К сожалению, не знаю автора.....

Если вы любите мастерить, что-то своими руками, тогда эта книга будет для вас незаменима. В ней вы найдете, различные хитрости, которые вы сможете применять в своем доме, для создания чего-

SwapWall - утилита для автоматической смены обоев рабочего стола. SwapWall - утилита для автоматической смены обоев рабочего стола. Если вы не любите однообразие, и любите часто менять обои

ЛЮБИТЕ ЖЕНЩИНУ КОГДА ЕЙ 50

Любите женщину, когда ей 50! Дарите ей цветы, тепло, внимание. Любите так, как много лет назад, И так же назначайте ей свиданья. Она еще красивей, чем была, Осеннею своею красотою, А летнюю - не Вам ли отдала? И потому любви она достойна. Любите женщину, когда ей 50! Слова ей нежные почаще говорите. Прощайте ей усталость, грустный взгляд, И десять раз на дню ей просто так звоните! Поторопитесь женщину любить. Проходит осень, скоро снегопад... Она еще желанной хочет быть, Та женщина, которой 50! (из инета) наташа проценюк

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных. Зарегистрироваться!

Если вы такой же любитель арбузов, как и наша семья, то перейдите по ссылочке, узнаете кое что:)

Страх полета для многих людей это реальная проблема, одна мысль о предстоящем перелете вызывает у них тяжелые приступы тревоги. А некоторые не имеют вообще никакого выбора, и по деловым или профессиональным обязанностям обязаны каждый раз преодолевать аэрофобию, т.е. боязнь перелетов на самолете. И, хотя к месту назначения их и доставляют в целости и сохранности, психика остается травмированной. Страх путешествий по воздуху может привести к очень серьезным разрушениям нервной системы, а также доставить массу неудобств попутчикам. Вот основные подсказки, как уменьшить свой страх перед полетом.

- Эксперт советуют готовиться к такому событию, как перелет, заранее. Если подготовка прошла хорошо, то, скорее всего аэрофобия смягчится, а все беспокойства сойдут на нет. Так, в частности, рекомендуется за несколько дней заранее упаковать свой багаж и собирать документы. А последнюю контрольную проверку (по списку!) следует сделать накануне.

- Даже опытным путешественникам, которые не имеют особых склонностей к аэрофобии, рекомендуется прибывать в аэропорт заранее, минимум за час. А уж те, кто боится перелетов, и вовсе должны следовать этому совету, дабы избежать излишних тревог и волнений. Паника только усугубит обстановку. Таким образом, рекомендуется встать пораньше и потратить некоторое время на себя. Также необходимо учесть все вероятные заторы и пробки на дороге и возможные объездные пути.

- Когда нервы достигнут предела, то будет уже не до еды, а это одна из худших ошибок, которые совершают путешественники со склонностью к аэрофобии. Во время перелета возможно снижение уровня сахара в крови, что приводит к утомляемости. А значит, необходимо заранее запасти свой организм глюкозой. К тому же, когда человек нервничает, то он сжигает больше калорий, чем в нормальном состоянии. И если не поесть вообще, то ощущения будут самые ужасные: страх самолетов плюс жуткий голод.

- Следует предпринять любые возможные шаги по облегчению беспокойства. Такие вещи, как прослушивание успокаивающей музыки, чтение книг и некоторые упражнения по глубокому дыханию помогут расслабиться и отвлечься от навязчивых мыслей. Также можно с помощью этих приемов и абстрагироваться от ситуации. Неплохо бы захватить с собой и электронную книгу, чтобы сразу накачать туда самые разные книги или даже анекдоты, которые помогут отвлечься от происходящего.

-  Даже если это очень трудно, следует взять свои мысли и эмоции под контроль. Вне зависимости от цели путешествия, необходимо сосредоточиться именно на ней. Если это работа, лучше продумать стратегию своего доклада или деловой встречи. Если это поездка на отдых, то можно расслабиться и помечтать, что предстоит увидеть и с какими людьми познакомиться. Также следует помнить, что несчастные случаи встречаются сплошь и рядом. И вероятность упасть с лестницы и сломать ногу или попасть в автомобильную аварию в миллионы раз выше, чем проблемы во время перелета.

-Угроза терроризма висит в воздухе повсюду, но только не на борту самолета. И если встреча с такими ужасами современной жизни невероятно высока на улице, в метро или торговом центре, то в самолете она приравнивается к нулю. На борт невозможно попасть даже с маникюрными ножницами. Так что уровень безопасности в самолете на высоте.

- Можно обратиться за помощью и к персоналу. Так, в частности, стоит заранее предупредить стюардессу, что в полете ощущается нервозность. И настоящие профессионалы, которые проходят через это ежедневно, помогут убедить в безопасности полета и в том, что ничего страшного не грозит.

P.S. Мечтаете познать красоту танца, слиться в гармонии с музыкой, удивить своим мастерством своих близких и друзей, даже не сомневаюсь-хотите! А я в свою очередь хочу порекомендовать Вашему вниманию студию "Волошка" опытные преподаватели которой предлагают Вам народные танцы киев ,а также обучение классическим, западным танцам и популярному сегодня танцевальному направлению латино. Не упустите свой шанс, воспользуйтесь выгодным предложением!

     Любите играть в интересные компьютерные игры, посетите сайт terraria-skachat.ru. Cкачать Terraria популярную, увлекательную игру на русском языке, вам предоставляется возможность на его страницах. Не слышали об этой игре, заходите на сайт и знакомьтесь с её описанием, я уверен, эта игра увлечёт Вас и станет одной из самых Вами любимых игр. Создайте своего героя и свой мир, развивайтесь, стройтесь, сражайтесь, пускайтесь в невероятные приключения. Приятного вам путешествия в новый виртуальный мир!

art ma-zaika

Будет толК

Давно об Анне ничего не было слышно и тут НАТЕ - лицо "ТОНГКАТ"! Не знаю как Анна Семенович, а вот компания при таком раскладе явно успешной окажется, мужики глянут на лицо и моментально захотят вернуться к формам здорового мужчины.

Ну а то что звезда соизволила остановиться именно на этой марке лишь подтверждает её успешность

"Тонгкат" итак хорошо известная марка. Эта биологически активная добавка полностью создана из натуральных ингредиентов и безопасна для мужского здоровья. Живите с радостью, обретайте гармонию, любите и будьте любимы, "Тонгкат" вам в помощь!

Фото: © Copyright bestrussiantv

art ma-zaika

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

Любите ту землю, на которой вы живёте!

Всё будет хорошо, ведь мы за чистую воду и за чистую землю!