Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 608 сообщений
Cообщения с меткой

магний - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
prepdadust

Как разводить сульфат магния

Суббота, 25 Сентября 2016 г. 03:32 (ссылка)

Сульфат магния широко используется в медицине в качестве противовоспалительного, обезболивающего, спазмолитического, желчегонного средства. Также магнезия применяется для лечения запоров. Этот препарат очень эффективен как противоядие, поскольку резко уменьшает всасываемость любых веществ, в том числе, отравляющих. Выпускается либо в виде растворов для инъекций, либо в виде порошка. Во втором случае порошок магнезии необходимо развести водой. ЧИТАТЬ ДАЛEE>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
namsionihor

Как разводить сульфат магния

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 20:08 (ссылка)

Сульфат магния широко используется в медицине в качестве противовоспалительного, обезболивающего, спазмолитического, желчегонного средства. Также магнезия применяется для лечения запоров. Этот препарат очень эффективен как противоядие, поскольку резко уменьшает всасываемость любых веществ, в том числе, отравляющих. Выпускается либо в виде растворов для инъекций, либо в виде порошка. Во втором случае порошок магнезии необходимо развести водой. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raiglentova

Wheatgrass - специальные витамины для спортсменов

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 16:40 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
3eBMIhNL55se8yTW4t7m7K42XJaqRciKThshARQWw7SkyRLnGuwN29Re8C5K4GtQFxbPXtJkTvg05RDuBSddpoGxD9iHnPvdLw
3eBMIhNL55se8yTW4t7m7K42XJaqRciKThshARQWw7SkyRLnGuwN29Re8C5K4GtQFxbPXtJkTvg05RDuBSddpoGxD9iHnPvdLw

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kieplexacum

Монастырский чай Здоровый сон

Среда, 14 Сентября 2016 г. 14:23 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Технология трехмерной визуализации, часто используемая в автомобильной и космической промышленности для точного измерения, может оказаться полезной для измерения эффективности инжектабельных гелей от морщин, таких как Ботокс или Диспорт.
Технология трехмерной визуализации, часто используемая в автомобильной и космической промышленности для точного измерения, может оказаться полезной для измерения эффективности инжектабельных гелей от морщин, таких как Ботокс или Диспорт.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raiglentova

DNC — масло для восстановления волос

Среда, 14 Сентября 2016 г. 13:07 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Эффект сохраняется в течение 4 недель, имеет накопительное свойство.
Эффект сохраняется в течение 4 недель, имеет накопительное свойство.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
llemektehke

Пластырь от гипертонии

Вторник, 14 Сентября 2016 г. 01:14 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
При этом стоимость пластырей вполне доступна, что позволяет использовать их представителям всех социальных слоев.
При этом стоимость пластырей вполне доступна, что позволяет использовать их представителям всех социальных слоев.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vietiaviwel

Пластыри от простатита

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 20:43 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Поскольку в составе продукта присутствуют только природные вещества, пластырь оказывается совершенно безопасным.
Поскольку в составе продукта присутствуют только природные вещества, пластырь оказывается совершенно безопасным.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prefreacrabo

Гель от варикоза Stoppen Varizen

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 13:13 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Крем Varikosette от Hendel - это проверенное годами немецкое качество.
Крем Varikosette от Hendel - это проверенное годами немецкое качество.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bufingsita

Varikosette - крем от варикоза

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 23:06 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Она была в восторге, но я немного скептически отнеслась к этому.
Она была в восторге, но я немного скептически отнеслась к этому.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
orneubloom

Как определить жесткость воды

Воскресенье, 12 Сентября 2016 г. 01:37 (ссылка)

Жесткость – это свойство воды, которое подразумевает наличие в ней катионов кальция и магния. Следствие этого явления можно наблюдать, например, в качестве накипи на нагревательных элементах (спирали электрочайника, внутренней стороне батареи и пр.). Некоторые бытовые ситуации, такие как дозировка стирального порошка или настройка посудомоечной машины, требуют определить жесткость воды. Есть ли способ осуществить это в домашних условиях? ЧИТАТЬ ДАЛEE>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
hardrewood

Что приготовить из молодого щавеля

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 19:52 (ссылка)

Щавель – очень ценное растение, кладезь витаминов и минералов. В нем содержится аскорбиновая кислота, эфирные масла, органические кислоты, магний, железо, фосфор, кальций. А еще щавель – это очень вкусная добавка в ежедневный рацион, особенно незаменимая для людей, ведущих здоровый образ жизни. Из этой полезной зелени можно приготовить и первое, и второе, и даже десерт. ЧИТАТЬ ДАЛEE>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kreozot213

Как разводить сульфат магния

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 12:53 (ссылка)

Сульфат магния широко используется в медицине в качестве противовоспалительного, обезболивающего, спазмолитического, желчегонного средства. Также магнезия применяется для лечения запоров. Этот препарат очень эффективен как противоядие, поскольку резко уменьшает всасываемость любых веществ, в том числе, отравляющих. Выпускается либо в виде растворов для инъекций, либо в виде порошка. Во втором случае порошок магнезии необходимо развести водой. ЧИТАТЬ ДАЛEE>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
xrizantema9

Дефицит магния в организме: симптомы и лечение недостатка магния

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 08:39 (ссылка)

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Дефицит магния в организме: симптомы и лечение недостатка магния


Роль макро-, микро- и ультра микроэлементов в нашем организме уже не раз раскрывали эксперименты опытных ученых из разных уголков мира.

Одним из незаменимых в человеческом организме является микроэлемент магний, который входит в состав костной, нервной тканей, мышц и головного мозга, частично в плазму крови, но здесь его концентрация довольно мала.

Несмотря на небольшие объемы необходимого суточного магния, его нехватка может привести к необратимым нарушениям в организме.

Причины недостатка магния

В медицинской практике выделяют две разновидности дефицита магния – это первичный и вторичный.
В первом случае дефицит этого микроэлемента обусловлен генетическими факторами, но встречается очень редко.

Во втором – неправильным образом жизни, социальными и экологическими факторами, определенными заболеваниями. Интересным фактом является то, что большие потери магния наблюдаются при стрессах.

Статистика показывает, что примерно 80% всего репродуктивного работающего населения постоянно испытывает стрессовые перегрузки. К людям повышенного риска потери магния можно отнести такие группы:

- алкоголики;

- заядлые курильщики;

- беременные и кормящие женщины;

- спортсмены.

Симптомы дефицита магния

Признаки, указывающие на дефицит магния в организме, выделить очень непросто, ведь они очень сходны с симптомами других заболеваний. Первое, что бросается в глаза при недостатке этого микроэлемента - это упадок сил и сонливость. У людей наблюдается повышенное выпадение волос, проблемы со здоровым видом ногтей и появление кариеса зубов.

Со стороны иммунной системы – понижение защитной функции, вследствие чего, появляются частые простудные заболевания.

Нервная система также страдает. Появляется лишняя тревожность, раздражительность, агрессия, иногда дело доходит до депрессий. Человек страдает от недосыпания, в результате страдает их дневная активность и самочувствие. Болевые ощущения в суставах и зубах начинают обостряться, особенно к переменам погоды.

Также симптомы недостатка магния как у женщин, так и у мужчин могут выражаться в частом головокружении, головных болях, ухудшении памяти и концентрации на различных действиях.

Особенно в ночное время могут участиться судороги в ногах, кистях рук и бессимптомные боли в мышцах. Может появиться аритмия, боли в сердце, в животе, нарушается кишечная деятельность (запор, диарея).

Лечение дефицита магния



Лечение от недостатка магния нужно подбирать в зависимости от причины его возникновения. Но в качестве профилактики нужно отказаться от чрезмерного потребления алкоголя, научиться избегать стрессовых ситуаций или же научиться их нейтрализовывать.

Пищеварительной системе стоит уделить особое внимание, ведь если нарушен механизм всасывания продуктов обмена, то оптимального наличия магния в организме можно не ожидать. В сутки взрослому человеку необходимо 450-500 мг.

Бояться перенасыщения организма магнием не стоит, ведь такого быть не может. По статистике, 50% людей постоянно испытывают недостаток этого микроэлемента. Организм с лёгкостью выводит излишек магния почками, не задерживая его в тканях.

В каких продуктах содержится магний

Как только вы обнаружили у себя признаки недостатка магния, самое простое действие, которое от вас потребуется для его поднятия – это начать включать в рацион питания продукты содержащие магний в нужной концентрации.

Самые насыщенные магнием продукты это: семена кунжута и тыквы, арахис, миндаль, орехи кешью и кедровые, кукурузные хлопья, пророщенные ростки пшеницы, греча, рис, бобовые, пшеничные отруби.

В меньшей концентрации этот элемент содержится в овощах и фруктах (капуста, свекла, шпинат, лук, зелень, авокадо, банан, изюм, чернослив и др.).

Нехватка магния быстро устраняется поеданием натурального шоколада и питьем какао и минеральных вод, содержащих этот элемент.

Избегайте чрезмерного употребления кофе, черного и зеленого чая, а также большого количества сладкого и соленого, ведь они способствуют вымыванию магния из организма.

Для лучшего усвоения магния в организме, в свое питание следует добавить продукты, богатые витамином В6 (пиридоксин). К ним относятся: грецкие орехи, морская рыба (сардины, скумбрия), крупы, дрожжи, говяжья печень, молочные продукты, мясо.

Также можно начать принимать биологически активные добавки (БАДы) или витаминно-минеральные комплексы. Только следует знать, что магний препятствует усвоению кальция. По этой причине не рекомендуется одновременный прием витаминных добавок, содержащих магний и кальций.

"От"
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
progabalgi

Что приготовить из молодого щавеля

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 21:48 (ссылка)

Щавель – очень ценное растение, кладезь витаминов и минералов. В нем содержится аскорбиновая кислота, эфирные масла, органические кислоты, магний, железо, фосфор, кальций. А еще щавель – это очень вкусная добавка в ежедневный рацион, особенно незаменимая для людей, ведущих здоровый образ жизни. Из этой полезной зелени можно приготовить и первое, и второе, и даже десерт. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
saydefur

Салат из тунца: как готовить вкусно

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 17:09 (ссылка)

Тунец, представитель семейства скумбриевых, богат Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами, витаминами D, B3, железом, магнием, селеном. Из этой ценной рыбы готовят супы, вторые блюда, холодные закуски. Для салатов обычно используют филе тунца, консервированное в собственном соку. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<магний - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda