Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 36 сообщений
Cообщения с меткой

массаж для глаз - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lipa_fv

ПОЛЕЗНЫЙ МАССАЖ ДЛЯ ГЛАЗ

Среда, 09 Декабря 2015 г. 11:32 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Наши глазки устают...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
суворка

Для глаз зарядка

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 18:51 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Цигун для глаз: точечный массаж




Данный комплекс цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизм и другие, активно предохраняет глаза от катаракты и глаукомы.



3720816_cigyn1 (640x365, 65Kb)



Читать далее



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ledi-mada

Уникальная методика восстановления зрения. Ты удивишься, когда заметишь, что очки больше не нужны!

Суббота, 25 Октября 2015 г. 02:02 (ссылка)

original (639x422, 208Kb)
Все знают, что если долго не использовать определенную группу мышц, то они ослабевают. Например, если человек, поранив ногу, сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени ноги начнут отказывать. Та же история и с мышцами, которые окружают хрусталик глаза. Если ты оденешь очки и не будешь заниматься глазной гимнастикой, твое зрение будет постоянно ухудшаться. Этим мышцам, как всем остальным, нужна зарядка и упражнения



В процессе восстановления зрения важно соблюдать несколько правил:

1. Необходимо избегать сильной нагрузки на глаза и желательно спать днем (или хотя бы отдыхать — закрывать глаза на несколько минут каждые 2-3 часа).

2. Нужно обязательно делать зарядку для глаз, которая состоит из 16 упражнений.
original (700x697, 180Kb)
3. Полностью отказаться от очков.

4. Делать массаж глаз по специальным точкам.

original (700x344, 84Kb)
Кончиками указательного и среднего пальцев легко надавливай на глазные яблоки 8 раз. Делай это так, чтобы массаж не вызывал у тебя болезненных ощущений. После этого подушечками указательных пальцев нажми на указанные точки по 2 раза.

5. Вставать нужно до восхода солнца, а ложиться спать 22:00

6. Необходимо чаще смотреть вдаль во время прогулки.

7. Соблюдать диету (исключить из рациона жирное, мучное, жареное, соленое, копченое). Постоянно пить морковный сок с несколькими капельками оливкового масла и кушать чернику.

8. Промывать глаза теплой водой.

9. Не пользоваться компьютером после семи вечера.

10. Делать индийское упражнение «Тратака» для восстановления зрения.

11. Расслабляться, отдыхать и слушать индийские раги.

12. Избегать тяжелых физических нагрузок и стресса.

Эта методика помогла многим не только значительно улучшить, но даже полностью восстановить зрение. Не теряй времени и не запускай свою проблему – начни процесс восстановления зрения уже сейчас. И расскажи своим друзьям о существовании этой методики!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
валя_медведь

Гимнастика,массаж для глаз

Четверг, 19 Июня 2015 г. 00:02 (ссылка)


1.

Kwt_mVylUig (330x490, 107Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
qween1

Методы улучшения зрения 3

Среда, 02 Июля 2014 г. 15:10 (ссылка)
liveinternet.ru/users/33478...302377680/

Спасибо!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bliss_S

Массаж глаз

Понедельник, 14 Января 2014 г. 00:02 (ссылка)


glaza (200x113, 4Kb)



Многие современные европейские офтальмологи не рекомендуют давить на глазные яблоки. Но китайцы тысячи лет поступают наоборот. Я не врач и никаких рекомендаций не даю.



Просто рассказываю о том, что делаю сама и что мне помогает. А Ты выбери, что надо тебе.

Продолжение >>>


Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
San_i_Co

Massage techniques for eye bags / dark circles

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 23:12 (ссылка)




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Геневера

Даосский массаж для восстановления зрения. Посмотреть онлайн, или скачать.

Среда, 05 Октября 2011 г. 14:15 (ссылка)
nebesnoe.info/2011/02/12/da...i-skachat/

Даосский массаж для восстановления зрения. Посмотреть онлайн, или скачать

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<массаж для глаз - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda