Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 286 сообщений
Cообщения с меткой

массаж ушей - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
polira

Массаж ушей

Суббота, 16 Июля 2016 г. 12:18 (ссылка)

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Массаж ушей

Массаж ушей (604x556, 107Kb)На ушной раковине расположено множество точек, надавливая на которые, можно активизировать различные органы и системы. На рисунке вы можете видеть основные из них. Но начнем мы с самого простого тонизирующего точечного массажа ушных раковин. Что нам нужно? Спокойная домашняя обстановка, чтобы никто не отвлекал, много времени не понадобится, от силы минут 10-15.

Массаж уха подготовка
Разогреваем руки, потирая их. Можно согреть под горячей водой. От тепла в совокупности с умеренным надавливанием на точки в течении 7-10 секунд, уши приобретают розоватый оттенок и кажутся горячими.
Точки массируются указательными или большими пальцами, подушечками, можно использовать тупой закругленный предмет. Жмем умеренно, контролируя себя. Потираем медленно, с удовольствием, начиная с мочек, и постепенно продвигаясь по краю ушной раковины вверх. Не забыть уделить особое внимание козелку уха. Совершаем круговые движения, надавливающие и оттягивающие.
оттягивание ушной раковины

Массаж ушей - ключ к вашей бодрости
Если вы хотите активизировать себя, взбодрить, то выполняйте массирующие движения на ухе по часовой стрелке, если же вы выполняете массаж ушных раковин вечером, то рекомендуется выполнять разминательные движения против часовой стрелки. Это успокаивает и способствует хорошему сну. Массировать можно или оба уха одновременно или по очереди. Правильно проведенный массаж ушей приводит к улучшению как физического, так и эмоционального состояния.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как делать точечный массаж ушей?

Среда, 13 Июля 2016 г. 10:32 (ссылка)


10:13







Точечный массаж поможет нам в самых разных случаях: и при простуде, и при головной боли, и при заложенности носа, и при заложенности ушей. Это первое средство для тех, кто проснулся утром, и понял, что стал хуже слышать на одно или на два уха. Можно сходить к врачу и проверить, что случилось с ушами, а можно воспользоваться простыми приёмами самомассажа, с которого, между прочим, начинает каждый уважающий себя китаец. Разогрейте ладони, интенсивно потерев их друг о друга, наложите средний палец левой руки прямо перед слуховым проходом левого козелка, безымянный палец - на 1 см выше, указательный палец – на 1 см ниже. Пальцы правой руки расположите аналогично у правого слухового прохода, точки А, Б,В. Надавливайте на точки одновременно. Надавливание не должно быть болезненным, но оно должно быть ощутимым. Выполнять самомассаж нужно не только в экстренных случаях, но и каждый день по 5 минут. Это время Вы не просто посвятите себе, Вы улучшите своё здоровье и избавитесь от многих проблем, ведь на ушах представлены все наши органы. Воздействуя на эти точки, Вы улучшите состояние нервной и пищеварительной системы, состояние сердца и почек. Не лишним будет и пощипать себя за мочку ушей, там тоже представлены многие органы, к тому же, это поможет Вам проснуться и хорошо провести весь день. Этот самомассаж поможет:


Избавиться от заложенности в ухе


Улучшить слух, уменьшить боль при воспалении в ухе


Унять зубную и головную боль


Облегчить прорезывание зубов мудрости


Снять спазм лицевых мышц


Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
A_vani

Без заголовка

Вторник, 10 Мая 2016 г. 11:14 (ссылка)

target=_blank>


Мы более искренни по отношению к другим, чем по отношению к самим себе.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Она прицепила прищепку к уху... 6 основных точек на ушах

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 22:24 (ссылка)



 






























 


СОВЕТЫ, КОТОРЫМИ СТОИТ ПОДЕЛИТЬСЯ!


 



Если ты принадлежишь к тому типу людей,


которые не спешат бежать к врачу при малейших болях,


тебе будет интересно узнать,


что незначительные болевые ощущения можно убрать,


стимулируя ушные раковины


 


активные точки на ухе



Сертифицированный рефлексотерапевт Хелен Луи Чин пишет:


 


«На поверхности уха у человека имеется рефлексная карта тела,


состоящая из нервных окончаний и соединений


центральной нервной системы»


 














 

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сергей_Удачин

О массаже ушей и его пользе для здоровья

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 18:19 (ссылка)
oppps.ru/kak-massirovat-ush...?_utl_t=li

Как массировать уши и зачем это нужно // ОПТИМИСТ

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kschisa

Массаж ушей.

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 22:46 (ссылка)

000 (550x365, 86Kb)
Ежедневный массаж ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить вас энергией и повысить работоспособность.

На ушной раковине расположено большинство биологически активных точек (около 170), которые при стимулирующем воздействии оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Как правильно делать массаж ушей:

Первое и самое важное правило: массировать уши нужно аккуратно, но очень активно, так, чтобы они горели.

Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями, переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз, затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз, затем в стороны и слегка назад 10 раз.

ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как делать массаж ушей?

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 10:25 (ссылка)





 



 



 



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Госпожа_Садыкова

ДЕЛАЕМ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ УШЕЙ

Среда, 21 Октября 2015 г. 19:54 (ссылка)
liveinternet.ru/users/51305...374262976/

ДЕЛАЕМ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ УШЕЙ




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<массаж ушей - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda