Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 220 сообщений
Cообщения с меткой

менопауза - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
vk2015

климакс симптомы и лечение

Вторник, 08 Марта 2016 г. 20:06 (ссылка)


5051374_ggg (660x503, 254Kb)



 





 



5051374_ooo (660x484, 302Kb)





5051374_sss (660x439, 282Kb)



Симптомы климакса В зависимости от выраженности симптоматики, данный период подразделяют на несколько этапов. Начало снижения секреции половых гормонов может проявиться еще в период пременопаузы. Месячные становятся нерегулярными или скудными, происходит нагрубание молочных желез, появляются боли внизу живота, приливы жара, потливость, перепады настроения, нарушения сна. В период перименопаузы месячные единичные, могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием, сухость влагалища, угасание либидо. Менопауза - это последняя спонтанная менструация. Постменопауза, или период после отсутствия менструаций в течение года, характеризуется стабильно низким уровнем эстрогенов и связанными с этим нарушениями. Вопросы врачу по теме заболевания Какими лекарствами можно уменьшить приливы? Скажите пожалуйста какими лекарствами можно уменьшить приливы Бросает в жар особенно ночью удалена матка и придатки 50 лет Ответов врача: 2 Формы климакса Климактерический период подразделяют на несколько этапов: перименопауза, менопауза и постменопауза Причины климакса В результате угасания функции яичников примерно в возрасте от 45 до 55 лет месячные теряют свой регулярный цикл, увеличивается интервал между ними, характер выделений становится всё более и более скудным. Постепенно месячные угасают вплоть до их полного прекращения. Параллельно с гормональной дисфункцией, течение климакса сопровождается различными физиологическими нарушениями. Диагностика климакса Диагноз ставится на основании появления вышеуказанных симптомов в соответствующем возрасте. При необходимости назначают анализ крови на гормоны, липидный спектр крови, трансвагинальное ультразвуковое исследование органов малого таза, денситометрию (измерение плотности костей). Раз в год необходимо проводить маммографическое исследование и ультразвуковое исследование молочных желез. Лечение климакса Большое значение принадлежит здоровому образу жизни. Прежде всего, необходимо правильное питание с большим количеством фруктов и овощей. Молочные продукты должны присутствовать в рационе в обязательном порядке. Следует исключить жирные, острые и соленые продукты, сливочное масло следует заменить растительным. Рекомендуется отказ от вредных привычек, занятия фитнесом или другой оздоровительной гимнастикой, прогулки на свежем воздухе. При выраженной клинической симптоматике рекомендуется заместительная гормональная терапия (при отсутствии противопоказаний). Используются препараты изофлавоноидов – гормоноподобных растительных веществ, фитотерапия, витамины, препараты влияющие на усвоение кальция. Гипотензивные препараты и статины применяются по показаниям. Осложнения климакса Быстрый набор веса и появление инсулинрезистентности тканей, развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, повышение артериального давления, остеопороз (высок риск переломов костей), артриты, снижение памяти, зрения, слуха, развитие нарушения личности. Профилактика климакса Курение и избыточный вес способствуют преждевременному снижению функции яичников. Поэтому отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и здоровое питание являются основными способами профилактики раннего наступления климакса. Врачи, занимающиеся лечением этой болезни Гинеколог Специалист гинеколог занимается лечением и профилактикой возникновения гинекологических заболеваний. Врач гинеколог сможет определить любое отклонение в организме женщины, проведет своевременную диагностику для подтверждения диагноза и после этого назначит соответствующее лечение. Источник: MedAboutMe

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dietas627

Самое важное для женщины: Диета при менопаузе 1

Понедельник, 02 Февраля 2016 г. 01:32 (ссылка)




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dietas1182

Самое важное для женщины: Диета при менопаузе 1

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 23:03 (ссылка)




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Domnica

Как вовремя определить наступление климакса?

Понедельник, 21 Декабря 2015 г. 16:35 (ссылка)



Как вовремя определить наступление климакса?




климакс





В жизни каждой женщины в определенном возрасте наступает довольно сложное время, связанное с естественной гормональной перестройкой организма. Это физиологический период, в течение которого на фоне общих возрастных изменений в организме преобладают процессы в репродуктивной системе, характеризующиеся прекращением сначала детородной, а затем и менструальной функций. Он называется климакс, от греческого «лестница», «ступенька».



На какие этапы делится климакс?



Климактерический период делят на три основных этапа.



Пременопауза – период до последней менструации, начинается обычно после 40-50 лет и продолжается в среднем 15-18 месяцев. В это время происходит постепенное угасание функции яичников, прекращение овуляции, а зачатие становится проблематичным, но в то же время предохраняться всё еще необходимо. Отмечается постепенное увеличение интервалов между менструациями, сокращение их длительности и уменьшение кровопотери. Пременопауза длится от начала нерегулярных менструаций до последней менструации.



У женщин в этот период могут присутствовать симптомы «климактерического синдрома»: головные боли, приливы (то есть внезапные покраснения лица, шеи, груди, затылка, сопровождающиеся чувством жара; такое состояние продолжается 2-3 минуты, чаще по вечерам), учащенное сердцебиение, перепады настроения, сухость слизистых оболочек влагалища, учащенное мочеиспускание, утомляемость, снижение сексуальной активности. Приливы в среднем длятся 1-2 года, максимум - 5 лет.



В пременопаузе уменьшается выработка женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона), а количество фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) повышается. Уровень мужских половых гормонов, которые тоже присутствуют у женщин, иногда снижается более плавно, поэтому может возникнуть гиперандрогения (преобладание мужских гормонов). Такое состояние ведет к увеличению массы тела (прибавка может составлять 5-8 кг в течение короткого времени и избавиться от нее бывает непросто).

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как отсрочить наступление климакса

Пятница, 18 Декабря 2015 г. 06:44 (ссылка)

Чем позднее наступает менопауза, тем лучше выглядит женщина. Женские гормоны активно принимают участие в метаболизме, защищают прекрасную половину человечества от морщин и помогают сохранить красоту и молодость. Ранний климакс не является нормой и каждой женщине под силу отодвинуть его минимум на пару лет...Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
neboleem

Секрет вечной молодости - еще один

Среда, 25 Ноября 2015 г. 13:11 (ссылка)

ГЗТ, или Почем вечная молодость?. 9411.jpeg

Увы, все мы стареем и все мы смертны. Но как не хочется! Ведь, кажется, только-только на ноги встали, детей вырастили. И вот, нате вам - старость. Климакс. Кстати, климакс у мужчин тоже бывает. Современная медицина предлагает всевозможные способы сохранения молодости. 

Это и пластическая хирургия, и беременность когда вам уже "за"… А теперь еще ГЗТ.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
muhtuya

Польза ржи для здоровья

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 12:06 (ссылка)

Это цитата сообщения muhtuya Оригинальное сообщение

Польза ржи для здоровья




 



рожьЗерна ржи часто используются для производства хлеба. Семена ржи часто сравнивают с пшеницей из-за ее внешнего вида. Они используется для нескольких целей, таких как производство ржаного хлеба, муки, хрустящих хлебцев, ржаного пива и некоторых видов алкоголя, в том числе водки и виски.   Вот некоторые полезные для здоровья свойства ржи:.



Способствуют снижению веса



Семена ржи идеально подходят, когда речь идет о потере веса. Они не только с низким содержанием калорий, но также помогают удовлетворить Вашу тягу к мучному, если просто потреблять небольшое количество. По данным исследования, проведенного Университетом Лунда, Швеция, рожь (семена) может повысить метаболизм быстрее, чем зерна пшеницы, а так же снижение высокого уровня холестерина и повышает чувствительность к инсулину. Один кусочек ржаного хлеба содержит  только 83 калории.



Для того, чтобы сбросить вес, важно добавлять ингредиенты ржи в свой ​​рацион, который будет насыщать  вас и в тоже время содержит очень мало калорий. Те, кто ест ржаной хлеб не будут чувствовать голод в течение дня.



Улучшает здоровье сердца



Еще одна замечательная выгода семян ржи, то что они хороши для сердца. Потребление зерна ржи до 6 раз в неделю позволит улучшить ваше здоровье сердца и защитит вас от других сердечных заболеваний связаных с сердцем и кровеносной системой. Лучше всего для женщин в постменопаузе, страдающих высоким уровнем артериального давления или любых других признаков сердечно-сосудистых заболеваний.



Управление симптомами менопаузы



Семена ржи могут также управлять симптомами менопаузы, такими как приливы. Рожь также борется и защищает организм от рака молочной железы. Семена ржи имеют естественные эстрогены, которые помогают в нормализации эстрогенной активности. Она является обязательным для всех женщин в этот период.



 Обеспечивает энергию



Лучше всего рожь кушать на завтрак, так как это повышает энергию и дает вам достаточно сил в течение всего дня.



 Улучшает пищеварение



Семена ржи содержат много клетчатки, которая необходима для здоровой пищеварительной системы. Они способствуют уменьшению уровня холестерина, а также жира в области живота вашего тела. Семена ржи помогают предотвратить и облегчить симптомы запора, и регулировать дефекации



Регулирует уровень сахара в крови



Семена ржи идеально подходят для вашего тела и здоровья, когда речь идет о регулировании высокого уровня сахара в крови. Семена ржи помогают также уменьшить вероятность развития сахарного диабета.



Кладезь полезных веществ



Семена ржи часто представляются как электростанция питательных веществ. Они содержат калий, кальций, фосфор, железо, клетчатку, марганец, магний, витамин В1, фолиевую кислоту и антиоксиданты. Питательные вещества, найденные в семенах ржи помогают снизить уровень холестерина и риск других заболеваний, таких как рак и диабет. Регулярные поставки этих питательных веществ в ваш организм будут обеспечивать хорошее здоровье.



href="http://grinapteka.ru/wp-content/themes/tpsunrise/style.css"


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Крутой_Ус

Без заголовка

Среда, 26 Августа 2015 г. 23:05 (ссылка)
freewoman.club/zachem-prini...?_utl_t=li


Зачем принимать препараты, содержащие Кальций и витамин D3?  

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

И нахлынула «волна пожаров»: боремся с приливами при климаксе

Вторник, 25 Августа 2015 г. 06:19 (ссылка)


Одни из самых верных спутников женской менопаузы - приливы. Они возникают внезапно, охватывая интенсивным жаром верхнюю часть тела. Сердце бьется сильнее, повышается потливость, тошнота, головокружение, беспокойство и пр. Вообщем, приятного мало! Помимо медикаментов, от которых нередки побочные действия, в борьбе с приливами способны вступить и простые народные средства.



Не секрет, что наступление приливов провоцирует пониженный уровень эстрогена в организме женщины после окончания менструального периода. Ухудшают ситуацию такие факторы, как ожирение, отсутствие физической активности, курение, нервное напряжение, сауна, острая пища и чрезмерное употребление алкоголя.

The-average-age-for-menop-001 (460x276, 21Kb)

К тому же приливы имеют индивидуальный характер: у кого-то они мимолетны, а кто-то может страдать от них регулярно. Но это не повод терпеть такой дискомфорт, который нередко мешает работе, личной жизни и ведет к бессоннице. Проконсультировавшись с врачом, можно внести в противоприливную аптечку несколько народных средств:

0_bd350_e5ee8177_S (150x58, 14Kb)
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ

Кому и когда нужно обращаться к эндокринологу?

Среда, 29 Апреля 2015 г. 08:35 (ссылка)

эндокринная система (499x570, 62Kb)Эндокринологи специализируются на лечении патологий желез внутренней секреции (эндокринных желез) и последствий действия гормонов, которые вырабатываются этими железами.

Симптоматика заболеваний эндокринной системы очень непроста, поэтому понять, когда идти на консультацию к эндокринологу - довольно сложно.

Консультация эндокринолога будет полезна если:

вы часто ощущаете слабость и утомляемость без видимых причин;
у вас появилось дрожание рук или ног;
у вас нарушился менструальных цикл либо менструации стали чрезмерно обильными или длительными;
вы чувствуете учащенное сердцебиение;
вам сложно переносить тепло или холод или у вас повышенная потливость;
у вас повышенный или пониженный вес;
у вас испортился аппетит;
вы часто находитесь в подавленном настроении без очевидных причин, снижение концентрации;
вас часто беспокоят запоры, тошнота, нарушения сна;
появились боли в суставах или костях;
ухудшилось состояние волос и ногтей;
вы страдаете бесплодием (мужским, женским) невыясненной природы.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ НАРУШЕНИЯХ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ПРОБЛЕМАХ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ОБИЛЬНОМ ПОТООТДЕЛЕНИИ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ НЕРВНЫХ РАССТРОЙСТВАХ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ПРОБЛЕМАХ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ БОЛЕЗНЯХ СУСТАВОВ

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ПРОБЛЕМАХ С ВОЛОСАМИ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ БЕСПЛОДИИ

Все эти случаи часто являются симптомами распространенных эндокринологических заболеваний: нарушения выработки гормонов щитовидной железы (необходимо проверить свою щитовидную железу), избытка или недостатка кальция в крови или других гормональных патологий.

Эндокринная система отвечает за множество очень важных для организма человека процессов, например, за: рост человека, выработку гормонов, работу органов, кровеносные и лимфатические капилляры, обмен веществ и т.д..
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ЭНДОКРИННОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОБМЕНА КАЛЬЦИЯ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА

В случае если один или несколько компонентов гормональной регуляции по каким-либо причинам выпадает из целостной системы, то тогда будет нарушена единая цепь комплексной регуляции функций организма человека, из-за чего могут начаться развиваются разные патологические состояния. Все это может иметь довольно опасные последствия, которые вам сможет помочь избежать только квалифицированный эндокринолог.

Когда нужно обратиться к эндокринологу в первый раз

Если вас не беспокоят вышеперечисленные проблемы, за консультацией к эндокринологу в порядке планового осмотра Вы можете по своему желанию. Но в первый раз обязательно посетить эндокринолога вам необходимо:

при планировании беременности;
если вы уже вынашиваете ребенка – в порядке планового обследования;
СХЕМА ПОДГОТОВКИ ОРГАНИЗМА ЖЕНЩИНЫ К БЕРЕМЕННОСТИ

КУРС СОПРОВОЖДЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
перед подбором контрацептивного средства;
с наступлением менопаузы у женщин – в порядке профилактического осмотра;
СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ КЛИМАКСЕ
по достижении 45-50 лет для представителей обоего пола независимо от самочувствия – в качестве профилактического осмотра. Для контроля возрастных изменений следует обращаться хотя бы раз в год.
ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ ВОЗРАСТА

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
uriran

Менопауза – возраст Мудрости и Красоты

Пятница, 24 Апреля 2015 г. 05:48 (ссылка)
refankosmetika.ru/post360058671/


Маточные кровотечения Залейте 2 ч.л. измельченных сухих листьев березы 1 стаканом кипятка, дайте настояться полчаса. Пить по ¼ стакана 3 раза в день перед едой. Спазмы и боли Смешайте по 25 г травы тысячелистника и листьев крапивы. 1 ст.ложку ...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yulich55888

Проявления климакса - Как облегчить симптомы климакса?

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 19:08 (ссылка)
nw21.ru/zdorovie/chto-pugae...pauzy.html


Женщины думают, что эти явления связаны с возрастом и с этим ничего не сделаешь. Это ведет к тому, что женщины замыкаются в себе, ограничивают или совсем

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tigfiza

менопауза, климакс.

Пятница, 13 Февраля 2015 г. 22:05 (ссылка)

c245c3afd225aff34f5e749b2bb35ade_watermarked (350x526, 29Kb)
5 способов легко пережить менопаузу.

Многие женщины с опаской ожидают наступления менопаузы. Мы боимся постареть и потерять привлекательность. Нас пугает, что при виде покрасневшего и покрывшегося испариной лица все окружающие догадаются о происходящих изменениях. Ситуация усугубляется тем, что в России лишь одна из десяти женщин получает правильное лечение по поводу климактерических расстройств. И мало кто знает, как можно улучшить самочувствие при помощи простых изменений в образе жизни.


5 несложных правил помогут вам чувствовать себя лучше и выглядеть безупречно.

Двигайтесь! Если у вас вечно не находилось времени для того, чтобы следовать рекомендациям врачей и включать регулярную физическую в привычный режим дня, пора пересмотреть свое расписание. Сейчас вам это жизненно необходимо! Прогулки на свежем воздухе (1-1.5 часа в день), закаливание, физические упражнения улучшают самочувствие и уменьшают выраженность приливов.

До сих пор у вас дома не было весов? Купите их. Здоровый вес — один из важнейших способов профилактики осложнений, связанных с менопаузой. Не секрет, что именно во время гормональной перестройки многие женщины быстро набирают килограммы. Следите за фигурой и при необходимости скорректируйте питание.
Ешьте, чтобы быть моложе. Очень важно уделять внимание диете, потому что правильный выбор продуктов тоже может смягчить проявления климакса. Включайте в рацион пищу, которая содержит высокие концентрации фитоэстрогенов — растительных соединений, похожих по составу на женские половые гормоны. Это соя, виноград, виноградное вино, семена льна и масло из них, белокачаная капуста и другие овощи и фрукты.

Следите за здоровьем костей. Важно, что при климаксе уменьшается минеральная плотность костей, из-за этого они становятся хрупкими, может развиваться остеопороз. Включите в рацион нежирные кисломолочные продукты, сыр и творог. Не забывайте, что лучше всего кальций усваивается вместе с витамином D (он содержится в жирной рыбе, яичных желтках). А кроме того, для прочности костей необходим коллаген, выработке которого способствуют минералы - магний, марганец, медь, бор, и цинк. Их можно получить, если регулярно есть зелень, отруби, проростки пшеницы, семена подсолнечника, крупы.
Если изменения привычного ритма жизни не помогают, обратитесь к врачу. В распоряжении гинекологов есть как гормональные, так и не гормональные препараты для лечения. Вторая группа подходит тем женщинам, у которых проявления климакса слабо выражены или есть противопоказания к гормональному лечению. Вне конкуренции остаются препараты, замещающие гормональный дефицит в организме.

Важно знать
достаточной продолжительностью терапии можно считать 3-5 лет. Нет никакой необходимости принимать гормональные препараты пожизненно.
терапия должна корректироваться на протяжении всего срока лечения, для постепенного снижения дозы препарата и «мягкого» прохождения всего периода менопаузы. Например в возрасте 49 лет потребность в гормонах достаточно высока, а через 5 лет она снижается в 2-3 раза. Лечение должно соответствовать поставленным задачам.
лечение должно подбираться грамотным специалистом, с учетом особенностей женщины и симптомов. Например, у пациенток с сохраненной маткой и с удаленной маткой спектр используемых препаратов может быть совсем разным. А при урогенитальных нарушениях предпочтение стоит отдавать не таблетированным формам, а препаратам в виде вагинального крема и свечей, в состав которых входит эстриол.


Читать всё: http://www.goodhouse.ru/health/zdorovye/5-sposobov...ezhit-menopauzu/#ixzz3ReTOkuj3

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<менопауза - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda