Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2008 сообщений
Cообщения с меткой

маслины - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Немрюха

Кабачки в чесночном кляре » Люблю готовить

Среда, 22 Июня 2016 г. 07:58 (ссылка)
irinkina-stryapnya.com/zaku...lyare.html


Рецепт: 2 кабачка почистить и нарезать колечками или ломтиками. Кляр: 2 яйца, 3 ст. л молока, 3 ст. л муки, укроп, пару зубчиков чеснока, соль, перец. Яйца, молоко, муку смешать добавить

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Немрюха

Кабачки в чесночном кляре » Люблю готовить

Среда, 22 Июня 2016 г. 07:58 (ссылка)
irinkina-stryapnya.com/zaku...lyare.html


Рецепт: 2 кабачка почистить и нарезать колечками или ломтиками. Кляр: 2 яйца, 3 ст. л молока, 3 ст. л муки, укроп, пару зубчиков чеснока, соль, перец. Яйца, молоко, муку смешать добавить

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Пицца – пищевая ценность простого блюда

Пятница, 17 Июня 2016 г. 16:32 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...ogo-blyuda

Служба доставки еды 2020700.ru работает круглосуточно, поэтому горячая и вкусная пища может появиться на вашем столе в любое время. В меню фигурируют различные виды кулинарных шедевров, созданных по итальянским и классическим американским рецептам
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ёлка_Лиза

Маффины Пикник

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 16:54 (ссылка)

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Маффины Пикник




maffinyi_05377476 (377x470, 184Kb)



Действующие лица



Мука пшеничная = 200 г



Крупа манная = 50 г



Разрыхлитель теста = 2 ч. л.



Кефир = 250 мл



Масло растительное = 80 мл



Яйцо куриное = 2 шт



Соль = 1 ч. л.



Оливки зеленые (зеленые без косточки) = 100 г



Помидор = 1 шт



Сыр твердый=100 г



Готовим:



Оливки и помидоры нарезать кусочками.Сыр натрем. Смешаем муку, манку, соль и разрыхлитель в одной чашке. В другой - яйца, кефир (или кислое молоко), растительное масло. Все смешаем и добавить оливки с помидорами и натертый сыр. Отставим тесто на 15-20 минут для набухания манки. Потом разольем в формы для маффинов и поставим в нагретую до 200°С духовку на 25 минут.



Вот такие румяненькие они получаются.



А если вы тоже хотите приехать с пикника с красивыми загорелыми ножками, то в  этом вам поможет лосьон для загара или крем для загара, который вы сможете купить недорого, 



sayt zagar_2294956696 (700x451, 226Kb)



зайдя на страничку http://www.aroga.ru/catalogue/list.php?SECTION_ID=220  интернет-магазина «Агора»  профессиональной косметики для загара.



Желаю хорошо отдохнуть !

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
юлия1_пацай

5 ПРОДУКТОВ, НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫХ ДЛЯ СЕРДЦА И КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ

Четверг, 09 Июня 2016 г. 08:24 (ссылка)

Если вы хотите, чтобы ваше сердце оставалось как можно дольше здоровым, то вы должны как можно больше уделять внимание именно этим пяти продуктам. И есть их регулярно. Включите в свой рацион, но при этом следите за нормой. Например, оливковое масло - оно хоть и полезно для здоровья, но с другой стороны: содержит большое количество калорий.

Вот,что рекомендует современная медицина, в том числе и врачи эндокринологи, для поддержания сердца и сосудов:

- Питание любого человека должно содержать 40% углеводов, 30% белков и 30% жиров. Таковы нормы питания людей и таковы примерные пропорции еды в нашей суточной тарелке". Это максимально приближено к физиологичным, то есть здоровым для человека, нормам.

При этом важно понимать, что жиры бывают двух видов: животные и растительные. И первых должна быть только одна треть из всего потребляемого человеком жира, остальное (две трети) должно приходиться на жиры растительные.

Именно такие жиры содержат продукты, рекомендованные врачами тем, кто хочет иметь молодое и здоровое сердце и сосуды. Вот, например:

ЛОСОСЬ

Он богат жирными кислотами Омега-3, которые обладают противовоспалительным действием и защищают сердце от свертывания крови. А также помогают снизить уровень холестерина. Конечно же, не каждый может позволить себе есть лосось постоянно, тем более люди, живущие на одну пенсию. Тем не менее, 2-3 раза в месяц на сто грамм лосося или другой морской рыбы (такой, как тунец или сардины) можно и раскошелиться. Ради здоровых сердца и сосудов.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Оно также помогает снизить уровень холестерина - виновника развития атеросклероза. И тем самым уменьшает вероятность сердечного приступа и сосудистых проблем. А заодно оливковое масло работает как антиоксидант и вырабатывает противовоспалительный эффект. И уж, конечно, оно гораздо полезнее сливочного масла. Тем не менее, не увлекайтесь оливковым сильно, соблюдайте меру, потому что иначе получите эффект одно лечим - другое калечим - так как масла, не важно какие, очень калорийны.

ОРЕХИ

Ешьте орехи - разных и много. Главное, следите, чтобы они были природными, а не переработанными - жареными, солеными и так далее. Самые распространенные в нашей стране - грецкие, являются кладезем полезных жиров. Как и кедровые орешки, но они вдобавок богаты жирорасщепляющими витаминами Е, F, а также йодом.А по питательным свойствам кедровое масло превосходит подсолнечное. Арахис чуть ли не на 50% состоит из жиров, остальное белок (почти 30%) имного-много витамина А. Фисташки полезны для мозга и сердца, и обладают профилактическим свойством в отношении сердечно - сосудистых заболеваний.

А вот кешью по сравнению с другими орехами содержит жиров не так уж много, зато укрепляет иммунную систему.

ОЛИВКИ И МАСЛИНЫ

Мононенасыщенные жирные кислоты. Витамины Е, С, В. Макро- и микроэлементы: соли фосфора, железа, калия... И прочая и прочая. В общем, сами видите - оливки и маслины стоит есть как можно чаше. Именно эти библейские ягодки помогут снизить давление и показатели холестерина. А высокая концентрация фенольных соединений поможет предотвратить образование тромбов и защитить от окислительного процесса.

ШПИНАТ

А вот шпинат жирами не очень богат. Вернее, совсем не богат. Но зато в нем содержится огромное количество фолиевой кислоты, что означает, что регулярное употребление шпината - стопроцентная гарантия от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. И с помощью витамина K, который также находится в шпинате в огромном количестве, помогает лечить нарушения свертывания крови.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Пятница, 03 Июня 2016 г. 14:10 (ссылка)
galkolas.ru/post392015365/

Дип соусы Не сомневаюсь, что вы уже слышали и даже большинстово из вас знают, что такое "дип соусы". А те, кто еще незнаком с ними, то думаю, что будет интересно не только узнать, но и приготовить. Всем, вам приходилось готовить какое -...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galche

Дип соусы

Четверг, 03 Июня 2016 г. 01:01 (ссылка)


Дип соусы



Не сомневаюсь, что вы уже слышали и даже большинстово из вас знают, что такое "дип соусы". А те, кто еще незнаком с ними, то думаю, что будет интересно не только узнать, но и приготовить. Всем, вам приходилось готовить какое - либо блюдо, а к нему соус и возможно один из них был и дип соус. Так, что же такое "дип соус" и какие соусы относят к таковым, сейчас и узнаете.

РґРёРї СЃРѕСѓСЃ 6 (620x413, 337Kb)



Читать далее...
Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Немрюха

СОЛЯНКА МЯСНАЯ. » Люблю готовить

Среда, 01 Июня 2016 г. 05:41 (ссылка)
irinkina-stryapnya.com/perv...snaya.html


Сегодня я приготовила мясную солянку. Ингредиенты : 500 г мяса для бульона, 200 г копчёностей, 100 г варёной колбасы, 4 солёных огурца, репчатый лук - 2 шт., 2 ст.л. томат - пюре, 2 ст.л.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vartysh

Кабачковые оладьи с курицей, черникой и маслинами

Вторник, 31 Мая 2016 г. 14:38 (ссылка)




 



Кабачки - примерно пол-килограмма

Отварная курица, нарезанная кусочками - 1.5 чашки

10 черных маслин, нарезанных на колечки

2 ст. ложки сушеной черники

1 ст ложка лукового супа "Кнорр"

Соль по вкусу,

смесь черного молотого перца и розмарина по вкусу

1 ст. л молотого укропа

1 яйцо

3-4 ст. л муки



Кабачки натереть на терке, отжать.

Добавить курицу, приправы, муку(кол-во муки нужно контролировать, если не хватает - добавить. Зависит от влажности кабачков и муки).



Ложкой выкладывать на горячую сковороду с растительным маслом, жарить до румяной корочки.



Очень вкусно со свекольным песто.


источник
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Hersonckay

Салат с молодой картохой

Четверг, 19 Мая 2016 г. 15:40 (ссылка)


Действующие лица:





salat_14147509577 (495x430, 194Kb)



Картофель (молодой, мелкий) = 500 г



Маслины = 2 ст. л.



Каперсы = 1 ст. л.



Соевый соус = 1 ч. л.



Горчица (острая) = 2 ч. л.



Лук репчатый=0,5 луковицы



Уксус = 1 ч. л.



Масло растительное = 2 ст. л.



Соль и перец черный по вкусу



Готовим:
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Немрюха

Салат" Подсолнух". » Люблю готовить

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 10:46 (ссылка)
irinkina-stryapnya.com/zaku...olnuh.html


Грудка куриная отварная 2 шт, жареные с луком опята 4-5 ст ложек, яйца варёные 4 шт, натёртый сыр 100 гр, маслины без косточек, чипсы Принглс. Салат выложить слоями: измельчённая куриная

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Немрюха

Закуска «арбузные дольки» » Люблю готовить

Вторник, 03 Мая 2016 г. 16:14 (ссылка)
irinkina-stryapnya.com/irin...dolki.html


Когда на столе такая закуска невольно вспоминаешь лето... Закуска «арбузные дольки» Эта симпатичная закуска готовится очень просто. Потребуется помидор, сладкий болгарский перец зеленого цвета и

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Fantazy_Carnaval

Салат овощной с маслинами и фетой

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 10:13 (ссылка)


Салат овощной с маслинами и фетой



Ингредиенты:




  • помидоры - 2шт


  • огурцы - 2 шт


  • болгарский перец один


  • небольшая луковица


  • Фета - 200 г


  • 20 маслин без косточек (можно больше)


  • руккола по вкусу


  • соль


  • перец


  • сушенная смесь трав


  • 3 ст. л. оливкового или растительного масла


  • 2 ст. л. лимонного сока



Приготовление:




  • Нарезать соломкой огурцы.


  • Помидоры - кубиками.


  • Перец соломкой.


  • Лук - полукольцами.


  • Маслины колечками или оставить целые.


  • Фету - квадратиками. Можно размять вилкой добавить специи, сформировать шарики, положить в середину маслину и добавить в салат в конце.


  • Для заправки смешать оливковое масло и лимонный сок.


  • Смешать все ингредиенты, добавить заправку, соль, перец, специи и рукколу.





3240047_NuYDbo5CgrA (474x371, 76Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 22:38 (ссылка)
liveinternet.ru/users/38039...388988154/

Такой салат делаю лет восемь. Рецепт уже не помню откуда, но закуска эта стала моей визитной карточкой. Приготовить дооолго не решалась. Ох, как же я была не права. Было выше моих сил не оприходовать этот салатник в одиночку и где-нибудь в уголке. ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<маслины - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda