Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 46 сообщений
Cообщения с меткой

маленькие секреты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lipa_fv

СЕКРЕТЫ, ПОЗВОЛЯЮЩИЕ ИДЕАЛЬНО ВЫГЛЯДЕТЬ НА ФОТО

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 14:30 (ссылка)


Их шесть...



Фотография способна запечатлеть любой момент времени и навсегда оставить его доступным для воспроизведения. Возможно, именно поэтому каждый человек старается выглядеть в кадре идеально, ведь так приятно, вернувшись к старым снимкам, найти себя привлекательным.



Каждый может хорошо получаться на фотографии, просто для этого нужно знать несколько простых правил. Фотограф Джоди Болл (Jodee Ball) создала наглядное руководство, которое раскрывает основные ошибки при позировании.



Примите непринуждённую позу



101 (650x449, 107Kb)



S-образное положение тела выглядит более расслабленным, так как в нем нет полной симметрии и солдатского построения в кадре. Также стоит обратить внимание на руки — фотография будет смотреться лучше, если в кармане окажутся только большие пальцы, а остальные будут видны.





Разверните корпус на три четверти



102 (650x449, 126Kb)



Чтобы выглядеть стройнее на фото, нужно стараться избегать прямой линии плеч, для этого можно развернуть корпус на три четверти. На второй фотографии обе ладони в кадре, они мягко лежат на бедре — это делает позу более лёгкой и изящной.



Следите за руками



103 (650x449, 167Kb)



Иногда в кадре необходимо дотронуться до лица. В таком случае очень важно следить за тем, чтобы ладонь не была развернута в камеру, а плавно повторяла овал лица.



Опустите плечо



104 (650x449, 143Kb)



Опущенное плечо визуально удлинит шею, сделает лицо более открытым. Также стоит избегать спрятанных рук. На второй фотографии рука лежит на локте, а не прячется за него, и это смотрится намного лучше.



Присогните колено



105 (650x449, 120Kb)



При позировании боком также не стоит забывать про S-образное положение тела. Нужно всего лишь слегка присогнуть колено и немного опустить плечи, и на снимке силуэт будет казаться стройнее, а поза в целом — непринуждённее.



Слегка наклоните голову



Снимок будет выглядеть намного интереснее, если не смотреть на камеру в упор, а слегка развернуть корпус. Если при этом наклонить немного голову, то создастся эффект, будто вы смотрите на камеру снизу вверх — это ещё один способ получиться на фотографии лучше.



Источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonnchen

чтобы улучшить настроение.

Среда, 02 Марта 2016 г. 13:53 (ссылка)


 




КАК посреди дня, вдруг, почувствовать хорошее настроение и бодрость, не прибегая к чашечке кофе...



 






 4432201_ (700x373, 54Kb)





КАК посреди дня, вдруг, почувствовать хорошее настроение и бодрость, не прибегая к чашечке кофе...



Для этого достаточно вымыть руки, как всегда, перед обедом! Неужели так просто? Да, но при этом следует сменить температуру воды, как минимум, 4 раза. 



Когда-то давно я работал массажистом и этому простому приёму меня н...аучил мастер массажа из Швеции. У массажиста, как известно, не лёгкий труд. Приходилось принимать и по 15 человек в день. Естественно, накапливается усталость, с которой трудно бороться в условиях тесного кабинета. Опыт шведского коллеги оказался, как нельзя, кстати. Обычно к 16 часам дня, после 8-го пациента, руки опускались сами собой, как плети. А ноги автоматически буксировали туловище прямо к раковине. Я с нетерпением отдаюсь во власть

струи. 

Сначала тёплая водичка приятно ласкает кисти, затем прохладная их освежает. Ещё разик, ещё и ещё. Достаточно. Ну, теперь совсем другое дело!

Куда делись усталость и апатия? Автоматом поднимается настроение! Хочется улыбаться следующему клиенту и работать дальше! С тех пор эта хорошая привычка укоренилась в моём быту.

 
Однажды, придя с мороза, я побежал отогревать закоченевшие пальцы. Сунул клешни в умывальник и стал, как обычно, менять температуру воды. После 5-ти таких смен -- почувствовал, откуда ни

возьмись, замечательное чувство приятного покалывания в ладонях. Тремя минутами позже мой мозг начал, в буквальном смысле слова, шевелиться и я моментально вспомнил то, что мучило меня весь вчерашний вечер. Сторублёвую купюру, полученную от клиента, в качестве оплаты за весь курс, я заныкал в шкатулку из под эфирных масел. 



Позже, размышляя над этим прозрением, я пришёл к выводу, что нет ничего в этом удивительного, ведь ладонь имеет огромное представительство в коре головного мозга. Почти 48% всех нервных окончаний ведут к ладоням! Так уж сложилось исторически, что первобытный человек развивался, так сказать, через руки. Сначала трогал, гладил незнакомый предмет, наконец, брал его в руки, а уж затем подносил к глазам, осматривал или нюхал его. Руками разгребал землю, пальцами нащупывал коренья для пропитания, согревался, чесал затылок, да мало ли что ещё приходилось делать

руками. Таким образом, активные точки на руках имели соизмеримо большее представительство в головном мозге, чем такие же точки на других частях тела, за исключением, разве что, активных точек на стопах. Первобытные люди, как известно, поначалу обходились вообще без обуви, поэтому стопа ежеминутно соприкасалась с почвой или с водой. Но вот наступил каменный век, век огня, и

ладонь в стимуляции мозга перехватывает первенство! Уже неандерталец умел извлекать огонь из камня, проворачивая в ладонях скалку, бесконечное количество раз, массируя тем самым ладошки. Ладонь разогревалась до приличной температуры (сам пробовал), а огня всё не было! Такой массаж мог продолжаться

больше суток, дикари сменяли друг-друга. Горячие руки для остывания опускались в прохладную воду на несколько минут, затем всё повторялось сначала. Такие контрастные воздействия приводили к тому, что первобытные -- болели много реже и были намного расторопнее нас -- нынешних. 

Что же мешает и нам с вами ежедневно повторять этот бесценный опыт? 

Я уже давно так делаю и заряжаюсь энергией вовсе не от батареек "Дюрацелл", а от контрастной воды.



Проверьте, для начала, это на себе. И каждый раз, когда возникнет

необходимость взбодриться, направляйтесь не в кофе-бар, а к рукомойнику!


Рукомойник -- он же по совместительству и умывальник! Так что заодно умойте и лицо, конечно, если качество воды позволяет. Эффект, естественно, удвоится. Простое мытьё рук -- очень мощное оздоровительное средство, настоящий природный наркотик, молния, которая не ранит, а озаряет наш мозг в любое время суток.



Если после этого воспользоваться сушкой, а затем, вопреки протоколу, ещё раз окунуть чистые ручки в холодную воду и высушить их встряхиванием и втиранием воды в кожу, без полотенца -- можно ощутить настоящую эйфорию. Индусы, кстати,

перед приготовлением и перед самой едой моют не только руки, но и ноги! Но, это уже для гурманов! 

Наша рука -- вместилище не только активных точек, но и целых активных зон. 



Возьмём, к примеру, мышечное пространство между указательным и большим пальцем. Это, так называемая, табакерка. Всё пространство близ неё относится к зоне повышенной рефлекторной активности.

Здесь благоденствует изысканная точка Хе-гу. По-китайски это означает "врата неба", а на малороссийском -- значит "все гаразд". Англичанин сказал бы всё Ок! И, действительно, в восточной медицине всё давным-давно Ок! с пониманием связи телесного и душевного, 

а официальные медики всё никак в толк не возьмутпочему если хорошенько массировать каждое утро эту точку, весь день затем отличное настроение и нет усталости. Для мужчин это нужно выполнять по часовой стрелке, для женщин -- против. Это можно делать, идя на работу и с работы, сидя, стоя, лёжа и даже на бегу, как делаю это я во время утренней пробежки. Можно массировать пальцы рук, костяшку за костяшкой. Это, так называемая, кинестезия пальцев. Тоже отличное средство для приведения в порядок мыслей и чувств. Можно постукивать по крышке стола подушечками

пальцев, памятуя, что на их кончиках находятся "чудесные точки"

Если уж китайцы их так назвали, то они, действительно, чудесные, так как влияют чудесным образом на деятельность почти всех внутренних органов и мозга. Можно сознательно почаще скрещивать между собой пальцы рук, растирая, таким образом их боковые зоны, можно просто чаще обычного потирать ладони, заодно предвкушая хорошее настроение.

 Я бы вообще не советовал оставлять в покое

кисти и пальцы на протяжении всего рабочего дня. Пускай это войдёт в хорошую привычку! 

И не забывайте о том, что всё гениальное -- просто! 




Если нет возможности в течение дня принять контрастный душ, устройте простое мытьё для рук! 

Эффект -- тот же! 



О Вашем блистательном настроении посреди дня никто кроме Вас и не узнает! 




 4432201_ryka_ryky_moet (650x400, 51Kb)




Никто не выдаст Вас. Рука руку моет!



4432201_horoshee_nastronie__jpgor (600x427, 65Kb)



источник:  http://russiahousenews.info/zdorove/mite-ruk-kak-snyat-ustalost




 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sovit-2010

Маленькие секреты больших кулинарных шедевров

Четверг, 08 Октября 2015 г. 14:22 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маленькие секреты больших кулинарных шедевров




У каждой хозяйки есть свои маленькие хитрости, которые делают ее, и без того вкусные блюда, кулинарными шедеврами. А как же приятно слушать восхищенные отзывы друзей, которые удивляются тому, что, именно у вас, то или иное блюдо получается лучше, чем у других.



А еще приятнее, делиться своими секретами, чувствуя, при этом, гордость за себя. Хотя, конечно, можно и схитрить, сказав, что никакого секрета нет, просто кулинария это ваш «конек». Ниже приведены простые, но важные советы, как сделать ваши шедевры еще «шедевральнее».

1364567815_poleznye-sovety (387x450, 154Kb)

0_1b035b_71fb486a_S (150x142, 19Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

ВОСЕМЬ МАЛЕНЬКИХ СЕКРЕТИКОВ (САДОВОД - САДОВОДУ).

Вторник, 29 Июля 2014 г. 17:05 (ссылка)

ВОСЕМЬ МАЛЕНЬКИХ СЕКРЕТИКОВ (САДОВОД - САДОВОДУ)
1. Йод для капусты.
В ведро воды добавить 40 капель йода. Когда начнет формироваться кочан, поливать капусту под растение по 1 литру.
2. Ускорение пророста.
Чтобы семена быстрее проросли их замачивают в растворе перекиси водорода (4%) на 12 часов (капуста), а семена помидоров и свеклы - на 24 часа. Для обеззараживания семян (вместо марганцовки) их обрабатывают 10% перекисью водорода 20 минут. Соотношение раствора и семян 1:1. Затем семена промывают и просушивают.
3. Чай для лука.
Чайную заварку высушить и хранить для посадки лука. Вносить под каждую луковицу при посадке. Лук не болеет
4. После дождичка.
Урожай картофеля будет в три раза больше, если всходы картофеля (10-12 см) окучить сразу же после дождя или обильного полива. Тогда образуются дополнительные стволы, на которых через некоторое время появятся клубни.
5. Банановые удобрения.
Взять банановые корки, залить их водой (например в трехлитровой банке), подождать когда на поверхности образуются пузырьки: поливать комнатные цветы. Пропорции производные. Можно воду налить в старые корки, добавив новые.
6. Цветы на дрожжах.
100 г сырых дрожжей растворить в 10 л воды. Поливать все растения, в том числе и комнатные цветы, раз в месяц. Результат - отличный рост.
7. Профилактика чесноком.
Чесночный настой укрепляет иммунитет растений. Залить 4-5 зубчиков чеснока 1 л кипятка и дать настояться 20 минут. Полученный раствор добавлять в воду для поливания по 1 ст. л. на 1 литр воды - для любых растений
8. Соленая земля.
Если у свеклы покраснели листья, значит, в почве не хватает натрия. Нужно полить свеклу соляным раствором. Для этого стакан крупной соли развести в 10 литрах воды. Этого достаточно, чтобы подсолить землю.
Кстати о дрожжах. В прошлом году по совету огородников при посадке рассады помидор положил в лунку по горсти сухарей и древесной золы, в середине лета пришлось перевязывать подвязки стеблей к колышкам, так сильно развились растения, что стали подвязки врезаться в стебель, такого раньше не наблюдал. Стебли были в диаметре до 2.5 см и высотой с 2 метра (сорт Кардинал) Урожайность была на высоте.
original (604x288, 72Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_barikripke

Маленькие секреты

Вторник, 25 Февраля 2014 г. 13:23 (ссылка)

Искрометная французская драма-мелодрама с целым букетом сюжетных линий, которые красочно переплетаются на лазурном побережье Бискайского залива. Внезапная автокатастрофа отчаянного гуляки Жана Дюжардена омрачает намеченные планы большой компании друзей оторваться всем вместе на море. С самого начала не совсем ясно, чем больше они раздосадованы: несчастьем, постигшим кореша или жуткой перспективой свернуть долгожданные каникулы. Но как говорится один облом лучше, чем два облома сразу. Поэтому убедив друг друга, что с коматозным Дюжарденом ничего плохого уже случится не может, они направляются прямиком в загородную усадьбу с белопесочными пляжами. Поскольку в компании есть настоящий миллионер, владелец фабрик и ресторанов, то отдых у них намечается действительно по высшему разряду. В их распоряжении личный фитнес-инструктор, свой катер с капитаном, повариха, гувернатка и море, море, море. Компания надо сказать реально шикарная. Если бы такие друзья продавались в супермаркете, то их оторвали бы с руками и ногами. Они молоды, загорелы, дерзки, наивны, забавны и сексуальны. Чего стоит только одна Марион Котийяр в джинсовых шортиках, лениво рассказывающая о своих сердечных интрижках.

Читать далее

http://barikripke.livejournal.com/126420.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<маленькие секреты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda