Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 46 сообщений
Cообщения с меткой

маленькие секреты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ladyshka_vera

Без заголовка

Вторник, 24 Мая 2016 г. 09:38 (ссылка)

Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение

Маленькие секреты счастливой жизни..




и о многом другом на сайте   Сиреневая Лента



Секрет первый: Не стой на своем пути



Вы встретили в потоке жизненных событий что-то прекрасное, неважно - вещь , пленительный образ или отношения, который восхитили вас своей гармоничностью. Обратите внимание на свою реакцию, не отворачиваетесь ли вы от этого образа счастья, не проскальзывают ли внутри вас фразы: "Это не для меня", "я не такая", "у меня этого не может быть никогда", "это неправда, так не бывает"? Подобные установки, как барьеры на пути к счастью, мечте, идеалу. Они отталкивают именно желанное, то, что вам необходимо. Поймав себя на этих или подобных мыслях, вы делаете шаг в правильном направлении! И этот шаг ни вперед, и не назад - это разворот на месте! Запомните этот важный эпизод: то, что привлекло ваше внимание, и то, как вы отреагировали. Помните детскую игру "Замри, умри, воскресни"? Вот так - замрите, запечатлев образ. Следующий шаг лучше делать перед сном, когда события дня разворачиваются перед мысленным взором и "застывший" эпизод можно будет выделить для отдельной, сознательной работы с ним. Можно проанализировать причину такой "ложной скромности", это могут быть установки родителей: "Будь скромной!", критичное отношение к себе, сравнение себя с более успешными (в любой области, например, красоте) подругами, и т.д. Даже если установка, послужившая причиной вашего отказа от образа счастья и не открылась вам сейчас, можно действовать, просто делать следующий шаг.



Спросите себя: "А мне это надо? Я этого хочу?" Если внутри себя, глубоко, вы услышите тоскливое сжавшееся сожаление и выражение вашего лица станет просящим (возможны и другие реакции - наблюдайте за собой, учитесь понимать себя), то можно считать ответ на ваш вопрос утвердительным - "Да". Вот и началось ваше воскресение. Возрождение стремления к своему счастью. Исходный счастливый образ и это "Да" дают вам ориентир. Следующим шагом будет усиление утверждения - "ДА!". И далее следует постепенная работа над образом. Вы ему улыбаетесь, вам нравится, вы пробуете представить себя на месте человека в гармоничных отношениях с другими людьми или вещами.

Но не думайте что все так просто, что старый сюжет навсегда исчезнет и лучезарное будущее мгновенно вас осчастливит, после первого же сеанса смоизлечения. Особенностью нашей психики, ее защитной силой является ее стабильность, а значит - инертность. Не один раз вам придется работать над важной темой, жизнь обеспечит вас материалом для работы. Не ленитесь, работая над собой, счастье в ваших руках и оно будет таким, каким вы его себе сделаете!




Секрет второй:"Молчи, скрывайся и таи и чувства и мечты свои" (Ф.Тютчев)



Это уже слишком! Да я и не призываю вас следовать совету великого волшебника русской поэзии (в этом чудесном стихотворении своя логика чувств, почитайте и подумайте об этом сами). Вас я просто пугаю, вызываю эмоциональную реакцию. А рассказать хочу о том времени, когда действительно жизненно важным становится молчание и сохранение тайны.



Представьте себе следующую ситуацию. Вам пришла в голову замечательная идея! Вы окрылены и сразу бросаетесь к подругам, рассказываете им о том, что и как вы сделаете, как будет хорошо! Подруги поддерживают вас, им тоже нравится, они говорят, что вы молодец и ждут претворения ваших планов в жизнь! Все очень хорошо и красиво, однако, так хорошо начавшись, история на этом заканчивается. Так бывает очень часто. Почему?

Существовал старинный народный обычай - беременная женщина не признавалась, что ждет ребенка до самых родов (конечно близкие люди всегда все знали, но не все вокруг). Зачем отшучиваться и скрывать то, что скрыть уже невозможно? А для того, чтобы показать: "Я не даю разрешения вам обсуждать мое положение, хоть косвенно, путем интереса, но влиять на зарождающуюся жизнь" .



Когда вы рассказываете о той идеи, которая пришла к вам и ждет от вас вынашивания, накопления энергии, тщательного обдумывания всех деталей и вариантов развития, то происходит утечка энергии. Вы выплескиваете еще не рожденного ребенка. Идея не успела укорениться в вашей жизни, не успела привлечь нужных людей-соратников, не успела притянуть необходимые для своего осуществления материальные возможности. Другие люди, даже очень хорошо к вам относящиеся, начинают вносить свой вклад в проект, а их энергия может быть иная, не совсем подходящая вашему замыслу.



Грустно получается, идея погибла и даже если на смену ей придет другая, еще более яркая и привлекательная, сможете ли вы не загубить и следующую? Нужно добавить, что существует и обратная проблема - когда идея слишком долго вынашивается, добавляются детали, отодвигаются сроки и она не может родиться по противоположной причине - ее не выпустили во время. Приходится признать, что нам надо многому научиться в этой жизни. В том числе и бережному отношению к своему творческому потенциалу. К самим идеям. К будущему, которое нам надо построить с помощью чудесных идей, залетающих к нам на огонек творчества. Удачных вам идей и их правильного воплощения!



Секрет третий:"Просто ты умела ждать, как никто другой!"(К.Симонов)



А вы умеете ждать? То, что вы ожидаете случается именно так, как вы ожидали? Эти вопросы далеко не праздные, особенно в свете увлечения теориями материализации, которые сводятся к созданию благоприятного образа и обещают его воплощение в жизни. Я не спорю с методиками, все работает, но возможно возникновение препятствий, помех, отодвигающих желанное счастье и продлевающих процессы визуализации до бесконечности, тем самым обесценивая всю работу. Есть очень простой и безотказный механизм, служащий индикатором правильности выбора - радость. Она возникает, как зеленый свет светофора, подтверждая, что все хорошо и правильно. Если то, чего вы ожидаете (или над чем работаете, моделируя ситуацию), действительно полезно для вас, ваша душа посылает этот сигнал подтверждения. Этот радостный колокольчик вы и лелеете, радуясь тому, чего ждете, чего хотите, о чем мечтаете. Вот и весь секрет - ждите, радуясь !



Секрет четвертый:



Вот и сбылась мечта! Свершилось счастье,

Cтал образ мной придуманный, живым,

Ликуй душа, но только на мгновенье

Мы на вершине радостно парим.



Мечта сбылась, воплотилась в жизнь, стала вашей явью! Не пропустите эти мгновения торжества, отпразднуйте победу! Но почему мгновение, а не день, год, эпоха? На вершине блаженства можно находиться совсем недолго, если не зажечь новую путеводную звезду, не увидеть следующий рубеж, то даже эпоха счастья станет одним мгновением и потихоньку превратится в болото обыденности. Но сейчас вы здесь - на Олимпе!

Все, к чему вы стремитесь - сначала цель, затем - средство. Достигнутое становится опорой, раскрывает новые перспективы. Опыт успеха, победы придает уверенность сердцу и окрыляет душу. Посмотрите на себя сейчас, запомните и сохраните этот образ, как эталон.

Теперь вы знаете, Счастье - Есть! Из этой точки раскрывается новая спираль времени счастливого, успешного бытия. Почувствовав поток обновления, взгляните на образ мечты сбывшейся, и вы увидите, как он начнет преображаться, развиваться и расширяться. Вот и раскрылся дальнейший Путь, вперед! Вас зовет и направляет Новая мечта, новая Путеводная звезда, которую зажгли вы сами!





getImageп (640x400, 99Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

СЕКРЕТЫ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ИДЕАЛЬНО ВЫГЛЯДЕТЬ НА ФОТО

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 14:30 (ссылка)


Их шесть...



Фотография способна запечатлеть любой момент времени и навсегда оставить его доступным для воспроизведения. Возможно, именно поэтому каждый человек старается выглядеть в кадре идеально, ведь так приятно, вернувшись к старым снимкам, найти себя привлекательным.



Каждый может хорошо получаться на фотографии, просто для этого нужно знать несколько простых правил. Фотограф Джоди Болл (Jodee Ball) создала наглядное руководство, которое раскрывает основные ошибки при позировании.



Примите непринуждённую позу



101 (650x449, 107Kb)



S-образное положение тела выглядит более расслабленным, так как в нем нет полной симметрии и солдатского построения в кадре. Также стоит обратить внимание на руки — фотография будет смотреться лучше, если в кармане окажутся только большие пальцы, а остальные будут видны.





Разверните корпус на три четверти



102 (650x449, 126Kb)



Чтобы выглядеть стройнее на фото, нужно стараться избегать прямой линии плеч, для этого можно развернуть корпус на три четверти. На второй фотографии обе ладони в кадре, они мягко лежат на бедре — это делает позу более лёгкой и изящной.



Следите за руками



103 (650x449, 167Kb)



Иногда в кадре необходимо дотронуться до лица. В таком случае очень важно следить за тем, чтобы ладонь не была развернута в камеру, а плавно повторяла овал лица.



Опустите плечо



104 (650x449, 143Kb)



Опущенное плечо визуально удлинит шею, сделает лицо более открытым. Также стоит избегать спрятанных рук. На второй фотографии рука лежит на локте, а не прячется за него, и это смотрится намного лучше.



Присогните колено



105 (650x449, 120Kb)



При позировании боком также не стоит забывать про S-образное положение тела. Нужно всего лишь слегка присогнуть колено и немного опустить плечи, и на снимке силуэт будет казаться стройнее, а поза в целом — непринуждённее.



Слегка наклоните голову



Снимок будет выглядеть намного интереснее, если не смотреть на камеру в упор, а слегка развернуть корпус. Если при этом наклонить немного голову, то создастся эффект, будто вы смотрите на камеру снизу вверх — это ещё один способ получиться на фотографии лучше.



Источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonnchen

чтобы улучшить настроение.

Среда, 02 Марта 2016 г. 13:53 (ссылка)


 




КАК посреди дня, вдруг, почувствовать хорошее настроение и бодрость, не прибегая к чашечке кофе...



 






 4432201_ (700x373, 54Kb)





КАК посреди дня, вдруг, почувствовать хорошее настроение и бодрость, не прибегая к чашечке кофе...



Для этого достаточно вымыть руки, как всегда, перед обедом! Неужели так просто? Да, но при этом следует сменить температуру воды, как минимум, 4 раза. 



Когда-то давно я работал массажистом и этому простому приёму меня н...аучил мастер массажа из Швеции. У массажиста, как известно, не лёгкий труд. Приходилось принимать и по 15 человек в день. Естественно, накапливается усталость, с которой трудно бороться в условиях тесного кабинета. Опыт шведского коллеги оказался, как нельзя, кстати. Обычно к 16 часам дня, после 8-го пациента, руки опускались сами собой, как плети. А ноги автоматически буксировали туловище прямо к раковине. Я с нетерпением отдаюсь во власть

струи. 

Сначала тёплая водичка приятно ласкает кисти, затем прохладная их освежает. Ещё разик, ещё и ещё. Достаточно. Ну, теперь совсем другое дело!

Куда делись усталость и апатия? Автоматом поднимается настроение! Хочется улыбаться следующему клиенту и работать дальше! С тех пор эта хорошая привычка укоренилась в моём быту.

 
Однажды, придя с мороза, я побежал отогревать закоченевшие пальцы. Сунул клешни в умывальник и стал, как обычно, менять температуру воды. После 5-ти таких смен -- почувствовал, откуда ни

возьмись, замечательное чувство приятного покалывания в ладонях. Тремя минутами позже мой мозг начал, в буквальном смысле слова, шевелиться и я моментально вспомнил то, что мучило меня весь вчерашний вечер. Сторублёвую купюру, полученную от клиента, в качестве оплаты за весь курс, я заныкал в шкатулку из под эфирных масел. 



Позже, размышляя над этим прозрением, я пришёл к выводу, что нет ничего в этом удивительного, ведь ладонь имеет огромное представительство в коре головного мозга. Почти 48% всех нервных окончаний ведут к ладоням! Так уж сложилось исторически, что первобытный человек развивался, так сказать, через руки. Сначала трогал, гладил незнакомый предмет, наконец, брал его в руки, а уж затем подносил к глазам, осматривал или нюхал его. Руками разгребал землю, пальцами нащупывал коренья для пропитания, согревался, чесал затылок, да мало ли что ещё приходилось делать

руками. Таким образом, активные точки на руках имели соизмеримо большее представительство в головном мозге, чем такие же точки на других частях тела, за исключением, разве что, активных точек на стопах. Первобытные люди, как известно, поначалу обходились вообще без обуви, поэтому стопа ежеминутно соприкасалась с почвой или с водой. Но вот наступил каменный век, век огня, и

ладонь в стимуляции мозга перехватывает первенство! Уже неандерталец умел извлекать огонь из камня, проворачивая в ладонях скалку, бесконечное количество раз, массируя тем самым ладошки. Ладонь разогревалась до приличной температуры (сам пробовал), а огня всё не было! Такой массаж мог продолжаться

больше суток, дикари сменяли друг-друга. Горячие руки для остывания опускались в прохладную воду на несколько минут, затем всё повторялось сначала. Такие контрастные воздействия приводили к тому, что первобытные -- болели много реже и были намного расторопнее нас -- нынешних. 

Что же мешает и нам с вами ежедневно повторять этот бесценный опыт? 

Я уже давно так делаю и заряжаюсь энергией вовсе не от батареек "Дюрацелл", а от контрастной воды.



Проверьте, для начала, это на себе. И каждый раз, когда возникнет

необходимость взбодриться, направляйтесь не в кофе-бар, а к рукомойнику!


Рукомойник -- он же по совместительству и умывальник! Так что заодно умойте и лицо, конечно, если качество воды позволяет. Эффект, естественно, удвоится. Простое мытьё рук -- очень мощное оздоровительное средство, настоящий природный наркотик, молния, которая не ранит, а озаряет наш мозг в любое время суток.



Если после этого воспользоваться сушкой, а затем, вопреки протоколу, ещё раз окунуть чистые ручки в холодную воду и высушить их встряхиванием и втиранием воды в кожу, без полотенца -- можно ощутить настоящую эйфорию. Индусы, кстати,

перед приготовлением и перед самой едой моют не только руки, но и ноги! Но, это уже для гурманов! 

Наша рука -- вместилище не только активных точек, но и целых активных зон. 



Возьмём, к примеру, мышечное пространство между указательным и большим пальцем. Это, так называемая, табакерка. Всё пространство близ неё относится к зоне повышенной рефлекторной активности.

Здесь благоденствует изысканная точка Хе-гу. По-китайски это означает "врата неба", а на малороссийском -- значит "все гаразд". Англичанин сказал бы всё Ок! И, действительно, в восточной медицине всё давным-давно Ок! с пониманием связи телесного и душевного, 

а официальные медики всё никак в толк не возьмутпочему если хорошенько массировать каждое утро эту точку, весь день затем отличное настроение и нет усталости. Для мужчин это нужно выполнять по часовой стрелке, для женщин -- против. Это можно делать, идя на работу и с работы, сидя, стоя, лёжа и даже на бегу, как делаю это я во время утренней пробежки. Можно массировать пальцы рук, костяшку за костяшкой. Это, так называемая, кинестезия пальцев. Тоже отличное средство для приведения в порядок мыслей и чувств. Можно постукивать по крышке стола подушечками

пальцев, памятуя, что на их кончиках находятся "чудесные точки"

Если уж китайцы их так назвали, то они, действительно, чудесные, так как влияют чудесным образом на деятельность почти всех внутренних органов и мозга. Можно сознательно почаще скрещивать между собой пальцы рук, растирая, таким образом их боковые зоны, можно просто чаще обычного потирать ладони, заодно предвкушая хорошее настроение.

 Я бы вообще не советовал оставлять в покое

кисти и пальцы на протяжении всего рабочего дня. Пускай это войдёт в хорошую привычку! 

И не забывайте о том, что всё гениальное -- просто! 




Если нет возможности в течение дня принять контрастный душ, устройте простое мытьё для рук! 

Эффект -- тот же! 



О Вашем блистательном настроении посреди дня никто кроме Вас и не узнает! 




 4432201_ryka_ryky_moet (650x400, 51Kb)




Никто не выдаст Вас. Рука руку моет!



4432201_horoshee_nastronie__jpgor (600x427, 65Kb)



источник:  http://russiahousenews.info/zdorove/mite-ruk-kak-snyat-ustalost




 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

ВОСЕМЬ МАЛЕНЬКИХ СЕКРЕТИКОВ (САДОВОД - САДОВОДУ).

Вторник, 29 Июля 2014 г. 17:05 (ссылка)

ВОСЕМЬ МАЛЕНЬКИХ СЕКРЕТИКОВ (САДОВОД - САДОВОДУ)
1. Йод для капусты.
В ведро воды добавить 40 капель йода. Когда начнет формироваться кочан, поливать капусту под растение по 1 литру.
2. Ускорение пророста.
Чтобы семена быстрее проросли их замачивают в растворе перекиси водорода (4%) на 12 часов (капуста), а семена помидоров и свеклы - на 24 часа. Для обеззараживания семян (вместо марганцовки) их обрабатывают 10% перекисью водорода 20 минут. Соотношение раствора и семян 1:1. Затем семена промывают и просушивают.
3. Чай для лука.
Чайную заварку высушить и хранить для посадки лука. Вносить под каждую луковицу при посадке. Лук не болеет
4. После дождичка.
Урожай картофеля будет в три раза больше, если всходы картофеля (10-12 см) окучить сразу же после дождя или обильного полива. Тогда образуются дополнительные стволы, на которых через некоторое время появятся клубни.
5. Банановые удобрения.
Взять банановые корки, залить их водой (например в трехлитровой банке), подождать когда на поверхности образуются пузырьки: поливать комнатные цветы. Пропорции производные. Можно воду налить в старые корки, добавив новые.
6. Цветы на дрожжах.
100 г сырых дрожжей растворить в 10 л воды. Поливать все растения, в том числе и комнатные цветы, раз в месяц. Результат - отличный рост.
7. Профилактика чесноком.
Чесночный настой укрепляет иммунитет растений. Залить 4-5 зубчиков чеснока 1 л кипятка и дать настояться 20 минут. Полученный раствор добавлять в воду для поливания по 1 ст. л. на 1 литр воды - для любых растений
8. Соленая земля.
Если у свеклы покраснели листья, значит, в почве не хватает натрия. Нужно полить свеклу соляным раствором. Для этого стакан крупной соли развести в 10 литрах воды. Этого достаточно, чтобы подсолить землю.
Кстати о дрожжах. В прошлом году по совету огородников при посадке рассады помидор положил в лунку по горсти сухарей и древесной золы, в середине лета пришлось перевязывать подвязки стеблей к колышкам, так сильно развились растения, что стали подвязки врезаться в стебель, такого раньше не наблюдал. Стебли были в диаметре до 2.5 см и высотой с 2 метра (сорт Кардинал) Урожайность была на высоте.
original (604x288, 72Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_barikripke

Маленькие секреты

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 13:23 (ссылка)

Искрометная французская драма-мелодрама с целым букетом сюжетных линий, которые красочно переплетаются на лазурном побережье Бискайского залива. Внезапная автокатастрофа отчаянного гуляки Жана Дюжардена омрачает намеченные планы большой компании друзей оторваться всем вместе на море. С самого начала не совсем ясно, чем больше они раздосадованы: несчастьем, постигшим кореша или жуткой перспективой свернуть долгожданные каникулы. Но как говорится один облом лучше, чем два облома сразу. Поэтому убедив друг друга, что с коматозным Дюжарденом ничего плохого уже случится не может, они направляются прямиком в загородную усадьбу с белопесочными пляжами. Поскольку в компании есть настоящий миллионер, владелец фабрик и ресторанов, то отдых у них намечается действительно по высшему разряду. В их распоряжении личный фитнес-инструктор, свой катер с капитаном, повариха, гувернатка и море, море, море. Компания надо сказать реально шикарная. Если бы такие друзья продавались в супермаркете, то их оторвали бы с руками и ногами. Они молоды, загорелы, дерзки, наивны, забавны и сексуальны. Чего стоит только одна Марион Котийяр в джинсовых шортиках, лениво рассказывающая о своих сердечных интрижках.

Читать далее

http://barikripke.livejournal.com/126420.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<маленькие секреты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda