борьбы с этим заболеванием, чтобы сохранить свое здоровье.

Как же происходит поражение ног грибком и что этому способствует?





Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MelissaBer

Страшную фитофтору уничтожила... медной проволокой и получила огромный урожай помидоров!

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 11:11 (ссылка)

Ирина Кудрина, г. Воронеж



Страшную фитофтору уничтожила... медной проволокой и получила огромный урожай помидоров!



За долгие годы огородничества не было ни одного сезона, в котором мои томаты обошел бы стороной фитофтороз. Теплицы у меня нет, поэтому помидоры растут у меня в открытом грунте. Я перепробовала многочисленные методы обработок и с уверенностью могу сказать, что ни один из них не в состоянии полностью избавить томаты от этого грибкового заболевания. Можно лишь отодвинуть момент его возникновения, чтобы успеть собрать урожай. Поэтому когда некоторые дачники описывают свои способы борьбы с этим «страшным зверем» и утверждают, что они дают 100%-й результат, мне даже не верится.



Да, если посадить ультраскороспелые гибриды, вырастить их в удачный год (когда в июне и июле стоит сухая теплая погода) и успеть собрать урожай до августа месяца, полностью избежать фитофторы возможно. Такой трюк получался и у меня при посадке ранних томатов. Но большая часть моих грядок занята средне- и позднеспелыми сортами, потому что именно они дают самые вкусные, сочные и мясистые плоды. А срок их массового созревания приходится как раз на середину августа, когда в нашей местности ночи становятся прохладными. Именно ночная августовская роса и перепад дневной и ночной температур являются причиной вспышки фитофтороза. И избежать этого природного явления невозможно.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оксана_Лютова

СПОСОБЫ БОРЬБЫ С МУРАВЬЯМИ В САДУ

Суббота, 20 Марта 2016 г. 02:12 (ссылка)




Чем опасны муравьи на даче, знает, пожалуй, каждый садовод. Мало того, что эти прилежные пастухи разводят и заботятся о тле, портящей растения, так еще и поливая своей муравьиной кислотой корни растений, способны погубить их.



1. Деготь. Если муравьи обосновались рядом с плодоносящими деревьями, они могут остановить рост и даже оставить вас без плодов, ведь это будет означать, что дерево также облюбовала тля. Обмажьте ствол дерева над землей дегтем. Муравьи будут избегать пахучего и липкого дегтя и вскоре совсем уйдут с насиженного места. В это же время избавьтесь от тли.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nadezda10075

Как избавиться от вредителей капусты

Суббота, 19 Марта 2016 г. 17:18 (ссылка)


Такое растение, как капуста, имеет не очень много вредителей, однако борьба с ними не всегда проходит удачно. К врагам капусты относятся гусеницы, улитки,  совки, блошки, майский жук, тля. Ежегодно они доставляют огородникам массу проблем. Однако, не спешите травить вредителей капусты химическими средствами. Существует множество народных методов, которыми можно воспользоваться для обработки растений.



капуста, имеет не очень много вредителей




Народные средства борьба с вредителями капусты




Крестоцветная блошка



На вид блошка  мелкая, темного цвета с блестящим отливом,  очень шустрая и ненасытная. На капусте она появляется первой, так как любит питаться листочками молодых побегов. Особенно, крестоцветная блошка любит нападать на пекинскую капусту. Присутствие этого вредителя на растении сразу видно: молодые листочки становятся как решето.  Если с насекомыми не вести борьбу, они съедают все листья и растение погибает.



Если у вас в наличии имеется нетканое  полотно, то просто накройте им высаженную на грядке рассаду капусты. В этом случае вредитель не проникнет внутрь ограждения. После того, как растение окрепнет, а листья станут грубее, крестоцветная блошка потеряет всякий интерес к этой пище.



Как только вы посадили рассаду капусты, сразу посыпьте ее золой. Можно к золе добавить табачную пыль. Запомните, что  после дождя или полива, обработку капусты нужно возобновить.



Крестоцветная блошка не любит запах чеснока. Поэтому на участке, где вы будете высаживать капусту, вначале посадите яровой чеснок. Когда появятся молодые всходы чеснока, в междурядье можно посадить капустную рассаду. Насекомые будут обходить этот участок стороной.



Эти вредители вообще боятся резких запахов. Поэтому можно поливать побеги капусты раствором воды и пихтового масла. На ведро воды достаточно 10-13 капель масла.



Слабый раствор птичьего помета  поможет избавить побеги капусты от насекомых, а также послужит хорошей подкормкой. Быстро окрепшие растения могут не бояться блошки.


Эти вредители вообще боятся резких запахов

Эти вредители вообще боятся резких запахов




Гусеницы капустницы



Белая с черной полоской бабочка-капустница известна всем. Она откладывает яйца на  листьях капусты. А из них выводятся прожорливые гусеницы, которые губят капусту. Как же бороться с этими вредителями?



Заведите у себя на участке ос, которые гусеницами кормят своих малышей.  Разведите сахар или все, что есть сладкое в вашем доме, водой и обработайте зараженную капусту этим составом. Это привлечет ос, которые, в свою очередь, очистят растение от вредителей.



Сделайте настой: на ведро воды  2 стакана золы и 20 г дегтярного шампуня или жидкого мыла. После того, как смесь настоялась (24 часа), ею можно опрыскивать капусту.



Когда бабочки-капустницы появляются на вашем участке, установите там палочки, на которых подвесьте скорлупу от куриных яиц. Бывалые огородники утверждают, что в этом случае, бабочки улетают, не отложив яиц на капусте. Видимо, они думают, что здесь уже занято.



Для отпугивания бабочек подойдет и  луковый запах. Для этого нужно приготовить настой: 2 л  горячей воды и  луковой шелухи (однолитровую банку). Все это настаивать 40-45 часов. Затем процедить, добавить воды, чтобы получилось раствора 4 литра.  Чтобы  при опрыскивании настой лучше прилипал к листьям капусты, в него можно добавить около 25 г хозяйственного  мыла.



Листья капусты можно посыпать пищевой содой, которую гусеницы не переносят. При этом, сода не приносит вреда растению.


Листья капусты можно посыпать пищевой содой

Листья капусты можно посыпать пищевой содой




Улитки и слизни



Эти капустные вредители охотятся только ночью. В солнечный день они прячутся в темных и мокрых местах, а ночью объедают листья капусты, оставляя на них дыры.  Как же быть?



Существует верный народный способ  борьбы с этими вредителями. Нужно возле участка, где растет капуста, устроить ловушки. Для этого, перед заходом солнца,  прикопать неглубокую посуду со сладкой водой с добавлением дрожжей, также можно использовать квас и пиво. Можно в этих напитках просто смочить тряпки и разместить их вдоль рядов с капустой. Утром вы можете собрать вредителей, которые собрались на пирушку.



Посыпьте растение горчичным порошком. Слизни будут отползать от него подальше.



Для уничтожения улиток и слизней подойдет такой раствор: на 6 литров воды добавьте 40 миллилитров  нашатырного спирта. Этим раствором полейте капусту полностью вместе с листьями. Через 20-30  минут процедуру повторите. Вредители вылезут из земли и растения, и их можно будет увидеть.



Можно на участке с капустой разложить крапиву. Эти капустные враги не полезут по жалящей крапиве. Но ее нужно будет менять часто, так как это растение высыхает.



Вокруг капусты можно насыпать размельченную скорлупу от яиц или  ракушку. Моллюски не станут портить свои нежные тельца.



 


Эти капустные вредители охотятся только ночью

Эти капустные вредители охотятся только ночью




Личинки майского жука, совки, капустной мухи



Личинки этих насекомых  атакуют корни растения во время образования капустного кочана. Этих подземных вредителей трудно обнаружить, однако их присутствие сразу видно: листья капусты быстро вянут, желтеют и растение гибнет.



Избавиться от вредных личинок могут помочь садовые муравьи. Если вы заметили, что куст капусты начинает вянуть, сразу же радом прикопайте  баночку с любой сладкой жидкостью.  Муравьи быстро приползут к приманке, где найдут и  личинок, которыми они питаются. 


Личинки этих насекомых  атакуют корни растения

Личинки этих насекомых атакуют корни растения




Капустная тля



Капустная тля имеет салатный оттенок. Она нападает только на молодую капусту. На листьях появляются темные точечки, и они просто сворачиваются.  Если с тлей не бороться, капуста быстро гибнет.



Зараженную молодую капусту необходимо обработать  таким раствором: на ведро воды 300 г хозяйственного мыла. Через 7-10 дней данную процедуру нужно повторить.



Не понравится тле и  настой из нескольких ингредиентов: на ведро горячей воды  - 200 г золы, 200 г табака, 20 г горчицы, 20 г жидкого мыла. Настаивать 24 часа, после этого процедить и можно обрабатывать проблемные растения.



Можно воспользоваться и универсальным дедовским  методом, который эффективен от всех врагов капусты. Это использование запахов различных пряных  растений, которых капустные вредители не переносят. Так, на участке, где растет капуста, можно посадить  укроп, петрушку,  мяту, кинзу, шалфей. Кроме того, эти растения привлекут таких насекомых, как  божьих коровок, жуков, которые являются врагами для этих вредителей.



Также, против капустных вредителей можно применить запах цветов. Рядом с капустой высадите бархатцы,  настурции. Вредные насекомые не станут даже приближаться к этому месту.



Также, для уничтожения вредителей капусты, можно приготовить универсальный отвар, который подойдет почти всем огородным врагам. Измельчите 700 грамм чеснока вместе с шелухой. Затем залейте кипятком (10литров) и кипятите 3 часа. Остывшую смесь процедите, и разбавьте водой в соотношении 1:1. Этим  раствором можно поливать свой огород.



 


Она нападает только на молодую капусту

Она нападает только на молодую капусту




Химические препараты от капустных вредителей



Химические средства против  вредителей капусты  нужно использовать  в крайнем случае. Сегодня промышленность выпускает большой ассортимент препаратов  для борьбы с огородными вредителями. В магазинах вы можете купить  химические препараты для обработки  только капусты. Это –"Искра-М", "Кемифос", "Фьюри" и др. Перед тем, как использовать данные препараты, обязательно прочитайте инструкцию и четко придерживайтесь рекомендациям.



Для обработки капусты также можно применить такое химическое средство, как "Банкол". Приготовьте раствор: на 5 литров воды – 4 мл препарата. Этим средством можно обработать целую сотку огорода.



Источник:http://www.xn--80abere2d2dza.xn--p1ai/



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
IVARED

Творческий кризис. Методы борьбы

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 10:58 (ссылка)


Творческий кризис. Методы борьбы




Творческий кризис. Методы борьбы



Очень часто занимаясь даже любимым делом, мы сталкиваемся с тем, что теряем фокус. Даже при грамотно составленном списке задач, мы "буксуем" остановившись на текущей задаче, либо мечемся между пунктами to do list’а. В простонародье это называется "творческий кризис", но я категорически отвергаю данный термин. В жизни здорового, счастливого человека никаких кризисов просто не может быть. Ваш мозг — это мощная машина генерации интереснейших идей, важно просто знать, как управлять ею в тех или иных ситуациях.



Усталость



Самая банальная причина — усталость. Ваша голова "перегрелась" и вам нужно на некоторое время выключить ее Самое первое, что может прийти в голову — просто пойти и как следует выспаться. Не стоит отказывать себе в этом удовольствии, особенно если до этого вы несколько ночей трудились над своими проектами. Как вариант — пойти прогуляться, навестить друзей, родственников или сделать уборку дома.



Отдельно хочу выделить такой вид отдыха от умственной деятельности, как игра на музыкальных инструментах. Не нужно пытаться покорить мир. Разучите парочку приятных вам этюдов и играйте, получая удовольствие. Я, например, держу неподалеку от своего рабочего стола гитару. Как только чувствую, что достиг своего предела, сразу закрываю ноутбук и беру инструмент. Я почти не умею играть, но мне просто нравится расслабиться, закрыть глаза и брать приятные уху септ-аккорды.



Одним словом, нужно заняться любыми делами которые никак не связаны с вашей основной деятельностью. Ваш мозг отдохнет и снова начнет выдавать убойные идеи одну за другой. Причем произойти это может довольно неожиданно, так что держите по близости блокнот или диктофон, чтобы случайно не упустить их.



Расфокусировка



Вторая банальная причина — расфокусировка внимания. Сколько раз за сегодня вы проверили свою почту? А профиль на Facebook? А сколько раз проверяли количество ретвитов очередной сальной шуточки в Twitter? А сколько сообщений отправили в мессенджерах? Я могу перечислять до бесконечности, но бьюсь об заклад, что суммарно по времени все эти бесполезные действия заняли полдня. А потом я вижу в ваших же твиттерах: "Эх, сегодня был не мой день….".



Это ваша жизнь и каждый день только ваш! Возможно именно сегодня вы должны были сделать нечто гениальное, стать новым Цукербергом или Джобсом, но опять убили свои мечты очередной инъекцией информационного шума!



Как избавиться от влияния социальных сетей, я писал. Однако не они одни создают информационный шум. Выключите телевизор, телефон и очистите рабочий стол от хлама. А если есть возможность, то возьмите ноутбук и отправьтесь в парк, или библиотеку — там точно вам никто не будет мешать, и вы наконец сможете сфокусироваться. Только не забудьте включить на телефоне услугу голосовой почты и оставить его дома. Так вы не пропустите ничего важного, но при этом не будете отвлекаться.



По приходу домой, отведите себе час и разом расправьтесь с накопившейся информацией. Всего лишь час на рутину, а оставшийся день на ваши проекты — заманчиво не правда ли? 



Учите матчасть



Может быть и такое, что вы бодры и полны сил, вокруг вас эталонная тишина читального зала, но процесс не сдвигается с мертвой точки, либо идет вперед маленькими шажками. Мой диагноз — явная нехватка знаний. Помните золотое правило всех успешных людей: 20% усилий приносят 80% процентов результата. Если это не так, то нужно остановиться и подумать, как увеличить ваш КПД. К вашим услугам весь интернет с его неимоверным потенциалом и гигантским запасом знаний — не ленитесь время от времени делать обзор сайтов по вашей тематике: возможно, проблема над которой вы бьетесь несколько дней была уже решена другими людьми.



Второй момент — это чтение книг. Ни один сайт не даст такой полной и достоверной информации, как хорошая книга авторитетного автора. Поэтому, если вы чувствуете, что ваш фонтан идей иссякает — значит в него нужно влить кувшин свежих знаний из очередной интересной книги. Серьезно, уделите пару вечеров чтению, и даже думать не смейте, что тратите время впустую. Процесс получения знаний не менее важен, чем сам творческий процесс. Поэтому когда будете планировать следующий проект, обязательно отводите время на чтение тематической литературы — ваши клиенты будут вам благодарны.



Переключайтесь



Отдельному виду творческих людей отдыхать и не требуется. Их мозг работает прекрасно, они в состоянии переделать кучу дел, но есть одна маленькая проблема — у них не получается долго фокусироваться на каком-либо проекте. Они начинают одно дело, не успев его доделать принимаются за второе, третье и так далее. А если остановиться и посмотреть, то получается, что вроде бы они ничего и не сделали. Они тоже чувствуют это и начинают копать интернет в целях найти подходящую методику вроде GTD. Но все эти методики прекрасно работают, если сфокусироваться на 1-2 проектах, что категорически не подходит их буйному, активному естеству.



Поэтому мой совет — замкните круг. Выберите 10, 20, 30, хоть 1000 проектов — вы в состоянии "потянуть" все это, правда! Определите цели по каждому из них, и начинайте работать короткими итерациями. Как только вы чувствуете, что поток идей иссякает, тут же останавливайте текущий проект и переходите к другому, а затем к другому. Но добравшись до последнего, не впадайте в уныние, а снова переходите к первому. Так по спирали вы будете двигаться к вершине успеха пусть и миллиметровыми шагами. Зато вокруг вас будет постоянно кипеть жизнь, каждый день будет приносить кучу новых знаний и много радости от завершения очередных пунктов в списке задач.



Долой прокрастинацию



Очень многие путают творческий кризис с прокрастинацией — болезненным откладыванием дел на потом. Главная её причина — это скрытый страх потерпеть неудачу, выглядеть глупо в чьих-то глазах, а может и банальная лень. В течении этой статьи я учил вас быть гибкими. Однако здесь прогибаться нельзя. Бывают моменты, когда нужно просто собрать волю в кулак и действовать. Страшно-ли это, глупо-ли — неважно, у вас есть список целей и заветных желаний, достижение которых все компенсирует.



Единственно, что можно посоветовать при решении неприятных задач — дробить их на мелкие кусочки и распределять на несколько дней. Каждый день начинайте с маленького подвига — решения пары вопросов того, чего вам делать совсем не хочется. После успешного решения такой задачи не забудьте наградить себя, например разрешите себе полчаса отдохнуть и полазить в любимом Twitter или Facebook, только не давайте этим маленьким радостям становиться большой бедой для вашего дела.



Надеюсь эти маленькие советы помогут перебороть вам тяжелые времена творческого кризиса и вернуть себя на путь процветания и успеха. Как всегда, буду рад услышать в комментариях мнения по этому поводу, а также ваши способы борьбы с этим неприятным явлением.


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дэн97

Болезни огурцов

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 20:11 (ссылка)

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение

Болезни огурцов...










*************************
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lenyr

Электронные Карточки и Печать Антихриста

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 20:47 (ссылка)


По благословению отцов Святой Горы Афон. Москва, 1999



3726595_newproject (619x499, 165Kb)


В этой брошюре впервые приводится полный перевод на русский язык посланий Синода Элладской Церкви и Священного Кинота Святой Горы по поводу электронных карточек, а также раскрывается антиконституционный и антихристианский характер системы электронных документов, уже получивших распространение в Европе и начинающих распространяться в России.

Оглавление
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ctuqyom

Лишний вес при беременности: причины, последствия, методы борьбы, диета, отзывы

Среда, 03 Февраля 2016 г. 22:47 (ссылка)

Лишний вес при беременности: причины, последствия, методы борьбы, диета, отзывы



Лишний вес при беременности: причины, последствия, методы борьбы, диета, отзывы



Лишний вес при беременности: причины, последствия, методы борьбы, диета, отзывы



Лишний вес при беременности: причины, последствия, методы борьбы, диета, отзывы



Лишний вес при беременности: причины, последствия, методы борьбы, диета, отзывы



Лишний вес при беременности: причины, последствия, методы борьбы, диета, отзывы



Лишний вес при беременности: причины, последствия, методы борьбы, диета, отзывы



Лишний вес при беременности: причины, последствия, методы борьбы, диета, отзывы




Лишний вес при беременности: как бороться, чтобы не навредить?

Лишний вес – это вполне закономерное явление при беременности, которое доставляет женщине только радость и удовольствие. Однако будущая мамочка должна не злоупотреблять своим «интересным положением», а четко контролировать еженедельное прибавление массы тела. Такой грамотный подход позволит не только предупредить ожирение, нарушение обмена веществ, но также облегчит естественный процесс родовой деятельности, который, как известно, при излишнем весе затруднен.

Прежде чем говорить на тему, как предупредить набор лишнего веса при беременности, важно разобраться, почему в женском организме неожиданно возникает такая проблема? Какие факторы ей предшествуют? Только определив причины этого процесса, можно быстро его устранить, либо предпринять все профилактические меры во избежание набора лишнего веса.

Норма или патология?

Существуют нормы, по которым легко определить, набрала ли беременная лишний вес

Лишний вес при беременности может быть обусловлен особенностями вынашивания и телосложением женщины.

Чтобы понять, присутствует ли лишний вес, беременная женщина должна иметь четко представление о том, откуда он берется.

Итак, 3 – 4 кг – это вес плода, который вот-вот появится на свет; а 2 – 3 кг – объем околоплодной жидкости, которая также выйдет из организма в самом начале родовой деятельности. Также не стоит забывать о весе плаценты (так называемом «детском месте»), увеличенном размере жировой прослойки и сосудах, в которых крови при беременности примерно в два раза больше, чем положено человеку.

В итоге получается, что за период беременности женщина может набрать порядком 10 – 13 кг, и данный показатель является нормой. В данном случае речь идет не о многоводной беременности, при течении которой будущая мамочка набирает до 20 кг. Остается только озвучить следующую закономерность: если женщина до беременности имела избыточную массу тела, то, скорее всего, лишние килограммы будут присутствовать при вынашивании плода, снижая активность и провоцируя определенные сложности в родах. Если протекает беременность при лишнем весе, отзывы женщин относительно своего внутреннего состояния не всегда благоприятные.

Если говорить о планомерном наборе веса, то во втором триместре допустимая прибавка в весе за одну акушерскую неделю составляет 350 грамм. В третьем триместре этот показатель может снизиться до 150 – 200 грамм, и это нормально.

Подробнее о нормах набора веса при беременности и принципах питания в это период вы узнаете из видео:



Основные причины лишнего веса

Напомним, что лишний вес при беременности появляется на фоне растущего плода, которому с каждой акушерской неделей все теснее и теснее в чреве матери. Контролировать набор веса вполне реально, но, увы, не все будущие мамочки обращают внимание на данный критерий, считая, что при вынашивании плода могут нарушить свою привычную диету и наесться вволю.

Набор лишнего веса при беременности провоцируют многие факторы

Переедание и неправильное питание являются самыми частыми причинами набора лишнего веса при беременности.

На самом деле это неправильный подход, который на всю оставшуюся жизнь может причислить женщину к категории «Пышные дамы». Но все-таки, какие факторы провоцируют лишний вес во время беременности?

Как правило, это:

  • систематическое переедание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • прием отдельных медикаментов;
  • возраст;
  • присутствие в организме таких хронических диагнозов, как сахарный диабет;
  • склонность к аллергическим заболеваниям;
  • наследственный фактор.

Как показывает фактор, генетическая предрасположенность к ожирению в период вынашивания плода – вполне реальное явление: беременные дочки могут повторить вес своих биологических мам при беременности.

Диета – реальный способ контролировать вес?

При лишнем весе во время беременности стоит пересмотреть питание

Диета при лишнем весе при беременности подразумевает не ограничения, а изменение принципов питания.

Чтобы не остался лишний вес после беременности, будущая мамочка должна контролировать данный показатель еще в период вынашивания плода. Говорить о строгих диетах в «интересном положении» вовсе неуместно, но вот правильное питание просто обязано стать основой суточного рациона. Пища должна быть витаминизированной, сбалансированной, полезной, поэтому первым делом придется отказаться от перекусов из фастфудов, жареных и жирных блюд, солений и копченостей. Это уже лечебная диета, ведь в организм будущей мамочки в ограниченном количестве будут поступать вредные жиры и тяжелые углеводы.

Правильное питание не позволит набрать лишний вес при беременности

Соблюдение правил здорового питания помогут быстро справиться с лишним весом и после беременности.

Стоит подробнее обсудить тему так называемых «тяжелых углеводов». Они не усваиваются пищеварительной системой, а задерживаются в подкожном слое, формируя отвратительную жировую прослойку, которая со временем будет становиться все толще и толще. Чтобы этого не произошло, рекомендуется первым делом отказаться от мучных и кондитерских изделий, которые так любят все будущие мамочки. Но полное отсутствие углеводов также противопоказано, поэтому альтернативой в данном вопросе являются фрукты и овощи, полезные для здоровья матери и ребенка.

Предпочтительный способ приготовления пищи – варка, тушение и готовка на пару. Только так можно сохранить полезные свойства продуктов питания, избежать лишних килограммов, не перегружать работу пищеварительной системы. Если это вторая беременность, то как сбросить лишний вес, будущая мамочка должна уже знать на личном опыте.

Разгрузочные дни по рекомендации врача

Если беременная женщина осознает, что превышает все допустимые нормы набора веса, то должна не просто придерживаться лечебной диеты, но также взять за правило выполнение разгрузочных дней 2 раза в неделю. Это не только разгрузка и похудение организма, это улучшение работы пищеварительной, нервной системы.

Разгрузочные дни - хороший способ борьбы с лишним весом при беременности

Лишний вес при беременности можно сбросить с помощью разгрузочных дней.

Основной ингредиент разгрузочного дня выбирается индивидуально, исходя из потребностей, предпочтений беременного организма. Например, при анемии, пониженном гемоглобине желательно выбрать яблочный разгрузочный день, а при запорах, геморрое – кефирный с целью нормализовать нарушенное пищеварение.

Особенности суточного рациона важно также согласовывать с врачом, чтобы по незнанию не спровоцировать авитаминоз, не развить другие заболевания, также требующие дополнительного лечения. Если преобладает лишний вес при беременности, диета начинается с визита к участковому гинекологу или диетологу, который поможет определить список разрешенных к применению продуктов и снизить интенсивность набора веса.

Кроме этого, важно вести активный образ жизни — гулять на свежем воздухе, делать зарядку или заниматься йогой.

Чтобы понимать всю опасность лишнего веса при беременности, важно отметить, что осложнения могут затронуть любой орган и внутреннюю систему, начиная от гипертонии, заканчивая плоскостопием.

Поделиться:
Facebook
Twitter
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Нет комментариев

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Говорим_пишем_спорим (Автор -Vinchentcio)

    Коррупция. Послание Думе.

    Четверг, 19 Мая 2016 г. 23:00 (ссылка)

    Исходя из ваших комментарий: родионов_николай(особое спасибо, очень конструктивно!), Михаил56, Нинчя, Sapfir_t, любовь_калищук, Милена_Икс,(извините если не всех упомянул) к предыдущему посту о коррупции, за которые премного благодарен, попробую сформулировать предложения Думе в более конкретной форме.

    Конечно мы не законодатели, но мы те самые, кто носит гордое Имя - Народ! И глас наш должен быть услышан!(мечтать не запретишь!:)) )
    ИБО.
    ЧАС НАСТАЛ!
    gm-is-rethinking-its-business-in-russia (700x524, 384Kb)

    Читать далее...
    Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Yarinka_ru

    Жук-кравчик. Методы борьбы с ним

    Пятница, 07 Августа 2015 г. 14:55 (ссылка)




    Заниматься земледелием и получать плоды от рук своих, как не крути,  - заложено в нас самим Богом. Но помимо ряда приятных сердцу хлопот, эта работа граничит и со многими неприятностями. Одной из таких является борьба с садовыми вредителями. Сегодня мы с вами поговорим о жуке-кравчике и методах борьбы с ним.

    Читать далее...
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Yarinka_ru

    Лишайники садовых деревьев. Методы борьбы

    Пятница, 07 Августа 2015 г. 14:48 (ссылка)


    Опытным садоводам известно, что с возрастом плодовое дерево все чаще подвергается испытаниям извне: с изменением покровов коры дерева на ней образуются лишайники разного цвета. Их появление, как правило, обязано такому фактору, как повышению влажности при пониженных температурах. Если этот процесс начался, то его необходимо срочно остановить, иначе ваше дерево ослабнет и не сможет давать полноценные плоды.



    С течением времени, когда процессы изменения вошли в силу, на коре плодовых деревьев поселяются мох и лишайники. Как же бороться с этими видами паразитов?

    Читать далее...
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Антония_7777

    Тролль украинский, обыкновенный. Как распознать и обезвредить?!

    Суббота, 02 Августа 2015 г. 00:47 (ссылка)


     



    Тролль украинский, обыкновенный. Как распознать и обезвредить?!


    Рекомендую:



    «Итак, я должен был это сделать ну оооочень давно, да вот всё никак не доходили руки! Приступим же, Тролль Украинский обыкновенный (а другие и не водятся). Начнём с матчасти, что такое тролль? Обращаемся к моему любимому Лурку: Тролль — индивид, занимающийся троллингом. Изначально так называлось само провокационное сообщение или действие. Целью тролля является производство лулзов (прикол, хохмочка, смеху*чки) для себя и посетителей, раскусивших его, за счёт менее догадливых посетителей, тратящих время, силы и кровь из задницы на диспут с ним. Всё понятно? Что, нет? Ну как всегда, ладно, читаем ниже и разбираемся.



    Теперь мы определимся, как же нам определить тролля:



    — Постоянные попытки перейти на личности в разговоре.



    — Использование темы спора только для вызова эмоциональной реакции собеседника (демагогия).



    — Напускная недалёкость и неосведомлённость — или наоборот знание всего на свете (обычно прослеживается обратная зависимость между реальным и показываемым).



    — Мнение, коренным образом отличающееся от мнения локального большинства.



    — Невоспитанность, хамское поведение (обычно это признак толстого, то есть неинтересного, очевидного, тролля).



    — Накидывание какашек на вентилятор (затрагивание заведомо спорных провокационных тем).



    — Уверенность, что все остальные — «унылое говно» и прочая демонстрация своего превосходства.



     



    Тролль украинский, обыкновенный. Как распознать и обезвредить?!


    Как часто вы, мои друзья, встречаете в сети аккаунты с парой-тройкой фото, двумя десятками записей, но зато с наличием своего мнения, знающего все сакральные тайны мира, эта личность лично присутствовала при сотворении мира и при подписании Путиным акта о нападении на Украину. Часто видите?



    А вот ещё пример, "оно" появляется неожиданно как каспер, и начинает дружить, дружить со всеми подряд, начинает писать себе на стену, а потом писать больше, а потом писать в личную почту, общаться, во общем живёт активную социальную жизнь, потом оказывается что "оно" ополченец/житель города/активист/с первых дней и во всём разочаровался, а теперь хочет открыть глаза остальным! Бывало? Начнём рассказывать по сути.



    На момент написания существует не одна инструкция для троллей со стороны Укр., постараюсь открыть некоторые из них:



    — Я — "дочь офицера" — провалилась, вместо неё появились



    — "Я — житель России, вы нам тут не нужны" (чаще всего Москва, Питер, Ростов, Крым), валятся на самых простых вопросах, фразеологизмы характерные для местности, топографические особенности территории. В общем раскусить таких — просто, какова их миссия? Создания в мышлении образа "Россия — предала".



    — "Я — ополченец, власти республики забрали у нас всё/перестали поставлять провизию/не пускают в наступление". Вот тут уже сложнее, ибо в Бразилии не мало Пэдров, и тот, кого вы приняли за тролля может оказаться реальным солдатом армии ДНР. В большинстве случаев палятся эти "оно" на рассказах о поставлении Россией техники. Сейчас уже хоть приведено в разумные пределы, а вот раньше и по 20 Чебурашек в день к ним приходило...



    — "Я — житель оккупированных территорий, нас предали!" — ну, такое вы встречали часто, опять же, не исключен фактор людей доведённых до отчаянья, но процент таковых весьма мал. Для чего? Раскачивание ситуации в зоне оккупации, определение не довольных и поиск очагов сопротивления. Не реагируйте на подобные провокации.



    — "Всех слили" — да-да-да, мои любимые "всехсливщики", тут нужно делить на "наших" и "ихних". Наши — тупы, сидят на диванах, разбираются во всём, начиная от тактики и стратегии, заканчивая умением стрелять из всех видов оружия. Их — тупы, сидят на диванах, разбираются во всём, начиная от тактики и стратегии, заканчивая умением стрелять из всех видов оружия, в отличии от своих — получают за это деньги, что частично компенсирует первый пункт их характеристики.



    — "Я видел/видела как..." — любопытный тип, бывает везде, видит всё, слух лучше чем у звёзд мировой оперы, зачастую то, что видят они или никто больше не видел, или все знают по другому. В особо важные моменты таких "Я видел" появляется целая волна, в попытке сформировать общественное мнение которое противоречит здравому смыслу.



    Для чего всё это делается? Ответ прост как древняя мудрость о двух пальцах! Вы, читающие статью (не все, но процентов 90), несильно блещете познаниями жизни в сети интернета, а ещё, процентов 50 с удовольствием ведутся на провокации и начинают вторить о сливе/брошенности/придуманном фактаже. Они практически всегда достигают цели, но давайте преподнесём сюрприз, станем хоть немного грамотнее и... И дайте-ка мне в комментариях варианты, что необходимо сделать!»



    Выполняя просьбу автора, даём варианты. Поскольку проблемой тоже давно хотелось заняться, их набралось довольно много, поэтому комментарий вырос в отдельную статью.



    Итак, список Сергея Кошкина можно расширить.



    Антисемиты. «Евреи во всём виноваты! зачем они (жидомасоны, сионисты) у власти? Они же ненавидят русских!» Троллю надо напомнить про Холокост и толерантность.



    Западники. До сих пор не перевелись. «Из России все бегут, в провинции и в деревне вообще кошмар. Нормально жить можно только на Западе». Про геев, эвтаназию, узаконенный инцест и толпы исламских мигрантов благоразумно помалкивают.



    Оппоненты определённого автора. Подписываются на его статьи, которые, само собой, за Россию и Путина и далеко не самые непопулярные, и пишут обобщающе-негативные комментарии по типу «автор не умеет писать», «у него одни и те же темы, доводы», «все статьи плохие, глупые и т.д.». Такого тролля нужно своевременно отловить и вырвать с корнем, так как доказать ему, что вы не верблюд, у вас не выйдет.



    Помимо вышеназванных, легко различимых видов тролля украинского, существуют и другие, более опасные. Они выведены методом генной инженерии путём скрещивания с лучшими экземплярами военных психологов, нейролингвистов, политтехнологов. Их комментарии, как правило, развёрнуты, грамотны и не лишены логики:



    1. Патриот-радикал. Выращен на госдеповских грядках в последние месяцы. Трудность отличия от настоящего патриота состоит в использовании сверхположительного образа России и Президента. Отравление окружающей среды производит в три этапа:



    а) создаёт впечатление искренне переживающего за Отечество;



    б) сетует о том, что на Родине не всё так, как ему хочется;



    в) в данный контекст вставляет фейки типа:



    - «либералы у власти захватили Кремль» (Путин, очевидно, в это время пребывал в Сочи и захвата не заметил),



    - «раскол в окружении Президента», «Путина предали» (разведчик с 20-летним стажем позволяет себя развести, как тинейджер),



    - «гениальные решения Путина тормозят и проваливают на местах» (автор, очевидно, умеет пребывать сразу во всех регионах одновременно, как индейские маги у Кастанеды).



    Алгоритм борьбы с троллем, окопавшимся в комментариях, может быть примерно следующим:



    1) помещаем контраргумент,



    2) в случае автора – баним тролля с объяснением причин,



    3) в случае обычного пользователя – прекращаем дискуссию.



    Помните: тролль украинский получает оплату за каждый комментарий! Не давайте ему возможности расти, цвести и увеличивать своё благосостояние!



    2. Патриот-провокатор. Один из наиболее опасных типов тролля украинского, практически переродившийся в российского. Очень ядовит. Образован (минимум незаконченное среднее), психологически подкован. Употребление в пищу в больших количествах может привести к летальному исходу. Занимается как сочинением комментариев, так и кропанием целых статей. В отличие от предыдущего типа, отличается очень спокойным, неагрессивным тоном. В позитивную картину российской (новороссийской) жизни капает две-три ложки дёгтя, портящие целую бочку мёда. Смысл его ядовитых испарений:



    а) внутриполитические изменения под руководством Путина приводят совсем не к тому результату, который, очевидно, задумал Президент. Примеры:



    - контрсанкции лишили нас пармезана и прибалтийских шпрот, а взамен мы за целый год не создали ничего своего,



    - подняли ставку ЦБ – плохо, теперь опускаем – тоже плохо,



    - тратим кучу денег на оборонку и космос, а там одни воры,



    - что бы ни делалось, ЦБ работает на МВФ, поэтому всё бесполезно;



    б) во внешней политике принимаются непродуманные решения, которые посоветовали наивному Президенту некомпетентные друзья либо коварные приспешники-вредители.



    Примеры:



    - зачем мы заветировали трибунал по «Боингу»? Теперь все будут думать, что это мы виноваты,



    - зачем заключаем выгодные контракты с китайцами? Они заберут наши территории,



    - зачем подписали ИЯП? Неужели Лавров не понимает, что теперь из-за Ирана нефть упадёт, и мы разоримся окончательно?



    - зачем создали чёрный список НКО? Нас и так обвиняют в отсутствии демократии!



    Последовательность прополки данного вида тролля украинского должна осуществляться с максимальной осторожностью ввиду его особой ядовитости и высокого риска отравления:



    1) если троллем написана целая статья – вытаскиваем все его псевдоаргументы, порочащие политику Путина, и каждый растираем на мыло в комментариях. Опасность заключается в том, что тролль может вас забанить, почуяв угрозу своему существованию;



    2) поэтому применяем отвлекающий манёвр: в начале коммента соглашаемся с автором;



    3) процесс растирания осуществляем аккуратно и подчёркнуто аргументировано, можно и даже желательно со ссылками на другие источники, ни в коем случае не западая на личности, не давая троллю ни малейшего повода зацепиться и раскрутить дискуссию;



    4) более виртуозный вариант – спровоцировать тролля на личный выпад, лишённый смысла и не привязанный к обсуждаемой теме. Вред от лишних 10 баксов, полученных троллем за коммент, компенсируется его постепенной профессиональной дискредитацией. Проделав данную операцию несколько раз, выставляем напоказ истинную сущность данного вида тролля украинского. Проще говоря, позорим его перед всеми с приведением его особо тупых цитат;



    5) если троллем написан комментарий к чужой статье – действуем свободнее, тролля безжалостно опускаем.



    Как видим, борьба с этим видом тролля требует времени и тщательного обдумывания своих высказываний.



    3. Самый опасный вариант – группа псевдопатриотов, регистрирующаяся на сайте. В процессе захвата информационного пространства образуют симбиоз из двух, трёх, реже четырёх-пяти особей предыдущего вида. Статьи растений своей группы пиарят в комментариях похвалами. На статьях других авторов, поддерживающих политику России и Путина, образуют длинные дискуссии со всеми тролльскими атрибутами: личностными выпадами в адрес автора, затягиванием других в бессмысленные споры. Аргументами себя особо не утруждают, так как их задача – взять количеством.



    Данная разновидность практически не уничтожается силами обычных авторов. Если вы выгоните их из своего блога, они перейдут в другой. Вступать с ними в дискуссии не получится, так как они действуют слаженно. Здесь необходимы оперативные действия модераторов по своевременному выявлению и обезвреживанию таких групп.



    Помните: приспособляемость тролля украинского к окружающей среде постоянно растёт! Госдеповский сорт отличается устойчивостью к обработке информационными химикатами и быстрой мутацией!



    Будьте бдительны и выполняйте рекомендацию классика: НИКОГДА НЕ РАЗГОВАРИВАЙТЕ С НЕИЗВЕСТНЫМИ!



    http://rossijane.mirtesen.ru/blog/43878186551/Troll-ukrayinskiy,-obyiknovennyiy.-Kak-raspoznat-i-obezvredit!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

    Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    пижма123

    Улиток и слизней из сада долой.

    Суббота, 18 Июля 2015 г. 07:27 (ссылка)


    УЛИТОК И СЛИЗНЕЙ ИЗ САДА ДОЛОЙ



    источник





    Из-за частых дождей на участке появляются слизни и улитки. Они встречались повсюду – на плодах, ягодах, овощах, декоративных культурах. Как избавить от них садовый участок?



    Улиток и слизней из сада долой



    Слизни – серьезные вредители, бороться с ними непросто. Эти моллюски ведут ночной образ жизни, а днем прячутся под растительными остатками на земле, в тени растений, под листьями, в трещинах коры.


     


    Отрождаются слизни в конце мая из перезимовавших в почве яиц. Молодые особи развиваются быстро: проходит всего два месяца – и моллюски становятся половозрелыми. При этом они активно растут, питаясь наземной частью растений.
    читать далее
    Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Сияние_Розы_Жизни

    Тюльпаны. Посадка и уход. Заболевания, методы борьбы

    Среда, 01 Июля 2015 г. 16:00 (ссылка)





    Яркие тюльпаны вносят в весенний сад состояние праздника, применяются для составления красочных композиций и букетов.



    Тюльпаны разных классов украшают сад от схода снега до начала лета. Растения с цветками необычной формы (бахромчатые, лилиецветные, махровые, попугайные) обычно сажают около дорожек, чтобы вблизи любоваться каждым цветком. Сорта тюльпанов с простой формой цветка хорошо смотрятся в группах, на фоне газона или деревьев, рядом с другими весеннецветущими растениями. Низкорослые виды и сорта тюльпанов подходят для альпинария, для выращивания в контейнерах.



    Читать далее »


    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Elena_Besedkina

    Избавляемся от колорадского жука народными методами

    Среда, 03 Июня 2015 г. 17:11 (ссылка)


    Добрый день, дорогие друзья! На дачном участке сейчас одно наслаждение, но и есть проблемы с которыми необходимо быстро бороться. Именно сейчас настал тот период, когда нужно бороться с колорадским жуком иначе он уничтожит всю картошку и помидоры. Конечно, можно купить химические препараты для вредителя, но так не хочется травить свой будущий урожай... Мы ведь хотим вырастить экологически чистый продукт... Поэтому решила поискать в интернете народные рецепты борьбы с колорадским жуком. Вот что мне удалось найти



    1433340635_1 (604x403, 66Kb)



    1.  Нужно одну пачку сухой горчицы развести в ведре воды, добавив 100 мл столового уксуса (9%). Этим раствором нужно опрыскать ботву картофеля, опытные огородники утверждают, жуков не будет!



    Народные средства от колорадского жука



    2. Самое простое средство борьбы с колорадским жуком — соленая вода. Ее наливают на дно ведра, ставят его под куст картофеля, а потом веником или палкой легонько бьют по кусту. Жуки оказываются в ведре, после чего дачники могут распоряжаться ими в меру своей гуманности.



    Читать далее...
    Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Кассандра555

    МУРАВЬИ НА УЧАСТКЕ: МЕРЫ БОРЬБЫ

    Пятница, 29 Мая 2015 г. 10:44 (ссылка)




    Полезная деятельность муравьев в лесу общеизвестна: санитары. Однако поселяясь в саду, дерновый и садовый муравьи – черный и рыжий – причиняют вред.



    Муравьи живут семьями, состав которых весьма сложен. Матка (“царица”) управляет остальными сородичами — массой рабочих особей, выполняющих разнообразные работы по муравейнику согласно своей специализации.



    У айсберга над водой возвышается 1/10 от его общего объема. То же характерно для муравейника: его невидимая подземная часть может уходить на глубину до 1,5 м. При этом 70 – 90 % рабочих муравьев постоянно находятся в муравейнике и могут никогда не выходить на поверхность почвы, получая пищу, принесенную специалистами-фуражирами. Это крайне осложняет борьбу с муравьями.



    Читать далее »



     


     
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    yfnecz

    Методы борьбы с пищевой молью

    Пятница, 24 Апреля 2015 г. 22:20 (ссылка)


    Методы борьбы с пищевой молью



    Пищевая моль легко заводится даже на самой чистой кухне. Обычно, она поселяется в сухих продуктах и крупах, быстро размножается и долго портит нервы жителям квартиры или дома. Но всему этому можно положить конец, если найти правильный подход к уничтожению.



    Пищевая моль: характеристики, методы борьбы, профилактика



    Пищевая моль представляет собой маленькую бабочку, размер которой достигает 9-10 мм. Она имеет малозаметный окрас, от серого с вкраплениями, до коричневого с полосками. Передвигается насекомое по воздуху, иногда слишком хаотично и быстро, что дает нам возможность только громко аплодировать, но никак не убить моль. Активизируется насекомое в ночное время суток, когда свободно передвигается по квартире. Будучи же замеченной, пищевая моль старается улететь подальше или просто сесть в плохо недоступное для человека место.

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    baksilendochka13

    Тля на комнатных растениях. Методы борьбы

    Четверг, 23 Апреля 2015 г. 16:42 (ссылка)
    mojaflora.ru/tlya-na-komnat...ody-borby/

    Тля на комнатных растениях. Методы борьбы. Под заглавием тля( aphidinea) известно всем любителям цветов маленькое насекомое зеленоватого, иногда темного или желтоватого цвета. Относится оно к отряду равнокрылых, в мире известно более 4000 видов тли. Около тыщи из них обитает в Европе.
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Konstancia

    МОЛЬ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОЛИ.

    Четверг, 02 Апреля 2015 г. 13:31 (ссылка)

    Жизнь без моли " Идеи Творчества

    Зерновая моль может завестись на самой чистой кухне, у самой аккуратной хозяйки. И если она появилась, необходимо принимать меры немедленно. Как же вывести моль в максимально короткие сроки?



    КТО ТАКАЯ ЗЕРНОВАЯ МОЛЬ



    Зерновая моль относится к семейству бабочек. Ее опознает любой, кому доводилось сталкиваться с молью платяной (комнатной) - они очень похожи. Зерновая моль от комнатной отличается только желтоватой окраской.



    ЧЕМ ВРЕДНА МОЛЬ



    Ущерб причиняет не сама моль, лишенная ротового аппарата грызущего типа, а ее потомство - гусеницы. Вот они способны прогрызть любой пакет, от бумажного до целлофанового. Проблема в том, что живет бабочка от 10 дней до 2 недель. И все это время активно размножается, откладывая яйца в самых трудновообразимых и труднодоступных местах.

    Читать далее...
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    НАШ_САД (Автор -Натали-Наталка)

    Как избавиться от ос на даче...

    Четверг, 26 Марта 2015 г. 09:10 (ссылка)




    Вот, вроде бы, и вредителями ос не назовешь, однако досадить могут ничуть не хуже. До поры они бывают незаметными, но в августе их непреодолимо тянет к человеческому жилью — подозреваю, что на аппетитные запахи варенья и компотов)) И тут уже одно желание остается — избавиться от этой напасти, причем, как можно быстрее и надежнее.



    **********
    Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество

    Следующие 30  »

    <методы борьбы - Самое интересное в блогах

    Страницы: [1] 2 3 ..
    .. 10

    LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
    О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda