Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 523 сообщений
Cообщения с меткой

массаж ног - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Radeia

Вас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп!

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 14:28 (ссылка)

Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение

Вас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп!

массаж1 (700x525, 417Kb)


👆 Массаж стоп, это наверное, последнее чему мы уделяем время. А зря, поскольку это очень полезно для общего состояния нашего здоровья. Если же вы массажируете стопы каждый вечер – значит вы счастливчик! Давайте же вместе разберемся, чем же так полезен массаж стоп для нас.

👆 Хотите верьте, хотите, нет, но от наших ног в прямом смысле зависит все наше здоровье. Основываясь на принципах рефлексотерапии, каждая часть нашей стопы тесно связана с определенной частью тела. Так что следует массажировать каждый сантиметр стоп, чтобы придать «жизнь» всему нашему телу.

👆 Массаж такого рода уменьшит стресс и предотвратит нарушения, вызванные свободными радикалами. Регулярный массаж стоп наполнит вас энергией и жизнерадостностью. Более того, это поможет улучшить ваше кровообращение.

👆 Массаж стоп так же поможет лучше спать. Ведь не зря рекомендуется делать этот массаж именно вечером. Он поможет вам расслабиться и снять стресс.

👆 Особое внимание обратите на солнечное сплетение рефлекса. В нем скапливается огромное количество стресса. Промассажировав эту часть стопы вы и не заметите, как прежнее беспокойство куда-то исчезнет.

Вот несколько советов, как правильно делать массаж стоп.

👆 Во-первых, вам нужно в течение 20-30 минут принять теплую ванночку для ног. Всегда можно в нее добавить свои любимые эфирные масла, для достижения оптимального эффекта. Затем вытрите насухо ноги и нанесите тонким слоем массажное масло. Начните с лодыжки, а затем аккуратно потяните пальцы в сторону и обратно, так вы разработаете мышцы.

С этим массажем бессонные ночи останутся в прошлом.
массаж2 (691x700, 518Kb)


И ежё очень хороший совет:
Волшебное средство для ваших пяточек. Эффект потрясающий! Попробуйте и убедитесь сами! Моментальный эффект!
массаж3 (604x383, 187Kb)
Всё гениальное просто!
После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши! Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы!
Итак…
Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.
Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше. Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они «скрипят» от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.
После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью — один раз в неделю.
Спеши поделиться ценными советами с друзьями, не лишай их возможности узнать это!
Источник: https://ok.ru/poleznye.sovetu/topic/65394482875146

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonpvicigria

Сила Марала для потенции

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 10:12 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
AtK81055pTvnEtDDwAZE551vy2UwxqpWJYJGkzD91gvyahH10sWP32eY
AtK81055pTvnEtDDwAZE551vy2UwxqpWJYJGkzD91gvyahH10sWP32eY

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
llemektehke

Mustang - капли для повышения потенции

Воскресенье, 19 Сентября 2016 г. 00:36 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
YRvtqnjxR8138VM0e8CES1HFdCodairB1tkUsIQdykdFYfuCW4KiXW3RGOLyu39dC31XcoTcnndaT17NYdSuhV2hqFLRGs6wi0LEdsjp
YRvtqnjxR8138VM0e8CES1HFdCodairB1tkUsIQdykdFYfuCW4KiXW3RGOLyu39dC31XcoTcnndaT17NYdSuhV2hqFLRGs6wi0LEdsjp

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sunghullransa

Молот Тора - капли для потенции

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 18:53 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
YTU6FSss8UzPXuJGqQiu1L7jLaBr2XY1hRtVf43S93tC1pu8gtM1QbKDburzF8or0lau2Zj5vv7NTegn3HGGXRkKDkh7JQB1A0XnN06xFXc3jZ
YTU6FSss8UzPXuJGqQiu1L7jLaBr2XY1hRtVf43S93tC1pu8gtM1QbKDburzF8or0lau2Zj5vv7NTegn3HGGXRkKDkh7JQB1A0XnN06xFXc3jZ

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Pepel_Rozi

Массаж стоп и какое действие он оказывает на организм!

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 16:19 (ссылка)


4403711_q_TdJUKIPAM (600x400, 140Kb)



Массаж стоп, это наверное, последнее чему мы уделяем время. А зря, поскольку это очень полезно для общего состояния нашего здоровья. Если же вы массажируете стопы каждый вечер – значит вы счастливчик! Давайте же вместе разберемся, чем же так полезен массаж стоп для нас.



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vendamostswag

Молот Тора - капли для потенции

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 22:15 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
В отличие от других средств, Big zilla не вызывает угнетение некоторых функций организма и ухудшает работу сердца и печени.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
taris45

Старость начинается с ног

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 14:49 (ссылка)



Это еще древние китайцы выявили, в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а значит, задерживают старение организма.



 



 



 



Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет, тогда ходите дома.



14492604184kgn8



Если у Вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у Вас хватит настойчивости делать это раза три в день, Вас можно поздравить.



Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.



Стопам необходим массаж. 



Ведь там находится много жизненно важных точек.



Обратите внимание и займитесь массажем-постукиванием по точке, называемой юн-цюань.



Начинайте прямо сегодня массировать свои стопы ног. И с этого дня–ежедневно. Ведь многие , придя домой сидят или лежат, глядя в телевизор. Вот и используйте это время с пользой для тела.



Можно легонько постукивать по месту, отмеченному красной точкой на рисунке. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет, да в общем, что будет удобнее.



И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное – возникает чувство спокойствия.



Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.



Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать по основанию второго и третьего пальца, 5 минут каждый день, там расположены рефлекторные зоны, связанные с глазами.



Надо, утверждают до сих пор китайские медики, массировать особую точку в своде стопы : юн-цюанъ. Если делать это регулярно, то улучшается кровообращение, расслабляются мышцы ног. Оказывается положительное влияние при неврозах, и бессоннице.



Выполнять этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой) без особой силы. Делать такой массаж желательно вечером.



А можно делать и влажным способом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого массировать точку юн-цюанъ 20 раз без перерыва. Хорошо, если после этого Вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 Минут.






 










 


Источник: http://golbis.com/pin/sta...



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Липатова

массажируем подошвы

Среда, 17 Августа 2016 г. 05:52 (ссылка)

http://www.liveinternet.ru/users/vezunchiki/post396201313/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Красота по-японски: Массаж ног

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 21:54 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Каждая вторая женщина испытывает проблемы с ногами – они отекают, сильно устают к вечеру, гудят и требуют помощи. Если вам хочется, чтобы ноги выглядели красивыми, а усталость снималась быстро и эффективно, вам нужен массаж.

Читать далее


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Enigmatica

Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов. Всё благодаря 1 процедуре!

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 23:44 (ссылка)



Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов. Всё благодаря 1 процедуре!



 




Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!







Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма. Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела! Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает решить ряд проблем со здоровьем.

точки на ногах



Массаж ног



Нервные окончания, расположенные на ногах, — ценнейший инструмент для исцеления! В дальневосточной медицине массаж ступней и пальцев считается панацеей. Проделывая вечером такую процедуру, ты ощутишь улучшение самочувствия, прилив сил, во время ночного сна ты полноценно отдохнешь и проснешься утром обновленным…



Это видео продемонстрирует тебе, как правильно делать массаж ног. Это не только полезная терапия, но и очень-очень приятная.



http://flv9.videochart.net/flv6/kLmvq0NsCrCOP5FrWS...C/W13tPOP90DYTCH7GZIB8NPg3L1Ox



Активные точки для массажа ног




  1. Если массировать кончики пальцев ног, можно избавиться от головной боли и простимулировать деятельность головного мозга.


  2. Область вокруг больших пальцев ног поможет справиться с болью в шее — нужно лишь активно ее помассировать.


  3. Массаж области в центре стопы помогает справиться с болезнями легких, облегчает патологическое состояние при астме, снимает одышку.


  4. Разминая зону чуть ниже большого пальца на стопе, выпуклую подушечку, ты позаботишься о всей сердечно-сосудистой системе и поможешь сердцу работать без сбоев.


  5. Массаж внутренней части стопы, под сводом, снимет нагрузку с печени и избавит от боли.


  6. Боль в пояснице утихнет, если хорошенько помассировать пятку.


  7. Взято с : http://takprosto.cc/massazh-nog/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<массаж ног - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda