Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 281 сообщений
Cообщения с меткой

массаж ушей - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Алло_чка44

Массаж ушей

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 23:43 (ссылка)

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Массаж ушей (604x556, 107Kb)На ушной раковине расположено множество точек, надавливая на которые, можно активизировать различные органы и системы. На рисунке вы можете видеть основные из них. Но начнем мы с самого простого тонизирующего точечного массажа ушных раковин. Что нам нужно? Спокойная домашняя обстановка, чтобы никто не отвлекал, много времени не понадобится, от силы минут 10-15.

Массаж уха подготовка
Разогреваем руки, потирая их. Можно согреть под горячей водой. От тепла в совокупности с умеренным надавливанием на точки в течении 7-10 секунд, уши приобретают розоватый оттенок и кажутся горячими.
Точки массируются указательными или большими пальцами, подушечками, можно использовать тупой закругленный предмет. Жмем умеренно, контролируя себя. Потираем медленно, с удовольствием, начиная с мочек, и постепенно продвигаясь по краю ушной раковины вверх. Не забыть уделить особое внимание козелку уха. Совершаем круговые движения, надавливающие и оттягивающие.
оттягивание ушной раковины

Массаж ушей - ключ к вашей бодрости
Если вы хотите активизировать себя, взбодрить, то выполняйте массирующие движения на ухе по часовой стрелке, если же вы выполняете массаж ушных раковин вечером, то рекомендуется выполнять разминательные движения против часовой стрелки. Это успокаивает и способствует хорошему сну. Массировать можно или оба уха одновременно или по очереди. Правильно проведенный массаж ушей приводит к улучшению как физического, так и эмоционального состояния.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
A_vani

Без заголовка

Вторник, 10 Мая 2016 г. 11:14 (ссылка)

target=_blank>


Мы более искренни по отношению к другим, чем по отношению к самим себе.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сергей_Удачин

О массаже ушей и его пользе для здоровья

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 18:19 (ссылка)
oppps.ru/kak-massirovat-ush...?_utl_t=li

Как массировать уши и зачем это нужно // ОПТИМИСТ

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kschisa

Массаж ушей.

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 22:46 (ссылка)

000 (550x365, 86Kb)
Ежедневный массаж ушной раковины способен активизировать в организме все жизненно важные процессы, зарядить вас энергией и повысить работоспособность.

На ушной раковине расположено большинство биологически активных точек (около 170), которые при стимулирующем воздействии оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Как правильно делать массаж ушей:

Первое и самое важное правило: массировать уши нужно аккуратно, но очень активно, так, чтобы они горели.

Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной раковины ладонями, переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз, затем беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз, затем в стороны и слегка назад 10 раз.

ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как делать массаж ушей?

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 10:25 (ссылка)





 



 



 



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Госпожа_Садыкова

ДЕЛАЕМ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ УШЕЙ

Среда, 21 Октября 2015 г. 19:54 (ссылка)
liveinternet.ru/users/51305...374262976/

ДЕЛАЕМ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ УШЕЙ




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lach

Как укрепить иммунитет ребенка. Воздействуем на ушки

Вторник, 23 Сентября 2015 г. 00:47 (ссылка)


Очень часто молодые родители сталкиваются с проблемами, связанными со слабым здоровьем их малышей. И вроде бы соблюдают рекомендации врачей чаще бывать с ребенком на воздухе, одевать по сезону, не кутать, даже начинают постепенное закаливание. А результат один – малыш опять простудился. Все дело в том, что у ребенка ослаблен иммунитет. Способов укрепления иммунитета немало. Однако многие из них требуют специальной подготовки или достаточно больших временных затрат. Мы предлагаем очень простой и доступный способ – массаж ушных раковин. 

Читать далее

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Fridrix

Массаж ушных раковин или как помочь самому себе

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 11:52 (ссылка)


На ушных раковинах сосредоточено большое количество активных точек. Когда мы на них надавливаем, то получаем определенный эффект, активизируя не только системы, но и стимулируя работу органов. На рисунке можно в подробностях увидеть основные точки.



1B9t4d0r2aw (604x556, 107Kb)



Чтобы освоить массаж ушей, необходимо знать точки. Тонизирующим точечным массажем ушей может овладеть каждый из нас. Что для этого нужно? Во-первых, спокойная обстановка. И во-вторых, 15 минут свободного времени.



Подготовимся к массажу ушных раковин. Разогреем ладони. Для этого их нужно просто легонько потереть или опустить под горячую струю воды.



Точки массируем при помощи указательного или большого пальца, обязательно подушечками. Жмем не очень сильно, в медленном темпе. Начав с мочек, постепенно продвигаемся по краешку ушей по направлению вверх. Не забываем про козелок. Массаж производим круговыми движениями, надавливая и оттягивая ушные раковины.



Массаж ушей подарит энергию и бодрость, активизирует организм. Если желаем взбодриться, делаем массаж по часовой стрелке. Целесообразно с утра. Если же нужно расслабиться, то разминаем уши против часовой стрелки. Безусловно, такой массаж понадобится в вечернее время. Хороший сон обеспечен!



В результате грамотного массажа ушных раковин улучшается физическое и эмоциональное состояние. При массаже ушей следует обращать внимание на болезненные точки, которые ощутимы при надавливании. Они сигнализируют о проблемах в организме. Смотрите на картинку и анализируйте - где болит и с каким органом связана данная активная точка на ушной раковине.



Если вы определенно знаете о своем недуге, то можно точечно массажировать ухо и облегчать состояние. Например, у вас есть проблемы с легкими, сердцем или печенью. Помассируйте внутреннюю часть уха.



В верхней части ушной раковины есть точка обезболивания. Воздействие на нее помогает снять зубную, головную и другую боль. Массаж данной точки рекомендуют проводить 5 раз в сутки. Помогите себе самостоятельно, воздействуя на точки ушных раковин!





3862295_120339690_3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)На досуге хочется занять себя чем-то интересным и увлекательным. Онлайн игры для мальчиков понравятся не только детям, но и взрослым. Мир приключений, квестов, спортивных соревнований - это удивительные эмоции и и хорошее настроение!

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<массаж ушей - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda