Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 117 сообщений
Cообщения с меткой

массаж для похудения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ирцейс

Секрет китайской медицины для похудения: 12 волшебных точек для стройности и красоты

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 14:51 (ссылка)


Как похудеть?

3720816_Tochki_dlya_pohydeniya (640x424, 24Kb)

Мало кто не задавался таким вопросом…

Читать далее

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 6

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 21:10 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Сегодня поговорим о последней, шестой причине лишнего веса по мнению китайских целителей — о нарушении режима сна.

Сон – естественный и необходимый для организма процесс: именно во время сна отдыхает и восстанавливается и тело, и мозг.

Читать далее





Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 5

Пятница, 13 Мая 2016 г. 13:41 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Китайские целители издавна лечат проблемы лишнего веса при помощи точечного массажа активных акупунктурных точек.

Они считают, что излишняя полнота обусловлена всего шестью причинами.

Читать далее


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 4

Четверг, 12 Мая 2016 г. 19:07 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Содействующие похудению диеты никогда не потеряют свою популярность. Так устроен человек – постоянно пробует все новое (диеты, массажи, различные виды тренировок) и редко когда остается довольным.

Читать далее


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 3

Среда, 11 Мая 2016 г. 18:10 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Китайские целители используют 12 активных точек (по две на причину), которые наиболее эффективны для борьбы с лишним весом.



И поскольку согласно китайской медицине существует шесть основных причин лишнего веса, то в серии постов мы подробно разбираем метод точечного массажа для борьбы с каждой из них.

Читать далее


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 2

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 22:02 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Согласно китайской медицине существует шесть основных причин лишнего веса. Поэтому китайские целители используют 12 активных точек (по две на причину), которые наиболее эффективны для борьбы с лишним весом.

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 1

Суббота, 07 Мая 2016 г. 20:44 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Китайские врачи установили шесть основных причин лишнего веса и нашли на теле человека 12 активных точек (по две на причину), которые наиболее эффективны для борьбы с лишним весом.



В сегодняшнем ролике рассмотрим первую причину — неправильное питание.

Читать далее


Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Жансанчик

МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Пятница, 18 Марта 2016 г. 17:08 (ссылка)

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.




МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.



1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.









2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.









3. От груди обеими руками до пояса.









4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.






 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Массаж живота для похудения

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 15:06 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Порой худеешь, худеешь, а живот как был — так и остается! Причем, как по закону подлости — худеет все. Начиная с лица и груди, и только живот «уходит» в последнюю очередь. Все дело в том, что в районе талии расположены жиры, которые содержат аминокислоты, так необходимые нашему организму. Именно их, как бы «про запас» накапливает наш организм. Поэтому расстается с ним очень сложно!

Читать далее

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Самые распространенные мифы про похудение

Пятница, 08 Января 2016 г. 21:39 (ссылка)

Локальная редукция жира или «точечная редукция» жира - это тот ловкий маркетинговый прием, которые чаще всего используют нечистоплотные дельцы от фитнеса, для того чтоб продать вам воздух. Вопреки тому, что утверждает реклама, локальное сжигание жира невозможно. Нельзя с помощью упражнений добиться сжигания жира исключительно в нужном районе (в районе талии, к примеру). Жир может сгорать только по всему телу одновременно. Скорость этого процесса зависит от генетики, пола (гормонов), возраста. Любые упражнения на мышцы пресса, лишь будут тренировать их физические качества, а не сжигать слой жира над ними. Поэтому, сколько бы скручиваний лежа вы не делали, меньше жира в районе талии от этого не станет. ..Далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Антицеллюлитный массажа живота для тонкой талии

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 18:48 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Проблема целлюлита, или липодистрофии беспокоит все большее число не только женщин, но уже и мужчин.  Локальные изменения кожи и подкожной клетчатки, связанные с этой патологией, на начальных стадиях представляют собой только косметическую проблему тела, но на более поздних — считаются уже болезнью.

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Щипковый массаж живота для похудения

Вторник, 07 Июля 2015 г. 16:30 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Щипковый массаж поможет вам в домашних условиях убрать лишние жировые отложения в области талии и живота. Сразу хочу предостеречь, что просто массировать себя не достаточно, нужно одновременно ограничить себя в жирной и мучной еде. Результат появится примерно через месяц, если вы будете соблюдать определенные правила.



Читать далее


Метки:   Комментарии (16)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alishavar

Лимфодренажный массаж

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 18:01 (ссылка)

Лимфодренажный массаж применяется как для похудения, так и с оздоровительной целью.
За счет активного воздействия на лимфотоки, клетки более «охотно» освобождаются от продуктов распада и токсинов, что приводит к торможению любых воспалительных процессов в кожных тканях. Помимо токсинов и «мусора», в результате лимфодренажного массажа, клетки также покидает лишняя жидкость, что приводит к устранению застойных явлений в организме. Как результат: выведение лишней жидкости из организма, линии тела становятся более четкими, коррекция фигуры и уменьшения массы тела.

Лимфодренажный общий массаж

Лимфодренажный массаж настоятельно рекомендуется не только при условии каких-либо патологий и всевозможных сбоев в работе организма. Лимфодренажный массаж используют также для достижения многих целей как эстетических, так и профилактических. Ведь лимфодренаж позволяет перенаправить застойную жидкость, снять отеки первичной и вторичной лимфодемы. А кроме всего этого - вывести через лимфатические сосуды излишки жиров и стимулировать иммунную систему, что особенно важно, если присутствует воспалительный процесс вне стадии обострения. Очень помогает лимфодренаж в борьбе со стрессом, депрессией и расстройством сна, что весьма существенно с учетом бешеного ритма современной городской жизни.

Лимфодренажный массаж ног

Лимфодренажный массаж ног нормализует свободную циркуляцию лимфы по сосудам. В результате органы и ткани быстрее освобождаются от конечных продуктов обмена веществ и начинают получать больше питательных веществ и кислорода. Благодаря этому отеки тканей ног быстро устраняются. Массаж лимфодренажный ног также улучшает работу венозных клапанов. Поэтому является хорошей профилактикой варикозного расширения вен нижних конечностей и дает хорошие результаты в его лечении.
После сеансов массажа проходит отечность, и исчезают боли в ногах. Лимфодренажный массаж помогает скорректировать форму ног, повышает иммунитет, снимает болезненность мышц и улучшает их эластичность, отлично борется с сухостью кожи.

Источник: Лимфодренажный массаж - оздоровительный массаж и коррекция фигуры, массаж для уменьшения веса и объема
limfodrenaj_massage (700x320, 57Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alishavar

Антицеллюлитный массаж

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 17:56 (ссылка)

Большинство женщин считают, что целлюлит – это, прежде всего, эстетический дефект и не задумываются над истинными причинами его возникновения. Однако необходимо знать, что целлюлит начинает образовываться в местах с нарушенным кровообращением, а также отеком стенок кровеносных сосудов.
В данном случае, антицеллюлитный массаж стимулирует приток и отток крови, лимфы и межклеточной жидкости во всем организме, что в свою очередь приводит к быстрому и стабильному результату.

Антицеллюлитный общий массаж

Эффективность общего антицеллюлитного массажа заключается в длительном и интенсивном воздействии на проблемные участки тела.
Антицеллюлитный массаж стимулирует развитие эластина и коллагена, улучшает циркуляцию и обеспечивает естественный лимфодренаж, сокращает количество жировых клеток в организме.

Антицеллюлитный массаж воздействует на подкожно-жировой слой, заставляет активизировать все обменные процессы в жировых отложениях.
В процессе сеанса антицеллюлитного массажа температура массируемых участков может повышаться на полтора-два градуса. В результате кровь обильно снабжает не только кожу, но и подкожную клетчатку, нервы, все органы и системы всего организма.

Антицеллюлитный массаж (живот, фланки, ягодицы, бедра)

Антицеллюлитный массаж делает мышцы бедер и ягодиц более стройными и упругими, обеспечивая им привлекательный внешний вид, улучшает состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, способствует коррекции фигуры.
Cнимает отечность проблемных участков тела, предотвращает появление дряблости, способствует повышению упругости кожи, улучшает работу кровеносной и лимфатической систем, способствует устранению избыточной жидкости из жировой ткани, способствует улучшению обмена веществ, обладает согревающим действием, сжигает капсулы жировой клетки, восстанавливает упругость кожи.

Источник: Антицеллюлитный массаж - массаж для похудения и красоты, коррекция фигуры, уход за телом
anticellulit_massage (700x475, 51Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alishavar

Баночный массаж

Четверг, 30 Апреля 2015 г. 17:52 (ссылка)

В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на возникновении гиперемии, раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. Под влиянием баночного массажа улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняется застой крови, усиливается обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим воздействиям, тонизируются мышцы. Под воздействием вакуум-терапии происходит выделение экстракта сальных и потовых желез. В состав экстракта входят, помимо солей, - мочевина, ацетон, желчные кислоты, которые в определенных концентрациях токсичны для организма, т.е. эффект от баночного массажа можно сравнивать с эффектом бани.

Вакуумно-баночный массаж спина

Наибольшее значение имеет рефлекторное воздействие баночного массажа на органы и ткани человеческого организма. Создавая отрицательное давление на определенном участке поверхности тела, вакуумный баночный массаж вызывает резкое усиление кровообращение, приток артериальной крови и отток крови венозной. Улучшается и лимфодренаж. Как следствие, в зоне воздействия стимулируются обменные процессы, ускоряется регенерация тканей, активируются механизмы иммунного ответа и выделяются биологически активные вещества.
Однако, происходит это не только в местах непосредственного контакта. Одновременно включаются рефлекторные механизмы регуляции работы внутренних органов, и описанные выше изменения происходят и в легких, печени, почках, поджелудочной железе и т.д. Это способствует улучшению работы органов и систем человеческого организма, помогает одолеть недуги, выполняет профилактическую функцию.

Вакуумно-баночный массаж живот, фланки, ягодицы, бедра

Под действием вакуумно-баночного массажа происходит существенная активация обменных процессов в подкожной жировой клетчатке, что способствует сжиганию лишних калорий. Отрицательное давление, созданное вакуумом, способствует очищению протоков сальных желез и кожных покровов от отмершего эпидермиса, а разрушающее действие на ячейки жировой ткани помогает в борьбе с целлюлитом.

Источник: Вакуумно-баночный оздоровительный и антицеллюлитный массаж - оздоровительный массаж, коррекция фигуры, массаж для похудения, красоты и здоровья
bannochnyi_massage (700x502, 46Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alishavar

Медовый массаж

Среда, 29 Апреля 2015 г. 18:10 (ссылка)

О медовом массаже известно достаточно много. В последнее время он приобретает всё большую популярность как мощнейшее обще-оздоровительное средство. Считается, что этот метод пришел к нам из древнего Тибета. Хотя он с древности известен и в Индии, и в Юго-Восточной Азии и, конечно же, в Киевской Руси.

Медовый массаж - спина

О медовом массаже известно достаточно много. В последнее время он приобретает всё большую популярность как мощнейшее обще-оздоровительное средство. Считается, что этот метод пришел к нам из древнего Тибета. Хотя он с древности известен и в Индии, и в Юго-Восточной Азии и, конечно же, в Киевской Руси.
Лечебно-оздоровительное воздействие медового массажа чрезвычайно многогранно, ведь за счет специфической массажной техники, мед очень быстро впитывается кожей, и все биоактивные компоненты меда быстро попадают в кровь и включаются в обмен веществ. Мёд, как известно, содержит в себе огромное количество необходимых человеку витаминов и микроэлементов, причем организму не нужно тратить свою энергию на усвоение всех этих веществ, поскольку они, будучи переработаны ферментами пчел, полностью готовы к усвоению.
Натуральные витамины, содержащиеся в меде, более активно влияют на организм, нежели синтетические, так как они лучше усваиваются; их прием вместе с медом исключает передозировку. Мед является противомикробным средством. С древних времен его применяют не только внутрь, но и накладывают на раны для их более быстрого очищения и заживления. Пчелы, руководствуясь особым чутьем, собирают нектар не со всех растений подряд, а подбирают их по определенным качествам, составляя поистине животворящий бальзам. Поэтому с древнейших времен мед является практически универсальным средством при любом ослаблении организма.
Медовый массаж хорошо восстанавливает нормальную работу всех суставов. Благодаря тому, что мед отлично питает все ткани, излечивается остеохондроз, являющийся следствием нарушения именно трофических процессов в позвоночнике. Влияние медового массажа на нервную систему трудно переоценить, поэтому такой массаж является прекрасной профилактикой умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, неврастении. С помощью такого массажа эффективно снимаются депрессивные и стрессовые состояния.

Медовый массаж - лицо, зона декольте

Медовый массаж интенсивно очищает кожу, поскольку техника массажного воздействия включает в себя элемент активного пилинга. Массаж увеличивает кровоток и дыхание через кожу. Способность меда абсорбировать токсины поистине уникальна.
Согласно научным данным, мед по своему составу близок к составу плазмы крови человека, то есть он изначально физиологичен, а значит, усваивается практически моментально. Как говорили древние целители, мед лучше чего-либо другого "кормит кожу".

Медовый массаж - живот

Поскольку все внутренние органы имеют прямые нервные связи с внешними покровами тела, воздействие на кожу и мышцы с помощью меда, отражается на внутренних органах человека. Происходит их очищение от шлаков, тонизирование и ускорение всех обменных процессов.
Биологически активные вещества меда обладают большим проникающим действием и усиливают регенерацию тканей органов.
Медовый массаж представляет собой чрезвычайно эффективный метод профилактики вегето-сосудистой дистонии, нарушений работы внутренних органов, при лечении бронхитов, затяжных пневмоний, при пониженном иммунитете.

Медовый массаж - фланки, ягодицы, бедра

Мед, глубоко проникая в поверхностные ткани тела, вбирает в себя все накопившиеся шлаки, в результате чего через 15-20 минут массажа вместо прозрачного меда на теле человека образуются грязно-желтые, порой даже почти серые хлопья. Такого полного и эффективного очищения покровов тела не может дать ни одно другое лечебное или косметическое средство. В результате процедуры медового массажа повышается тургор кожи и её эластичность, растворяются подкожные жировые капсулы.

Источник: Медовый массаж - оздоровительный массаж, антицеллюлитный массаж и коррекция фигуры

medovuy_massage (700x484, 35Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alishavar

Эстетический массаж

Среда, 29 Апреля 2015 г. 17:52 (ссылка)

Эстетический массаж – это совокупность косметических и оздоровительных техник, позволяющих ухаживать за телом и поддерживать его в прекрасном состоянии. Он идеально подходит как для женщин, так и для мужчин, особо внимательно относящихся к своему здоровью и внешнему виду. Эстетический массаж не имеет каких-либо ограничений по количеству и периодичности процедур, обычно назначаемых при лечебных видах массажа, и рекомендуется для регулярного проведения в среднем 3 раза в неделю.

Эстетический массаж оздоравливает и омоложывает кожу, способствует избавлению от целлюлита, снижает количество подкожно-жировой клетчатки на всех частях тела, в том числе в «проблемных»: зона живота, талия, бедра, руки, декольте, осуществляет лимфодренаж. Поэтому именно эстетический массаж является важнейшим средством сохранения красоты и здоровья на долгие годы. За один сеанс его применяют как на все тело, так и локально.

Источник: Эстетический массаж - массаж для красоты и здоровья, уход за телом

estetic_massage (700x525, 36Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alishavar

Моделирующий массаж

Среда, 29 Апреля 2015 г. 16:07 (ссылка)

Моделирующий массаж - это ручная коррекция фигуры, уникальное средство для скульптурного моделирования тела, позволяющей корректировать недостатки фигуры.
Очень часто при нормальном весе женская фигура лишена гармонии.
Добиться пропорциональной фигуры, подтянутой молодой кожи, снизить объемы, возможно без излишних! занятий в спортзале, и без хирургического вмешательства.

Современная косметология предлагает моделирование фигуры мануальной техникой. Ручная коррекция фигуры не рассчитана на кардинальное похудение в запущенных формах. Однако это уникальное средство для скульптурного моделирования тела, позволяющей корректировать недостатки фигуры.

Коррекция фигуры эффективна против таких дефектов, как асимметрия , излишние ягодичные складки, эта методика позволяет убрать галифе, избавиться от «ушек» и «уголков». Ведь именно эти недостатки приводят к тому, что тело кажется непропорциональным, исчезает впечатления «ладности» фигуры.

Кроме того, моделирующий массаж тела - эффективное средство на начальных стадиях целлюлита, и при излишнем весе в проблемной области.

Движения массажиста распределены с таким расчетом, чтобы сформировать, как бы «вылепить» форму, подходящую именно вашей фигуре.

Ощущения во время массажа зависят от индивидуальных особенностей клиента. Многие переносят процедуру без жалоб, некоторые клиенты могут испытывать болезненные ощущения под воздействием ручного давления.

Источник: Моделирующий массаж - массаж для похудения, коррекция фигуры

modeling_massage (700x569, 30Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lach

Точечный массаж для стройности

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 20:12 (ссылка)


3646178_581 (373x259, 107Kb)


 


 


Один мой знакомый увлекает­ся китайской медициной. От него я узнала, что причиной избы­точного веса на Востоке считают нарушение циркуляции положи­тельной энергии ци в организме. А если нормализовать эту цирку­ляцию посредством воздействия на определенную акупрессурную точку, то должен наладиться и об­мен веществ, отчего избыток жиров «сгорит». Читать далее 


 


 
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<массаж для похудения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda